Influenza epidemica - cosa fare?

Due frasi - "che cosa fare" e "epidemia di influenza" - sono inestricabilmente collegate, poiché causano un'associazione stabile con la testa di ogni persona non solo alla salute, ma anche alla vita. Secondo le statistiche disponibili, più del 15% di tutte le persone che vivono sulla Terra subiscono l'influenza ogni anno. In questo caso, i decessi si verificano in 250-500 mila casi.

Anche a dispetto del fatto che l'OMS abbia fatto grandi passi avanti nella lotta contro i virus dell'influenza, è impossibile escludere la probabilità di una nuova pandemia nel prossimo anno. Pertanto, tutti i professionisti medici sono seriamente preoccupati per il possibile attacco di virus e sollecitano la popolazione a impegnarsi nella prevenzione tempestiva delle infezioni virali respiratorie.

Misure di prevenzione dell'influenza durante un'epidemia

I virus dell'influenza hanno la capacità di mutare in modo permanente, che gli scienziati monitorano e studiano ogni anno. Data la rapida diffusione dell'infezione e dovuta al fatto che la trasmissione aerea del virus domina, la vaccinazione è la misura più giustificata per combattere l'influenza.

Il vaccino antinfluenzale è una misura affidabile di protezione contro le malattie durante un'epidemia. Con il tempo in cui il vaccino deve essere somministrato, i medici vengono determinati individualmente in ciascuna regione. Molto spesso, questo è settembre e ottobre, poiché lo sviluppo dell'immunità contro l'influenza richiederà 4 settimane. Se la pandemia è già arrivata, il vaccino contenente il ceppo di un particolare virus dovrebbe essere introdotto il prima possibile per motivi di salute.

Rafforzare l'immunità. È più difficile per qualsiasi virus entrare nel corpo e danneggiarlo se la difesa immunitaria funziona correttamente e con piena forza. A questo proposito, è necessario preservare l'immunità con mezzi noti a tutti: rinunciare a cattive abitudini, condurre uno stile di vita sano, mangiare bene, praticare sport, passare il tempo all'aria aperta.

È importante rispettare il sonno e il riposo. Il riposo completo ripristina la forza, consente al corpo di affrontare meglio eventuali infezioni.

Questi semplici consigli sono spesso molto difficili da eseguire, ma cambiare il tuo stile di vita, l'approccio razionale all'organizzazione del tempo libero è una delle misure efficaci per proteggere dalle infezioni durante un'epidemia di influenza.

Monitoraggio della qualità dell'aria interna. È noto che il virus dell'influenza inizia a moltiplicarsi attivamente, colpendo le mucose umane. La presenza di microcracks su di essi semplifica l'introduzione del virus nelle cellule. Le microfratture si verificano a causa del fatto che l'aria nella stanza è troppo secca e calda, e questo è particolarmente vero per la stagione di riscaldamento. Inoltre, queste condizioni sono ideali per la riproduzione del virus.

Pertanto, è necessario ventilare la stanza durante un'epidemia di influenza il più spesso possibile. Se possibile, dovresti usare un umidificatore. L'aria pulita, fresca e umida che una persona respira naturalmente migliora l'immunità locale e contribuisce alla formazione di ulteriore protezione dall'influenza. A casa è necessario aerare la stanza prima di andare a letto.

Indossa una maschera La via di trasmissione dell'aerosol del virus dell'influenza è nota per prevalere. Più persone si trovano in una stanza chiusa, maggiore è il rischio di infezione. Pertanto, nel trasporto, in ufficio, nel negozio, nella scuola materna, a scuola e in altri luoghi di raduni di massa di persone dovrebbero indossare una maschera. Ti permette di mantenere il muco e le goccioline di saliva che vengono emesse da una persona malata, impedendo loro di diffondersi nell'ambiente.

Le maschere di sostituzione necessitano più spesso, non indossare una medicazione sterile per più di 2 ore. Per strada, è possibile rimuoverlo, perché i virus vivono in pochi secondi in una fredda aria in movimento. Durante una conversazione, è opportuno mantenere una distanza con l'interlocutore di almeno un metro.

Igiene della cavità nasale. Al fine di ridurre il rischio di infezione, è necessario sciacquare il naso dopo ogni visita in luoghi pubblici. Per fare questo, è possibile utilizzare soluzioni speciali a base di acqua di mare (Aqua-Maris, Aqua-ENT, ecc.) O salina.

Igiene delle mani Durante un'epidemia, le mani dovrebbero essere lavate il più spesso possibile. È dimostrato che attraverso una stretta di mano il rischio di infezione aumenta molte volte. Il paziente tocca la sua bocca, il naso, gli occhi e poi con le sue mani con particelle di muco e virus su di loro tocca gli oggetti circostanti, lasciando lì patogeni.

A questo proposito, durante una pandemia di influenza, è consigliabile lavarsi le mani con sapone e più spesso. Quando questo non è possibile, dovresti usare un gel antisettico.

Rispetto del regime di consumo È fondamentale che il corpo non abbia bisogno di liquidi. Per soddisfare pienamente il suo bisogno è abbastanza semplice. Per fare questo, dovresti sempre avere una bottiglia di acqua pura senza gas in un volume di 1 l. L'assunzione regolare di liquidi proteggerà le mucose dall'asciugarsi e creerà una barriera naturale contro i virus. Bevande utili che rafforzano la difesa immunitaria. Questa infusione di biancospino, tè con limone e zenzero, brodo di rosmarino, tisane.

Monitora lo stato della loro salute. Le forme gravi di influenza si sviluppano più spesso nelle persone che hanno problemi con l'immunità. A rischio sono le donne incinte e gli anziani, i bambini di età inferiore a 5 anni a causa dell'insufficiente formazione di protezione immunitaria, nonché i pazienti con gravi malattie concomitanti (asma, diabete, oncologia, HIV, ecc.). Pertanto, le persone con malattie croniche dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro salute e trattare prontamente eventuali riacutizzazioni.

Evitare situazioni stressanti. È dimostrato che lo stress contribuisce alla depressione del sistema immunitario, interrompendo il lavoro di tutti gli organi. Meno una persona sarà esposta a fattori di stress, maggiore sarà la sua protezione naturale. Se non è possibile evitare i sovraccarichi nervosi, allora è necessario cercare l'aiuto di uno specialista e, secondo la sua raccomandazione, assumere sedativi.

Cosa fare se l'infezione si è già manifestata?

Se la temperatura corporea sale a valori elevati, ci sono debolezza, malessere, brividi, quindi si dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico. L'automedicazione durante un'epidemia di influenza è severamente vietata.

Devi rispettare il riposo a letto, rifiutare di andare al lavoro, a scuola o all'asilo.

È necessario bere quanto più fluido possibile. Ciò contribuirà all'eliminazione delle tossine dal corpo, preverrà la disidratazione dovuta all'elevata temperatura corporea (altro: cosa è meglio bere con l'influenza?)

Importante igiene regolare del naso e della gola, che aiuta ad alleviare i sintomi della malattia, ridurre la concentrazione di virus sulle mucose.

Prendendo farmaci antinfluenzali non dovrebbe essere irragionevole, solo un medico può prescrivere qualsiasi farmaco basato su un esame e la ricerca necessaria. Alcuni farmaci possono solo accelerare il recupero, alcuni sono davvero in difficoltà con il virus e alcuni sono volti a eliminare i sintomi indesiderati. La selezione dovrebbe essere fatta su base individuale, non vale la pena spendere soldi per farmaci pubblicizzati, che sono spesso inefficaci.

Se il paziente è in casa, è necessario assegnargli una stanza separata. È necessario eseguire una regolare ventilazione delle stanze, eseguire la pulizia a umido, osservare la modalità mascherata. Tutte le cose, i piatti e gli articoli per l'igiene di un familiare malato dovrebbero essere personalizzati.

Dovrebbe essere chiaro che è molto più facile non prendere l'influenza che curare la malattia e le sue possibili complicazioni. Pertanto, non si dovrebbe abbandonare la vaccinazione annuale, come le misure più efficaci per prevenire l'influenza.

Autore dell'articolo: Alekseeva Maria Yurievna | Medico generico

A proposito del dottore: Dal 2010 al 2016 Praticante dell'ospedale terapeutico dell'unità centrale medica e sanitaria n. 21, la città di Elektrostal. Dal 2016 lavora nel centro diagnostico №3.

Misure anti-influenzali

Ogni anno, con l'inizio della diffusione di ARVI, gli operatori sanitari mettono in guardia la popolazione sulla necessità di prevenire l'influenza. Queste misure aiutano a proteggere il corpo da infezioni pericolose.

Misure anti-influenzali

L'influenza si riferisce alle infezioni virali, si diffonde con gocce di saliva e muco nasale. La suscettibilità delle persone a questo virus è piuttosto alta, quindi di solito una gran parte della popolazione si ammala. I più vulnerabili alle infezioni influenzali sono le persone con un sistema immunitario indebolito:

• Donne in gravidanza e in allattamento.
• Bambini piccoli
• Pazienti anziani
• Persone con malattie gravi
• I malati di cancro.
• Persone che ricevono un trattamento immunosoppressivo (immunità soppressiva).

Esistono precauzioni efficaci contro l'influenza? Questi includono:

• La vaccinazione.
• Regime antiepidemico
• Rafforzare l'immunità non specifica.
• sui farmaci.

vaccinazione

La vaccinazione antinfluenzale è il metodo più efficace per prevenire questa malattia. Ti permette di creare nel tuo corpo un'immunità anti-influenzale specifica - anticorpi che mirano a combattere un virus specifico. Poiché l'agente causale di questa infezione si trasforma e circola costantemente in tutto il pianeta, gli esperti ogni anno raccolgono informazioni su di esso in anticipo. Questo di solito accade in primavera. Quindi i dati sul ceppo più probabile vengono trasferiti alle aziende farmaceutiche e rilasciano un vaccino con la composizione appropriata.

Sono noti i seguenti preparati immunologici per la prevenzione dell'influenza:

La vaccinazione è necessaria in anticipo in modo che il corpo abbia il tempo di formare un'immunità specifica. Di solito i pazienti vengono vaccinati all'inizio e alla metà dell'autunno.

Se vaccinato nel bel mezzo di un'epidemia, la protezione probabilmente non funziona.

Dovresti sapere che il vaccino non è in grado di proteggere completamente contro la malattia, ma facilita il decorso della malattia in quelli infetti. Particolarmente indicato è la vaccinazione per le persone a rischio.

Modalità antiepidemica

Un adeguato regime antiepidemico è la seconda misura preventiva più efficace dopo la vaccinazione. Se eviti il ​​contatto con persone ammalate durante l'influenza, puoi evitare con successo l'infezione.

Tuttavia, in pratica è difficile da attuare. Ogni adulto in questo periodo è in contatto con un gran numero di persone - al lavoro, nel negozio, sui mezzi pubblici.

Le quarantene nelle scuole e nei giardini riducono la diffusione dell'infezione nei bambini. Un regime antiepidemico viene introdotto anche nelle istituzioni mediche: lo staff e i visitatori devono indossare una maschera. Non proteggerà contro le infezioni da contatti ravvicinati, ma aiuterà a evitare la diffusione massiccia dell'infezione.
L'epidemia di influenza è un momento in cui non si devono visitare luoghi con grandi concentrazioni di persone, poiché ognuna di esse può essere una fonte di infezione.

Rafforzare l'immunità non specifica

Rafforzare l'immunità non specifica non impedisce l'incidenza di solo l'influenza, ma aumenta la resistenza del corpo alla SARS nel suo complesso.

Per rafforzare le difese del corpo con i seguenti metodi:

• Indurimento.
• Mantenere condizioni ottimali di temperatura e umidità.
• Igiene di focolai cronici di infezione.
• Correzione dell'anemia da carenza di ferro in caso di sua presenza.

Queste misure funzionano particolarmente bene se inizi ad applicarle durante l'infanzia. L'indurimento dei bambini ha un effetto benefico sullo stato di immunità e riduce la loro suscettibilità alle infezioni.

medicazione

Oggi c'è solo un farmaco con comprovata efficacia anti-influenzale. Si tratta di Tamiflu (oseltamivir). Questo è un farmaco antivirale usato sia per la prevenzione che per il trattamento dell'influenza.

Il costo del Tamiflu è piuttosto alto, ma può essere dato gratuitamente ad alcuni pazienti. Queste sono persone appartenenti a gruppi a rischio.

L'influenza è particolarmente pericolosa per le donne incinte. Nelle prime fasi del virus può influenzare negativamente lo sviluppo del feto e anche causare aborto a causa di grave intossicazione del corpo.

Nel secondo e terzo trimestre, il pericolo minaccia la donna. Più lungo è il periodo della gravidanza, più debole è l'immunità della futura mamma. Questo è un fenomeno fisiologico, ma con un'infezione virale è pieno di gravi complicazioni.

Se una donna non ha assunto oseltamivir per la profilassi, deve immediatamente iniziare il trattamento - con l'inizio dei primi sintomi. Prescrive questo farmaco al medico.

L'influenza è una grave malattia infettiva, quindi occorre prestare attenzione alle misure preventive per adulti e bambini.

Suggerimento 1: Come non avere l'influenza durante un'epidemia di influenza

Suggerimento 2: precauzioni durante l'epidemia di influenza

Igiene personale

Il problema dell'igiene personale è sempre pertinente, soprattutto durante un'epidemia. La prima cosa da fare è lavarsi le mani più spesso, preferibilmente con il sapone, perché molto spesso prendiamo l'infezione toccando le stesse cose con una persona malata. I tovaglioli usati (preferiscono la carta) devono essere gettati in una busta di plastica. Dopo il recupero, comprati un nuovo spazzolino per non rischiare di contrarre i batteri dal pennello.

Stanza pulita

Non essere pigro per disinfettare oggetti e superfici che tocchi spesso. La maggior parte dei batteri si accumula nel bagno. Ventilare spesso e non permettere il bucato sporco.

Pulire nella stanza del paziente

Se non vuoi che il resto della famiglia diventi infetto, devi mantenere la stanza del paziente pulita e in ordine. Per aria più spesso, cambiare la biancheria da letto ogni giorno, disinfettare gli articoli per la casa del paziente.

Tosse e starnuti

Quando si tossisce o si starnutisce, in nessun caso si deve coprire il viso con le mani, per questo è meglio usare scialli di carta. L'infezione delle tue mani viene immediatamente trasmessa agli altri, e quelli che si sono depositati su un tovagliolo saranno presto smaltiti in un'urna.

Aria umida

Stranamente, ma questa è una delle condizioni più importanti per il recupero. L'aria umida normalizza il lavoro di tutte le mucose e il loro lavoro adeguato include la protezione del corpo contro il virus.

Aria fresca

Mettendo in onda la stanza, non solo si satura la stanza con l'ossigeno, che contribuisce alla lotta del corpo contro i virus. Ti sbarazzi anche dei germi: tendono ad accumularsi in quelle aree che spesso sono persone o sono malati.

Ricorda, se ti senti poco importante al mattino, è meglio restare a casa e guarire. Se la malattia non è in corso, di solito passa in tre giorni. Nessuno apprezzerà la tua impresa del lavoro e le conseguenze che l'influenza può provocare possono essere molto tristi.

Suggerimento 3: come non avere l'influenza

Mangia Dovresti sempre monitorare la tua dieta, ma è particolarmente importante durante il periodo delle malattie virali. La mancanza di elementi può indebolire la tua salute e, di conseguenza, puoi ammalarti. Mangia più vitamina C, durante le epidemie si consiglia di aumentare la dose di 5-7 volte, fino a 500 mg al giorno. Ottenere la vitamina C ti aiuterà: crauti, mele, agrumi. Anche i succhi di frutta e le bevande alla frutta sono buoni.

Mangi il porridge. Il porridge di grano saraceno, riso e farina d'avena è una fonte di selenio, di cui il corpo ha bisogno per una forte immunità. E a differenza della sua altra fonte - l'aglio, nessuno può sapere se hai mangiato cereali per colazione.
Compra noci e pesce. I dadi contengono vitamina E, rame, zinco e manganese. 50 grammi di noci al giorno ti aiuteranno a rimanere in buona forma. Pesce e frutti di mare ti aiuteranno con la resistenza. Gli acidi grassi di iodio e omega-3 non causeranno alcun danno.
La carne sosterrà i livelli di ferro nel corpo. La maggior parte del ferro nel maiale e carne di manzo. Puoi acquistare immunostimolanti in farmacia, ma è più sicuro rinforzare il tuo corpo con le risorse naturali. Dopo tutto, tutto ciò che serve è un po 'di cautela, un sonno sano e una dieta sana.

Suggerimento 4: Come non ammalarsi di influenza suina durante un'epidemia

igiene

I batteri del virus si propagano come un lampo in condizioni che una persona crea in un appartamento senza esitazione. C'è solo un modo per trasmettere la malattia - nell'aria. Pertanto, è necessario non solo aerare a fondo tutte le stanze, ma anche eseguire regolarmente la pulizia a umido con l'uso di agenti antimicrobici. L'aria nelle stanze dovrebbe essere aggiornata per una migliore circolazione. Non dimenticare di acquistare un sapone antibatterico in farmacia e lavarsi accuratamente le mani più volte al giorno per eliminare eventuali batteri nocivi dalla pelle.

cibo

Assicurati di includere nella dieta cibi ricchi di vitamina C. Questi possono essere limoni, ribes nero, mele, decotto di rosa canina, olivello spinoso, ecc. Aumentare la dose di acido ascorbico e seguire un corso di multivitaminici rafforzerà il sistema immunitario del corpo, che è estremamente importante durante l'epidemia. Inoltre, prendere una bevanda a base di zenzero fresco, mirtilli rossi e miele. Rifiuta temporaneamente da cibi pesanti e grassi, in modo che il tuo corpo diriga tutte le sue forze per combattere le infezioni.

Routine quotidiana

Cerca di non frequentare eventi di massa, non portare bambini per vacanze o centri commerciali e trovare l'opportunità di non usare i mezzi pubblici. Tale misura è molto semplice ed efficace. Tuttavia, molte persone dimenticano questo consiglio, nonostante la propaganda attiva nei media. Di norma, il virus viene trasmesso da persona a persona in luoghi con concentrazioni significative di persone. Non dimenticare di camminare all'aria aperta, che avrà un effetto benefico sullo stato generale di salute.

Suggerimento 5: Come non avere l'influenza durante il periodo freddo

Prevenzione dalle influenze

Il contenuto

L'influenza è una grave infezione virale che colpisce le persone indipendentemente dal sesso o dall'età. "L'influenza" è tradotta dal francese come "afferrare, graffiare" e se hai mai sperimentato questa malattia per te stesso, allora capisci perché ha preso il nome. In generale, l'influenza, le infezioni respiratorie acute e le infezioni virali respiratorie acute sono malattie che sono inizialmente causate da vari virus e si distinguono sia per i sintomi che per il decorso della malattia.

Ci sono più di duecento virus che causano il raffreddore.

L'influenza è una malattia acuta caratterizzata da una tossicosi acuta, sintomi catarrali sotto forma di rinite, congestione nasale e tosse con lesioni bronchiali. Le epidemie di influenza si verificano ogni anno, di solito nel freddo inverno o nella stagione autunnale variabile. L'influenza e la SARS costituiscono il 95% di tutte le malattie infettive nel mondo. Questa è una malattia grave che milioni di persone si ammalano ogni anno nel mondo, molti dei quali muoiono. In Russia, da 27,3 a 41,2 milioni di persone che si ammalano di influenza e altre infezioni virali respiratorie acute sono registrate ogni anno. Ripetute periodicamente, influenza e infezioni respiratorie acute ci portano via un totale di circa un anno di vita a tutti gli effetti. Una persona trascorre questi mesi in uno stato di impotenza, con febbre, debolezza generale, mal di testa, avvelenamento del corpo con proteine ​​virali velenose.

Con grave influenza, danni irreversibili spesso al sistema cardiovascolare, organi respiratori, sistema nervoso centrale, provocando malattie del cuore e dei vasi sanguigni, polmonite, tracheobronchite, meningoencefalite.

La prima menzione dell'influenza è stata fatta molti secoli fa da Ippocrate. La prima pandemia documentata (epidemia globale) di influenza, che ha causato numerose vittime, si è verificata nel 1580. Il famigerato "spagnolo" si è verificato nel 1918-1920. La più forte delle pandemie conosciute ha causato più di 20 milioni di vite e il 20-40% della popolazione mondiale ne ha sofferto. La morte è arrivata rapidamente. Un uomo potrebbe essere ancora completamente sano al mattino, a mezzogiorno si ammalerebbe e morirà di notte. Coloro che non sono morti nei primi giorni, sono spesso morti per le complicazioni causate dall'influenza. Nel febbraio 1957 iniziò una pandemia chiamata "influenza asiatica" che si diffuse rapidamente in tutto il mondo in Estremo Oriente. Solo negli Stati Uniti, più di 70.000 persone sono morte durante questa pandemia. Nel 1968 - 1969 c'era una gravità media "influenza di Hong Kong". Le persone anziane oltre i 65 anni hanno sofferto di più dal virus. Il bilancio totale delle vittime di questa pandemia è stato di 33.800. Nel 1977 - 1978 si è verificata una pandemia relativamente lieve, chiamata influenza "russa". Il virus dell'influenza che ha scatenato questa pandemia, ha già causato un'epidemia negli anni '50. Pertanto, le persone nate dopo il 1950 hanno sofferto prima di tutto.

L'agente eziologico della malattia, il virus dell'influenza, fu scoperto nel 1931. Fu identificato per la prima volta dai virologi inglesi nel 1933. Tre anni dopo, il virus dell'influenza B fu isolato e nel 1947 il virus dell'influenza C. Il virus dell'influenza A causa una malattia di gravità moderata o grave. Colpisce sia gli uomini che gli animali. Sono i virus dell'influenza A responsabili dell'emergere di pandemie e gravi epidemie.

I virus dell'influenza B non causano pandemie e solitamente causano epidemie ed epidemie locali, a volte coprendo uno o più paesi. Le epidemie di influenza B possono coincidere o precedere l'influenza A. I virus dell'influenza circolano solo nella popolazione umana (spesso causa di malattia nei bambini).

Il virus dell'influenza C è un po 'studiato. Infetta solo la persona. I sintomi della malattia sono solitamente molto lievi o non appaiono affatto. Non provoca epidemie e non porta a conseguenze gravi. Le malattie causate dal virus dell'influenza C spesso coincidono con l'epidemia di influenza A.

ARI e ARVI - abbreviazioni che sono spesso confuse, il che non sorprende - questi gruppi di malattie sono quasi identici. La malattia respiratoria acuta è definita come malattia respiratoria acuta e l'ARVI è un'infezione virale respiratoria acuta. Pertanto, la principale differenza tra loro è virale, ARD può essere limitata a un paziente e ARVI tende a essere trasmesso.

Quindi, i virus dell'influenza sono inclusi nel concetto di infezioni virali respiratorie acute e, prima di fare una diagnosi accurata - la definizione di una specifica infezione apparsa nel corpo umano - queste quattro lettere costituiscono la prima diagnosi nei pazienti.

Il raffreddore comune è un termine "popolare". Non esiste un tale concetto in medicina - nessun medico scriverà "Diagnosis: cold" nella cartella del paziente. Questa è una condizione derivante dall'ipotermia del corpo - quando una persona si blocca. Il fatto è che nella bocca di ognuno di noi vive molti microrganismi condizionatamente patogeni. Quando l'immunità di una persona è normale, questi batteri non si manifestano, ma se l'immunità diminuisce, diventano più attivi - invadono le membrane mucose, si moltiplicano, rilasciano tossine e prodotti metabolici - la malattia si sviluppa. Uno dei fattori che riduce significativamente l'immunità generale (corpo intero) e locale (nella cavità orale) è il raffreddamento eccessivo.

Inoltre, molte persone soffrono di malattie infiammatorie croniche degli organi orali. Ad esempio, tonsillite cronica o faringite. Quando i microbi dell'ipotermia, "dormendo" nelle tonsille o nelle cellule della mucosa faringea, si svegliano e c'è un peggioramento della malattia.

Quindi, sembrerebbe che una persona sana fosse fredda, l'immunità locale e generale del corpo diminuiva, i microrganismi nella cavità orale diventavano più attivi e, di conseguenza, si verifica una malattia.

Il virus dell'influenza è trasmesso molto facilmente. La modalità di trasmissione più comune è in volo. È anche possibile e il percorso di trasmissione domestico, ad esempio, attraverso articoli per la casa. Quando tossisce, starnutisce, parla dal nasofaringe o dal vettore del paziente, vengono rilasciate particelle di saliva, muco, espettorato con la microflora patogena, compresi i virus dell'influenza. Una zona contaminata con una concentrazione massima di particelle di aerosol è formata attorno al paziente. L'intervallo della loro dispersione di solito non supera i 2-3 m. Di solito l'influenza inizia acutamente. Il periodo di incubazione di solito dura da 2 a 5 giorni. Quindi inizia un periodo di manifestazioni cliniche acute. La gravità della malattia dipende dallo stato generale di salute, dall'età e dal fatto che il paziente sia stato in contatto con questo tipo di virus in precedenza. A seconda di ciò, il paziente può sviluppare una delle quattro forme di influenza:

1. luce
2. Medio pesante
3. grave
4. hypertoxic

Nel caso di una forma lieve (compresa la cancellazione) dell'influenza, la temperatura corporea rimane normale o sale non oltre i 38 ° C, i sintomi di tossicosi infettiva sono lievi o assenti. In caso di influenza moderata, la temperatura sale a 38,5 - 39,5 ° C, che è accompagnata dai classici sintomi della malattia:

• Intossicazione (sudorazione eccessiva, debolezza, dolori articolari e muscolari, mal di testa).
• Sintomi catarrali
• Sintomi respiratori (lesioni laringee e tracheali, tosse dolorosa, dolore toracico, naso che cola, iperemia, secchezza della mucosa della cavità nasale e della faringe).

Ciò che è noto come "influenza gastrica" ​​non è affatto causato dal virus influenzale). Con lo sviluppo della grave influenza, la temperatura corporea sale a 40 - 40,5 ° C.

Non si può provare a portare la temperatura al di sotto di 38.5-39.0 ° C - non danneggerà il corpo, ma è proprio a tali valori che il sistema immunitario lavora il più attivamente possibile. L'eccezione è fatta da persone con malattie del sistema nervoso (epilessia, tumori e altri), così come coloro che tollerano molto male la febbre - in questi casi, per prevenire lo sviluppo di convulsioni o per alleviare le condizioni del paziente, antipiretici sono presi prima.

Oltre ai sintomi caratteristici della forma moderata dell'influenza, compaiono convulsioni convulsive, allucinazioni, emorragie nasali e vomito. Se l'influenza è tranquilla, il periodo febbrile dura da 2 a 4 giorni e la malattia termina entro 5-10 giorni.

Gli effetti dell'astenia post-infettiva persistono dopo aver sofferto di influenza per 2-3 settimane: debolezza, mal di testa, irritabilità, insonnia. La clinica di influenza e malattie respiratorie acute causate da vari virus ha molte somiglianze. I termini ARI o ARVI coprono un gran numero di malattie, per molti aspetti simili tra loro. Tutti sono causati da virus che entrano nell'organismo insieme all'aria inspirata attraverso la bocca e il nasofaringe e sono caratterizzati dallo stesso insieme di sintomi. Il paziente ha alcuni giorni con febbre, mal di gola, tosse e mal di testa. Tuttavia, è sbagliato chiamare tutta l'influenza ARI e ARVI. L'influenza è causata direttamente dal virus dell'influenza appartenente alla famiglia dell'ortomixovirus.

Prevenzione dell'influenza e ARVI

Le misure per prevenire l'influenza sono divise in due categorie: specifiche e non specifiche. La prevenzione specifica dell'influenza e dell'ARVI è mirata a bloccare l'infezione da virus influenzali e ARVI. La prevenzione non specifica dell'influenza e ARVI include misure generali per prevenire la diffusione di varie malattie respiratorie, non necessariamente causate da virus.

I principali metodi di prevenzione sono:

• prendendo farmaci antivirali
• assumere farmaci immunomodulatori,
• la vaccinazione,
• indossando maschere,
• dieta,
• indurire e rafforzare il corpo
• igiene,
• evitando luoghi affollati durante le epidemie.

farmaci

La prevenzione dell'influenza e delle infezioni virali respiratorie acute con i farmaci è molto meno efficace e sicura di quanto si creda comunemente e ha molte limitazioni. E quindi non dovrebbe essere considerato come il principale.

Farmaci progettati per combattere l'influenza e ARVI possono essere suddivisi in diverse categorie:

• farmaci etiotropici (azione diretta) - i farmaci etiotropi agiscono direttamente sui virus, uccidendoli o rendendo impossibile la loro riproduzione. Va notato immediatamente che in questo momento non ci sono farmaci etiotropici efficaci volti a prevenire l'ARVI (non l'influenza).
• immunomodulatori - farmaci che aumentano l'immunità e stimolano la produzione di sostanze interferone specifiche che combattono l'infezione virale
• i farmaci sintomatici sono farmaci antipiretici e analgesici contenenti paracetamolo, ibuprofene e aspirina. Grazie alla pubblicità aggressiva, sono anche spesso percepiti come un mezzo per un'efficace prevenzione della SARS e dell'influenza. Nel frattempo, usarli in questa capacità è semplicemente inaccettabile. Non solo la prevenzione dell'influenza e l'ARVI con il loro aiuto è completamente priva di significato, perché non influenzano né i virus né il sistema immunitario umano, ma sono anche estremamente pericolosi.

Le droghe sono divise per le modificazioni influenzali conosciute e per i tipi di farmaci:

• Esistono diversi farmaci contro l'influenza A, sono usati come prescritto da un medico, riducono la durata della malattia e i sintomi diventano meno pronunciati.

• I farmaci antivirali sono usati per trattare e prevenire l'influenza A e B. Tali farmaci vengono usati durante epidemie quando sono in contatto con una persona infetta secondo le istruzioni.
• I farmaci omeopatici antinfluenzali, più spesso sciroppi, possono essere usati per prevenire l'influenza e il raffreddore nei bambini.
• Polveri solubili complesse con paracetamolo, che vengono più spesso utilizzate come risposta alla domanda "Cosa prendere per la prevenzione del raffreddore?" Hanno un'alta velocità di lavoro e allevia quasi immediatamente i sintomi della malattia, ma hanno un forte effetto sul tratto gastrointestinale e sul fegato, pertanto non è consigliabile utilizzarle per la prevenzione.
• Le gocce per il naso sono più spesso usate a contatto con un ARVI malato per non prendere il virus. Tra loro ci sono entrambi profilattici e farmaci più forti. Ad esempio, gocce nasali per l'influenza e il raffreddore sono usate in qualsiasi stadio della malattia, e alcune di esse aiutano anche a combattere la distruzione della mucosa nasale. Il medico ti aiuterà a scegliere le gocce appropriate, in base alle caratteristiche del corpo e allo stadio della malattia.
• Per la prevenzione dell'influenza è spesso usato e pomata nel naso. La localizzazione dei loro effetti consente l'uso di unguenti anche durante la gravidanza e l'allattamento.

L'uso prolungato di farmaci ha un effetto negativo sul fegato. Non assumere farmaci antivirali da soli, solo se consigliato dal medico.

Misure di prevenzione dell'influenza non specifiche

Nella maggior parte dei casi, i virus dell'influenza e l'ARVI sono diffusi da goccioline trasportate dall'aria. Tuttavia, molte persone non sospettano nemmeno che i virus possano persistere su oggetti e superfici attorno a noi per diverse ore. Pertanto, in caso di epidemia di influenza, per prevenire l'infezione, è necessario mantenere la pulizia necessaria in casa e osservare l'igiene personale. Dopo essere tornato a casa, dovresti sempre lavarti le mani con acqua e sapone. Si consiglia inoltre di risciacquare regolarmente bocca e gola con soluzioni a base di soda. Il risciacquo della cavità nasale può anche fungere da ulteriore garanzia contro i virus. Non è un segreto che i virus non possono entrare immediatamente nel tratto respiratorio e depositarsi sulla superficie della membrana mucosa dei passaggi nasali e sui peli che rivestono i passaggi nasali. Per pulire il naso, è consigliabile utilizzare gocce idratanti con sale marino. In assenza di tali soluzioni, è possibile fare lavandosi i passaggi nasali con sapone ordinario. La benda di garza è anche una buona prevenzione dell'influenza. A meno che, naturalmente, tu non lo cambi spesso, è meglio ogni 3-4 ore.

La promozione della salute, lo sport e l'indurimento del corpo, una buona alimentazione sono anche modi importanti per prevenire l'influenza e altre malattie infettive. Inoltre, non dovremmo dimenticare che i virus, come dicevano gli eroi della popolare commedia, "si sviluppano particolarmente rapidamente in un organismo indebolito dalla nicotina, dall'alcool e dall'eccesso di cose cattive". È necessario osservare una dieta equilibrata, mangiare una quantità sufficiente di vitamine, prima di tutto, la vitamina C. Non è un segreto che in inverno e in primavera la loro quantità nel nostro cibo sia piccola. Se necessario, dovresti assumere complessi vitaminici. Vale anche la pena prestare attenzione al mantenimento della routine quotidiana e al riposo - dopo tutto, un buon riposo, riposo e assenza di affaticamento sono anche una garanzia di una forte immunità.

Inumidisci l'aria nella stanza in cui rimani a lungo, anche a casa. L'aria secca danneggia la mucosa nasale e cessa di svolgere le sue funzioni protettive. Arieggia regolarmente nella stanza in cui ti trovi. Nell'aria calda e secca, i virus si moltiplicano in modo particolarmente rapido. La ventilazione aiuterà a neutralizzare e ridurre la loro concentrazione nell'aria: per 10-15 minuti ogni 1-2 ore aprite la finestra e lasciate la stanza.

Evitare l'ipotermia, in particolare il congelamento, le gambe e il naso, poiché un corpo indebolito può infettarsi più velocemente.

Lavare regolarmente tutte le cose che vengono con te in luoghi pubblici, specialmente durante epidemie, incluso l'abbigliamento esterno, poiché i virus possono essere conservati su di esso per un lungo periodo di tempo.

Inoltre, devi assumere acido ascorbico, integratori alimentari e multivitaminici, che contribuiscono ad aumentare la resistenza del corpo. L'acido ascorbico, essendo un potente antiossidante, protegge il corpo da batteri e virus, ha proprietà antinfiammatorie, cicatrizzanti e antiallergiche, rafforza il sistema immunitario e potenzia l'effetto di altri antiossidanti, come il selenio e la vitamina E. Il fabbisogno giornaliero di vitamina C dipende dal sesso, dall'età, dalle condizioni salute e varia da 30 mg (per i bambini) a 100 mg (per le madri che allattano), una media di 70 mg per gli adulti.

La prevenzione dell'influenza della vitamina sia nei bambini che negli adulti aumenta la resistenza del corpo alle infezioni da virus respiratori. Si raccomanda ai bambini e agli adulti di seguire corsi di multivitaminici almeno 2 volte all'anno (ad esempio, in primavera e in autunno). Quando acquisti complessi vitaminici-minerali, assicurati che non causino reazioni allergiche e che siano raccomandati dall'Istituto di ricerca per l'alimentazione dell'Accademia russa delle scienze mediche.

Una grande quantità di vitamina C si trova in sottaceto e cavolfiore, mirtilli rossi, ribes nero, limoni, kiwi, mandarini, arance, pompelmi, cinorrodi, olivello spinoso e verdi.

Per la profilassi durante le epidemie di influenza, puoi prendere 2-3 spicchi d'aglio al giorno, oppure puoi semplicemente tritare l'aglio e inalare la produzione volatile in esso contenuta. Basta masticare uno spicchio d'aglio per qualche minuto per pulire completamente la bocca dei batteri. L'uso delle cipolle ha un effetto positivo.

Quando si manifestano i primi sintomi dell'influenza, sono indicati i seguenti rimedi:

• Bevanda abbondante (tisana calda, bevande alla frutta, latte caldo)
• antipiretici
• Utilizzare all'interno di brodi e infusi di Echinacea, Schizandra
• Agenti vasocostrittori per la respirazione nasale
• Mukaltin, radice di liquirizia, tintura di Althea e altri mezzi per diluire e far passare espettorato
• sedativi della tosse
• Nei primi giorni della malattia si raccomandano inalazioni di vapore (usando un nebulizzatore) con infusi di camomilla, calendula, menta piperita, salvia, erba di San Giovanni, rosmarino selvatico, boccioli di pino
• Acido ascorbico, multivitaminici
• antistaminici
• Nei primi giorni della malattia - farmaci naturali che supportano il sistema immunitario.

Durante le epidemie, il livello di ospedalizzazione aumenta di 2 o 5 volte. Le maggiori vittime dell'influenza sono tra gli anziani con malattie croniche. La morte per influenza può verificarsi a causa di intossicazione, sanguinamento nel cervello, complicazioni polmonari (spesso polmonite), insufficienza cardiaca o cardiopolmonare.

L'influenza può causare complicazioni così pericolose come la sindrome di Reye, la meningite e l'encefalite. Rinite, sinusite, bronchite, otite, esacerbazione di malattie croniche, superinfezione batterica sono anche complicazioni comuni dopo l'influenza. Un'infezione batterica (pneumococcica, emofilica, stafilococcica) si trova spesso su un corpo indebolito dall'influenza.

Cosa può e si consiglia per l'influenza?

Se sei malato, resta a casa e, se possibile, non andare al lavoro, a scuola o in luoghi affollati. Chiama il medico a casa. Riposa e bevi molti liquidi.

Quando si tossisce e si starnutisce, coprire la bocca e il naso con fazzoletti usa e getta, quindi smaltirli correttamente. Lavarsi immediatamente le mani con acqua e sapone o asciugarle con un liquido per le mani a base di alcol.

Le farmacie moderne offrono una vasta gamma di farmaci che possono essere utilizzati come prescritto da un medico come agente profilattico per aumentare la resistenza del corpo alle infezioni virali. Questi includono:

• candele e gocce a base di interferone umano ricombinante - Viferon, Interferon, Laferobion;
• gocce omeopatiche e compresse - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• tinture di alcol - Immunal, tintura di Echinacea purpurea, tintura di ginseng.
• Separatamente, si dovrebbe menzionare l'unguento ossolinico. È un farmaco antivirale per uso intranasale (lubrificando il naso all'interno), che può essere usato per prevenire l'influenza e altre infezioni virali. Quando viene applicato sulla mucosa nasale, l'unguento ossolinico migliora l'immunità locale, crea un film protettivo sulla superficie dei tessuti e distrugge i virus che penetrano nel tratto respiratorio. Applicare l'unguento è consigliato per 10 minuti prima di uscire di casa e al ritorno dalla strada.

In caso di influenza, si consiglia di avere un "bagno del naso" regolare - lavare le parti anteriori del naso con sapone due volte al giorno. Questo rimuove i microbi che sono entrati nella cavità nasale con l'aria inalata. Si raccomanda gargarismi con soluzioni di permanganato di potassio, furatsillina, soda o camomilla, nonché inalazione: far bollire 300 grammi di acqua (o utilizzare dispositivi per inalazione), aggiungere 30 - 40 gocce di tintura di eucalipto, o 2 - 3 cucchiai di buccia di patata, o 1/2 tè cucchiaio di soda.

Per l'influenza, infezioni respiratorie acute, infezioni virali respiratorie acute, bronchiti e altri raffreddori, si utilizza l'olio di abete, che combina lo sfregamento e il massaggio con l'inalazione. Strofinare l'olio nella zona del collo della schiena, torace, fare un massaggio ai piedi per le zone riflesse 4 - 5 volte al giorno. Dopo ogni procedura, il paziente viene avvolto in una carta compressa, messo su calzini di lana, coperto con una coperta calda e dato a bere una infusione diaforetica dalla raccolta di erbe. Quando vengono inalati, da 3 a 4 gocce di olio vengono aggiunti a una vaschetta smaltata di acqua bollente e i vapori medicali vengono inalati, coprendo la testa con un asciugamano. Con un raffreddore, puoi gocciolare una goccia di olio in ogni narice. Rimuove l'olio di abete e gli attacchi di tosse forte. L'olio puro viene sepolto dalla pipetta sulla radice della lingua in 3-5 gocce al mattino e alla sera.

Con una forte tosse, il seguente metodo aiuta. Tagliare il ravanello crudo a fettine sottili, cospargerle con zucchero semolato. Applica succo dolce a prendere un cucchiaio ogni ora. Grattugiare il ravanello su una grattugia, spremere il succo attraverso la garza. Mescolare 1 litro di succo con miele liquido e bere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti e la sera prima di coricarsi. Buono aiuta l'aglio grattugiato a metà con il miele. Prendi di notte un cucchiaio di questa miscela, lavato con acqua bollita.

Cosa è proibito o non raccomandato per l'influenza?

Dopotutto, è impossibile prevedere il decorso dell'influenza e le complicazioni possono essere molto diverse. Nell'influenza grave si possono sviluppare varie complicazioni. Solo un medico può valutare correttamente le condizioni del paziente. Una tale complicazione come polmonite acuta, si sviluppa spesso dai primi giorni, e qualche volta dalle prime ore di influenza. Pertanto, è necessario visitare un medico, ascolterà il tuo petto, effettuerà un esame, prescriverà specifici agenti antivirali e una terapia adeguata con agenti antibatterici e altri farmaci (per prevenire le complicanze).

È inaccettabile che i pazienti oi genitori di bambini malati inizino autonomamente a prendere antibiotici (spesso ingiustificati), che non solo non impediscono lo sviluppo di complicanze batteriche negli adulti e nei bambini e talvolta contribuiscono all'insorgenza di reazioni allergiche, al passaggio alla forma cronica, alla disbatteriosi, alla formazione di forme resistenti di batteri.

Per la prevenzione dell'influenza oggi esiste un'ampia scelta di farmaci. Questi farmaci antivirali alleviano i sintomi clinici dell'influenza e riducono la durata della malattia in media da 1,5 a 3 giorni. Hanno un'attività specifica solo contro il virus dell'influenza A e sono impotenti nei confronti del virus dell'influenza B. Inoltre, molti farmaci hanno una vasta gamma di controindicazioni e possono causare reazioni avverse. Il trattamento con questi farmaci è efficace solo se assunto durante le prime 48 ore dopo l'insorgenza della malattia. In questo caso, la malattia non si sviluppa ulteriormente, si prevengono le possibili complicanze, si riduce la probabilità di infezione degli altri. Ricorda che non dovresti essere coinvolto nella ricezione di farmaci antivirali e farmaci che aumentano l'immunità, specialmente in presenza di malattie autoimmuni!

* Per quanto riguarda i lattanti, il metodo migliore per prevenire l'influenza è promuovere l'allattamento al seno, poiché il latte materno contiene la massima concentrazione di sostanze con proprietà protettive.

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