Il risciacquo del naso è una procedura indolore e utile che è raccomandata per l'uso in autunno e in inverno, quando c'è un'alta probabilità di prendere il raffreddore. Tuttavia, non molte persone sanno quante volte si può risciacquare il naso con soluzione salina per sentirsi a proprio agio e non danneggiare la salute.
La procedura per lavare il naso è molto popolare in molti paesi ed è spesso praticata tra gli yogi. Nel nostro paese, il lavaggio viene utilizzato per la profilassi, perché il liquido salino rende possibile rimuovere facilmente il muco formato, migliorare la respirazione e ridurre la quantità di scarico. Con l'uso corretto della soluzione, è possibile aiutare i bambini con problemi al naso, donne incinte, madri che allattano e persone allergiche.
Quanto spesso dovrei lavare il naso?
Molte persone che si prendono cura della salute sono interessate a quanto spesso si può lavare il naso con acqua salata e se ci sono controindicazioni. I medici raccomandano che questa terapia venga eseguita ogni giorno al mattino come procedura igienica.
Se compare la rinite, il numero di procedure giornaliere dovrebbe essere aumentato a quattro volte con intervalli di due ore.
È importante Lavare il naso con soluzione salina aiuta a sbarazzarsi rapidamente del freddo nei bambini di diverse età. Inoltre, questo metodo è buono come misura preventiva.
Durante le procedure preventive, è possibile effettuare il lavaggio almeno 3 volte a settimana. Ma devi prestare attenzione al tuo benessere. La soluzione è fatta individualmente e le proporzioni sono sempre diverse.
Essi dipendono da diversi fattori:
- tecnica di lavaggio selezionata;
- la durata della terapia;
- ragioni per pulire i passaggi nasali.
Se una persona è malata di ARVI, il risciacquo del naso con il sale durante il raffreddore deve essere eseguito ogni giorno per 7 giorni. Il lavaggio dovrebbe essere effettuato regolarmente anche da persone che hanno malattie croniche o lavorano in edifici polverosi.
Attenzione. Se una persona ha un processo infiammatorio nel naso, quindi il lavaggio dovrebbe essere fatto una volta al giorno. Un corso completo dovrebbe essere di 6 giorni.
Tecnologia di lavaggio nasale
Le narici non devono essere lavate insieme, ma a turno. Per prima cosa devi pizzicare una narice con il dito e versare gradualmente il liquido nell'altra. È necessario eseguire questa procedura attentamente in modo che il dolore e il disagio non compaiano. Se lo si desidera, la soluzione può essere versata in un palmo di vetro o usato.
La soluzione, che viene versata nel naso, passa attraverso la bocca. Se una persona ha un naso che cola, allora questo non accade immediatamente, ma dopo pochi minuti.
Tutto il liquido rimanente deve essere versato, espirando da ogni narice del naso.
Dovrebbe essere accuratamente pulito per evitare l'infezione.
Per comodità della procedura, è meglio usare una siringa acquistata da una farmacia o una siringa con un volume di 10 ml. Ma per i bambini più piccoli adeguate siringhe più piccole. È importante curare la purezza di tali dispositivi per non portare ancora più infezioni.
Per lavare bene il naso, puoi usare il metodo più delicato:
- chiedere al bambino di sdraiarsi su un letto o altra superficie piana;
- mettere un paio di gocce di soluzione in ogni narice;
- dopo un paio di minuti, il liquido dal naso entra in bocca;
- sputare la soluzione.
Molti genitori sono interessati a quanto spesso a lavare il naso con il bambino salino. Dopotutto, le procedure per i bambini sono diverse dagli adulti. Se si esegue il lavaggio come procedura preventiva, è sufficiente una sola volta al giorno. È meglio condurre questa terapia al mattino dopo il risveglio.
È importante Prima di ogni procedura è necessaria una consultazione obbligatoria con un medico. Il lavaggio nasale non fa eccezione.
Per ottenere l'effetto desiderato di pulire il naso, devi prima assicurarti che non sia posato. Se anche una narice è ostruita, la procedura è inutile in questo caso. Dopo il trattamento, la persona non è raccomandata di lasciare la casa per un'ora. Dopo tutto, il liquido rimanente può congelare e provocare ulteriormente la formazione di un forte processo freddo e infiammatorio.
Preparazione salina
Molti medicinali con proprietà antisettiche hanno una serie di effetti collaterali. Di conseguenza, possono verificarsi reazioni allergiche a causa dell'intolleranza a uno dei componenti del farmaco.
Ma le soluzioni saline consentono di eseguire procedure indolori senza causare una reazione allergica. Per questo motivo, possono essere adottati da donne incinte o madri che allattano. Tuttavia, dovresti preparare una buona soluzione per pulire il naso. Puoi usare qualsiasi sale.
Dovresti sapere che l'acqua di mare ha un grande effetto sul rinofaringe, proteggendo il corpo da varie malattie, anche quelle che sono passate nella forma cronica. Se c'è la possibilità di usare l'acqua di mare, allora questa è una buona opzione per il lavaggio.
È meglio comprare sale marino domestico, che viene venduto in molti supermercati e farmacie. Il prezzo per esso è molto conveniente - all'interno di 40 rubli per chilogrammo.
Esistono tre metodi per preparare una soluzione per il lavaggio del rinofaringe.
Le opzioni più popolari includono i seguenti metodi:
- 1 cucchiaino. il sale deve essere mescolato in 500 ml di acqua purificata.
- In 1 cucchiaio. acqua versare 2 cucchiaini. sale marino Questo fluido deve essere usato solo da adulti che lavorano in condizioni avverse. Dovresti sapere che una tale soluzione porta ad asciugare le mucose e spesso la procedura non vale la pena.
- In un litro deve essere diluito 2 cucchiaini. sale. Questa soluzione è eccellente per gargarismi e trattamento anche di malattie croniche.
Per la produzione di soluzioni per bambini, è necessario ridurre la dose di sale. Dovrebbe prendere un bicchiere di acqua purificata взять cucchiaino. sale. Questo fluido è ottimale e non danneggia la salute del bambino.
Se la casa non ha sale marino, allora puoi lavare con una soluzione a base di sale semplice. Sostituisce perfettamente il sale marino, pur mantenendo tutti i vantaggi della terapia.
È necessario osservare rigorosamente tutte le proporzioni. Se prendi la quantità sbagliata di sale e acqua, allora può peggiorare la salute. L'opzione migliore è quella di diluire un cucchiaino di sale con 0,5 litri di acqua.
La domanda su quante volte al giorno lavare il naso dipende spesso dalla salute della persona e dal suo scopo. Per la profilassi, dura una volta al giorno, ma per il trattamento è necessario eseguire la procedura ogni due ore fino al completo recupero.
conclusione
Risciacquare il naso con un liquido preparato dal sale è considerato una procedura utile e necessaria per ogni persona. Puoi eseguirlo come uno scopo terapeutico e per la prevenzione di varie malattie del naso.
È importante consultare prima un medico per sapere se è possibile eseguire questa procedura. Infatti, in rari casi, il medico può addirittura proibire tale terapia.
Risciacquare il naso a casa. Come e cosa lavare?
Diamo un'occhiata più da vicino a come lavare il naso a casa. Che cosa significa per questo scegliere e quando è meglio astenersi da tale misura?
Dall'aspetto della malattia non è assicurato assolutamente nessuno. La malattia può improvvisamente sopraffare chiunque, sia in inverno che in estate, quando non è più possibile respirare senza aria condizionata.
Uno dei metodi più facili, più efficaci e convenienti per affrontare la rinite è il lavaggio nasale o la terapia di irrigazione. Ma prima di procedere alla manipolazione, dovresti imparare alcune sfumature e sfumature per non danneggiare te stesso o tuo figlio.
Quando è indicato il risciacquo nasale. Perché abbiamo bisogno di questa procedura?
L'obiettivo principale dell'evento è quello di pulire la cavità nasale dal muco accumulato. Pertanto, l'indicazione principale per la sua attuazione è la presenza di rinite o rinorrea, che può essere osservata in varie malattie otorinolaringoiatriche. Pertanto, si consiglia di ricorrere in modo indipendente al suo aiuto quando:
- rinite acuta natura virale o batterica;
- sinusite, in particolare sinusite;
- adenoiditi;
- tonsilliti;
- laringiti;
- faringite, ecc.
Soprattutto spesso i medici consigliano di lavare i passaggi nasali in caso di rinite prima di scavare le gocce di vasocostrittore o altre medicine prescritte dal medico. Ciò consentirà molto più rapidamente di ottenere il risultato atteso e aumentare l'efficacia dell'uso dei farmaci.
Può sembrare strano, ma l'irrigazione può essere praticata per alleviare la condizione con:
- mal di testa, tra cui emicranie;
- estrema stanchezza;
- menomazione della vista;
- gravi malattie dei bronchi e dei polmoni, compresa l'asma bronchiale;
- insonnia;
- depressione.
Fare ricorso alla terapia di irrigazione è indicato per la prevenzione dello sviluppo di raffreddori e allergie. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte dei microrganismi patogeni e degli allergeni vengono lavati dalla cavità nasale, riducendo così il rischio di rinite di dieci volte.
Tuttavia, prima di iniziare il trattamento, si raccomanda di parlare con l'ENT se è necessario eseguire la procedura e scoprire se ci sono controindicazioni.
Cosa può lavare il naso?
Cosa significa fare il bucato dipende dalla causa della rinorrea. La soluzione salina isotonica è considerata universale e la più semplice.
Per la sua preparazione è permesso prendere il solito sale da tavola, ma è meglio dare la preferenza al mare. Anche per questo scopo viene utilizzato il cloruro di sodio (soluzione salina) venduto in ogni farmacia, qui possono anche essere acquistati medicinali confezionati da rinomate aziende farmaceutiche.
Per migliorare l'efficacia dell'evento su consiglio di un medico, può essere fatto con l'uso di decotti di erbe o farmaci antisettici e antimicrobici.
Ma la scelta di come lavare il naso con il muco con una soluzione dovrebbe essere lasciata all'otorinolaringoiatra, poiché l'uso degli stessi antisettici, ad esempio, nella rinite allergica sarà per lo meno inefficace e nel peggiore dei casi porterà alla rinite acuta.
Ciò è dovuto al fatto che la sostanza uccide l'intera microflora che abita la membrana mucosa, che può essere sostituita da microbi patogeni che non sono familiari al sistema immunitario umano. Questa sarà la causa della patologia, che non sarà affrontata rapidamente.
Non risciacquare il naso con acqua del rubinetto, soprattutto quando non è cotto!
Questo può causare edema della mucosa. Infatti, secondo le leggi della fisica, l'acqua sarà assorbita nel sangue e nei tessuti, avendo cloruro di sodio nella sua composizione, al fine di equalizzare la sua concentrazione su entrambi i lati della membrana mucosa, che serve come una sorta di membrana semi-permeabile.
Questo è chiamato osmosi. Se, tuttavia, l'acqua non bollita viene utilizzata, soprattutto da un rubinetto, può contenere batteri che sono piuttosto pericolosi per la salute, che, quando l'immunità viene ridotta, possono facilmente mettere radici e causare un deterioramento nel benessere del paziente.
Questa acqua può essere utilizzata solo se la terapia di irrigazione viene utilizzata come parte del rituale di igiene quotidiana. Fonte: nasmorkam.net
Preparazioni farmaceutiche
Oggi è possibile acquistare preparati pronti con soluzione salina. Molti di questi sono fatti sulla base dell'acqua di mare. Questo è:
- Salin;
- Hyumer;
- Physiomer;
- Aqua Maris;
- Avamys;
- Otrivin Sea;
- Marimer;
- Dolphin;
- Sinomarin;
- Morenazal;
- Akvalor;
- Akvamaster;
- Ma sale;
- Allergene Dr. Theiss;
- Quicks, ecc.
Alcuni farmaci sono disponibili sotto forma di spray e gocce, e alcuni, in particolare, Dolphin e Aqua Maris, sono dotati di sistemi speciali che facilitano notevolmente l'implementazione della terapia di irrigazione. Ma nessuno di loro può essere sostituito con soluzione salina.
Da questa procedura non perderà l'efficacia. L'unica cosa che cambierà è la convenienza della sua implementazione, perché è necessario ricorrere all'aiuto di dispositivi improvvisati.
Rimedi e decotti popolari
Le proprietà utili delle piante medicinali e di altri prodotti naturali sono difficili da sovrastimare. Sono anche in grado di venire in aiuto ai problemi con la respirazione. Ad esempio, è utile fare il lavaggio:
Brodi e infusi di erbe. Puoi lavare con camomilla, salvia, calendula, eucalipto o la loro miscela. Il modo più semplice per preparare l'infusione. Per questo, 1-2 cc. l. materie prime vegetali per riempire un barattolo da un litro, versare acqua bollente e lasciare per un quarto d'ora.
Quindi l'infusione viene filtrata e raffreddata. È estremamente importante che la sua temperatura sia vicina alla temperatura del corpo umano, in modo da non provocare scottature o, al contrario, sovraraffreddamento dei tessuti e spasmo vascolare.
Agenti antibatterici e antimicrobici per il lavaggio del naso
In caso di seno, molti otorinolaringoiatri raccomandano di praticare l'irrigazione con soda.
Il farmaco a base di esso ha un effetto battericida, in modo che uccide i microrganismi patogeni che causano l'infiammazione nei seni paranasali.
Inoltre eccellenti proprietà antisettiche possono vantare farmaci come Miramistina, Furacilina e Clorexidina. Ma il lavaggio inizia solo dopo il loro allevamento. A tale scopo è possibile utilizzare acqua bollita o di mare ordinaria.
Ma non vale la pena impegnarsi nell'auto-trattamento con tali antisettici, poiché questo è irto di conseguenze spiacevoli.
Inoltre, con tale terapia, è altamente indesiderabile inghiottire il liquido, poiché questo può portare ad irritazione della mucosa gastrointestinale e allo sviluppo di altre patologie.
Come preparare una soluzione per lavare il naso?
Per preparare una soluzione salina isotonica classica, che può essere utilizzata per qualsiasi malattia ORL, può essere facilmente e semplicemente a casa. Per fare questo, in un litro di acqua bollita, sciogliere 2 cucchiaini di sale o sale marino. Lo strumento è un ceppo per rimuovere cristalli non disciolti e piccoli ciottoli che possono ferire le mucose.
Quando si sceglie il sale marino, assicurarsi che non contenga coloranti e aromi.
Per l'irrigazione dei nasi dei bambini vale la pena preparare una preparazione meno concentrata. Pertanto, per ogni 200 ml di acqua bollita è necessario prendere un ¼ di cucchiaino del sale selezionato.
Per aumentare l'efficacia e rendere il rimedio proprietà anti-infiammatorie, battericide e disinfettanti, è possibile aggiungervi:
- Soda. In questo caso, prendere 1 cucchiaino di sale e soda per litro d'acqua.
- Iodio. Nel prodotto finito aggiungere una goccia di iodio.
Determinare se la soluzione è troppo concentrata si è rivelata utile per i propri sentimenti. Se, dopo la sua introduzione, vi è una sensazione di formicolio, questo indica un eccesso di sale.
In tali situazioni, è necessario diluirlo immediatamente con acqua, poiché l'irrigazione con preparazioni iperconcentrate può portare alla formazione di edema grave e secchezza della membrana mucosa, che è irto di disagio e croste.
Come lavarti il naso? Tecnica di lavaggio
Esistono diverse opzioni per l'implementazione di questa procedura igienica nell'ambiente domestico, poiché a tale scopo possono essere utilizzati:
- siringa;
- siringa;
- pera;
- teiera ordinaria;
- dispositivi medici speciali.
Indipendentemente dalla scelta del dispositivo, ci sono un certo numero di regole che devono essere osservate:
- La temperatura del prodotto finito deve essere compresa tra 25 e 30 ° C.
- Un adulto ha bisogno di usare almeno un bicchiere di liquido per pulire ogni metà della cavità nasale.
- Se le manipolazioni vengono eseguite con decotti di erbe o prodotti preparati da preparati farmaceutici, devono essere preparati ogni giorno. Non è consigliabile utilizzare quelli di ieri, perché i microrganismi sono riusciti a moltiplicarsi entro 24 ore.
- La terapia di irrigazione si esegue al meglio sopra il lavandino, l'ampia vasca o altri contenitori di grande diametro.
- Prima dell'evento, devi soffiare bene il naso e i bambini succhiano il moccio con l'aiuto di aspiratori speciali, una siringa o un altro dispositivo.
- Dopo la manipolazione è necessario rimanere a casa ed evitare correnti d'aria per un'ora.
- Se le sessioni non portano sollievo o addirittura causano il deterioramento, è necessario interrompere l'autotrattamento e contattare uno specialista.
Se l'infiammazione ha inghiottito non solo la cavità nasale e i seni paranasali, ma si è diffusa anche nel rinofaringe e nella faringe, devono essere puliti.
Per fare ciò, dirigetevi leggermente inclinati in avanti, pizzicate una narice e il contrario disegnate in liquido. Allo stesso tempo, il naso di risciacquo si drenerà nella cavità orale attraverso il rinofaringe, liberandolo e riversandosi fuori dalla bocca aperta.
Puoi, al contrario, inclinare la testa all'indietro, aprire leggermente la bocca, attaccare la lingua e iniettare liquido nei passaggi nasali con l'aiuto di alcuni dispositivi, ad esempio una siringa o una siringa. Non appena lei entra in bocca, la sputano immediatamente. Dopo la sessione, si consiglia di soffiarsi il naso per rimuovere l'umidità residua e il muco.
siringa
La versione più semplice è la siringa per irrigazione. Per gli adulti sono adatti prodotti con un volume di 10 o 20 ml, per il trattamento dei bambini è preferibile confinare con siringhe da 5 e 10 ml. Lo strumento viene reclutato nello strumento senza indossare gli aghi. La sua punta viene inserita nella narice e, premendo gradualmente sul pistone, iniettare del liquido.
Siringa (pera)
Per fare il bucato con una pera, non è richiesta anche un'abilità speciale. La soluzione viene ottenuta comprimendo il corpo del dispositivo e immergendolo in un contenitore con liquido. Quindi la punta della siringa viene inserita nella narice e, premendola gradualmente, iniettare la soluzione di trattamento. È importante evitare una forte e forte pressione.
Si consiglia di scegliere un dispositivo con una punta morbida, in modo da non danneggiare il tessuto. Il volume di pera utilizzato può essere qualsiasi, ma è meglio dare la preferenza a dispositivi per 200 ml, poiché è la quantità di liquido che si consiglia di utilizzare per pulire una metà del naso.
La pera per la terapia di irrigazione non può essere utilizzata per clisteri, douching vaginale e per altri scopi!
Teiera o bollitore speciale
Ci sono bollitori speciali in vendita, chiamati "neti-pot". Più spesso si trovano nei negozi che vendono prodotti orientali, poiché tali dispositivi sono stati usati dai monaci buddisti per secoli proprio per pulire la cavità nasale quotidianamente.
Ma in assenza di tale, la solita teiera di birra si adatta, la cosa principale è che ha un beccuccio stretto. Se la casa ha una teiera con solo un naso largo, puoi mettere un capezzolo con un'estremità tagliata.
Il vaso viene riempito con la soluzione preparata, piegato su un lato e iniettato la punta del naso a un paio di millimetri nella narice. Alzando il dispositivo, versare il liquido, dopo aver aperto la bocca un po '.
Precauzioni di sicurezza
In generale, la terapia di irrigazione è abbastanza sicura, ma nella sua attuazione devono essere osservate alcune precauzioni:
- Durante l'introduzione di liquidi in uno dei modi in cui vale la pena trattenere il respiro, in modo che non penetri nelle vie respiratorie e nei passaggi uditivi.
- È dannoso manipolare fino al ripristino della respirazione, poiché aumenta il rischio che liquidi e batteri penetrino nelle orecchie.
- Se senti che l'acqua è ancora entrata nell'orecchio, dovresti immediatamente provare a rimuoverla da lì, ad esempio inclinando la testa nella direzione appropriata, contraendo le contrazioni verso il basso in modo che il liquido defluisca più velocemente. Altrimenti, l'orecchio può ammalarsi, che è irto di sviluppo di otite.
Quante volte e quante volte al giorno hai bisogno di sciacquarti il naso?
Solitamente gli otorinolaringoiatri consigliano ai pazienti a scopo terapeutico di eseguire manipolazioni circa 3 volte al giorno e l'ultima sessione deve essere effettuata di notte.
Quanti giorni ci vorrà per farlo dipende dalla gravità della malattia e dalle caratteristiche del suo decorso, ma nella maggior parte dei casi è sufficiente da 7 a 14 giorni.
È necessario un trattamento più lungo per la sinusite cronica o se una persona lavora costantemente in condizioni di elevata polverosità.
Puoi anche fare il lavaggio con sale per prevenire lo sviluppo di raffreddori. A tale scopo sono sufficienti 2-3 sedute a settimana, ma è meglio renderle un pezzo di rituale di igiene quotidiana, come lavarsi i denti e fare la doccia.
Quando l'irrigazione nasale è controindicata e inefficace?
Nonostante l'apparente sicurezza dell'evento, in alcuni casi non può essere mantenuto, vale a dire quando:
- la presenza di tumori negli organi ENT;
- debolezza delle pareti dei vasi sanguigni del rinofaringe, poiché in tali situazioni il sanguinamento grave è quasi inevitabile;
- gonfiore significativo della membrana mucosa.
Le donne in gravidanza e in allattamento, il lavaggio con soluzioni isotoniche tradizionali non è proibito. Al contrario, l'implementazione di queste manipolazioni terapeutiche sarà un modo molto utile per un completo recupero dalla malattia, soprattutto nella loro posizione.
Se l'auto-trattamento si è rivelato inefficace e non ha portato risultati, allora questo è un incentivo diretto a rivolgersi all'UT. Questo può essere osservato con la congestione provocata dalla sinusite.
In questi casi, i medici raccomandano di sciacquare i seni paranasali da muco e pus con la procedura Cuckoo. Questo metodo comporta la rimozione del contenuto usando un aspirapolvere, cioè l'infermiera versa il farmaco in una narice, che viene risucchiata dall'aspiratore dall'altro.
La procedura per lavare il naso "Cuculo" con il seno
Questo è uno dei modi efficaci per trattare la sinusite, nella maggior parte dei casi, permettendo di far fronte sia a un comune raffreddore che a un raffreddore e per evitare una foratura.
In questo caso, il paziente deve ripetere costantemente "Ku-Ku", poiché la pronuncia di questa combinazione di suoni contribuisce al blocco della gola, in modo che il liquido non vi entri. La procedura è sicura, efficace e anche completamente indolore e può essere somministrata anche ai bambini di età pari o superiore a 5 anni.
Risciacquare con acqua salata
Quante speranze si pongono sulla piantaggine e quante delusioni porta nella realtà. I metodi della nonna non sono necessariamente così efficaci come sono raccontati nelle leggende. Ma non sempre e non con tutto. Proponiamo di dissipare i miti sul lavaggio del naso con soluzione salina. È vero che il metodo salva e come fare del male?
C'è un pericolo quando si lava il naso con il sale?
C'è! E questo è il principale svantaggio dei metodi popolari - non esiste una ricetta chiara. Qualcuno mette un cucchiaino a 1 litro e qualcuno a un tavolo in un bicchiere.
Cos'è il sale pericoloso? L'ustione! La mucosa è molto delicata e il sale è un elemento chimico con determinate proprietà. Un'alta concentrazione di sale nell'acqua brucia come il napalm, non il moccio, ma mucoso. Dal naso ostruito, riceverai dolore e mostruoso disagio nel naso, e l'uso di gocce diventerà farina infernale. E se un adulto è in grado di tollerare, allora per un bambino si trasformerà in un incubo.
Inoltre, il risciacquo del naso è pericoloso se il liquido penetra nell'orecchio. E questo, a sua volta, porta alla sua infiammazione, perdita dell'udito, ecc. Il caso è raro, ma finché ci sono talenti nel mondo che possono rompere una gamba, solo in piedi su una piattaforma di livello, non dovresti dimenticarlo.
Perché lavarti il naso e qual è la consistenza?
Lavare il naso con soluzione salina svolge più compiti contemporaneamente:
- La distruzione dei batteri. Sì, il sale ha un disinfettante, ma debole, se hai già un muco verde, allora molto probabilmente hai già una complicazione di un raffreddore.
- Diluizione delle masse. Il moccio è spesso ed è molto difficile farli esplodere. Inoltre, non perdono la medicina.
- Lavare i punti difficili da raggiungere. Con il giusto risciacquo, la soluzione salina entra anche negli angoli più remoti del naso e lava il moccio che non puoi soffiare il naso.
Riassumendo, concludiamo: il lavaggio pulisce le cavità nasali, facilita la disinfezione e facilita l'espulsione. I farmaci diventano più efficaci e l'effetto di Naphthyzin è istantaneo. I lavaggi regolari accelerano significativamente il recupero da un raffreddore.
La procedura non è piacevole, ma non sperimenterai i tormenti dell'inferno (se non confonderai la soluzione). Avrai la stessa sensazione dell'infanzia, quando, nuotando in uno stagno, l'acqua ha preso il naso. Odioso, ma tollerabile.
Molti hanno paura del processo stesso - "Cosa succede se soffoco?" Sii ragionevole e respira con la bocca. Il corpo stesso si riconfigura e blocca i passaggi respiratori dal naso. La tua vita è al sicuro.
Un bambino è una situazione completamente diversa. In uno stato di paura, non ascolterà le istruzioni dei suoi genitori, ma solo urlare e battere istericamente. In questi casi, pensa due volte se ne vale la pena. E, se vale la pena - risciacquare delicatamente, o utilizzare la tecnologia moderna (spray nasali speciali).
Caratteristiche della procedura
- Usare sempre acqua bollita per il lavaggio: non è necessario avere batteri in eccesso di origine sconosciuta sulla mucosa infiammata.
- La temperatura dell'acqua dovrebbe essere come la temperatura corporea. Metti una goccia all'interno del polso. Freddo: caldo, caldo, freddo E non saltare le dita in un bicchiere!
- È meglio usare il sale marino, piuttosto che il sale da cucina. Lei è più utile. Potrebbe non dissolversi completamente, quindi, si consiglia di filtrare attraverso una garza.
- Puoi usare iodio - 1 goccia per tazza d'acqua.
- È meglio versare la soluzione dopo l'applicazione e prepararne una nuova per il successivo lavaggio.
- Ricetta standard: 0,5-1 cucchiaino di sale (senza diapositive) in un bicchiere d'acqua. Per mucose sensibili - non più di 1/2 cucchiaino.
Come lavarti il naso?
Il metodo più delicato e innocuo è con una pipetta. Prendi una pipetta, un bicchiere con una soluzione, componi una pipetta piena di liquido, inclina la testa e gocciola. Dopo 30 secondi, puoi soffiarti il naso. Il metodo non consente di lavare l'intero volume delle cavità nasali, compresi i seni mascellari, ma a volte questo è sufficiente.
Dal bollitore. Versare la soluzione nella teiera, inserire l'ugello nella narice, piegare la testa e versarla. Versare in modo che il fluido fuoriesca dalla seconda narice. Respirare attraverso la bocca spalancata.
Un metodo alternativo è una siringa. Normale, la siringa più piccola, con una punta morbida dalla farmacia. Una siringa è come un clistere di pera, ma invece di una punta di plastica dura, una morbida gomma.
La tecnica è semplice: prendi il bambino, fissalo in una coperta, come una mummia, metti un asciugamano davanti a esso, come un bavaglino e un fazzoletto di grandi dimensioni, inserisci una soluzione nella siringa, inseriscila nel tuo naso e versa dentro.
Ripeti la procedura, sostituendo le narici. L'effetto è sbalorditivo: il naso non grugnisce, agisce Naphthyzin, la "pulizia" persiste per diverse ore, il naso che cola passa 2 volte più velocemente.
Ma non tutte le madri sono in grado di sopportare le urla strazianti della sua progenie durante questa esecuzione. Inoltre, è necessario fare attenzione a non inserire la siringa troppo in profondità, che può danneggiare la mucosa e il naso stesso. Il bambino esplode e richiede molta fiducia. Il metodo è particolarmente utile nei casi in cui i bambini stessi non possono soffiare bene il naso. Applicare più spesso 2 volte al giorno non è raccomandato.
Come lavare il naso con una soluzione salina a casa
Risciacquare il naso con soluzione fisiologica è una procedura semplice e igienica che può essere facilmente eseguita a casa. Avrai bisogno di acqua pulita e sale. La procedura non richiede abilità speciali. Anche un bambino può dominarlo facilmente. L'effetto positivo dei lavaggi nasali non richiederà molto tempo. Con mal di testa batterico prolungato, questa procedura è obbligatoria per un trattamento efficace.
Perché lavare il naso con soluzione salina è efficace
Normalmente respiriamo attraverso il naso. Insieme all'aria, inaliamo particelle di polvere microscopiche. In determinate condizioni (ad esempio, se qualcuno starnutisce nelle vicinanze) i microbi entrano nell'aria. La mucosa del naso è costantemente idratata. Tutta questa polvere e questi microbi si depositano sulla membrana mucosa, "si attaccano" ad essa. Questo meccanismo impedisce la diffusione di vari inquinanti dall'aria più profonda attraverso le vie aeree.
Nella maggior parte dei casi, un naso che cola ha una natura virale, batterica o allergenica. Considera cosa succede nel nostro naso con un raffreddore.
- I virus sedimentati, le cellule batteriche o gli allergeni causano un complesso di reazioni di difesa, il principale dei quali è l'ipersecrezione mucosa. Il suo obiettivo è la lisciviazione meccanica di particelle estranee e microrganismi dal naso. A causa di ciò, la loro concentrazione diminuisce.
- In caso di raffreddore virale e batterico per 3-4 giorni, un segreto liquido trasparente inizia a cambiare la sua struttura (compattato, diventa più viscoso) e il colore (cambia in giallo o verde).
- Gonfie mucose, c'è una congestione.
- L'inizio di un processo purulento rallenta, e spesso si ferma completamente, il drenaggio naturale della mucosa.
- La concentrazione di agenti patogeni nella cavità nasale aumenta.
- La rinite purulenta periodica è sempre un precursore della sinusite (sinusite e / o frontite).
Cosa succede quando sciacquiamo il naso con soluzione salina?
- Aiutiamo le mucose a ripristinare un drenaggio efficace;
- ridurre il numero di secrezioni secretorie nella cavità nasale;
- ridurre la viscosità delle secrezioni secretorie;
- lavare meccanicamente i microbi e gli allergeni dalla mucosa;
- ridurre la concentrazione della flora microbica nel naso;
- migliorare l'immunità del rinofaringe;
- respirazione attenuata.
Con quali malattie aiuta il lavaggio
Rinite virale e batterica
Dovresti iniziare a sciacquare il naso con soluzione fisiologica al primo segnale di raffreddore. Nella maggior parte dei casi, un naso che cola inizia come un virus e quindi entra in una forma batterica.
Prima si inizia a lavare i virus, meno è probabile che sopprimano l'immunità locale del rinofaringe e meno probabile diventi un naso che cola in una forma purulenta.
sinusite
L'igiene della cavità nasale è di fondamentale importanza nella sinusite e nella sinusite frontale. I pazienti con sinusite cronica, che iniziano il lavaggio ai primi segni del naso che cola e che eseguono la procedura tre volte al giorno per 1-2 settimane, annotano una diminuzione del numero di esacerbazioni.
adenoiditi
Nella forma cronica di lavare il naso con soluzione salina, è possibile ridurre la probabilità di esacerbazioni. Il sale ha una proprietà asettica: il lavaggio è prescritto dopo la rimozione delle adenoidi, in combinazione con antibiotici nella fase acuta della malattia.
Come rendere salina
Per preparare una soluzione salina per il lavaggio del naso, è necessario:
- Acqua bollita (acqua adatta, ma filtrata);
- sale (mare o pranzo - non è una questione di principio).
Per un lavaggio efficace e indolore, devi seguire due regole:
- Fai una soluzione con una certa concentrazione;
- risciacquare con una soluzione di una certa temperatura.
Concentrazione di sale
Per un lavaggio, saranno sufficienti circa 250 ml di soluzione. A questa quantità di acqua, è necessario diluire 2-2,2 g di sale - circa un terzo di un cucchiaino.
Se la soluzione non è abbastanza salata, la procedura diventerà sgradevole:
- Sentirai una sensazione di bruciore;
- mucoso aumenterà la secrezione;
- si verificherà una congestione;
- arrossire gli occhi.
Se la soluzione è troppo salina, porterà all'essiccazione della membrana mucosa a causa dell'asfalto asettico del sale sulle cellule. Nonostante sia più facile risciacquare con una soluzione leggermente salata rispetto a una soluzione fortemente salata, gli effetti di una soluzione con un'alta concentrazione di sale possono essere avvertiti anche per diverse ore dopo la procedura sotto forma di spiacevole secchezza, bruciore e prurito.
Se non disponi di bilance elettroniche e "a occhio" non hai ancora imparato come determinare correttamente la quantità di sale, allora è meglio mettere un po 'meno sale.
Temperatura della soluzione
Va tenuto presente che quando si entra in contatto con la membrana mucosa la soluzione dovrebbe avere una temperatura simile a quella - cioè 36 C. Forse 1-2 gradi in meno.
Se la temperatura della soluzione è inferiore, ciò porterà al raffreddamento della membrana mucosa e, a seconda delle caratteristiche individuali, potrebbe causare un'ulteriore diminuzione della funzione protettiva.
Se la temperatura dell'acqua è superiore a 36 ° C, stimolerà l'espansione dei vasi sanguigni. La congestione può verificarsi, e in alcune persone incline ad esso, sangue dal naso.
A causa della necessità di rispettare la temperatura, non ha senso preparare una soluzione per il lavaggio per il futuro.
Come risciacquare il naso con acqua salata
Non succhiare mai salina con il naso! Questo è il modo sbagliato per risciacquare.
Istruzioni su come risciacquare il naso con acqua salata a casa con il raffreddore:
- Prendi un piccolo contenitore con un beccuccio come una teiera o un mini-stick.
- Stare di fronte al lavandino o mettere un contenitore davanti a voi in cui scorre la soluzione di scarico.
- Piegati in avanti, piegati in una cintura come se dovessi lavarti.
- Girare la testa a destra, guardare di lato e leggermente in alto.
- Inspirare e trattenere il respiro. Tieni la bocca socchiusa.
- Porta il naso del bollitore sul lato destro del naso.
- Inclinare il bollitore in modo che la soluzione salina inizi a riversarsi nel naso.
- La soluzione, riempiendo la cavità nasale, inizierà a fluire dalla narice opposta.
- Continua per 5 secondi.
- Rimuovere il bollitore dal naso.
- Soffia il naso senza pizzicarti il naso.
- Girare la testa a sinistra e ripetere i passaggi descritti nei paragrafi 5-11.
- Lavaggio alternato attraverso la narice destra e sinistra, facendo 2 volte in ogni direzione.
Per il risciacquo del naso con soluzione salina, è anche possibile utilizzare il dispositivo ENT: Dolphin (lavaggio a pressione) o Aqua Maris (lavaggio a gravità). Risciacquare con questi dispositivi in conformità con le istruzioni per il loro uso.
Nota importante per lavare adeguatamente il naso con acqua salata:
La procedura di lavaggio deve essere eseguita in assenza di congestione. Se il naso "non respira", allora è necessario forzare il restringimento della mucosa gonfia: gocciolare preliminarmente i vasi restringenti della goccia.
Come lavare il naso del bambino
Risciacquare il naso di una teiera infantile per bambini non funzionerà. Possono ferire il bambino. Inoltre, a questa età non è richiesto di gettare tali volumi della soluzione.
Usa piccoli tamponi di cotone.
- Preparare la soluzione come descritto sopra.
- Appoggia il bambino su un lato (o sulla schiena, girando la testa).
- Inumidire una piccola quantità di ovatta nella soluzione.
- Inserire il vello nella narice destra o sinistra e premere delicatamente l'ugello in modo che la soluzione dal vello entri nella nuova corsa.
- Rimuovere il vello.
- Usando un aspiratore, rimuovere l'eccesso dal naso.
- Ripeti con il naso opposto.
Come lavare il naso per il bambino di 1, 2, 3 anni a casa
Un bambino di 1 anno viene lavato con una pipetta.
- Preparare una soluzione.
- Metti il bambino dalla sua parte.
- Prendi una pipetta normale, digita la soluzione.
- Metti 2-4 gocce di soluzione nel passaggio nasale.
- Usando un aspiratore, rimuovere l'eccesso dal naso.
- Girare la testa del bambino sul lato opposto o girare il bambino dall'altra parte e ripetere i passaggi descritti nei paragrafi 3-5.
La quantità della soluzione instillata può essere aumentata gradualmente fino a 8-10 gocce.
Per lavare il naso del bambino dopo 2 anni, puoi continuare a usare una pipetta o prendere una siringa per lo stesso scopo. Il metodo del corretto lavaggio con acqua salata con una siringa non differisce da quello sopra descritto.
Un bambino di 3 anni può già spiegare la sequenza necessaria di azioni. Inoltre, dopo diversi lavaggi, dovrebbe rendergli chiaro che questa procedura comporta un miglioramento della respirazione e del benessere generale. Continuare a usare una siringa o provare a usare un annaffiatoio tipo Aqua Maris. La posizione di "sdraiati" dovrebbe essere gradualmente sostituita da "seduto" o "in piedi". Un esempio di come lavare il naso è una buona guida per l'azione. Per interessare il bambino, crea un componente di gioco nel processo.
Quanto spesso posso lavarmi il naso
Il risciacquo del naso con soluzione salina è una fisioterapia terapeutica a casa. Non dovrebbe essere fatto costantemente.
Viene mostrato il lavaggio salino a casa:
- In caso di raffreddore virale / batterico - 2-3 volte al giorno per 2 settimane;
- con rinite allergica - 2-3 volte al giorno mentre c'è esposizione all'allergene;
- con adenoidite - 2-3 volte al giorno, il medico prescrive la durata;
- come misura preventiva per le persone soggette a malattie respiratorie (comprese quelle con sinusite cronica), 1 volta al giorno prima di andare a letto durante il periodo di aumenti stagionali nell'incidenza.
Flushing the nose for sinus
Per lavare il naso per i seni a casa, seguire l'algoritmo generale sopra descritto.
Ulteriori raccomandazioni per le persone che soffrono di sinusite:
- Inizia a risciacquare al primo segno di un'altra esacerbazione;
- risciacquare almeno 3-4 volte al giorno;
- dopo il lavaggio, spruzzare antisettico nel naso;
- Se appare pus, aggiungere agenti antibatterici alla soluzione salina.
Cos'altro può lavare il naso
Preparati farmaceutici per il lavaggio del naso
I mezzi per il lavaggio e l'igiene nasale sono ampiamente rappresentati nelle farmacie. In primo luogo, i già citati dispositivi Dolphin (produzione nazionale) e Aqua Maris (Croazia). I dispositivi sono dotati di speciali miscele di sali con estratti vegetali.
È possibile utilizzare spray a base di acqua di mare con fitoestratti e oli essenziali:
Infusi e decotti di erbe medicinali
Per lavare il naso non possono esserci solo infusi e decotti alle erbe. Per non danneggiare le cellule della mucosa, aggiungere al sale da cucina della fito-soluzione o sale marino (1/3 cucchiaini per tazza).
Per la preparazione di infusi e decotti, è possibile utilizzare erbe che si ritiene abbiano proprietà antisettiche:
Puoi renderlo più facile: acquista gli estratti di queste piante in una farmacia e aggiungi 20-30 gocce a un bicchiere di acqua salata.
Lavaggio nasale antimicrobico
Gli agenti antibatterici per il lavaggio sono utilizzati solo come ultima risorsa, ad esempio durante la puntura dei seni. Non si dovrebbe prendere una decisione sul risciacquo del naso con agenti antimicrobici (furatsilina, Miramistina, ecc.) Senza la prescrizione del medico.
Precauzioni per il lavaggio del naso
- Osservare il regime di temperatura della soluzione per il lavaggio.
- Osservare la corretta posizione del corpo durante il lavaggio: sporgendosi in avanti, mantenere la testa su un piano orizzontale.
- Non versare l'acqua sotto troppa pressione.
- Soffiarsi dopo aver lavato leggermente, senza sforzo, senza chiudere i passaggi nasali e senza creare un'area di pressione nella cavità nasale.
Quando lavare il naso non dovrebbe
Nonostante l'innocuità della procedura, non bisogna dimenticare che il lavaggio nasale è una procedura igienica curativa. Non ha bisogno di abusare. La mucosa nasale ha la sua microflora unica. Il segreto secreto dalle sue cellule è di per sé protettivo. L'esposizione frequente all'acqua salata provocherà:
- Per cambiare la microflora naturale delle mucose;
- a ipersecrezione di cellule secretorie.
Il risultato sarà:
- Diminuzione dell'immunità locale;
- secrezione più intensa.
conclusione
Il risciacquo del naso con soluzione salina è una procedura fisica necessaria nel trattamento della rinite, nonché per la prevenzione delle esacerbazioni di sinusite e adenoidite.
È importante osservare la concentrazione di sale e il regime di temperatura della soluzione.
Lavare secondo il principio del "flusso libero" o utilizzare il dispositivo Dolphin.
L'accurato lavaggio del naso con soluzione salina a casa, se ci sono indicazioni, è raccomandato anche per i bambini.
Non abusare della procedura di risciacquo. In assenza di sintomi di rinite, il lavaggio sistematico influenzerà negativamente la condizione della mucosa nasale e la sua funzione protettiva.
Suggerimento 1: Quante volte al giorno puoi sciacquare il naso con acqua salata a freddo
Contenuto dell'articolo
- Quante volte al giorno puoi sciacquare il naso con acqua salata con un raffreddore
- Come lavarti il naso
- Come lavarsi meglio e più efficacemente il naso
Benefici della procedura
Il sale allevia l'infiammazione, il gonfiore, rafforza il tono dei vasi sanguigni del naso.
Di solito le persone sono interessate a quanto spesso è necessario eseguire la procedura e se è dannosa per la mucosa nasale. Se sai come risciacquare il naso con acqua salata e seguire tutte le regole, la procedura darà un risultato positivo.
Un trattamento regolare per sinusite, rinite e sinusite riduce il tempo necessario per curare le malattie e accelera il processo di guarigione. Inoltre, il lavaggio del rinofaringe con una soluzione salina aiuta a evitare lo sviluppo di complicazioni quando il raffreddore è in funzione.
Preparazione della soluzione
In un bicchiere di acqua calda bollita, sciogliere 2 cucchiaini. sale. Se il sale non è completamente sciolto, filtrare la soluzione, poiché entrare nella cavità nasale può danneggiare la mucosa.
Nella soluzione salina risultante, è possibile aggiungere una goccia di iodio, ha un effetto antinfiammatorio sulla mucosa.
Nel processo di preparazione della soluzione, il sale marino può essere usato al posto del sale da cucina, poiché è saturo di vari minerali utili e ha un effetto curativo.
Esecuzione della procedura
Per lavare il naso con una soluzione salina, è possibile utilizzare il metodo più conveniente tra tutti conosciuto. Tenere una narice e attraverso la seconda inspirare una soluzione di sale per irrigare il naso. È importante che l'acqua aspirata nel seno nasale penetri nei passaggi nasali e quindi entri nella bocca. Se necessario, il muco rimasto può soffiare il naso.
Dall'India arrivò a noi un metodo per purificare il nasofaringe dal muco, chiamato "Jala Neti". Per fare questo, prendi una piccola teiera. Inseritelo in una narice, piegando la testa e versatelo nel liquido in modo che esca attraverso la seconda narice. Ripeti questa procedura con la seconda narice. Fai questo processo 3 volte al giorno fino al completo recupero.
Per pulire il naso, puoi usare una siringa o una siringa piccola. Per fare questo, inclinare la testa da un lato e versare il liquido alternativamente in entrambi i seni, quindi soffiare bene il naso. Se il naso è infarcito, lascia cadere gocce 15 minuti prima della procedura.
Per certe persone, questa procedura è così spiacevole che la rifiutano. In alternativa, puoi seppellire il naso con una soluzione di sale. Per fare questo, seppellire i passaggi nasali di 4-6 gocce e soffiare a fondo il naso in mezzo minuto. Naturalmente, il lavaggio profondo avrà un effetto maggiore dell'instillazione, ma può anche portare un sollievo significativo a una persona.
- Risciacquare il naso con salamoia
Suggerimento 2: come sbarazzarsi di irritazione sotto il naso con un raffreddore
Come curare l'irritazione sotto il naso
Se l'irritazione è già comparsa, agire il più presto possibile per evitare l'aggiunta di un'infezione secondaria. Unguenti anti-infiammatori possono aiutare ad alleviare il dolore e il rossore, è possibile utilizzare prodotti con ingredienti a base di erbe, come l'olio di olivello spinoso o l'estratto di aloe vera.
Puoi anche usare la solita crema per bambini, ma a causa del contenuto di olio di mentolo ed eucalipto quando applicato, può causare fastidio - formicolio o bruciore, soprattutto se la pelle è gravemente danneggiata.
Buon aiuto per rimuovere irritazioni leggere idratanti, oli di sesamo, di mandorle o di pesca - applicare sulla pelle interessata con uno strato sottile, se necessario, cercando di non strofinare. Qualsiasi sfregamento aumenterà l'infiammazione, quindi cerca di toccare i punti dolorosi il più raramente possibile.
La guarigione delle fessure, l'eliminazione del peeling aiuterà gli speciali agenti di guarigione della ferita, per esempio, unguenti e creme con pantenolo - stimolano la rigenerazione dei tessuti.
Se il processo infiammatorio non si è fermato nel tempo, si sono formate crepe sulla pelle del naso, il rossore si è diffuso al labbro superiore, è meglio consultare un dermatologo. Le croste che appaiono non possono essere rimosse - come ultima risorsa, separarle accuratamente, dopo averli spalmati di vaselina o crema, e poi applicare agenti curativi sulla pelle.
Come evitare l'irritazione della pelle sotto il naso con un raffreddore
Se hai un naso che cola gravemente, la secrezione nasale irrita la pelle, cerca di non pulirli e immergila delicatamente. Non si dovrebbero usare fazzoletti di stoffa - è meglio fare scorta di tovaglioli di carta o fazzoletti, preferibilmente di pasta morbida, non impregnata di aromi di carta. È inoltre possibile utilizzare salviettine umidificate con lozione o crema. Sciarpe tessili, se le usi ancora, scegli da un materiale morbido e cambia il più spesso possibile.
Se devi soffiarti il naso e pulire il naso spesso, puoi applicare una crema untuosa o vaselina sulla pelle vicino al naso - proteggerà la pelle da eccessivo sfregamento.
Prova ad inumidire l'aria inalata, non trascurare l'uso di spray salini e gocce che idratano la mucosa nasale - l'essiccazione delle membrane può portare ad un aumento della quantità di secrezioni irritanti.
È importante distinguere la solita irritazione sotto il naso che si verifica quando il raffreddore, dalle prime manifestazioni di herpes - con la pelle dell'herpes non si limita ad arrossire, appaiono piccole bolle su di esso, causando prurito o formicolio. È impossibile curare l'herpes con creme antinfiammatorie - sono necessari speciali pomate antivirali e l'effetto di questi è evidente se applicato nelle prime ore dopo la comparsa delle eruzioni cutanee.
Suggerimento 3: come trattare il naso che cola asciutto
- - umidificatore d'aria;
- - antistaminici;
- - soluzione salina;
- - gocce a base di interferone;
- - gocce di vasocostrittore;
- - erbe medicinali.
Suggerimento 4: come trattare il naso che cola aloe
- come trattare un naso che cola
Suggerimento 5: come curare la rinite protratta
Trattamento della rinite prolungata
La terapia di una rinite prolungata viene eseguita simultaneamente nelle seguenti aree: effetti sulla mucosa nasale, eliminazione della causa e fattori di stimolazione, stimolazione dell'immunità corporea, prevenzione delle ricadute. Se la rinite prolungata è una conseguenza di un raffreddore non indurito o di una malattia infettiva, la scelta del farmaco per il trattamento dipende dai sintomi e dalle condizioni di salute. Con abbondante secrezione nasale, vengono utilizzati preparati vasocostrittori (Otrivin, Adrianol, Sanorin, Nazivin, Xymelin, Vibrocil, ecc.).
Se un naso che cola ha una forma atrofica, che si manifesta con uno scarico denso e scarso dal naso, devono essere utilizzati preparati antibatterici (gocce di Pinosol, unguento Bactroban, spray Polydex). Dovresti anche sciacquare il naso con soluzioni saline o usare spray speciali (Aqualor, Salin, Aqua Maris). Un naso che cola persistente che dura per diversi mesi viene trattato con fisioterapia, laser e chirurgia.
Il trattamento di un naso che cola prolungato con allergie dovrebbe iniziare con la cessazione del contatto con una sostanza che causa sintomi negativi. L'insorgenza evidente della rinite allergica è una comparsa improvvisa della malattia, nessun segno di raffreddore, presenza di segni caratteristici (lacrimazione, forte secrezione dal naso, starnuti ripetuti, difficoltà nella respirazione nasale), l'inefficacia dei rimedi convenzionali usati per la rinite. Per il trattamento delle manifestazioni di allergia utilizzare farmaci di un gruppo - antistaminici di seconda linea ("Loratadin", "Kestin", "Klarinase", "Zyrtek", "Telfast", "Allergodil"). Questi farmaci non causano sonnolenza, debolezza, mal di testa e compromissione della coordinazione.
Come trattare la rinite protratta
Un naso che cola prolungato può essere causato da disturbi endocrini, un effetto riflesso sulla mucosa nasofaringea. Le sue cause possono essere un cambiamento nella temperatura del cibo o dell'aria, stress emotivo, superlavoro. In questo caso, si raccomanda l'assunzione di multivitaminici e biostimolanti. Attività ricreative, frequenti arieggiamenti della stanza, una lunga permanenza all'aria aperta, lo sport sarà utile.
La rinite protratta può essere curata dalla medicina tradizionale. Vapori ben inalati di aglio tritato o cipolle. La procedura deve essere eseguita tre volte al giorno per 5-8 minuti. Con un lungo naso che cola puoi usare il succo di aloe mescolato al miele. È necessario avvolgere un foglio di piante in carta nera e metterlo in frigorifero per 14 ore. Quindi spremere il succo e collegarlo con 1/3 cucchiaino di miele. La miscela viene instillata nel naso tre volte al giorno con una pipetta piena in ogni narice. I rimedi popolari per il trattamento della rinite protratta sono meglio da usare solo dopo aver consultato un medico.
Per la prevenzione e il trattamento. Come lavare il naso con una soluzione salina
Risciacquare il naso non è una procedura molto dolorosa, ma estremamente utile, soprattutto in inverno. Ma quanto spesso dovresti lavare il naso? Cosa è necessario per questo e chi è strettamente controindicato per il lavaggio?
Il lavaggio nasale è una procedura estremamente utile. È diffuso in alcune culture, ad esempio, è praticato attivamente tra gli yogi.
Nella nostra realtà, il lavaggio nasale è importante per la prevenzione, perché la soluzione salina consente di rimuovere il muco accumulato, ripristinare la respirazione nasale, ridurre il gonfiore della mucosa nasale e ridurre la quantità di secrezioni, inoltre - è uno strumento eccellente per facilitare la respirazione nel comune raffreddore ed efficace prevenzione della sinusite.
Quanto spesso dovrei lavare il naso?
Si raccomanda a una persona in buona salute di lavarsi il naso ogni giorno, è meglio farlo al mattino, prima di mangiare, come parte delle procedure di igiene quotidiana.
Se sviluppi la rinite, allora per fermare la malattia puoi lavare il naso 3-4 volte al giorno, circa un'ora dopo i pasti.
Cosa lavare il naso?
Una soluzione pronta all'uso per il lavaggio del naso può essere acquistata in farmacia, tutti i preparati per il lavaggio del tratto respiratorio superiore contengono una soluzione isotonica - una soluzione di cloruro di sodio (sale) ad una concentrazione dello 0,9%. Ci sono anche preparazioni a base di acqua di mare.
Ma puoi preparare una soluzione per il lavaggio a casa, sciogliendo mezzo cucchiaino di sale normale in un bicchiere d'acqua. Tuttavia, l'esatta concentrazione di sale deve essere determinata individualmente, perché se la soluzione è formicolio, assicurarsi di aggiungere acqua e renderla meno salata.
Inoltre, puoi lavare il naso con un decotto debole di erbe, come camomilla, farfara, salvia o altre erbe anti-infiammatorie. È possibile sciacquare il naso con qualsiasi acqua minerale senza gas o con acqua bollita ordinaria.
Tecnologia di lavaggio nasale
La maggior parte degli uffici ENT ha dispositivi speciali che aiutano a lavare il naso. Tuttavia, questo metodo dovrebbe essere usato come indicato da un medico o se non ti piace lavarti a casa, il che non è così difficile da eseguire.
Per il lavaggio a casa, avrai bisogno di una siringa o di una siringa normale senza ago, in cui dovrai comporre una soluzione preparata. Piegati sul lavandino, gira la testa di lato in modo che la soluzione che entra nella narice, piegandosi attorno al setto nasale, defluisca attraverso l'altra narice. Respira la tua bocca. Inserire la punta della siringa o della siringa nella narice e sotto pressione, ma iniettare la soluzione nel naso non troppo bruscamente.
Se le vie aeree non sono rotte, la soluzione passerà attraverso il rinofaringe e drenerà attraverso la seconda narice. Non allarmarti se parte della soluzione esce attraverso la bocca. Fai lo stesso con la seconda narice e soffia il naso dopo la procedura. La cosa principale è imparare a rilassarsi mentre si lava.
Se hai bisogno di lavare il naso del bambino, il metodo di lavaggio è esattamente lo stesso, l'unica cosa è chiedere al bambino di trattenere il respiro mentre inspira. La cosa principale è che non ha paura di questa procedura, quindi mostra prima il processo con il tuo esempio.
Se hai bisogno di lavare il naso di un neonato, quindi mettilo sulla schiena e versa 2-3 gocce di soluzione salina nella narice, poi flagellati con cotone imbevuto di olio, puliscilo con cura, torcendo il cotone non più di 2 cm. fai di più con l'altra narice.
Modi alternativi
Se il classico metodo di lavare il naso con acqua salata sembra a disagio, puoi provare a farlo in modo diverso. Ad esempio, versando acqua dalla teiera nella narice e rilasciandola attraverso la bocca. Puoi provare a succhiare la soluzione salina dal piattino.
Perché lavarti il naso durante il raffreddore?
Di solito la principale fonte di infiammazione è un virus catturato nella cavità nasale. A causa della rinite, la mucosa nasale si infiamma, si gonfia e comincia l'edema. Di solito, un naso che cola è associato con l'infiammazione del rinofaringe e della faringe, cioè, la congestione nasale è completata da un mal di gola, ma l'infiammazione può diffondersi al di sotto del livello della faringe alla laringe, portando alla laringite.
Inoltre, l'edema può diffondersi alla bocca del tubo uditivo, l'orecchio medio perde la capacità di pulire, che porterà allo sviluppo di otite.
Per prevenire questo percorso del virus dal naso alla laringe e all'orecchio medio, dovresti lavare il naso ai primi sintomi di un naso che cola, che aiuterà a rimuovere la placca, il muco in eccesso e il pus.
Inoltre, lavare il naso durante una malattia aiuta a lavorare meglio con le medicine - spray, gocce e unguenti. Se la mucosa del naso non viene pulita, ma è coperta da muco o pus, il farmaco cadrà nello scarico e uscirà dal naso con loro, senza portare il sollievo previsto o l'effetto terapeutico.
Quando è impossibile da lavare
Se il naso è infarcito. In caso di infezioni respiratorie acute o infezioni virali respiratorie acute, la membrana mucosa si gonfia e blocca la normale respirazione, quindi c'è il rischio di applicare una soluzione con troppa pressione e, insieme al liquido, portare il patogeno stesso all'orecchio medio. Pertanto, durante il lavaggio il naso dovrebbe respirare, come ultima risorsa, prima della procedura, possono essere usate gocce vasocostrittive.
Prima di uscire di casa, dovresti lavare il naso per almeno mezz'ora prima di uscire.
Con un setto curvo, l'efficienza del lavaggio sarà estremamente bassa.
Se ci sono polipi, è inutile lavare il naso da soli, in questo caso è necessario un aiuto qualificato.
Inoltre le controindicazioni per il lavaggio nasale sono la formazione di tumori nella cavità nasale, la predisposizione al sanguinamento nasale, l'infiammazione dell'orecchio medio o il rischio di insorgenza, una reazione allergica ai componenti della soluzione.