Come condurre la digitopressione a freddo

Liberarsi del comune raffreddore mediante la digitopressione è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente usato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti specialisti ufficiali (compresi i medici sportivi professionisti) per alleviare rapidamente, ma in breve tempo, le condizioni del paziente con un naso chiuso.

Nonostante l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata, è praticamente sicura e può essere utilizzata in sicurezza oltre al trattamento principale.

Un po 'di storia

Il massaggio nasale per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura - l'agopuntura. È l'effetto di sottili aghi metallici sui punti attivi del corpo umano, in accordo con la teoria dell'energia del qi, è un modo per influenzare qualsiasi processo nel corpo, compresi quelli patologici.

Tuttavia, l'agopuntura è una tecnica piuttosto complicata che richiede un appello indispensabile a uno specialista - solo così non tutti possono mettere aghi per renderlo almeno indolore e sicuro. Inoltre, la rinite si verifica troppo spesso e troppe persone, ei terapeuti riflessi semplicemente non ne hanno abbastanza per così tante malattie. Sì, e andare dal medico con un raffreddore, che passerà in 3 giorni, non ha sempre senso.

La procedura di agopuntura è più complicata rispetto a quella che interessa gli stessi punti premendo con le dita. Al fine di evitare conseguenze negative durante il trattamento con aghi, solo uno specialista dovrebbe eseguire l'agopuntura, l'auto-trattamento è inaccettabile qui.

Di conseguenza, per il trattamento della rinite, la tecnica della digitopressione è diventata più popolare - una versione più morbida della riflessologia, in cui i punti del corpo non sono agiti dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.

Oltre all'agopuntura e alla digitopressione, le altre tecniche di riflessologia sono ampiamente utilizzate nella medicina orientale: l'elettropuntura (agopuntura con passaggio di una piccola corrente elettrica attraverso aghi adiacenti), l'effetto dei magneti su determinati punti del corpo, il massaggio con pietre speciali e bastoncini di ebano.

L'elettropuntura è una delle opzioni per influenzare i punti "biologicamente attivi" sul corpo umano.

In generale, la digitopressione è adattata per la versione di agopuntura di auto-uso. In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una comunità di terapeuti riflessi, tra cui molti medici specializzati in digitopressione. E il Giappone ha la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (shiatsu), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e la digitopressione tradizionali cinesi.

Come i guaritori spiegano l'efficacia della digitopressione e dell'agopuntura

Il fondamento logico dell'efficacia della digitopressione, come metodo per liberarsi da un raffreddore, è strettamente intrecciato con la filosofia tradizionale cinese, secondo la quale l'energia vitale del CHI circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato dell'organismo.

Si ritiene che alcuni punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" alle aree sensibili del naso, compresa la mucosa. Di conseguenza, il corretto massaggio facciale per la rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e di liberarsi rapidamente della malattia.

Punti e meridiani sulla testa di una persona

Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della procedura. Coloro che vogliono usarlo devono ricordare che la digitopressione e l'agopuntura sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi che si verificano nel corpo. E la medicina di quel tempo corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia. Ma a questo proposito - oltre.

Punti di agopuntura colpiti dal comune raffreddore

Secondo la teoria, i punti collegati al naso si trovano su tutto il corpo. Pertanto, non è giusto fare solo il massaggio del naso durante un naso che cola - è necessario agire su punti su altre parti del viso e su tutto il corpo.

Secondo i guaritori orientali, molti punti sono collegati al tratto respiratorio in tutto il corpo.

I principali punti di massaggio in questo caso sono:

1. Punti da due lati vicino all'ala del naso;
2. Leggermente sopra l'ala del naso;
3. Punto sul ponte del naso tra le sopracciglia;
4. Vicino all'orecchio a cavalletto;
5. Vicino agli angoli esterni degli occhi;
6. In cima;
7. Dietro il collo esattamente sotto il cranio, dove la testa passa nel collo;
8. All'interno dei polsi;
9. Sulla parte posteriore del palmo alla confluenza del pollice e della mano;
10. Sotto le ginocchia.

La foto sotto mostra uno degli stadi della digitopressione vicino alle ali del naso:

Punti di massaggio vicino alle ali del naso

Secondo alcune fonti, i punti di agopuntura colpiti da un raffreddore includono anche un punto sulla fronte di 2-3 cm sopra l'area tra le sopracciglia, nonché punti sui lobi delle orecchie. Se lo si desidera, è possibile massaggiarli.

Il video qui sotto mostra un esempio di digitopressione cinese per un raffreddore:

Regole di massaggio

La tecnica di digitopressione non è difficile, ma richiede il rispetto di alcune regole:

1. È necessario sedersi in una posizione comoda su una sedia o una sedia, rilassarsi;
2. Attaccare l'indice o il pollice (come è più conveniente in un caso particolare) al punto;
3. Eseguire 15 movimenti rotatori in senso orario e 15 movimenti - in senso antiorario con una leggera pressione;
4. Le dita si spostano su altri punti e il massaggio viene ripetuto.

Massaggiare contro il comune raffreddore, secondo le istruzioni, richiede il rispetto delle seguenti regole:

• I movimenti pressanti e circolari delle dita sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
• I punti sul corpo e sul viso dovrebbero essere massaggiati solo con le mani calde e riscaldate. Se le tue dita sono fredde, prima della procedura, dovresti strofinarle accuratamente e allungare i palmi;
• Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Ci sono punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso. Devono essere massaggiati con un raffreddore allo stesso tempo. Se il punto non ha l'analogo dello specchio - sulla corona, tra le sopracciglia - viene massaggiato separatamente. Un'eccezione a questa regola sono i punti al polso. Inoltre sono massaggiati separatamente;

Punto di massaggio, situato all'incrocio tra cranio e collo.

La digitopressione può essere eseguita tutte le volte che il paziente desidera. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto.

Dopo il massaggio, soffi il naso accuratamente e, se possibile, risciacqua il naso con soluzione salina.

Il video mostra un altro esempio della procedura per un raffreddore:

Oggi in vendita ci sono i massaggiatori speciali studiati appositamente per il massaggio con il raffreddore. Sono usati principalmente dai terapeuti riflessi, ma, volendo, possono anche essere usati a casa invece di usare le dita.

Video utile sul trattamento della rinite usando un massaggiatore

Digitopressione nei bambini

Il massaggio per la rinite nei bambini è lo stesso degli adulti. È importante smettere di massaggiare ogni singolo punto prima che il bambino abbia espresso dolore o irritazione della pelle. E, naturalmente, massaggiare le aree sul viso di un bambino dovrebbe essere molto più accurato di quanto non sia fatto negli adulti.

Inoltre, la digitopressione nei bambini svolge una pronunciata funzione lenitiva. Ad esempio, il massaggio eseguito con competenza, incluso il coinvolgimento di altri punti, ad esempio i piedi, a volte aiuta anche a cullare un bambino sovraeccitato o irrequieto.

È possibile effettuare un massaggio generale per un bambino con il raffreddore?

Se un bambino con un raffreddore ha bisogno di un massaggio generale, può essere effettuato. Si consiglia di pulire il naso prima della procedura per renderlo più facile da respirare (dopo tutto, questo è un esercizio significativo per il bambino). Allo stesso modo, la procedura può essere eseguita anche negli adulti, se il paziente stesso si sente normale in generale.

Il massaggio generale durante il naso che cola ha un effetto benefico per bambini e adulti. Prima della procedura, è necessario rimuovere il naso dal muco.

Sicurezza con digitopressione

La digitopressione è una procedura molto sicura e indolore. Non ha controindicazioni severe e non causa gravi effetti collaterali. Tuttavia, i riflessologi non raccomandano la digitopressione in questi casi:

• La presenza di lesioni cutanee (graffi, abrasioni) e dermatiti ai punti di digitopressione. In particolare, quando si massaggiano dal comune raffreddore, di solito ci sono aree sfregate e irritate attorno alle ali del naso. Se toccarli provoca disagio, è meglio non massaggiare questi punti.
• Durante la gravidanza;
• Per i bambini, nel caso in cui il bambino chiaramente non gradisca la procedura, piange, scoppia, rimuove le mani della madre o del massaggiatore;
• Con alta temperatura corporea e grave malessere. In parte per questo motivo, i guaritori non raccomandano la digitopressione per il raffreddore grave;
• Con malattie cardiache

Oltre a danni alla pelle e casi in cui al bambino non piace il massaggio, tutte queste controindicazioni sono esclusivamente l'iniziativa dei terapeuti riflessi stessi. La medicina ufficiale non vede nella digitopressione nulla di pericoloso né per le donne in gravidanza né per "core".

Punti di massaggio all'articolazione del pollice e della mano

Dal punto di vista della medicina ufficiale, il massaggio del comune raffreddore può essere pericoloso nei casi in cui vengono sostituiti con un trattamento veramente efficace. Nei casi di sinusite e sinusite batterica, grave rinite purulenta, i tentativi di essere trattati solo con la digitopressione possono portare alla progressione della malattia, allo sviluppo di gravi complicanze, alla transizione della malattia in una forma cronica.

Tutta la verità sul massaggio e l'agopuntura: quanto sono efficaci per il raffreddore?

Non vi è alcuna prova che l'agopuntura sia veramente efficace e consente di ottenere il recupero da una congestione fredda o nasale. Sia la digitopressione che l'agopuntura sono considerate dalla medicina ufficiale esclusivamente come metodo pseudoscientifico e non raccomandano il loro uso come metodo di cura delle malattie in generale.

Non sono stati condotti studi speciali che confermano l'efficacia del massaggio per il raffreddore. Studi sull'agopuntura, come mezzo per trattare altre malattie, hanno dimostrato che l'efficacia di questo metodo di trattamento non supera l'efficacia del placebo. Ciò significa che l'unico effetto positivo sia dell'agopuntura che dei metodi figlie del tipo di digitopressione è solo che il paziente si calma e ottiene confidenza nell'esito positivo del trattamento.

È importante che solo un massaggio del naso non allevi la rinite in situazioni in cui la malattia non scompaia da sola.

Dispositivo per massaggio nasale. Nonostante il fatto che la medicina ufficiale giustamente non riconosca la digitopressione come rimedio per il raffreddore, i produttori intraprendenti sono già riusciti a fare affari redditizi con i massaggiatori per il naso.

In ogni caso, se il naso viene versato e bloccato con muco accuratamente massaggiato (per questo, a proposito, non è necessaria nessuna tecnica cinese unica), i processi di scambio nella mucosa accelereranno per un breve periodo, il flusso del moccio aumenterà. Pertanto, dopo tali procedure, sembra sempre che danno effetto. Tutte le sensazioni dureranno circa 10-15 minuti, dopodiché scompariranno. Se si prevede di eseguire il massaggio solo per motivi di sollievo a breve termine, la procedura può essere eseguita.

Nessun impatto sulle cause della digitopressione della rinite non può. E di conseguenza, per curare la malattia con questa procedura non funzionerà. Anche l'effetto placebo ottenuto con il suo aiuto è, in effetti, un modo di psicoterapia, e può essere raggiunto solo quando è ovvio che un naso che cola non richiede trattamento e passerà senza l'uso di altri farmaci e procedure. Non si deve fare affidamento sul massaggio come metodo principale di trattamento della rinite.

Massaggiare da punti freddi sul viso e sul corpo che devono essere massaggiati

Il trattamento della rinite può essere effettuato non solo con farmaci e medicine tradizionali, ma anche con l'aiuto del massaggio. Per questo, non è necessario ricorrere all'aiuto di uno specialista, poiché può essere facilmente fatto in modo indipendente.

Al fine di produrre una digitopressione efficace da un raffreddore, è necessario determinare con precisione la posizione di quei punti, l'impatto su cui il rilievo può portare, così come la tecnica della sua attuazione.

Cosa punta a massaggiare con un raffreddore?

Iniziare un trattamento di massaggio nasale in bambini o adulti è meglio con la comparsa dei primi segni della malattia. Prima di iniziare una sessione, che di solito non richiede più di 15 minuti, è necessario fare attenzione che nulla impedisca il suo comportamento calmo.

È importante prendere una posizione comoda, mani calde. Ogni zona deve essere influenzata dal pollice, dal centro o dall'indice 2 o 3 volte al giorno, per 1-3 minuti.

I primi due punti simmetrici sul viso, che dovrebbero essere massaggiati con movimenti circolari di media intensità, si trovano nei recessi delle ali del naso. Entrambi i punti dovrebbero essere elaborati contemporaneamente.

Quindi, vai alla coppia di punti sopra le ali del naso, e poi - sotto le narici. Avendo finito l'effetto su di loro, procediamo a massaggiare la punta del naso. Il prossimo punto è tra le sopracciglia. E altri due: ai templi, vicino alle sopracciglia.

Altri punti attivi associati al naso

Leggermente distanti dal naso, i punti strettamente connessi con questo organo sono:

• Nel mezzo di entrambe le orecchie;
• Sulla corona, corona;
• E all'incrocio tra collo e testa.

Una leggera sensazione dolorosa con la pressione può suggerire la loro corretta determinazione. A volte con grave infiammazione negli organi corrispondenti, il dolore nelle aree di impatto può essere sentito anche quando leggermente premuto.

Inoltre, più probabilità di liberarsi dal freddo negli adulti e nei bambini può aiutare a massaggiare determinate aree delle mani. I punti di agopuntura si trovano nella parte inferiore della cavità tra il pollice e l'indice, nonché nel centro della parte interna del polso.

Stranamente, ma anche un massaggio ai piedi può influire sulla salute del naso. È necessario massaggiare l'area sotto il ginocchio vicino alla parte esterna della gamba. I punti attivi sono sul tallone e l'alluce. Se durante il massaggio viene utilizzata una piccola quantità di un asterisco o di un balsamo riscaldante, il suo effetto può essere migliorato.

Massaggi contro il raffreddore: qual è il segreto?

Il trattamento di una testa fredda con un massaggio può sembrare illogico per una persona disinformata. La relazione tra l'esposizione alla pelle del corpo e l'infiammazione della mucosa nel naso sembra difficilmente percettibile. Ma in realtà, tutto è abbastanza esplicabile. Tutti possono essere sicuri di quali risultati positivi può avere un massaggio per un raffreddore.

Inizialmente, tuttavia, gli aghi sono stati utilizzati per l'impatto, e questo è stato chiamato l'agopuntura. Poi hanno iniziato a premere sui punti di agopuntura con le dita. La medicina ufficiale riconosce questo metodo come riflessologia.

Si ritiene che alcuni punti sul corpo umano siano associati a gruppi di organi interni, e l'impatto meccanico su di essi può essere favorevole al buon lavoro degli organi competenti. Solitamente tali punti si trovano vicino agli organi correlati. Ma alcuni di essi possono essere rimossi molto. Ad esempio, i punti sul viso e sulle gambe sono collegati agli organi respiratori.

Gli aspetti positivi della riflessologia sono la quasi completa assenza di effetti collaterali, che consente di applicarlo anche ai bambini.

Come rimuovere rapidamente il massaggio della congestione nasale?

L'impatto sui punti attivi da uno sbalzo di testa fredda accelera il processo di guarigione, ma non è in grado di alleviare rapidamente il gonfiore e facilitare la respirazione.

Se non si desidera utilizzare farmaci vasocostrittori che seccano le mucose, creano dipendenza e possono interrompere notevolmente il processo di normale scarico del muco nel naso nei bambini, è possibile produrre un massaggio di blocco nasale. La sua azione è breve, quindi dovresti sintonizzarti per farlo abbastanza spesso.

Per effettuare un tale massaggio non è necessario cercare punti attivi sul corpo. Tutto ciò che serve è alternativamente toccare il ponte nasale e i lati del naso con le ossa degli indici piegati o dei pollici per 30 secondi. Alla fine, dovresti procedere a una spillatura più intensa dei due lati del naso simultaneamente. Il risultato non tarda ad arrivare.

Massaggio per la rinite nei bambini

La domanda se sia possibile massaggiare il bambino con il raffreddore non può avere una risposta negativa. Anche i bambini più piccoli, questo metodo di trattamento della rinite non è controindicato. Hanno bisogno di tenerlo più spesso degli adulti, ma più delicatamente. Se il bambino è estremamente contrario al massaggio, non forzarlo.

• Sia gli adulti che i bambini che soffrono di raffreddore non possono essere massaggiati a temperature elevate;
• Dovresti anche evitare di massaggiare quelle zone del corpo dove c'è irritazione, infiammazione della pelle, talpe o verruche;
• Anche se questi fenomeni sono assenti, ma il massaggio provoca disagio, dovrebbe essere fermato;
• Le donne incinte non sono consigliate a massaggiare le gambe.

Cercando di curare un raffreddore, non trascurare l'invenzione cinese-provata del cinese - un massaggio punto. La digitopressione può non solo accelerare il recupero in un caso particolare, ma anche rafforzare il sistema respiratorio, prevenendo il ripetersi della malattia. Questo metodo di guarigione che ha attraversato i secoli ha il diritto di essere considerato un modo efficace per trattare e prevenire le malattie del naso.

Digitopressione per il raffreddore e la rinite

L'impatto su punti biologicamente attivi migliora il metabolismo e aumenta la resistenza alle malattie. Massaggiare tempestivamente con un raffreddore aiuterà il corpo a far fronte all'infezione dalle forze dell'immunità.

Come eseguire la digitopressione

Il massaggio di punti bioactive è consigliato per cominciare al primo segno di un raffreddore. Lavora con il tuo dito medio o indice, con movimenti circolari, premi i punti attivi alternativamente - a volte con forza, poi leggermente.

L'effetto del massaggio sarà se lo esegui per almeno 5 minuti 3-4 volte al giorno. Per mantenere l'immunità, il massaggio per il raffreddore viene eseguito per 10-14 giorni.

Punti di massaggio per il raffreddore

• Fronte centrale. Se due linee immaginarie sono disegnate lungo e attraverso la fronte, allora all'incrocio di esse, nel mezzo della fronte, ci sarà un punto necessario. L'esposizione ad esso rafforza il sistema immunitario, aiuta a far fronte ai primi segni di un raffreddore.
• Punti bilaterali all'inizio delle sopracciglia vicino al ponte del naso. Massaggiare contemporaneamente il lato destro e sinistro.
• Con due lati del collo sotto la mascella inferiore. I punti sono collegati con la membrana mucosa della laringe. La digitopressione aiuta con laringite, solletico, tosse secca.
• Punto sul collo di fronte, situato nel foro tra la clavicola. Attiva la produzione di cellule immunitarie.
• 4 cm sotto la fossa formata dalla giunzione della clavicola. Massaggiare questo punto aiuta a tossire, tracheiti e bronchiti.
• Il punto vicino all'attaccatura dei capelli, nella fossa occipitale. Lavora con attenzione questo sito, evitando una pressione eccessiva. Il massaggio aiuta a migliorare il benessere, attivare le difese del corpo, alleviare il mal di testa e il dolore muscolare con ARVI.
• Intorno alla settima vertebra cervicale, nella parte posteriore del collo. L'esposizione a quest'area normalizza il funzionamento dei polmoni e dei bronchi.
• Vicino alla sporgenza davanti alle aperture dell'orecchio (cavalletti) su entrambi i lati. I punti di massaggio simultanei aiutano con l'infiammazione dell'orecchio medio.
• Tra pollice e indice. L'esposizione attiva a questo punto migliora la resistenza del corpo alle infezioni. Rafforza l'azione di sfregamento negli oli essenziali (eucalipto, olio dell'albero del tè, pino) o balsami freddi, ad esempio, balsamo di asterisco.

Cosa punta a massaggiare con un raffreddore

1. Alla base delle ali del naso a destra e a sinistra. Massaggiare entrambi i punti contemporaneamente. Il corretto massaggio di quest'area elimina anche una forte corrente.
2. Vicino all'angolo esterno dell'occhio, in una piccola cavità. Punti bilaterali, massaggio che aiuta ad alleviare la congestione nasale e alleviare i sintomi della rinite.
3. Punta sul naso in mezzo alle sopracciglia. Digitopressione quest'area aiuta a raffreddore e naso che cola. L'attivazione del punto influenza la mucosa nasale, rimuove i sintomi spiacevoli - il flusso dal naso, il solletico.

Controindicazioni

La digitopressione per il raffreddore non può essere eseguita con:

Punti di agopuntura dal comune raffreddore e dal loro massaggio: consigli di esperti

Digitopressione o digitopressione è un'antica tecnica di trattamento, che ha avuto origine nel 3000 aC. e. in Cina. Si basa sull'impatto sui punti responsabili del lavoro di alcuni organi. Premendo provoca una sensazione di intorpidimento, ci può essere dolore. Il vantaggio di questo metodo è che non richiede attrezzature speciali, strumenti costosi. La tecnica è sicura e non causa effetti collaterali.

L'impatto su punti biologicamente attivi attiva il sistema nervoso, causa il flusso di sangue agli organi, migliora la nutrizione dei tessuti, riduce il dolore. La procedura è abbastanza semplice e può essere eseguita indipendentemente come primo soccorso o in combinazione con altri metodi di trattamento.

Un massaggio può aiutare con un raffreddore?

L'uso della digitopressione per la rinite non è meno efficace del trattamento rispetto alla medicina convenzionale. Di solito, con la malattia, i vasodilatatori vengono prescritti sotto forma di gocce, che riducono il gonfiore della mucosa nasale e ripristinano la funzione respiratoria.

I pazienti usano i farmaci come una panacea, ma bisogna ricordare che solo temporaneamente alleviano i sintomi, ma non curano la malattia. Inoltre, l'uso a lungo termine crea dipendenza, che può portare alla rinite cronica. La digitopressione non solo riduce la manifestazione di infiammazione, ma aiuta anche il corpo a far fronte rapidamente a un raffreddore. Il massaggio per il raffreddore comune è più efficace nei primi giorni della malattia. Spesso impedisce l'ulteriore sviluppo della malattia e riduce il rischio di complicanze.

La procedura richiede solo 10-15 minuti, premendo sui punti di massaggio migliora le condizioni del paziente, aumenta l'immunità, attiva la circolazione sanguigna e aiuta a rafforzare i muscoli del rinofaringe. L'efficienza dipende dalla scelta corretta dei punti e dalla tecnica di esecuzione.

Sul corpo umano è circa 1500 TA, che sono associati al naso. Pertanto, è necessario agire non solo sui punti di agopuntura sul viso, ma anche su altri luoghi.

L'obiettivo dell'azione dovrebbe evidenziare i punti:

1. azione generale - rafforzare l'intero corpo;
2. locale - responsabile per il lavoro di un particolare corpo;
3. segmentale - sono sul corpo e contribuiscono al miglioramento del lavoro degli organi.

Digitopressione per la rinite per adulti e bambini

L'affermazione che se tratti un naso che cola, passerà in una settimana, nel caso opposto - in 7 giorni, quasi sempre è vero. Ma non tutti i mocciosi indicano l'inizio di un raffreddore, potrebbe essere la reazione del corpo all'allergene. Tale naso che cola passerà solo dopo il trattamento appropriato. Un naso chiuso è un problema per una persona. È difficile respirare, un mal di testa, la qualità della vita diminuisce drasticamente. Pertanto, il compito principale nello sviluppo di questo sintomo è il sollievo della respirazione nasale. Questo può essere fatto con l'aiuto di gocce di vasocostrittore, che non sono innocue e hanno limitazioni sulla durata della somministrazione. Un'alternativa degna è la digitopressione per la rinite.

Digitopressione: efficienza

Se sai quali sono i punti da massaggiare, allora questa procedura efficace aiuterà ad alleviare rapidamente i sintomi della rinite.

Congestione nasale

La rinite accompagna molte malattie. Raramente rappresenta una minaccia per la vita umana, ma offre ogni minuto un serio disagio. Gonfiore delle mucose, difficoltà di respirazione attraverso il naso, scarico abbondante rendono difficile svolgere le attività quotidiane, lavorare, dormire normalmente. Eliminare tali manifestazioni può essere con l'aiuto di droghe. Ma non sempre una goccia nel naso a portata di mano, e non tutti possono usarli. Il corso del trattamento con tali farmaci è limitato a 3-5 giorni.

La conoscenza dei punti di agopuntura e le tecniche di massaggio aiuteranno a liberarsi della congestione durante la rinite.

A favore di questa tecnica, che, oltre alla rimozione di sintomi spiacevoli, la procedura aiuta a normalizzare le condizioni generali di una persona. La digitopressione del naso in caso di rinite è una semplice manipolazione che non richiede alcuna abilità speciale e istruzione speciale. È completamente innocuo per l'uomo e aiuta ad eliminare i sintomi di qualsiasi rinite, indipendentemente dalla causa che lo ha causato.

Regole per l'esecuzione di digitopressione per il raffreddore

Qualsiasi procedura di trattamento richiede il rispetto rigoroso delle regole. Solo in questo caso, non causerà danni e sarà efficace. Il massaggio, condotto con il raffreddore negli adulti e nei bambini, non è difficile. Pertanto, non ci sono molte regole, sono tutte semplici:

1. Affinché la digitopressione e l'agopuntura abbiano un notevole effetto terapeutico, dovrebbe essere effettuata con un corso. Digitopressione da un raffreddore, tenuto una sola volta, non aiuterà.
2. Viene effettuato più volte al giorno (preferibilmente al mattino, a pranzo e alla sera prima di coricarsi). Se il processo è acuto, allora è sufficiente massaggiare la persona malata per 10 giorni. Se il processo nel naso è vecchio, il corso del trattamento può durare fino a 4 settimane.
3. Il massaggio contro il comune raffreddore può essere effettuato solo con mani calde e pulite. La lunghezza delle unghie deve essere ottimale per non danneggiare la pelle del viso. Questo è particolarmente importante quando la procedura viene eseguita su un bambino.
4. I punti sul volto di un raffreddore sono massaggiati con il pollice e l'indice. Entrambe le mani dovrebbero essere coinvolte nel lavoro.
5. L'area del naso è elaborata con le dita in un movimento circolare. Si alternano con la pressione sui punti di agopuntura sul corpo. Alla fine della procedura tocca.

Punti attivi della medicina cinese

Controlla l'intensità dell'esposizione. Il movimento dovrebbe essere morbido e liscio. Ogni punto viene massaggiato per diversi minuti.

Tale manipolazione non richiede conoscenze e abilità speciali. Ma è necessario studiare quali punti dovrebbero essere massaggiati per un raffreddore, i modelli e la sequenza di effetti su di essi. In primo luogo, i punti nella zona dell'ala del naso sono risolti, quindi la punta, il ponte del naso e altri punti.

Si raccomanda di eseguire la digitopressione a freddo per 15 minuti.

Il massaggio sarà più efficace se prima si applica un balsamo di stella o un prodotto simile contenente oli essenziali sulla pelle.

Massaggio di punti di agopuntura a freddo

I punti di agopuntura da un raffreddore si trovano non solo sulla testa. Pertanto, un massaggio terapeutico in faccia non sarà efficace quanto un effetto complesso sui punti principali del corpo. I punti bioattivi sul viso si trovano:

• alla base del sopracciglio sopra l'occhio ai lati del naso;
• vicino alle ali del naso;
• sopra il labbro e il naso nel mezzo;
• tra le sopracciglia;
• simmetricamente tra la linea del labbro e le ali del naso;
• vicino agli angoli esterni degli occhi.

Essere consapevoli del fatto che tali punti si trovano vicino al cavalletto dell'orecchio, e sulla corona, e alla base del cranio sul collo. Per migliorare l'effetto, puoi allenare l'area sotto le ginocchia, la superficie interna dei polsi e la parte posteriore dei palmi. Iniziare il massaggio con punti di stimolazione vicino alle ali simmetricamente su entrambi i lati del naso, esponendoli ai cuscinetti degli indici. Quindi, lavorare sulla zona sotto il naso sopra il labbro, quindi la punta del naso. Questo massaggio aiuterà con sinusite, come parte di un trattamento completo.

Il punto di massaggio 7 è utile per la rinite e il seno

Se il freddo è accompagnato da mal di testa, allora si presta particolare attenzione allo spazio e alle tempie del sopracciglio. Uno dei metodi di massaggio dal comune raffreddore è tapping e pressing. Allo stesso tempo, le tecniche vengono eseguite sul viso con l'osso del pollice e sul corpo con il pollice e la mano. Il movimento circolare e la pressione in ogni punto del viso possono essere eseguiti solo sull'espirazione, mentre inspirando ci fermiamo. Tutte le aree simmetriche sono lavorate contemporaneamente, ad eccezione dei polsi. Sono massaggiati alternativamente.

Controindicazioni per eseguire la digitopressione per il raffreddore

Nella maggior parte dei casi, la procedura è ben tollerata dai pazienti e ha controindicazioni minime. Il massaggio dal comune raffreddore e dalla congestione nasale non può essere eseguito nelle seguenti situazioni:

• alta temperatura;
• se la procedura invece dell'effetto atteso ha portato ad un aumento dei sintomi;
• con grave irritazione, sfregamento della pelle intorno al naso;
• in presenza di gravi malattie cardiache e ipertensione.

Impatto fisico vietato sulla pelle nella zona di talpe, abrasioni, eruzioni cutanee, comprese manifestazioni allergiche. La gravidanza richiede l'approvazione della possibilità di una procedura con un medico.

Massaggio per la rinite nei bambini

Il massaggio può aiutare la rinite per i bambini piccoli? Sì, la procedura è consentita anche per i bambini fino a un anno. Ma è molto importante la corretta tecnica di digitopressione. La forza d'impatto sui punti attivi dovrebbe essere minima. Tutti i trucchi sono stati eseguiti con attenzione. In primo luogo, massaggiare la zona del naso (ali, sopra il labbro e il naso).

Massaggio per bambini con raffreddore

Dopo questo, i punti sul corpo sono risolti:

• l'orecchio del cavalletto;
• sul collo alla base del cranio;
• palmi tra pollice e indice;
• area popliteo;
• le piante dei piedi

Il trattamento della rinite con massaggio nei bambini, così come negli adulti, viene effettuato regolarmente più volte al giorno. Ma ogni sessione in piccoli pazienti è effettuata non più di 6 minuti. Le manipolazioni vengono eseguite solo come parte di una terapia combinata prescritta da un pediatra. Se il benessere del bambino si deteriora, il massaggio deve essere immediatamente interrotto e consultare un medico. Questo metodo non è adatto ai bambini, se causa una reazione negativa e un forte pianto.

Raccomandazioni generali

Considera il metodo più semplice con cui l'agopuntura può essere eseguita da qualsiasi raffreddore. La procedura è meglio fatta in posizione seduta. L'indice o il pollice viene applicato a un punto e massaggiato delicatamente in senso orario, quindi contro (15 movimenti in ciascuna direzione). Successivamente, la manipolazione viene eseguita in un altro punto. Tecniche di massaggio più complesse possono essere studiate sui materiali nella letteratura speciale e su Internet.

L'agopuntura oggi è usata solo come parte di una terapia complessa, un modo per alleviare i sintomi che possono accelerare il recupero. Considerarlo come il mezzo principale di trattamento della rinite con sinusite, allergie e altre gravi patologie non possono essere! In tali malattie, l'autotrattamento, l'inosservanza delle raccomandazioni del medico porterà ad esacerbazione di sintomi, complicanze e forma cronica della malattia.

Digitopressione per la rinite

Uno dei sintomi che accompagnano il raffreddore è la secrezione nasale delle mucose. Insieme al tradizionale metodo di trattamento del farmaco, un'opzione alternativa è la digitopressione dei seni durante la rinite. Nella medicina orientale, la digitopressione per la rinite è molto comune. L'uso di questo metodo è efficace e non richiede il costo finanziario per l'acquisto di costosi prodotti farmaceutici. Il massaggio con congestione nasale è usato non solo quando c'è un naso che cola, ma anche come prevenzione da esso. Per massaggiare contro il comune raffreddore era efficace, dovresti conoscere i punti principali e le regole della procedura. Quindi il massaggio sinusale darà il suo risultato e il sintomo si ritirerà presto.

Digitopressione per la rinite: l'efficacia della procedura

La digitopressione del naso per il raffreddore è una sorta di agopuntura. Il termine medico si riferisce agli effetti selettivi attraverso punti speciali sul corpo del paziente sul suo corpo. Questa definizione include non solo i punti di massaggio, ma anche l'agopuntura, che è di grande importanza nella medicina cinese. Lo stesso tipo di massaggio è chiamato "digitopressione".

I massaggiatori professionisti notano una serie di vantaggi che la digitopressione ha sulla congestione nasale:

• Disponibilità della procedura. Puoi fare massaggi anche a casa, anche mentre sei in viaggio o al lavoro.
• Facile da padroneggiare la procedura. Sapendo quali punti massaggiare con il freddo, un massaggio può essere controllato da chiunque.
• La procedura elimina qualsiasi spesa in denaro, rispetto alla classica terapia farmacologica.
• Le notti insonni sono escluse, se il massaggio di alcuni punti del naso dalla congestione nasale viene eseguito prima di andare a dormire.
• Efficienza del prossimo soccorso. Già dopo diverse procedure di trattamento di una rinite (congestione) con un massaggio, viene dato il risultato desiderato - diventa più facile respirare.
• La procedura non ha controindicazioni, quindi può essere assegnata a qualsiasi paziente, indipendentemente dall'età.
• Conoscendo i punti attivi sul viso e gli esercizi corrispondenti, la procedura può essere eseguita come prevenzione contro la comparsa di moccio.

Inoltre, un tale effetto locale sull'area nasale non ha l'effetto di assuefazione, il che significa che la digitopressione della rinite viene utilizzata sia con il suo uso frequente che dopo una lunga interruzione della procedura.

Regole di base per il massaggio

Una massaggiatrice o massaggiatrice professionista sa che la procedura deve essere eseguita secondo determinate regole. Altrimenti, la terapia manuale si trasformerà in una perdita di tempo.

Quindi, un massaggio del naso per un raffreddore viene eseguito secondo le seguenti caratteristiche:

• È necessario prendere una posizione seduta comoda, consentendo al paziente di rilassarsi.
• Se viene trattato un naso che cola, la digitopressione viene eseguita con le dita riscaldate, il che aumenta l'efficacia dell'effetto.
• I punti di massaggio simmetrici per la rinite vengono massaggiati simultaneamente con le dita di entrambi i palmi.
• Eseguendo esercizi sui punti delle orecchie, basta cliccare sul punto, senza alcun movimento circolare.

Ogni procedura termina con una delicata operazione di soffiaggio e pulizia dei seni con una soluzione nasale specializzata.

Punti di agopuntura sul corpo dal comune raffreddore

L'agopuntura usata per la congestione nasale o il naso che cola, implica un impatto solo su questi punti. A questo proposito, è importante conoscere i seguenti punti di agopuntura da un raffreddore:

• Corona della testa (corona).
• Ai lati del naso, vicino alle sue ali, sopra le labbra.
• Tra le sopracciglia, leggermente sopra il ponte del naso.
• L'area degli angoli esterni degli occhi.
• Punto d'impatto tra il naso e il labbro superiore.
• La punta del naso stesso.
• Cavità suboccipitale
• L'area in cui si trovano le cartilagini dell'orecchio.
• La parte interna dei polsi.
• Area della mano sulla parte esterna del palmo, tra l'indice e il pollice.
• Piedi grandi piedi, la loro parte inferiore.
• Punti sotto le ginocchia dall'esterno.

I punti di massaggio elencati per la rinite forniranno l'effetto curativo desiderato e il ripristino della normale respirazione.

Lo schema dei punti di digitopressione sul viso

Corretta tecnica di massaggio

Il massaggio per la rinite negli adulti con la loro tecnica non è molto diverso dalla digitopressione per un bambino. Indipendentemente dal gruppo di età, la tecnica di esecuzione della procedura ha alcuni principi:

• L'impatto diretto è fatto con l'indice o il pollice, a seconda del luogo di pressione sul viso.
• Per ogni punto sulla faccia vengono usati 30 movimenti circolari con un dito (15 volte in senso orario e lo stesso numero contro).
• Eseguendo un massaggio facciale, il movimento di pressione circolare viene eseguito durante l'espirazione. Non appena si verifica l'inalazione, l'effetto terapeutico si interrompe.

Massaggio per la rinite nei bambini: le caratteristiche principali

Il massaggio per i bambini non è molto diverso dalla procedura per i pazienti adulti. Tuttavia, per il trattamento della rinite in un bambino, e specialmente nei bambini, è importante non esagerare. La pelle dei pazienti giovani è tenera, quindi, massaggiando il bambino, i movimenti di massaggio per il naso (massaggio facciale) dovrebbero essere delicati. Per correggere la condizione dei neonati, non è importante solo la ginnastica preventiva per il raffreddore, ma anche il massaggio dei seni paranasali.

Soprattutto i bambini hanno tollerato positivamente un massaggio complesso. Tali procedure forniscono non solo un effetto calmante, sollievo dallo stress, ma anche la protezione generale del corpo. Massaggiare i punti facciali del bambino può impedire il verificarsi di un raffreddore.

Controindicazioni digitopressione

Molti possono porre la domanda "è possibile fare massaggi dal comune raffreddore se si eseguono correzioni plastiche sul viso (rinoplastica)"? I medici, in questo caso, non raccomandano la digitopressione. Per verificare realmente la possibilità della procedura, premere leggermente il punto della correzione plastica del viso. Se non c'è dolore, allora puoi massaggiare.

Inoltre, la digitopressione è controindicata:

• Quando la gravidanza
• Lesioni cutanee visibili
• Alta temperatura

L'uso della digitopressione può essere utile quando si usano farmaci per eliminare il raffreddore. La procedura diventa particolarmente rilevante quando i mezzi nasali sono spariti in casa.

La digitopressione più efficace per la rinite con foto e video

Per me, un naso che cola è il sintomo più terribile di un raffreddore, se mi raggiunge, non posso fare nulla.

Inoltre, ero già riuscito a convincermi del cento per cento della correttezza dell'espressione: "Se un naso che cola viene trattato, passerà in una settimana, se non trattato, passerà in sette giorni".

In questo articolo voglio condividere con voi le informazioni su come eseguire la digitopressione per il raffreddore, che molto bene allevia i sintomi di questo fenomeno sgradevole e contribuisce al recupero più rapido.

Un naso che cola è una reazione difensiva del corpo, con il suo aiuto cerca di tenere l'infezione lontana dal naso (giù per la gola, nei polmoni), e la mucosa nasale secerne il muco, che contiene grandi quantità di sostanze che neutralizzano i virus.

Pertanto, un naso che cola non ha bisogno di essere fermato (più qui), ha bisogno di essere aiutato a combattere i virus, lavando il naso con acqua salata, usando aromaterapia, inalazioni, rafforzando il sistema immunitario e facendo digitopressione dal freddo.

Nella lotta contro la rinite, molte persone usano i rimedi popolari, vari succhi vegetali e vegetali stanno gocciolando, scaldando l'area del naso, disegnando una rete di iodio.

In generale, tutti sono pronti a fare di tutto, se non altro per fermare questo processo odioso il prima possibile. Ho scritto un intero articolo su tutto, puoi leggere in dettaglio qui.

Digitopressione per la rinite

E oggi voglio parlarvi del massaggio efficace dei punti di digitopressione, che può benissimo facilitare la respirazione nasale senza l'uso di gocce.

Questa digitopressione allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e contribuisce alla comunicazione dei passaggi nasali.

Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:

1. Punti sui bordi del naso
2. Punti sugli angoli esterni degli occhi
3. Punto tra le sopracciglia
4. Punta sopra le orecchie
   
5. È necessario ripetere il massaggio tre volte di seguito e poi di nuovo dopo 10 minuti.
   
6. Il massaggio richiede più volte al giorno.

Ed ecco un altro tipo di digitopressione, che, secondo l'autore, è in grado di curare un raffreddore in 5 minuti.

Video sul punto magico, fermando il naso che cola

Se qualcuno può aiutarti, scrivi nei commenti quale è stato il risultato.

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Con te c'era Alena Yasneva, a presto!

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Digitopressione per la rinite in 5 minuti!

Ciao a tutti! Oggi, il nostro tema della digitopressione con il raffreddore! Sai qualcosa di questo? Se sì, onore e lode a te, ma se non sai nulla, ma vorresti padroneggiare questa conoscenza, allora questo articolo ti aiuterà. Amici, continuiamo a riempire la nostra nuova sezione "Pratiche orientali" con materiali utili che ti aiuteranno, a seconda della situazione che hai al momento.

Oggi parleremo del comune raffreddore e di come liberarcene senza l'uso di medicinali e visite ai medici. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno con te per liberarti dal freddo senza conseguenze gravi è la tua attenzione e l'esatta implementazione di tutte le raccomandazioni, che daremo di seguito.

Sicuramente una tale malattia, come un naso che cola, non è piacevole per nessuno di noi, e nel momento più inappropriato, ad esempio, durante una riunione, parlare ad un pubblico o ad una data "annusare" e strofinare il naso non sembra molto buona. Ma non sempre a portata di mano è qualcosa che potrebbe salvarti rapidamente da questo inconveniente.

In Oriente, per liberarsi dal freddo, non "pshikat" alcuna "visin" o qualcosa di simile, ma usano esclusivamente digitopressione. Certo, non posso dire nulla con fiducia per le nuove generazioni. I moderni preparativi medici sono penetrati nelle nostre vite con un'ossessione invidiabile, ma sono comunque... Sono sicuro che ci siano giovani ragionevoli che onorino le loro antiche tradizioni. Non uso alcun attrezzo medico nella mia vita per rimuovere questo o quel disturbo. E sono convinto al 100% che un'espressione è giusta:

[su_quote] Se tratti un naso che cola, passerà in una settimana, se non trattata, andrà via in sette giorni [/ su_quote]

Non importa quanto ridicolo possa essere, lo è. Voglio anche piangere, per essere onesti. Inoltre, questa espressione può essere applicata non solo al freddo. Se c'è una tale opportunità, guarda questo momento in qualche modo. Condividi le tue osservazioni più tardi. Sarà molto interessante. Bene, ora, torniamo all'essenza del nostro problema.

Naso che cola e come liberarsene in modo indolore e veloce? Uso la digitopressione per il raffreddore comune, che ho notato tra i praticanti orientali. Non sono una persona proveniente dall'Est, ma mi piace applicare su me stesso la conoscenza dei saggi e dei guaritori del Regno di Mezzo. Fin dall'infanzia sono stato impegnato in arti marziali e questo argomento mi è molto vicino.

La digitopressione per la rinite è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente utilizzato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti specialisti ufficiali, tra cui medici sportivi professionisti, per alleviare rapidamente le condizioni del paziente.

Nonostante il fatto che l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata (e penso che non sarà mai dimostrato fino a quando giganti del tipo di business Rockefeller riverseranno miliardi di dollari nella commercializzazione della medicina ufficiale), il massaggio con un raffreddore è quasi completamente sicuro e può essere applicato tranquillamente anche utilizzare inoltre il trattamento principale.

Anche se oggi i medici stranieri mi sorprendono sempre di più. Molti di loro sono già trattati in modo diverso. Trattano correttamente il cibo, lo sport e altre pratiche che descriviamo sul nostro sito web. Ecco una piccola conferma delle mie parole.

Un po 'di storia

Il massaggio nasale per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura, o l'agopuntura come viene chiamata in modo diverso. È l'effetto degli aghi sottili di metallo su punti attivi basati sul corpo umano in conformità con l'insegnamento di energia chi è il modo principale per influenzare qualsiasi processo nel corpo. Compreso patologico. Abbiamo anche scritto su questo nel nostro articolo "un punto da 100 malattie"

Tuttavia, l'agopuntura per il raffreddore è una tecnica piuttosto complicata e non ti raccomandiamo di praticarla tu stesso. Abbiamo bisogno di uno specialista che possiede la tecnica di esposizione dell'ago su determinati punti. Solo così non tutti possono mettere gli aghi a se stessi, in modo che sia almeno indolore e sicuro. Inoltre, il naso che cola si verifica troppo spesso e in troppe persone. E c'erano semplicemente non abbastanza terapeuti riflessi per così tante malattie. Infatti, per andare dal dottore in caso di raffreddore, non ha molto senso, soprattutto visto che passerà in 3 giorni. Sei d'accordo?

Pertanto, per il trattamento della rinite ha una grande popolarità e ha acquisito la tecnica di digitopressione, che è un'opzione più morbida di riflessologia. In questo caso, i punti non sono influenzati dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.

In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una società di terapeuti riflessivi, tra i quali ci sono molti medici specializzati in digitopressione.

Ma in Giappone c'è la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (o "shiatsu"), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e l'agopuntura tradizionali cinesi.

Spiegazione dell'efficacia della digitopressione

La logica per l'efficacia della digitopressione nella testa fredda è strettamente intrecciata con la filosofia tradizionale cinese, in base alla quale l'energia vitale del chi circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato del proprio corpo.

Si ritiene che determinati punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" a zone sensibili del naso e allo stesso modo alla mucosa. Pertanto, la corretta digitopressione del viso in caso di rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e sbarazzarsi della rinite più velocemente.

Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della digitopressione. Coloro che vogliono usarlo, è necessario ricordare che la digitopressione e l'agopuntura dal comune raffreddore sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi che si verificano nel corpo. E la medicina di quel tempo, insieme alla digitopressione, corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia.

Pratica del massaggio

Quindi mettiamoci in pratica. Questa digitopressione, che verrà mostrata di seguito, allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e promuove la comunicazione dei passaggi nasali. Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:

• Punti sui bordi del naso
• Punti sugli angoli esterni degli occhi
• Punto tra le sopracciglia
• Punta sopra le orecchie

Il massaggio che fai contro il freddo secondo le istruzioni richiede il rispetto di alcune regole, in particolare:

1. I movimenti pressanti e circolari delle dita sui punti sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
2. I punti sul corpo e sul viso devono essere massaggiati solo con le dita calde e riscaldate. Se le dita sono fredde, prima di procedere con il massaggio, dovresti strofinare le mani con cura o scaldare le dita con acqua tiepida.
3. Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Se fai massaggi di punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso, allora tali punti dovrebbero essere massaggiati contemporaneamente con un raffreddore. Se il punto non ha l'analogo dello specchio, ad esempio tra le sopracciglia, viene massaggiato separatamente.

La digitopressione con un raffreddore può essere eseguita tutte le volte che vuoi. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto. Secondo le raccomandazioni della medicina orientale, dovrebbero esserci 15 rotazioni orarie e 15 rotazioni antiorarie.

Dopo aver eseguito la digitopressione, si dovrebbe soffiare il naso accuratamente e, se possibile, risciacquare il naso con soluzione salina.

Di seguito, vogliamo mostrarvi un estratto dal video, in cui lo specialista cinese vi mostrerà come eseguire correttamente la digitopressione. In questo video, uno specialista dimostra altri punti che possono essere influenzati dal massaggio. Guarda, è molto utile per te!

Istruzioni video

Speriamo che questo articolo con la tecnica della digitopressione con un raffreddore ti aiuti a sbarazzarti di questo disturbo e ti sentirai benissimo in ogni situazione.

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