Misure preventive per l'asma bronchiale

Prevenire l'asma è una misura importante nella lotta contro questa malattia e nella prevenzione della sua ulteriore progressione. L'asma è riconosciuta come una malattia cronica che è di natura infiammatoria. Nel caso della sua presenza, si verificano spesso attacchi di soffocamento e tosse. Quasi il 10% della popolazione soffre di questa malattia e il numero di pazienti è in costante aumento. Qual è la ragione? Come alleviare i sintomi?

Cause e fattori di esacerbazione

Non appena i fattori patologici iniziano a influenzare le cellule dell'apparato respiratorio, l'asma si sviluppa inevitabilmente. I bronchi sono fatti per fare molti segreti. C'è un restringimento del lume bronchiale, cioè il muco che li attraversa non è più espulso. Di conseguenza, non abbastanza aria entra nei polmoni. Si verifica un attacco, a causa del quale una persona può anche morire. Nella maggior parte dei casi, le esacerbazioni si verificano nella stagione calda. Il tempo ventoso è particolarmente pericoloso.
Gli esperti identificano fattori interni ed esterni che portano all'esacerbazione della malattia. Tra i primi ci sono:

• predisposizione genetica: in base alle informazioni statistiche, se entrambi i genitori sono malati, il rischio di malattia in un bambino aumenta al 75%;
• genere: i ragazzi soffrono di questa malattia più spesso rispetto alle ragazze e, in età avanzata, il numero di pazienti maschi aumenta gradualmente;
• obesità: le persone con chili in più, soffrono di asma più spesso;
• malattie concomitanti dell'apparato respiratorio.

Naturalmente, la presenza di uno o più dei fattori sopra elencati non significa che a una persona verrà diagnosticato questo disturbo. Tuttavia, in determinate circostanze, la probabilità di ammalarsi da tali persone aumenta in modo significativo.
I pericoli esterni includono:

• farmaci separati;
• prodotti chimici domestici;
• cosmetici;
• attività professionali (parrucchieri, costruttori, magazzini e impiegati);
• superlavoro sistematico.

Consideriamo più in dettaglio i fattori più pericolosi.

allergeni

La polvere di casa e gli acari che vivono in esso sono gli allergeni più popolari. Abitano la tappezzeria di mobili, coperte, cuscini, libri, tappeti e altri prodotti simili. Non meno pericoloso è il polline di fiori e peli di animali domestici. In alcune persone può verificarsi un attacco a causa del sapore forte (ad esempio, profumo o vernice). Alcuni asmatici non dovrebbero mangiare noci, agrumi, uova.

infezione

Funghi, batteri e virus hanno un effetto estremamente negativo sulle persone con asma. Portano a crampi che causano convulsioni.

Cibo di scarsa qualità

I chili in più compaiono a causa del consumo eccessivo di cibi ricchi di calorie e grandi quantità di sale. Per questo motivo ci sono problemi con il sistema cardiovascolare. Di conseguenza, si ha mancanza di respiro, aumenta la pressione sanguigna.

Condizioni climatiche

Le persone che vivono in zone con un clima secco e caldo, soffrono di asma più spesso. Un clima eccessivamente umido e freddo provoca il raffreddore regolare, per questo diventano cronici e, di conseguenza, si sviluppa l'asma.

ecologia

Nelle città dove ci sono molte strutture industriali, così come nelle aree metropolitane, l'aria è fortemente inquinata. Ciò è dovuto alle emissioni, che sono inevitabili a causa della produzione e dei gas di scarico. L'aria di scarsa qualità influisce negativamente anche su un corpo sano. Gli asmatici soffrono ancora di più.

Momenti psicologici

A causa di stress e ansia, la pressione sanguigna aumenta e aumenta il battito cardiaco. Per questo motivo, la persona inizia a respirare più spesso, il che porta ad un attacco.

sigarette

Quando fuma (incluso il passivo), il fumo di tabacco, che contiene molte tossine, entra nei polmoni. Ha un effetto dannoso sullo strato interno dei bronchi, che svolge una funzione protettiva. Le resine si depositano sulle pareti dei polmoni.

Sovraccarico fisico

Le lezioni di esercizi contribuiscono alla normalizzazione del sistema cardiovascolare, ma portano ad un aumento della respirazione. Per questo motivo, si verificano convulsioni.

Efficaci metodi preventivi

La prevenzione di una condizione allergica è il principale metodo di prevenzione. Inoltre, gli esperti ricorrono ai seguenti metodi:

• agenti farmacologici;
• massaggio;
• esercizio speciale;
• misure primarie, secondarie e terziarie.

Metodi di prevenzione delle malattie primarie

La prevenzione primaria efficace dell'asma ha lo scopo di prevenire lo sviluppo di complicanze nelle fasi iniziali. A rischio sono queste persone:

• i fumatori per diversi anni;
• avere una propensione genetica;
• soffre di bronchite cronica;
• spesso a contatto con componenti chimici.

Innanzitutto, è importante liberarsi degli stimoli esterni. La casa dovrebbe essere sempre pulita. La pulizia deve essere effettuata con detergenti ipoallergenici. È meglio rifiutare gli animali domestici. Non è raccomandato l'uso di deodoranti per ambienti.
Attenzione! Se si verificano spesso malattie respiratorie acute e il loro trattamento non è completamente completato, il rischio di asma aumenta in modo significativo.
La prevenzione dell'asma nei bambini piccoli (compresi quelli di età inferiore a un anno) è finalizzata a svolgere varie attività che impediscono il verificarsi della malattia. Tale malattia può manifestarsi nei bambini a causa dell'alimentazione complementare. I genitori dovrebbero attenersi alle seguenti regole:

• fino a mezzo anno, il bambino dovrebbe mangiare solo latte materno;
• gli alimenti complementari devono essere somministrati senza intoppi, non prima di 6 mesi;
• è importante camminare all'aria aperta il più spesso possibile;
• il bambino deve aderire alle regole elementari dell'igiene fin dalla tenera età.

Metodi secondari di prevenzione dell'asma

La prevenzione secondaria efficace dell'asma bronchiale comporta la prevenzione di forti attacchi di dispnea. Il più spesso si verificano in pazienti che hanno una predisposizione genetica alla malattia. Qui è importante aderire a tali raccomandazioni:

• sbarazzarsi di cattive abitudini;
• Non mangiare alimenti che contengano molti conservanti e altri prodotti chimici;
• tempo di trattare le malattie respiratorie;
• effettuare procedure speciali che consentano di normalizzare il lavoro del sistema respiratorio;
• non entrare in contatto troppo stretto con gli animali domestici;
• fai qualunque cosa il medico consigli.

Attenzione! Per ridurre al minimo il numero di attacchi, devi andare ogni giorno all'aria aperta. La casa non dovrebbe essere piante da fiore.

Metodi di prevenzione delle malattie terziarie

La prevenzione terziaria dell'asma bronchiale cronico comporta il trattamento. È importante alleviare le condizioni del paziente. Con questo scopo, le sostanze irritanti sono eliminate. È estremamente importante sapere perché avvengono i sequestri.
Affinché un paziente si senta bene, deve prendere il farmaco prescritto rigorosamente a una certa ora. I farmaci più comunemente prescritti sono:

• durante l'esacerbazione - broncodilatatori;
• nel caso di una forma grave - medicinali ormonali;
• inalanti ormonali che hanno un effetto anti-infiammatorio.

Attenzione! Una persona asmatica deve attenersi al dosaggio, altrimenti potrebbero verificarsi problemi di salute molto gravi. Determinare indipendentemente la dose è vietata, può solo fare un medico.

Ulteriori misure preventive

La prevenzione di qualsiasi esacerbazione dell'asma dovrebbe durare per 1-2 anni. Se il paziente si sente molto male, è necessario ricorrere a misure preventive per almeno tre anni. Per tutto questo tempo, lo stato di salute dovrebbe essere controllato dal medico.
Ulteriori misure di prevenzione sono lo sport, trattamento tempestivo dei raffreddori, pulizia in casa.

Attività sportive

La prevenzione degli attacchi d'asma deve necessariamente includere lo sport. È importante che si svolgano regolarmente. Per questo scopo è meglio andare all'aria aperta, al parco. Se fuori fa freddo, allora vai in palestra. Dovrebbe essere abbastanza umido, non soffocante e non polveroso.
Prima di andare per lo sport, è necessario consultare un medico. È importante ricordare di nutrizione di qualità e farmaci tempestivi. Nel tempo, il carico può essere aumentato. La cosa principale è che questo accada gradualmente. Non appena si verifica tosse o mancanza di respiro, la sessione deve terminare immediatamente. Se puoi ordinare i servizi di un allenatore, allora vale sicuramente la pena farlo.

Eliminare tempestivamente il raffreddore

È imperativo che contatti il ​​medico il prima possibile se ha un naso che cola o una tosse. Non si può ignorare la visita a uno specialista in caso di infezioni e assolutamente di qualsiasi origine. Possono peggiorare significativamente le condizioni del paziente.
È importante iniziare un trattamento di qualità, quindi è necessario rivolgersi a uno specialista competente.

Clean house support

La prevenzione dell'asma bronchiale cronico negli adulti e nei pazienti giovani dovrebbe fornire una pulizia ideale in casa. Assicurati di fare quanto segue:

• sistematicamente arieggiare le stanze;
• fare costantemente una pulizia a umido;
• Non mettere nell'appartamento troppi piccoli oggetti interni;
• cambiare i tessuti domestici il più spesso possibile;
• se ci sono animali domestici in casa, dovrebbero essere pettinati e lavati spesso;
• rifiutare coperte e cuscini, all'interno dei quali c'è una piuma.

Prenditi cura della tua salute. Vieni dal dottore in tempo e segui le sue raccomandazioni.
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Prevenzione primaria e secondaria dell'asma bronchiale

Cause e sintomi di asma bronchiale

L'asma si sviluppa a causa degli effetti nocivi sulle cellule dell'apparato respiratorio di fattori patologici. Come risultato, i bronchi iniziano a produrre una grande quantità di secrezione, e i lumi bronchiali si restringono - attraverso di essi è impossibile rimuovere il muco. L'aria non può attraversare liberamente le vie respiratorie, di conseguenza iniziano tosse, soffocamento, sensazione di pesantezza e congestione nel torace. L'attacco può scatenare la rapida morte del paziente a causa di ipossia acuta o ictus cerebrale. Pertanto, è importante condurre la prevenzione primaria e secondaria dell'asma bronchiale.

La causa della malattia è considerata l'impatto di fattori nocivi sul sistema respiratorio, nominale e endocrino di una persona. I fattori possono essere divisi in 2 gruppi: interni ed esterni.

La predisposizione ereditaria all'asma è interna. I medici ritengono che l'ereditarietà sia la causa della malattia nel 35% dei casi. Il secondo fattore è il malfunzionamento di alcuni sistemi corporei - immunitario ed endocrino.

Le cause esterne di asma sono molto più grandi. Questi includono:

1. Degrado ambientale
2. Allergia a polvere, polline, droghe, prodotti chimici domestici, ecc.
3. Fattore professionale (se una persona lavora in produzione pericolosa).
4. carenze vitaminiche.
5. Assuefatto al cibo malsano, contenente grandi quantità di zucchero, carboidrati veloci, coloranti alimentari e conservanti.
6. Fumo.
7. Situazioni stressanti
8. Malattie respiratorie croniche che portano all'ostruzione bronchiale.
9. Agenti patogeni - virus, batteri e funghi.

Sotto l'influenza di almeno uno di questi fattori nel corpo umano, inizia il processo di blocco del lume dei bronchi, che si traduce in un attacco di asfissia.

I pazienti affetti da asma bronchiale annotano i sintomi caratteristici di questa malattia:

• affanno;
• mancanza di respiro;
• grave tosse durante la notte;
• respirazione rapida e superficiale;
• pelle pallida;
• tachicardia;
• vertigini e mal di testa.

Durante un attacco, è importante aiutare il paziente in tempo, altrimenti si può verificare un rapido deterioramento della condizione, che può portare alla morte. Tuttavia, è meglio attuare misure preventive in tempo per non affrontare questa terribile malattia in futuro.

Prevenzione primaria dell'asma bronchiale

Le misure preventive e il trattamento dell'asma bronchiale hanno lo scopo di prevenire gli attacchi di asma o di alleviarli. Ci sono due termini in medicina: "primario" e "prevenzione secondaria dell'asma bronchiale". È necessario scoprire quali sono le differenze tra loro.

La prevenzione primaria dell'asma bronchiale comprende misure per eliminare le cause che possono scatenare la malattia. Il rispetto di queste misure è volto a garantire che la malattia non si sviluppi. È necessario seguire queste istruzioni, prima di tutto, a quei pazienti che sono in un gruppo a rischio costante: persone con reazioni allergiche, residenti di megalopoli a causa di una situazione ecologica sfavorevole, lavoratori di produzione chimica, inclusi farmacisti, fumatori, bambini e anche quelli pazienti con una tendenza a ricorrenza frequente di bronchite.

Tutte le categorie indicate di potenziali asmatici dovrebbero osservare le seguenti regole:

1. Per eseguire la pulizia quotidiana della casa: pulire armadi, scaffali, elettrodomestici, assicurarsi di pulire i pavimenti.
2. Niente da mettere sotto il letto, perché Ciò impedirà la pulizia a umido di alta qualità.
3. Abbandonare tappeti, grandi giocattoli morbidi, librerie aperte, fiori artificiali. Tutti questi elementi sono in grado di accumulare polvere - e questo è uno degli allergeni più potenti.
4. Utilizzare solo biancheria e accessori ipoallergenici.
5. Cambio biancheria da letto almeno 1 volta in 2 settimane. Lavalo ad una temperatura di almeno 60 gradi.
6. Nella stagione calda, è necessario preparare la biancheria da letto.
7. È necessario ridurre al minimo il numero di piante da interno.
8. Cerca di non avere animali domestici. Il loro pelo può causare allergie.
9. Smettere di fumare, anche passivo, e assumere forti bevande alcoliche.
10. Evitare gli aerosol domestici con forti fragranze. Questo requisito si applica alla profumeria.
11. Per l'igiene quotidiana è meglio usare sapone per bambini, non doccia gel e sapone liquido.
12. Aderenza rigorosa a una dieta che esclude gli allergeni: noci, cioccolato, prodotti contenenti conservanti e coloranti, ecc.
13. Indurimento.
14. Passeggiate regolari all'aria aperta lontano da strade e fabbriche.
15. Se una persona che lavora in un'industria pericolosa ha la tendenza a ammalarsi, cambia il tipo di attività.
16. Riposo annuale nei sanatori in riva al mare e in montagna.
17. Prevenzione tempestiva e trattamento delle malattie respiratorie.
18. Rifiuto di vari integratori alimentari.

Per quanto riguarda la prevenzione dell'asma nei bambini, è necessario parlare separatamente, perché questo gruppo di potenziali pazienti è sempre a rischio a causa dell'imperfezione del sistema immunitario. Ciò è particolarmente vero per i bambini i cui parenti prossimi hanno sofferto di questa malattia o sono soggetti a allergie.

La principale misura preventiva nei bambini fino a un anno è l'allattamento al seno completo, perché nel latte umano contiene tutto il necessario per la formazione dell'immunità e lo sviluppo della normale flora intestinale. I bambini nutriti artificialmente hanno maggiori probabilità di sviluppare allergie alimentari.

Il primo pasto non è raccomandato per entrare fino a 6 mesi. Non dovrebbe essere diverso e contenere prodotti con un alto indice allergenico: agrumi, fragole, miele, uova, cacao. Al momento della poppata, è meglio rifiutare purè di patate in scatola e succhi di frutta contengono tutti conservanti.

Se si seguono questi semplici principi di prevenzione primaria dell'asma, è possibile ridurre significativamente il rischio di contrarre questa pericolosa malattia negli adulti e nei bambini.

Prevenzione secondaria dell'asma bronchiale

Se il paziente non è stato in grado di prevenire tutti i fattori negativi e ha sviluppato la malattia, è necessaria la prevenzione secondaria dell'asma bronchiale. Include misure per prevenire complicazioni nelle persone con asma. Per ridurre il numero di crisi e la loro intensità, i pneumologi raccomandano l'attuazione di raccomandazioni che integrano le misure di prevenzione primaria:

1. Cerca di essere meno per strada in primavera, quando molte piante fioriscono, il cui polline è un potente allergene.
2. Evitare punture di insetti
3. Applicare massaggio e auto-massaggio del torace e massaggio alla schiena.
4. Porta sempre un inalatore.
5. Forse sulla raccomandazione di un medico di utilizzare metodi di medicina alternativa - agopuntura, riflessologia.
6. Esegui esercizi di respirazione.
7. Un buon effetto terapeutico ha una visita regolare nelle sale o nelle caverne.
8. Seguire il corso delle malattie respiratorie acute e della bronchite. Per la loro prevenzione, è necessario umidificare costantemente l'aria nella stanza, dormire con le finestre aperte, utilizzare complessi minerali vitaminici.
9. Nel periodo di fioritura delle piante che causano allergie, è bene partire per un'altra zona climatica, meglio il mare. Tuttavia, tale viaggio è possibile effettuare solo dopo l'esacerbazione della malattia, e non durante il periodo. Altrimenti, un tale viaggio può aggravare l'asma.
10. Non usare vestiti fatti di pelliccia e lana.
11. La cena è necessaria 2 ore prima di andare a dormire, perché uno stomaco sovraffollato può scatenare un attacco d'asma durante la notte.

In base alle misure di prevenzione secondaria dell'asma, è possibile ottenere una remissione stabile della malattia.

La prevenzione dell'asma bronchiale, che consiste in due fasi, consente di ridurre al minimo il rischio di malattia nelle persone soggette al suo verificarsi, nonché di facilitare la vita e il decorso della malattia in quei pazienti che si trovano ad affrontare questa malattia.

Metodi per la prevenzione dell'asma bronchiale

È meglio prevenire la malattia in anticipo e passare attraverso un percorso profilattico piuttosto che spendere i propri soldi ed energie per il trattamento dell'asma.

Questo è particolarmente vero per coloro che hanno avuto attacchi o sono stati ammalati prima o poi con questo disturbo.

Cause e fattori di accadimento

L'attuale situazione ambientale nel mondo influenza molti fattori. Questo vale anche per la prevalenza di malattie, specialmente quelle associate al sistema respiratorio.

Il più comune è l'asma bronchiale, che può manifestarsi in qualsiasi momento senza limiti di età.

Le cause più comuni della malattia:

1. Allergeni di tipo non infettivo (polline di fiori, agenti farmacologici, polvere, cibo).
2. Agenti di specie infettive (funghi, virus, agenti patogeni e batteri).
3. Impatti di origine meccanica e chimica (un paio di tossine, acidi, polvere di tipo inorganico, alcali).
4. In alcuni casi, alcuni tipi di asma provocano uno sforzo fisico eccessivo, stress recenti, cambiamenti delle condizioni climatiche (temperatura, umidità, ecc.).
5. A volte i tipi di asma possono verificarsi senza una ragione apparente quando i medici non possono determinare la radice del problema.
6. Predisposizione ereditaria alla malattia

Per identificare le vere cause dell'asma, è necessario redigere correttamente un piano diagnostico che contribuisca accuratamente a determinare la presenza della malattia, il tipo, il grado di gravità e le possibili terapie.

Le manipolazioni diagnostiche sono necessarie se tali sintomi sono presenti:

• Il principale fattore che indica la possibile presenza di asma è una forte tosse che sfocia in asfissia, difficoltà di respirazione e mancanza di respiro;
• attacchi antispasmodici al collo, eccessiva stanchezza, viso e labbra blu;
• respiro affannoso durante il sospiro;
• sintomi che ti ricordano te stesso prima di un attacco: polso rapido e sudorazione eccessiva.

Se uno qualsiasi dei suddetti sintomi si fa sentire, allora questo è un motivo per contattare uno specialista. Dopo le manipolazioni diagnostiche, fornirà le raccomandazioni necessarie e prescriverà gli agenti farmacologici, che devono essere presi esattamente nei tempi previsti.

Importanza di prevenire la malattia

L'asma bronchiale può causare quasi tutti.

Se una persona ha familiarità con questi fattori in prima persona, cade automaticamente nel gruppo a rischio:

1. Frequenti manifestazioni di raffreddore.
2. Lavorare a scapito della propria salute (una persona va nel suo posto di lavoro e ignora ARVI, naso che cola, ecc.).
3. L'attività fisica, che è molto sfinita (trascorre molto tempo al lavoro o in palestra tutti i giorni della settimana e viene data alle ultime forze, e tutti i fine settimana vanno a sdraiarsi).
4. Ignorando la manifestazione di affaticamento, stato depressivo (i primi segni di depressione dovuti allo stress sperimentato di recente). Così, il corpo chiarisce al suo proprietario che ha bisogno di riposo.

Prima di tutto, la prevenzione dell'asma bronchiale è un atteggiamento attento e rispettoso verso se stessi e il proprio corpo.

Prevenire la malattia è un'impresa importante. Soprattutto per quelle persone che sono sottoposte a lavori estenuanti o situazioni stressanti frequenti.

Se non inizi la prevenzione, la malattia si verificherà sicuramente e progredirà. L'elenco degli allergeni per i quali una persona mostra una reazione aumenterà in modo significativo.

Ad esempio, se il paziente risponde solo al polline di ambrosia, in futuro il polline di qualsiasi colore non gli darà riposo.

Ciò influenza "l'espansione della stagione dolorosa": se prima il disagio si sentiva solo ad agosto, dopo un paio d'anni appariranno a maggio, giugno, ecc.

Oltre ai fenomeni antispastici, le deformità appaiono sulle pareti dei bronchi e, anche se il contatto con l'allergene si è fermato, restano ristretti.

Le persone che non sono coinvolte nella prevenzione della malattia di solito non hanno l'opportunità e il tempo per trattarlo. Il risultato è che la malattia inizia e sempre più avvelena la vita del paziente.

Video: commenti specialistici

Metodi per la prevenzione dell'asma bronchiale negli adulti

Dato come si sviluppa la malattia, c'è il suo tipo: allergico e infettivo-allergico.

• Per la prima forma di asma, l'impulso principale per la sua comparsa è un'allergia.
• Nel secondo caso - malattie infettive del sistema respiratorio, che può trasformarsi in una forma cronica, ma il fattore allergico in questo caso non è escluso.

Pertanto, il processo di prevenzione della malattia stessa è la prevenzione di reazioni allergiche e malattie infettive di origine cronica. Pertanto, ci sono diversi metodi di manipolazione preventiva e il loro tipo.

I principali sono:

• prevenzione di una condizione allergica (desensibilizzazione specifica del corpo);
• prevenzione di malattie infettive croniche, attraverso l'uso di agenti farmacologici, esercizi ginnici terapeutici, massaggi;
• prevenzione primaria;
• secondaria;
• Terziario.

La prevenzione primaria dell'asma bronchiale si applica alle persone che non l'hanno mai sperimentata prima e che sono attualmente assolutamente in salute.

I metodi stessi variano, tenendo conto della categoria di età del paziente. Un avviso secondario della malattia è necessario per coloro che hanno una condizione pre-asmatica. Per quanto possibile, la malattia viene trattata, trattenuta o fermata.

primario

Dal momento che questa tecnica è progettata per prevenire lo sviluppo della malattia, ogni persona dovrebbe conoscerla, specialmente coloro che cadono sotto il rischio di sviluppare l'asma bronchiale.

Si consiglia di proteggere una persona da una piccola età della vita, insegnare il bambino alla pulizia, arieggiare regolarmente le stanze, pulire costantemente con acqua, ecc.

Tuttavia, la prevenzione iniziale della malattia è diversa dalle misure a cui i bambini devono attenersi.

Ad esempio, durante l'infanzia sono più spesso soggetti alla comparsa di asma bronchiale atopico, che è provocata da vari allergeni che entrano nel corpo del bambino con il cibo.

Pertanto, alle giovani madri viene consigliato (se possibile) di nutrire i loro figli con il latte materno nei primi anni della sua esistenza, poiché è la base per lo sviluppo del sistema immunitario dei bambini.

Negli adulti, i fattori principali nello sviluppo dell'asma sono le malattie dell'apparato respiratorio di origine cronica (ad esempio la bronchite), nonché il contatto regolare con sostanze irritanti e sostanze che scatenano reazioni allergiche, come fumo di tabacco, polline delle piante, componenti chimici, polvere in casa e così via.. d.

Pertanto, al fine di prevenire lo sviluppo di asma, è necessario eliminare completamente dalla tua vita eventuali focolai di irritazione e quindi trattare le malattie croniche che sono direttamente correlate agli organi respiratori.

La prevenzione primaria è necessaria per le seguenti persone:

1. Persone con predisposizioni ereditarie (coloro che avevano parenti nella loro famiglia che soffrivano di reazioni allergiche).
2. Proprietari di qualsiasi segno di dermatite atopica.
3. Fumatori con esperienza.
4. Persone che lavorano in condizioni negative (ambienti polverosi, oggetti in cui vengono spruzzate sostanze chimiche, contatto con la profumeria, agricoltura, ecc.).
5. Le persone che hanno la sindrome bronco-ostruttiva nel periodo di ARVI.

Per questa categoria c'è una lista di precauzioni che aiuteranno a prevenire il verificarsi di asma bronchiale.

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Questi includono:

• è necessario mantenere la pulizia in casa, sul posto di lavoro con tutti i mezzi, creando una situazione ambientale favorevole nel luogo temporaneo o permanente;
• Si consiglia di non tenere accessori in eccesso nella casa, che potrebbe essere l'epicentro del letto a polvere: giocattoli morbidi, tappeti, tende lunghe e simili;
• non dovresti avere animali domestici, ma se sono già disponibili, devi prenderli cura con cura, pettinarli e lavarli regolarmente;
• è anche auspicabile monitorare la propria igiene;
• per la pulizia e il trucco della casa, devono essere utilizzati solo prodotti ipoallergenici;
• abbandonare completamente la dipendenza;
• escludere dalla vostra dieta cibo spazzatura, preferendo solo la nutrizione, tenendo conto delle proprie caratteristiche individuali del corpo;
• è necessario abbandonare l'uso di profumi, deodoranti, deodoranti per ambienti e altre sostanze simili;
• i farmaci devono essere assunti esclusivamente per il bisogno e come prescritto dal medico curante;
• evitare tutti i tipi di allergeni il prima possibile;
• tempo da trattare senza scatenare malattie respiratorie;
• condurre uno stile di vita sano praticando sport;
• Regolarmente andare in vacanza in località di cura.

Aderendo alle raccomandazioni di cui sopra, una persona sarà in grado di proteggersi il più possibile e non dare una singola possibilità per lo sviluppo di asma.

secondario

In questo caso, include tutti i tipi di misure volte a prevenire il verificarsi di complicazioni, gravi attacchi di asma (si applica alle persone che hanno precedentemente sofferto di asma).

Dovresti anche seguire le raccomandazioni di coloro che hanno varie malattie allergiche.

Quindi le persone verranno prima assegnate a farmaci specializzati. Per quanto riguarda coloro che già soffrono di asma - hanno bisogno di seguire le raccomandazioni prescritte dal medico curante.

La prevenzione secondaria dell'asma include:

1. Eccezioni agli alimenti allergenici che portano nella loro composizione coloranti e conservanti.
2. Rifiuto completo di bevande alcoliche e fumo.
3. La pulizia e la ventilazione regolari della casa riducono al minimo la presenza di polvere nella casa.
4. Cuscini e coperte non dovrebbero essere piuma.
5. Dovremo abbandonare la manutenzione degli animali domestici. Anche i pesci sono una minaccia, perché il loro cibo è molto allergenico.
6. Ogni giorno cammina all'aria aperta.
7. Bronchite tempestiva, sinusite e malattie infettive.

Tutto ciò contribuirà ad evitare complicazioni e migliorare il benessere di un paziente già affetto da asma.

Lo sport come garanzia di salute

Uno stile di vita sano è sempre stato ben accolto, specialmente con i disturbi. E così che lo sport nel periodo di asma bronchiale porta solo benefici, è necessario prendere in considerazione alcune regole.

Per prima cosa, dovresti consultare il tuo dottore. È lui che controllerà tutti i processi, naturalmente, con l'uso regolare dei farmaci.

È consentito aumentare gradualmente il carico. In questo momento è desiderabile condurre una formazione con l'allenatore. Se si ha mancanza di respiro, tosse o qualsiasi altra sensazione di disagio, è necessario rinunciare a nuovi carichi e ritornare allo stesso.

Se la palestra è polverosa e soffocante, è meglio lasciar perdere. È necessario prestare attenzione all'umidità dell'aria, quindi se è troppo consumata è un provocatore di spasmo riflesso.

Trattamento tempestivo di raffreddori

È necessario trattare l'ARVI, la bronchite e le malattie infettive nel tempo, poiché sono loro che possono provocare lo sviluppo di asma bronchiale e aggravare la malattia esistente.

Ciò è particolarmente vero per le persone che sono negligenti nella propria salute, ignorando il freddo, andando al lavoro. Di conseguenza, il naso che cola si intensifica e la tosse usuale diventa la causa dell'asma.

Pertanto, per qualsiasi manifestazione di questi fattori, è necessario consultare un medico e iniziare il trattamento.

Pulizia in casa - una garanzia di polmoni puliti

L'aerazione regolare, la pulizia a umido e la mancanza di accessori in eccesso nella stanza, che possono diventare potenziali collettori di polveri, riducono al minimo la frequenza delle reazioni allergiche e la quantità di polvere nella casa.

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Questo aiuterà ad alleviare il corso delle allergie e ad evitare di aggravare la malattia. Dovresti anche abbandonare cuscini e coperte a forma di piuma, così come animali domestici.

Date tutte le note, sarà possibile prevenire il verificarsi di asma bronchiale e curare la sua presenza.

Prevenzione dell'asma

Le basi della patogenesi dell'asma bronchiale sono strettamente correlate ai fattori di rischio genetici e allergenici. La conoscenza dell'origine e del meccanismo della formazione della malattia, che è accompagnata da danni alle vie respiratorie, ha permesso a scienziati e medici di creare un efficace schema di misure preventive. Influenzando la causa dello sviluppo, diventa possibile prevenire la malattia e fermarla in una fase precoce.

La prevenzione dell'asma è divisa in tre fasi, ognuna delle quali è in grado di prevenire la formazione di disturbi, rallentare lo sviluppo e anche ridurre la frequenza degli attacchi e facilitare il loro decorso durante una patologia già formata.

Prevenzione primaria

La prevenzione dell'asma nelle persone sane fa parte dei compiti del complesso preventivo primario. Molto spesso, tra le ragioni per lo sviluppo della malattia, gli esperti chiamano la patologia del sistema immunitario. Il lavoro improprio di immunità aumenta la suscettibilità dell'organismo a influenze esterne avverse, comprese le infezioni, ed è anche uno dei prerequisiti per la formazione di allergie. La prevenzione primaria si basa sui principi di base del mantenimento e della promozione della salute, che aiutano a prevenire lo sviluppo dell'asma negli adulti ea proteggere il bambino da una malattia pericolosa.

Il compito principale è ridurre la probabilità di reazioni allergiche e proteggere il sistema respiratorio dalle malattie croniche.
Il principale complesso preventivo, volto a proteggere e prevenire l'incidenza dell'asma, varia a seconda della fascia di età della persona.

Prevenzione primaria nei bambini

Prendersi cura della salute del bambino è il compito principale dei genitori. Le raccomandazioni dei medici sulla prevenzione primaria dell'asma in un bambino mirano a ridurre il rischio di sviluppare allergie e comprendono una serie di misure protettive per migliorare la difesa immunitaria:

• È importante che i genitori si prendano cura della salute del bambino in anticipo, anche nella fase di trasporto o preparazione per la gravidanza. Le donne incinte dovrebbero aderire alla corretta alimentazione, precludendo la ricezione di prodotti che sono considerati forti allergeni.
• Secondo studi scientifici, i bambini allattati al seno, con meno probabilità di soffrire di malattie allergiche, crescono più velocemente e hanno una buona salute fisica. Il latte materno stimola la crescita di batteri benefici nell'intestino e aiuta a resistere con successo a influenze esterne negative.
• I tempi dell'introduzione di alimenti complementari e la composizione qualitativa della nutrizione sono di grande importanza per la formazione del bambino. È importante essere attenti alla dieta di un bambino di età inferiore a 3 anni e non includere prodotti che spesso provocano allergie. Uova, agrumi, pesce, cioccolato possono causare la formazione della malattia.

Limitare il contatto con animali domestici

Le condizioni in cui cresce il bambino hanno anche un impatto sulla salute. È necessario escludere il contatto del bambino con materiali sintetici, per proteggere completamente dall'esposizione a sostanze tossiche e per limitare l'interazione con gli animali domestici. Queste restrizioni sono una misura temporanea, il cui scopo è il successo dell'adattamento del neonato alle nuove condizioni di vita al di fuori dell'utero.

Prevenzione primaria negli adulti

Prestando la debita attenzione alle misure preventive in età adulta, è possibile ridurre la probabilità di sviluppare la malattia in persone con una predisposizione genetica o professionale, così come nelle persone affette da patologie croniche dell'apparato respiratorio. La prevenzione dell'asma allergico e non allergico negli adulti viene effettuata con metodi semplici e accessibili che aiutano a mantenere condizioni di vita ottimali:

• Il rifiuto delle cattive abitudini, specialmente dalla dipendenza dal fumo.
• Per la purificazione dei bronchi occorrono frequenti arieggiamenti dei locali e regolari passeggiate all'aria aperta.
• Ridurre il numero di alimenti e allergeni domestici. Il rispetto di una dieta ipoallergenica e il rifiuto di prodotti chimici aggressivi per la pulizia della casa contribuiranno a ridurre la probabilità di sensibilizzazione del corpo.
• Il ricevimento di medicine deve esser coordinato con il dottore. Un certo numero di farmaci per il trattamento di malattie cardiache o malattie infettive può causare allergie, quindi il loro uso viene effettuato sotto controllo medico.
• Uno stile di vita sano è il modo più semplice per mantenere il corretto funzionamento del sistema immunitario, aiuta a resistere alle infezioni batteriche e virali, fornisce una risposta adeguata agli stimoli esterni e riduce il rischio di sviluppare malattie respiratorie degli organi.

Stile di vita sano

L'implementazione di raccomandazioni per la prevenzione dell'asma non richiede uno sforzo eccessivo da parte di una persona ed è la chiave per una salute eccellente.

Prevenzione secondaria

Le persone con una storia di almeno un episodio associato a un attacco di soffocamento sono invitati a completare un ciclo completo di diagnosi e scoprire la causa di questa deviazione. La tosse asmatica si distingue per le sue caratteristiche specifiche e spesso imita le malattie cardiache o le malattie infettive e infiammatorie. La presenza di asmatici tra parenti stretti è anche motivo di maggiore attenzione alla propria salute.

Una malattia diagnosticata richiede un approccio competente e il compito principale della prevenzione secondaria dell'asma bronchiale è di ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi.

Gli asmatici sono invitati a frequentare le scuole di salute che operano presso centri medici e cliniche. Come parte della formazione, i medici informano brevemente i pazienti con le caratteristiche dello sviluppo e del decorso della malattia, oltre a insegnare loro a fronteggiare i sintomi della malattia e condurre una vita normale con limitazioni minori.

Esercitare esercizi aiuta ad acquisire sicurezza psicologica, oltre a infondere le abilità necessarie per assistere con un attacco.

Le raccomandazioni degli specialisti in materia di profilassi secondaria comprendono:

• rinuncia obbligatoria alle cattive abitudini;
• prendere le pillole raccomandate;
• il costante uso di droghe per il primo soccorso;
• ridurre il livello di allergeni domestici o alimentari;
• effettuare la pulizia quotidiana del bagnato e regolare aerazione nella stanza;
• mantenere l'immunità;
• trattamento tempestivo delle malattie respiratorie;
• cibo fortificato adeguato;
• stile di vita attivo con un livello di attività fisica adeguato all'età.

Un buon effetto è dato al controllo del complesso degli esercizi di respirazione. Le lezioni semplici, ma utili sono disponibili a qualsiasi età, e per le persone anziane può essere l'unico mezzo ragionevole di allenamento. La ginnastica respiratoria non solo aumenta la capacità di riserva del sistema broncopolmonare, ma è anche uno strumento eccellente per combattere lo stress e lo stress psico-emotivo, che spesso causa un attacco. Il controllo della respirazione riduce l'ansia e riduce la necessità di aumentare il dosaggio dei farmaci.

Prevenzione terziaria

Gli asmatici sanno che la malattia è caratterizzata da un decorso ondulatorio, e gli attacchi di tosse soffocante sono accompagnati da un periodo di precursori. I sintomi dell'avvicinarsi del deterioramento devono essere conosciuti e notati in tempo per avere il tempo di prendere la medicina prescritta dal medico. La comparsa di congestione nasale, vertigini, debolezza, difficoltà di respirazione, mal di gola - questi segni sono linee guida. La prevenzione terziaria della malattia mira a migliorare il benessere del paziente ea combattere le possibili complicazioni della malattia.

Il principale metodo per prevenire la tosse in questa fase è l'uso di farmaci per la somministrazione orale e l'inalazione. Una varietà del farmaco viene scelta dal medico tenendo conto della natura della malattia e il compito principale del paziente è quello di rispettare il regime di trattamento. I rimedi popolari vengono usati raramente e la sfera principale del loro uso continua a rafforzare il sistema immunitario ea ripulire il lume dei bronchi dal segreto accumulato.

Riassumendo una breve conclusione e riassumendo i possibili metodi per prevenire l'asma, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta al ruolo dell'asma nel processo di trattamento. Il rispetto delle raccomandazioni consente di condurre uno stile di vita quasi indistinguibile dalla solita routine di una persona sana. L'asma bronchiale richiede attenzione, ma è una malattia ben studiata con cui si può vivere.

Prevenzione dell'asma: esiste un modo per prevenire la malattia?

Nonostante il fatto che la maggior parte delle persone sappia quanto sia importante attuare misure preventive prima che una malattia inizi a svilupparsi, pochi cercano davvero di seguire le raccomandazioni dei medici. La prevenzione dell'asma può prevenire gli attacchi di asma, prevenire il progresso dei cambiamenti patologici nel tratto respiratorio.

La pratica medica mostra che il flusso di pazienti con segni di difficoltà respiratoria asmatica è in costante crescita e ora questa cifra raggiunge il 10% della popolazione totale. Cioè, ogni decima persona soffre di alcuni sintomi di soffocamento.

Al fine di prevenire lo sviluppo di asma si svolge Day per combattere la malattia insidiosa. Le organizzazioni mediche assegnano importi significativi per il trattamento, le procedure diagnostiche e il recupero dei pazienti. Ma anche questi eventi non fermano la crescita dei pazienti asmatici, perché l'ambiente trabocca di materiali sintetici, rifiuti chimici, prodotti nocivi con allergeni, ecc.

Prevenzione primaria dell'asma bronchiale: come prevenire lo sviluppo della malattia?

Eventuali cambiamenti patologici nel nostro corpo possono essere prevenuti, soprattutto se si conosce in anticipo la predisposizione ad alcune malattie. La prevenzione primaria dell'asma bronchiale è anche finalizzata a familiarizzare le persone con varie attività che possono bloccarne lo sviluppo anche prima dell'inizio dei primi sintomi.

Queste regole dovrebbero essere conosciute da una persona di qualsiasi età, dai bambini piccoli ai pensionati anziani. Ma un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata ai metodi di prevenzione da parte di coloro che sono più sensibili ai cambiamenti nel sistema respiratorio. Vale a dire:

• Fumatori con esperienza;
• Quelli con parenti soffrivano di asma bronchiale (fattore ereditario);
• Soffrire di dermatite atopica;
• Avere una tendenza alle reazioni allergiche (stagionali, medicinali, allergeni alimentari);
• Le persone i cui parenti stretti hanno subito qualche forma di allergia;
• Persone con malattie respiratorie ostruttive, spesso affette da infezioni respiratorie catarrali;
• Lavorare in ambienti polverosi, a contatto con sostanze chimiche per vari scopi (profumi, prodotti per la pulizia, fertilizzanti agricoli, ecc.).

Per tali persone sono state preparate raccomandazioni speciali per aiutare a prevenire lo sviluppo di asma bronchiale, nonostante la predisposizione ereditaria o le influenze ambientali negative. Hanno bisogno di aderire alle seguenti regole di prevenzione primaria:

Se è impossibile eliminare i fattori che causano l'intasamento del sistema respiratorio, si dovrebbe cambiare regolarmente la situazione (andare in vacanza al mare o in montagna);

Per salvare il futuro bambino dalle malattie del bronco, le donne incinte dovrebbero anche seguire le regole della prevenzione primaria. È molto importante smettere di fumare, anche se per il periodo di gestazione. Se l'allergia si verifica durante la gravidanza, dovrebbe essere trattata rapidamente. Non eseguire la SAR infettiva, mangiare completamente. Dopo il parto, non è necessario rinunciare all'allattamento perché protegge anche il bambino dalle manifestazioni asmatiche.

Prevenzione secondaria dell'asma: cosa fare se sei già malato?

Nei casi in cui seguendo le raccomandazioni delle misure preventive primarie non si proteggeva contro lo sviluppo della malattia, è necessario utilizzare altre regole. La prevenzione secondaria dell'asma aiuta a prevenire il verificarsi di complicanze e previene anche gli attacchi. Include la diagnosi e la prescrizione di un trattamento efficace. Solo con l'aiuto della terapia puoi evitare il progredire della malattia grave.

Inoltre, tutti i pazienti devono seguire queste raccomandazioni:

1. Prevenire infezioni respiratorie prolungate, compresi i cambiamenti ostruttivi nei bronchi;
2. Smetti di fumare, anche passivo;
3. Non prendere alcol;
4. Arieggiare regolarmente la stanza e sbarazzarsi degli oggetti su cui si accumula la polvere;
5. Non entrare in contatto con peli di animali domestici, cibo per pesci;
6. Evitare punture di zanzara, non essere in strada durante la fioritura di piante allergeniche;
7. Rimuovere dal menu alimenti che causano allergie, non mangiare cibo con additivi chimici;
8. Effettuare regolarmente massaggi terapeutici sul torace, sulla schiena;
9. Effettuare esercizi di respirazione;
10. È consentito utilizzare metodi aggiuntivi - fitoterapia, agopuntura, procedure saline.

Per prevenire l'infezione da malattie respiratorie che provocano attacchi di asma, si consiglia di dormire con prese d'aria aperte, assumere complessi vitaminici, temperare il corpo con una doccia a contrasto, ecc. Alcuni metodi della medicina tradizionale possono anche prevenire lo sviluppo di una riacutizzazione asmatica. Ma è importante ricordare che i rimedi a base di erbe spesso causano una reazione allergica, quindi è impossibile automedicare senza il controllo di un medico.

La prevenzione secondaria dell'asma include un soggiorno nelle strutture del resort e del sanatorio. È particolarmente bello andare negli ospedali durante la stagione della fioritura, perché in quel momento molti allergeni volano nell'aria. Tuttavia, è consentito spostarsi in una zona climatica diversa dopo una esacerbazione della malattia, poiché un cambio di residenza aggraverà ulteriormente gli attacchi.

Prevenzione dell'asma bronchiale nei bambini: caratteristiche di protezione dell'organismo fragile

Le misure preventive sono indicate per i bambini predisposti alle allergie e agli spasmi bronchiali. I metodi primari dipendono dai genitori del bambino. Prima di tutto, durante la gravidanza una donna dovrebbe evitare di fumare (anche passiva), malnutrizione, farmaci, che hanno effetti collaterali sullo sviluppo del feto. Se lavora in un'impresa dannosa, allora è necessario prendere una vacanza durante la gravidanza o andarsene, poiché i rischi professionali possono provocare lo sviluppo di asma in un neonato.

È importante effettuare la prevenzione della SARS durante il periodo di gestazione. Dopo il parto, i bambini devono essere allattati al seno, perché in questo modo ricevono un'ulteriore barriera protettiva con il latte materno. I genitori devono assicurarsi che la stanza del bambino sia sempre pulita. Si consiglia di fare la pulizia umida ogni giorno e di aerare la stanza. Puoi chiedere al pediatra come indurire il bambino a migliorare la sua immunità.

La prevenzione secondaria aiuterà a prevenire l'esacerbazione dell'asma bronchiale già sviluppato. Tali eventi non consentiranno il verificarsi di complicanze, gravi attacchi e morte. Hanno lo scopo di eliminare gli allergeni che possono essere presenti negli alimenti, nelle droghe, per strada, in casa. Se qualche farmaco viene usato per provocare un soffocamento in un bambino, in nessun caso dovrebbe essere usato di nuovo.

Dalla stanza è necessario rimuovere piante, animali, mobili imbottiti e giocattoli, scaffali con libri. Se ci sono posti con muffe in casa, dovrebbero essere immediatamente rimossi e disinfettati. È meglio pulire la polvere con aspirapolvere con filtri per l'acqua e mentre il bambino è in strada. Lavare indumenti in polvere ipoallergenica. Si raccomanda inoltre di proteggere il bambino dallo stress, ridurre lo sforzo fisico.

La prevenzione dell'asma bronchiale nei bambini avrà successo se inizi a rispettare le sue regole nel tempo. Inoltre, è importante essere regolarmente esaminati da specialisti al fine di identificare in anticipo i cambiamenti patologici nei bronchi e prescrivere un trattamento.

Prevenire un attacco di asma bronchiale: cosa fare?

Per prevenire lo sviluppo di un altro soffocamento parossistico o la mancanza di aria in un paziente, è necessario scoprire la causa esatta del loro verificarsi. Quindi, solo un cambiamento elementare nel menu, luogo di residenza o lavoro, può ritardare in modo permanente manifestazioni cliniche asmatiche.

Prevenire un attacco d'asma include educare i pazienti all'uso efficiente di farmaci efficaci. Ciò vale anche per l'uso di aerosol nei casi di emergenza, il monitoraggio della misurazione del picco del flusso espiratorio, il riconoscimento dei sintomi di peggioramento della malattia, l'asfissia autoarrestante.

Esiste una pubblicazione "Strategia globale per il trattamento e la prevenzione dell'asma bronchiale". Descrive le guide per i professionisti coinvolti nelle malattie respiratorie. La strategia rivela i meccanismi di sviluppo dei sintomi asmatici, la classificazione dei cambiamenti patologici nei bronchi, i metodi di diagnosi e trattamento. Pertanto, la pubblicazione scientifica insegna al personale medico e ai pazienti a combattere la malattia e prevenire lo sviluppo di convulsioni.

La strategia globale per il trattamento e la prevenzione dell'asma bronchiale contiene suggerimenti su come controllare i sintomi della malattia. Il piano scritto del paziente include i seguenti dati: dosaggio giornaliero dei farmaci necessari, una scala inaccettabile di trigger, dose di broncodilatatore, descrizione dei segni che richiedono cure di emergenza.

Prevenire un attacco d'asma richiede visite regolari al pneumologo e il cambiamento della terapia, se necessario. Se viene somministrato un trattamento, il paziente dovrebbe consultare il medico una volta al mese, quindi più raramente.

Prevenzione dell'asma nei bambini e negli adulti

L'asma bronchiale (BA) è una malattia cronica dell'apparato respiratorio, le cui esacerbazioni (recidive) sono caratterizzate da attacchi di soffocamento, sibilo e tosse, con una piccola quantità di espettorato viscoso. Provoca sofferenza dolorosa, può portare a una diminuzione dell'attività fisica e depressione, richiede un regolare supporto medico. È importante sapere qual è la prevenzione dell'asma bronchiale e quanto sia efficace.

Cause della malattia

Patologia come l'asma bronchiale, si verifica sotto l'influenza di un numero di fattori che contribuiscono o che provocano (trigger):

• predisposizione genetica;
• sovrappeso;
• infezioni (principalmente virali);
• scarsa nutrizione;
• contatto con allergeni;
• terapia farmacologica;
• fumare (attivo e passivo);
• esercizio eccessivo;
• lo stress.

Allo stesso tempo, è impossibile, come con un'infezione o una lesione, stabilire un legame chiaro tra l'azione di un innesco e lo sviluppo della patologia. Quindi, la predisposizione genetica o il contatto costante con il fumo di tabacco, gli allergeni non significa che una persona avrà l'asma. La maggiore sensibilità dei bronchi agli stimoli - iperreattività - si forma in condizioni diverse, e la presenza di fattori contribuenti aumenta solo il rischio, ma non è una base eziologica (causale) diretta.

La probabilità di sviluppare asma bronchiale in un bambino con una storia ereditaria gravata varia dal 35 al 70%.

BA, causato dalla predisposizione genetica, di solito si sviluppa durante l'infanzia ed è caratterizzato dalla formazione di sensibilità immunitaria individuale (sensibilizzazione) ad allergeni di varia natura. Nel corso della diagnostica, viene valutata un'anamnesi - una raccolta di informazioni sul decorso della malattia ottenuta attraverso un sondaggio. Se uno dei genitori ha l'asma, la probabilità che si sviluppi in un bambino è, in media, del 35%. Se sia il padre che la madre soffrono di questa patologia, il rischio si raddoppia.

Classificazione delle misure preventive

Sono anche chiamati preventivi o proattivi. Condividi come:

1. Primaria. Sono destinati a persone sane che non soffrono di asma.
2. Secondario. Il gruppo target - pazienti senza asma, ma già affetti da rinite allergica e dermatite, ipersensibilità alimentare, con una storia ereditaria gravata.
3. Terziario. Sono utilizzati per i pazienti con asma bronchiale e hanno lo scopo di ridurre l'attività del processo patologico e mantenere lo stato di remissione (assenza di sintomi).

L'attuazione di misure preventive è un compito prioritario non solo per i medici, ma anche per i pazienti stessi e i loro familiari. Se al paziente sono state fornite raccomandazioni sul miglioramento delle condizioni di vita, sulle sfumature della terapia farmacologica o su altre situazioni, è necessario raggiungere una comprensione tra lui e il medico e seguire attentamente tutte le istruzioni.

Prevenire l'asma nei bambini

Lo sviluppo dell'asma geneticamente mediato con sensibilità agli allergeni spesso si verifica durante l'infanzia, e quindi viene utilizzata la prevenzione (misure proattive) di diverse classi. La prevenzione può iniziare anche prima della nascita di un bambino nella fase di pianificazione della gravidanza e della gestazione. Tuttavia, dovrebbe essere compreso che nessun algoritmo fornisce una garanzia assoluta dell'assenza della malattia - proprio come la presenza di fattori scatenanti non significa il suo sviluppo obbligatorio.

Prevenzione primaria

La prevenzione dell'asma include:

• il rifiuto di una donna incinta e che allatta di fumare (incluso il passivo);
• esclusione di farmaci ingiustificati;
• mancanza di contatto con componenti di prodotti chimici domestici, vernici, profumi (si applica sia alla madre che al bambino);
• aderenza a una dieta ipoallergenica;
• trasferimento di una donna incinta al lavoro, eliminando l'influenza dei rischi professionali.

Il requisito prioritario dell'algoritmo di prevenzione primaria dell'asma nei bambini è la conservazione dell'allattamento al seno.

Se ciò non è possibile, selezionare una miscela ipoallergenica. Ci sono anche esigenze dietetiche: il latte vaccino non viene introdotto per 1 anno, le noci e le uova fino a 2 anni e il pesce fino a 3 anni. Le mamme che allattano dovrebbero pianificare la loro dieta in modo tale che il menu contenga i trigger più comuni delle reazioni di sensibilità alimentare: pomodoro, arachidi, fragole, gamberi, ecc.

Prevenzione secondaria

Un bambino che già soffre di malattie allergiche (dermatiti, pollinosi, ecc.) Ha un aumentato rischio di sviluppare asma. Pertanto, è necessario agire in modo proattivo:

1. Pianifica e segue una dieta ipoallergenica.
2. Riorganizzare la vita in modo che il contatto con i più comuni provocatori delle reazioni di sensibilità: polvere, prodotti chimici domestici, peli di animali, venga fermato o ridotto.
3. Controllo della terapia farmacologica (prescrizione razionale di farmaci farmacologici, in particolare antibiotici).
4. Esercizio misurato consigliato.

Il medico può offrire un corso di terapia farmacologica preventiva. Questa è la ricezione del recettore Hetamina Hetamine Cetirizine (Zyrtec, Zodak) in dosi di età per 4-6 mesi.

Prevenzione terziaria

Se un bambino ha già l'asma, non può essere curato. Tuttavia, un'adeguata terapia e prevenzione possono prevenire gravi esacerbazioni e lo sviluppo di complicanze, mantenere uno stato di remissione. Visualizzazione:

• controllo del cibo e della vita (esclusione del contatto con gli allergeni - cioè eliminazione);
• sufficiente esposizione all'aria aperta;
• seguire le raccomandazioni del medico per quanto riguarda l'uso di farmaci;
• riduzione dello stress (le esperienze emotive possono provocare un attacco).

La terapia di base dell'asma viene eseguita con i preparativi del gruppo beta2-adrenomimetico, dei glucocorticosteroidi e degli antagonisti dei recettori dei leucotrieni. La via di somministrazione prioritaria è l'inalazione ed è auspicabile disporre di un nebulizzatore a disposizione, un dispositivo che crea un aerosol fine per la droga che penetra in zone difficili da raggiungere del tratto respiratorio. Il suo uso aumenta l'efficacia degli agenti farmacologici, che è particolarmente importante nel periodo di attacchi gravi.

La presenza di asma in un bambino dovrebbe essere consapevole degli adulti che sono spesso con lui (parenti, educatore e insegnante, capo del circolo). I bambini più grandi devono spiegare come usare l'inalatore e assicurarsi che lo portino sempre con sé. I pazienti di età superiore ai 5 anni possono essere considerati candidati per un corso di immunoterapia specifica per allergeni (ASIT) - in questo caso, l'asma viene trattata somministrando dosi crescenti di trigger per formare insensibilità a loro.

Si raccomanda ai bambini malati e ai loro parenti di studiare in una scuola per l'asma (formata presso le istituzioni mediche) al fine di comprendere la natura della malattia, il livello di rischio e le terapie, nonché gli approcci alle cure d'emergenza durante un attacco.

Prevenire l'asma negli adulti

Viene effettuato a diversi livelli. Ha somiglianze con i principi di prevenzione nei bambini, ma tiene conto dell'influenza dei trigger professionali e di altre sfumature che sono significative per i pazienti adulti.

Prevenzione primaria

Include attività come:

1. Riduzione del contatto con gli allergeni. Si tratta di polline delle piante, peli di animali, sostanze chimiche, prodotti alimentari e altri fattori scatenanti, la cui lista può essere piuttosto voluminosa. Provveditori professionisti - lattice, disinfettanti, prodotti di scarto - richiedono l'eliminazione completa (selezione di prodotti da materiali alternativi, trasferimento in un'altra posizione) o misure preventive (indossare una maschera e occhiali, tuta protettiva).
2. Esclusione del contatto con sostanze irritanti. Gli allergeni causano una reazione immunitaria, tuttavia, i bronchi possono spasmo (stretto) e in risposta all'esposizione ad aria troppo fredda, uno spiacevole odore pungente, stress.
3. Trattamento tempestivo delle patologie dell'apparato respiratorio. Queste sono malattie - da infezione virale respiratoria acuta (infezione virale respiratoria acuta) a bronchite e polmonite. Un focus di infiammazione cronica aumenta il rischio di sviluppare l'asma.

È auspicabile che un adulto mantenga il peso entro un tasso di calcolo individuale, poiché se vi è un sovrappeso, aumenta la probabilità di iperreattività bronchiale.

Prevenzione secondaria

Necessario per le persone che hanno identificato dermatite allergica, rinite, pollinosi, esiste evidenza di laboratorio di un aumento del livello di anticorpi (complessi proteici responsabili dello sviluppo di reazioni di sensibilità) della classe IgE. La nota di raccomandazioni include:

• aderenza a una dieta ipoallergenica;
• miglioramento delle condizioni di vita per ridurre il contatto con i trigger di reazioni intolleranti individuali;
• terapia farmacologica razionale solo in base a indicazioni identificate da un medico;
• esercizio misurato, indurimento;
• riducendo i livelli di stress.

Probabilmente la nomina di un corso profilattico di gruppo di farmaci di bloccanti di recettori H1-istamina (Cetrin, L-Zet).

Prevenzione terziaria

Poiché una persona è già malata, ha bisogno, prima di tutto, di un'adeguata terapia di base (forme inalate di beta2-adrenomimetica, glucocorticosteroidi, assunzione di farmaci dal gruppo degli antagonisti dei recettori dei leucotrieni, i cromoni). :

• nella vita di tutti i giorni (acari della polvere domestica, prodotti alimentari, peli di animali, cosmetici e profumi);
• sul posto di lavoro (prodotti chimici, lattice, rifiuti industriali);
• per strada (polline delle piante).

La dieta è costantemente osservata, quindi dovrebbe essere razionale e completa a tutti gli effetti nel rapporto calorico e nella proporzione di componenti nutrizionali (proteine, grassi, carboidrati).

È necessario rimuovere oggetti che accumulano polvere dalla casa del paziente:

1. Tappeti.
2. Tende pesanti
3. Mobili imbottiti
4. Giocattoli con un riempitivo.
5. piante in vaso.

Richiede il lavaggio regolare della biancheria da letto con mezzi non aggressivi, ad eccezione di stare vicino a persone che fumano o in ambienti polverosi. Durante il periodo di fioritura delle piante, è necessario chiudere le finestre e le porte della casa, l'auto, utilizzare l'aria condizionata per controllare la modalità termica. È importante trattare con parassiti (insetti, scarafaggi, pulci), per selezionare cosmetici ipoallergenici.

I pazienti con asma bronchiale sono raccomandati vaccinazione antinfluenzale annuale.

Questo evita gravi esacerbazioni della malattia sottostante a causa dell'infezione virale. Dovresti anche andare in una scuola per l'asma, portare sempre un aiuto di emergenza per un attacco.

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