Liberarsi del comune raffreddore mediante la digitopressione è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente usato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti specialisti ufficiali (compresi i medici sportivi professionisti) per alleviare rapidamente, ma in breve tempo, le condizioni del paziente con un naso chiuso.
Nonostante l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata, è praticamente sicura e può essere utilizzata in sicurezza oltre al trattamento principale.
Un po 'di storia
Il massaggio nasale per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura - l'agopuntura. È l'effetto di sottili aghi metallici sui punti attivi del corpo umano, in accordo con la teoria dell'energia del qi, è un modo per influenzare qualsiasi processo nel corpo, compresi quelli patologici.
Tuttavia, l'agopuntura è una tecnica piuttosto complicata che richiede un appello indispensabile a uno specialista - solo così non tutti possono mettere aghi per renderlo almeno indolore e sicuro. Inoltre, la rinite si verifica troppo spesso e troppe persone, ei terapeuti riflessi semplicemente non ne hanno abbastanza per così tante malattie. Sì, e andare dal medico con un raffreddore, che passerà in 3 giorni, non ha sempre senso.
La procedura di agopuntura è più complicata rispetto a quella che interessa gli stessi punti premendo con le dita. Al fine di evitare conseguenze negative durante il trattamento con aghi, solo uno specialista dovrebbe eseguire l'agopuntura, l'auto-trattamento è inaccettabile qui.
Di conseguenza, per il trattamento della rinite, la tecnica della digitopressione è diventata più popolare - una versione più morbida della riflessologia, in cui i punti del corpo non sono agiti dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.
Oltre all'agopuntura e alla digitopressione, le altre tecniche di riflessologia sono ampiamente utilizzate nella medicina orientale: l'elettropuntura (agopuntura con passaggio di una piccola corrente elettrica attraverso aghi adiacenti), l'effetto dei magneti su determinati punti del corpo, il massaggio con pietre speciali e bastoncini di ebano.
L'elettropuntura è una delle opzioni per influenzare i punti "biologicamente attivi" sul corpo umano.
In generale, la digitopressione è adattata per la versione di agopuntura di auto-uso. In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una comunità di terapeuti riflessi, tra cui molti medici specializzati in digitopressione. E il Giappone ha la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (shiatsu), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e la digitopressione tradizionali cinesi.
Come i guaritori spiegano l'efficacia della digitopressione e dell'agopuntura
Il fondamento logico dell'efficacia della digitopressione, come metodo per liberarsi da un raffreddore, è strettamente intrecciato con la filosofia tradizionale cinese, secondo la quale l'energia vitale del CHI circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato dell'organismo.
Si ritiene che alcuni punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" alle aree sensibili del naso, compresa la mucosa. Di conseguenza, il corretto massaggio facciale per la rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e di liberarsi rapidamente della malattia.
Punti e meridiani sulla testa di una persona
Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della procedura. Coloro che vogliono usarlo devono ricordare che la digitopressione e l'agopuntura sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi che si verificano nel corpo. E la medicina di quel tempo corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia. Ma a questo proposito - oltre.
Punti di agopuntura colpiti dal comune raffreddore
Secondo la teoria, i punti collegati al naso si trovano su tutto il corpo. Pertanto, non è giusto fare solo il massaggio del naso durante un naso che cola - è necessario agire su punti su altre parti del viso e su tutto il corpo.
Secondo i guaritori orientali, molti punti sono collegati al tratto respiratorio in tutto il corpo.
I principali punti di massaggio in questo caso sono:
- Punti da due lati vicino all'ala del naso;
- Leggermente sopra l'ala del naso;
- Punto sul ponte del naso tra le sopracciglia;
- Vicino all'orecchio a cavalletto;
- Vicino agli angoli esterni degli occhi;
- In cima;
- Dietro il collo esattamente sotto il cranio, dove la testa passa nel collo;
- All'interno dei polsi;
- Sulla parte posteriore del palmo alla confluenza del pollice e della mano;
- Sotto le ginocchia.
La foto sotto mostra uno degli stadi della digitopressione vicino alle ali del naso:
Punti di massaggio vicino alle ali del naso
Secondo alcune fonti, i punti di agopuntura colpiti da un raffreddore includono anche un punto sulla fronte di 2-3 cm sopra l'area tra le sopracciglia, nonché punti sui lobi delle orecchie. Se lo si desidera, è possibile massaggiarli.
Il video qui sotto mostra un esempio di digitopressione cinese per un raffreddore:
Regole di massaggio
La tecnica di digitopressione non è difficile, ma richiede il rispetto di alcune regole:
- È necessario sedersi in una posizione comoda su una sedia o una sedia, rilassarsi;
- Attaccare l'indice o il pollice (come è più conveniente in un caso particolare) al punto;
- Eseguire 15 movimenti rotatori in senso orario e 15 movimenti - in senso antiorario con una leggera pressione;
- Le dita si spostano su altri punti e il massaggio viene ripetuto.
Massaggiare contro il comune raffreddore, secondo le istruzioni, richiede il rispetto delle seguenti regole:
- I movimenti pressanti e circolari delle dita sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
- I punti sul corpo e sul viso dovrebbero essere massaggiati solo con le mani calde e riscaldate. Se le tue dita sono fredde, prima della procedura, dovresti strofinarle accuratamente e allungare i palmi;
- Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Ci sono punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso. Devono essere massaggiati con un raffreddore allo stesso tempo. Se il punto non ha l'analogo dello specchio - sulla corona, tra le sopracciglia - viene massaggiato separatamente. Un'eccezione a questa regola sono i punti al polso. Inoltre sono massaggiati separatamente;
Punto di massaggio, situato all'incrocio tra cranio e collo.
La digitopressione può essere eseguita tutte le volte che il paziente desidera. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto.
Dopo il massaggio, soffi il naso accuratamente e, se possibile, risciacqua il naso con soluzione salina.
Il video mostra un altro esempio della procedura per un raffreddore:
Oggi in vendita ci sono i massaggiatori speciali studiati appositamente per il massaggio con il raffreddore. Sono usati principalmente dai terapeuti riflessi, ma, volendo, possono anche essere usati a casa invece di usare le dita.
Video utile sul trattamento della rinite usando un massaggiatore
Digitopressione nei bambini
Il massaggio per la rinite nei bambini è lo stesso degli adulti. È importante smettere di massaggiare ogni singolo punto prima che il bambino abbia espresso dolore o irritazione della pelle. E, naturalmente, massaggiare le aree sul viso di un bambino dovrebbe essere molto più accurato di quanto non sia fatto negli adulti.
Inoltre, la digitopressione nei bambini svolge una pronunciata funzione lenitiva. Ad esempio, il massaggio eseguito con competenza, incluso il coinvolgimento di altri punti, ad esempio i piedi, a volte aiuta anche a cullare un bambino sovraeccitato o irrequieto.
È possibile effettuare un massaggio generale per un bambino con il raffreddore?
Se un bambino con un raffreddore ha bisogno di un massaggio generale, può essere effettuato. Si consiglia di pulire il naso prima della procedura per renderlo più facile da respirare (dopo tutto, questo è un esercizio significativo per il bambino). Allo stesso modo, la procedura può essere eseguita anche negli adulti, se il paziente stesso si sente normale in generale.
Il massaggio generale durante il naso che cola ha un effetto benefico per bambini e adulti. Prima della procedura, è necessario rimuovere il naso dal muco.
Sicurezza con digitopressione
La digitopressione è una procedura molto sicura e indolore. Non ha controindicazioni severe e non causa gravi effetti collaterali. Tuttavia, i riflessologi non raccomandano la digitopressione in questi casi:
- La presenza di lesioni cutanee (graffi, abrasioni) e dermatiti ai punti di digitopressione. In particolare, quando si massaggiano dal comune raffreddore, di solito ci sono aree sfregate e irritate attorno alle ali del naso. Se toccarli provoca disagio, è meglio non massaggiare questi punti.
- Durante la gravidanza;
- Per i bambini, nel caso in cui il bambino chiaramente non gradisca la procedura, piange, scoppia, rimuove le mani della madre o del massaggiatore;
- Con alta temperatura corporea e grave malessere. In parte per questo motivo, i guaritori non raccomandano la digitopressione per il raffreddore grave;
- Con malattie cardiache
Oltre a danni alla pelle e casi in cui al bambino non piace il massaggio, tutte queste controindicazioni sono esclusivamente l'iniziativa dei terapeuti riflessi stessi. La medicina ufficiale non vede nella digitopressione nulla di pericoloso né per le donne in gravidanza né per "core".
Punti di massaggio all'articolazione del pollice e della mano
Dal punto di vista della medicina ufficiale, il massaggio del comune raffreddore può essere pericoloso nei casi in cui vengono sostituiti con un trattamento veramente efficace. Nei casi di sinusite e sinusite batterica, grave rinite purulenta, i tentativi di essere trattati solo con la digitopressione possono portare alla progressione della malattia, allo sviluppo di gravi complicanze, alla transizione della malattia in una forma cronica.
Tutta la verità sul massaggio e l'agopuntura: quanto sono efficaci per il raffreddore?
Non vi è alcuna prova che l'agopuntura sia veramente efficace e consente di ottenere il recupero da una congestione fredda o nasale. Sia la digitopressione che l'agopuntura sono considerate dalla medicina ufficiale esclusivamente come metodo pseudoscientifico e non raccomandano il loro uso come metodo di cura delle malattie in generale.
Non sono stati condotti studi speciali che confermano l'efficacia del massaggio per il raffreddore. Studi sull'agopuntura, come mezzo per trattare altre malattie, hanno dimostrato che l'efficacia di questo metodo di trattamento non supera l'efficacia del placebo. Ciò significa che l'unico effetto positivo sia dell'agopuntura che dei metodi figlie del tipo di digitopressione è solo che il paziente si calma e ottiene confidenza nell'esito positivo del trattamento.
È importante che solo un massaggio del naso non allevi la rinite in situazioni in cui la malattia non scompaia da sola.
Dispositivo per massaggio nasale. Nonostante il fatto che la medicina ufficiale giustamente non riconosca la digitopressione come rimedio per il raffreddore, i produttori intraprendenti sono già riusciti a fare affari redditizi con i massaggiatori per il naso.
In ogni caso, se il naso viene versato e bloccato con muco accuratamente massaggiato (per questo, a proposito, non è necessaria nessuna tecnica cinese unica), i processi di scambio nella mucosa accelereranno per un breve periodo, il flusso del moccio aumenterà. Pertanto, dopo tali procedure, sembra sempre che danno effetto. Tutte le sensazioni dureranno circa 10-15 minuti, dopodiché scompariranno. Se si prevede di eseguire il massaggio solo per motivi di sollievo a breve termine, la procedura può essere eseguita.
Nessun impatto sulle cause della digitopressione della rinite non può. E di conseguenza, per curare la malattia con questa procedura non funzionerà. Anche l'effetto placebo ottenuto con il suo aiuto è, in effetti, un modo di psicoterapia, e può essere raggiunto solo quando è ovvio che un naso che cola non richiede trattamento e passerà senza l'uso di altri farmaci e procedure. Non si deve fare affidamento sul massaggio come metodo principale di trattamento della rinite.
Digitopressione per la rinite per adulti e bambini
L'affermazione che se tratti un naso che cola, passerà in una settimana, nel caso opposto - in 7 giorni, quasi sempre è vero. Ma non tutti i mocciosi indicano l'inizio di un raffreddore, potrebbe essere la reazione del corpo all'allergene. Tale naso che cola passerà solo dopo il trattamento appropriato. Un naso chiuso è un problema per una persona. È difficile respirare, un mal di testa, la qualità della vita diminuisce drasticamente. Pertanto, il compito principale nello sviluppo di questo sintomo è il sollievo della respirazione nasale. Questo può essere fatto con l'aiuto di gocce di vasocostrittore, che non sono innocue e hanno limitazioni sulla durata della somministrazione. Un'alternativa degna è la digitopressione per la rinite.
Digitopressione: efficienza
Se sai quali sono i punti da massaggiare, allora questa procedura efficace aiuterà ad alleviare rapidamente i sintomi della rinite.
Congestione nasale
La rinite accompagna molte malattie. Raramente rappresenta una minaccia per la vita umana, ma offre ogni minuto un serio disagio. Gonfiore delle mucose, difficoltà di respirazione attraverso il naso, scarico abbondante rendono difficile svolgere le attività quotidiane, lavorare, dormire normalmente. Eliminare tali manifestazioni può essere con l'aiuto di droghe. Ma non sempre una goccia nel naso a portata di mano, e non tutti possono usarli. Il corso del trattamento con tali farmaci è limitato a 3-5 giorni.
La conoscenza dei punti di agopuntura e le tecniche di massaggio aiuteranno a liberarsi della congestione durante la rinite.
A favore di questa tecnica, che, oltre alla rimozione di sintomi spiacevoli, la procedura aiuta a normalizzare le condizioni generali di una persona. La digitopressione del naso in caso di rinite è una semplice manipolazione che non richiede alcuna abilità speciale e istruzione speciale. È completamente innocuo per l'uomo e aiuta ad eliminare i sintomi di qualsiasi rinite, indipendentemente dalla causa che lo ha causato.
Regole per l'esecuzione di digitopressione per il raffreddore
Qualsiasi procedura di trattamento richiede il rispetto rigoroso delle regole. Solo in questo caso, non causerà danni e sarà efficace. Il massaggio, condotto con il raffreddore negli adulti e nei bambini, non è difficile. Pertanto, non ci sono molte regole, sono tutte semplici:
- Affinché la digitopressione e l'agopuntura abbiano un notevole effetto terapeutico, dovrebbe essere effettuata con un corso. Digitopressione da un raffreddore, tenuto una sola volta, non aiuterà.
- Viene effettuato più volte al giorno (preferibilmente al mattino, a pranzo e alla sera prima di coricarsi). Se il processo è acuto, allora è sufficiente massaggiare la persona malata per 10 giorni. Se il processo nel naso è vecchio, il corso del trattamento può durare fino a 4 settimane.
- Il massaggio contro il comune raffreddore può essere effettuato solo con mani calde e pulite. La lunghezza delle unghie deve essere ottimale per non danneggiare la pelle del viso. Questo è particolarmente importante quando la procedura viene eseguita su un bambino.
- I punti sul volto di un raffreddore sono massaggiati con il pollice e l'indice. Entrambe le mani dovrebbero essere coinvolte nel lavoro.
- L'area del naso è elaborata con le dita in un movimento circolare. Si alternano con la pressione sui punti di agopuntura sul corpo. Alla fine della procedura tocca.
Controlla l'intensità dell'esposizione. Il movimento dovrebbe essere morbido e liscio. Ogni punto viene massaggiato per diversi minuti.
Tale manipolazione non richiede conoscenze e abilità speciali. Ma è necessario studiare quali punti dovrebbero essere massaggiati per un raffreddore, i modelli e la sequenza di effetti su di essi. In primo luogo, i punti nella zona dell'ala del naso sono risolti, quindi la punta, il ponte del naso e altri punti.
Si raccomanda di eseguire la digitopressione a freddo per 15 minuti.
Il massaggio sarà più efficace se prima si applica un balsamo di stella o un prodotto simile contenente oli essenziali sulla pelle.
Massaggio di punti di agopuntura a freddo
I punti di agopuntura da un raffreddore si trovano non solo sulla testa. Pertanto, un massaggio terapeutico in faccia non sarà efficace quanto un effetto complesso sui punti principali del corpo. I punti bioattivi sul viso si trovano:
- alla base del sopracciglio sopra l'occhio ai lati del naso;
- vicino alle ali del naso;
- sopra il labbro e il naso nel mezzo;
- tra le sopracciglia;
- simmetricamente tra la linea del labbro e le ali del naso;
- vicino agli angoli esterni degli occhi.
Essere consapevoli del fatto che tali punti si trovano vicino al cavalletto dell'orecchio, e sulla corona, e alla base del cranio sul collo. Per migliorare l'effetto, puoi allenare l'area sotto le ginocchia, la superficie interna dei polsi e la parte posteriore dei palmi. Iniziare il massaggio con punti di stimolazione vicino alle ali simmetricamente su entrambi i lati del naso, esponendoli ai cuscinetti degli indici. Quindi, lavorare sulla zona sotto il naso sopra il labbro, quindi la punta del naso. Questo massaggio aiuterà con sinusite, come parte di un trattamento completo.
Il punto di massaggio 7 è utile per la rinite e il seno
Se il freddo è accompagnato da mal di testa, allora si presta particolare attenzione allo spazio e alle tempie del sopracciglio. Uno dei metodi di massaggio dal comune raffreddore è tapping e pressing. Allo stesso tempo, le tecniche vengono eseguite sul viso con l'osso del pollice e sul corpo con il pollice e la mano. Il movimento circolare e la pressione in ogni punto del viso possono essere eseguiti solo sull'espirazione, mentre inspirando ci fermiamo. Tutte le aree simmetriche sono lavorate contemporaneamente, ad eccezione dei polsi. Sono massaggiati alternativamente.
Controindicazioni per eseguire la digitopressione per il raffreddore
Nella maggior parte dei casi, la procedura è ben tollerata dai pazienti e ha controindicazioni minime. Il massaggio dal comune raffreddore e dalla congestione nasale non può essere eseguito nelle seguenti situazioni:
- alta temperatura;
- se la procedura invece dell'effetto atteso ha portato ad un aumento dei sintomi;
- con grave irritazione, sfregamento della pelle intorno al naso;
- in presenza di gravi malattie cardiache e ipertensione.
Impatto fisico vietato sulla pelle nella zona di talpe, abrasioni, eruzioni cutanee, comprese manifestazioni allergiche. La gravidanza richiede l'approvazione della possibilità di una procedura con un medico.
Massaggio per la rinite nei bambini
Il massaggio può aiutare la rinite per i bambini piccoli? Sì, la procedura è consentita anche per i bambini fino a un anno. Ma è molto importante la corretta tecnica di digitopressione. La forza d'impatto sui punti attivi dovrebbe essere minima. Tutti i trucchi sono stati eseguiti con attenzione. In primo luogo, massaggiare la zona del naso (ali, sopra il labbro e il naso).
Massaggio per bambini con raffreddore
Dopo questo, i punti sul corpo sono risolti:
- l'orecchio del cavalletto;
- sul collo alla base del cranio;
- palmi tra pollice e indice;
- area popliteo;
- le piante dei piedi
Il trattamento della rinite con massaggio nei bambini, così come negli adulti, viene effettuato regolarmente più volte al giorno. Ma ogni sessione in piccoli pazienti è effettuata non più di 6 minuti. Le manipolazioni vengono eseguite solo come parte di una terapia combinata prescritta da un pediatra. Se il benessere del bambino si deteriora, il massaggio deve essere immediatamente interrotto e consultare un medico. Questo metodo non è adatto ai bambini, se causa una reazione negativa e un forte pianto.
Raccomandazioni generali
Considera il metodo più semplice con cui l'agopuntura può essere eseguita da qualsiasi raffreddore. La procedura è meglio fatta in posizione seduta. L'indice o il pollice viene applicato a un punto e massaggiato delicatamente in senso orario, quindi contro (15 movimenti in ciascuna direzione). Successivamente, la manipolazione viene eseguita in un altro punto. Tecniche di massaggio più complesse possono essere studiate sui materiali nella letteratura speciale e su Internet.
L'agopuntura oggi è usata solo come parte di una terapia complessa, un modo per alleviare i sintomi che possono accelerare il recupero. Considerarlo come il mezzo principale di trattamento della rinite con sinusite, allergie e altre gravi patologie non possono essere! In tali malattie, l'autotrattamento, l'inosservanza delle raccomandazioni del medico porterà ad esacerbazione di sintomi, complicanze e forma cronica della malattia.
Digitopressione per la rinite
Uno dei sintomi che accompagnano il raffreddore è la secrezione nasale delle mucose. Insieme al tradizionale metodo di trattamento del farmaco, un'opzione alternativa è la digitopressione dei seni durante la rinite. Nella medicina orientale, la digitopressione per la rinite è molto comune. L'uso di questo metodo è efficace e non richiede il costo finanziario per l'acquisto di costosi prodotti farmaceutici. Il massaggio con congestione nasale è usato non solo quando c'è un naso che cola, ma anche come prevenzione da esso. Per massaggiare contro il comune raffreddore era efficace, dovresti conoscere i punti principali e le regole della procedura. Quindi il massaggio sinusale darà il suo risultato e il sintomo si ritirerà presto.
Digitopressione per la rinite: l'efficacia della procedura
La digitopressione del naso per il raffreddore è una sorta di agopuntura. Il termine medico si riferisce agli effetti selettivi attraverso punti speciali sul corpo del paziente sul suo corpo. Questa definizione include non solo i punti di massaggio, ma anche l'agopuntura, che è di grande importanza nella medicina cinese. Lo stesso tipo di massaggio è chiamato "digitopressione".
I massaggiatori professionisti notano una serie di vantaggi che la digitopressione ha sulla congestione nasale:
- Disponibilità della procedura. Puoi fare massaggi anche a casa, anche mentre sei in viaggio o al lavoro.
- Facile da padroneggiare la procedura. Sapendo quali punti massaggiare con il freddo, un massaggio può essere controllato da chiunque.
- La procedura elimina qualsiasi spesa in denaro, rispetto alla classica terapia farmacologica.
- Le notti insonni sono escluse, se il massaggio di alcuni punti del naso dalla congestione nasale viene eseguito prima di andare a dormire.
- Efficienza del prossimo soccorso. Già dopo diverse procedure di trattamento di una rinite (congestione) con un massaggio, viene dato il risultato desiderato - diventa più facile respirare.
- La procedura non ha controindicazioni, quindi può essere assegnata a qualsiasi paziente, indipendentemente dall'età.
- Conoscendo i punti attivi sul viso e gli esercizi corrispondenti, la procedura può essere eseguita come prevenzione contro la comparsa di moccio.
Inoltre, un tale effetto locale sull'area nasale non ha l'effetto di assuefazione, il che significa che la digitopressione della rinite viene utilizzata sia con il suo uso frequente che dopo una lunga interruzione della procedura.
Regole di base per il massaggio
Una massaggiatrice o massaggiatrice professionista sa che la procedura deve essere eseguita secondo determinate regole. Altrimenti, la terapia manuale si trasformerà in una perdita di tempo.
Quindi, un massaggio del naso per un raffreddore viene eseguito secondo le seguenti caratteristiche:
- È necessario prendere una posizione seduta comoda, consentendo al paziente di rilassarsi.
- Se viene trattato un naso che cola, la digitopressione viene eseguita con le dita riscaldate, il che aumenta l'efficacia dell'effetto.
- I punti di massaggio simmetrici per la rinite vengono massaggiati simultaneamente con le dita di entrambi i palmi.
- Eseguendo esercizi sui punti delle orecchie, basta cliccare sul punto, senza alcun movimento circolare.
Ogni procedura termina con una delicata operazione di soffiaggio e pulizia dei seni con una soluzione nasale specializzata.
Punti di agopuntura sul corpo dal comune raffreddore
L'agopuntura usata per la congestione nasale o il naso che cola, implica un impatto solo su questi punti. A questo proposito, è importante conoscere i seguenti punti di agopuntura da un raffreddore:
- Corona della testa (corona).
- Ai lati del naso, vicino alle sue ali, sopra le labbra.
- Tra le sopracciglia, leggermente sopra il ponte del naso.
- L'area degli angoli esterni degli occhi.
- Punto d'impatto tra il naso e il labbro superiore.
- La punta del naso stesso.
- Cavità suboccipitale
- L'area in cui si trovano le cartilagini dell'orecchio.
- La parte interna dei polsi.
- Area della mano sulla parte esterna del palmo, tra l'indice e il pollice.
- Piedi grandi piedi, la loro parte inferiore.
- Punti sotto le ginocchia dall'esterno.
I punti di massaggio elencati per la rinite forniranno l'effetto curativo desiderato e il ripristino della normale respirazione.
Lo schema dei punti di digitopressione sul viso
Corretta tecnica di massaggio
Il massaggio per la rinite negli adulti con la loro tecnica non è molto diverso dalla digitopressione per un bambino. Indipendentemente dal gruppo di età, la tecnica di esecuzione della procedura ha alcuni principi:
- L'impatto diretto è fatto con l'indice o il pollice, a seconda del luogo di pressione sul viso.
- Per ogni punto sulla faccia vengono usati 30 movimenti circolari con un dito (15 volte in senso orario e lo stesso numero contro).
- Eseguendo un massaggio facciale, il movimento di pressione circolare viene eseguito durante l'espirazione. Non appena si verifica l'inalazione, l'effetto terapeutico si interrompe.
Massaggio per la rinite nei bambini: le caratteristiche principali
Il massaggio per i bambini non è molto diverso dalla procedura per i pazienti adulti. Tuttavia, per il trattamento della rinite in un bambino, e specialmente nei bambini, è importante non esagerare. La pelle dei pazienti giovani è tenera, quindi, massaggiando il bambino, i movimenti di massaggio per il naso (massaggio facciale) dovrebbero essere delicati. Per correggere la condizione dei neonati, non è importante solo la ginnastica preventiva per il raffreddore, ma anche il massaggio dei seni paranasali.
Soprattutto i bambini hanno tollerato positivamente un massaggio complesso. Tali procedure forniscono non solo un effetto calmante, sollievo dallo stress, ma anche la protezione generale del corpo. Massaggiare i punti facciali del bambino può impedire il verificarsi di un raffreddore.
Controindicazioni digitopressione
Molti possono porre la domanda "è possibile fare massaggi dal comune raffreddore se si eseguono correzioni plastiche sul viso (rinoplastica)"? I medici, in questo caso, non raccomandano la digitopressione. Per verificare realmente la possibilità della procedura, premere leggermente il punto della correzione plastica del viso. Se non c'è dolore, allora puoi massaggiare.
Inoltre, la digitopressione è controindicata:
- Quando la gravidanza
- Lesioni cutanee visibili
- Alta temperatura
L'uso della digitopressione può essere utile quando si usano farmaci per eliminare il raffreddore. La procedura diventa particolarmente rilevante quando i mezzi nasali sono spariti in casa.
Digitopressione come sbarazzarsi di un raffreddore
Un naso che cola, che è familiare a tutti, indipendentemente dall'età, dà un sacco di disagio, che riduce il livello di qualità della vita. Inoltre, in alcuni casi, la mancanza di misure adeguate porta a conseguenze gravi.
Il trattamento è basato sulla complessità. Un'efficace aggiunta alla terapia farmacologica: la digitopressione per il raffreddore. Se la procedura viene eseguita ai primi segni, è possibile prevenire lo sviluppo del processo patologico, riducendo al minimo i rischi di situazioni complicate.
Posso fare un massaggio per un raffreddore
Un naso che cola (rinite) è un processo infiammatorio della mucosa nasale, che si sviluppa sullo sfondo di patologie catarrali, l'introduzione di virus, batteri, esposizione agli allergeni nel corpo.
Questa è una reazione difensiva naturale, quindi è necessario combattere non con un raffreddore, ma con la causa del suo verificarsi. È importante aiutare il sistema immunitario a gestire il problema da solo.
La tecnica è radicata nell'Asia antica. I medici orientali hanno sviluppato una tecnica unica, basata sull'impatto su punti specifici del corpo, che consente di eliminare la sindrome.
Un massaggio contro il raffreddore può essere fatto da una persona adulta a se stesso o al bambino senza assistenza medica.
La tecnica dell'agopuntura è chiamata digitopressione (un metodo di agopuntura adattato per l'autosomministrazione).
vantaggi
La digitopressione per la rinite è un metodo efficace di terapia usato fin dall'antichità, che non richiede l'abilità di un massaggiatore professionista. Tuttavia, la presenza di un numero enorme di farmaci, lo spinge in secondo piano. È molto più facile acquistare il farmaco in farmacia. Poche persone pensavano che la tecnica non avesse praticamente controindicazioni, non causasse dipendenza ed effetti collaterali, come le droghe.
- semplicità, facilità di tenuta;
- non richiede investimenti finanziari;
- sicurezza (può essere utilizzata anche nei neonati);
- rapido effetto terapeutico.
Inoltre, il massaggio aumenta l'effetto dei farmaci, a causa di ciò, il tempo del loro uso è ridotto, il dosaggio è ridotto. Nella maggior parte dei casi, è in grado di sostituire completamente i farmaci (solo in assenza di complicanze). Il principio di azione si basa sull'attivazione delle risorse del corpo, l'inclusione di processi biologici, volti a ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione del sangue, aumentare il livello delle forze protettive.
Condurre un massaggio dal comune raffreddore e dalla congestione nasale prima che il letto acceleri il sonno, lenisca, stabilisca lo stato emotivo. L'implementazione costante della procedura serve come prevenzione della rinite, consente di sbarazzarsi del russamento, rafforza il muscolo rinofaringeo.
Tecnica di digitopressione
Le zone riflesse (aree di uscita dei fasci nervosi), interconnesse con l'apparato respiratorio, si trovano sulla testa, gli arti.
Punti di massaggio sul viso dal freddo:
- sopra il ponte del naso (tra le sopracciglia);
- agli angoli esterni degli occhi;
- vicino ai rivoli delle orecchie;
- le ali, la punta del naso e vicino a loro.
Secondo alcune fonti, le aree sensibili sono anche 2-3 cm sopra il ponte del naso, leggermente al di sopra del lobo dell'orecchio.
Punti di agopuntura da un raffreddore sul corpo, la testa:
- tra il pollice e l'indice all'esterno del palmo;
- polsi all'interno;
- fronte della suola;
- sotto le ginocchia;
- nuca;
- corona;
- fondo dell'alluce
Al fine di ridurre la durata della procedura, è possibile massaggiare contemporaneamente le zone sui piedi e sulla testa utilizzando un pad speciale. I posti simmetrici (sul viso, sulle gambe) devono essere risolti contemporaneamente, il resto - alternativamente.
I punti sul corpo vengono massaggiati più intensamente che sul viso. La tecnologia orientale può essere utilizzata dal freddo in un bambino, tuttavia, è necessario agire con attenzione, senza sforzi particolari. Il massaggio ha un pronunciato effetto lenitivo, che ha un effetto benefico sulla condizione del bambino.
Un approccio integrato comporta il passaggio di un particolare corso di massaggio. Si consiglia di eseguire le manipolazioni almeno 3 volte al giorno, la durata di ciascuna è di 10 minuti per gli adulti e di 6 per i bambini. Corso terapeutico - 10 giorni. È importante non smettere di massaggiare i punti immediatamente dopo la scomparsa dei sintomi. Per consolidare il risultato e ai fini della profilassi, vale la pena completare un corso di 1 mese
Regole di digitopressione:
- le mani devono essere pulite, calde, le unghie tagliate corti;
- le azioni sono fatte con l'indice, pollice;
- i punti sono elaborati su 15 movimenti circolari in senso orario, quindi contro;
- L'impatto sulla zona dell'orecchio è fatto da una leggera pressione.
Qualsiasi disagio è un motivo per smettere di massaggiare un punto particolare.
Dopo la procedura, è necessario soffiare bene il naso, sciacquare i passaggi nasali con soluzione fisiologica.
Si consiglia di massaggiare la zona con gli occhi chiusi, in un'atmosfera rilassata.
Come mostra la pratica, si osserva un effetto positivo dopo la prima sessione. Osservando attentamente la reazione dell'organismo, ogni persona troverà per sé punti più sensibili che aiuteranno a far fronte al problema.
Quando non si fa
L'automedicazione non è il benvenuto in nessun campo della medicina. Si raccomanda di fare digitopressione per rinite solo dopo aver consultato un medico.
- ipertermia (febbre);
- grandi voglie localizzate nell'area di impatto;
- violazione dell'integrità della pelle nella localizzazione delle zone riflesse.
Non è consigliabile massaggiare il bambino se è totalmente contro di esso (piangendo, cattivo, scoppiando).
Con cautela, la procedura viene eseguita per le donne incinte e le persone con patologie del sistema cardiovascolare.
La digitopressione per la rinite è un metodo efficace, che dimostra un effetto positivo dopo la prima sessione. Dopo aver imparato la tecnica della pressione sui punti responsabili del sistema respiratorio, puoi liberarti di un raffreddore in pochi giorni.
Massaggio per rinite e congestione nasale: punti e tecniche di massaggio
Ai primi segni di naso che cola, molti prendono immediatamente i farmaci nelle loro mani o richiamano i metodi tradizionali di trattamento. In effetti, un naso che cola è un fenomeno spiacevole, e prima passa, meglio è. Ma oltre a questi metodi, ce ne sono altri, meno conosciuti, ma anche efficaci. In particolare, la digitopressione.
Questo metodo di trattamento non è particolarmente diffuso nel nostro paese, ma è stato praticato nella medicina orientale per molto tempo. La sua essenza sta nella pressione su certe aree del viso e del corpo responsabili del lavoro dell'apparato respiratorio. Come l'agopuntura, richiede un'azione sicura. All'inizio, un massaggio con congestione nasale può causare scetticismo, ma dopo la prima esposizione diventa ovvio: funziona davvero!
Qual è l'efficacia della digitopressione per la rinite?
Il massaggio eseguito correttamente consente di sentire un sollievo fisico: i sintomi di un raffreddore scompaiono o, per lo meno, diventano meno pronunciati. È possibile eseguire la digitopressione da soli - non è difficile, basta capire il principio dell'impatto e imparare le zone necessarie.
Il massaggio nasale alla digitopressione per la rinite ha i seguenti vantaggi:
- convenienza della procedura - non è necessario l'equipaggiamento speciale, è possibile eseguire l'automassaggio a casa, al lavoro e anche durante il trasporto;
- parsimonia - non è necessario acquistare farmaci, la procedura non è affatto costosa;
- aiuta a ottenere un sollievo immediato dalla condizione - particolarmente importante prima di coricarsi, poiché raramente il riposo notturno con la rinite è completo;
- La digitopressione per la rinite non ha controindicazioni - si può fare a tutti, non solo per il trattamento della rinite, ma anche per la sua prevenzione.
Questa procedura non ha alcun effetto cumulativo. Ciò significa che il risultato visibile sarà dopo il primo massaggio e non è necessario sottoporsi a un lungo percorso: è possibile interrompere il massaggio non appena la congestione nasale scompare.
Questo metodo di trattamento ha molti vantaggi, il che lo rende molto conveniente per trattare con il raffreddore.
Come eseguire la digitopressione contro il comune raffreddore?
Il corpo umano è costituito da molti punti. Influenzandoli, puoi influenzare il lavoro del corpo a livello locale o il lavoro dell'intero sistema di organi. Inoltre, i punti attivi sono a volte abbastanza distanti dalla zona più problematica ed è la conoscenza della loro posizione che consente di ottenere l'effetto desiderato. Se, a causa dell'inesperienza, agire su punti attivi associati ad altri organi, si può ottenere un risultato inaspettato.
Posizione dei punti di impatto
Quindi, i punti di agopuntura dal freddo sono:
- ai lati delle ali del naso;
- sopra il labbro superiore;
- sopra la base del naso;
- alla fine del naso;
- agli angoli esterni degli occhi;
- in cima;
- nella cavità suboccipitale;
- all'ingresso del padiglione auricolare (cavalletti);
- sotto le ginocchia dall'esterno;
- sui palmi tra il pollice e l'indice dall'esterno;
- sulle gambe nella parte inferiore dei pollici.
L'esposizione a questi punti facilita la respirazione, allevia la congestione nasale e stimola il flusso del muco.
Tecnica di massaggio
Ciascuno di questi punti deve essere influenzato da movimenti circolari. È meglio iniziare con quelli che si trovano vicino al naso, allontanandosi gradualmente da esso.
Brevemente sulle regole del massaggio dal comune raffreddore e dalla congestione nasale:
- È necessario rilassarsi e agire sui punti unicamente su un'espirazione lenta e tranquilla.
- Ogni punto dovrebbe essere massaggiato 15-18 volte in senso orario e lo stesso nella direzione opposta.
- Dita "funzionanti": solo indice e grande.
Eseguire l'automassaggio in caso di un raffreddore dovrebbe essere simmetrico - ogni lato, anche se c'è chiaramente una congestione in una narice o una complicazione in una metà del naso (che si verifica, in particolare, durante la sinusite). Altrimenti, è probabile che il problema da una zona si sposti verso l'opposto e dovrai ripetere di nuovo il trattamento. Per evitare ciò, devi premere le dita sui punti non solo simmetricamente, ma contemporaneamente.
Digitopressione per il raffreddore e il naso che cola stagionale eseguono almeno 2 volte al giorno e preferibilmente 4-5.
È possibile fare un massaggio di agopuntura per un bambino con il raffreddore?
La digitopressione è indicata sia per gli adulti che per i bambini. La tecnica della procedura per i bambini è identica, con l'unica differenza che tale azione deve essere eseguita dagli adulti. È necessario ascoltare il piccolo "paziente": se prova disagio quando preme su punti specifici del corpo, è meglio non continuare il massaggio.
La digitopressione per i bambini con rinite può alleviare le condizioni del paziente per un periodo fino a 7 ore, il che significa che il bambino avrà bisogno di 3-4 massaggi al giorno. Quando si trattano i bambini in questo modo, vale la pena consultare un pediatra: è possibile che la malattia sia abbastanza forte e il medico consiglierà di combinare il massaggio con altri metodi, che accelereranno il recupero.
È possibile fare la digitopressione per il raffreddore nei bambini?
I corpi dei bambini sono particolarmente fragili e molti metodi di trattamento consentiti per gli adulti sono vietati ai bambini. Ma non in questo caso: la digitopressione con il raffreddore può essere fatta anche la più piccola, se parliamo del comune raffreddore. Il numero di movimenti circolari con gli indici dovrebbe essere ridotto a 10 in ciascuna direzione (non ci sono differenze nella stessa tecnica di massaggio).
Certo, in questo caso bisogna stare estremamente attenti: un bambino in così tenera età non dirà che sta vivendo un disagio, quindi è necessario agire delicatamente su di esso. Inoltre, troppa pressione lascerà arrossamenti sulla pelle del bambino.
Caratteristiche della procedura per i bambini
Non dovresti aspettarti che un bambino al di sotto di un anno mostrerà calma e completa obbedienza. Tuttavia, il bambino può essere digitopressione.
È importante sapere quali punti possono essere massaggiati quando il bambino ha il raffreddore.
E questi sono quelli che si trovano:
- nella zona del naso;
- agli angoli esterni degli occhi;
- nel naso;
- su padiglioni auricolari (su cavalletti).
Se il bambino è insoddisfatto, non insistere sulla procedura. Se il naso di un bambino è infiammato o l'area vicino, non è consigliabile agire su questi punti - sentirà dolore. Il massaggio con agopuntura nei neonati sarà efficace finché il bambino rimane calmo. I bambini possono facilmente essere massaggiati per il naso con congestione nasale, se è fatto frequentemente, o se è un componente del massaggio generale.
Controindicazioni alla digitopressione
Quasi tutti possono attivare i punti di massaggio in caso di rinite - non ci sono controindicazioni dirette a questa procedura. Ma ci sono una serie di raccomandazioni che dovrebbero essere seguite. Quindi, a una temperatura di 38 ° C e oltre, è meglio astenersi dal massaggio per il raffreddore in bambini e adulti. Può essere fatto quando il valore del termometro scende alla normalità.
Inoltre, non premere i punti attivi, se in questi punti sul viso e sul resto del corpo la pelle è danneggiata (taglio, ustioni, graffi, irritazione) - questo può aggravare la condizione del derma. Non si deve eseguire questa procedura immediatamente dopo l'assunzione del farmaco. È meglio fare mezz'ora prima, dopo aver cancellato i passaggi nasali.
Risulta che di solito un massaggio efficace può essere pericoloso se ci si avvicina al trattamento senza un'adeguata responsabilità. Non vi sono divieti per l'esecuzione di questa procedura, ma esistono raccomandazioni relative a situazioni in cui un effetto meccanico, seppur indicativo, può danneggiare il corpo. In altri casi, la digitopressione è un metodo efficace per il trattamento della rinite, che può essere usato da solo o in combinazione con altri metodi più tradizionali.
La digitopressione più efficace per la rinite con foto e video
Per me, un naso che cola è il sintomo più terribile di un raffreddore, se mi raggiunge, non posso fare nulla.
Inoltre, ero già riuscito a convincermi del cento per cento della correttezza dell'espressione: "Se un naso che cola viene trattato, passerà in una settimana, se non trattato, passerà in sette giorni".
In questo articolo voglio condividere con voi le informazioni su come eseguire la digitopressione per il raffreddore, che molto bene allevia i sintomi di questo fenomeno sgradevole e contribuisce al recupero più rapido.
Un naso che cola è una reazione difensiva del corpo, con il suo aiuto cerca di tenere l'infezione lontana dal naso (giù per la gola, nei polmoni), e la mucosa nasale secerne il muco, che contiene grandi quantità di sostanze che neutralizzano i virus.
Pertanto, un naso che cola non ha bisogno di essere fermato (più qui), ha bisogno di essere aiutato a combattere i virus, lavando il naso con acqua salata, usando aromaterapia, inalazioni, rafforzando il sistema immunitario e facendo digitopressione dal freddo.
Nella lotta contro la rinite, molte persone usano i rimedi popolari, vari succhi vegetali e vegetali stanno gocciolando, scaldando l'area del naso, disegnando una rete di iodio.
In generale, tutti sono pronti a fare di tutto, se non altro per fermare questo processo odioso il prima possibile. Ho scritto un intero articolo su tutto, puoi leggere in dettaglio qui.
Digitopressione per la rinite
E oggi voglio parlarvi del massaggio efficace dei punti di digitopressione, che può benissimo facilitare la respirazione nasale senza l'uso di gocce.
Questa digitopressione allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e contribuisce alla comunicazione dei passaggi nasali.
Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:
- Punti sui bordi del naso
- Punti sugli angoli esterni degli occhi
- Punto tra le sopracciglia
- Punta sopra le orecchie
- È necessario ripetere il massaggio tre volte di seguito e poi di nuovo dopo 10 minuti.
- Il massaggio richiede più volte al giorno.
Ed ecco un altro tipo di digitopressione, che, secondo l'autore, è in grado di curare un raffreddore in 5 minuti.
Video sul punto magico, fermando il naso che cola
Se qualcuno può aiutarti, scrivi nei commenti quale è stato il risultato.
Bene, qualsiasi cosa il capo freddo non ti superi, rafforza la tua immunità e sii sano.
Pertanto, consiglio a tutti di seguire questo super-video corso sui segreti dell'immunità al 100%! GRATUITO.
Se ti sforzi di bellezza e salute, iscriviti alla mia newsletter di materiali utili e interessanti.
Condividi questa conoscenza con i tuoi amici facendo clic sui pulsanti dei social network!
Rafforzare i rimedi popolari del sistema immunitario ed essere in salute!
Con te c'era Alena Yasneva, a presto!
UNISCI I MIEI GRUPPI NELLE RETI SOCIALI
Digitopressione per la rinite in 5 minuti!
Ciao a tutti! Oggi, il nostro tema della digitopressione con il raffreddore! Sai qualcosa di questo? Se sì, onore e lode a te, ma se non sai nulla, ma vorresti padroneggiare questa conoscenza, allora questo articolo ti aiuterà. Amici, continuiamo a riempire la nostra nuova sezione "Pratiche orientali" con materiali utili che ti aiuteranno, a seconda della situazione che hai al momento.
Oggi parleremo del comune raffreddore e di come liberarcene senza l'uso di medicinali e visite ai medici. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno con te per liberarti dal freddo senza conseguenze gravi è la tua attenzione e l'esatta implementazione di tutte le raccomandazioni, che daremo di seguito.
Sicuramente una tale malattia, come un naso che cola, non è piacevole per nessuno di noi, e nel momento più inappropriato, ad esempio, durante una riunione, parlare ad un pubblico o ad una data "annusare" e strofinare il naso non sembra molto buona. Ma non sempre a portata di mano è qualcosa che potrebbe salvarti rapidamente da questo inconveniente.
In Oriente, per liberarsi dal freddo, non "pshikat" alcuna "visin" o qualcosa di simile, ma usano esclusivamente digitopressione. Certo, non posso dire nulla con fiducia per le nuove generazioni. I moderni preparativi medici sono penetrati nelle nostre vite con un'ossessione invidiabile, ma sono comunque... Sono sicuro che ci siano giovani ragionevoli che onorino le loro antiche tradizioni. Non uso alcun attrezzo medico nella mia vita per rimuovere questo o quel disturbo. E sono convinto al 100% che un'espressione è giusta:
[su_quote] Se tratti un naso che cola, passerà in una settimana, se non trattata, andrà via in sette giorni [/ su_quote]
Non importa quanto ridicolo possa essere, lo è. Voglio anche piangere, per essere onesti. Inoltre, questa espressione può essere applicata non solo al freddo. Se c'è una tale opportunità, guarda questo momento in qualche modo. Condividi le tue osservazioni più tardi. Sarà molto interessante. Bene, ora, torniamo all'essenza del nostro problema.
Naso che cola e come liberarsene in modo indolore e veloce? Uso la digitopressione per il raffreddore comune, che ho notato tra i praticanti orientali. Non sono una persona proveniente dall'Est, ma mi piace applicare su me stesso la conoscenza dei saggi e dei guaritori del Regno di Mezzo. Fin dall'infanzia sono stato impegnato in arti marziali e questo argomento mi è molto vicino.
La digitopressione per la rinite è un metodo tradizionale di terapia nella medicina orientale. È ampiamente utilizzato non solo dai guaritori tradizionali, ma anche da molti specialisti ufficiali, tra cui medici sportivi professionisti, per alleviare rapidamente le condizioni del paziente.
Nonostante il fatto che l'efficacia di questo metodo di trattamento non sia inequivocabilmente dimostrata (e penso che non sarà mai dimostrato fino a quando giganti del tipo di business Rockefeller riverseranno miliardi di dollari nella commercializzazione della medicina ufficiale), il massaggio con un raffreddore è quasi completamente sicuro e può essere applicato tranquillamente anche utilizzare inoltre il trattamento principale.
Anche se oggi i medici stranieri mi sorprendono sempre di più. Molti di loro sono già trattati in modo diverso. Trattano correttamente il cibo, lo sport e altre pratiche che descriviamo sul nostro sito web. Ecco una piccola conferma delle mie parole.
Un po 'di storia
Il massaggio nasale per la rinite porta la sua storia dall'antica tecnica di agopuntura, o l'agopuntura come viene chiamata in modo diverso. È l'effetto degli aghi sottili di metallo su punti attivi basati sul corpo umano in conformità con l'insegnamento di energia chi è il modo principale per influenzare qualsiasi processo nel corpo. Compreso patologico. Abbiamo anche scritto su questo nel nostro articolo "un punto da 100 malattie"
Tuttavia, l'agopuntura per il raffreddore è una tecnica piuttosto complicata e non ti raccomandiamo di praticarla tu stesso. Abbiamo bisogno di uno specialista che possiede la tecnica di esposizione dell'ago su determinati punti. Solo così non tutti possono mettere gli aghi a se stessi, in modo che sia almeno indolore e sicuro. Inoltre, il naso che cola si verifica troppo spesso e in troppe persone. E c'erano semplicemente non abbastanza terapeuti riflessi per così tante malattie. Infatti, per andare dal dottore in caso di raffreddore, non ha molto senso, soprattutto visto che passerà in 3 giorni. Sei d'accordo?
Pertanto, per il trattamento della rinite ha una grande popolarità e ha acquisito la tecnica di digitopressione, che è un'opzione più morbida di riflessologia. In questo caso, i punti non sono influenzati dagli aghi, ma dalla semplice pressione con le dita. In effetti, la digitopressione è una digitopressione, e il paziente stesso può farlo in quel momento e tutte le volte che ne ha bisogno.
In Cina, nella patria dell'agopuntura, è usato non più spesso che in Occidente e in Russia - è l'agopuntura che è più popolare lì. Ma, per esempio, in Israele c'è una società di terapeuti riflessivi, tra i quali ci sono molti medici specializzati in digitopressione.
Ma in Giappone c'è la sua tecnica di massaggio tradizionale - shiatsu (o "shiatsu"), che è la stessa digitopressione. Tuttavia, l'analogo giapponese della tecnologia non ha una base teorica così potente come l'agopuntura e l'agopuntura tradizionali cinesi.
Spiegazione dell'efficacia della digitopressione
La logica per l'efficacia della digitopressione nella testa fredda è strettamente intrecciata con la filosofia tradizionale cinese, in base alla quale l'energia vitale del chi circola costantemente in tutto il corpo. Sono le violazioni nel movimento di questa energia che portano allo sviluppo di malattie. L'energia stessa si muove lungo linee speciali nel corpo - i meridiani. Agendo sui punti situati su questi meridiani, si può influenzare il movimento del qi e, di conseguenza, lo stato del proprio corpo.
Si ritiene che determinati punti sul viso e attorno ad esso siano direttamente collegati da tali "meridiani" a zone sensibili del naso e allo stesso modo alla mucosa. Pertanto, la corretta digitopressione del viso in caso di rinite consente di influenzare il processo infiammatorio nel naso e sbarazzarsi della rinite più velocemente.
Questa è la logica tradizionale per l'efficacia della digitopressione. Coloro che vogliono usarlo, è necessario ricordare che la digitopressione e l'agopuntura dal comune raffreddore sono state introdotte nella pratica medica cinese in un periodo in cui le persone avevano un'idea molto vaga delle cause delle malattie e dei processi che si verificano nel corpo. E la medicina di quel tempo, insieme alla digitopressione, corrispondeva al livello di conoscenza delle persone su se stessi. La scienza moderna è estremamente scettica nei confronti della digitopressione e dell'agopuntura come metodi di terapia.
Pratica del massaggio
Quindi mettiamoci in pratica. Questa digitopressione, che verrà mostrata di seguito, allevia efficacemente la congestione nasale, migliora lo scarico del muco e promuove la comunicazione dei passaggi nasali. Il massaggio viene eseguito con gli occhi chiusi, gli indici, i movimenti circolari, premendo leggermente i punti attivi nella seguente sequenza:
- Punti sui bordi del naso
- Punti sugli angoli esterni degli occhi
- Punto tra le sopracciglia
- Punta sopra le orecchie
Il massaggio che fai contro il freddo secondo le istruzioni richiede il rispetto di alcune regole, in particolare:
- I movimenti pressanti e circolari delle dita sui punti sono fatti solo sull'espirazione. Durante l'inspirazione, il movimento e la pressione si fermano e il dito può essere completamente rimosso dal punto;
- I punti sul corpo e sul viso devono essere massaggiati solo con le dita calde e riscaldate. Se le dita sono fredde, prima di procedere con il massaggio, dovresti strofinare le mani con cura o scaldare le dita con acqua tiepida.
- Punti diversi devono essere massaggiati in diversi modi. Se fai massaggi di punti simmetrici su diversi lati del naso o del viso, allora tali punti dovrebbero essere massaggiati contemporaneamente con un raffreddore. Se il punto non ha l'analogo dello specchio, ad esempio tra le sopracciglia, viene massaggiato separatamente.
La digitopressione con un raffreddore può essere eseguita tutte le volte che vuoi. È importante solo per una procedura non superare il numero di movimenti massaggianti in un punto. Secondo le raccomandazioni della medicina orientale, dovrebbero esserci 15 rotazioni orarie e 15 rotazioni antiorarie.
Dopo aver eseguito la digitopressione, si dovrebbe soffiare il naso accuratamente e, se possibile, risciacquare il naso con soluzione salina.
Di seguito, vogliamo mostrarvi un estratto dal video, in cui lo specialista cinese vi mostrerà come eseguire correttamente la digitopressione. In questo video, uno specialista dimostra altri punti che possono essere influenzati dal massaggio. Guarda, è molto utile per te!
Istruzioni video
Speriamo che questo articolo con la tecnica della digitopressione con un raffreddore ti aiuti a sbarazzarti di questo disturbo e ti sentirai benissimo in ogni situazione.
Sii sano amico. Condividi i tuoi commenti, saremo molto felici!
Se ti è piaciuto l'articolo e ritieni necessario condividerlo con i tuoi amici, ti saremo molto grati. Forse questa pratica di massaggio aiuterà qualcuno dai tuoi cari. Iscriviti anche ai nostri aggiornamenti, sii il primo a ricevere gli ultimi contenuti.