Come non avere l'influenza quando si è in contatto con il paziente. Suggerimenti importanti

La maggior parte delle persone non ha associazioni piacevoli dalla parola "influenza". Ogni persona adulta ha subito questa infezione piuttosto pericolosa almeno una volta nella vita. È l'influenza, il principale flagello della stagione fredda. Nessuno è immune da questa malattia: ogni anno il virus viene aggiornato e migliorato, quindi le difese dell'organismo non possono sempre salvare una persona dall'infezione.

Se l'epidemia di influenza non è lontana, è necessario non solo rafforzare la propria immunità e mettere le vaccinazioni in tempo, ma anche cercare di avere meno contatti con le persone che sono già riuscite a cogliere questa malattia insidiosa.

Nei luoghi pubblici (specialmente negli ospedali) queste persone possono essere parecchio. In questi casi, dovresti assolutamente comprare una maschera medica.

Attraverso quanto si può ottenere l'influenza quando si è in contatto con un paziente

Questa malattia può essere infettata in qualsiasi luogo pubblico o attraverso un contatto personale e stretto con un paziente: l'infezione viene trasmessa attraverso la sfera aerea quando si starnutisce o si tossisce.

È importante! Si ritiene che questi virus siano abbastanza resistenti e possano sopravvivere nell'ambiente per un bel po 'di tempo, specialmente con l'aria secca.

Se il virus riesce a penetrare nel corpo umano, allora già il primo giorno (di solito 3-5 ore è sufficiente), inizia a interessare il tratto respiratorio e la laringe.

Quando compaiono i primi sintomi, è impossibile dirlo con certezza, perché in questo caso tutto dipende, in misura maggiore, dall'immunità. La malattia può essere avvertita immediatamente dopo l'infezione o dopo alcuni giorni.

L'influenza più pericolosa per le persone con un'immunità debole, che includono bambini e persone in età. In questa categoria di persone, la malattia è grave e spesso dà varie complicazioni.

I primi sintomi! I primi sintomi della malattia di solito diventano: dolore alla gola, si può sentire che la gola è gonfia; brucia spesso nel naso, che provoca starnuti.

Non tutte le persone prestano attenzione a questi sintomi subito, ed è nelle fasi iniziali dell'infezione che bisogna iniziare a combattere l'influenza.

E anche se i sintomi hanno appena iniziato a manifestarsi, il paziente sta già diventando pericoloso per gli altri, come lui stesso può infettare il resto, inconsapevolmente.

Dopo uno o due giorni, di regola, i sintomi diventano già evidenti: a causa della lotta, la persona può costantemente elevarsi ad altezze elevate, l'irritazione appare periodicamente nel naso e costantemente vuole starnutire, la deglutizione causa dolore, ecc.

E poi potrebbe apparire una tosse. Inoltre, gli infetti di solito non hanno alcun desiderio di mangiare qualcosa durante la malattia.

Posso avere l'influenza sulla strada

Nella stagione fredda, i virus all'esterno non sono pericolosi, perché a basse temperature, la loro sopravvivenza è quasi impossibile.

Tuttavia, la malattia può verificarsi non solo a causa dell'ingresso di virus nel corpo, ma anche a causa dell'ipotermia elementare.

Basta uscire in inverno senza cappello o con le scarpe da mezza stagione e passare un po 'di tempo in strada, perché la malattia non richiede molto tempo.

Dopo l'ipotermia, il corpo umano combatterà l'inizio dell'infiammazione, quindi i sintomi, ancora una volta, potrebbero non apparire immediatamente, ma in un giorno o addirittura diversi giorni.

Ma se la temperatura esterna non è troppo bassa e invece della neve piuttosto pozzanghere o fanghiglia, allora in tali condizioni, i virus all'esterno possono sopravvivere tranquillamente.

Tuttavia, si ritiene che sia per la strada che le persone trovino più difficile essere infettati da un virus.

E ci sono diversi motivi per questo:

• C'è sempre una certa distanza tra i pedoni, quindi un grande accumulo di agenti infettivi nocivi in ​​un posto è impossibile.
• Inoltre, questo spazio è sempre aperto, quindi i virus non saranno in grado di trovarsi nello stesso posto.
• A causa del movimento dell'aria nello spazio aperto, gli agenti infettivi nocivi devono muoversi, il che significa che non hanno alcun movimento intenzionale sulla strada.

Ma un'altra cosa, se si tratta di fermate o altri luoghi che possono essere chiamati semiaperti. Lì, la prevalenza di microrganismi dannosi è più significativa, il che significa che l'infezione è del tutto possibile.

Il modo più semplice per contrarre un'infezione è in un ospedale, in un centro commerciale, in un istituto scolastico o al lavoro, ecc.

In tali luoghi nelle stagioni dell'influenza e del raffreddore, è necessario indossare sempre una maschera medica per proteggersi dai virus.

Come non avere l'influenza quando si è in contatto con il paziente

Per prevenire i virus di una persona con l'influenza che ti è stata trasmessa, devi seguire alcune semplici raccomandazioni e misure preventive:

• Cerca di essere a una distanza di almeno un metro da una persona malata. Questo vale per quei casi in cui sei costretto, per qualche motivo, ad essere nella stessa stanza con l'infetto.
• Inoltre, se è necessario essere nella stessa stanza con il paziente, è consigliabile ventilare periodicamente la stanza o almeno spruzzare aerosol con aglio nell'aria. Questo è il modo più semplice, ma molto efficace di virus: alcuni spicchi d'aglio sono schiacciati, messi in un flacone spray e riempiti d'acqua.
• Inoltre, non dimenticare di pulire la stanza: utilizzando disinfettanti, è necessario pulire almeno una volta al giorno in modo che i virus non si moltiplichino.
• È possibile utilizzare farmaci antivirali speciali. Ad esempio, l'unguento all'evamenolo o l'unguento ossolinico ha funzionato bene nella lotta contro gli agenti patogeni infettivi. È consigliabile iniziare a utilizzare tali strumenti nel periodo autunnale, perché è allora che iniziano le prime esacerbazioni.
• Prendere vitamine e vari agenti miglioratori dell'immunità. In inverno, il sistema immunitario di molte persone è indebolito, quindi è necessario rafforzare la vostra immunità in ogni modo possibile. O almeno usare l'acido ascorbico: la vitamina C protegge molto bene il corpo da ogni sorta di infezione.
• Puoi anche provare (con il permesso del infetto) aromaterapia. Per fare questo, prendere la lampada aroma con oli essenziali, che sono ben raccomandati contro l'influenza e ARVI. Questi oli includono eucalipto, salvia, menta, basilico.

E, ancora, a diretto contatto con il paziente, non dimenticare di indossare una maschera medica: questo è un modo semplice ed efficace per prevenire l'ingresso di virus nel tuo corpo.

Come non farsi influenzare dai colleghi al lavoro

Anche in ufficio puoi facilmente prendere un'infezione. Soprattutto se una persona che è malata di influenza deve andare al lavoro, anche se deve immediatamente prendere un congedo per malattia.

Lo spazio ufficio in questo caso consentirà ai virus di moltiplicarsi rapidamente e diffondersi, il che significa che il numero di casi aumenterà solo.

Ci sono alcuni suggerimenti per aiutare a ridurre il rischio di germi nocivi nel corpo:

• Monitorare l'igiene delle mani e lavarle costantemente. Questo non è sorprendente, perché molti batteri si accumulano nelle mani. Invece di lavaggi frequenti, è possibile utilizzare gel per le mani con proprietà disinfettanti - ora questi sono venduti in qualsiasi supermercato e farmacia.
• Si raccomanda di pulire periodicamente il luogo di lavoro con salviettine umidificate con alcool - l'alcol perfettamente distrugge i microbi dannosi.
• Anche il computer e gli altri dispositivi devono essere puliti almeno una volta al giorno. Per fare questo, è possibile acquistare appositamente progettato per questa tecnica tovaglioli.
• Prima di andare al lavoro e al ritorno da esso, si consiglia di acquisire un'abitudine così semplice come fare i gargarismi. Per questo, è meglio acquistare il sale marino più semplice e fare una soluzione di risciacquo con esso. Inoltre, grazie a questo metodo, durante la giornata lavorativa non lascerai il profumo della freschezza.
• Mangia cibi che contengono molta vitamina C. Al mattino dovresti bere tè o acqua con limone e miele. Questi due ingredienti (limone e miele) sono una grande arma contro batteri e virus.
• Sul tuo desktop, puoi mettere un umidificatore in aria nella stanza non era asciutto. È nell'aria secca che i virus vivono più a lungo.

Questi semplici consigli ti aiuteranno a non infettarti in ufficio se qualcuno dei tuoi colleghi è già malato.

Posso essere infettato da un bambino e come prevenirlo

Gli adulti possono anche facilmente essere infettati da bambini, perché il virus è lo stesso, sia nei bambini che negli adulti. Ma l'unica differenza è che l'immunità dei bambini è più debole, quindi la malattia è più difficile nei bambini.

Per aiutarti a non farti infettare da un bambino, puoi lavarti il ​​naso più volte al giorno con una soluzione di sale marino.

Assicurati anche di ventilare l'appartamento e fare la pulizia a umido. Basta non dimenticare che durante la messa in onda il bambino non dovrebbe essere nella stanza in modo da non raffreddare eccessivamente.

È molto buono se gli spicchi d'aglio sono disposti durante la quarantena a casa. Come tutti sanno, l'aglio uccide perfettamente tutti i possibili microbi e allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario. Questo metodo aiuterà il bambino a riprendersi il prima possibile.

Puoi spalmare il naso con "Evamenol" o unguento ossolinico, che è già stato discusso in precedenza.

Un bambino durante la quarantena deve avere i suoi piatti, da cui gli adulti non dovrebbero mangiare e bere le loro posate.

È importante! Vale anche la pena prendersi cura di un asciugamano personale per ogni membro della famiglia. Tutte le cose con cui il bambino sarà in contatto durante la malattia dovrebbero essere lavate in tempo con l'uso di agenti speciali che uccidono i germi.

Si consiglia di indossare una maschera a casa e cambiarla periodicamente (4-5 volte al giorno).

Le mani devono essere lavate ogni paio d'ore.

Suggerimento: Per monitorare l'umidità nella stanza: in inverno negli appartamenti di solito l'aria secca, quindi è necessario prendersi cura di acquistare un umidificatore.

O umidificare indipendentemente l'aria ogni ora con un flacone spray. A proposito, se aggiungete alcuni spicchi d'aglio lì, l'effetto sarà doppiamente utile.

Se un membro della famiglia è malato, è molto difficile non essere infettato, poiché la quarantena dura diversi giorni ed è impossibile evitare il contatto con il bambino.

Pertanto, è ancora necessario che un adulto prenda dei farmaci che fungono da prevenzione per raffreddore e influenza.

A questo proposito, Kagocel, Grippferon, Immunal e altri con un effetto simile si sono dimostrati efficaci. Ma la cosa principale è cercare di far recuperare al più presto il bambino, perché spesso l'influenza dà complicazioni ad altri organi.

Cosa fare dopo il contatto con un'influenza malata

Nella stagione fredda, è abbastanza facile prendere l'influenza o altre malattie respiratorie, soprattutto in assenza di una profilassi adeguata.

Qual è la prevenzione principale, come proteggersi dalle infezioni e cosa fare se si è in contatto con un'influenza malata?

Come proteggersi dall'influenza sul posto di lavoro?

Cosa fare dopo il contatto con un'influenza durante l'orario di lavoro? Se sei un dipendente di un ufficio e devi stare in una stanza e ammalarti, se possibile, escludi un contatto ravvicinato, tieni almeno un metro di distanza. Se le dimensioni dell'ufficio non lo consentono, utilizzare maschere mediche speciali.

Se, all'arrivo al lavoro, si nota un dipendente malato, si acquista l'unguento di Oxolin presso il chiosco della farmacia e si applica una piccola quantità a ciascuna narice. Questo farmaco economico ha un effetto virucida sui virus dell'influenza e su altre malattie respiratorie.

Inoltre, se c'è una persona malata nella stanza, è necessario effettuare la pulizia e l'aerazione con acqua due volte al giorno. Una buona alternativa sarebbe usare una lampada aromatica con oli di tea tree, pino o eucalipto. Gli oli hanno un effetto battericida e riducono il rischio di infezione da influenza dopo il contatto con il paziente.

Come non avere l'influenza a casa?

Cosa si dovrebbe fare se la casa è malata di influenza? Se la famiglia ha l'influenza, prima di tutto il parente malato dovrebbe essere isolato in una stanza separata. Dagli prodotti per la cura personale, biancheria da letto e piatti separati. Se possibile, effettuare una pulizia con acqua ogni 2-3 ore e ventilare la stanza in cui si trova il paziente.

Anche l'uso dell'unguento Oxolin e delle maschere mediche precedentemente descritte non interferirà Se l'appartamento è abbastanza grande (3-4 camere) - organizza alcuni aromalapmi intorno alla casa. È possibile utilizzare i seguenti oli: aghi, tea tree, incenso, eucalipto, lavanda. Gli oli hanno un effetto battericida e riducono la diffusione del virus in casa.

Contatto con il paziente nel trasporto pubblico

Se è stato notato che un passeggero si trova nelle vicinanze con un chiaro sintomo di influenza o ARVI, se possibile, aumentare la distanza tra di voi di 1,5 metri. Questa è la distanza più sicura in questo caso.

Se hai già avuto contatti con un'influenza malata, cosa dovresti fare quando arrivi a casa? Gli specialisti nel campo della medicina raccomandano di lavare la cavità nasale con una soluzione di sale marino o altri spray nasali dopo un tale viaggio.

Comunicazione con pazienti in un'azienda o in luoghi pubblici

Cosa fare dopo aver parlato con un'influenza malata, se sei infetto in una società? Per prima cosa devi dire cosa non fare. Il primo fraintendimento di molte persone è la capacità dell'alcool di distruggere gli agenti delle infezioni respiratorie. Certo, l'alcol ha un effetto disinfettante, ma non è in grado di distruggere il virus dell'influenza. Pertanto, l'uso di alcol in azienda per eliminare l'infezione dal virus è inappropriato.

Se, dopo il rapporto sessuale, si è notato che il paziente è portatore del virus dell'influenza, escludere ulteriori comunicazioni con lui. Lavarsi accuratamente le mani con sapone e mantenere almeno un metro di distanza dalla persona infetta.

Prevenzione della tossicodipendenza

Come scegliere la prevenzione dell'influenza se qualcuno è già malato a casa o al lavoro? Oggi nelle farmacie è possibile acquistare una grande quantità di agenti profilattici per proteggere dalle infezioni respiratorie, compresa l'influenza.

La misura preventiva più semplice dopo il contatto con il paziente è il lavaggio accurato della cavità nasale con acqua calda.

Le più efficaci sono le soluzioni con l'aggiunta di sale o una soluzione acquosa di cloruro di sodio (salina). Tuttavia, questa manipolazione ha alcuni inconvenienti:

• la procedura è piuttosto complicata ed è conveniente farlo mentre si è sul posto di lavoro;
• in presenza di un raffreddore, il lavaggio può aggravare questa condizione e peggiorare la secrezione del segreto.

Come proteggersi e quali misure adottare per non prendere l'influenza quando si è in contatto con il paziente? In mezzo ai raffreddori, quando il rischio di contatto con il paziente raggiunge il livello massimo, i medici raccomandano di lavare il naso al mattino, prima di uscire e la sera dopo il ritorno a casa. Durante il giorno, si consiglia di utilizzare unguento ossolinico, applicando alle aperture nasali o in alternativa - olio di eucalipto.

Si consiglia di eseguire le stesse procedure dopo il primo contatto con il paziente:

• lavare bene il naso con una soluzione di cloruro di sodio o soluzione salina;
• applicare olio di eucalipto o ossolina.

Durante le epidemie, i medici raccomandano fortemente la somministrazione profilattica di agenti antivirali e immunostimolanti.

Suggerimenti chiave per la protezione contro l'influenza

• Durante il periodo dell'epidemia o dopo il contatto con il paziente, escludere il contatto delle mani con il viso e gli occhi. Il virus dell'influenza rimane sui palmi molto facilmente e facilmente penetra nelle mucose.
• Quando sei infetto nella stessa stanza, limitati al contatto con lui il più possibile. Evitare il contatto fisico, toccando gli oggetti dei malati. Si consiglia di lavarsi le mani con sapone ogni ora o utilizzare antisettici, venduti sotto forma di spray o salviettine umidificate.
• Durante il periodo di infezione, eliminare l'uso di bevande alcoliche e fumo. Riducono significativamente le funzioni protettive del sistema immunitario, asciugano la mucosa nasofaringea, a causa della quale il corpo diventa più vulnerabile al virus.
• Indipendentemente dalle condizioni di temperatura esterne, il più spesso possibile, ventilare la stanza in cui ci si trova. Prima di questa procedura, è necessario indossare tuta sportiva o andare in un'altra stanza.
• Includere alimenti con la massima quantità di vitamina C nella dieta: questo è il principale aiuto del sistema immunitario. In assenza di controindicazioni, raccomanda anche di bere un complesso vitaminico contenente B2, B6 e B12. Questi oligoelementi sono un'efficace prevenzione dell'ipovitaminosi e, pertanto, il rischio di infezione da influenza dopo il contatto è significativamente ridotto.

Aderendo a queste semplici regole, è possibile proteggersi dall'influenza durante un'epidemia e ridurre il rischio di infezione dopo il contatto con una persona già malata.

Prevenzione della SARS

Fondamentalmente, è possibile prendere un raffreddore in qualsiasi momento dell'anno, ma le infezioni acutamente virali sono particolarmente attive in primavera e in autunno, perché il sistema immunitario si indebolisce a causa di ipotermia, carenza di vitamine e perché il numero di persone infette aumenta intorno. Poiché non c'è nulla di piacevole nel trattare l'insorgere della malattia e nessuno può garantire l'assenza di complicazioni, sorge l'interrogativo sull'importanza di prevenire l'ARVI.

In effetti, è molto più ragionevole prevenire lo sviluppo di un'infezione piuttosto che spendere tutte le sue forze per combatterla. Ma non basta mangiare solo aglio. Questo è un insieme di misure volte a rafforzare il sistema immunitario in modo che il corpo sia pronto per una collisione con un virus e respinto con successo i suoi attacchi.

Non confondersi nella terminologia!

A proposito, non bisogna confondere termini come ARVI e ORZ, così come l'influenza.

Infatti, la malattia respiratoria acuta significa malattie infettive, che non hanno ancora determinato la causa. Cioè, i "colpevoli" possono essere sia virus che batteri patogeni.

SARS significa una malattia più specifica provocata da un'infezione virale. In linea di principio, l'influenza appartiene qui, ma differisce dal comune raffreddore, prima di tutto, nella gravità del corso.

La prevenzione di questi disturbi deve essere completa nell'ordine, indipendentemente dall'eziologia, per prevenirne l'insorgenza e lo sviluppo.

A causa delle misure preventive correttamente scelte e osservate, il rischio di infezione è significativamente ridotto. Esistono i seguenti tipi di tali eventi:

• Non specifico: quando il contatto con coloro che sono già infetti è limitato, aumenta la reattività del sistema immunitario. Si tratta di una profilassi di emergenza associata all'assunzione di agenti immunostimolanti, o igienici e igienici, in cui si osserva igiene e si applicano maschere igieniche.
• Specifici - di solito comportano la vaccinazione, fornendo protezione contro specifici tipi di raffreddori. Pertanto, nel corpo vengono creati speciali anticorpi che combattono questi o altri batteri e virus.

Inoltre, è necessario pensare a prevenire lo sviluppo di ARVI immediatamente prima dell'inizio della primavera, così come il periodo autunnale, quando il pericolo di contrarre l'infezione aumenta in modo significativo.

Farmaci preventivi per adulti e bambini

Il virus può essere trasmesso a una persona tramite goccioline trasportate dall'aria o attraverso il contatto con un'altra persona infetta o oggetti che la persona malata ha toccato.

Esistono numerosi farmaci che stimolano il sistema immunitario e, quindi, aumentano le probabilità di una persona di non ammalarsi durante un'epidemia:

• Remantadin - pillole efficaci, prendendo quale, si rivelerà per prevenire lo sviluppo del tipo di influenza A. Tra i componenti di questo farmaco sono componenti che migliorano il sistema immunitario e aumentano la sua reattività.
• L'interferone - aiuta a fermare lo sviluppo non solo dell'influenza, ma anche della rinite virale, aumenta l'immunità locale dovuta al fatto che stimola la sintesi dell'interferone proteico. Grazie a lui, sia i patogeni virali che quelli batterici riducono significativamente la loro attività.
• Arbidol - riduce i rischi di un raffreddore, può essere tranquillamente assunto da bambini e adulti, ha un effetto antiossidante, ripristina i parametri immunologici. Non meno efficace, si manifesta nel trattamento delle infezioni virali respiratorie acute, previene lo sviluppo di complicanze.
• Il Karmolis è una goccia ricavata da erbe medicinali (come menta, chiodi di garofano, rosmarino) che aumentano l'immunità e distruggono il virus all'inizio del suo sviluppo.

Il corpo del bambino è più suscettibile agli effetti patologici delle infezioni virali e batteriche. Ecco perché i genitori dovrebbero selezionare speciali agenti immunostimolanti per i loro figli quando inizia l'esacerbazione stagionale delle malattie.

L'azione di questi farmaci è più lieve rispetto a quella che gli adulti stanno assumendo. E il rischio di effetti collaterali è molto meno. Il più delle volte per la prevenzione della SARS nei bambini ricorrono all'uso dei seguenti strumenti:

• L'IFN - provoca la produzione di interferone endogeno, viene usato non solo come misura preventiva, ma anche nella complessa terapia del raffreddore. I bambini non hanno problemi a tollerare questo farmaco, e quindi è raccomandato dai medici durante il periodo epidemiologico.
• Immunal - contiene succo di rudbecca, stimola il sistema immunitario, migliora i leucociti funzionali fagocitari.
• Anaferon (per i bambini) - contiene molti anticorpi potenziati, a causa dei quali non viene prevenuto solo lo sviluppo del raffreddore, ma vengono trattate anche laringiti, riniti e tracheobronchiti. Se prendi questo rimedio preventivamente, il rischio di contrarre l'infezione è dimezzato e persino triplicato.

Ci sono altri farmaci, ma prima di prenderli, è necessario leggere attentamente le istruzioni, familiarizzare con le loro azioni e le possibili controindicazioni e, se possibile, consultare il proprio medico.

Poco sulla vaccinazione

Secondo dati statistici e scientifici, la vaccinazione è il modo più efficace per prevenire il raffreddore.

Questa procedura è raccomandata ai rappresentanti di tutte le età (i bambini - a partire da sei mesi), fornisce protezione contro la SARS e, anche se si ammalano, aiuta ad evitare complicazioni.

Il vaccino può essere somministrato come segue:

• per via intramuscolare - solitamente questi vaccini contengono virus inattivati, così come antigeni di superficie, a causa dei quali specifici anticorpi sono prodotti nel corpo umano e possono combattere con successo contro le infezioni virali acute;
• per via orale, contengono tradizionalmente un attenuato, cioè un ceppo indebolito. Con esso, il corpo inizia a produrre cellule di difesa che combattono agenti patogeni specifici.

I bambini coinvolti nella scuola materna o andare a scuola, tanto più, è necessario proteggere contro ARVI con tutti i mezzi possibili, dal momento che la squadra può contattare la persona infetta.

Proteggiamo i più piccoli da ARVI

La prevenzione dei bambini piccoli è la seguente:

• Con l'aiuto della vaccinazione. Allo stesso tempo, è importante che il bambino non abbia un'allergia alle proteine ​​del pollo (dopotutto, la maggior parte dei vaccini sono fatti sulla base) e altre controindicazioni. Anche i bambini con un'immunità debole non sono sempre vaccinati - in ogni caso, prima necessitano di una visita medica.
• Con l'aiuto della terapia vitaminica. A causa di una carenza di vitamine, la reattività del sistema immunitario è ridotta. Utilizzando complessi vitaminici-minerali, sarà possibile ripristinare l'equilibrio corrispondente nel corpo del bambino.
• Costringendo i bambini a osservare l'igiene. Insegna a tuo figlio a lavarsi le mani regolarmente, mentre usi un sapone disinfettante. Un cambio di vestiti dovrebbe essere giornaliero e i giocattoli dovrebbero preferibilmente essere trattati con agenti antisettici.
• Attraverso immunostimolanti. In particolare, possiamo ricordare Grippferon, Anaferon, Immunal e così via.

Se improvvisamente accade che il bambino sia malato, in ogni caso, non ritardare il trattamento. Quando compaiono i primi sintomi, è necessario prendere le misure appropriate per il trattamento - non farà male mostrare il bambino al medico.

Guida alla prevenzione

Le statistiche mostrano che i bambini con infezioni virali respiratorie acute possono manifestarsi almeno tre volte l'anno e gli adulti due volte.

Sembrerebbe che non ci sia nulla di sbagliato in un raffreddore. Ma non sottovalutare questa malattia. Infatti, secondo le stesse statistiche, la percentuale di complicanze nelle persone di qualsiasi età è sempre piuttosto alta.

Parlando della prevenzione delle infezioni virali acute, si dovrebbe citare come esempio la seguente nota importante:

• È necessario limitare i contatti con persone infette.
• Durante il periodo epidemico, è consigliabile indossare una benda di garza nella squadra.
• Più spesso è necessario aerare la stanza.
• Utilizzare immunostimolanti per mantenere l'immunità.
• Prendere complessi vitaminici per aumentare la reattività del corpo.

In linea di principio, rispettare tutto questo non è così difficile. La cosa principale - non essere pigro e ricordare i problemi che possono causare alcun raffreddore.

Al lavoro

Una domanda separata - non meno importante - quali sono le caratteristiche della profilassi dopo il contatto con un paziente con ARVI. Tuttavia, viviamo tutti nella società, andiamo a scuola o al lavoro, riposiamo in una compagnia, comunichiamo con altre persone. Pertanto, nessuno può garantire la completa mancanza di contatto con la persona malata.

Ma puoi minimizzare tutti i possibili rischi anche dopo aver dovuto essere vicino o persino comunicare con il paziente.

Al lavoro - se qualcuno dei colleghi è malato, ma non è andato all'ospedale - cerca di stare ad almeno un metro e mezzo da lui. La principale via di trasmissione di un'infezione virale è nell'aria, cioè quando una persona infetta tossisce e starnutisce.

Nel laboratorio, è consigliabile effettuare la pulizia con acqua calda al mattino e dopo pranzo utilizzando disinfettanti. Non dimenticare di aerare, il più spesso possibile.

È desiderabile spalmare la cavità nasale con unguento ossolinico, bere agenti antivirali.

Se non ci sono obiezioni da parte dei colleghi, sarebbe una buona idea accendere la lampada ad aroma che funziona con olio di lavanda o di eucalipto. Queste sostanze hanno un effetto antisettico piuttosto efficace.

Se sei malato a casa

Il problema di prevenire infezioni virali respiratorie acute in contatto con il paziente diventa urgente quando qualcuno della famiglia si ammala.

È auspicabile, ovviamente, in questo caso isolare il paziente, in modo che abbia il suo:

Inoltre, questa stanza ha ancora bisogno di essere messa in onda più spesso (ovviamente, quando si porta il paziente in un'altra stanza durante la ventilazione). Non dimenticare la necessità di una pulizia a umido.

Per quanto riguarda la disinfezione di oggetti toccati dal paziente, una procedura del genere in questo caso è inutile, poiché la SARS può ancora trasmettere mediante goccioline trasportate dall'aria.

A proposito, la lampada UV, la cui illuminazione contribuisce a ridurre il numero di virus nell'aria circostante, non fa male. Usandolo, non dimenticare le regole di sicurezza: ad esempio, non usare questo dispositivo in quelle stanze dove ci sono piante e così via.

Nel trasporto pubblico

Molti di noi usano i mezzi pubblici - forse non l'opzione più conveniente per arrivare a destinazione, ma spesso senza alternative.

Se ci sono troppe persone nello stesso tram, filobus o minibus, sarà certamente difficile allontanarsi dal malato. Eppure prova a farlo - almeno un metro e mezzo.

Dopo un tale viaggio sarebbe bello spruzzare la cavità nasale (lo farà Aquamaris).

Sì, e anche prima di uscire (ancor più se devi andare con i mezzi pubblici), nel periodo epidemiologico devi lavarti il ​​naso e ungerlo con un unguento ossolinico.

Possono anche essere indossate bende di garza, ma di regola lo fanno di rado, poiché la procedura è estremamente scomoda: le bende dovrebbero essere cambiate ogni ora e respirare più duramente.

Cosa fare in compagnia?

Anche in una compagnia amichevole - per esempio qualcuno a una festa di compleanno o qualsiasi altra parte - c'è il rischio di catturare ARVI.

Se all'improvviso una persona infetta si trova allo stesso tavolo con te, non dovresti affrettarti a bere bevande alcoliche. Quello che dicono sulla capacità dell'alcol di uccidere i virus è un mito assoluto: al contrario, tende a indebolire il sistema immunitario, a seguito del quale qualsiasi infezione può "aggrapparsi".

Inoltre, non dimenticare come l'alcol dannoso è per vari organi e sistemi di attività vitale: colpisce il fegato, il tratto gastrointestinale, i reni e così via.

In linea di principio, per proteggersi da possibili infezioni, non c'è nulla di difficile. Tuttavia, non si può dire che anche un complesso di misure preventive garantisca una protezione al 100% dalla SARS. Nella vita ci può essere qualsiasi cosa, e quindi dovresti sempre essere preparato al fatto che la malattia ti raggiungerà all'improvviso.

Ma in questo caso non dovresti disperare - senza indugio, prendi immediatamente cura per far fronte rapidamente alla malattia e non portare la faccenda a complicazioni.

Come evitare l'infezione da rotavirus quando si è in contatto con un paziente

Il rotavirus è una malattia abbastanza contagiosa che si trasmette facilmente da persona a persona. Molto spesso, l'infezione si verifica quando non vengono rispettate le regole igieniche di base o se i prodotti alimentari sono trattati in modo improprio. Persone di età diverse soffrono di questa infezione, ma i bambini sotto i sei sono più sensibili a questo. Nelle famiglie numerose, la prevenzione della malattia diventa un problema particolarmente urgente, soprattutto se c'è già una persona malata in casa. Ci sono diverse raccomandazioni su come non essere infettati da rotavirus quando si è in contatto con un paziente.

Principali modalità di trasmissione

Il rotavirus è una malattia infettiva che viene facilmente rilevata quando entra in contatto con una persona malata o in altri modi. I principali modi di infezione assomigliano a questo:

• Contatto-famiglia, in contatto con una persona malata o attraverso le cose usate dal paziente.
• Cibo - attraverso il cibo che è stato infettato da un agente patogeno. Più spesso questi sono ortaggi e frutta che sono stati lavati in modo improprio.
• Acqua - quando si consuma acqua in cui è presente un agente patogeno. Tale contaminazione si verifica spesso quando si nuota in acque libere in estate.

In alcuni casi l'infezione intestinale è molto difficile. Il paziente ha un'alta temperatura corporea, nausea, vomito e diarrea. Inoltre, c'è lacrimazione, naso che cola e mal di gola.

Riconoscere l'infezione intestinale è facile. Se una persona ha una indigestione persistente, che è integrata da segni di un'infezione respiratoria, possiamo parlare di rotavirus.

Quanto tempo una persona è contagiosa

Una persona è considerata infettiva durante tutto il tempo in cui è ammalata. Inoltre, rilascia agenti patogeni circa due settimane dopo che i sintomi acuti della malattia sono diminuiti. Durante questo periodo di tempo, è abbastanza possibile ottenere un rotavirus da esso attraverso l'interno o il bagno.

Dopo che il paziente non ha affatto sintomi della malattia, è comunque necessario del tempo per osservare le misure igieniche avanzate, trattare tutte le superfici con una soluzione disinfettante e spesso arieggiare la casa.

Come proteggersi dal rotavirus

Per non essere infettato da rotavirus da un paziente, è necessario seguire alcune regole:

1. Selezionare il paziente piatti separati, asciugamani e altri oggetti.
2. Lavare i piatti della persona infetta con acqua corrente calda e poi far bollire l'acqua o farla bollire.
3. L'asciugamano viene spesso lavato, prima di lavarlo è immerso in una soluzione disinfettante.
4. Una persona che si prende cura dei malati deve indossare una maschera di garza, cambiare regolarmente e lavarsi i vestiti, e spesso lavarsi le mani con acqua e sapone.
5. Il bagno e in particolare il bagno sono spesso lavati con l'aggiunta di candeggina.
6. I pavimenti e tutte le superfici vengono spazzati più volte al giorno con l'aggiunta di prodotti contenenti cloro.

Queste misure rendono possibile non essere infettati da un'infezione da rotavirus, che indebolisce notevolmente il sistema immunitario.

Caso della malattia nella squadra dei bambini

In caso di malattia di un bambino che frequenta un asilo o una scuola, il tutor viene informato. Dopo di che, un gruppo o una classe viene inserito in quarantena, durante il quale vengono presi solo bambini sani, senza il minimo segno di malattia. La quarantena con rotavirus di solito dura due settimane e il conto alla rovescia inizia dall'ultimo caso della malattia. Tutte le superfici con cui i bambini adiacenti, lavare bene e vengono elaborati con mezzi speciali. Nella ciotola del bagno di Genova e le pentole vengono trattate con una soluzione concentrata di cloro.

Piatti separati per un gruppo o una classe, vengono anche lavati separatamente dal resto degli utensili da cucina. Le lenzuola e gli asciugamani vengono spesso sostituiti e lavati con acqua calda.

Al momento della quarantena, i nuovi bambini non sono ammessi all'asilo o alla scuola, così come quelli che erano assenti durante il periodo del primo caso di infezione.

Se una madre che allatta è malata

Se una donna in allattamento ha infettato un rotavirus, quindi, per non infettare un bambino con rotavirus, è necessario osservare un certo numero di regole:

• Rifiuta di allattare al seno per l'intero periodo della malattia. Puoi trasferire temporaneamente il bambino alle formule del latte o al latte espresso e poi bollirlo.
• Se possibile, al momento di allontanarsi dalla cura del bambino. Se ciò non è possibile, la donna si mette una maschera di garza e si lava accuratamente le mani prima di prendere le briciole.
• I servizi igienici, il bagno e la cucina sono spesso lavati.
• Nella stanza in cui si trova il bambino, tutte le superfici vengono regolarmente pulite e la stanza viene ventilata.

Se possibile, la madre malata viene isolata in una stanza separata e l'assistenza all'infanzia è affidata a papà e nonne. Questo approccio aiuterà a non infettare un bambino piccolo con rotavirus.

Una donna che allatta durante il trattamento non dovrebbe dimenticare di esprimere il latte. Tale misura aiuterà a mantenere l'allattamento e continuerà ad allattare dopo il recupero.

Cosa fare se ci fosse il contatto con una persona malata

Il periodo di incubazione del rotavirus può variare considerevolmente e va da alcune ore a una settimana. Dipende dall'immunità della persona e dalla presenza di alcune malattie croniche. A causa di tale periodo di incubazione, una persona non sa ancora di essere malata e continua a contattare una vasta gamma di persone. Se una persona scopre che qualcuno nella sua cerchia sociale si è ammalato con una tale infezione, inizia a preoccuparsi ea pensare a cosa fare.

Per la prevenzione delle infezioni da rotavirus negli adulti dopo il contatto diretto con i pazienti, è possibile assumere farmaci antivirali - "Groprinozin", "Isoprinosin" o "Arbidol". Nella maggior parte dei casi, questa misura evita l'infezione intestinale.

Le vaccinazioni del rotavirus sono una buona misura preventiva. Sono fatti più volte, e questo è sufficiente per proteggere se stessi o un bambino dalla malattia per un paio d'anni.

Precauzioni negli ospedali

Se il rotavirus è grave o il bambino è troppo piccolo, il paziente viene posto in un ospedale. Per prevenire i casi di malattia tra altri pazienti, attenersi a tali misure:

1. I pazienti con rotavirus sono collocati in scatole separate o semi-scatole, ma in quest'ultimo caso, le persone con la stessa diagnosi dovrebbero essere in entrambi i reparti.
2. Limitare il movimento dei pazienti con infezione intestinale attraverso i corridoi.
3. Le camere sono spesso lavate con disinfettanti e quarzo.

Per non ammalare un gran numero di persone nell'ospedale delle malattie infettive, i pazienti con rotavirus sono collocati in un'ala separata. Se questa condizione non viene osservata e tali persone si trovano in stretta vicinanza con altri pazienti, allora minacciano un'epidemia di infezione.

Misure preventive di base

Per non avere un'infezione intestinale, devi seguire le regole di base dell'igiene:

• Lavarsi spesso le mani, soprattutto dopo strada e servizi igienici.
• Far bollire l'acqua potabile o pulirla con altri mezzi.
• Mentre nuoti negli stagni cerca di non aprire la bocca.
• Lavare bene frutta e verdura, quindi versarle con acqua bollente.

L'infezione da rotavirus viene diagnosticata molto spesso sia nei bambini che negli adulti. Con il trattamento iniziato in tempo, non dà complicazioni e passa senza lasciare traccia in pochi giorni. È molto importante che una persona malata abbia un buon regime di assunzione di liquidi per reintegrare il liquido perso.

Prevenzione della SARS

La prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute è un argomento attuale ed eccitante. Nella stragrande maggioranza dei casi, quando la frase "prevenzione delle malattie respiratorie acute" è pronunciata nella vita di tutti i giorni o nei mass media, si tratta della prevenzione dell'ARVI.

I principi fondamentali della prevenzione rimangono invariati. In conformità con questi principi, effettuando la prevenzione della SARS, siamo in grado di agire in due direzioni:

- Evitare l'esposizione ai virus (prevenzione delle infezioni).

- Aumentare la resistenza del corpo ai virus.

Considera queste aree in modo più dettagliato.

PREVENZIONE DELL'INFEZIONE

Fonte di ARVI - persone. Meno persone, meno ARVI. Il modo più sicuro per non ammalarsi è vivere in una fattoria nella foresta senza contattare la civiltà. Questo non è adatto a tutti. Pertanto, ARVI sono malati tutti.

Una fonte molto probabile di ARVI sono le persone malate. Il contatto cosciente o forzato con pazienti con ARVI molte volte aumenta la probabilità di infezione e malattia.

La conclusione è ovvia: la vita nella società è un rischio costante e reale di ARVI. Evitare l'ARVI non è possibile, ma è possibile ridurre la probabilità della malattia.

Pertanto, la prevenzione dell'infezione è un determinato modello di comportamento e la base di questo modello non è solo una conoscenza medica speciale, ma anche la logica e il buon senso più comuni.

Andare a scuola è un rischio di ARVI.

Andare a scuola, ballare e cantare nel coro è un rischio notevolmente maggiore di ORVI.

Nel bel mezzo dell'inverno, andare al circo è un vero rischio per ARVI.

Albero di Natale con Babbo Natale e la distribuzione di regali, la fila alla cassa al supermercato, l'autobus affollato - tutto questo incontro con la gente. Ogni riunione - il rischio di SARS.

Tutto questo non significa che non puoi ballare, andare al circo e andare in autobus. Devi solo capire chiaramente: più lo stile di vita del tuo bambino è attivo, più incontri e contatti - più alta è la probabilità di malattia.

Mettere un bambino a rischio o meno è deciso individualmente da una famiglia specifica. L'algoritmo della soluzione è una valutazione dei pro e dei contro. Se pagare per un viaggio al circo è un colpo di tosse, un moccio di tre giorni e gocce saline nel naso - quindi il prezzo è abbastanza accettabile. Ma se il bambino ha una febbre alta, bronchiti, un sacco di droghe e due settimane di affaticamento per il regalo di Babbo Natale, così si rivela un regalo costoso...

I genitori sanno meglio di chiunque altro le capacità del loro bambino. Se le malattie sono rare e miti, allora non ci sono limiti in linea di principio. Ma dopo due bronchiti e una polmonite in autunno, è abbastanza possibile fare a meno di un circo in inverno.

Allo stesso tempo, ci sono opzioni ben definite per azioni in cui il rischio può essere ridotto o addirittura completamente prevenuto.

Alla scuola materna una fermata sul bus. Forse vale la pena alzarsi quindici minuti prima e questa sosta per andare a piedi? La domanda è retorica e i vantaggi sono evidenti: evitiamo di incontrarci con gli altri viaggiatori sull'autobus, risparmiamo denaro per i viaggi e persino respiriamo aria fresca!

Mamma, papà e Misha sono andati a fare una passeggiata la sera. Lo scopo della passeggiata è quello di rifornire le scorte alimentari nel supermercato più vicino. Non ha senso né il papà né Misha nel supermercato stesso. E potrebbero anche correre, giocare, mentre la mamma farà shopping. Il beneficio è triplice: nessuno si trova al di sopra dell'anima della madre, nessuno vicino a Misha tossisce e annusa, inoltre il bambino ha l'opportunità di correre per una mezz'ora in più, nutrire il suo appetito e migliorare il sonno notturno.

I bambini soffrono di ARVI più spesso degli adulti. Trovare un virus in contatto con i bambini è molto più facile che comunicare con gli adulti. Il rischio di contrarre un'infezione virale respiratoria acuta in un teatro delle marionette o in un compleanno per bambini è più alto che in un teatro normale o nell'anniversario della nonna.

Più bambini - maggiore è il rischio. Nella scuola materna numero 1, Nastenka avrà 10 compagni di classe, e nella scuola materna numero 2 - 20. È chiaro dove il rischio è minore. E non sorprende che la prima opzione sia due volte più costosa della seconda.

I lettori, è importante capire che, citando questi esempi, l'autore non impone un modello di comportamento alla tua famiglia. È solo che molto spesso non ci pensiamo e non capiamo che il grado di rischio è completamente gestibile.

Pertanto, tutto ciò di cui stiamo parlando ora non è una prescrizione, non un'istruzione, non un requisito imperativo. Questa è solo informazione per considerazione.

Un punto a parte da considerare sono i contatti con i pazienti. Ancora una volta: le persone - il rischio, le persone malate - un rischio speciale. Solo un bisogno speciale dovrebbe costringerti nel mezzo di un'epidemia di influenza per andare in clinica. E un Vasya sano non deve visitare sua nonna che è malata di influenza.

Portate Nastia all'asilo. E ci sono cinque su dieci compagni di classe - con un raffreddore. Questo non significa che domani Nastenka avrà necessariamente un raffreddore. E non significa che in una scuola materna un bambino non ha bisogno di essere guidato. Ma il grado di rischio che puoi stimare di sicuro. E dopo averlo stimato, capirai che, in primo luogo, la probabilità di ammalarsi si avvicina al 100%, e in secondo luogo, questo asilo non vale certamente i soldi per farlo.

Ma non c'è nessun altro, un asilo migliore!

E la nonna che è malata di influenza non vive in un appartamento separato, ma nella prossima stanza accanto!

E non andare in clinica non funziona, perché non hai molto bisogno di aiuto!

Ed è impossibile comunicare con le persone in alcun modo!

In caso contrario, come un autobus per la scuola Mishina non ottenere. E papà non può camminare con Misha, è impegnato al lavoro, così mamma e Misha vanno a fare shopping insieme per fare shopping. E in generale: è impossibile starsene a casa tutto il tempo - il nonno ha comprato i biglietti per il circo, domani il compleanno del compagno di classe di Marina sarà una passeggiata con tutta la classe!

In generale, arriviamo gradualmente alla conclusione: limitare i contatti con le persone (bambini) in generale e con i malati (bambini) in particolare è un metodo meraviglioso, molto efficace, ma difficile da implementare per prevenire l'ARVI.

Quindi, che ci piaccia o no, dobbiamo costantemente contattare molte persone.

Utilizzare un'altra opzione per la prevenzione - per influenzare la trasmissione dei virus respiratori, il meccanismo diretto di infezione.

Per ogni metodo di diffusione di ARVI, si possono chiamare misure preventive piuttosto specifiche. Diamo un'occhiata a loro in modo più dettagliato.

Innanzitutto notiamo che tutti i metodi per prevenire l'infezione possono essere analizzati in due modi:

- Le azioni degli ammalati, in modo da non infettare sano.

- Le azioni del sano, in modo da non essere infettati dai malati (portatori di virus veramente malati, possibilmente malati, sani).

C'è, forse, una terza direzione: le azioni dello stato (autorità) in modo che i malati non infettino gli eventi di quarantena in buona salute: chiudere le scuole, bandire raduni di massa, ecc. La realizzazione di questo percorso non è soggetta ai lettori di questo libro, quindi parlando qui, in effetti, non di nulla - tutto è chiaro e ovvio.

Infezione aerea

In relazione ai bambini, le "azioni del paziente" sono, di norma, le azioni dei genitori del paziente.

Un paziente con ARVI dovrebbe essere malato a casa!

Questa è una regola ovvia che viene costantemente violata. È violato sempre e ovunque - sia da adulti che da bambini in tutti i paesi del mondo. I bambini mocciosi vanno all'asilo (nessuno a stare a casa) ea scuola (oggi controllo in matematica). Starnutire la mamma va a lavorare. Non può andare, perché lavora come capo e oggi ha visitatori. Tosse Papà va in viaggio d'affari... Anche la nostra pediatra locale, Anna Nikolaevna, corre a casa con un naso chiuso. E se non ci fosse nessun altro a correre?

Cos'altro dovrebbe avere il paziente? Copriti bocca e naso con un fazzoletto quando tossisci, starnutisci e soffi il naso, cerca di non urlare, non spruzzare saliva, non abbracciarti o baciarti - tutte queste raccomandazioni sembrerebbero così ben note, accessibili ed evidenti che non necessitano di prove dettagliate. Un altro problema è che è praticamente impossibile far sì che le persone facciano il dovuto in gran numero. Tutto ciò che possiamo, fin dall'infanzia, è di impressionare i nostri figli con risposte a domande ovvie su ciò che è buono e ciò che è male. E la lista dei buoni e dei cattivi include non solo il globale "non uccidere", "non rubare", "non mentire", "amare...", ma anche privato, primitivo e pratico "sedersi a casa", "non dimenticare il fazzoletto", " copriti la bocca "," non urlare "," respira di lato "," indossa una maschera "...

A proposito, sul "mettere la maschera". Garza, garza di cotone e moderne maschere usa e getta in materiali non tessuti: uno dei modi più comuni per prevenire la SARS. Nella stagione della SARS negli ospedali ha introdotto il cosiddetto. "Modalità maschera": il personale medico indossa le maschere, non lascia passare i visitatori senza maschere, i grafici sono appesi, quando è necessario sostituire le maschere.

I lettori che hanno familiarità con il capitolo 2.2., Devoti ai virus, hanno un'idea delle loro dimensioni e sono ben consapevoli che è impossibile interrompere qualsiasi virus, anche la più densa delle maschere. Quindi la domanda è: a cosa servono le maschere? Il fatto è che i virus sono in quantità enormi nel muco e nell'espettorato. Sono le gocce di muco ed espettorato che sono sparpagliate intorno al paziente durante una conversazione, tosse, starnuti e soffia naso a pochi metri di distanza, sono la principale fonte di infezione, prima di tutto, da persone che si trovano nelle vicinanze e, in secondo luogo, da oggetti quotidiani.

Pertanto, il compito principale della maschera è di contenere queste gocce e, almeno in una certa misura, limitare l'ingresso del virus nell'ambiente. Ovviamente, la maschera non può cambiare nulla in modo sostanziale, il paziente continua a respirare, e la respirazione più comune è abbastanza per l'aria contenente virus ed espirata da una persona per essere inspirata dall'aria per un'altra persona.

Inoltre, la maschera è molto rapidamente impregnata di espettorato e in realtà diventa una riserva di virus. Pertanto, si raccomanda alle maschere di stirare intensamente con il ferro e di cambiare almeno dopo 4 ore.

Sottolineiamo ancora una volta che, tenendo conto della dimensione dei virus e della dimensione dei "buchi" nella maschera di garza, nessuna maschera può impedire al virus presente nell'aria di entrare nelle vie respiratorie di una persona sana. Cioè, le maschere non sono necessarie in salute! Sono indossati dai malati e loro (maschere) sono solo un mezzo inefficace per proteggere i più sani.

La probabilità di ammalarsi a contatto con un virus è in gran parte legata a due parametri importanti:

- La concentrazione del virus nell'aria.

Entrambi questi parametri sono fondamentalmente correlati alle caratteristiche dell'aria che respiriamo.

La concentrazione e l'attività dei virus determinano il PRINCIPIO EPIDEMIOLOGICO PRINCIPALE della prevenzione di ARVI: particelle di virus per ore e giorni mantengono la loro attività nell'aria polverosa, secca, calda e stazionaria e quasi istantaneamente muoiono nell'aria pulita, fresca, umida e in movimento.

La conclusione principale, applicata, pratica da questa situazione è che la probabilità di infezione è strettamente correlata all'intensità dello scambio d'aria nella stanza. Più intenso è lo scambio d'aria, minore è la concentrazione di virus nell'aria, minore è la probabilità di infezione.

Ciò è in gran parte dovuto al fatto che la stagione ARVI finisce quando finestre e prese d'aria si aprono in tutte le case.

Un'alta concentrazione di virus nell'aria può essere creata solo al chiuso. È praticamente irreale all'aria aperta, quindi si può essere infettati solo camminando baciandosi, abbracciando i malati.

Perché i bambini cattivi ricevono ARVI in caso di maltempo? Non perché vento, pioggia e freddo! Solo in caso di maltempo, i bambini camminano meno e comunicano di più con i loro simili nelle stanze!

Raccomandazioni per l'attuazione pratica del principale principio epidemiologico di prevenzione della SARS.

· L'aerazione frequente e regolare dei locali come metodo di prevenzione è più efficace di tutte le maschere e tutti i medicinali combinati.

· È auspicabile aerare quando tutti sono sani e sicuramente - quando almeno qualcuno in casa è malato.

· Più bambini ci sono nella stanza, più spesso e più intensamente deve essere ventilato.

· Azioni elementari e ovvie nelle istituzioni per bambini: siamo andati a fare una passeggiata, abbiamo fatto il giro della scuola materna, suonato il campanello della scuola - tutti sono andati velocemente nel corridoio e hanno mandato in onda l'aula.

Un altro modo per ridurre la concentrazione del virus in un'area residenziale consiste nel trattare l'aria esponendola, ad esempio, ai raggi ultravioletti (virus, ecc.) Che sono dannosi per i virus.

Sfortunatamente, l'efficacia di queste procedure è bassa. Puoi uccidere il virus nell'aria, ma la fonte e il serbatoio dell'infezione rimangono una persona malata. Una volta che entra nella stanza - e dopo un tempo molto breve, l'aria è di nuovo piena di virus.

Contatto via d'infezione

Abbiamo già scritto che particelle di virus che si sono depositati su oggetti domestici e gocce di muco essiccate possono rimanere attive per diversi giorni. Inoltre, i virus in grande numero sono nelle mani della persona malata, quindi strette di mano, banconote, maniglie delle porte, rubinetti in bagno, ecc. Sono meravigliose modalità di diffusione delle infezioni da contatto.

Dieci strette di mano - e sulle tue mani è garantito un virus. Resta solo a grattarti il ​​naso.

Kindergarten. Dieci bambini, uno dei quali ha il naso che cola, che striscia amichevolmente lungo un tappeto. A turno alimenta lo stesso orsacchiotto. Inutile dire che l'orso e il tappeto di cui sopra sono gli accumulatori di virus e la vera fonte di infezione da contatto.

Poiché i meccanismi di diffusione dei virus a contatto sono abbastanza ovvi, i metodi di prevenzione sono anche ovvi:

· Pulizia frequente a umido dei locali: tutto ciò che può essere lavato e asciugato con un panno umido è quello di lavare e strofinare regolarmente;

· Pulizia regolare con l'uso di soluzioni disinfettanti di oggetti di uso generale del contatto - le maniglie delle porte sopra citate, ecc.;

· LAVAGGIO DELLE MANI - frequente e completo;

· Trattamento regolare delle mani con salviette umidificate igienizzanti e disinfettanti;

· Nelle istituzioni per l'infanzia in tutti i modi cercare di garantire che gli oggetti per uso dei bambini (ad esempio i giocattoli) possano essere sottoposti a trattamento igienico umido.

Infezione del canale navigabile

Caratterizzato da pochissimi virus, il più tipico - adenovirus. Mamma e papà specifici non hanno la capacità di influenzare il modo in cui viene trattata l'acqua nella piscina. Cioè, la prevenzione dell'infezione da acqua significa le azioni dei lavoratori del parco acquatico e il controllo dei servizi sanitari-epidemiologici. Tutto ciò che gli appassionati di balneazione pubblici possono sapere è che le procedure di acqua di massa sono un ulteriore fattore di rischio. Non può essere considerato come una chiamata a non visitare le piscine. Ma se nella tua città c'è un focolaio di infezione da adenovirus, quindi "trovarlo" mentre nuoti è molto più facile che pattinare.

Infezione intestinale

Gli enterovirus sono patogeni ARVI molto comuni con la modalità di trasmissione fecale-orale. La classica "malattia delle mani sporche" con metodi standard e ovvi di prevenzione - lavaggio delle mani, piatti separati, ordine dei servizi igienici.

La concentrazione del virus può essere ridotta non solo nell'aria inalata, ma anche direttamente nel tratto respiratorio. Con questo in mente, uno dei modi più sicuri, efficaci ed economici per prevenire la SARS - regolare gocciolamento (pshikane) nel naso di soluzioni saline ben note a noi.

Le soluzioni saline riducono la concentrazione del virus nei passaggi nasali. Abbastanza allo stesso modo, gargarismi regolari (qualsiasi cosa, il fatto di gargarismi è importante qui) riduce la concentrazione del virus nel rinofaringe. E tutto ciò ha sicuramente senso quando la minaccia di infezione è reale, quando è impossibile evitare il contatto con il paziente.

La concentrazione del virus non può essere ridotta solo: i virus che sono entrati nel tratto respiratorio possono, in linea di principio, essere distrutti con l'aiuto di farmaci antivirali.

Dal capitolo 10.15 sappiamo che i farmaci antivirali "in generale" non esistono, ma esistono farmaci che possono agire selettivamente sul virus dell'influenza.

Pertanto, la somministrazione profilattica è consigliabile solo quando c'è una chiara minaccia di infezione con il virus dell'influenza - alcuni membri della famiglia sono malati, molti casi di malattia all'asilo oa scuola. Sottolineiamo ancora una volta: non solo le malattie di ARVI, ma le malattie dell'influenza!

In effetti, possono essere usati due farmaci: la rimantadina (nel caso del virus dell'influenza A) e l'oseltamivir. Ma anche quando questi farmaci vengono utilizzati ai fini della profilassi, devono comunque essere prescritti da un medico. Primo, perché solo il medico ha informazioni attendibili su quale virus è associato ad un aumento dell'incidenza e, in secondo luogo, perché entrambi i rimedi citati hanno controindicazioni varie, ma ben definite, limiti di età e regimi di dosaggio.

Quindi, conosciamo i principali modi per prevenire l'infezione. La cosa più triste è che né la madre né il padre possono influenzare l'enorme numero di fattori che contribuiscono alla diffusione di ARVI.

Code davanti a studi medici in cliniche per bambini, visite a centri di assistenza all'infanzia per bambini malati, eventi culturali al culmine dell'epidemia influenzale, trasporto pubblico oppresso, code nei negozi, indispensabilità e speciale "consapevolezza" dei lavoratori quando l'insegnante di tosse continua a insegnare e il cassiere il supermercato comunica con centinaia di persone, coprendosi il naso con una maschera...

Quindi, tutto ciò che abbiamo già scritto sulla prevenzione delle infezioni ci porta logicamente a una conclusione ben precisa: noi, naturalmente, possiamo fare del nostro meglio per cercare di ridurre la probabilità di incontrare il virus, possiamo ridurre la concentrazione del virus all'interno e nel tratto respiratorio. Tuttavia, questo incontro avrà luogo. E il virus entra nelle vie respiratorie. E non un semplice virus, ma un agente causale molto reale della malattia.

Cosa succederà? In questa fase, cioè nella fase in cui il virus cattivo entra nel tratto respiratorio in una concentrazione pericolosa, l'ulteriore sviluppo degli eventi è già determinato dallo stato di immunità, dalla capacità del corpo del bambino di resistere e di non ammalarsi.

AUMENTA LA STABILITÀ DI UN ORGANISMO AI VIRUS

Aumentare la resistenza del corpo ai virus è possibile attraverso azioni nelle seguenti aree:

- Manutenzione e attivazione del sistema immunitario locale.

- Creare un'immunità specifica (vaccinazione).

- L'uso di farmaci immunotropici.

Considera tutti questi punti in maggior dettaglio.

Manutenzione e attivazione del sistema immunitario locale.

Questo modo di prevenire l'ARVI è probabilmente il più importante e più efficace. Si basa sul garantire il normale funzionamento delle mucose delle vie respiratorie, monitorando lo stato della reologia dell'espettorato.

Muco liquido (saliva, moccio, espettorato) - l'arma principale dell'immunità locale. La bocca o il naso si sono seccati - l'immunità locale "disattivata": significa che tutte le condizioni sono state create per ammalarsi.

Cosa determina la condizione delle mucose e la reologia del muco in un bambino sano? Conosciamo già la risposta a questa domanda: in primo luogo, dai parametri dell'aria che respira, in secondo luogo, dal "sistema" del vestirsi e del regime del bere - ha sudato, non ha bevuto in tempo - è secco in bocca, in terzo luogo, dalla dieta - è difficile "lavorare" per l'immunità locale, se c'è sempre del cibo in bocca, in quarto luogo, dalla polvere e dai rischi chimici che aumentano il carico sull'immunità locale dall'entrare nel tratto respiratorio.

Da quanto sopra, le raccomandazioni pratiche concrete sono logicamente derivate:

· Mantenere i parametri ottimali di temperatura e umidità nei locali. E non solo dove vivi! Chiedi all'asilo, a scuola - se l'amministrazione sa quale dovrebbe essere l'umidità dell'aria, se c'è almeno un igrometro in questo giardino, almeno un umidificatore, qual è il modo di ventilare le stanze, con quale frequenza e con quali pavimenti vengono lavati. Cerca di raggiungere un consenso. Dopo tutto, i vostri sudati guadagni sono molto più produttivi da investire in un umidificatore, piuttosto che in una farmacia. E può valere la pena incoraggiare la zia Pasha, la donna delle pulizie, a lavare i pavimenti non 1 volta con candeggina (nella camera da letto dell'asilo), ma 3 volte, ma con acqua normale;

· Passeggia nell'aria fresca. Spesso, in qualsiasi momento dell'anno. Medicazione adeguata, se possibile, limitando la sudorazione. Se dopo averlo asciugato si asciuga in bocca e il bambino chiede di bere, assicurati di portare con te delle bevande a fare una passeggiata. Assicurarsi che il bambino abbia bevuto molto durante lo sport;

· Restrizioni nutrizionali tra le poppate: ricorda che la saliva ha pronunciato attività antivirale. Cibo permanente - riducendo l'attività della saliva. È chiaro che quando c'è del cibo in bocca, quindi la saliva "si occupa" non di virus, ma di cibo;

· Pulizia nelle stanze, rimozione della polvere, contenimento nell'uso di prodotti chimici domestici;

· Assicurati costantemente che il bambino si tiri in bocca! Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che dopo che un bambino mordicchia un pennarello fatto di plastica tossica, lui (il bambino, naturalmente) ridurrà l'immunità locale;

· Controlla il processo di lavarsi i denti: se dopo la procedura il bambino nota la bocca asciutta, cambia il dentifricio. Non usare la pasta medica senza le istruzioni dirette del dentista;

· In situazioni in cui non è possibile umidificare l'aria in una zona residenziale, utilizzare soluzioni saline per inumidire le mucose.

Tutti i precedenti sono parametri di stile di vita ben noti. E tutto ciò è una dimostrazione diretta del fatto che un'efficace prevenzione delle infezioni virali respiratorie acute, basata sul mantenimento dell'immunità locale, non è un'azione unica, è un adempimento diretto degli adulti del loro dovere - genitoriale, educativo, pedagogico. Debito, che consiste non solo nel partorire, crescere e insegnare, ma anche nel creare condizioni normali per i nostri figli...

Quindi, abbiamo fornito condizioni normali, per quanto possibile. Ma non tutti riescono a vivere in una casa di campagna, e accettare il capo dell'asilo è, per la maggior parte, un sogno impossibile. E per niente perché questo manager è così noioso. Ha solo bisogno di essere d'accordo con il sanatorio, che richiede il lavaggio dei pavimenti con soluzioni disinfettanti, il monitoraggio della temperatura dell'aria nella stanza, ma non è interessato all'umidità dell'aria e alla durata della camminata. Questi sono solo esempi che illustrano il fatto che anche sapendo cosa è buono e cosa è male per l'immunità locale, non sempre abbiamo l'opportunità di fare la cosa giusta.

Pertanto, vengono costantemente effettuati tentativi per migliorare, attivare l'immunità locale con l'aiuto di determinati farmaci. E tali farmaci - stimolatori dell'immunità locale - esistono.

Immediatamente, notiamo che l'immunità locale e generale si intrecciano così strettamente da rendere quasi impossibile distinguerli chiaramente. Qualsiasi rimedio che stimoli l'immunità locale, in un modo o nell'altro, influisce sul complesso. Pertanto, con riferimento ai nomi delle droghe, è più corretto dire "stimolanti dell'immunità con un'azione prevalentemente locale" - ma ciò non cambia l'essenza della questione.

I moderni stimolatori dell'immunità locale sono frammenti di cellule batteriche che, dopo l'ingestione o l'applicazione alle membrane mucose, aumentano significativamente la concentrazione di sostanze protettive (immunoglobuline, lisozima, ecc.) Nel muco e nell'espettorato. I preparati di questo gruppo mostrano la loro efficacia profilattica sia in relazione alle infezioni virali respiratorie acute e alle infezioni respiratorie acute batteriche. Un altro vantaggio importante è la prevenzione delle complicanze batteriche della SARS.

Stimolatori batterici dell'immunità locale

Imudon, losanghe

IRS-19, spray nasale

Stimolatori batterici dell'immunità locale sono meritatamente popolari tra medici e pazienti. Sono sicuri, abbastanza efficaci. Allo stesso tempo, non bisogna mai dimenticare che la concentrazione di sostanze protettive nel muco e nell'espettorato è importante solo quando questo muco e questo espettorato sono liquidi. Neanche i più costosi e i migliori stimolatori dell'immunità locale non saranno in grado di mostrare le loro proprietà terapeutiche, se i parametri dell'aria non sono preventivamente ottimizzati, a meno che le mucose non siano protette dall'essiccamento.

Ancora una volta in altre parole. Hai dato al bambino la medicina e la quantità di immunoglobuline protettive nel muco è aumentata di 100 volte. Se il muco è secco, la quantità non ha importanza: nel muco secco, le immunoglobuline semplicemente "non funzionano".

Creare un'immunità specifica attraverso la vaccinazione

Questo è, in linea di massima, un sogno: ottenere una vaccinazione SARV e dimenticarla! Ma dal momento che ARVI è diverse centinaia di virus, la vaccinazione è impossibile. Non puoi difenderti da tutti, ma puoi creare un vaccino contro un singolo virus specifico.

Un tipico esempio di tale protezione è la profilassi del vaccino antinfluenzale.

I lettori che hanno studiato attentamente il capitolo 6.2 sull'influenza possono sorridere scetticamente, poiché la creazione di un vaccino efficace sembra, a prima vista, improbabile. E davvero: se il virus cambia continuamente, se diversi virus possono circolare contemporaneamente, di quale vaccino stiamo parlando ?!

Pertanto, lo scetticismo e la sfiducia sono giustificati da due problemi molto specifici:

- Il virus è variabile, quindi anche dopo aver ricevuto l'immunità quest'anno saremo indifesi, poiché il virus ha una composizione antigenica completamente diversa.

- Chissà quale virus arriverà quest'anno? Da quale virus deve essere vaccinato?

Tuttavia, per entrambi i problemi esiste un algoritmo definito per una soluzione completamente razionale.

Non appena il virus è variabile, la vaccinazione dovrebbe essere annuale. Spiacevole, costoso, scomodo, ma non c'è alternativa. Vuoi non avere l'influenza? Non "mai ammalarsi affatto", ma "non ammalarsi quest'anno"? Vuoi? Pertanto, è quest'anno che la vaccinazione dovrebbe essere data.

Bene. Siamo d'accordo. Ma i dubbi sono oppressivi. Dov'è la garanzia che saremo vaccinati proprio dal virus che causerà un'epidemia nell'inverno di questo particolare anno? Dopo tutto, guarda cosa succede. Abbiamo deciso di mettere radici con tutta la famiglia a novembre, perché l'epidemia di influenza è prevista per gennaio - almeno, lo zio intelligente ha detto in TV.

C'è un vaccino. Hai già! Ma dovevi cucinarlo, e probabilmente sono parecchi mesi. E poi consegnare in farmacia. E poi vendere. Cioè, si scopre che il vaccino è stato probabilmente fatto in estate, e il virus è atteso a gennaio! Cosa sono, maghi, maghi, per sapere a luglio, che virus sarà a gennaio!

E non è chiaro in che modo tali miracoli siano possibili. Tuttavia, è possibile, ma non stiamo parlando di alcuna magia. E questo richiede una spiegazione.

Nel 1948, l'OMS ha creato un programma speciale incentrato sulla lotta contro l'influenza. Questo programma riunisce oggi quattro centri internazionali specializzati (ad Atlanta, Londra, Melbourne e Tokyo) e più di 120 laboratori virologici situati in tutto il mondo. I laboratori monitorano la circolazione del virus e si scambiano costantemente informazioni reciproche su quali ceppi di virus si trovano in una particolare regione in cui si muovono. Tutti i risultati sono affollati nei centri internazionali. Nel mese di febbraio di ogni anno, un comitato di esperti dell'OMS annuncia una previsione di quali varianti antigeniche del virus dell'influenza circoleranno nella prossima stagione. Negli ultimi 15 anni, l'accuratezza delle previsioni ha raggiunto il 92%. A marzo, i laboratori dell'OMS seminano virus e inviano materiale ai produttori di vaccini. La composizione di ciascun vaccino di solito consiste di tre tipi di antigeni virali: due tipi A e un tipo B. Da aprile a luglio, il processo di produzione ha luogo - crescita, miscelazione, test, test. Ad agosto, il vaccino viene confezionato, mentre in settembre viene consegnato alle farmacie, mentre in ottobre-dicembre viene somministrata la vaccinazione.

I moderni vaccini antinfluenzali nella stragrande maggioranza dei casi sono ben tollerati e hanno un'efficacia profilattica elevata.

In teoria, il vaccino antinfluenzale viene mostrato a chiunque abbia una reale possibilità di ammalarsi. E ogni residente della città, qualsiasi bambino che frequenta la squadra dei bambini, ha molte possibilità di ammalarsi. Ancora una volta, è cruciale che il momento in cui se qualcuno da un membro della famiglia si ammala di influenza, allora tutti gli altri hanno poche possibilità di sopravvivere.

Con questo in mente, la vaccinazione antinfluenzale non è tanto una questione di convenienza quanto una questione di possibilità materiali. Ma se si confronta il costo di un vaccino con il costo di una malattia di due settimane, una conclusione molto precisa si suggerisce automaticamente.

Tuttavia, ci sono categorie di persone che hanno chiaramente dimostrato di avere il vaccino antinfluenzale - mostrato ad ogni costo. Queste sono persone (adulti, bambini - non fondamentalmente) per le quali l'influenza non è solo una malattia pericolosa, ma mortale - stiamo parlando di coloro che già hanno una certa malattia che può peggiorare sullo sfondo dell'influenza: malattie croniche dell'apparato respiratorio e cardiovascolare, insufficienza renale, diabete, immunodeficienze... La vaccinazione è molto (!) necessaria per tutti coloro che hanno più di 65 anni, indipendentemente dal loro stato di salute.

Si può discutere se valga la pena vaccinare un bambino giovane (piccolo mese) che non frequenta la squadra dei bambini, ma vale sicuramente la pena vaccinare tutti quegli adulti che possono portare l'influenza a casa. È possibile discutere se vaccinare o meno una donna incinta, ma è abbastanza ragionevole vaccinarsi alla vigilia della gravidanza pianificata o vaccinare tutti i membri della famiglia non incinta.

Qualche parola su cosa sono i vaccini.

Vaccini vivi contenenti virus influenzali vivi attenuati.

Vaccini virali inattivati ​​- nella loro composizione virus inattivati ​​(morti). La parola "tselnovirionny" significa che il virus è presente interamente - non si divide, non condivide.

I vaccini split (split) contengono particelle di un virus distrutto, la sua superficie e le proteine ​​interne.

I vaccini di subunità contengono solo proteine ​​di superficie: emoagglutinina e neuraminidasi.

Ogni specifico vaccino ha il proprio elenco di indicazioni e controindicazioni, i propri fattori di rischio, i propri effetti collaterali, i propri metodi di somministrazione e principi di dosaggio, associati non solo all'età del paziente, ma anche al tipo di vaccinazione primaria (es. influenza per la prima volta nella vita) o ripetuto.

Fortunatamente, la scelta dei vaccini antinfluenzali è così grande che se ci sono indicazioni, desideri, opportunità e un medico che spiega e consiglia, quasi tutti possono essere vaccinati.

Tuttavia, è molto importante essere vaccinati in modo tempestivo, più precisamente, in anticipo - per lo sviluppo dell'immunità, a seconda del tipo di vaccino, ci vorranno dai 7 ai 20 giorni.