Il valore degli indicatori del volume polmonare per la diagnosi delle malattie

Durante l'inalazione, i polmoni sono riempiti con una certa quantità d'aria. Questo valore non è costante e può variare in diverse circostanze. Il volume polmonare di un adulto dipende da fattori esterni e interni.

Cosa influenza la capacità polmonare

Alcune circostanze influenzano il livello di riempimento dei polmoni con l'aria. Negli uomini, il volume medio degli organi è maggiore rispetto alle donne. Nelle persone alte con una grande costituzione corporea, i polmoni nell'inalazione contengono più aria che in quelli bassi e magri. Con l'età, la quantità di aria inalata diminuisce, che è la norma fisiologica.

Il fumo sistematico riduce il volume polmonare. La bassa occupazione è caratteristica dell'iperstenide (persone corte con il tronco arrotondato, arti larghi e ossuti accorciati). Asthenics (spalle strette, magro) sono in grado di respirare più ossigeno.

Per tutte le persone che vivono in alto rispetto al livello del mare (aree montuose), la capacità nei polmoni è ridotta. Ciò è dovuto al fatto che respirano aria sottile a bassa densità.

Cambiamenti temporanei nel sistema respiratorio si verificano nelle donne in gravidanza. Il volume di ciascun polmone è ridotto del 5-10%. L'utero in rapida crescita aumenta di dimensioni, mette sotto pressione il diaframma. Ciò non influisce sulle condizioni generali di una donna, poiché i meccanismi di compensazione sono attivati. A causa della ventilazione accelerata, impediscono lo sviluppo di ipossia.

Volume polmonare medio

Il volume del polmone è misurato in litri. I valori medi sono calcolati durante la normale respirazione a riposo, senza fare respiri profondi ed espirare completamente.

In media, la cifra è 3-4 litri. Negli uomini fisicamente sviluppati, il volume con respiro moderato può raggiungere fino a 6 litri. Il numero di atti respiratori nel normale 16-20. Con lo sforzo fisico attivo e il sovraccarico nervoso, questi numeri aumentano.

Giallo o capacità vitale dei polmoni

ZHEL - è la più grande capacità polmonare al massimo inspirazione ed espirazione. Negli uomini giovani e in buona salute, l'indicatore è 3500-4800 cm 3, nelle donne - 3000-3500 cm 3. Negli atleti, queste cifre aumentano del 30% e costituiscono 4000-5000 cm 3. I nuotatori hanno i polmoni più grandi - fino a 6200 cm 3.

Considerando le fasi di ventilazione dei polmoni, questi tipi di volume sono divisi:

• respiratoria - aria che circola liberamente nel sistema bronco-polmonare a riposo;
• riserva sull'inalazione - il corpo pieno d'aria con un massimo inala dopo un'espirazione tranquilla;
• riserva sull'espirazione - la quantità d'aria rimossa dai polmoni con una espirazione acuta dopo un respiro tranquillo;
• residuo - aria residua nel torace dopo espirazione massima.

Dalla ventilazione delle vie respiratorie capire lo scambio di gas per 1 minuto.

La formula per la sua definizione:

volume corrente × numero di respiri / minuto = minuto volume di respiro.

In un adulto, la ventilazione è normalmente 6-8 l / min.

Tabella di indicatori della norma del volume medio dei polmoni:

L'aria che si trova in tali parti del tratto respiratorio - passaggi nasali, rinofaringe, laringe, trachea, bronchi centrali - non partecipa allo scambio gassoso. Hanno sempre una miscela di gas, chiamata "spazio morto", e una componente di 150-200 cm 3.

Metodo di misurazione

La funzione respiratoria esterna è studiata utilizzando un test speciale - spirometria (spirografia). Il metodo cattura non solo la capacità, ma anche la velocità di circolazione del flusso d'aria.
Per la diagnosi con spirometri digitali, che ha sostituito la meccanica. Il dispositivo è costituito da due dispositivi. Il sensore per il fissaggio del flusso d'aria e un dispositivo elettronico che converte gli indicatori di misurazione in una formula digitale.

La spirometria è prescritta a pazienti con funzionalità respiratoria compromessa, malattie bronco-polmonari di forma cronica. Valutare la calma e la respirazione forzata, condurre test funzionali con broncodilatatori.

Le spore digitali della spirografia si distinguono per età, sesso, dati antropometrici, assenza o presenza di malattie croniche.

Formule per il calcolo del singolo VOL, dove P - altezza, B - peso:

• per gli uomini - 5.2 × Р - 0.029 × В - 3.2;
• per le donne - 4.9 × Р - 0.019 × В - 3.76;
• per ragazzi da 4 a 17 anni con altezza fino a 165 cm - 4.53 × P - 3.9; con la crescita di oltre 165 cm - 10 × ÷ 12,85;
• per le ragazze dai 4 ai 17 anni gli sciami crescono da 100 a 175 cm - 3.75 × P - 3.15.

La misurazione del VOLUME non viene eseguita per i bambini al di sotto dei 4 anni, per i pazienti con disturbi mentali e per le lesioni maxillo-facciali. Controindicazione assoluta - infezione contagiosa acuta

La diagnosi non è prescritta, se è fisicamente impossibile testare:

• malattia neuromuscolare con affaticamento dei muscoli facciali striati (miastenia);
• il periodo postoperatorio in chirurgia maxillo-facciale;
• paresi, paralisi dei muscoli respiratori;
• grave insufficienza cardiaca e polmonare.

Le ragioni per l'aumento o la diminuzione delle prestazioni

L'aumento della capacità polmonare non è una patologia. I valori individuali dipendono dallo sviluppo fisico della persona. Per gli atleti, ZhOl può superare i valori standard del 30%.

La funzione respiratoria è considerata compromessa se il volume polmonare di una persona è inferiore all'80%. Questo è il primo segnale di fallimento del sistema broncopolmonare.

Segni esterni di patologia:

• mancanza di respiro durante l'esercizio;
• respirazione alterata durante i movimenti attivi;
• cambiare l'ampiezza del torace.

Inizialmente, è difficile identificare le violazioni, poiché i meccanismi compensativi ridistribuiscono l'aria nella struttura del volume totale dei polmoni. Pertanto, la spirometria non ha sempre un valore diagnostico, ad esempio nell'enfisema polmonare, nell'asma bronchiale. Nel processo della malattia si forma gonfiore dei polmoni. Pertanto, a scopo diagnostico, viene eseguita la percussione (posizione bassa del diaframma, uno specifico suono "scatolato"), radiografie del torace (campi polmonari più trasparenti, espansione dei confini).

Fattori di riduzione JAN:

• una diminuzione del volume della cavità pleurica dovuta allo sviluppo di un cuore polmonare;
• rigidità del parenchima dell'organo (indurimento, mobilità limitata);
• alta posizione del diaframma con ascite (accumulo di liquido nella cavità addominale), obesità;
• idrotorace pleurico (versamento nella cavità pleurica), pneumotorace (aria nei fogli pleurici);
• malattie della pleura - aderenze di tessuti, mesotelioma (tumore del guscio interno);
• cifoscoliosi - curvatura spinale;
• patologia respiratoria grave - sarcoidosi, fibrosi, pneumosclerosi, alveolite;
• dopo la resezione (rimozione di parte dell'organo).

Il monitoraggio sistematico del VEG aiuta a monitorare la dinamica dei cambiamenti patologici, prendere misure tempestive per prevenire lo sviluppo di malattie dell'apparato respiratorio.

Metodi di ricerca e tassi respiratori

Metodi di investigazione di funzioni e indicatori di respiro esterno

L'intero complesso processo della respirazione può essere suddiviso in tre fasi principali: la respirazione esterna; trasporto di gas attraverso il sangue e la respirazione interna (del tessuto).

Respirazione esterna: scambio di gas tra il corpo e l'aria circostante. La respirazione esterna include lo scambio di gas tra l'aria atmosferica e quella alveolare, nonché lo scambio di gas tra il sangue dei capillari polmonari e l'aria alveolare.

Questa respirazione viene effettuata a seguito di cambiamenti periodici nel volume della cavità toracica. L'aumento del volume fornisce inalazione (ispirazione), riduzione - espirazione (espirazione). Fasi di inalazione ed espirazione che seguono costituiscono il ciclo respiratorio. Durante l'inalazione, l'aria atmosferica fluisce attraverso le vie aeree nei polmoni, mentre espirando, parte dell'aria li lascia.

Condizioni richieste per la respirazione esterna:

• oppressione toracica;
• libera comunicazione dei polmoni con l'ambiente circostante;
• elasticità del tessuto polmonare.

Un adulto fa 15-20 respiri al minuto. La respirazione di persone fisicamente addestrate è più rara (fino a 8-12 respiri al minuto) e profonda.

I metodi più comuni di esame respiratorio

Metodi per valutare la funzione respiratoria dei polmoni:

• pneumografia
• spirometria
• spirography
• pneumotachometry
• radiografia
• Tomografia computerizzata a raggi X.
• esame ecografico
• Imaging a risonanza magnetica
• broncografia
• broncoscopia
• Metodi di radionuclidi
• Metodo di diluizione del gas

La spirometria è un metodo per misurare i volumi di aria espirata usando un dispositivo spirometrico. Sono usati spirometri di diverso tipo con un sensore turbimetrico, così come quelli ad acqua, in cui l'aria espirata viene raccolta sotto una campana dello spirometro posta in acqua. Alzando la campana è determinato dalla quantità di aria espirata. Sensori di recente utilizzo che sono sensibili ai cambiamenti nella velocità volumetrica del flusso d'aria, collegati a un sistema informatico. In particolare, un sistema informatico del tipo "Spirometer MAS-1" della produzione bielorussa, ecc., Funziona su questo principio: tali sistemi consentono non solo la spirometria, ma anche la spirografia, nonché la pneumotacografia).

La spirografia è un metodo di registrazione continua dei volumi di aria inspirata ed espirata. La curva grafica risultante è chiamata spirophamy. Secondo lo spirogramma, è possibile determinare la capacità vitale dei polmoni e dei volumi respiratori, la frequenza della respirazione e una ventilazione massima arbitraria dei polmoni.

La pneumotacografia è un metodo di registrazione continua della velocità volumetrica del flusso di aria inspirata ed espirata.

Ci sono molti altri metodi per studiare il sistema respiratorio. Tra questi, la pletismografia del torace, l'ascolto di suoni derivanti dal passaggio dell'aria attraverso le vie respiratorie e i polmoni, la fluoroscopia e i raggi X, la determinazione dell'ossigeno e dell'anidride carbonica nel flusso di aria espirata, ecc. Alcuni di questi metodi sono discussi di seguito.

Indici volumetrici di respirazione esterna

Il rapporto tra volume e capacità polmonare è mostrato in Fig. 1.

Nello studio della respirazione esterna, vengono utilizzati i seguenti indicatori e le loro abbreviazioni.

La capacità totale dei polmoni (OEL) - il volume di aria nei polmoni dopo il respiro più profondo (4-9 litri).

Fig. 1. Il volume medio e la capacità dei polmoni

Capacità polmonare

La capacità vitale dei polmoni (VC) è il volume d'aria che una persona può espirare con l'espirazione più profonda possibile, fatta dopo la massima inspirazione.

La dimensione della capacità vitale del polmone umano è 3-6 litri. Recentemente, in connessione con l'introduzione della tecnologia pneumotacografica, la cosiddetta capacità vitale forzata dei polmoni (FVC) è stata sempre più definita. Quando si determina l'FVC, il soggetto deve, dopo l'inspirazione più profonda possibile, effettuare l'espirazione forzata più profonda possibile. In questo caso, l'espirazione dovrebbe essere effettuata con uno sforzo volto a raggiungere la massima velocità volumetrica del flusso di aria espirata durante l'espirazione. L'analisi computerizzata di tale espirazione forzata consente di calcolare decine di indicatori di respirazione esterna.

Il singolo valore normale del VC è chiamato capacità vitale polmonare (DZHEL). Viene calcolato in litri in base alle formule e alle tabelle in base alla considerazione dell'altezza, del peso corporeo, dell'età e del sesso. Per le donne dai 18 ai 25 anni, il calcolo può essere eseguito secondo la formula

JAL = 3,8 * P + 0,029 * B - 3,190; per uomini della stessa età

JAL = 5,8 * P + 0,085 * B - 6,908, dove P è crescita; In età (anni).

L'entità del VC misurato viene considerata abbassata, se questa riduzione è superiore al 20% del livello JAL.

Se il nome "capacità" è usato per l'indicatore della respirazione esterna, significa che la composizione di tale capacità include unità più piccole chiamate volumi. Ad esempio, OEL consiste di quattro volumi, ZEL - di tre volumi.

Volume respiratorio (TO) è il volume di aria che entra nei polmoni e rimosso da loro durante un ciclo di respirazione. Questo indicatore è anche chiamato profondità di respiro. In uno stato di riposo in un adulto, il paziente è di 300-800 ml (15-20% del valore del VC); mese bambino - 30 ml; un anno - 70 ml; dieci anni - 230 ml. Se la profondità della respirazione è maggiore del normale, allora tale respirazione viene chiamata iperpnea: respiro eccessivo e profondo, se è inferiore al normale, la respirazione viene chiamata oligopnea - respirazione insufficiente e superficiale. Con la normale profondità e frequenza respiratoria, si chiama eupnea - respirazione normale e sufficiente. La normale frequenza respiratoria a riposo negli adulti è di 8-20 cicli respiratori al minuto; circa 50 mesi; un anno - 35; dieci anni - 20 cicli al minuto.

Prenota il volume inspiratorio (RO_tm) - il volume d'aria che una persona può respirare con il respiro profondo massimo, presa dopo un respiro tranquillo. Valore RO_tm in quantità normale al 50-60% della magnitudine del VC (2-3 l).

Prenota il volume di espirazione (RO_VYD) - la quantità di aria che una persona può espirare con un'espirazione più profonda possibile dopo un'espirazione tranquilla. Normalmente RO_VYD è il 20-35% del VC (1-1,5 l).

Volume polmonare residuo (OOL) - aria residua nelle vie aeree e nei polmoni dopo una massima espirazione profonda. Il suo valore è 1-1,5 litri (20-30% di OEL). Nella vecchiaia, la magnitudine di OOL aumenta a causa di una diminuzione della tensione elastica dei polmoni, della pervietà bronchiale, di una diminuzione della forza dei muscoli respiratori e della mobilità del torace. All'età di 60 anni, rappresenta già circa il 45% dell'OEL.

Capacità residua funzionale (FOE) - l'aria residua nei polmoni dopo un'espirazione tranquilla. Questa capacità è costituita dal volume residuo del polmone (OOL) e dal volume di riserva dell'espirazione (RO_VYD).

Non tutta l'aria atmosferica che entra nell'apparato respiratorio durante l'inalazione prende parte allo scambio gassoso, ma solo quello che raggiunge gli alveoli, che hanno un sufficiente livello di flusso sanguigno nei capillari che li circondano. In connessione con questo, c'è un gancio chiamato spazio morto.

Lo spazio morto anatomico (AMP) è il volume di aria nelle vie aeree al livello dei bronchioli respiratori (ci sono già alveoli su questi bronchioli e lo scambio di gas è possibile). Il valore dell'AMP è di 140-260 ml e dipende dalle peculiarità della costituzione umana (quando si risolvono problemi in cui l'AMP deve essere preso in considerazione, ma la sua ampiezza non è specificata, si assume che il volume di AMP sia di 150 ml).

Lo spazio morto fisiologico (FMP) è il volume di aria che entra nelle vie aeree e nei polmoni e non partecipa allo scambio di gas. FMP è lo spazio morto più anatomico, poiché lo include come parte integrante. Oltre all'aria delle vie respiratorie, la FMP contiene aria che penetra negli alveoli polmonari, ma non scambia i gas con il sangue a causa dell'assenza o della riduzione del flusso sanguigno in questi alveoli (per quest'aria, a volte viene utilizzato lo spazio morto alveolare). Normalmente, il valore dello spazio morto funzionale è pari al 20-35% della dimensione del volume respiratorio. Un aumento di questo valore superiore al 35% può indicare la presenza di alcune malattie.

Tabella 1. Indicatori di ventilazione polmonare

Nella pratica medica, è importante prendere in considerazione il fattore spazio morto durante la progettazione di dispositivi di respirazione (voli ad alta quota, immersioni subacquee, maschere antigas), eseguendo una serie di misure diagnostiche e di rianimazione. Quando si respira attraverso tubi, maschere, tubi flessibili, ulteriore spazio morto è collegato all'apparato respiratorio umano e, nonostante un aumento della profondità della respirazione, la ventilazione degli alveoli con l'aria atmosferica può diventare insufficiente.

Minuto volume respiratorio

Il volume respiratorio minuto (MOD) è il volume d'aria ventilato attraverso i polmoni e le vie respiratorie per 1 minuto. Per determinare il MOU, è sufficiente conoscere la profondità, il volume corrente (TO) e la frequenza respiratoria (RR):

Nel MOU di taglio è 4-6 l / min. Questo indicatore è spesso chiamato ventilazione polmonare (che si distingue dalla ventilazione alveolare).

Ventilazione alveolare

Ventilazione alveolare dei polmoni (AVL) - il volume dell'aria atmosferica che passa attraverso gli alveoli polmonari per 1 min. Per calcolare la ventilazione alveolare, è necessario conoscere il valore dell'AMP. Se non è determinato sperimentalmente, quindi per calcolare il volume dell'AMP viene assunto pari a 150 ml. Per calcolare la ventilazione alveolare, è possibile utilizzare la formula

AVL = (SU ​​- AMP) • BH.

Ad esempio, se la profondità della respirazione in una persona è di 650 ml e la frequenza respiratoria è 12, AVL è 6000 ml (650-150) • 12.

AB = (TO - OMP) * BH = TO_alf * BH

• AV - ventilazione alveolare;
• tO_alf - volume respiratorio di ventilazione alveolare;
• BH - frequenza respiratoria

Massima ventilazione dei polmoni (MVL) - la massima quantità di aria che può essere ventilata attraverso i polmoni di una persona per 1 minuto. La MVL può essere determinata con iperventilazione volontaria a riposo (respirando il più profondamente possibile e spesso durante la falciatura non sono consentiti più di 15 secondi). Con l'aiuto di attrezzature speciali, il MVL può essere determinato mentre la persona sta eseguendo un intenso lavoro fisico. A seconda della costituzione e dell'età di una persona, il tasso di MVL è compreso tra 40 e 170 l / min. Gli atleti MVL possono raggiungere 200 l / min.

Portate respiratorie esterne

Oltre ai volumi e alle capacità polmonari, vengono utilizzati i cosiddetti indicatori di flusso della respirazione esterna per valutare lo stato dell'apparato respiratorio. Il metodo più semplice per determinarne uno - picco di flusso espiratorio - è il flusso massimo. I misuratori di portata di picco sono dispositivi semplici e abbastanza economici da utilizzare a casa.

Picco della portata espiratoria (PIC) è la massima portata volumetrica dell'aria espirata raggiunta durante un processo espiratorio forzato.

Utilizzando lo strumento del pneumotacometro, è possibile determinare non solo la portata volumetrica di flusso espiratorio, ma anche l'inalazione.

Nelle condizioni di un ospedale medico, gli pneumotacografi con elaborazione computerizzata delle informazioni ricevute stanno diventando più comuni. Dispositivi di questo tipo rendono possibile, sulla base della registrazione continua della portata volumetrica del flusso d'aria creata durante l'espirazione della capacità vitale forzata dei polmoni, calcolare decine di indicatori di respirazione esterna. Molto spesso, il PIC e le massime (istantanee) portate d'aria volumetriche al momento della scadenza sono 25, 50, 75% FVC. Sono chiamati rispettivamente gli indicatori del MOC₂₅, MOS₅₀, MOS₇₅. Anche la definizione di FVC 1 - volume espiratorio forzato in un tempo di 1 e è popolare. Sulla base di questo indicatore, viene calcolato l'indice (indicatore) Tiffno - il rapporto tra FVC 1 e FVC espresso in percentuale. Viene inoltre registrata una curva che riflette la variazione della velocità volumetrica del flusso d'aria nel processo di espirazione forzata (Fig. 2.4). Allo stesso tempo, la velocità volumetrica (l / s) viene visualizzata sull'asse verticale e la percentuale di FVC esalato sull'asse orizzontale.

Nel grafico sopra (Fig. 2, curva superiore), il vertice indica la grandezza del PIC, la proiezione del tempo di scadenza del 25% FVC sulla curva caratterizza il MOC₂₅, La proiezione FZHEL del 50% e 75% corrisponde ai valori MOS₅₀ e mos₇₅. Non solo le portate a singoli punti, ma l'intero corso della curva ha un valore diagnostico. La sua parte, corrispondente allo 0-25% di FVC esalata, riflette la permeabilità all'aria dei grandi bronchi, trachea e tratto respiratorio superiore, la sezione FVC del 50-85% è la permeabilità dei piccoli bronchi e bronchioli. La deflessione sulla parte discendente della curva inferiore nella regione espiratoria del 75-85% FVC indica una diminuzione della pervietà dei piccoli bronchi e bronchioli.

Fig. 2. Indicatori di flusso della respirazione. Curve di note - il volume di una persona sana (superiore), il paziente con impedenza ostruttiva ostruttiva dei piccoli bronchi (inferiore)

La definizione del volume e degli indicatori di flusso elencati sono utilizzati nella diagnosi dello stato del sistema di respirazione esterna. Per caratterizzare la funzione della respirazione esterna nella clinica, vengono utilizzate quattro opzioni di conclusioni: norma, disturbi ostruttivi, disturbi restrittivi, disturbi misti (una combinazione di disturbi ostruttivi e restrittivi).

Per la maggior parte degli indici di flusso e volume della respirazione esterna, le deviazioni della loro grandezza dal valore dovuto (calcolato) di oltre il 20% sono considerate al di fuori della norma.

Disturbi ostruttivi - questa è una violazione delle vie aeree, che porta ad un aumento della loro resistenza aerodinamica. Tali disturbi possono svilupparsi a causa di un aumento del tono della muscolatura liscia del tratto respiratorio inferiore, ipertrofia o gonfiore delle mucose (ad esempio, nelle infezioni virali respiratorie acute), accumulo di muco, secrezione purulenta, in presenza di un tumore o corpo estraneo, alterazione della regolazione delle vie aeree superiori e altri casi.

La presenza di cambiamenti ostruttivi delle vie aeree viene giudicata dalla riduzione di PIC, FVC 1, MOS₂₅, MOS₅₀, MOS₇₅, MOS_25-75, MOS_75-85, Valori dell'indice di test Tiffno e MVL. Il punteggio del test Tiffno è normalmente del 70-85%, una riduzione al 60% è considerato un segno di moderata compromissione e fino al 40% è una marcata violazione della pervietà bronchiale. Inoltre, i disturbi ostruttivi aumentano parametri come il volume residuo, la capacità residua funzionale e la capacità polmonare totale.

Disturbi restrittivi - una diminuzione della levigazione dei polmoni durante l'inalazione, riducendo le escursioni respiratorie dei polmoni. Questi disturbi possono svilupparsi a causa di una diminuzione della compliance polmonare, con lesioni al torace, aderenze, accumulo di liquido nella cavità pleurica, contenuto purulento, sangue, debolezza dei muscoli respiratori, alterata trasmissione di eccitazione nelle sinapsi neuromuscolari e altre cause.

La presenza di cambiamenti polmonari restrittivi è determinata dalla riduzione del VC (non meno del 20% del valore corretto) e da una diminuzione del MVL (indicatore non specifico), nonché da una diminuzione della compliance polmonare e in alcuni casi da un aumento dell'indice di test di Tiffno (oltre l'85%). Con disturbi restrittivi, la capacità polmonare totale, la capacità residua funzionale e il volume residuo sono ridotti.

La conclusione sui disordini misti (ostruttivi e restrittivi) del sistema respiratorio è fatta mentre ci sono cambiamenti negli indicatori di flusso e volume sopra.

Volumi e capacità polmonari

Il volume respiratorio è il volume d'aria che una persona inspira ed espira in uno stato calmo; in un adulto, è 500 ml.

Il volume di riserva di inalazione è la quantità massima di aria che una persona può inalare dopo aver fatto un respiro tranquillo; il suo valore è 1.5-1.8 l.

Il volume espiratorio di riserva è la quantità massima di aria che una persona può espirare dopo un'espirazione tranquilla; Questo volume è 1-1,5 litri.

Il volume residuo è il volume di aria che rimane nei polmoni dopo una scadenza massima; il valore del volume residuo di 1 -1,5 l.

Fig. 3. Variazioni del volume corrente, della pressione pleurica e alveolare durante la ventilazione polmonare

La capacità polmonare (VC) è la quantità massima di aria che una persona può respirare dopo aver fatto l'alito più profondo. VCU include il volume di riserva per inalazione, il volume corrente e il volume di riserva espiratoria. La capacità polmonare è determinata da uno spirometro e il suo metodo di determinazione è chiamato spirometria. VC negli uomini 4-5,5 litri, e nelle donne - 3-4,5 l. È più in una posizione eretta che in una posizione seduta o sdraiata. L'allenamento fisico porta ad un aumento di VC (Fig. 4).

Fig. 4. Spirogramma di volumi e capacità polmonari

Capacità residua funzionale (FOE): il volume d'aria nei polmoni dopo un'espirazione tranquilla. FOU è la somma del volume di riserva di espirazione e volume residuo ed è pari a 2,5 litri.

La capacità totale dei polmoni (OEL) - il volume d'aria nei polmoni alla fine di un respiro completo. L'OEL include il volume residuo e la capacità polmonare.

Lo spazio morto forma l'aria, che si trova nelle vie aeree e non è coinvolta nello scambio di gas. Quando si inspira, le ultime parti dell'aria atmosferica entrano nello spazio morto e, senza modificarne la composizione, lasciarlo alla scadenza. Il volume dello spazio morto è di circa 150 ml, o circa 1/3 del volume corrente con respirazione silenziosa. Ciò significa che su 500 ml di aria inalata, solo 350 ml entrano negli alveoli. Negli alveoli, entro la fine dell'espirazione tranquilla, ci sono circa 2500 ml di aria (IEF), quindi, con ogni inalazione calma, si aggiorna solo 1/7 dell'aria alveolare.

Qual è il volume dei polmoni di una persona, come viene determinato l'indicatore e da cosa dipende?

La saturazione degli organi interni con l'ossigeno è necessaria per il loro lavoro a tutti gli effetti. Si verifica a causa del normale funzionamento dei sistemi circolatorio e respiratorio. L'importante ruolo svolto dal volume del polmone umano.

Cos'è?

Questo termine si riferisce alla quantità massima di aria che i polmoni tengono durante l'alito più profondo. Il secondo nome per questo indicatore è la capacità polmonare.

C'è un altro indicatore: la capacità totale dei polmoni, è più vitale e include lo spazio nel corpo, che non si riempie nemmeno con l'alito più profondo. Normalmente, l'OEL è 3 volte inferiore a ZEL.

Il volume polmonare comprende tre indicatori:

1. Il volume respiratorio è la quantità di aria che esce e penetra nei polmoni con una respirazione silenziosa. Il suo tasso è di circa 0,5 litri.
2. Il volume di riserva di respiro - la quantità di aria nei polmoni, che rimane nel corpo dopo un respiro tranquillo. Normalmente circa 1,5 litri.
3. Il volume di riserva di espirazione - e questa è la quantità di aria dopo un'espirazione tranquilla, che rimane anche nei polmoni. Approssimativamente 1.5 l.

La determinazione di questi indicatori è importante per la diagnosi delle malattie polmonari e per il miglioramento dei tassi respiratori negli atleti.

Cosa dovrebbe essere?

La capacità di vita media di una persona media è di 3,5 litri. Tuttavia, questo valore dipende seriamente da vari indicatori: età, sesso, fisico, livello di attività fisica, presenza o assenza di malattie.

Negli adulti sul tavolo

Gli indici polmonari dipendono in gran parte dal sesso e dal corpo della persona. Il volume polmonare normale negli uomini è il seguente: nelle donne, il volume polmonare è normalmente più piccolo e ha le seguenti figure:

Confrontando queste cifre con il tuo volume, puoi scoprire quanto sono leggeri i polmoni o ottenere informazioni sulla gravità delle malattie polmonari.

Norme in litri nei bambini

Fino a quattro anni, è piuttosto difficile ottenere risultati affidabili da VC nei bambini, poiché i bambini non affrontano la spirometria.

Dopo 4 anni, sono stati sviluppati tavoli speciali con la definizione della norma del parametro nei ragazzi e nelle ragazze: non fatevi prendere dal panico se in un bambino la cifra VC non raggiunge il volume richiesto. Dopo tutto, la tabella non tiene conto degli indicatori di altezza e peso ed è approssimativa.

Tuttavia, se ci sono altri sintomi di malattia polmonare, questa tabella aiuta il medico a fare la diagnosi corretta e deve essere interpretato da uno specialista.

Cosa determina la capacità vitale?

Abbiamo già menzionato gli indicatori da cui dipende il valore VC. Possono essere suddivisi in fisiologici e patologici. Il primo gruppo comprende:

• Genere di genere
• Età.
• Crescita.
• Peso.
• Il livello di forma fisica.
• Allenamento polmonare

Tra i fattori patologici che possono cambiare il volume dei polmoni, possono essere identificati:

• Fumo.
• Polmonite.
• Bronchite cronica
• Malattia polmonare ostruttiva cronica.
• Asma bronchiale.
• Malattia polmonare interstiziale.
• Lesioni organiche nelle malattie sistemiche del tessuto connettivo.
• Operazioni sugli organi.
• Malattie cardiache
• Tubercolosi.
• Lesioni polmonari in malattie parassitarie.
• Tumori del polmone.

La BPCO e l'asma bronchiale nella fase iniziale non riducono il volume del polmone, ma violano solo la pervietà dei bronchi. Tuttavia, con la progressione di queste malattie, si verifica la fibrosi di organi - sostituendolo con tessuto connettivo. In questo caso, diminuisce e ZHEL.

Da quale parte il corpo respira più ossigeno?

Parlando della capacità vitale dei polmoni, va detto che questi organi a destra e a sinistra sono diversi l'uno dall'altro.

Il polmone sinistro ha un lobo in meno rispetto al polmone destro, poiché il cuore e il pericardio sono adiacenti ad esso. Pertanto, a sinistra, il corpo inspira più ossigeno che a destra.

Questo è importante quando un organo è affetto da un tumore o un'infezione, così come quando viene rimossa una parte del polmone sinistro o destro.

Regole di misurazione: come controllare?

Controlla la VC e altre prestazioni polmonari usando la spirometria. Questa procedura viene eseguita su un dispositivo speciale, che può essere fisso o portatile. Si raccomanda la partecipazione di un medico per un corretto test.

Lo studio include diversi campioni:

1. Ventilazione minima
2. Espirazione forzata
3. Respirazione forzata.
4. Test funzionali (con sostanze che espandono i bronchi).

La sequenza di inspirazione ed espirazione sarà determinata dal medico. Tieni presente i seguenti suggerimenti:

• Gli inalatori non dovrebbero essere usati la mattina del test, se questa condizione lo consente.
• Non fumare 3 ore prima della procedura.
• Avvolgi lo spirometro con le labbra.
• Segui le istruzioni del medico.
• In uno studio forzato, cerca di fare il massimo inspirare ed espirare per ottenere risultati accurati.

Informate il vostro medico delle vostre malattie croniche e assumete regolarmente farmaci per interpretare correttamente i dati. Non nascondere il fatto che fumi, se è così.

Cosa succede se piccolo?

È abbastanza possibile aumentare il volume dei polmoni se si riscontra nel tempo che è piccolo. Questo può essere indicato da mancanza di respiro, che si verifica anche a basso sforzo.

Se il volume polmonare è ridotto a causa di malattie, il passo più importante nella risoluzione del problema è seguire le raccomandazioni del medico:

• Cambia il tuo stile di vita se la malattia lo richiede.
• Prendi i farmaci prescritti dal medico.
• Se la chirurgia è necessaria per il trattamento radicale della malattia, non si dovrebbe rifiutare. Il medico non ricorrerà alla chirurgia, se ciò non richiede la condizione della persona.
• Osservare regolarmente uno specialista e sottoporsi a spirometria con una frequenza di 1 ogni 6 mesi.

La maggior parte delle malattie polmonari oggi viene trattata con successo. Se ciò non è possibile, allora è possibile stabilizzare la condizione e assicurarsi che la capacità vitale non si deteriori.

Esercizi per aumentare

Uno dei modi più efficaci per aumentare il volume polmonare sono gli esercizi di respirazione. C'è un numero enorme di tecniche per la sua implementazione.

Presenteremo solo 5 semplici esercizi con cui potrai iniziare ad allenare i tuoi polmoni:

1. Inspirare per due secondi, espirare per 4 secondi. Trattenere il respiro per 4 secondi e quindi ripetere il ciclo più volte.
2. Inspirare con il naso mentre si tira dentro la pancia. Espirare silenziosamente attraverso la bocca, rilassando i muscoli addominali.
3. Respira sedendosi con la schiena piatta e il petto stirato. Fai una forte espirazione con una contrazione dell'addome. Inalare e raddrizzare lentamente l'addome. Trattenete il respiro per 2 secondi. Ripeti il ​​ciclo.
4. Fai un respiro profondo attraverso il naso, trattieni il respiro per 3 secondi, espira metà dell'aria attraverso la bocca. Ancora una volta trattieni il respiro per 3 secondi ed espira un'altra metà del resto. Ripeti finché l'aria espira.
5. Fai un respiro con le braccia divaricate. All'espirazione, ci abbracciamo bruscamente con le braccia incrociate, cercando di portare i palmi alle scapole. Tratteniamo il respiro dopo l'espirazione per 5 secondi, quindi inspiriamo di nuovo, allarghiamo le braccia.

Fai ginnastica regolarmente - tutti i giorni. Aumentare il carico sul corpo, quindi il volume dei polmoni aumenterà gradualmente.

Stile di vita

Il massimo effetto dell'allenamento polmonare può essere raggiunto solo cambiando il tuo normale stile di vita. Segui alcuni suggerimenti:

• Smetti di fumare. Questa raccomandazione banale infesta costantemente i fumatori ed è ovvia. Ma senza smettere di fumare non si può ottenere un effetto significativo. I cerotti alla nicotina e altre tecnologie moderne aiutano a risolvere rapidamente il problema.
• Impegnarsi in attività fisica. Questo include non solo esercizi di respirazione. Eserciti ogni giorno, vai in palestra, fai passeggiate e fai jogging all'aperto con il bel tempo.
• Cambia la natura del lavoro, se la produzione è associata a fattori dannosi per i polmoni. Questo è difficile e difficile da fare. L'autorizzazione di disabilità può aiutare se la patologia polmonare è già stata confermata.
• Una corretta alimentazione e l'eliminazione dell'alcol hanno anche un buon effetto sulla funzionalità polmonare. La normalizzazione del metabolismo, l'eliminazione degli effetti dannosi dell'etanolo (l'alcol viene eliminato attraverso i polmoni) contribuirà ad aumentare il VC.

Il volume polmonare è solo una figura, ma aiuta a rilevare il problema nel tuo corpo e a compensarlo.

Quale dovrebbe essere il volume dei polmoni in un adulto

Qual è il volume dei polmoni? Questa è la quantità di aria che può entrare all'interno dell'organo (capacità polmonare). Che volume hanno i polmoni negli adulti? Gli scienziati hanno calcolato a lungo e derivato la media. Per rendere più chiaro, proviamo a capire prima come si svolge il processo di respirazione di una persona.

L'inalazione viene effettuata come segue: sotto l'azione delle contrazioni nervose (impulsi) c'è una contrazione dei muscoli coinvolti nel processo respiratorio. Questi sono i muscoli intercostali, il diaframma. La partizione muscolare va giù, diventa piatta. A questo punto, si verifica un aumento del volume verticale della cavità toracica.

I restanti muscoli aumentano la cavità toracica, rendendola più ampia. Di conseguenza, c'è uno stiramento dei polmoni, cadute di pressione al loro interno. Tra l'aria polmonare e quella atmosferica si ottiene una pressione diversa. E l'aria esterna sta rapidamente riempendo i polmoni.

Quando si verifica l'espirazione, i muscoli si rilassano, il diaframma si alza, le costole scendono. Il torace si riduce di dimensioni. C'è una compressione dei polmoni e un aumento della pressione in loro. È superiore a quello atmosferico. L'aria tende ad uscire dal corpo.

Negli uomini prevale la respirazione addominale. Quando il torace aumenta a causa delle contrazioni del diaframma. Nelle donne, è vero il contrario - tipo di respiro del petto, poiché aumentano le dimensioni trasversali del seno. Pertanto, c'è un detto che le donne respirano attraverso il seno e gli uomini respirano.

Durante l'inalazione e l'espirazione silenziose, gli adulti respirano da 16 a 20 volte al minuto. La frequenza respiratoria dipende anche dal peso corporeo. Le donne grandi e pesanti respirano lentamente e le persone magre e basse - più velocemente. Dal momento che sono più attivi.

Quando una persona respira con calma, usa circa 500 ml di massa d'aria per inalare ed espirare. Questa quantità di aria è chiamata il volume del respiro. Se fai un respiro profondo, puoi aumentare questa quantità di 1500 ml. Questo è chiamato volume dell'aria di riserva. E, al contrario, durante un'espirazione tranquilla, una persona è in grado di espirare un ulteriore fino a 1500 ml. Questo è indicato come volume di riserva di espirazione.

Questi volumi nella loro combinazione costituiscono la capacità volumetrica (vitale) dei polmoni.

Cos'è il volume polmonare

Questo volume è anche chiamato capacità polmonare. Questa è la quantità di flusso d'aria che passa attraverso gli organi respiratori. A diverse fasi del ciclo respiratorio. Misura direttamente la dimensione del polmone. Per dirla in termini semplici, questo è quando una persona inspira ed espira l'aria, la sua quantità è considerata il volume del polmone, come in una nave - quanta massa d'aria può entrare nell'organo respiratorio.

In media, la capacità polmonare di un uomo è compresa tra 3 e 6 litri al massimo. Il solito tasso - da 3 a 4 litri. Ma per la respirazione normale, viene utilizzata solo una piccola parte di questa aria.

Il volume normale della respirazione è la parte dell'aria che passa attraverso gli organi respiratori durante l'inspirazione e l'espirazione.

Fattori che influenzano il volume polmonare

Ci sono vari fattori che influenzano la dimensione dei polmoni: altezza, stile di vita, sesso, luogo di residenza. C'è una tabella scientifica di tali fattori:

• Le dimensioni dei polmoni di grandi dimensioni si riscontrano nelle persone delle seguenti categorie: alte, con uno stile di vita sano (non fumatori), astenik, maschi, così come quelli che vivono sopra il livello del mare.
• La piccola capacità degli organi respiratori è osservata in soggetti bassi, fumatori, ipersentenici, nelle donne, negli anziani, in quelli che vivono al livello del mare.

Le persone che trascorrono la maggior parte della loro vita a livello del mare hanno una piccola capacità polmonare e viceversa. Questo è il risultato del fatto che la pressione nell'atmosfera è più bassa ad un livello elevato. Di conseguenza, è difficile per l'ossigeno entrare nel corpo. Adattandosi a questa situazione, aumenta la conduttività dell'aria nei tessuti.

Durante la gravidanza, la dimensione dei polmoni cambia. È ridotto a 1,3 litri. Ciò è dovuto al fatto che l'utero preme sulla parete toracica (diaframma). Ciò porta anche al fatto che la capacità totale dell'organo è ridotta al 5%. E volume di riserva ridotto di aria espirata. La capacità polmonare media di una donna è di 3,5 litri.

Un numero maggiore è osservato nelle persone attive - atleti, ballerini, ecc. (Fino a 6 litri). Dal momento che hanno addestrato il corpo, e per le esalazioni e i sospiri hanno usato l'intero volume del corpo. E per i deboli, non coinvolti nello sport, solo un terzo del volume è coinvolto nel processo di respirazione.

Come vengono misurati i volumi polmonari

I seguenti indicatori sono di solito presi per misurare il volume totale di un organo.

• capacità totale;
• capacità residua;
• capacità residua funzionale;
• capacità vitale.

La combinazione di questi indicatori viene utilizzata nell'analisi del corpo. Ciò consente di valutare la capacità di ventilazione dei polmoni, diagnosticare i disturbi di ventilazione, valutare l'effetto terapeutico in caso di malattie.

Il metodo di misurazione più semplice e più comunemente usato è la diluizione del gas. È effettuato dai medici, con l'aiuto di attrezzature speciali.

È difficile calcolare con precisione la capacità del polmone, poiché questo organo è un muscolo particolare. In grado di espandere se necessario. Ma la dimensione media del polmone di un adulto riposa su questi numeri.

Qual è la capacità polmonare e come misurarla?

La capacità polmonare è un parametro importante che riflette la salute del sistema respiratorio umano. Maggiore è la capacità dei polmoni, migliore e più veloce è l'ossigenazione di tutti i tessuti del corpo.

Il volume polmonare può essere misurato a casa con un palloncino, azioni semplici e calcoli semplici. Per aumentare il volume totale dei polmoni aiuterà una corretta respirazione, esercizi speciali e uno stile di vita sano.

Qual è il volume vitale dei polmoni?

La capacità polmonare (VC) è un indicatore utilizzato per valutare lo stato del sistema respiratorio umano. La capacità polmonare è la quantità di aria che una persona può respirare dopo aver fatto un respiro profondo.

VC è costituito da un set di 3 indicatori:

• • volume respiratorio - volume con calma che respira;
  • volume residuo funzionale - il volume che consiste nel volume residuo (aria che non può essere espirata) e il volume di riserva dell'espirazione;
  • il volume di inalazione di riserva è una boccata d'aria che una persona può prendere dopo aver fatto un respiro profondo.

La riduzione di VC può influire sulla salute del sistema respiratorio e portare a cambiamenti patologici nel corpo.

L'insufficienza respiratoria o polmonare è una malattia in cui un piccolo volume di capacità respiratoria porta a una saturazione incompleta del sangue con ossigeno e ad un aumento del contenuto di biossido di carbonio nel corpo. La normalizzazione della composizione del gas nel sangue in questo caso si verifica a causa del lavoro intenso del sistema circolatorio.

Modi di misurare VC

Esistono diversi modi per misurare il volume vitale dei polmoni: misurare con uno spirometro o uno spirografo e una palla rotonda gonfiabile (a casa).

Lo spirometro è un dispositivo speciale per determinare la capacità del VC. Trovarlo può essere trovato presso i medici in cliniche, ospedali, centri sportivi.

Per scoprire il volume vitale dei polmoni a casa, avrai bisogno di un palloncino rotondo, filo, righello, matita e un pezzo di carta. La precisione di questa misurazione sarà "approssimativa", per una maggiore precisione, ripetere la misurazione 2-3 volte.

Procedura per misurare VC a casa:

1. Rilassati e fai alcuni respiri lenti.
2. Prendi la palla, fai un respiro completo e gonfialo con un'espirazione massima.
3. Lega una palla e misura il suo diametro con un righello.
4. Esegui calcoli usando la formula: V = 4/3 * π * R 3, dove π è Pi, uguale a 3.14, R è il raggio (1/2 del diametro).

Il numero risultante è la capacità polmonare in millilitri.

Norme di capacità polmonare

Il tasso di capacità vitale dei polmoni in uomini, donne e bambini è calcolato utilizzando le formule empiriche per il calcolo del VC corretto (JAL), che dipendono dal sesso della persona, dalla sua altezza e età:

• Jhelum _{un marito} = 0,052 * altezza (cm) - 0,029 * età (anni) - 3,2;
• Jhelum _mogli = 0,049 * altezza (cm) - 0,019 * età (anni) - 3,76;
• Jhelum_m 4 - 17 anni = 4,53 * altezza (cm) -3,9 per altezza 100 - 164 cm;
• Jhelum_m 4-17 anni = 10 * altezza (cm) -12,85 per altezza 165 cm e oltre;
• Jhelum_d 4 -17 anni = 3,75 * altezza (cm) -3,15 per altezza 100-175 cm.

In media, il VC in un adulto è di 3.500 ml e le deviazioni dagli indicatori reali dai dati tabulari non superano il 15%. Un eccesso della norma di oltre il 15% significa un eccellente stato del sistema respiratorio. Una visita a uno specialista per la consultazione e l'esame è inevitabile se il VC reale è significativamente inferiore a quello tabulare.

Il volume polmonare degli atleti è molto maggiore della persona media. Nei fumatori, il valore di VC può diminuire nel tempo.

Come aumentare il VC?

La capacità dei polmoni aumenta quando si praticano sport e si eseguono esercizi semplici appositamente progettati. Gli sport aerobici sono ideali per questo scopo: passeggiate, corsa, nuoto, ciclismo, sci alpino, pattinaggio, alpinismo, canottaggio. Il volume polmonare vitale nei nuotatori professionisti raggiunge i 6200 ml.

È possibile aumentare il volume della respirazione senza un lungo ed estenuante esercizio. È necessario monitorare la corretta respirazione nella vita di tutti i giorni. Ecco alcuni suggerimenti:

1. Respirare un diaframma. La respirazione toracica limita la quantità di ossigeno che entra nei polmoni.
2. Fai esalazioni lisce e complete.
3. Trattenere il respiro quando si lava il viso. Durante il lavaggio, il riflesso di immersione viene attivato e il corpo inizia a prepararsi a tuffarsi in acqua.
4. Per organizzare un "riposo minuto". In questo momento, è necessario prendere una posizione comoda e rilassarsi. Inspirare ed espirare lentamente con ritardi sul conto, in un ritmo confortevole.
5. Effettuare regolarmente la pulizia a umido. Una grande quantità di polvere è dannosa per i polmoni.
6. Astenersi dal visitare luoghi fumosi. Il fumo passivo influisce negativamente sul sistema respiratorio.

Esercizi di respirazione possono migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo del corpo, che contribuisce alla naturale perdita di peso.

Lo yoga è un altro modo per aumentare rapidamente la respirazione. Hatha Yoga fornisce un'intera sezione sulla respirazione e sugli esercizi mirati al suo sviluppo: il pranayama. Il pranayama insegna non solo la corretta respirazione, ma anche il controllo delle emozioni, il controllo mentale e nuovi modi di percepire il mondo attraverso la respirazione.

Attenzione: se durante gli esercizi di respirazione si verificano vertigini, è necessario tornare immediatamente al ritmo normale di respirazione.

Come misurare il volume polmonare di un adulto nell'ambiente domestico di una persona?

La capacità polmonare è un parametro importante che riflette lo stato del sistema respiratorio umano.

Maggiore è il volume dei polmoni di un adulto, i tessuti più veloci e meglio ossigenati del corpo.

Aumentare il volume dei polmoni aiuterà gli esercizi speciali mirati alla corretta respirazione e uno stile di vita sano.

Quanto ossigeno tiene i polmoni

La conoscenza del volume standard dei polmoni è molto importante, perché la costante mancanza di ossigeno può portare a varie complicanze dell'apparato respiratorio e al verificarsi di gravi conseguenze.

Quindi, durante il passaggio dell'esame clinico e di follow-up in caso di sospette malattie del sistema cardiovascolare, il medico prescriverà una misurazione della capacità polmonare.

Il volume polmonare è un indicatore importante che indica quanto il corpo umano è saturo di ossigeno. Il volume respiratorio dei polmoni si riferisce alla quantità d'aria che entra nel corpo quando viene inalata e quando l'espirazione viene fuori da esso.

La quantità media di aria inspirata ed espirata per un adulto è di circa 1 litro in dieci secondi - circa 16-20 respiri al minuto.

Gli specialisti dei pneumologi identificano diversi fattori che influenzano positivamente il volume dei polmoni nella direzione di aumentare:

• Altezza alta
• Mancanza di abitudini al fumo.
• Sistemazione in regioni situate sopra il livello del mare (predominanza di alta pressione, aria "scaricata").

Una bassa crescita e il fumo riducono in qualche modo il volume dei polmoni.

Esiste una VC (capacità vitale dei polmoni), che indica il volume d'aria che una persona espira il più possibile dopo il respiro più grande.

Quanto ml è in una persona sana?

Questo indicatore è misurato in litri e dipende da diversi fattori, tra cui età, altezza e peso.

Il tasso medio è il seguente: in uomini normali sani, la taglia è da 3.000 a 4.000 ml, e per le donne da 2.500 a 3.000 ml.

La dimensione della VC può essere significativamente aumentata negli atleti, in particolare nei nuotatori (nei nuotatori professionisti VC è di 6.200 ml), nelle persone che svolgono regolarmente uno sforzo fisico pesante, così come quelli che cantano e suonano strumenti a fiato.

Come misurare il VC

Il volume della capacità vitale dei polmoni è un indicatore medico molto importante, che viene impostato dal dispositivo per misurare il volume dei polmoni. Questa unità è chiamata spirometro. Di norma, viene utilizzato per l'apprendimento dei CV nelle istituzioni mediche: ospedali, cliniche, dispensari e centri sportivi.

Il test del VC mediante spirometria è abbastanza semplice ed efficace, motivo per cui il dispositivo è ampiamente utilizzato per diagnosticare malattie dei polmoni e del cuore nella fase iniziale. Puoi misurare VC a casa con una palla rotonda gonfiabile.

L'entità della capacità vitale di donne, uomini e bambini è calcolata utilizzando speciali formule empiriche, che dipendono dall'età, dal sesso e dall'altezza della persona. Esistono tabelle speciali con valori già calcolati secondo la formula del fisico Ludwig.

Pertanto, la VC media in un adulto dovrebbe essere 3500 ml. Se la deviazione dai dati della tabella supera di oltre il 15%, ciò significa che l'apparato respiratorio è in buone condizioni.

Quando VC è significativamente inferiore, è necessario chiedere consiglio e un esame di follow-up da uno specialista.

VC nei bambini

Prima di verificare qual è la capacità vitale dei polmoni di un bambino, vale la pena considerare che la loro dimensione è più labili rispetto a quella degli adulti. Nei bambini piccoli, dipende da una serie di fattori, tra cui: il sesso del bambino, la circonferenza e la mobilità del torace, l'altezza e lo stato dei polmoni al momento dell'esame (presenza di malattie).

Il volume dei polmoni aumenta di volume in un bambino a causa dell'allenamento dei muscoli (carica, giochi all'aperto nell'aria), che sono condotti dai genitori.

Le ragioni della deviazione del VC dagli indicatori standard

Nel caso in cui il VC diminuisca così tanto da iniziare a influire negativamente sul funzionamento dei polmoni, si possono osservare varie patologie.

Questa categoria include le seguenti malattie:

• Bronchite diffusa
• Fibrosi di qualsiasi tipo
• Enfisema.
• Broncospasmo o asma bronchiale.
• Atelettasia.
• Varie deformità del torace.

Le ragioni principali della violazione di VC

Le principali violazioni delle prestazioni stabili dei medici VC includono tre principali anomalie:

1. Diminuzione del parenchima polmonare funzionante.
2. Una significativa diminuzione della capacità della cavità pleurica.
3. Rigidità del tessuto polmonare.

Il rifiuto di un trattamento tempestivo può influire sulla formazione di un tipo limitato o limitato di insufficienza respiratoria.

Le malattie più comuni che influiscono sulla funzionalità polmonare sono:

• Pneumotorace.
• Ascite.
• Pleurite.
• Idrotorace.
• Cifoscoliosi pronunciata.
• L'obesità.

Allo stesso tempo, la gamma di malattie polmonari che influenzano il normale funzionamento degli alveoli nel processo di trattamento dell'aria e la formazione del sistema respiratorio è piuttosto ampia.

Questi includono forme gravi di patologia come:

• fibrosi polmonare.
• Sarcoidosi.
• Malattie diffuse del tessuto connettivo.
• Sindrome di Hammen-Rich.
• Berillio.

Indipendentemente dalla malattia che ha provocato la distruzione del corpo, che è fornita dalla VC umana, i pazienti devono essere diagnosticati a scopo profilattico a intervalli regolari.

Come aumentare il VC

È possibile aumentare la capacità vitale dei polmoni durante l'esecuzione di esercizi di respirazione, praticare sport con l'implementazione di semplici esercizi sviluppati appositamente da istruttori sportivi.

Gli sport aerobici sono ideali per questo scopo: nuoto, canottaggio, passeggiate, pattinaggio, sci alpino, ciclismo e alpinismo.

È possibile aumentare il volume di aria inalata senza sforzo prolungato e prolungato. Per fare questo, nella vita di tutti i giorni per monitorare la corretta respirazione.

Ecco alcuni consigli di esperti:

1. Per fare un'espirazione piena e liscia.
2. Respirare un diaframma. La respirazione del seno limita significativamente la quantità di ossigeno che entra nei polmoni.
3. Per organizzare un "riposo minuto". In questo breve periodo, devi prendere una posizione comoda e rilassarti. Inspirare / espirare lentamente e profondamente con brevi ritardi sul conto, in un ritmo confortevole.
4. Quando si lava il viso per alcuni secondi, trattenere il respiro, poiché è durante il lavaggio che si verifica il riflesso di "immersione".
5. Astenersi dal visitare luoghi molto fumosi. Il fumo passivo colpisce anche l'intero sistema respiratorio, oltre che attivo.
6. Esercizi di respirazione possono migliorare significativamente la circolazione del sangue, che contribuisce anche a un migliore scambio di gas nei polmoni.
7. Arieggiare regolarmente la stanza, eseguire la pulizia a umido dei locali, poiché la presenza di polvere è dannosa per il funzionamento dei polmoni.
8. Lo yoga è un modo abbastanza efficace per promuovere un rapido aumento del volume della respirazione, che comprende un'intera sezione dedicata agli esercizi e alla respirazione finalizzata allo sviluppo: il pranayama.

Attenzione: se si verificano vertigini durante lo sforzo fisico e gli esercizi di respirazione, è necessario interromperli immediatamente e tornare allo stato di riposo per ripristinare il normale ritmo respiratorio.

Prevenzione della malattia polmonare

Uno dei fattori significativi che contribuisce alla buona performance e al mantenimento della salute umana è la sufficiente capacità vitale dei polmoni.

Il torace correttamente sviluppato fornisce una persona con una respirazione normale, quindi gli esercizi mattutini e altri sport mobili con moderato esercizio sono così importanti per il suo sviluppo e aumentano significativamente la capacità dei polmoni.

L'aria fresca ha un effetto positivo sul corpo umano e il VC dipende direttamente dalla sua purezza. L'aria nelle stanze chiuse è satura di anidride carbonica e vapore acqueo, che ha un effetto negativo sull'apparato respiratorio.

Questo si può dire sull'inalazione di polvere, particelle inquinate e fumo.

Le attività ricreative che mirano a purificare l'aria includono: aree residenziali verdi, vie di irrigazione e asfaltatura, dispositivi di assorbimento della ventilazione in appartamenti e case, l'installazione di raccoglitori di fumo sui tubi delle imprese.