Esercizio terapeutico nel trattamento della polmonite

Le classi di cultura fisica terapeutica (terapia fisica) vengono utilizzate attivamente per ripristinare e migliorare la condizione dei pazienti nel caso di varie malattie, inclusa la polmonite. Nonostante la presenza di numerosi farmaci e metodi di fisioterapia, la terapia di esercizio rimane uno dei mezzi più ricercati ed efficaci sulla via del pieno recupero. Nel caso della polmonite, la terapia fisica è un elemento importante della terapia e della riabilitazione del paziente.

Esercizio fisico

Il classico complesso di esercizi di cultura fisica terapeutica è finalizzato al rapido recupero del paziente e alla riduzione del rischio di complicanze.

Gli obiettivi del complesso standard:

1. Ripristino del lavoro funzionale dell'apparato respiratorio.
2. Prevenzione dell'insufficienza polmonare.
3. Aumento della microcircolazione sanguigna nei tessuti dei polmoni.
4. Accelerare il processo di rigenerazione della superficie dei polmoni.

Gli esercizi terapeutici aiutano a migliorare l'apporto di sangue ai tessuti dell'organo e prevenire lo sviluppo di processi stagnanti.

Nel caso della polmonite, si osserva un indurimento generale del tessuto polmonare, alterata circolazione sanguigna e danno alle principali funzioni dello scambio d'aria negli alveoli. Ecco perché la terapia di esercizio rimane un elemento importante della terapia che impedisce lo sviluppo di processi patologici.

Esiste anche un corso specialistico di fisioterapia, volto a garantire il volume richiesto di respirazione. Gli obiettivi di questo complesso includono attività per:

• ripristino della ventilazione sostenibile del tessuto polmonare;
• ripristino del lavoro a tutti gli effetti del diaframma;
• stimolazione delle funzioni di drenaggio del corpo.

Dopo aver subito una terapia in combinazione con le misure di fisioterapia per la polmonite e il decorso del farmaco, il paziente è in grado di riprendersi completamente dalla malattia. Il risultato della terapia dipende dalle condizioni generali del paziente, dallo stadio della polmonite e dai metodi di trattamento utilizzati.

Effetto positivo della ginnastica respiratoria

Con lo sviluppo di processi infiammatori, si osserva una diminuzione della capacità funzionale dei polmoni, una violazione dell'attività dei processi di scambio di alveoli, bronchi e gas. La mancanza di ossigeno può provocare processi irreversibili nel corpo, compresa l'esacerbazione delle malattie croniche.

L'effetto positivo della terapia fisica durante la polmonite è spiegato dalla capacità di:

1. stimolare la purificazione del tessuto polmonare dal fluido patogeno accumulato;
2. ripristinare la naturale fornitura di ossigeno di tessuti e organi;
3. migliorare il meccanismo del drenaggio linfatico;
4. riprendere il supporto muscolare del sistema respiratorio;
5. rafforzare il sistema immunitario e la resistenza della flora patogena;
6. ridurre il rischio di polmonite grave.

La stimolazione del sistema respiratorio durante il periodo del complesso sportivo contribuisce al ripristino dei processi naturali nel corpo.

Controindicazioni a realizzazione di terapia di esercizio per polmonite

Le controindicazioni per l'allenamento fisico terapeutico per la polmonite includono:

• ascesso polmonare;
• ascesso polmonare prima di sfondamento bronchiale;
• insufficienza circolatoria scompensata (si sviluppa dopo infarto miocardico o altre gravi patologie del sistema circolatorio);
• la presenza di sangue nelle masse di espettorato in uscita, emottisi;
• segni di febbre;
• asma bronchiale;
• insufficienza respiratoria 3 gradi;
• violazioni dei processi mentali, che portano all'impossibilità di contatto tra il paziente e un istruttore di terapia fisica;
• aterosclerosi polmonare completa;
• mancanza di respiro a riposo quando si usano mimetici beta-adrenergici a breve durata d'azione;
• accumulo di un grande volume di liquido nella cavità pleurica;
• stato debole del corpo, esaurimento;
• alta temperatura corporea.

Nel caso di queste controindicazioni, la terapia di trattamento viene modificata per curare completamente una persona da un fattore che impedisce la terapia fisica, o per sostituire gli esercizi fisici con un altro metodo di esposizione.

Carico iniziale

Le caratteristiche della fase iniziale della terapia fisica includono:

• aumento graduale dei carichi;
• in caso di riposo a letto, gli esercizi vengono eseguiti senza respirazione profonda e carichi sul petto, il complesso viene eseguito lentamente con respiri rari, la durata totale non supera i 10 minuti;
• dopo che il paziente può eseguire una serie sedentaria di esercizi, è possibile iniziare gli esercizi nella posizione "in piedi", la durata totale dei complessi non deve superare i 20 minuti;
• Se il regime viene osservato al momento della dimissione, il paziente sarà in grado di eseguire l'intera gamma di esercizi di respirazione, la cui durata totale raggiunge i 30 minuti.

Tuttavia, è necessario iniziare le lezioni con attenzione, seguendo le raccomandazioni del medico curante.

Nella fase iniziale del complesso di esercizi per la respirazione in caso di polmonite includono:

1. Una forma purificante di esercizi di respirazione, assegnati in base ai singoli indicatori del paziente. Per eseguire, viene calcolata la forza d'ispirazione diaframmatica più idonea, il paziente viene trattenuto a respirare per un massimo di 10 secondi e quindi esegue un'espirazione graduale massima, se possibile, che consiste in diverse brevi parti.
2. Gli esercizi vocali vengono eseguiti attraverso una profonda inspirazione diaframmatica e un'uscita coerente attraverso la bocca, accompagnata da un'esclamazione del suono (il suono di "Ha!"). Dopo l'esclamazione si consiglia di chiudere le labbra. Viene eseguito nella quantità di 5 volte e, dopo l'approccio del paziente, è necessario tornare all'esecuzione dell'esercizio di purificazione del respiro.
3. Il paziente deve fare un respiro profondo e trattenere il respiro. Quindi devi rilassare completamente le braccia e la fascia superiore, allungare le braccia lungo il corpo e stringere le dita. Il paziente affatica le mani e si porta i palmi sulle spalle, poi allarga i suoi arti superiori ai lati. Alla fine, le mani dovrebbero essere riportate nella posizione precedente, ritratte lungo il corpo.
4. Dopo aver preso la posizione iniziale del corpo, dovresti rilassarti ed espirare completamente attraverso la bocca. Esegui un esercizio di pulizia.

Gli esercizi mirano a ripristinare l'attività dei muscoli coinvolti nel processo di respirazione naturale. Pertanto, lo scopo della ginnastica è l'implementazione del complesso, tenendo conto delle capacità individuali.

Esercizi dinamici complessi

Dopo che il paziente è stato in grado di eseguire l'intera gamma di esercizi della fase iniziale, le tecniche vengono aggiunte al corso delle sessioni mediche per migliorare l'afflusso di sangue agli organi respiratori.

Le caratteristiche della fase iniziale della terapia fisica includono:

• gli esercizi influenzano l'attività dei muscoli della fascia scapolare, del busto e degli arti inferiori;
• nel caso dell'uso della terapia fisica in relazione ai bambini per il trattamento della polmonite, si deve prestare molta attenzione alle condizioni del bambino e non affrettarsi ad aumentare i carichi e la durata del complesso di esercizi;
• se la condizione di un adulto è valutata dal medico come buona, è possibile aggiungere esercizi con manubri, una parete da ginnastica o una panca (l'auto-espansione del complesso non è raccomandata);
• Qualsiasi livello del complesso dinamico dovrebbe includere la deambulazione, il cui tempo è prescritto dal medico, tenendo conto degli indicatori individuali del paziente.

L'esercizio dipende dall'entità del danno polmonare. Se durante il periodo della malattia è stato danneggiato solo il polmone sinistro, l'insieme di esercizi per ripristinare e stimolare la respirazione seguirà il corso richiesto per la polmonite del lobo superiore sinistro.

Questo sistema di allenamento include:

1. Il paziente deve sdraiarsi su un lato sano e allungare le braccia lungo il corpo.
2. Quindi è necessario fare un respiro, durante il quale il paziente alza la mano, e l'istruttore complesso conduttore preme al petto. Secondo la raccomandazione del medico, la velocità dell'esercizio può aumentare.
3. Il paziente appoggia il lato sano sul rullo di esercizio, prende un respiro e tira il ginocchio fino al petto, mentre l'istruttore preme verso il basso nell'area del torace.
4. Ogni esercizio viene eseguito 5 volte, il complesso totale viene ripetuto 8 volte (a seconda dello stato della persona).
5. Il corso di terapia fisica continua per 4 giorni o più.

Il passaggio alla fase successiva e l'aumento dei carichi viene effettuato solo su prescrizione del medico e dell'istruttore.

Azione drenante

Gli esercizi di drenaggio sono una fase integrale della terapia di esercizio durante il trattamento della polmonite.

Le caratteristiche della metodologia includono i fattori:

• la posizione del paziente sul letto - sulla schiena con un bacino rialzato (la posizione del corpo contribuisce all'uscita e al movimento della massa dell'espettorato nei bronchi);
• il complesso degli esercizi di drenaggio è vietato in caso di lesioni alle costole, alla colonna vertebrale o alla presenza di fratture delle ossa del cranio;
• per una maggiore efficienza, è necessario combinare un complesso di terapia fisica con un massaggio che promuova la rimozione dell'espettorato;
• l'esecuzione del massaggio dovrebbe essere affidata a un maestro esperto;
• Si consiglia di continuare una serie di esercizi anche dopo il completo recupero per stimolare il lavoro appaiato degli organi respiratori.

Un maestro esperto esegue fino a 200 manipolazioni al minuto, che contribuisce al rilascio attivo dell'espettorato.

Gli esercizi del complesso includono:

1. In posizione prona con gambe sollevate 15-20 cm dal letto (è preferibile posizionare qualcosa sotto di loro).
2. Effettuare movimenti di vibrazione nel torace durante l'inalazione.
3. Spremitura acuta della parte inferiore del torace durante l'espirazione.
4. Per ripristinare la respirazione dopo l'esercizio, si consiglia di fare un respiro profondo lentamente, trattenere il respiro e quindi espirare lentamente.

Il complesso di drenaggio consente la prevenzione dell'accumulo di liquidi nella regione pleurica e lo sviluppo dell'insufficienza respiratoria.

Terapia fisica nel periodo di recupero da polmonite

Le classi di cultura fisica medica dovrebbero essere applicate non solo durante il trattamento, ma anche aderire attivamente al complesso delle classi durante la riabilitazione. Completamento completo del corso aiuta a ridurre il rischio di ricorrenza di polmonite e altre malattie che possono essere contaminate a causa di una diminuzione dell'immunità.

Gli esercizi principali durante la riabilitazione dopo la polmonite includono:

1. Una persona deve stare dritta, mettere i piedi alla larghezza delle spalle e le mani sulla cintura. Inclinare a sinistra ea destra. Inspirare lentamente, alzare le braccia sopra la testa. Abbassa le mani mentre espiri.
2. Per il secondo esercizio, una persona può sedersi su una sedia. Quindi il paziente si rilassa le mani e, sostenendole, stringe i palmi in un pugno. Contemporaneamente con le dita delle mani, le dita dei piedi sono compresse. La respirazione durante l'esercizio è lenta. Dopo una piccola sosta, le mani ritornano nella loro posizione originale.
3. Essendosi alzato dalla sedia, l'uomo si raddrizza, abbassa le braccia lungo il corpo e si piega in avanti. Per un'esecuzione a tutti gli effetti, è necessario abbassare le braccia e toccare le dita della mano destra con il piede sinistro. Respirare durante l'esercizio dovrebbe essere calmo e regolare.

La durata e il numero di esercizi nel complesso sono determinati dalle condizioni del paziente al momento della dimissione e dalle caratteristiche generali della malattia.

È anche possibile eseguire esercizi di respirazione ginnica usando l'istruttore ladder.

Per l'implementazione del complesso dovrebbe:

1. Girare di lato verso le scale.
2. Mano tenere le scale
3. Inclinare in avanti e alzare la mano libera.

Si ritiene che il complesso con l'uso della scala stimola la respirazione bene al mattino. Le piste sono meglio eseguite prima del primo pasto.

Regole di esercizio della ginnastica

Le regole per rafforzare i carichi ginnici della terapia fisica comprendono:

1. Il rafforzamento del carico viene effettuato solo dopo aver consultato uno specialista, confermando il successo della fase precedente e le buone condizioni del paziente.
2. Gli esercizi che compongono il complesso sono selezionati tenendo conto dell'area interessata dalla malattia (se c'è un infiltrato sul lato sinistro, il complesso sviluppa il lavoro della sinistra degli organi appaiati).
3. Il complesso di esercizi include esercizi per la parte superiore e inferiore del corpo umano.
4. La durata totale del complesso non deve superare i 10 minuti, con il permesso dell'istruttore, il complesso è esteso a 20 minuti (massimo).

Vale la pena ricordare che le classi elencate di cultura fisica medica mirano a ripristinare l'abilità funzionale del sistema respiratorio. Il superamento della velocità specificata dal medico curante non solo può violare il metodo, ma anche portare a un risultato indesiderato per l'intero trattamento della polmonite.

conclusione

La fisioterapia in polmonite è un complesso di attività fisiche necessarie, la cui azione è volta a ridurre il rischio di complicanze e ad eliminare i disturbi patologici durante il periodo di riabilitazione. Il rispetto delle istruzioni del medico curante e un'attenta attenzione alla loro salute possono accelerare significativamente la guarigione.

La terapia fisica si riferisce a ulteriori metodi di trattamento, la sua azione è efficace solo in combinazione con le principali procedure e il corso della terapia.

Esercizio terapia e polmonite: una serie approssimativa di esercizi

L'esercizio terapeutico è un metodo di trattamento e prevenzione di varie malattie, utilizzato per ridurre il periodo di recupero del corpo e la cura completa della malattia. La terapia fisica per la polmonite è una parte integrante del trattamento che contribuirà ad accelerare il processo di guarigione e prevenire gravi conseguenze.

Obiettivi della terapia fisica

La polmonite è una malattia pericolosa in cui il processo infiammatorio colpisce i tessuti dei polmoni. Nel trattamento della malattia, viene utilizzato un approccio integrato, compresa la somministrazione di antibiotici, farmaci espettoranti e antipiretici, immunomodulatori e vitamine. Al fine di accelerare il processo di guarigione, è anche prescritta la fisioterapia (inalazione, elettroforesi, ecc.), Nonché una serie di esercizi speciali - terapia fisica.

La ginnastica terapeutica per la polmonite consente di raggiungere i seguenti obiettivi:

• migliora la funzionalità delle vie aeree;
• previene varie complicazioni, inclusa l'insufficienza polmonare;
• attiva la circolazione del sangue nel tessuto polmonare;
• stimola il drenaggio linfatico, accelera l'eliminazione delle tossine dai focolai infiammatori;
• promuove il riassorbimento dell'espettorato stagnante;
• ripristina la capacità vitale dei polmoni;
• normalizza lo scambio di gas negli alveoli polmonari, satura il sangue con l'ossigeno;
• migliora la funzione di drenaggio dei bronchi;
• normalizza la respirazione esterna;
• rimuove i broncospasmi;
• accelera il processo di eliminazione dell'infiammazione;
• impedisce la formazione di processi stagnanti nel tratto polmonare;
• ripristinare la ventilazione dei polmoni e la funzione del diaframma.
• Ha un effetto tonico su tutti gli organi e sistemi interni;
• effetto benefico sul sistema muscolare, cardiovascolare e immunitario del corpo.

L'uso dei metodi di fisioterapia nelle malattie infiammatorie negli adulti e nei bambini può ridurre significativamente il periodo di recupero del corpo e aumentare l'efficacia della terapia farmacologica.

Gli esercizi fisici per la polmonite sono selezionati individualmente, tenendo conto del quadro clinico e dello stadio della malattia, i metodi di terapia utilizzati, nonché le caratteristiche generali del benessere e dell'età del paziente.

Restrizioni sulla nomina della terapia fisica

Nonostante gli ovvi benefici, gli esercizi terapeutici hanno una serie di controindicazioni. Le restrizioni all'esercizio della terapia per la polmonite sono:

• la presenza di sindrome febbrile;
• il deterioramento del benessere generale del paziente;
• aggravamento dell'insufficienza respiratoria;
• aumento della frequenza cardiaca (oltre 100 battiti al minuto);
• la presenza di sangue nell'espettorato;
• ascesso, aterosclerosi e atelettasia polmonare;
• asma bronchiale;
• grave deplezione del corpo;
• la presenza di fluido nella pleura;
• patologie gravi del cuore e dei vasi sanguigni, aritmia, cardiomiopatia, infarto miocardico;
• neoplasie maligne dell'apparato respiratorio;
• gravi disturbi mentali in cui vi è difficoltà nell'interazione tra il paziente e il medico.

Se ci sono restrizioni, lo specialista valuta il rischio e i benefici della terapia di esercizio e redige anche un programma di esercizi individuali.

Ginnastica terapeutica per polmonite

Nella fase iniziale della polmonite, gli esercizi vengono eseguiti con attenzione, ascoltando le raccomandazioni di uno specialista.

Nella fase iniziale della malattia il carico aumenta gradualmente. La durata totale della terapia di esercizio non deve essere superiore a 10 minuti, dopo di che aumentano la durata delle lezioni a 20 e 30 minuti.

Esercizi respiratori sono effettuati dopo la scomparsa dei principali sintomi di polmonite - febbre alta, sindrome da intossicazione, tachicardia.

Esercitare la terapia nella fase iniziale della polmonite

La ginnastica terapeutica in una fase precoce della malattia contiene una serie di esercizi, il cui scopo è sopprimere i fenomeni infiammatori.

Nella posizione supina eseguire:

• palme di rotazione (6-8 volte);
• respirazione ritmica, comprese 40-60 ripetizioni;
• arretramento lento, flessione degli arti nei gomiti (2-3 volte);
• abduzione delle mani ai lati (3-4 volte);
• flessione e inflessione dei piedi con respiro libero (8-10 volte);
• alternativamente piegando le ginocchia delle gambe, senza togliere i talloni dalla superficie;
• sull'inalazione - alzando le mani in alto, sull'espirazione - torna a I.P. (3-4 volte);
• ripetere gli esercizi iniziali per ripristinare la respirazione;
• i pennelli si collegano al castello. Girando i palmi verso l'esterno, alza le mani da loro stessi (3-4 ripetizioni);
• le gambe si alternano lateralmente (2-3 ripetizioni);
• ripetizione di esercizi di respirazione, con una riduzione della respirazione fino a 20-40 volte;
• allungando alternativamente gli arti superiori nella direzione opposta (2-3 volte);
• elevazione alternata di gambe dritte (2-3 ripetizioni);
• sull'inalazione - un'estensione graduale delle spalle, durante l'espirazione - il loro rilassamento;
• inspirando l'aria, alza le braccia chiuse e chiuse dietro la testa, espirando - tornando a I.P. (3-4 volte);
• le mani in vita. In alternativa, piegare ogni gamba nel ginocchio (3-4 avvicinamenti);
• ripetere gli esercizi di respirazione. Respira lentamente finché la respirazione non è completamente ristabilita.
• Se la polmonite è accompagnata da un forte dolore, e anche se un polmone è colpito, si consiglia di eseguire gli esercizi in posizione sdraiata sul lato:
• il paziente assume la posizione di mentire su un lato sano, allungando il braccio parallelamente al corpo. Durante l'inspirazione, sollevare l'arto superiore, mentre si espira, lo specialista preme contro lo sterno, aumentando gradualmente la velocità di movimento;
• lato sano impilato sul rullo. Quando l'aria viene inalata, stringono entrambe le gambe allo stomaco. In questo momento, l'allenatore stringe il petto. Eseguire almeno 5 volte di seguito, fino a 8 set al giorno;
• sdraiato su un lato è necessario effettuare movimenti rotatori con la mano libera.

Un'ulteriore serie di terapia fisica deve essere effettuata tenendo conto dell'andamento della terapia e delle caratteristiche individuali del paziente.

Aumento del carico

In presenza di dinamiche positive dopo il corso iniziale della terapia fisica, la posizione del paziente viene trasferita in posizione seduta e quindi in posizione eretta. Aumentare il carico implica un aumento del numero di approcci, mentre in aggiunta vengono introdotti esercizi che rafforzano i muscoli delle spalle, del busto e degli arti inferiori.

La carica per la polmonite viene effettuata utilizzando i seguenti metodi.

In posizione seduta:

• i palmi sono posizionati sul petto e sull'addome, fanno respirazione diaframmatica;
• con la respirazione ritmica, alternativamente alzare e abbassare gli arti superiori (6-8 volte);
• alza la mano in alto, piega nella direzione opposta, disegnando profondamente nell'aria. All'espirazione - ritorno alla posizione originale;
• i gomiti sono tirati indietro, inalati profondamente, sull'espirazione sono occupati da I.P;
• premendo le dita dei piedi, le mani stringono i pugni, rallentando gradualmente la respirazione. Ripeti 8-10 volte;
• inspirando lentamente l'aria, quando si espira, raddrizzare gli arti superiori diritti verso il lato (5-6 ripetizioni);
• respiro a petto pieno si alterna alla respirazione ritmica (8-10 volte);
• sull'inalazione, tira gli arti superiori in avanti, sull'espirazione - allontanali;
• lo stesso esercizio, solo quando espiri, metti le mani sulle tue spalle.
• In posizione eretta:
• camminare sul posto (12-16 ripetizioni);
• camminare per 3-5 minuti sulle dita dei piedi, sui talloni, all'interno e all'esterno dei piedi;
• alzando le dita dei piedi (7-8 volte);
• allungando le braccia, girate di lato, inspirando profondamente (4-6 ripetizioni);
• eseguire movimenti rotatori degli arti superiori, imitando la voga;
• mettersi in punta di piedi, stringere le dita in un pugno, inalare. All'espirazione, prendi la posizione di partenza;
• stare in piedi, le gambe divaricate alla larghezza delle spalle. A turno alzando le mani in alto (6-8 ripetizioni);
• mentre inspirano, allungano le braccia verso l'alto, mentre espirano, si siedono, con i palmi delle mani sul pavimento;
• in posizione eretta, si piegano verso il basso, cercando di raggiungere con il palmo della mano destra del piede sinistro e viceversa (7-8 avvicinamenti);
• tenendo il bastone ginnico con i palmi, inspira l'aria, alza le braccia verso l'alto, espira - torna a I.P;
• nell'inalazione, si piegano alternativamente su ciascun lato, sull'espirazione - occupano IP;
• stare di lato verso il muro della palestra, aggrappato al gradino. Respirare nell'aria, deviare dal muro, espirare - prendere la posizione di partenza;
• alle scale da ginnastica girano le loro facce. Quando inspiri, tira su le mani, cercando di toccare il gradino più alto. All'espirazione - è occupato da I.P;
• palme tenute nel petto. Quando inspiri, porta le mani ai lati, rigirando il corpo, prendi la posizione di partenza sull'espirazione. Ripeti nella direzione opposta.

Se lo stato di salute peggiora o la temperatura aumenta, il decorso della terapia fisica dovrebbe essere temporaneamente sospeso.

Esercitare la terapia nella fase di recupero

• L'esercizio dopo la polmonite comporta esercizi semplici:
• seduto su una sedia, fare respiri profondi (5-6 avvicinamenti), rallentando gradualmente la profondità della respirazione;
• in posizione eretta. I piedi mettono la larghezza delle spalle a parte. Marciare sul posto per 2-3 minuti, quindi complicare il compito: "camminare" con lo stiramento simultaneo delle mani in avanti, in alto e ai lati (2-3 minuti);
• siediti su una sedia, di nuovo dritto. Eseguire movimenti circolari degli arti inferiori, imitando il ciclismo. La respirazione è uniforme e profonda. 8-10 approcci;
• stare di lato verso il muro ginnico, appoggiando la mano sulla scala. Il busto è inclinato verso le scale, mentre si solleva l'altro arto (3-4 ripetizioni).

Importante nel trattamento della polmonite è la terapia manuale, che è prescritta in concomitanza con la terapia di esercizio. Il massaggio dello sterno e della schiena favorisce una migliore ventilazione dei polmoni, riduce la congestione, aiuta a ripristinare la mobilità del torace e riduce anche la probabilità di complicanze.

La terapia fisica per l'infiammazione dei polmoni è un elemento importante del trattamento che deve essere combinato con la terapia principale, i farmaci, il massaggio e altre procedure fisioterapiche. Seguendo tutte le raccomandazioni del medico curante, è possibile accelerare significativamente il processo di guarigione e riprendersi completamente dalla malattia.

Esercizio terapia per polmonite: compiti ed esercizi

La bronchite acuta spesso si trasforma in polmonite. Questa è un'infiammazione delle strutture del tessuto polmonare. La polmonite può essere causata da vari microrganismi: virus (angina, varicella, influenza), batteri (streptococchi, pneumococchi, emofilico, bacillo, stafilococco) e funghi patogeni. La terapia fisica svolge un ruolo importante nel trattamento della polmonite. La terapia sportiva per la polmonite può essere fatta dal primo giorno della malattia. La terapia fisica aiuta ad accelerare il recupero dei pazienti. L'argomento di questo articolo è la terapia di esercizio per la polmonite, i compiti e gli esercizi.

Esercizio terapia per polmonite: compiti

I compiti della terapia fisica per la polmonite sono:

ripristino della respirazione esterna;

rafforzare il sistema immunitario e le funzioni protettive del corpo - uno dei compiti della fisioterapia in polmonite;

la capacità di accelerare l'eliminazione della fonte del processo infiammatorio;

accelerazione della pervietà bronchiale;

il miglioramento dell'attività cardiovascolare è anche il compito della terapia di esercizio per la polmonite;

ventilazione polmonare migliorata;

capacità di ridurre il verificarsi di insufficienza respiratoria;

miglioramento del drenaggio dell'espettorato;

ripristino della corretta respirazione;

prevenzione delle complicanze.

Esercizio terapia per la polmonite: esercizi

La terapia fisica per la polmonite dovrebbe essere fatta al fine di aumentare l'attività fisica, in modo da non danneggiare la salute e causare complicazioni. Si consiglia di iniziare la terapia di esercizio in polmonite con ginnastica respiratoria (esercizi di respirazione della durata di 5-10 minuti). Esercizi di terapia fisica per la polmonite contribuiscono al ritiro dell'espettorato. Quando si preme sul petto è necessario fare un respiro profondo. Esercizi di respirazione La terapia di esercizio per la polmonite deve essere alternata ad esercizi per braccia, gambe, rilassamento dei muscoli del viso, collo, spalle, zona lombare, corpo. esercizi:

Quando sei sdraiato sulla schiena, respira con calma per circa 2-3 minuti.

Quando si è distesi sul dorso del paziente, prima sollevare le braccia verso l'alto e inspirare, abbassare - espirare.

Un altro esercizio fisico terapia. Mettendo le braccia di lato - inspirate, sollevate le ginocchia al petto - espirate.

Il paziente è sdraiato sulla schiena con una respirazione arbitraria che si estende alternativamente a gambe divaricate.

Malato quando si trova sul lato sinistro con movimenti circolari di respirazione arbitraria con la mano destra.

Un paziente con polmonite, seduto su una sedia mentre inspira, allarga le braccia verso i lati, mentre espira, si abbraccia per le spalle.

Il seguente esercizio fisico terapia. In piedi una mano verso l'alto, l'altra verso il basso. Cambia rapidamente le mani.

Esercizio terapia per polmonite: metodi di drenaggio

Nel trattamento della polmonite usando i metodi di drenaggio della terapia fisica, che contribuiscono al rilascio di muco dalle vie respiratorie:

drenaggio posturale - un paziente in posizione supina con un angolo di 45 gradi, un bacino sopra la testa;

massaggio a percussione per polmonite - leggeri colpi alle palme del petto;

massaggio vibratorio - facilita il ritiro dell'espettorato dai bronchi. Movimenti vibratori delle braccia sul petto;

aiutare con la tosse - aiuta a tossire con polmonite. Quando il paziente inspira per alcuni secondi, viene effettuato un massaggio vibratorio, quindi le parti inferiori del torace vengono compresse.

Ricorda, se durante la terapia fisica sullo sfondo della polmonite, peggiori o aumenta la temperatura corporea, allora devi abbandonare immediatamente qualsiasi esercizio.

Caratteristiche del metodo di terapia fisica in polmonite in ospedale.

In condizioni di policlinico e sanatorio, il regime motorio dovrebbe essere gradualmente esteso, aumentando l'intensità del piazzale. A seconda delle manifestazioni cliniche, vengono utilizzati esercizi speciali - per aumentare la mobilità del torace, rafforzare i muscoli respiratori e gli addominali, esercizi che formano la postura corretta. In condizioni di sanatorio, è possibile includere esercizi sportivi (canottaggio, sci, atletica), giochi (pallavolo, badminton, tennis) e combinarli con l'indurimento.

La bronchiectasia è una malattia caratterizzata dall'espansione regionale dei bronchi. I bronchi ingranditi cambiano forma e diventano:

b) sacculare (cistica);

Tali bronchi modificati sono chiamati bronchiectasie. I bronchi strutturati modificati hanno membrane mucose ulcerate, a cui si unisce la distruzione della cartilagine e dei tessuti muscolari, seguita dalla sostituzione con tessuto connettivo, che porta a cicatrici, elasticità ridotta e compromissione della funzione di drenaggio bronchiale.

eziologia:

1. ipoplasia congenita del lobo o segmento del polmone;

2. acquisita in seguito a complicanze di bronchite, polmonite, morbillo e pertosse nei bambini, lesioni tossiche dell'albero bronchiale, ostruzione (in presenza di cicatrici o tumori).

Sintomi della malattia:

• il rilascio di enormi fino a 500 ml di espettorato, soprattutto al mattino, l'espettorato ha una struttura a tre strati (quando in piedi, si divide in tre strati) con striature di sangue e un caratteristico odore fetido;
• aumento della temperatura, cambiamenti nelle funzioni del sistema nervoso centrale.

Compiti di terapia fisica:

• rafforzamento generale del corpo;
• promozione dell'espettorato;
• miglioramento del trofismo polmonare e della respirazione esterna.

Caratteristiche del metodo della terapia fisica.

È necessario includere esercizi volti ad aumentare la mobilità del torace, esercizi di respirazione con un'espirazione estesa e attivazione della respirazione diaframmatica in classi di PH.

Rafforzare gli effetti sul sistema respiratorio dovrebbe essere gradualmente, eliminando il controllo eccessivamente forzato. In presenza di aderenze pleuriche, vengono utilizzati esercizi per allungarli. Per migliorare l'escrezione dell'espettorato, si consiglia di utilizzare PI di drenaggio, come il posizionamento del paziente in modo che i percorsi di deflusso dell'espettorato lungo i bronchi siano inferiori alle bronchiectasie (ad esempio, su un lettino inclinato di 10-15 ° con la testa verso l'estremità abbassata) indietro, sullo stomaco, sul lato senza un cuscino (con una parte del letto rialzata di 20-30 cm), l'enfasi inginocchiata. La scelta di PI dipende dalla posizione delle bronchiectasie. Nel processo di pratica del FU, è necessario monitorare il benessere generale dei pazienti, la reazione del polso, la respirazione e il cambiamento di VC.

L'enfisema polmonare è un processo patologico nei polmoni caratterizzato da un aumento del contenuto di aria nel tessuto polmonare, dall'espansione degli alveoli e dal diradamento del setto. Di conseguenza, ci sono difetti e rotture nel tessuto polmonare, una diminuzione dell'elasticità delle fibre. La base della patogenesi è l'aumento del volume residuo di 2-3 volte. Lo sviluppo dell'enfisema è possibile:

1. con un aumento della pressione intrabronchiale e alveolare, che porta al gonfiore dei polmoni (cantanti d'opera, soffiatori di vetro);

2. quando si cambia l'elasticità del tessuto (bronchiectasie, ecc.);

3. in violazione della mobilità del torace (difetti di postura, scoliosi).

eziologia:

· Lesione primaria - raramente trovata, geneticamente determinata, associata a deficit enzimatico congenito (ά _1-antitripsina);

· Lesione secondaria - sullo sfondo di altre patologie polmonari (bronchite, polmonite, ecc.);

· Negli anziani (enfisema senile).

Come risultato dello sviluppo del processo patologico, la ventilazione alveolare è ridotta, il che porta all'ipossiemia, allo sviluppo dell'insufficienza respiratoria e quindi cardiovascolare.

Sintomi della malattia:

· Respiro corto accompagnato da difficoltà nell'espirare;

· A causa dell'aumento del volume dei polmoni e della scarsa mobilità del diaframma, la forma del torace diventa a forma di botte;

· Tosse, sintomi di broncospasmo.

Compiti di terapia fisica:

· Aumentare l'elasticità dei polmoni;

· Conservazione della mobilità del torace;

· Mantenimento dello stato di compensazione del sistema cardiovascolare nel suo complesso;

· La formazione della postura corretta.

Caratteristiche del metodo della terapia fisica.

L'esercizio LH include un quadro aperto per tutti i gruppi muscolari, eseguito in media e ad un ritmo lento. È imperativo eseguire il controllo remoto statico e dinamico, mirato ad aumentare la mobilità del torace, rafforzare i muscoli espiratori, sviluppare la respirazione diaframmatica, padroneggiare il meccanismo di respirazione con un'espirazione prolungata. Questi esercizi riducono la quantità di espirazione residua, migliorano lo scambio di gas, facilitano il lavoro del cuore.

Nell'enfisema polmonare, complicato da insufficienza cardiaca, la terapia fisica è prescritta nel periodo di riduzione pronunciata della congestione. Nelle classi sono inclusi esercizi con un piccolo carico (movimento nelle estremità distali), ad un passo lento e medio, nel PI con un busto rialzato. Questi esercizi mirano a migliorare la circolazione periferica. Inoltre, includere esercizi che forniscono il flusso venoso dosato al cuore (movimenti ritmici degli arti, eseguiti con un'ampiezza incompleta a passo lento). Il movimento deve essere alternato a pause per il riposo e il telecomando con un'espirazione prolungata. Gli esercizi vengono anche utilizzati per rilassare i muscoli, migliorare la postura (correggere) e aumentare la mobilità della colonna vertebrale. Carico pesante non raccomandato

Con il miglioramento della condizione dei pazienti e il miglioramento della loro adattabilità allo sforzo fisico, la modalità motoria si espande. Aggiungi movimento, coprendo grandi gruppi muscolari. Gli esercizi sono condotti dalla SP sdraiati, seduti e in piedi, aumentando gradualmente la distanza nella camminata dosata.

L'asma bronchiale è una malattia cronica di natura allergica, caratterizzata da ripetuti attacchi di dispnea espiratoria causati da una reazione allergica nei tessuti dell'albero bronchiale (broncospasmo, edema e ipersecrezione). Un segno obbligatorio della malattia è il soffocamento e (o) lo stato asmatico. Lo stato asmatico è definito come un'ostruzione bronchiale in pericolo di vita e in aumento con progressiva compromissione della ventilazione e dello scambio di gas nei polmoni, che di solito non è controllato da farmaci efficaci da un determinato paziente.

Non esiste una classificazione generalmente accettata di asma, ma la classificazione più comunemente utilizzata è AD. Ado e P.K. Bulatova che distingue l'asma infettiva-allergica e l'asma atopica, con una serie di opzioni cliniche e patogenetiche (autoimmune, disormone, neuropsichiatrico, ecc.). Si ritiene che le persone affette da asma atopica siano malattie ereditarie. Nel caso di asma infettiva-allergica, gli allergeni non infettivi (polvere domestica, polline delle piante, ecc.) E infettivi (batteri, virus, funghi) svolgono un ruolo.

Stadio della malattia:

Predastmia - malattia polmonare cronica non specifica con attacchi di broncospasmo.

Stadio I - accompagnato dallo sviluppo dell'insufficienza respiratoria (il più delle volte sullo sfondo di bronchite cronica o polmonite).

Stadio II - insufficienza respiratoria, insufficienza cardiaca, formazione di cuore polmonare, presenza di stato asmatico.

Compiti di terapia fisica:

· Normalizzazione delle funzioni del sistema nervoso centrale;

· Sviluppo della respirazione completa con allenamento di espirazione;

· Un aumento della forza dei muscoli respiratori e della mobilità del torace;

· Normalizzazione della respirazione esterna;

· Formazione della postura corretta;

· Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica.

Forme di terapia fisica: LH, UGG, passeggiate misurate su terreno pianeggiante, facili giochi sportivi, passeggiate sugli sci.

Caratteristiche del metodo di terapia fisica:

LH viene prescritto durante i periodi di subsidenza degli attacchi, migliorando allo stesso tempo le condizioni generali del paziente, quando non vi sono sintomi pronunciati di insufficienza circolatoria. Il corso è diviso in periodi di preparazione e di allenamento.

Nel periodo preparatorio (2-3 giorni), il paziente è familiarizzato con esercizi speciali, ripristino della corretta respirazione e studio da parte del metodologo delle capacità funzionali del paziente.

Durante il periodo di allenamento sono inclusi esercizi di respirazione, riducendo il volume minuto della respirazione (MOU), la ginnastica sonora, il massaggio e la ginnastica leggera.

I pazienti con asma bronchiale sono controindicati esercizi associati a sforzo e trattenimento del respiro. Nelle occupazioni, viene utilizzato il piazzale; esercizi speciali per aumentare la mobilità del torace; DU, garantendo il ripristino della corretta respirazione e formando la capacità dei pazienti di gestire l'atto respiratorio. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta all'allenamento dell'espirazione prolungata, alla respirazione diaframmatica e al rafforzamento dei muscoli addominali per migliorare la fase espiratoria.

Metodi di riduzione arbitraria del MOU (secondo VV Gnevushev). All'inizio dell'allenamento, l'abilità della respirazione "piena" è padroneggiata in misura maggiore. Durante l'inspirazione, la parete anteriore dell'addome si gonfia con il sollevamento simultaneo o successivo del torace. All'espirazione, il torace affonda, lo stomaco si ritrae. Inoltre, le abilità della respirazione mista sono combinate con un lungo respiro in relazione all'espirazione. Il rapporto tra la durata di inspirazione ed espirazione (in secondi) è denotato dal termine intervallo respiratorio "(IC), ad esempio, CI (2: 4). L'allenamento in questo modello di respirazione persegue i seguenti obiettivi: a) un aumento del volume corrente (TO) come risultato di un'ispirazione estesa; b) riduzione del MOU.

Quando si apprende il metodo di riduzione arbitraria della MOD, devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:

• inalare attraverso il naso, non sollecitato, silenzioso, allungato, con la conservazione obbligatoria della possibilità di una sua piccola continuazione;

• l'espirazione attraverso il naso è completa volontaria o involontaria;

• Esercizi che causano mancanza di respiro o difficoltà di respirazione sono esclusi.

La formazione si basa sul seguente schema: DI (2: 4) -DI (3: 4) -DI (4: 4) -DI (6: 4) -DI (8: 3), ecc. Di conseguenza, i secondi per l'inalazione diminuiscono gradualmente, e all'aumento espiratorio. Ogni inspirazione ed espirazione involontariamente estesa viene eseguita convenientemente con il movimento di braccia, gambe, busto, quando si corre, si cammina.

La ginnastica sonora (GH) include esercizi speciali relativi alla pronuncia dei suoni: inizialmente "gemito chiuso" - "mio" ed espirazione purificante - "pff". Nella ginnastica sonora, la vibrazione delle corde vocali viene trasmessa alla trachea, ai bronchi, ai polmoni e al torace, che causa il rilassamento dei bronchi spasmodici e dei bronchioli.

La forza delle consonanti del jet air è divisa in tre gruppi:

• la forza maggiore si sviluppa con i suoni di n, t, c, f, che richiedono una significativa tensione dei muscoli della cellula difficile e del diaframma;

• i suoni b, g, d, c, h hanno intensità media;

• l'intensità più bassa - suona m, k, l, p.

Lo scopo del MH è di sviluppare un rapporto della durata delle fasi di inspirazione ed espirazione pari a 1: 2. Con un respiro lento e silenzioso con una pausa dopo un respiro, si verifica il più completo scambio gassoso negli alveoli e la completa miscelazione dell'aria inspirata con l'alveolare. Dopo una breve pausa, dovresti fare un'espirazione lenta attraverso la bocca, dopo l'espirazione - una pausa più lunga. I suoni vocali sono pronunciati in una certa sequenza: per esempio, boo, bot, tank, beh, bih. Il suono vibrante e ringhiante rrrrr è molto efficace nella sindrome ostruttiva.

In caso di asma bronchiale nella procedura LH, il rapporto tra DU e open switch 1: 1; posizioni di partenza: seduti e in piedi. LH è consigliato per essere combinato con un massaggio del torace e della cintura della spalla.

Il periodo di sanatorio-resort comprende LH, climatoterapia, allenamento autogeno, esposizione al sole, massaggio indurente.

La pleurite è un'infiammazione della pleura che copre i polmoni, l'interno del torace, il diaframma e gli organi del mediastino. Oltre al sistema respiratorio, il cuore, gli organi digestivi e il fegato possono essere coinvolti nel processo patologico. Di regola, la pleurite si sviluppa di nuovo sullo sfondo di polmonite, tumore e processi reumatici, con collagenosi, sindrome postinfartuale. distinti:

• pleurite secca (fibrosa), il più delle volte si verifica a seguito della reazione infiammatoria. È caratterizzato dall'ispessimento della pleura, dal loro gonfiore e iperemia, dal prolasso dei filamenti di fibrina con una piccola quantità di essudato. Dei sintomi della malattia è il dolore più comune nella parte affetta, che è aggravata dalla respirazione, dalla tosse, dalla tensione del naso, dal rumore dell'attrito pleurico.
• La pleurite essudativa (effusione) scorre con versamento nella cavità pleurica del fluido (essudato). L'essudato può essere sieroso-fibroso, emorragico, purulento o misto. La presenza di dispnea, la cianosi è caratteristica per la pleurite da versamento, i pazienti assumono una posizione semi-seduta forzata, il torace occupa una posizione inspiratoria con il rigonfiamento della parete toracica sul lato malato, una sensazione di dolore durante la respirazione.
• La pleurite purulenta si sviluppa come una complicazione di ascesso, tubercolosi o lesioni ai polmoni, è una forma di pleurite essudativa.

Per esercitare la terapia iniziare con una diminuzione della temperatura, migliorando la salute generale, riducendo la quantità di essudato.

Compiti di terapia fisica:

• miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica;
• ripristino della mobilità dei polmoni e il corretto meccanismo dell'atto respiratorio;
• prevenzione di aderenze e aderenze;
• rafforzamento generale del corpo

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Metodi di terapia fisica per la polmonite

La terapia fisica ha un grande valore terapeutico nella lotta contro la polmonite. Oggi, i medici raccomandano di non portare la terapia fisica all'oblio. Una serie speciale di esercizi consente di ridurre i tempi di recupero e di riabilitare più velocemente. Come mostra la pratica, la terapia fisica per la polmonite è una misura integrale del trattamento. I medici che praticano sono tenuti a raccomandare certamente i metodi sviluppati di terapia fisica ai loro pazienti.

Esercizio fisico

Se prendiamo in considerazione la versione standard della terapia di esercizio per la polmonite, una serie di esercizi dovrebbe essere finalizzata all'eliminazione delle complicanze cliniche. Gli esercizi devono:

• migliorare la funzione del sistema respiratorio;
• prevenire lo sviluppo di insufficienza polmonare;
• aumentare la circolazione sanguigna nei tessuti polmonari;
• contribuire al ripristino della superficie polmonare.

La terapia fisica, eseguita dal paziente, dovrebbe aiutare a eliminare rapidamente l'infiammazione nel corso del trattamento. Quando la polmonite sviluppa la chiusura del tessuto polmonare. Di conseguenza, il processo di microcircolazione delle masse venose è disturbato. L'insufficienza respiratoria si sviluppa a causa di un alterato ricambio d'aria negli alveoli dell'organo.

La malattia contribuisce allo sviluppo di deboli escursioni al torace e ristagno. Le funzioni del tessuto polmonare interessato sono limitate, la circolazione sanguigna locale e l'afflusso di sangue ai polmoni sono disturbati. Quando la malattia deteriora anche la funzione di drenaggio dei polmoni. Sviluppato da specialisti la terapia di esercizio complessa per polmonite provvede il volume respiratorio necessario. esercizi:

• stabilizzare la ventilazione polmonare compromessa;
• migliorare la funzione del diaframma;
• migliorare il drenaggio degli organi.

Carico iniziale

L'esercizio è necessario con un aumento graduale dei carichi. Il principale nel complesso è la ginnastica respiratoria. Fornisce una maggiore espettorato della tosse, aumenta il tono del tessuto polmonare, riduce la temperatura corporea. La durata degli esercizi di respirazione non deve superare i 10 minuti. Dobbiamo iniziare con cinque minuti.

La ginnastica respiratoria include:

• respiro esteso;
• pressione sul petto;
• leggero massaggio vibratorio.

Terapia di esercizio particolarmente indicata per polmonite acuta, quando soffoca una tosse dolorosa. La ginnastica aiuta a ridurre la tachicardia e l'intossicazione, migliora il flusso di sangue ai polmoni.

Inizialmente, è meglio esercitare la terapia di esercizio in caso di polmonite in posizione prona. Se si avverte dolore, la ginnastica viene fatta sdraiata su un lato. Nella zona interessata dovrebbe essere limitato alla massima attività locomotoria. Il complesso aiuta a migliorare l'irrorazione sanguigna e il drenaggio linfatico, contribuendo al levigamento dei tessuti polmonari. Di conseguenza, aumenta il flusso sanguigno locale.

Esercizi iniziali del complesso respiratorio:

• sdraiarsi e allungare le braccia lungo. Respirare ad un ritmo medio tranquillo;
• sollevare le braccia in alto e raggiungere facilmente il retro della scatola;
• piegati e apri il piede, rimanendo in posizione prona;
• braccia giù lungo il corpo, quindi dissolverli di lato, prendendo un respiro. All'espirazione, riporta le mani nella posizione iniziale;
• sdraiato, mani ai lati. Piegare alternativamente le gambe sinistra e destra. Il tallone non può essere rimosso dal letto: deve scorrere durante la flessione. Corri lentamente a 3-4 volte;
• mani piegate e sollevate sopra la testa. Girare i palmi e fare un respiro lento. Quando espiri l'aria, torna alla posizione iniziale;
• alternativamente dovrebbe spostare la gamba di lato. Respirare è calmo. Ripeti fino a 40 volte la gamba;
• mani sulle spalle. Nell'inalazione, separare le spalle, all'espirazione, ritornare alla posizione iniziale;
• alternativamente sollevare e lasciare la gamba. Esegui un esercizio di respirazione volontaria a passo lento.

Hai bisogno di provare ad esercitare esercizi per la terapia di esercizio in polmonite in un'atmosfera rilassata. La polmonite è caratterizzata da lesioni ai bronchioli e l'esercizio quotidiano del complesso ginnico aiuta a ripristinare la pleura e i vasi sanguigni. A poco a poco, il carico dovrebbe essere aumentato e passare ad esercizi più complessi.

Esercizi dinamici

A poco a poco, nel complesso medico dovrebbero essere inclusi esercizi che aumentano l'apporto di sangue all'organo. È necessario eseguire movimenti mirati all'attività dei muscoli del cingolo scapolare, delle gambe e del corpo. Iniziando a fortificare la terapia di esercizio nella polmonite nei bambini, dovresti prestare particolare attenzione. I corpi dei bambini sono meno stabili e soggetti a gravi complicazioni durante il processo infiammatorio. Estendere al minimo il tempo di esercizio.

Si raccomanda agli adulti di eseguire il complesso con manubri, panche, muro ginnico. L'esercizio terapeutico dovrebbe sempre includere una camminata dosata.

Se viene colpito solo il polmone sinistro, la terapia di esercizio viene eseguita in caso di polmonite del lobo superiore sinistro - gli esercizi mirano ad eliminare la fonte di infiammazione e migliorare la respirazione. Il complesso include i seguenti movimenti:

• sdraiarsi su un lato sano e allungare le braccia lungo il corpo. Quando inspiri, alza la mano: mentre espiri, l'istruttore preme sul petto. Gradualmente il ritmo del movimento dovrebbe essere aumentato;
• giace lato sano su un rullo speciale. Inspirare e stringere la coscia della gamba allo stomaco. L'istruttore stringe il petto.

Ogni esercizio deve essere ripetuto circa cinque volte. Eseguire tali esercizi dovrebbe essere 8 volte. È necessario effettuare un complesso non meno di 4 giorni.

Azione drenante

Il metodo più efficace di terapia fisica per la polmonite include certamente il drenaggio posturale. Il paziente è posto a letto sulla sua schiena ad angolo con un bacino sollevato sopra il cranio. Una posizione simile del corpo assicura il rapido movimento dell'espettorato da una sezione dei bronchi all'altra. È impossibile eseguire il drenaggio per l'infiammazione dei polmoni, se la costola o la colonna vertebrale si rompono, c'è una lesione cerebrale traumatica.

In combinazione con la terapia fisica, il massaggio è obbligatorio. Include toccando sul petto, movimenti vibranti delle mani. Tutte queste azioni migliorano lo scarico e il ritiro dell'espettorato.

Le manipolazioni del massaggio vibratorio svolgono un ruolo minore nel recupero. Non interrompere l'implementazione del complesso dopo il recupero. La ginnastica consente di ripristinare rapidamente la struttura dell'organo associato.

Tali esercizi faciliteranno lo scarico dell'espettorato:

• mentre inspiri, esegui movimenti di vibrazione con le mani sul petto;
• all'espirazione, spremere la parte inferiore dello sterno.

Fare gli esercizi previene l'accumulo di liquido nella zona pleurica ed evita l'insufficienza respiratoria. Per ripristinare la respirazione, trattenere il respiro dopo aver inspirato per un minuto e poi espirare lentamente l'aria.

Fisioterapia per il recupero

Non è possibile abbandonare LFK dopo polmonite negli adulti, in modo da non causare una recidiva pericolosa. La riabilitazione è un processo importante, le cui regole è meglio non ignorare. È importante condurre costantemente la pronazione delle mani. L'esercizio viene ripetuto circa 8 volte a passo lento.

Una terapia efficace dopo la polmonite aiuta a recuperare e rafforzare rapidamente il corpo. Il complesso include le seguenti azioni:

1. Alzati e allarga le gambe alla larghezza delle spalle, metti le mani sulla cintura. Eseguire alternativamente inclinazioni in una direzione e un'altra. Alza lentamente le mani sopra la testa mentre inspiri e abbassale mentre espiri.
2. Il secondo esercizio può essere eseguito sulla sedia. Per farlo, siediti, rilassa le mani, sollevale e stringi le mani a pugno. Allo stesso tempo dovrebbe spremere le dita dei piedi. La respirazione deve essere rallentata. Dopo una pausa, si desidera tornare alla posizione iniziale.
3. Esibirsi in piedi Le braccia penzolano lungo il corpo, quindi eseguono le pendenze. È necessario cercare di ottenere le dita del palmo destro del piede sinistro. La respirazione deve essere libera e calma.

Negli esercizi di respirazione puoi alternare il ritmo, allargare le braccia di lato e espirare. È utile eseguire complessi lfk con polmonite, la tabella che indica la molteplicità di esercizi e tempi.

Sulla via del recupero, è necessario un allenamento per rigenerare le strutture polmonari. L'esercizio regolare sulla scala ginnica migliorerà la funzione respiratoria. Puoi fare questo esercizio:

1. Stare di lato verso le scale.
2. Mano tenere le scale
3. Prepara il busto e alza la mano libera.

Tali esercizi dovrebbero essere eseguiti al mattino presto. Aiuta a migliorare la ventilazione polmonare ed elimina l'ostruzione bronchiale. Gli esercizi fanno a stomaco vuoto.

Dovresti sapere come scegliere l'opzione della terapia fisica dopo la polmonite - una serie di esercizi dovrebbe includere corsa lenta, camminare, andare in bicicletta. Tale formazione fornisce il rafforzamento del sistema respiratorio e dei vasi sanguigni.

Per quanto riguarda l'esecuzione della terapia fisica dopo la polmonite nei bambini, il carico per un piccolo corpo dovrebbe essere moderato e delicato. È necessario consultarsi con il pediatra prima dell'inizio della ginnastica. Dovrebbe ripristinare con competenza l'immunità del bambino dopo la polmonite. Un'opzione eccellente sarebbe le passeggiate e i giochi attivi nel parco giochi, il nuoto in piscina o il tempo libero in mare.