Olio per inalazione di tosse

Per il trattamento di raffreddori, malattie virali, l'uso di oli essenziali è considerato efficace. E anche se la terapia farmacologica è la più comune, anche i maggiori esperti dicono che l'aromaterapia aiuta a liberarsi rapidamente da una spiacevole malattia.

Come gli oli influenzano il corpo durante il raffreddore

Le proprietà curative degli oli hanno un effetto complesso sul corpo umano. Il prodotto entra nel corpo attraverso le vie respiratorie, calmando il sistema nervoso, migliora l'umore, attenua i sintomi della malattia.

L'uso più efficace degli oli essenziali per la bronchite, perché il prodotto aiuta a distruggere virus e batteri patogeni, allevia le infiammazioni, gli spasmi.

Oli per il trattamento della tosse secca

Per eliminare la sensazione di taglio e mal di gola con una tosse secca, gli oli sono eccellenti:

• zenzero;
• lavanda;
• camomilla;
• abete;
• pino;
• albero del tè;
• anice;
• bergamotto;
• eucalipto;
• cipresso;
• ginepro.

Esteri per il trattamento della tosse umida

Il comune raffreddore è spesso accompagnato da tosse umida, espettorazione, che aiuta ad eliminare le sostanze nocive che si depositano sulle mucose. Il più efficace per rimuovere l'espettorato sono tali oli come:

Come usare gli oli aromatici per curare la tosse

Lampada ad aroma

• Le lampade aromatiche saranno efficaci per il trattamento di raffreddori miti, espettorato cronico. È possibile eseguire la procedura sia al lavoro che a casa.
• La caratteristica della procedura è che l'olio essenziale si diffonderà in tutta la stanza, impedendo la diffusione di batteri patogeni.
• Si consiglia di eseguire la procedura per almeno mezz'ora, ma non più di 2 ore. L'effetto medicinale più forte può essere ottenuto con l'aiuto di eucalyptus etere. Per una sessione si consiglia di utilizzare solo 4 gocce di olio. L'efficacia della procedura aumenta con la sua condotta regolare.

Inalazione di vapore

• L'inalazione con un olio essenziale è eccellente per eliminare la tosse secca.
• Per la procedura, è possibile utilizzare un tipo separato di miscele di olio o olio. L'inalazione va fatta meglio con camomilla, abete, eucalipto, bergamotto, oli di lavanda. Durante la procedura, è necessario inalare i vapori per via orale, in modo che il vapore curativo riscaldi la gola, le vie respiratorie e penetri nei polmoni.
• La durata di una procedura dovrebbe essere di 5-7 minuti, non si dovrebbe superare questa volta, perché c'è il rischio di danneggiare le mucose degli esteri caldi. L'effetto maggiore si ottiene se si esegue l'inalazione al mattino e alla sera prima di andare a dormire. Durante l'inalazione dell'occhio, assicurarsi di chiuderlo, coprire la testa con un asciugamano.
• È anche possibile effettuare l'inalazione a freddo. È necessario mettere 1-2 gocce di un estere adatto su una sciarpa pulita e asciutta e semplicemente inalare il profumo di etere per 5-7 minuti. Puoi anche ripetere la procedura più volte al giorno. Questo è particolarmente vero per coloro che durante il raffreddore dovrebbero andare a lavorare.

massaggio

• L'olio di abete per la tosse sarà efficace se non solo li respiri, ma anche li strofini nelle aree del torace e della schiena.
• L'etere di Fir deve essere miscelato con qualsiasi olio di base (vaselina, oliva, verdura) e strofinare la miscela nel corpo per 10 minuti.
• Se una persona ha un'intolleranza individuale agli oli di conifere, è meglio usare la salvia, l'anice, la lavanda, il timo, la camomilla, l'olio di sandalo. Dopo la procedura, si consiglia di bere una tazza di tè caldo o brodo di camomilla e indossare abiti caldi.

Procedure di bagno

• Per liberarsi da qualsiasi tipo di tosse, freddo, visita al bagno, la sauna sarà efficace.
• Nella stanza del vapore, è possibile utilizzare qualsiasi olio essenziale con proprietà antisettiche, lenitive e antinfiammatorie. Dopo il bagno turco per migliorare l'effetto, si consiglia di strofinare la miscela di olio nel petto, indietro.
• I più utili per il bagno saranno gli oli di eucalipto, le conifere. Dovrai aggiungere 5 gocce di etere all'acqua per il vapore, e letteralmente in pochi minuti puoi provare sollievo.

Controindicazioni per gli esteri della tosse

Nonostante le molte proprietà benefiche, gli oli essenziali hanno una serie di controindicazioni. Questi includono:

• intolleranza individuale del prodotto;
• asma;
• ipertensione;
• l'emicrania;
• periodo di gestazione;
• l'allattamento al seno.

Quando usi gli esteri, devi stare attento a non abusarne. È necessario eseguire le procedure seguendo le regole, non superando il dosaggio di olio. Altrimenti, gli esteri possono causare effetti collaterali sotto forma di vertigini, mal di testa, debolezza generale, pressione alta, nausea.

Gli oli essenziali sono un prodotto naturale che aiuterà a curare la tosse e alleviare i sintomi della progressione della malattia. L'uso regolare di oli è la migliore prevenzione di molte malattie.

Se si seguono le regole di utilizzo e si acquista solo un prodotto naturale, non si può temere effetti dannosi sul corpo.

Inalazione di olio

L'inalazione aiuta efficacemente nel trattamento di una vasta lista di malattie delle vie respiratorie, localmente e con un'azione mirata sulle mucose interessate. Coppie di erbe e medicine sature possono guarire i danni ai tessuti, disinfettare, lenire e alleviare l'infiammazione, contribuire ad alleviare i sintomi della malattia e facilitare la respirazione. Oltre alle medicine e alle piante medicinali, gli olii essenziali sono usati per migliorare lo stato di salute durante l'inalazione.

Posso aggiungere olii essenziali nell'inalatore

Oggi puoi abbandonare il solito vaso coperto con un asciugamano - è stato sostituito da moderni dispositivi medici per inalazione.

Gli inalatori ad ultrasuoni e compressori sono altrimenti chiamati nebulizzatori (dal latino "Nebulosa" - nebbia). Questo nome è spiegato dal principio di funzionamento del dispositivo: invece del vapore, come un inalatore di vapore, il dispositivo eroga una miscela di aerosol alla maschera, che si forma quando un getto d'aria (in compressione) o oscillazioni ultrasoniche (in un nebulizzatore a ultrasuoni) viene applicato alla miscela, fornendo una rapida penetrazione sostanze attive nel sistema circolatorio.

Le inalazioni con oli hanno una caratteristica importante: gli oli non si sciolgono in acqua e soluzione salina, ma formano un'emulsione con loro. Le dimensioni delle particelle di olio superano le dimensioni delle particelle di altre soluzioni medicinali utilizzate durante il trattamento inalatorio, quindi ci sono alcune limitazioni quando si utilizzano oli essenziali nei nebulizzatori.

In medicina, viene adottata la seguente gradazione approssimativa, che determina in quale parte del tratto respiratorio si depositano le particelle di aerosol di inalazione dei farmaci a seconda della loro dimensione:

• 8-10 micron - in bocca;
• 5-8 micron: nella laringe e nella faringe;
• 3-5 micron - nella trachea e nei bronchi;
• 1-3 micron - nei bronchioli;
• 0,5-2 micron - negli alveoli.

Il nebulizzatore a ultrasuoni converte il farmaco in un aerosol fine. L'aggiunta di oli essenziali a questa tecnica è vietata per due motivi:

1. Le particelle più piccole (fino a 5 micron) spruzzate con un nebulizzatore a ultrasuoni vengono depositate nei piccoli bronchi e nei polmoni. Una spiacevole conseguenza di tale trattamento può essere una complicazione sotto forma di polmonite oleosa.
2. Quando una miscela di olio viene aggiunta al serbatoio di un dispositivo medico, le sue particelle in forma di aerosol possono ostruire i pori fini del filtro del dispositivo e disabilitarlo.

Ma il nebulizzatore a compressione offre un'ottima inalazione di olio. Vero, non nessuno.

Nebulizzatori per inalazione con oli

Per condurre l'inalazione con oli è possibile quando si sceglie un modello di nebulizzatore a compressione che ha un regolatore delle dimensioni delle particelle. Il regolatore dovrebbe consentire di ottenere particelle di un farmaco o un'emulsione di olio superiore a 5 micron all'uscita dell'apparecchiatura. Gli effetti della droga in questa modalità di funzionamento del dispositivo sono solo sul tratto respiratorio superiore, ma non vi è alcun rischio che molecole oleose penetrino nei bronchioli e negli alveoli.

Quando si sceglie un inalatore a compressione, assicurarsi di leggere le istruzioni allegate: se è possibile utilizzare il dispositivo selezionato per l'aromaterapia e quali particelle di dimensioni si formano quando si converte una miscela di inalazione in un aerosol.

Tipi di inalazione

Le procedure di inalazione con oli sono divise in due tipi: freddo e caldo.

L'inalazione a freddo consiste nell'inalare i fumi di oli aromatici senza esposizione a temperature elevate. Tali procedure possono essere applicate sia all'esterno della casa, utilizzando un aromamedalone o una piccola quantità di olio essenziale applicato sul tessuto, sia a casa utilizzando una lampada per aroma, un ventilatore per l'aroma o un nebulizzatore. Oli aromatici vaporizzati naturalmente o con l'ausilio di dispositivi vengono inalati insieme all'aria ambiente.

In caso di inalazione calda, gli odori vengono inalati insieme al vapore acqueo riscaldato. È possibile eseguire la procedura di inalazione a caldo con oli sia con un inalatore di vapore e con l'aiuto di strumenti disponibili disponibili in ogni casa - pentole o ciotole e un asciugamano grande.

Indicazioni per la procedura

Le inalazioni con oli profumati hanno un effetto preventivo e terapeutico, bloccano i processi infiammatori e inibiscono il gonfiore. Entrando nel tratto respiratorio, i componenti delle emulsioni oleose disinfettano la membrana mucosa, riducono la viscosità dell'espettorato, alleviano gli spasmi nei bronchi, rafforzano il sistema immunitario e contemporaneamente calmano il sistema nervoso.

Le indicazioni per le procedure di inalazione con l'aggiunta di oli sono la presenza delle seguenti malattie respiratorie:

• naso che cola;
• gonfiore del rinofaringe;
• ARI;
• SARS;
• tosse;
• mal di gola;
• tracheiti;
• laringiti;
• bronchiti;
• sinusite;
• asma bronchiale;
• la polmonite;
• freddo.

Oli per inalazione

La medicina usa vari tipi di oli naturali nelle procedure di inalazione sia individualmente che in formulazioni combinate. I più usati sono i seguenti esteri:

Hanno tutti le loro proprietà curative uniche. Una tosse secca è inferiore a una miscela di oli di camomilla ed eucalipto e una tosse umida passa quando viene esposta all'eucalipto e ai vapori dell'albero del tè. Il modo migliore per curare un raffreddore è fare l'inalazione con una miscela di oli di abete, lavanda e ginepro. Gli esteri di conifere sono caratterizzati da un forte effetto anti-infiammatorio, antibatterico e immunomodulatore. I migliori antisettici naturali sono esteri di tea tree, rosmarino, lavanda ed eucalipto.

Non così comune, ma non meno utile olio derivato da tsetrarii, o muschio islandese. Questo lichene perenne è indicato per molti tipi di malattie respiratorie, in particolare il tratto respiratorio superiore.

Uno dei mezzi migliori per il trattamento inalatorio della tosse è l'olio di olivello spinoso, e forse il più universale nel trattamento dell'infiammazione e delle infezioni virali è l'olio di abete.

Come condurre l'inalazione

Le procedure di inalazione porteranno un effetto curativo positivo solo se si osservano le regole per la loro attuazione e le misure di sicurezza. Considerare i requisiti di base per il trattamento inalatorio:

1. hai appena mangiato o tornato da un allenamento? Non avere fretta di iniziare l'inalazione, concedi al corpo una pausa pacifica per almeno 1 ora;
2. dopo la procedura, riposare per almeno 15-20 minuti. In questo momento, non puoi mangiare caldo e freddo, così come bevande alcoliche, fumo, parlare ad alta voce, essere esposti a basse temperature;
3. l'uso di oli essenziali dovrebbe escludere l'uso di antibiotici e agenti ormonali;
4. se avverte capogiri durante l'inalazione, la nausea è aumentata, il cuore è disturbato - devi immediatamente rifiutarti di continuare il trattamento;
5. l'uso di puri oli essenziali è controindicato - le sostanze altamente concentrate evaporate possono danneggiare la mucosa e causare avvelenamento. La concentrazione massima è del 5% (da 100 ml di acqua o soluzione fisiologica deve essere aggiunto da una a cinque gocce di etere).

Con l'aiuto di un nebulizzatore

• il tempo massimo di trattamento è di 15 minuti;
• è meglio aggiungere olii non all'acqua, ma alla soluzione salina;
• dopo la fine di ogni procedura, i componenti del nebulizzatore devono essere disinfettati.

Improvvisato a casa

• Coprendo la testa con un asciugamano sulla padella, devi spremere gli occhi e non aprire gli occhi;
• il tempo massimo di inalazione dei vapori è di 10 minuti (quando si usano gli oli - 7 minuti), ogni 2-3 minuti dovrebbe essere presa una pausa;
• procedure di inalazione troppo frequenti danneggeranno piuttosto che aiutare il corpo. Quante procedure sono necessarie dipende dalle condizioni del corpo e dal tipo di malattia, ma è ottimale rimanere ad 1 inalazione calda al giorno.

Peculiarità del trattamento con inalazioni

Per i bambini

Condurre inalazioni su una casseruola per bambini piccoli è un vero test per i genitori e un pericolo per il bambino. Dopotutto, non tutti i bambini possono sedersi tranquillamente in un posto per 10 minuti, e c'è un liquido molto caldo nella nave. A questo proposito, i nebulizzatori facilitano enormemente il lavoro dei genitori - con il loro aiuto, anche il bambino più piccolo può essere inalato, perché in questo momento può giocare, guardare cartoni animati o addirittura dormire. Il punto importante è che i bambini sotto i tre anni di inalazione con oli sono strettamente controindicati, anche attraverso un nebulizzatore a compressione.

Durante la gravidanza

Non importa quanto duramente la futura mamma tenti di tenere traccia della sua salute, e quindi la salute del futuro bambino, la tosse e il naso che cola possono raggiungerla. Tuttavia, non dovrebbe preoccuparsi se ricorrere all'inalazione durante la gravidanza. Questa procedura è sicura sia per la madre che per il feto - l'unica cosa è seguire scrupolosamente le regole di inalazione e soprattutto avvicinarsi con attenzione alla scelta dei farmaci e delle erbe aggiunte alla soluzione per inalazione. Alcuni di loro, innocui e utili in passato, possono essere dannosi per una donna incinta (come l'erba di San Giovanni o gocce di Karmolis).

Controindicazioni

Qualsiasi tipo di inalazione è controindicato in presenza delle seguenti malattie:

• malattie cardiache;
• le allergie;
• infiammazione purulenta delle mucose;
• polmonite e asma nella fase acuta;
• predisposizione all'emorragia polmonare.

Meno raro, ma non meno importante, è il divieto di inalazione con oli per gli impiegati di industrie con un alto contenuto di polvere diversa nell'aria - l'emulsione di olio porta alla solidificazione della polvere nei polmoni e nei bronchi.

risultati

L'inalazione è un metodo di trattamento efficace ma sicuro. Divergendo in molte domande, la medicina tradizionale e la pratica medica tradizionale sono una di queste problematiche: le malattie respiratorie si allontanano quando si usano gli aerosol di oli essenziali.

Quale olio essenziale per l'inalazione per la tosse è meglio usare

Ciò che solo gli oli essenziali non usano per la guarigione delle inalazioni. L'incenso medicinale e le fragranze curative vengono inalate in vari modi. L'esclusiva "magia degli eteri" può influenzare non solo il corpo umano, ma anche la sua mente. I medici consigliano di inalare la tosse con un dispositivo speciale: un nebulizzatore. Quali oli essenziali sono adatti per il trattamento di malattie del tratto respiratorio superiore, considerare più in dettaglio.

vantaggi

Praticamente qualsiasi olio essenziale per inalazione aiuta tosse, rinite, bronchite, può eliminare il processo infiammatorio, migliorare il sistema immunitario a livello cellulare. Gli esteri penetrano nel tratto respiratorio e contemporaneamente distruggono i microrganismi nocivi, alleggeriscono il gonfiore delle mucose, espettorato diluito, eliminano la viscosità patologica del muco, contribuendo all'evacuazione di emergenza dei liquidi patologici.

È importante! Molti oli non solo facilitano la tosse e accelerano il processo di guarigione, ma hanno anche un effetto benefico sulle cellule danneggiate, innescando processi di rigenerazione cellulare. La circolazione sanguigna migliora, gli spasmi dei tessuti scompaiono, il sistema nervoso si calma.

Oli essenziali per nebulizzatore

Gli olii essenziali per inalazione attraverso un nebulizzatore sono usati sia per gli adulti che per i bambini. Studieremo i principali tipi di esteri che possono essere usati per trattare le malattie dell'apparato respiratorio e non solo.

Oli essenziali per l'inalazione della tosse

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Inalazione di olio

Nel trattamento degli organi respiratori senza inalazione non può fare. Coppie di erbe, medicine e oli essenziali alleviano l'infiammazione e facilitano la respirazione. Le soluzioni alcaline calmano la flemma per tosse e liquefazione.

Inalazioni di olio alcalino

Per fare un'inalazione alcalina, è necessario prendere il bicarbonato di sodio, l'acqua normale e minerale, una teiera. Nella teiera è necessario versare un bicchiere di acqua calda e versare mezzo cucchiaino di soda. Questo è seguito lentamente inspirando la bocca attraverso il beccuccio. Quando si inala, il vapore viene tenuto per alcuni secondi e poi rilasciato attraverso il naso. La procedura dura circa dieci minuti.

Le inalazioni alcaline possono essere fatte con acqua minerale, come Narzan, Essentuki o Borjomi. Per facilitare la respirazione, devi solo scaldare l'acqua minerale a quarantacinque gradi, versarla nel bollitore e anche respirare attraverso il beccuccio. Per non provocare un attacco di tosse, devi respirare profondamente e lentamente.

Le inalazioni di olio alcalino sono fatte allo stesso modo di quelle alcaline, solo poche gocce di olio essenziale dovrebbero essere aggiunte all'acqua. Inizialmente, la malattia tale inalazione fa otto volte al giorno. Durante e dopo la procedura, è necessario avvolgere il torace con qualcosa di caldo, non bere nulla e non parlare con nessuno.

Come fare l'inalazione di olio

L'inalazione aiuta a far fronte a raffreddori e infezioni trasmesse da goccioline trasportate dall'aria. Durante l'inalazione, la difesa immunitaria generale è aumentata, il tratto respiratorio superiore è guarito, l'espettorato si assottiglia e l'attività dei processi infiammatori diminuisce.

Cosa succede durante l'inalazione? I componenti volatili degli olii essenziali penetrano nella mucosa delle vie respiratorie, da lì attraverso i plessi vascolari e linfatici entrano nella circolazione generale. Tutto questo succede in tre minuti.

Come fare l'inalazione di olio? L'olio essenziale puro non è adatto alla procedura, poiché un'alta concentrazione di sostanze biologicamente attive può causare irritazione della mucosa, ustioni e persino avvelenamento. L'olio dovrebbe essere diluito.

Immediatamente dopo i pasti, lo sforzo fisico prolungato e l'esercizio fisico, l'inalazione non può essere eseguita. Devi aspettare almeno un'ora.

Dopo l'inalazione, è necessario sedersi in una posizione tranquilla o sdraiarsi per venti minuti. Non puoi bere bevande fredde, calde e alcoliche, fumare, cantare e parlare.

Gli oli essenziali non possono essere mescolati con antibiotici, farmaci ormonali e tra di loro.

Se durante la procedura compaiono nausea, vertigini o disturbi del ritmo cardiaco, il processo deve essere interrotto.

Inalatore per inalazione di olio

L'inalazione è fatta al primo segno di malattie respiratorie. L'inalazione di vapore sta nel fatto che il trattamento viene effettuato con vapore caldo o caldo, che di solito è saturo di sostanze medicinali. L'inalazione di vapore viene effettuata su una padella con acqua calda, in cui vengono aggiunte erbe medicinali o oli essenziali. È inoltre possibile versare acqua calda nel bollitore e inserire un imbuto di carta nell'erogatore. Soda, medicine, erbe o oli possono essere aggiunti all'acqua.

Per consentire all'espettorato di uscire meglio, è necessario utilizzare acqua minerale o soda durante l'inalazione (quattro cucchiaini di bicarbonato di sodio per litro di acqua bollente).

L'inalazione con le piante ha effetti cicatrizzanti, disinfettanti e antinfiammatori. Abete, pini, ginepro, quercia, eucalipto, tiglio, menta, camomilla - tutte queste e molte altre piante possono essere utilizzate durante l'inalazione di vapore.

Un inalatore per inalazione di olio è un dispositivo per la somministrazione di oli essenziali terapeutici per il corpo. Gli inalatori sono vapore, ultrasuoni e compressore. Gli ultrasuoni funzionano tranquillamente e sono piccoli, ma non possono essere riempiti con sospensioni e soluzioni petrolifere. Nei nebulizzatori e inalatori del compressore, è possibile versare qualsiasi cosa (ad eccezione delle soluzioni a olio), anche se lavorano rumorosamente e sono considerati piuttosto ingombranti.

Durante l'inalazione, è necessario stare seduti dritti e non parlare, è possibile usare solo il medicinale prescritto dal medico. L'acqua bollita o distillata non deve essere utilizzata come solvente, è consentita solo la soluzione salina.

Dopo la procedura, il nebulizzatore viene lavato con acqua pulita e asciugato. Se ciò non avviene, si verificherà la contaminazione batterica del dispositivo e la cristallizzazione del farmaco.

Cosa può essere versato nell'inalatore? Ben diluire e rimuovere l'espettorato "ACC Inject" e "Fluimutsil". Nelle malattie acute e croniche delle vie respiratorie, in cui viene secreto l'espettorato viscoso, vengono utilizzati Ambrobene e Lasolvan. Le acque minerali alcaline, come Borjomi e Narzan, idratano bene la mucosa respiratoria.

Inalazione di nebulizzatore

Il nebulizzatore atomizza le particelle fini del pozzo della droga. L'inalazione di olio con un nebulizzatore è impossibile, per poter essere trattato con olii essenziali, è necessario utilizzare un inalatore di vapore o un bollitore con acqua bollente.

I nebulizzatori sono buoni perché possono essere usati per trattare anche i bambini più piccoli. Poiché il farmaco entra immediatamente nelle vie aeree, è possibile far fronte a infezioni respiratorie acute nel giro di pochi giorni. Il dosaggio del farmaco è minimo, quindi gli effetti collaterali in tale trattamento sono praticamente inesistenti.

Inalazioni di olio a casa

L'inalazione è un metodo di salute, effetti terapeutici e profilattici sul sistema respiratorio. L'inalazione di olio a casa è fatta al fine di migliorare la funzione di drenaggio del sistema respiratorio, ridurre l'attività del processo infiammatorio e ridurre il gonfiore. Le inalazioni che utilizzano oli essenziali aiutano a far fronte a bronchiti, sinusiti, infezioni respiratorie acute, faringite, tosse, asma e così via.

L'inalazione di oli essenziali può essere calda e fredda. Per inalazioni fredde, vengono utilizzati aromamedalon, lampade aromatiche, ventagli di aroma e così via. Una persona inala oli aromatici attraverso l'aria che lo circonda.

Con inalazioni calde, gli oli aromatici vengono inalati insieme al vapore. Questo tipo di inalazione viene utilizzato per raffreddori, malattie delle vie respiratorie superiori e così via. Per la procedura sarà necessario un asciugamano, una tazza di acqua bollente o un bollitore.

L'inalazione calda con l'uso di oli essenziali non può essere eseguita a coloro che soffrono di asma, polmonite, allergie o malattie cardiache.

Soluzioni di olio per inalazione

Per il raffreddore e le malattie respiratorie acute, devono essere usati i preparati antisettici. Al fine di preparare una soluzione per l'inalazione, è necessario prendere dieci grammi di foglie di eucalipto, dodici grammi di fiori di camomilla farmaceutica e un bicchiere di acqua bollente. La raccolta viene versata acqua bollente, insistono un'ora, filtrata e presa per inalazione di dieci millilitri.

Alle foglie di eucalipto (sei grammi), puoi aggiungere dieci grammi di fiori di calendula e dieci grammi di erba di erba di San Giovanni. La miscela viene versata con un bicchiere di acqua bollente, infusa per un'ora, filtrata e inalata.

Quando la tosse è accompagnata da espettorato viscoso difficile da separare, è necessario fare inalazioni con cariche espettoranti. Per preparare una tale collezione, devi prendere quindici grammi di foglie di madre e matrigna, quindici grammi di fiori di verbasco, uno scettro e la stessa quantità di fiori di sambuco. Questa miscela viene versata un bicchiere di acqua bollente, insistere ora, filtrare e fare inalazione.

Le soluzioni di olio per inalazione sono fatte con olii essenziali o olio vegetale usato, per esempio, olio d'oliva. In caso di processi atrofici, l'inalazione viene effettuata con tale soluzione: due gocce di olio vengono diluite in cinque millilitri di soluzione salina.

Suggerimento 1: Come fare l'inalazione quando si tossisce

L'inalazione è l'introduzione di farmaci per via aerea nel corpo attraverso la respirazione. Sono più efficaci nel ridurre la viscosità dell'espettorato prodotto. Pertanto, si raccomanda di farlo per il trattamento della tosse.

istruzione

1. Scegli tu stesso quale metodo ti sembra più conveniente. In totale ci sono quattro tipi di procedure. Questi sono vapore, calore umido, bagnato e olio.
2. Se vuoi usare inalazioni di calore umido, ricorda gli anni dell'infanzia quando eri coperto con una coperta sopra una padella con patate bollenti. Stavi respirando a vapore e sudando. Questa è l'inalazione di calore-umidità. Ha un ottimo effetto sulla mucosa del naso, della faringe, della laringe e dei bronchi. Considerevolmente sottile muco. Pertanto, abbastanza spesso, è lei che lo spende. Il tempo di procedura raccomandato è di circa dieci minuti. Come soluzione usavano le infusioni di erbe: eucalipto, calendula, salvia, camomilla. Forse l'uso di patate, aglio. Vengono anche utilizzati oli essenziali.
3. L'inalazione di vapore sotto molti aspetti ripete calore e umidità. Ma i piatti per la soluzione devono essere leggermente ridimensionati. In questo modo, respirerai direttamente il vapore con particelle sospese. Non è necessario avvolgere una coperta calda. La procedura dura non più di cinque minuti. La temperatura del vapore dovrebbe essere di circa 45 gradi. Utilizzato per i loro decotti di erbe e oli essenziali. Particolarmente buoni sono gli oli di conifere. Dopo l'inalazione, è consigliabile sfregare l'area del seno con olio essenziale.
4. Inalazione umida che spendi ogni volta che usi spray medicinali venduti in farmacia.
5. Le inalazioni di olio hanno un effetto protettivo e prevengono l'irritazione delle mucose. Per eseguirli, è necessario mescolare alcune gocce di olio essenziale con una base di olio. E hai bisogno di respirare sopra la miscela riscaldata a 38 gradi. Si noti che questa procedura ha controindicazioni, ed è meglio consultare un medico. Se avverti una sensazione di bruciore durante l'inalazione, interrompi immediatamente la procedura. Tempo di inalazione 5 - 10 minuti. Oli essenziali consigliati per l'uso: mentolo, eucalipto, anice, pino, menta, rosmarino.

Come fare inalazioni per la tosse per i bambini

Le inalazioni per la tosse per i bambini sono un trattamento efficace. Molto spesso, i raffreddori si verificano in autunno e in primavera. Durante questo periodo, come al solito, l'immunità diminuisce, compaiono alcuni segni di beriberi. I primi fattori e precursori di un raffreddore sono: venti freddi, piogge e cattivo tempo molto instabile. Tutti sanno che i primi e principali sintomi di un raffreddore sono la tosse e gli starnuti. Da qui e appare la rinite.

La tosse è una reazione protettiva del corpo e si verifica nel processo di irritazione della mucosa respiratoria. Questa irritazione può causare espettorato, che ha la sua origine nei bronchi. Questa è una tosse bagnata.
Ma ce n'è uno che non forma scarico ed espettorato. Tale tosse si chiama secca.

Cos'è l'inalazione?

L'inalazione è il processo di inalare tutti i tipi di medicinali attivi presentati sotto forma di vapore. Anche le particelle più piccole di qualsiasi farmaco possono entrare nel corpo al momento dell'inalazione del vapore. Inoltre, alcuni farmaci possono persino penetrare nel flusso sanguigno. Il trattamento con questo metodo è molto più efficace rispetto all'assunzione di vari medicinali, compresse e molto altro.

L'inalazione può essere suddivisa in due tipi: può essere sia l'inalazione artificiale che naturale.
Al giorno d'oggi, molto raramente, chi dai genitori fa inalazioni quando tossisce nei bambini. Questo è un modo vecchio e dimenticato da lungo tempo di tossire.

La tosse secca sia in un adulto che in un bambino è molto più dolorosa di una tosse umida. Questo è il motivo per cui il suo compito principale è quello di ammorbidirlo, dopo di che il processo di guarigione sarà molto più veloce.

Una tosse umida è molto più facile e veloce. È in breve tempo in grado di uscire dal corpo del bambino e quindi cessa di disturbarlo.

Cosa fare con l'inalazione?

Se una tosse secca tormenta un bambino molto e per un lungo periodo (se tale tosse non è causata da qualche tipo di processo infiammatorio), i componenti alcalini contribuiranno bene all'inalazione della tosse in questa situazione. Per preparare una composizione del genere, è sufficiente aggiungere agli inalatori due o tre cucchiaini di bicarbonato di sodio. Per l'inalazione della tosse, per rendere l'effetto migliore, puoi aggiungere un paio di gocce di origano alla composizione.

Con questo tipo di tosse, l'inalazione del buon vecchio "metodo della nonna" è perfetta, vale a dire: inalazione di vapori di patate cotte in uniforme.

Se il bambino ha una tosse umida, allora è meglio aggiungere varie erbe medicinali e oli essenziali all'acqua bollita.

Se ci sono complicazioni con una tosse umida, vale a dire un naso che cola, è necessaria l'inalazione con una leggera aggiunta di eucalipto o propoli. Queste erbe possono non solo rimuovere il gonfiore nel naso, ma fungono anche da farmaco anestetico.

Come fare inalazioni quando si tossisce nei bambini?

L'inalazione di vapore deve essere eseguita su acqua bollente su una casseruola, il cui volume non deve superare un litro.

È anche necessario aggiungere i farmaci necessari. In questo caso, i bambini devono inclinare la testa sopra la pentola in modo che il vapore inspirato penetri direttamente nel tratto respiratorio. In questo caso, è necessario coprirlo con un grande telo da bagno in cima in modo che i fumi non escano e la loro temperatura rimanga al livello necessario.

Durante la preparazione per l'inalazione della tosse, vale la pena ricordare che tutte le coppie devono essere inalate esclusivamente per via orale. Per i bambini, questa procedura dovrebbe durare da tre a otto minuti. È altrettanto importante che si effettui solo due ore dopo che il bambino ha mangiato. La frequenza di inalazione non deve superare due volte al giorno.

Vale la pena notare che per l'inalazione della tosse a casa, i genitori devono seguire la temperatura dell'acqua. Se gli adulti possono effettuare l'inalazione per acqua bollente (bollita), allora vale la pena notare che facendo lo stesso, i bambini possono essere bruciati sia dalla bocca che dal tratto respiratorio.

Per l'inalazione di tosse per un bambino di età inferiore a un anno, la temperatura dell'acqua non deve superare i 30 ° C, e per i bambini di età compresa tra uno e tre anni, la temperatura può aumentare di soli dieci gradi, cioè 40 ° C.

Vale la pena considerare che l'inalazione è assolutamente controindicata per chi ha la febbre, ha una malattia cardiaca o una tendenza al sanguinamento nasale.

Effettuando tali procedure, è necessario considerare le seguenti sfumature:

• durante l'inalazione durante l'inalazione è necessario trattenere il respiro solo per un paio di secondi;
• i vestiti in cui si trova il bambino non dovrebbero ostacolarlo, dovrebbero essere liberi;
• dopo che la procedura è stata eseguita, un po 'di tempo, vale a dire non meno di un'ora, è necessario trascorrere uno stato tranquillo, in modo da non sforzare la gola.

Quali sono le ricette per inalazioni a base di erbe?

Per l'inalazione di menta piperita e tosse all'aglio, è necessario aggiungere solo due cucchiaini di menta piperita all'acqua bollente. È necessario riscaldare la struttura su fuoco piccolo entro 5-7 minuti. Dopo ciò, è necessario filtrare la composizione e aggiungere uno spicchio d'aglio pre-preparato.

Per preparare l'inalazione della tosse alla camomilla, è necessario aggiungere all'acqua bollente solo un cucchiaio di fiori di camomilla. La soluzione deve essere riscaldata a fuoco basso per 20-30 minuti.

Diverse ricette per l'inalazione della tosse contenenti olii essenziali:

1. Opzione 1. Per un litro di acqua è necessario aggiungere due o tre gocce di oli essenziali di incenso, zenzero o cipresso.
2. Opzione 2. Per un litro d'acqua, aggiungere da tre a cinque gocce di olio essenziale di rosmarino o bergamotto.
3. Opzione 3. Per un litro di acqua è necessario aggiungere da cinque a sette gocce di oli essenziali di eucalipto o sandalo.

Quali sono gli aspetti positivi dell'inalazione a casa?

1. Calore. Dopo questa procedura, il bambino non è desiderabile uscire e inalare aria fredda. E quando vai all'ospedale è solo garantito.
2. Riposo. È possibile provvedere il riposo necessario a bambini dopo aver effettuato la procedura solo a casa.
3. Mancanza di stress Un piccolo paziente in clinica può essere intimidito dagli inalatori e può rifiutarsi completamente di eseguire la procedura.

Vale la pena ricordare che prima di eseguire la procedura per il bambino, è necessario controllare tutti i farmaci disponibili per te. Dopo esserti consultato con il tuo medico, dovresti anche scoprire se il bambino può essere nella sauna. Se la risposta è sì, prima di andare, dovresti prendere le erbe necessarie per inalare i vapori.
Ti benedica!

Inalazione da tosse a casa

La tosse è spesso il sintomo iniziale di molte malattie. È l'inalazione quando la tosse a casa è il trattamento locale più efficace delle malattie respiratorie. E prima viene effettuato il trattamento corretto e viene somministrato il trattamento corretto, più facile e veloce sarà il corpo ad affrontare la malattia. L'inalazione, come qualsiasi altra procedura medica, ha le sue controindicazioni e le caratteristiche della condotta.

Quali sono i sintomi?

I tipi di tosse sono classificati in molti modi: ritmo, timbro, carattere (bagnato o secco), tempo di manifestazione (mattina, sera, notte). Data la combinazione di queste funzionalità, è possibile effettuare la diagnosi corretta ed è preferibile affidare uno specialista.

Alcune malattie richiedono cure mediche urgenti. Puoi riconoscerli dai seguenti sintomi allarmanti:

• tosse persistente a temperatura corporea fino a 37,6 ° C, che dura più di una settimana;
• la tosse è accompagnata da asma;
• l'espettorato schiarisce la gola, contiene striature di sangue;
• violazione della funzione vocale e / o cambiamento della voce quando si tossisce;
• la tosse è accompagnata da debolezza generale, perdita di peso, brividi e sudorazione profusa di notte;
• la tosse dura più di 7 giorni e aumenta.

Se nessuno dei suddetti sintomi viene osservato, è possibile alleviare la condizione con l'aiuto del modo più efficace per la malattia delle vie respiratorie - l'inalazione. Le inalazioni sono di due tipi: naturali (ad esempio nella foresta, nelle località balneari) e artificiali (utilizzando inalanti).

Controindicazioni all'inalazione

Sebbene l'inalazione della tosse sia un trattamento delicato locale delle malattie delle vie respiratorie a casa, questa procedura ha le sue controindicazioni. L'inalazione non può essere eseguita se il paziente:

• età inferiore a 2 anni (solo in casi estremi e solo sotto controllo medico);
• emorragia polmonare;
• insufficienza cardiaca grave;
• aritmia cardiaca;
• alta temperatura corporea (superiore a 38 ° C);
• sangue dal naso;
• componenti idiosincrasia di inalazione (allergie).

In tutti gli altri casi, l'inalazione, specialmente se accompagnata da un trattamento farmacologico, migliorerà il benessere del paziente più volte.

Dispositivi moderni per l'inalazione domestica

Ora in qualsiasi farmacia puoi trovare dispositivi speciali per l'inalazione domestica, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche:

1. Il nebulizzatore funziona sulla base del meccanismo di dispersione del farmaco. Esistono compressori e nebulizzatori a ultrasuoni. Gli ultrasuoni sono più compatti, ma non adatti alle soluzioni a olio.
2. L'inalatore di vapore si basa sull'inalazione di vapori medicinali.
3. L'inalatore del Mahold è inteso per inalazione con oli essenziali e tinture alcoliche.

Tutti questi dispositivi hanno chiare istruzioni per l'uso, che devono essere riviste prima dell'uso. Prima di inalare, è meglio consultare un medico, perché il dosaggio sbagliato di sostanze medicinali può portare a risultati disastrosi.

Quando l'inalazione non viene eseguita?

Ci sono casi in cui la tosse è un sintomo di una malattia che non è associata a una lesione virale o infettiva dell'apparato respiratorio. Quindi, la tosse secca avviene nei fumatori a catena al mattino, che è associata alla dipendenza. Dovrebbe essere distinta la tosse allergica: è stagionale, compare durante l'azione dell'allergene ed è accompagnata da rinite, starnuti, lacrimazione e talvolta eruzioni cutanee.

Inoltre, si osserva una tosse allergica nelle persone che soffrono di asma bronchiale. Durante il reflusso gastroesofageo, la tosse secca è associata all'ingresso del contenuto dello stomaco nell'esofago. Allora non dovresti trattare la tosse, ma rivolgiti a un gastroenterologo.

Ma ci sono casi in cui la malattia del sistema respiratorio coinvolge solo il trattamento farmacologico. Pertanto, macchie purulente nell'espettorato durante la tosse produttiva indicano lo sviluppo di un'infezione batterica in presenza della malattia e sono trattate esclusivamente con antibiotici.

Tosse secca e umida: qual è la differenza?

Molto spesso, quando l'infiammazione si verifica in qualsiasi parte del sistema respiratorio, il primo sintomo è una tosse secca, che alla fine si bagna. La tosse (produttiva) umida si differenzia dall'espettorato abbondante e asciutto durante l'espettorazione.

Una tosse secca per raffreddore indica che l'espettorato accumulato nell'apparato respiratorio è troppo viscoso. Perché una tosse secca e improduttiva causa mal di gola, torace ed è spesso isterica. Il compito principale qui è quello di tradurre il tipo improduttivo di tosse in uno produttivo, facilitando così l'espettorazione e accelerando il recupero del paziente.

Pertanto, con una tosse secca, si consiglia di utilizzare inalazioni con sostanze espettoranti. Non dovrebbero essere confusi con farmaci antitosse, perché la loro azione è diametralmente opposta. Gli antitosse sopprimono il riflesso della tosse, che in nessun caso non può essere fatto con il raffreddore.

Gli espettoranti sono suddivisi in portatori di gruppi solfidrilici (carbocisteina, acetilcisteina), derivati ​​della vasicina (bromexina, ambroxolo) e farmaci combinati. Molti di questi farmaci sono venduti in gocce che possono essere utilizzati per l'inalazione a casa. Circa il dosaggio dovrebbe consultare un medico.

Rimedi popolari per inalazione

I rimedi popolari per inalazione sono stati a lungo usati e la medicina tradizionale. Se non c'erano strumenti speciali a portata di mano, allora puoi usare il vecchio metodo: far bollire l'acqua con le erbe in un bollitore o una piccola casseruola, respirare i fumi. Per rendere la procedura più efficace, dovresti coprire la testa con un velo o un asciugamano, evitando così che la coppia si disperda in tutta la stanza. Per le inalazioni domestiche, ci sono alcune regole:

1. Non appoggiarsi sull'acqua appena bollente. Il forte vapore può causare ustioni.
2. La faccia deve essere mantenuta ad una distanza di 30-40 cm dal brodo.
3. È necessario sedersi in una postura confortevole in modo che in caso di vertigini o movimenti incuranti, non lasciare cadere un brodo caldo su di sé.
4. L'inalazione deve essere effettuata non prima di 2 ore dopo i pasti. Dopo l'inalazione è meglio non affaticare la gola per un'ora.
5. L'inalazione non deve essere eseguita più spesso 2 volte al giorno.

Con una tosse secca, la cosa principale è renderla produttiva, quindi dovresti bere più liquido e mantenere l'umidità dell'aria a un livello confortevole nella stanza. Ma il modo più efficace per asciugare il trattamento della tosse è l'umidità del calore e l'inalazione di vapore. L'inalazione di vapore differisce dal calore umido in quanto il paziente non si piega sui piatti con il decotto, che viene preparato nel bollitore. Quindi un imbuto è posto nel naso della teiera, attraverso il quale il paziente inala il vapore di guarigione.

L'inalazione più efficace - sul decotto di erbe o con l'aggiunta di oli essenziali. Le proprietà espettoranti sono erbe come la salvia, l'eucalipto, il tiglio, l'erba di San Giovanni, la calendula, la madre e la matrigna, l'ortica. Nelle farmacie, è possibile acquistare alcuni tipi di erbe medicinali, nonché preparazioni al petto già pronte. Quando la tosse secca, i medici consigliano di utilizzare oli essenziali: idratano e allevia l'irritazione del rinofaringe. Meglio di tutti nella lotta contro la tosse secca si sono raccomandati gli oli essenziali di abete, albero del tè, eucalipto.

Non aggiungere oli essenziali non diluiti a nebulizzatori e nebulizzatori: questo può essere pericoloso per la salute. Tipicamente, gli olii essenziali per inalazione sono aggiunti alla velocità di 1-2 gocce per 100 ml di acqua.

Oltre alle calde inalazioni, puoi usare il cosiddetto freddo. Per fare questo, nella stanza del paziente vengono posizionate lampade aromatiche con oli essenziali o sottovasi con aglio e cipolle tritate (gli oli essenziali di questi prodotti aiutano con la tosse e il naso che cola).

È necessario trattare non la tosse, ma la malattia stessa, perché l'inalazione non deve essere il principale, ma il metodo di trattamento che accompagna, che deve essere discusso con il medico.

Quali sono i benefici dell'inalazione durante la gravidanza?

I virus e le infezioni entrano nel corpo particolarmente facilmente con l'immunità indebolita. È per questo motivo che le donne incinte sono soggette a frequenti raffreddori e malattie virali.

È severamente vietato lasciare che la malattia segua il suo corso durante il periodo di gravidanza, tuttavia, non è così facile effettuare il trattamento, perché il numero di farmaci approvati è piuttosto limitato.

Sin dai tempi antichi, le donne hanno ampiamente utilizzato metodi efficaci e sicuri di medicina tradizionale, che includono anche inalazioni durante la gravidanza. Naturalmente, non ci si dovrebbe aspettare un rapido effetto dal trattamento con rimedi popolari, ma con un uso corretto, si può essere sicuri che siano innocui.

Qual è l'uso della procedura?

Le inalazioni sono considerate il metodo più favorevole per trattare i raffreddori, poiché tale procedura non mette a dura prova gli organi sani, ma solo le vie aeree interessate sono interessate. Oltre al fatto che l'inalazione durante la gravidanza migliorerà il benessere delle donne, anche lei non danneggia il suo bambino. Questo è il motivo per cui molti esperti affermano che respirare vapore di medicinali o erbe sicure non è solo permesso per il trattamento del raffreddore, ma anche necessario.

Un raffreddore è altrettanto pericoloso per un bambino come lo è per sua madre, perché un forte attacco di tosse in una donna incinta porta disagio al bambino, e a causa del freddo, il bambino riceve una quantità insufficiente di ossigeno, che può causare la fame di ossigeno.

La respirazione con vapore deve essere iniziata il più presto possibile, subito dopo aver rilevato lo sviluppo della malattia, specialmente con una tosse secca, al fine di calmare la mucosa del tratto respiratorio infiammato. Dopo la procedura, il muco diventa più umido e sarà meglio separato, rendendo più facile per la donna malata. I farmaci usati correttamente nel trattamento aiuteranno a fermare la diffusione dell'infezione nelle vie respiratorie. Raccomandazioni per la procedura:

1. Nonostante il fatto che il vapore possa essere inalato durante la gravidanza, poiché di per sé non rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, è molto importante scegliere attentamente i farmaci che vengono aggiunti all'inalatore. Devono essere usati solo su appuntamento di uno specialista.
2. Per effettuare inalazioni durante la gravidanza, è meglio usare dispositivi speciali - inalatori, poiché tale trattamento sarà più efficace, e la procedura in questo modo è molto più facile e più conveniente. Quando si usano dispositivi speciali, il farmaco viene diviso in piccole particelle, che sotto forma di vapore entrano nel tratto respiratorio più basso.
3. L'inalazione di vapore caldo deve essere abbandonata a temperatura corporea elevata e malattie cardiache.

Medicinali per la rinite

Effettuando l'inalazione con il raffreddore per le donne incinte, è possibile utilizzare una varietà di piante medicinali, permettendo di curare il raffreddore. La pianta medicinale, il cui decotto viene utilizzato per la procedura, ha un effetto diretto sulla membrana mucosa, quindi è possibile eliminare efficacemente questo sintomo freddo senza conseguenze spiacevoli. Inoltre, oltre ai decotti di alcune piante medicinali che hanno effetti anti-infiammatori, battericidi e cicatrizzanti sulla mucosa nasale, si possono usare olii essenziali a base di essi. In questo caso, i seguenti oli combatteranno perfettamente con il comune raffreddore:

• eucalipto;
• abete;
• olivello spinoso;
• olio dell'albero del tè.

Per effettuare tali inalazioni durante la gravidanza, è necessario riempire a metà il serbatoio del farmaco con acqua calda, aggiungere 2 gocce di uno degli oli dalla testa fredda e respirare i vapori per 7 minuti. La procedura deve essere ripetuta 3 volte al giorno. Un tale rimedio per la rinite come il Pinosol è considerato buono, non solo può essere instillato nel naso, ma anche usato per l'inalazione. Il farmaco contiene nella sua composizione olio di pino, menta ed eucalipto, che sono efficaci nel trattamento di raffreddori. Tuttavia, le donne in gravidanza dovrebbero scegliere con cura gli oli essenziali, eseguendo la procedura di inalazione durante la gravidanza.

È severamente vietato l'uso di oli come basilico, cedro, olio di salvia, cipresso, aneto, ginepro, maggiorana, rosmarino, belladonna.

È possibile utilizzare decotti di origano, erba di San Giovanni, timo, farfara e lavanda come medicine popolari. Rafforzare l'effetto terapeutico dopo la procedura può essere, se usato in combinazione. Spesso le donne incinte usano la seguente ricetta: Insistere 20 g di foglie di lampone in 200 g di acqua calda per mezz'ora, 10 g di calendula anche versare 200 g di acqua, quindi filtrare e mescolare queste infusioni, in un inalatore e respirare per 10 minuti. È molto importante che la temperatura della soluzione non superi i 40 gradi.

Gocce per la tosse

Quando si scelgono le erbe medicinali per la tosse, è molto importante tener conto del suo carattere, poiché tutte le piante possono avere un effetto diverso sul corpo. Se la tosse è secca, può essere curata con un decotto o infuso di camomilla, salvia, fiori di tiglio, piantaggine, radice di Altea, erba di San Giovanni, timo. Con un colpo di tosse bagnato, puoi usare una farfara, un rosmarino selvatico, una corda, una foglia di mirtillo rosso, achillea. È utile effettuare l'inalazione con eucalipto durante la gravidanza, per questo è possibile utilizzare un decotto o olio essenziale.

Non dimenticare un metodo vecchio di trattamento della tosse come l'uso di una soluzione di acqua e soda ordinarie. È inoltre possibile aggiungere sale e alcune gocce di iodio, è necessario respirare ogni 2 ore. Lo strumento è efficace per la tosse secca, dopo la procedura, la quantità di espettorato aumenterà e gli attacchi di tosse diminuiranno. Tra i mezzi della medicina tradizionale, molte donne usano le patate bollite per inalazione, oltre le quali è necessario respirare i vapori, coperti con una coperta in cima. Buon effetto sull'acqua di muco e miele, per la sua preparazione avrà bisogno di acqua tiepida e miele, preso nel rapporto di 5: 1.

Quando si tratta di tosse, le inalazioni che sono efficaci per le donne in gravidanza saranno quando si utilizzano gli oli essenziali di tali piante:

Le inalazioni di olio sono spesso prescritte anche per il trattamento di tracheiti, laringiti, laringotracheiti, bronchiti. Secondo gli stessi esperti, tali procedure possono portare il massimo beneficio al corpo malato nella fase iniziale dello sviluppo di un raffreddore. Una donna dovrebbe anche essere in grado di respirare correttamente: in caso di raffreddore, il vapore dovrebbe essere inalato attraverso il naso, con tosse e malattie della gola attraverso la bocca. La procedura non dovrebbe durare più di 10 minuti e, nel caso in cui venga utilizzato l'olio essenziale, non più di 7.
In generale, le inalazioni durante la gravidanza hanno un effetto benefico sul corpo della madre e del bambino nel trattamento del raffreddore. Tuttavia, usando anche questo metodo terapeutico, è importante fare attenzione, dopo aver consultato un terapeuta o un ginecologo, perché alcuni rimedi popolari possono causare danni a una donna incinta.