Prevenzione primaria e secondaria dell'asma bronchiale

La prevenzione è la parte più importante nel trattamento dell'asma. A volte, solo attraverso la prevenzione dell'asma bronchiale (ad esempio, evitando di fumare), può essere raggiunta una remissione di lunga durata, il rischio di progressione della malattia e lo sviluppo di complicanze può essere ridotto al minimo.

Prevenzione dell'asma: primaria e secondaria

Distinguere tra prevenzione primaria e secondaria. La prevenzione primaria dell'asma viene effettuata a persone appartenenti al gruppo a rischio (di solito bambini) che hanno avuto reazioni allergiche, episodi di groppa o bronchite ostruttiva, malattie respiratorie croniche, dermatite atopica, pollinosi, rinite allergica e predisposizione genetica alle malattie allergiche.

La prevenzione secondaria dell'asma ha lo scopo di ridurre le manifestazioni della malattia in persone che hanno già asma bronchiale (riducendo il numero di crisi e la loro gravità).

Le principali raccomandazioni nella prevenzione dell'asma bronchiale

Per la prevenzione dell'asma, è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:

camminare all'aria aperta almeno 2 ore al giorno;

Evitare il contatto con l'allergene (ad esempio, animali domestici, fumo di tabacco, odori forti);

prevenzione delle infezioni croniche del tratto respiratorio superiore (indurimento, cicli di farmaci immunomodulatori, in assenza di allergia a loro e altri metodi);

l'uso di prodotti ipoallergenici per la prevenzione dell'asma bronchiale;

se è impossibile escludere il contatto con l'allergene (ad esempio, allergia a polline, pioppo di pioppo), vengono mostrati corsi stagionali di farmaci antiallergici (il farmaco, il dosaggio e la durata del corso sono determinati individualmente dal medico curante);

cessazione obbligatoria del fumo per la prevenzione dell'asma bronchiale (anche da quella passiva);

corsi di fisioterapia, forse - sport (se l'attività fisica non provoca attacchi della malattia);

se necessario, può essere mostrato un impiego razionale (se ci sono rischi professionali), trasferimento (se il paziente vive in una vecchia casa umida, al primo piano).

La prevenzione dell'asma nella stanza in cui il paziente vive dovrebbe includere:

pulizia frequente con acqua (almeno 2 volte a settimana);

per la prevenzione dell'asma, preferibilmente l'assenza di mobili imbottiti, tappeti, piante;

la biancheria da letto deve essere lavata almeno 1 volta alla settimana alla temperatura di 60 º con sapone;

coperture antipolvere speciali per materassi, coperte e cuscini per la prevenzione dell'asma bronchiale;

i cuscini, le coperte non devono essere piumate, dal basso o dalla lana, è meglio usare materiali sintetici;

non dovrebbero esserci animali domestici;

per la prevenzione dell'asma, eseguire periodicamente la lotta contro gli insetti domestici (scarafaggi e altri), e se si tratta di una casa di campagna, quindi con i roditori.

Metodi per la prevenzione dell'asma bronchiale

È meglio prevenire la malattia in anticipo e passare attraverso un percorso profilattico piuttosto che spendere i propri soldi ed energie per il trattamento dell'asma.

Questo è particolarmente vero per coloro che hanno avuto attacchi o sono stati ammalati prima o poi con questo disturbo.

Cause e fattori di accadimento

L'attuale situazione ambientale nel mondo influenza molti fattori. Questo vale anche per la prevalenza di malattie, specialmente quelle associate al sistema respiratorio.

Il più comune è l'asma bronchiale, che può manifestarsi in qualsiasi momento senza limiti di età.

Le cause più comuni della malattia:

1. Allergeni di tipo non infettivo (polline di fiori, agenti farmacologici, polvere, cibo).
2. Agenti di specie infettive (funghi, virus, agenti patogeni e batteri).
3. Impatti di origine meccanica e chimica (un paio di tossine, acidi, polvere di tipo inorganico, alcali).
4. In alcuni casi, alcuni tipi di asma provocano uno sforzo fisico eccessivo, stress recenti, cambiamenti delle condizioni climatiche (temperatura, umidità, ecc.).
5. A volte i tipi di asma possono verificarsi senza una ragione apparente quando i medici non possono determinare la radice del problema.
6. Predisposizione ereditaria alla malattia

Per identificare le vere cause dell'asma, è necessario redigere correttamente un piano diagnostico che contribuisca accuratamente a determinare la presenza della malattia, il tipo, il grado di gravità e le possibili terapie.

Le manipolazioni diagnostiche sono necessarie se tali sintomi sono presenti:

• Il principale fattore che indica la possibile presenza di asma è una forte tosse che sfocia in asfissia, difficoltà di respirazione e mancanza di respiro;
• attacchi antispasmodici al collo, eccessiva stanchezza, viso e labbra blu;
• respiro affannoso durante il sospiro;
• sintomi che ti ricordano te stesso prima di un attacco: polso rapido e sudorazione eccessiva.

Se uno qualsiasi dei suddetti sintomi si fa sentire, allora questo è un motivo per contattare uno specialista. Dopo le manipolazioni diagnostiche, fornirà le raccomandazioni necessarie e prescriverà gli agenti farmacologici, che devono essere presi esattamente nei tempi previsti.

Importanza di prevenire la malattia

L'asma bronchiale può causare quasi tutti.

Se una persona ha familiarità con questi fattori in prima persona, cade automaticamente nel gruppo a rischio:

1. Frequenti manifestazioni di raffreddore.
2. Lavorare a scapito della propria salute (una persona va nel suo posto di lavoro e ignora ARVI, naso che cola, ecc.).
3. L'attività fisica, che è molto sfinita (trascorre molto tempo al lavoro o in palestra tutti i giorni della settimana e viene data alle ultime forze, e tutti i fine settimana vanno a sdraiarsi).
4. Ignorando la manifestazione di affaticamento, stato depressivo (i primi segni di depressione dovuti allo stress sperimentato di recente). Così, il corpo chiarisce al suo proprietario che ha bisogno di riposo.

Prima di tutto, la prevenzione dell'asma bronchiale è un atteggiamento attento e rispettoso verso se stessi e il proprio corpo.

Prevenire la malattia è un'impresa importante. Soprattutto per quelle persone che sono sottoposte a lavori estenuanti o situazioni stressanti frequenti.

Se non inizi la prevenzione, la malattia si verificherà sicuramente e progredirà. L'elenco degli allergeni per i quali una persona mostra una reazione aumenterà in modo significativo.

Ad esempio, se il paziente risponde solo al polline di ambrosia, in futuro il polline di qualsiasi colore non gli darà riposo.

Ciò influenza "l'espansione della stagione dolorosa": se prima il disagio si sentiva solo ad agosto, dopo un paio d'anni appariranno a maggio, giugno, ecc.

Oltre ai fenomeni antispastici, le deformità appaiono sulle pareti dei bronchi e, anche se il contatto con l'allergene si è fermato, restano ristretti.

Le persone che non sono coinvolte nella prevenzione della malattia di solito non hanno l'opportunità e il tempo per trattarlo. Il risultato è che la malattia inizia e sempre più avvelena la vita del paziente.

Video: commenti specialistici

Metodi per la prevenzione dell'asma bronchiale negli adulti

Dato come si sviluppa la malattia, c'è il suo tipo: allergico e infettivo-allergico.

• Per la prima forma di asma, l'impulso principale per la sua comparsa è un'allergia.
• Nel secondo caso - malattie infettive del sistema respiratorio, che può trasformarsi in una forma cronica, ma il fattore allergico in questo caso non è escluso.

Pertanto, il processo di prevenzione della malattia stessa è la prevenzione di reazioni allergiche e malattie infettive di origine cronica. Pertanto, ci sono diversi metodi di manipolazione preventiva e il loro tipo.

I principali sono:

• prevenzione di una condizione allergica (desensibilizzazione specifica del corpo);
• prevenzione di malattie infettive croniche, attraverso l'uso di agenti farmacologici, esercizi ginnici terapeutici, massaggi;
• prevenzione primaria;
• secondaria;
• Terziario.

La prevenzione primaria dell'asma bronchiale si applica alle persone che non l'hanno mai sperimentata prima e che sono attualmente assolutamente in salute.

I metodi stessi variano, tenendo conto della categoria di età del paziente. Un avviso secondario della malattia è necessario per coloro che hanno una condizione pre-asmatica. Per quanto possibile, la malattia viene trattata, trattenuta o fermata.

primario

Dal momento che questa tecnica è progettata per prevenire lo sviluppo della malattia, ogni persona dovrebbe conoscerla, specialmente coloro che cadono sotto il rischio di sviluppare l'asma bronchiale.

Si consiglia di proteggere una persona da una piccola età della vita, insegnare il bambino alla pulizia, arieggiare regolarmente le stanze, pulire costantemente con acqua, ecc.

Tuttavia, la prevenzione iniziale della malattia è diversa dalle misure a cui i bambini devono attenersi.

Ad esempio, durante l'infanzia sono più spesso soggetti alla comparsa di asma bronchiale atopico, che è provocata da vari allergeni che entrano nel corpo del bambino con il cibo.

Pertanto, alle giovani madri viene consigliato (se possibile) di nutrire i loro figli con il latte materno nei primi anni della sua esistenza, poiché è la base per lo sviluppo del sistema immunitario dei bambini.

Negli adulti, i fattori principali nello sviluppo dell'asma sono le malattie dell'apparato respiratorio di origine cronica (ad esempio la bronchite), nonché il contatto regolare con sostanze irritanti e sostanze che scatenano reazioni allergiche, come fumo di tabacco, polline delle piante, componenti chimici, polvere in casa e così via.. d.

Pertanto, al fine di prevenire lo sviluppo di asma, è necessario eliminare completamente dalla tua vita eventuali focolai di irritazione e quindi trattare le malattie croniche che sono direttamente correlate agli organi respiratori.

La prevenzione primaria è necessaria per le seguenti persone:

1. Persone con predisposizioni ereditarie (coloro che avevano parenti nella loro famiglia che soffrivano di reazioni allergiche).
2. Proprietari di qualsiasi segno di dermatite atopica.
3. Fumatori con esperienza.
4. Persone che lavorano in condizioni negative (ambienti polverosi, oggetti in cui vengono spruzzate sostanze chimiche, contatto con la profumeria, agricoltura, ecc.).
5. Le persone che hanno la sindrome bronco-ostruttiva nel periodo di ARVI.

Per questa categoria c'è una lista di precauzioni che aiuteranno a prevenire il verificarsi di asma bronchiale.

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Questi includono:

• è necessario mantenere la pulizia in casa, sul posto di lavoro con tutti i mezzi, creando una situazione ambientale favorevole nel luogo temporaneo o permanente;
• Si consiglia di non tenere accessori in eccesso nella casa, che potrebbe essere l'epicentro del letto a polvere: giocattoli morbidi, tappeti, tende lunghe e simili;
• non dovresti avere animali domestici, ma se sono già disponibili, devi prenderli cura con cura, pettinarli e lavarli regolarmente;
• è anche auspicabile monitorare la propria igiene;
• per la pulizia e il trucco della casa, devono essere utilizzati solo prodotti ipoallergenici;
• abbandonare completamente la dipendenza;
• escludere dalla vostra dieta cibo spazzatura, preferendo solo la nutrizione, tenendo conto delle proprie caratteristiche individuali del corpo;
• è necessario abbandonare l'uso di profumi, deodoranti, deodoranti per ambienti e altre sostanze simili;
• i farmaci devono essere assunti esclusivamente per il bisogno e come prescritto dal medico curante;
• evitare tutti i tipi di allergeni il prima possibile;
• tempo da trattare senza scatenare malattie respiratorie;
• condurre uno stile di vita sano praticando sport;
• Regolarmente andare in vacanza in località di cura.

Aderendo alle raccomandazioni di cui sopra, una persona sarà in grado di proteggersi il più possibile e non dare una singola possibilità per lo sviluppo di asma.

secondario

In questo caso, include tutti i tipi di misure volte a prevenire il verificarsi di complicazioni, gravi attacchi di asma (si applica alle persone che hanno precedentemente sofferto di asma).

Dovresti anche seguire le raccomandazioni di coloro che hanno varie malattie allergiche.

Quindi le persone verranno prima assegnate a farmaci specializzati. Per quanto riguarda coloro che già soffrono di asma - hanno bisogno di seguire le raccomandazioni prescritte dal medico curante.

La prevenzione secondaria dell'asma include:

1. Eccezioni agli alimenti allergenici che portano nella loro composizione coloranti e conservanti.
2. Rifiuto completo di bevande alcoliche e fumo.
3. La pulizia e la ventilazione regolari della casa riducono al minimo la presenza di polvere nella casa.
4. Cuscini e coperte non dovrebbero essere piuma.
5. Dovremo abbandonare la manutenzione degli animali domestici. Anche i pesci sono una minaccia, perché il loro cibo è molto allergenico.
6. Ogni giorno cammina all'aria aperta.
7. Bronchite tempestiva, sinusite e malattie infettive.

Tutto ciò contribuirà ad evitare complicazioni e migliorare il benessere di un paziente già affetto da asma.

Lo sport come garanzia di salute

Uno stile di vita sano è sempre stato ben accolto, specialmente con i disturbi. E così che lo sport nel periodo di asma bronchiale porta solo benefici, è necessario prendere in considerazione alcune regole.

Per prima cosa, dovresti consultare il tuo dottore. È lui che controllerà tutti i processi, naturalmente, con l'uso regolare dei farmaci.

È consentito aumentare gradualmente il carico. In questo momento è desiderabile condurre una formazione con l'allenatore. Se si ha mancanza di respiro, tosse o qualsiasi altra sensazione di disagio, è necessario rinunciare a nuovi carichi e ritornare allo stesso.

Se la palestra è polverosa e soffocante, è meglio lasciar perdere. È necessario prestare attenzione all'umidità dell'aria, quindi se è troppo consumata è un provocatore di spasmo riflesso.

Trattamento tempestivo di raffreddori

È necessario trattare l'ARVI, la bronchite e le malattie infettive nel tempo, poiché sono loro che possono provocare lo sviluppo di asma bronchiale e aggravare la malattia esistente.

Ciò è particolarmente vero per le persone che sono negligenti nella propria salute, ignorando il freddo, andando al lavoro. Di conseguenza, il naso che cola si intensifica e la tosse usuale diventa la causa dell'asma.

Pertanto, per qualsiasi manifestazione di questi fattori, è necessario consultare un medico e iniziare il trattamento.

Pulizia in casa - una garanzia di polmoni puliti

L'aerazione regolare, la pulizia a umido e la mancanza di accessori in eccesso nella stanza, che possono diventare potenziali collettori di polveri, riducono al minimo la frequenza delle reazioni allergiche e la quantità di polvere nella casa.

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Questo aiuterà ad alleviare il corso delle allergie e ad evitare di aggravare la malattia. Dovresti anche abbandonare cuscini e coperte a forma di piuma, così come animali domestici.

Date tutte le note, sarà possibile prevenire il verificarsi di asma bronchiale e curare la sua presenza.

Tutte le fasi della prevenzione dell'asma

L'asma bronchiale è una malattia infiammatoria cronica delle vie respiratorie che coinvolge vari elementi cellulari. La malattia può svilupparsi sia negli adulti che nei bambini. Gli attacchi di asma causano disagio, ma eseguendo una serie di azioni, possono essere alleviati o prevenuti.La prevenzione dell'asma è una misura volta a prevenire il verificarsi di patologie o dei suoi sintomi, nonché la progressione dei processi nelle vie aeree. In medicina esistono tre tipi di prevenzione: primaria, secondaria e terziaria.

Prevenzione primaria dell'asma bronchiale

Questo tipo di misure preventive è volto a eliminare la possibilità di insorgenza della malattia e include la conformità alle seguenti misure e condizioni:

1. Alloggio in un posto pulito. Dal punto di vista dell'ecologia, un'area vicino al mare e alle montagne è considerata la regione più prospera per la vita.
2. Ambiente interno pulito: pulizia giornaliera con acqua, esclusione di oggetti che accumulano polvere (tappeti, giocattoli di tessuto molle, libri)
3. La biancheria da letto (cuscini, coperte, materassi) deve essere scelta tra materiali ipoallergenici, non devono essere piumati, lanuginosi o lanuginosi. Coperchi: resistenti alla polvere
4. Rispetto delle singole regole igieniche
5. In presenza di animali domestici: mantenimento della loro igiene (pettinatura, balneazione), pulizia regolare della stanza dalla lana
6. Utilizzare per prodotti per la pulizia anallergici per uso domestico, polveri per bucato contenenti detergenti vegetali ed eco-componenti
7. Mantenere uno stile di vita sano: evitare le cattive abitudini (fumo, alcool), mangiare cibi sani, attività fisica, procedure di tempra, passeggiate giornaliere di due ore all'aria aperta
8. L'uso di qualsiasi farmaco consentito dopo aver consultato un medico. Con cura: integratori, farmaci con sostanze chimiche nella composizione
9. Trattamento tempestivo delle malattie respiratorie
10. Trattamento periodico della camera da insetti domestici (scarafaggi, cimici, formiche) e roditori.

Le donne incinte, al fine di evitare lo sviluppo di asma bronchiale nel nascituro, devono categoricamente smettere di fumare, incl. passivo, tempestivo trattare le allergie e le malattie infettive e seguire la dieta raccomandata. Per un neonato, il principale tipo di prevenzione è l'allattamento al seno.

Per ridurre la probabilità di patologia nei bambini e negli adolescenti, i genitori dovrebbero insegnare loro la pulizia sin dalla tenera età (pulizia della stanza, conservazione di cose personali e sul posto di lavoro, regolare messa in onda).

I principi di base delle misure primarie dovrebbero essere di proprietà di ogni persona, indipendentemente dall'età e dal sesso, ma soprattutto è necessario seguire le raccomandazioni per le persone ad alto rischio:

• Fumatori di nicotina tossicodipendenti a lungo termine
• Le persone con una maggiore sensibilità del corpo agli allergeni
• Persone con una predisposizione genetica a sviluppare sintomi di asma, compresi i bambini i cui genitori o famiglia immediata soffrono di ostruzione bronchiale (respiro sibilante, mancanza di respiro, tosse)
• Persone che soffrono di dermatite allergica cronica in remissione o esacerbazione
• Persone impegnate in lavori con condizioni di lavoro pericolose che contribuiscono al verificarsi di asma bronchiale (polverosità dell'aria sul posto di lavoro, con varie sostanze chimiche tossiche, tra cui profumeria, prodotti chimici domestici e altro)
• Le persone che hanno la sindrome bronco-ostruttiva in varie malattie (di solito raffreddore) del sistema respiratorio.

Prevenzione secondaria dell'asma bronchiale

Ci sono situazioni nella pratica medica in cui la malattia non può essere prevenuta con l'uso di azioni primarie e compaiono i primi segni di ostruzione bronchiale. In questo caso, gli esperti consigliano di adottare misure di prevenzione secondaria, il cui principio principale è la diagnosi tempestiva e un'adeguata terapia dell'asma. Le raccomandazioni aiuteranno ad evitare la progressione della malattia, alleviare i sintomi (asfissia, mancanza di respiro) e prevenire lo sviluppo di complicanze.

Le azioni preventive secondarie sono strettamente collegate alle misure primarie, ma in questa fase è necessario prestare particolare attenzione al decorso della malattia, soprattutto in primavera ed estate (durante il periodo di fioritura delle piante, alto rischio di punture di insetti). Il paziente deve essere escluso dai prodotti dietetici contenenti vari additivi alimentari che provocano una reazione allergica.

I medici consigliano anche come attività secondarie:

• Sessioni di massaggio terapeutico, automassaggio
• Ginnastica respiratoria. Gli esercizi sono applicati secondo il metodo Strelnikova o Buteyko. Inalazione efficace con un nebulizzatore
• Influenza positiva sulla patologia della procedura di agopuntura, trattamento a base di erbe e haloterapia (rimanere nella camera di sale)
• Prevenzione tempestiva dei raffreddori - assunzione di vitamine, indurimento
• Insieme all'aderenza alle prescrizioni mediche, vengono utilizzati metodi tradizionali per alleviare i sintomi e una pronta guarigione.
• Trattamento in condizioni di sanatorio (senza esacerbazione di patologia)

Prevenzione terziaria dell'asma bronchiale

Lo sviluppo delle complicanze dell'asma può causare la morte del paziente. Misure terziarie volte a prevenire la morte, eseguite da medici di rianimazione. Il compito del paziente non è quello di portare la sua condizione a un punto critico.

Per fare questo, tutte le persone che soffrono di asma bronchiale dovrebbero essere ricordate che il modo principale per alleviare le convulsioni e prevenire le complicanze è escludere un allergene, poiché provoca un blocco dei bronchi e, successivamente, un attacco di asfissia. Per determinare quale sostanza provochi la progressione della malattia, si raccomanda di contattare uno specialista immunologo allergologo, che prescriverà l'esame necessario (analisi del sangue, test cutanei e altri test).

I dati medici mostrano che l'ambiente influisce negativamente sulla prevalenza della malattia, il tasso di incidenza è in aumento e ha raggiunto il 10% della popolazione totale. Pertanto, le persone che soffrono o sono predisposte allo sviluppo di asma dovrebbero osservare regolarmente misure preventive, visitare un pneumologo e, se necessario, sottoporsi a un trattamento.

Prevenzione dell'asma

Le basi della patogenesi dell'asma bronchiale sono strettamente correlate ai fattori di rischio genetici e allergenici. La conoscenza dell'origine e del meccanismo della formazione della malattia, che è accompagnata da danni alle vie respiratorie, ha permesso a scienziati e medici di creare un efficace schema di misure preventive. Influenzando la causa dello sviluppo, diventa possibile prevenire la malattia e fermarla in una fase precoce.

La prevenzione dell'asma è divisa in tre fasi, ognuna delle quali è in grado di prevenire la formazione di disturbi, rallentare lo sviluppo e anche ridurre la frequenza degli attacchi e facilitare il loro decorso durante una patologia già formata.

Prevenzione primaria

La prevenzione dell'asma nelle persone sane fa parte dei compiti del complesso preventivo primario. Molto spesso, tra le ragioni per lo sviluppo della malattia, gli esperti chiamano la patologia del sistema immunitario. Il lavoro improprio di immunità aumenta la suscettibilità dell'organismo a influenze esterne avverse, comprese le infezioni, ed è anche uno dei prerequisiti per la formazione di allergie. La prevenzione primaria si basa sui principi di base del mantenimento e della promozione della salute, che aiutano a prevenire lo sviluppo dell'asma negli adulti ea proteggere il bambino da una malattia pericolosa.

Il compito principale è ridurre la probabilità di reazioni allergiche e proteggere il sistema respiratorio dalle malattie croniche.
Il principale complesso preventivo, volto a proteggere e prevenire l'incidenza dell'asma, varia a seconda della fascia di età della persona.

Prevenzione primaria nei bambini

Prendersi cura della salute del bambino è il compito principale dei genitori. Le raccomandazioni dei medici sulla prevenzione primaria dell'asma in un bambino mirano a ridurre il rischio di sviluppare allergie e comprendono una serie di misure protettive per migliorare la difesa immunitaria:

• È importante che i genitori si prendano cura della salute del bambino in anticipo, anche nella fase di trasporto o preparazione per la gravidanza. Le donne incinte dovrebbero aderire alla corretta alimentazione, precludendo la ricezione di prodotti che sono considerati forti allergeni.
• Secondo studi scientifici, i bambini allattati al seno, con meno probabilità di soffrire di malattie allergiche, crescono più velocemente e hanno una buona salute fisica. Il latte materno stimola la crescita di batteri benefici nell'intestino e aiuta a resistere con successo a influenze esterne negative.
• I tempi dell'introduzione di alimenti complementari e la composizione qualitativa della nutrizione sono di grande importanza per la formazione del bambino. È importante essere attenti alla dieta di un bambino di età inferiore a 3 anni e non includere prodotti che spesso provocano allergie. Uova, agrumi, pesce, cioccolato possono causare la formazione della malattia.

Limitare il contatto con animali domestici

Le condizioni in cui cresce il bambino hanno anche un impatto sulla salute. È necessario escludere il contatto del bambino con materiali sintetici, per proteggere completamente dall'esposizione a sostanze tossiche e per limitare l'interazione con gli animali domestici. Queste restrizioni sono una misura temporanea, il cui scopo è il successo dell'adattamento del neonato alle nuove condizioni di vita al di fuori dell'utero.

Prevenzione primaria negli adulti

Prestando la debita attenzione alle misure preventive in età adulta, è possibile ridurre la probabilità di sviluppare la malattia in persone con una predisposizione genetica o professionale, così come nelle persone affette da patologie croniche dell'apparato respiratorio. La prevenzione dell'asma allergico e non allergico negli adulti viene effettuata con metodi semplici e accessibili che aiutano a mantenere condizioni di vita ottimali:

• Il rifiuto delle cattive abitudini, specialmente dalla dipendenza dal fumo.
• Per la purificazione dei bronchi occorrono frequenti arieggiamenti dei locali e regolari passeggiate all'aria aperta.
• Ridurre il numero di alimenti e allergeni domestici. Il rispetto di una dieta ipoallergenica e il rifiuto di prodotti chimici aggressivi per la pulizia della casa contribuiranno a ridurre la probabilità di sensibilizzazione del corpo.
• Il ricevimento di medicine deve esser coordinato con il dottore. Un certo numero di farmaci per il trattamento di malattie cardiache o malattie infettive può causare allergie, quindi il loro uso viene effettuato sotto controllo medico.
• Uno stile di vita sano è il modo più semplice per mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario, aiuta a resistere alle infezioni batteriche e virali, fornisce una risposta adeguata agli stimoli esterni e riduce il rischio di sviluppare malattie respiratorie degli organi.

Stile di vita sano

L'implementazione di raccomandazioni per la prevenzione dell'asma non richiede uno sforzo eccessivo da parte di una persona ed è la chiave per una salute eccellente.

Prevenzione secondaria

Le persone con una storia di almeno un episodio associato a un attacco di soffocamento sono invitati a completare un ciclo completo di diagnosi e scoprire la causa di questa deviazione. La tosse asmatica si distingue per le sue caratteristiche specifiche e spesso imita le malattie cardiache o le malattie infettive e infiammatorie. La presenza di asmatici tra parenti stretti è anche motivo di maggiore attenzione alla propria salute.

Una malattia diagnosticata richiede un approccio competente e il compito principale della prevenzione secondaria dell'asma bronchiale è di ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi.

Gli asmatici sono invitati a frequentare le scuole di salute che operano presso centri medici e cliniche. Come parte della formazione, i medici informano brevemente i pazienti con le caratteristiche dello sviluppo e del decorso della malattia, oltre a insegnare loro a fronteggiare i sintomi della malattia e condurre una vita normale con limitazioni minori.

Esercitare esercizi aiuta ad acquisire sicurezza psicologica, oltre a infondere le abilità necessarie per assistere con un attacco.

Le raccomandazioni degli specialisti in materia di profilassi secondaria comprendono:

• rinuncia obbligatoria alle cattive abitudini;
• prendere le pillole raccomandate;
• il costante uso di droghe per il primo soccorso;
• ridurre il livello di allergeni domestici o alimentari;
• effettuare la pulizia quotidiana del bagnato e regolare aerazione nella stanza;
• mantenere l'immunità;
• trattamento tempestivo delle malattie respiratorie;
• cibo fortificato adeguato;
• stile di vita attivo con un livello di attività fisica adeguato all'età.

Un buon effetto è dato al controllo del complesso degli esercizi di respirazione. Le lezioni semplici, ma utili sono disponibili a qualsiasi età, e per le persone anziane può essere l'unico mezzo ragionevole di allenamento. La ginnastica respiratoria non solo aumenta la capacità di riserva del sistema broncopolmonare, ma è anche uno strumento eccellente per combattere lo stress e lo stress psico-emotivo, che spesso causa un attacco. Il controllo della respirazione riduce l'ansia e riduce la necessità di aumentare il dosaggio dei farmaci.

Prevenzione terziaria

Gli asmatici sanno che la malattia è caratterizzata da un decorso ondulatorio, e gli attacchi di tosse soffocante sono accompagnati da un periodo di precursori. I sintomi dell'avvicinarsi del deterioramento devono essere conosciuti e notati in tempo per avere il tempo di prendere la medicina prescritta dal medico. La comparsa di congestione nasale, vertigini, debolezza, difficoltà di respirazione, mal di gola - questi segni sono linee guida. La prevenzione terziaria della malattia mira a migliorare il benessere del paziente ea combattere le possibili complicazioni della malattia.

Il principale metodo per prevenire la tosse in questa fase è l'uso di farmaci per la somministrazione orale e l'inalazione. Una varietà del farmaco viene scelta dal medico tenendo conto della natura della malattia e il compito principale del paziente è quello di rispettare il regime di trattamento. I rimedi popolari vengono usati raramente e la sfera principale del loro uso continua a rafforzare il sistema immunitario ea ripulire il lume dei bronchi dal segreto accumulato.

Riassumendo una breve conclusione e riassumendo i possibili metodi per prevenire l'asma, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta al ruolo dell'asma nel processo di trattamento. Il rispetto delle raccomandazioni consente di condurre uno stile di vita quasi indistinguibile dalla solita routine di una persona sana. L'asma bronchiale richiede attenzione, ma è una malattia ben studiata con cui si può vivere.

Prevenzione dell'asma: esiste un modo per prevenire la malattia?

Nonostante il fatto che la maggior parte delle persone sappia quanto sia importante attuare misure preventive prima che una malattia inizi a svilupparsi, pochi cercano davvero di seguire le raccomandazioni dei medici. La prevenzione dell'asma può prevenire gli attacchi di asma, prevenire il progresso dei cambiamenti patologici nel tratto respiratorio.

La pratica medica mostra che il flusso di pazienti con segni di difficoltà respiratoria asmatica è in costante crescita e ora questa cifra raggiunge il 10% della popolazione totale. Cioè, ogni decima persona soffre di alcuni sintomi di soffocamento.

Al fine di prevenire lo sviluppo di asma si svolge Day per combattere la malattia insidiosa. Le organizzazioni mediche assegnano importi significativi per il trattamento, le procedure diagnostiche e il recupero dei pazienti. Ma anche questi eventi non fermano la crescita dei pazienti asmatici, perché l'ambiente trabocca di materiali sintetici, rifiuti chimici, prodotti nocivi con allergeni, ecc.

Prevenzione primaria dell'asma bronchiale: come prevenire lo sviluppo della malattia?

Eventuali cambiamenti patologici nel nostro corpo possono essere prevenuti, soprattutto se si conosce in anticipo la predisposizione ad alcune malattie. La prevenzione primaria dell'asma bronchiale è anche finalizzata a familiarizzare le persone con varie attività che possono bloccarne lo sviluppo anche prima dell'inizio dei primi sintomi.

Queste regole dovrebbero essere conosciute da una persona di qualsiasi età, dai bambini piccoli ai pensionati anziani. Ma un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata ai metodi di prevenzione da parte di coloro che sono più sensibili ai cambiamenti nel sistema respiratorio. Vale a dire:

• Fumatori con esperienza;
• Quelli con parenti soffrivano di asma bronchiale (fattore ereditario);
• Soffrire di dermatite atopica;
• Avere una tendenza alle reazioni allergiche (stagionali, medicinali, allergeni alimentari);
• Le persone i cui parenti stretti hanno subito qualche forma di allergia;
• Persone con malattie respiratorie ostruttive, spesso affette da infezioni respiratorie catarrali;
• Lavorare in ambienti polverosi, a contatto con sostanze chimiche per vari scopi (profumi, prodotti per la pulizia, fertilizzanti agricoli, ecc.).

Per tali persone sono state preparate raccomandazioni speciali per aiutare a prevenire lo sviluppo di asma bronchiale, nonostante la predisposizione ereditaria o le influenze ambientali negative. Hanno bisogno di aderire alle seguenti regole di prevenzione primaria:

Se è impossibile eliminare i fattori che causano l'intasamento del sistema respiratorio, si dovrebbe cambiare regolarmente la situazione (andare in vacanza al mare o in montagna);

Per salvare il futuro bambino dalle malattie del bronco, le donne incinte dovrebbero anche seguire le regole della prevenzione primaria. È molto importante smettere di fumare, anche se per il periodo di gestazione. Se l'allergia si verifica durante la gravidanza, dovrebbe essere trattata rapidamente. Non eseguire la SAR infettiva, mangiare completamente. Dopo il parto, non è necessario rinunciare all'allattamento perché protegge anche il bambino dalle manifestazioni asmatiche.

Prevenzione secondaria dell'asma: cosa fare se sei già malato?

Nei casi in cui seguendo le raccomandazioni delle misure preventive primarie non si proteggeva contro lo sviluppo della malattia, è necessario utilizzare altre regole. La prevenzione secondaria dell'asma aiuta a prevenire il verificarsi di complicanze e previene anche gli attacchi. Include la diagnosi e la prescrizione di un trattamento efficace. Solo con l'aiuto della terapia puoi evitare il progredire della malattia grave.

Inoltre, tutti i pazienti devono seguire queste raccomandazioni:

1. Prevenire infezioni respiratorie prolungate, compresi i cambiamenti ostruttivi nei bronchi;
2. Smetti di fumare, anche passivo;
3. Non prendere alcol;
4. Arieggiare regolarmente la stanza e sbarazzarsi degli oggetti su cui si accumula la polvere;
5. Non entrare in contatto con peli di animali domestici, cibo per pesci;
6. Evitare punture di zanzara, non essere in strada durante la fioritura di piante allergeniche;
7. Rimuovere dal menu alimenti che causano allergie, non mangiare cibo con additivi chimici;
8. Effettuare regolarmente massaggi terapeutici sul torace, sulla schiena;
9. Effettuare esercizi di respirazione;
10. È consentito utilizzare metodi aggiuntivi - fitoterapia, agopuntura, procedure saline.

Per prevenire l'infezione da malattie respiratorie che provocano attacchi di asma, si consiglia di dormire con prese d'aria aperte, assumere complessi vitaminici, temperare il corpo con una doccia a contrasto, ecc. Alcuni metodi della medicina tradizionale possono anche prevenire lo sviluppo di una riacutizzazione asmatica. Ma è importante ricordare che i rimedi a base di erbe spesso causano una reazione allergica, quindi è impossibile automedicare senza il controllo di un medico.

La prevenzione secondaria dell'asma include un soggiorno nelle strutture del resort e del sanatorio. È particolarmente bello andare negli ospedali durante la stagione della fioritura, perché in quel momento molti allergeni volano nell'aria. Tuttavia, è consentito spostarsi in una zona climatica diversa dopo una esacerbazione della malattia, poiché un cambio di residenza aggraverà ulteriormente gli attacchi.

Prevenzione dell'asma bronchiale nei bambini: caratteristiche di protezione dell'organismo fragile

Le misure preventive sono indicate per i bambini predisposti alle allergie e agli spasmi bronchiali. I metodi primari dipendono dai genitori del bambino. Prima di tutto, durante la gravidanza una donna dovrebbe evitare di fumare (anche passiva), malnutrizione, farmaci, che hanno effetti collaterali sullo sviluppo del feto. Se lavora in un'impresa dannosa, allora è necessario prendere una vacanza durante la gravidanza o andarsene, poiché i rischi professionali possono provocare lo sviluppo di asma in un neonato.

È importante effettuare la prevenzione della SARS durante il periodo di gestazione. Dopo il parto, i bambini devono essere allattati al seno, perché in questo modo ricevono un'ulteriore barriera protettiva con il latte materno. I genitori devono assicurarsi che la stanza del bambino sia sempre pulita. Si consiglia di fare la pulizia umida ogni giorno e di aerare la stanza. Puoi chiedere al pediatra come indurire il bambino a migliorare la sua immunità.

La prevenzione secondaria aiuterà a prevenire l'esacerbazione dell'asma bronchiale già sviluppato. Tali eventi non consentiranno il verificarsi di complicanze, gravi attacchi e morte. Hanno lo scopo di eliminare gli allergeni che possono essere presenti negli alimenti, nelle droghe, per strada, in casa. Se qualche farmaco viene usato per provocare un soffocamento in un bambino, in nessun caso dovrebbe essere usato di nuovo.

Dalla stanza è necessario rimuovere piante, animali, mobili imbottiti e giocattoli, scaffali con libri. Se ci sono posti con muffe in casa, dovrebbero essere immediatamente rimossi e disinfettati. È meglio pulire la polvere con aspirapolvere con filtri per l'acqua e mentre il bambino è in strada. Lavare indumenti in polvere ipoallergenica. Si raccomanda inoltre di proteggere il bambino dallo stress, ridurre lo sforzo fisico.

La prevenzione dell'asma bronchiale nei bambini avrà successo se inizi a rispettare le sue regole nel tempo. Inoltre, è importante essere regolarmente esaminati da specialisti al fine di identificare in anticipo i cambiamenti patologici nei bronchi e prescrivere un trattamento.

Prevenire un attacco di asma bronchiale: cosa fare?

Per prevenire lo sviluppo di un altro soffocamento parossistico o la mancanza di aria in un paziente, è necessario scoprire la causa esatta del loro verificarsi. Quindi, solo un cambiamento elementare nel menu, luogo di residenza o lavoro, può ritardare in modo permanente manifestazioni cliniche asmatiche.

Prevenire un attacco d'asma include educare i pazienti all'uso efficiente di farmaci efficaci. Ciò vale anche per l'uso di aerosol nei casi di emergenza, il monitoraggio della misurazione del picco del flusso espiratorio, il riconoscimento dei sintomi di peggioramento della malattia, l'asfissia autoarrestante.

Esiste una pubblicazione "Strategia globale per il trattamento e la prevenzione dell'asma bronchiale". Descrive le guide per i professionisti coinvolti nelle malattie respiratorie. La strategia rivela i meccanismi di sviluppo dei sintomi asmatici, la classificazione dei cambiamenti patologici nei bronchi, i metodi di diagnosi e trattamento. Pertanto, la pubblicazione scientifica insegna al personale medico e ai pazienti a combattere la malattia e prevenire lo sviluppo di convulsioni.

La strategia globale per il trattamento e la prevenzione dell'asma bronchiale contiene suggerimenti su come controllare i sintomi della malattia. Il piano scritto del paziente include i seguenti dati: dosaggio giornaliero dei farmaci necessari, una scala inaccettabile di trigger, dose di broncodilatatore, descrizione dei segni che richiedono cure di emergenza.

Prevenire un attacco d'asma richiede visite regolari al pneumologo e il cambiamento della terapia, se necessario. Se viene somministrato un trattamento, il paziente dovrebbe consultare il medico una volta al mese, quindi più raramente.

Prevenzione dell'asma

La prevenzione dell'asma bronchiale è di grande importanza nel prevenire lo sviluppo della malattia e nell'arrestare i processi di complicanza della malattia.

Per sapere quali misure preventive dovrebbero essere prese in caso di asma bronchiale, è necessario capire quali sono le cause della malattia e quali le cause.

Cause di asma bronchiale

L'asma bronchiale è un'infiammazione cronica del sistema respiratorio. Questa malattia è accompagnata da attacchi d'asma, in cui il paziente diventa difficile da respirare.

A volte gli attacchi possono essere così gravi che la morte è possibile (sebbene ciò avvenga molto raramente).

L'attacco di soffocamento è dovuto al fatto che il lume nei rami dell'albero bronchiale si restringe bruscamente. Quando la sostanza irritante entra nei bronchi, i loro muscoli lisci si contraggono bruscamente, restringendo il lume delle vie respiratorie.

Inoltre, anche lo strato mucoso interno dei bronchi reagisce allo stimolo e inizia a produrre intensamente un segreto. Allo stesso tempo, il lume dei bronchi è riempito da una grande quantità di muco.

Di conseguenza, il lume dei passaggi bronchiali può scomparire del tutto e, di conseguenza, l'aria non è in grado di penetrare nei polmoni. C'è soffocamento.

In una persona che soffre di asma, un attacco di soffocamento può essere causato dai cosiddetti fattori esterni, presentati di seguito.

allergeni

Questo è il più grande gruppo di fattori che influenzano lo sviluppo di convulsioni. L'allergene più comune è la polvere domestica e gli acari della polvere che vi vivono.

La polvere si accumula in tappeti, libri, cuscini, coperte, tappezzeria, ecc. I peli di animali provocano anche attacchi di asma.

Giù e piume di uccelli. Gli asmatici non dovrebbero avere cuscini di piume e piumoni nelle loro case.

Piante di polline Le esacerbazioni asmatiche si verificano più spesso durante il periodo di fioritura delle piante e, soprattutto, in caso di vento.

Odori taglienti. Anche l'odore di vernice, i profumi densi e pesanti, ecc., Causano il soffocamento.

Alcuni asmatici dovrebbero rifiutare alcuni cibi. Questi includono uova, pesce, agrumi, pesche, noci, ecc.

infezione

Virus, batteri, funghi dei bronchi di un paziente con predisposizione asmatica possono reagire con troppa violenza e causare broncospasmo, portando ad un attacco.

malnutrizione

Mangiare cibi troppo grassi e ipercalorici porta alla comparsa di un eccesso di peso.

L'eccesso di peso, a sua volta, porta a un malfunzionamento del sistema cardiovascolare e porta a dispnea, ridotta mobilità.

Questo è uno dei passi per incontrare l'asma. Inoltre, il consumo di cibi salati porta ad un accumulo di liquidi nel corpo.

Di conseguenza, aumenta la pressione sanguigna, che può provocare un attacco di soffocamento.

Condizioni climatiche

Il rischio di sviluppare l'asma è molto più alto nelle regioni con climi caldi e secchi, o, al contrario, condizioni climatiche troppo fredde e umide contribuiscono a frequenti raffreddori, che possono diventare cronici e sviluppare asma bronchiale.

Situazione ecologica

Nelle grandi aree metropolitane e nelle città industriali, l'aria è solitamente troppo inquinata dai gas di scarico e dalle emissioni industriali. Anche il corpo di una persona sana reagisce a tale aria, per non parlare degli asmatici.

Ragioni psicologiche

Eccitazione, stress portano a palpitazioni cardiache e pressione alta. La respirazione allo stesso tempo aumenta e può portare ad un attacco di asma bronchiale.

fumo

Quando il fumo del tabacco viene inalato, le tossine presenti in esso erodono lo strato interno protettivo dei bronchi e le resine si depositano sulle pareti.

Sovraccarico fisico

Inoltre portano ad un aumento del lavoro del sistema cardiovascolare, aumento della respirazione, che contribuisce al verificarsi di un attacco.

Cause interne

Con tutti questi fattori esterni si trova ogni abitante del pianeta. Tuttavia, non tutti sviluppano l'asma bronchiale.

Per fare questo, ci devono essere ragioni interne, che includono:

• eredità
  Se ci sono parenti stretti nella famiglia che soffrono di dermatite atopica, reazioni allergiche, allora l'asma bronchiale è del tutto possibile. Ma non dimenticare che non è la malattia in sé ad essere ereditata, ma solo una predisposizione ad essa. Se l'asma bronchiale si sviluppa o meno sullo sfondo di questa predisposizione dipende dal tipo di vita che la persona condurrà, dalle condizioni in cui vivere, ecc.
• Ipersensibilità e aumento della reattività bronchiale
  A volte un paziente dalla nascita ha un'eccessiva sensibilità dei bronchi allo stimolo, che contribuisce allo sviluppo dell'asma.
• Disturbi del sistema immunitario
  Con un'immunità corporea indebolita, si sviluppano malattie croniche dell'apparato respiratorio, che spesso porta all'asma bronchiale. D'altra parte, l'alta attività delle cellule immunitarie provoca una reazione allergica e lo sviluppo su questo sfondo della malattia.
• Difetti del sistema endocrino
  Malfunzionamento delle ghiandole endocrine è spesso associato a manifestazioni allergiche.

Forme di asma bronchiale

A seconda di ciò che causa lo sviluppo della malattia, ci sono le seguenti forme di asma.

Forma esogena

La forma esogena di asma bronchiale è caratterizzata dalla comparsa di attacchi di asma quando allergeni non infettivi colpiscono la mucosa bronchiale.

Si tratta di polvere domestica, polline delle piante, peli di animali domestici, odori, ecc.

Ciò può anche essere attribuito al fumo di tabacco, durante la sedimentazione di cui i bronchioli piccoli si intasano completamente con il muco, che prima porta alla comparsa di tosse cronica, e quindi può raggiungere l'asma.

Vista endogena

L'asma endogeno si sviluppa sotto l'influenza di infezioni, raffreddamento eccessivo, sovraccarico fisico, cause psicologiche.

L'assunzione di aspirina in alcuni pazienti causa anche attacchi di soffocamento. Ciò è dovuto al contenuto di salicilati nella medicazione. Le stesse sostanze si trovano nei grassi, nelle cipolle, nelle carni affumicate.

Genesi mista

Quando le forme esogene ed endogene di asma bronchiale si combinano, risulta asma mista, trattamento e prevenzione di cui è complicato a causa del gran numero di cause che lo causano.

Prevenzione delle malattie

La prevenzione dell'asma è convenzionalmente divisa in primaria e secondaria.

La prevenzione primaria della malattia comporta l'eliminazione, soprattutto, di tutte le cause che provocano lo sviluppo di asma bronchiale.

La profilassi primaria è raccomandata per le persone sane con difetti biologici che possono scatenare l'asma. Le misure preventive di natura primaria includono quanto segue:

• Come misura preventiva dell'asma bronchiale, è necessario passare a una dieta corretta e sana.
• Per la cura del corpo e del viso, i cosmetici dovrebbero anche essere il più delicati possibile.
• Per pulire la casa e lavare i vestiti, è necessario utilizzare solo prodotti ipoallergenici.
• Eliminazione del contatto con animali domestici.
  Non importa quanto un uomo ama i gatti, i criceti, i cani e altri nostri fratelli minori, non dovrebbe avviarli in casa sua.
• Mantenere la tua casa completamente pulita.
  Deve essere una pulizia giornaliera umida. È necessario eliminare tutti i possibili accumulatori di polvere: tappeti, giocattoli morbidi, vecchi divani, poltrone, ecc.
• È necessario abbandonare profumi, colonie, deodoranti per ambienti.
• In nessun caso dovresti prendere la medicina senza la prescrizione del medico, poiché non solo l'aspirina può causare l'asfissia.
• Un fumatore dovrebbe rinunciare alla sua cattiva abitudine.
• Per la prevenzione dell'asma, è necessario esercitare.
• Eccellenti misure preventive a favore di resort in località con un clima favorevole. In tali posti, di regola, i sanatori per pazienti con asma bronchiale sono presentati.

La profilassi primaria è raccomandata per le persone sane con difetti biologici che possono scatenare l'asma.

La prevenzione secondaria dell'asma è necessaria per prevenire lo sviluppo di complicazioni nelle persone affette da questa malattia, nonché per ridurre il numero di attacchi, la loro intensità e durata.

Nella prevenzione secondaria, devono essere assolutamente seguite tutte le raccomandazioni elencate nella prevenzione primaria.

Ma alcuni altri punti sono aggiunti a loro:

• Prima di tutto, i farmaci antiallergici sono prescritti a scopo profilattico in pazienti con asma bronchiale.
• È necessario sostituire tutti i cuscini in piuma e i piumini con i moderni ipoallergenici fatti di winterizer sintetico, olofibra, ecc. In questi materiali, gli acari i cui prodotti della vita causano reazioni allergiche non iniziano.
• È necessario rinunciare non solo al fumo, ma anche all'alcol.
• Durante il periodo di fioritura delle piante si raccomanda di cambiare il luogo di soggiorno. Puoi andare in regioni in cui questa o quella pianta non fiorisce, chiedendo allergie.
• Tutte le malattie infettive stagionali (sinusite, rinite, bronchite, ecc.) Devono essere curate per evitare che si sviluppino in una forma cronica.
• Come prevenzione delle complicanze dell'asma bronchiale, gli esercizi di respirazione dovrebbero essere eseguiti ogni giorno.
• Sono necessarie anche passeggiate giornaliere all'aria aperta.
• Per rafforzare il corpo, assicurati di assumere vitamine.
• Si consiglia inoltre di temperare il corpo, ad esempio sfregando ogni giorno con un asciugamano fresco.

Quindi, la prevenzione di una malattia così grave come l'asma bronchiale include una serie di misure che miglioreranno significativamente la qualità della vita del paziente.

Conduci uno stile di vita vivace, lascia le cattive abitudini, elimina i prodotti "sbagliati" e poi tu ei tuoi cari godrete di ottima salute!