Psicosomatica del comune raffreddore, polmonite e tubercolosi

Freddo e psicosomatica: è possibile combinare questi due concetti? I raffreddori nella vita di tutti i giorni, di regola, sono chiamati infezioni respiratorie e influenza. Cioè, patologia virale o batterica. Un virus o un batterio entrò nel corpo - una persona si ammalò, non cadde - non si ammalò. È semplice, e la psiche qui? Si scopre che ogni giorno "inghiottiamo" milioni di virus e batteri, siamo circondati da tutti i tipi di parassiti e funghi. Ma felicemente malato, non così spesso. Perché, allora, a volte il nostro sistema immunitario "consente" al microrganismo attaccante o al virus di infettarci e talvolta lo sopprime attivamente? È questa domanda che viene presa per rispondere a un tale campo di conoscenza come la psicosomatica delle malattie infettive.

Psicosomatica fredda

Per la medicina basata sull'evidenza, il concetto di "psicosomatica" è quasi un'astrazione. La qualità della diagnostica dipende dal livello di uno specialista - uno psicologo o uno psicoterapeuta. Tale "dipendenza dell'operatore" rende difficile l'analisi di gruppo della situazione. Ma anche i clinici "incalliti" riconoscono l'influenza di fattori psicologici sullo sviluppo e sul decorso della malattia.

La causa principale dei raffreddori

Ad esempio, per i cosiddetti raffreddori, la causa più comune è la fatica. Cioè, tu:

• Stanco.
• Insoddisfatto di se stessi e delle loro vite.
• Non voglio andare a lavorare (anche l'università, la scuola e l'asilo appartengono a questo gruppo).
• Vuoi stenderti a letto spegnendo il telefono.
• Sognando di fare colazione a letto.

Pensa a quale ordine dai il tuo corpo. Sei richiesto e non puoi interrompere il lavoro. Ma tu sei un uomo e puoi ammalarti. Il tuo corpo afferra felicemente il virus / batterio più vicino. E gli permette di moltiplicarsi.

Nella migliore delle ipotesi, devi prendere una lista malata e il corpo (subconscio, se è più facile pensarlo così) "considera" il compito da completare. Nel peggiore dei casi, devi prendere immunomodulatori, antibiotici, anti-infiammatori, ma comunque andare al lavoro noioso, nonostante il freddo. Ma nel secondo caso, il corpo considera il compito non soddisfacente, la malattia viene ritardata e a volte è in ordine cronologico.

Questo, in breve, è il meccanismo per lo sviluppo di ARVI e influenza, in termini di conoscenza, con un'enfasi sulla psicosomatica. Si pone una domanda legittima sul motivo per cui le malattie catarrale si attivano durante il periodo autunnale-primaverile. I medici spiegano facilmente tutto cambiando il clima (raffreddamento, a volte duro), il carico di lavoro aumentato (dopo andare in ferie per andare al lavoro, dopo una vacanza a scuola / università) e deficit di ipo-vitamina che si è sviluppato durante il periodo invernale non vitaminico.

A modo loro, i dottori hanno ragione. Ma ci sono motivi psicologici per l'attivazione di malattie batteriche e virali in autunno e in primavera? La psicologia è in grado di dare la propria giustificazione. Ad esempio, una diminuzione della luce del giorno nel periodo autunnale porta ad un deterioramento dell'umore, malcontento, si sviluppa la cosiddetta milza autunnale (malinconia, depressione, perdita di gusto per la vita). E questo, a sua volta, porta al fatto che il corpo cede alle infezioni influenzali.

In primavera, una persona è stanca e sfinita dalle lunghe notti d'inverno, dalla monotonia dei colori, il suo corpo "esausto", compreso psicologicamente. La primavera arrivò, c'erano, anche se un po ', colori allegri. E il corpo si è rilassato. Sopravvisse all'inverno, aspettò il caldo, stanco e, per favore, una malattia virale sulla soglia.

Anche se non tutti i medici concordano con questa teoria, ma l'aspetto psicologico svolge un certo ruolo nello sviluppo delle malattie. Depressione, insoddisfazione della vita, affaticamento, immunità fisica e morale, e quindi infezioni hanno l'opportunità di "prendere il potere".

Ulteriori cause di infezioni respiratorie acute e influenza

Oltre alla base della fondazione - affaticamento - altre emozioni negative possono giocare un ruolo nel meccanismo dello sviluppo delle infezioni virali. Ad esempio, L. Hay considera l'influenza una risposta del corpo all'umore negativo dell'ambiente. Inoltre, puoi evidenziare:

• Rabbia repressa.
• Fury.
• Paura (davanti a un controllo, un evento significativo nella vita, una decisione, la possibilità che qualcosa non sia nel tempo, ecc.).
• Autoipnosi negativa.

Se, a causa di un raffreddore, una persona ha mal di gola, molto probabilmente la ragione sta nella rabbia trattenuta. Tale paziente era molto arrabbiato con qualcuno, ma ha dovuto "inghiottire" parole arrabbiate. Sono letteralmente "caduti" con una pietra sull'organo immunitario (in questo caso le tonsille) oi loro resti, se una tonsilectomia è stata eseguita contemporaneamente e ha causato l'infiammazione. In assenza di tonsille in questa situazione, è probabile che la bronchite si sviluppi. E se la rabbia era molto forte, così che letteralmente soffocata, potrebbe iniziare a causare l'ostruzione bronchiale e lo sviluppo di asma o polmonite.

Secondo la psicosomatica, una persona può benissimo avere una malattia respiratoria acuta se suggestionabile, e specialmente se considera:

• La sua immunità è debole.
• Malattie stagionali che si legano da sole.
• Questo sicuramente si ammalerà, perché tutti starnutiscono e tossiscono.

Se sei incline a portarti al calore del bianco, letteralmente fai bollire dall'interno, molto probabilmente, inizierai ad attaccare i batteri. Con la tua rabbia, puoi dire che stai riscaldando il tuo nucleo del corpo.

Un leggero aumento della temperatura, che non è considerato una patologia, crea un ambiente favorevole per lo sviluppo di batteri opportunistici (staphylo-streptococchi), in un numero considerevole di persone che vivono nell'uomo nella cavità orale. In questo caso, un'infezione virale respiratoria può essere complicata dall'angina.

L'impatto del grado di stress emotivo sulla malattia

Dal punto di vista della psicosomatica, il punto importante è il picco delle emozioni. Un'improvvisa esplosione di paura o un inaspettato attacco di rabbia può causare un'influenza di alto grado o una malattia acuta: laringofia tracheite, faringite con rapido sviluppo dei sintomi.

L'affaticamento prolungato o la paura soppressa più spesso causa patologie respiratorie lente di natura batterica, che si manifestano senza febbre o con febbre bassa.

La psicosomatica sostiene anche che se si mantiene una parola maleducata che si desidera sputare in faccia al proprio avversario, è possibile trovare la stomatite sul labbro inferiore il giorno successivo. Se si sopprime un attacco di rabbia molto forte, la malattia sarà più grave e prolungata.

Chi soffre più spesso di influenza psicosomatica?

Perché alcuni soffrono spesso di raffreddore, mentre altri no? Le madri che si prendono cura dei bambini rimangono in piedi. Lo staff medico che serve i pazienti virali non è sempre infetto. Ciò è spiegato non solo dalla presenza di anticorpi nel sangue, ma anche dalla peculiarità del profilo psicologico dell'individuo. Se l'affaticamento prolungato "causa" all'organismo di accettare il patogeno e permetterlo di moltiplicarsi, allora la comprensione che qualcuno deve stare in piedi e che qualcuno si è rivelato essere tu fa sì che il corpo "schiaccia radicalmente" l'infezione.

Dalla teoria sopra descritta, possiamo concludere che i raffreddori psicosomatici sono più inclini:

• Bambini emotivamente labili.
• Bambini con una storia di sindrome da iperattività.
• Adolescenti nella pubertà con VVD e NDC nella storia.
• Adulti con una psiche instabile.

Non importa se l'auto della tenerezza fa pressione sulla tua anima o sulla macchina della rabbia. Questa pressione diventa la causa della nevrosi e, a sua volta, contribuisce allo sviluppo di molte malattie che sembrano non essere correlate né alla psiche né al sistema nervoso. Se sei equilibrato, hai un raffreddore psicosomatico "nordico" che difficilmente si ammalerà, almeno spesso.

Malattie psicosomatiche dell'apparato respiratorio

Il sistema respiratorio soffre di bambini e adulti. Convenzionalmente, un certo numero di malattie può essere considerato infantile, mentre altre sono più spesso nei pazienti adulti.

Certo, le malattie respiratorie hanno le loro radici. Ma il lato psicologico non dovrebbe essere escluso. Ad esempio, ci sono casi in cui gli psicoterapeuti hanno contribuito a trattare le bronchiti frequenti negli adulti e nei bambini, rivelando un aspetto psicologico. Dopotutto, se questa è la ragione alla base della malattia, i farmaci non aiutano.

Malattie psicosomatiche dei bambini

Se gli adulti hanno maggiori probabilità di ammalarsi di influenza e polmonite, allora tra i giovani pazienti c'è un aumento di bronchite e asma. Lo sfondo psicologico di questo fenomeno non è difficile da capire:

• Prima di tutto, i genitori moderni sono impegnati con "l'estrazione" di denaro. Molti di loro non hanno fiducia nel futuro, nessuna prospettiva affidabile. Stanno cercando così duramente di dare ai bambini tutto ciò di cui hanno bisogno (vestire, calzare, nutrire, imparare) che dietro tutto questo si dimenticano di abbracciare il bambino. Ciò non causa insulti, ma indisposizione: il modo in cui il bambino attira l'attenzione dei genitori.
• In secondo luogo, oggi cresce la tendenza alla disintegrazione delle famiglie. Secondo Sinelnikov, se un bambino non è considerato una persona o per qualche motivo non può esprimere le sue emozioni, le "inspira" profondamente, trattenendo fisicamente il respiro. Questo provoca la bronchite. Se il bambino non può accettare la situazione in famiglia, si sviluppa un'ostruzione. Se spesso tace piangendo, perché il formidabile papà giura, può provocare rinite allergica e asma. La bronchite, che non è trattata medicalmente, è solitamente di natura psicosomatica.

C'è una versione che se un bambino ha spesso sangue sul naso, non sente l'amore dei genitori. Se lo ami, mostralo, altrimenti il ​​sangue dal naso verrà frustato regolarmente fino a quando il bambino "non diventerà troppo grande". Alcune persone non superano questo momento e soffrono di epilessia nella vita adulta.

La sensazione di non riconoscimento, il fatto che le persone importanti per lui non si accorgano di lui, rendono un bambino così suscettibile alle fluttuazioni di pressione e sanguinamento. Il sangue è la quintessenza della vita. Per il nostro corpo è la vita stessa. E se il corpo lo fa cadere anche dal naso, cerca di risolvere un problema molto serio. Dovresti dare un'occhiata più da vicino a tuo figlio.

Si noti che il bambino, se la sua caratteristica psicosomatica è un'alta emotività, la predominanza dei processi di eccitazione rispetto all'inibizione, deve essere insegnata ad esprimere tutte le emozioni, sia negative che positive.

Per i bambini, zhivchikov ha ingoiato la gioia, l'amore inespresso può essere non meno un problema che un risentimento nascosto.

Malattie psicosomatiche per adulti dell'apparato respiratorio

Negli adulti, i polmoni hanno maggiori probabilità di soffrire. Le malattie sono precedute da profonde ferite emotive (secondo Sinelnikov), che non potevano essere guarite né nel tempo né attraverso il lavoro. Gli adulti, profondamente delusi nella vita, disperati e stanchi dei problemi, non vedendo la gioia ogni giorno, spesso soffrono proprio della patologia dei polmoni.

L'infiammazione dei polmoni di solito si sviluppa in background:

• Mancanza di riposo, con un carico immenso sulle spalle, la sensazione di essere respinti.
• Dopo tanto dolore, delusione.
• In assenza del desiderio / capacità di influenzare al meglio la tua vita o il tuo ambiente.
• Rifiuto forzato dei benefici che sono considerati meritati e persino richiesti, come l'aria.
• Incapacità di fare un respiro profondo a causa di sensi di colpa o incapacità di perdonare un reato.

Le situazioni associate al fatto che una persona ha "preso fiato" o "la respirazione si è fermata nel gozzo" sono piene di malattie dell'apparato respiratorio.

La polmonite frequente in un paziente adulto può essere un passo verso l'asma bronchiale se il rifiuto del mondo circostante si unisce all'oscurità. Stranamente, le qualità che consideriamo positive e in aumento nei bambini possono causare patologia polmonare. Questi includono:

• La capacità di sacrificare i tuoi interessi a beneficio degli altri.
• Coscienziosità.
• Obbligo.
• Decenza.
• Controllo profondo delle loro azioni.

Per l'infiammazione degli organi respiratori sono persone incline per le quali il motto "vedere l'obiettivo - non vedo ostacoli" è rilevante. In questo caso, non si tratta di trascurare gli interessi di altre persone, ma di non preoccuparsi della propria salute.

tubercolosi

Oltre alla polmonite, con l'accumulo di emozioni negative, si può avere una malattia cronica molto spiacevole: la tubercolosi. Più spesso colpisce i polmoni. Le persone egoiste che sono insoddisfatte della vita sono inclini alla tubercolosi. Ebeneyzer Scrooge Dickenson prima di incontrarsi con gli spiriti natalizi probabilmente soffriva di consumo.

Cosa consigliano i medici quando rilevano la tubercolosi? Mangia completamente, respira l'aria fresca. Questo è esattamente ciò che devi fare: inspirare l'aria con un petto pieno e godersi la vita. L'immunità può sopprimere l'attività dei bastoncini di Koch. Lo respiriamo regolarmente, ma non tutti si ammalano.

Molto spesso, il torace soffre quando una persona non è in grado di sopravvivere all'infrazione. Altre emozioni negative possono anche causare una malattia.

Perciò cerca di controllarti, tratteniti entro la ragione. Cerca momenti positivi in ​​tutto, non essere deluso dalla vita.

Psicosomatica delle malattie parassitarie

Con i parassiti esterni e le persone interne affrontano quasi ogni giorno. Le uova di vermi vengono ingerite se si mangia una verdura che non viene lavata con acqua bollente. Gli acari di Scabby, i pidocchi si possono trovare nei trasporti pubblici, nei negozi, a scuola.

Secondo la medicina classica, se l'immunità di una persona è normale e segue le regole di base dell'igiene, non si ammala di malattie parassitarie. Danni frequenti da vermi, pidocchi e zecche indicano che l'immunità ha fallito.

Quale sarà la diagnosi psicosomatica in caso di scabbia o pediculosi? La maggior parte dei ricercatori di psicosomatica di vari disturbi (da L. Hey a V. Zhikarentseva) concordano sul fatto che la sconfitta dell'acaro pruriginoso diventa possibile durante l'"infezione" del pensiero. Qualcuno o qualcosa ti infastidisce fastidiosamente e lasci che questo oggetto / soggetto ti faccia innervosire di fronte al prurito. Se il corpo non è in grado di affrontare questa malattia e si trasforma in eczema, potresti vergognarti di qualcosa, rifiuto e rifiuto.

Inoltre, le malattie della pelle sono un modo di auto-isolamento. Qualcuno è così seccato che c'è un grande desiderio di mettere una barriera insormontabile tra loro e questa persona. E cosa c'è di meglio per allontanare le persone che le spiacevoli malattie della pelle? Considerando che l'acaro della scabbia spesso colpisce la pelle aperta, ad esempio, l'interno degli avambracci (le mani), quando prude, pensa a chi non vuoi salutare così tanto, chi provoca il peggior antagonismo?

Psicosomatica dello sviluppo dell'edema

L'edema in psicosomatica è un gruppo ampio e separato di condizioni che merita considerazione individuale. L'edema generale può essere la prova di riserve emotive accumulate e non sparpagliate, forze dirette non a tali bisogni, non manifestata tristezza. Ad esempio, se la parte destra di una persona si gonfia, le emozioni accumulate sono associate a un uomo, spesso con il padre. Se la parte sinistra soffre, questi "accumuli" sono associati a una donna, forse a una madre.

Il risultato di un comune edema può essere il rilascio di energia con un liquido:

• Lacrime.
• Vomito.
• Copioso sudore o iperidrosi dei piedi e dei palmi.
• La diarrea.

Può anche esserci una sorta di incapsulamento del fluido all'interno del corpo che causa la formazione di cisti (se i problemi e le emozioni sono associati al sesso opposto, può essere la mastopatia o la sindrome dell'ovaio policistico, le grandi cisti paraovariane, ecc.). Alcuni pazienti sviluppano idrocefalo, ascite e altre patologie spiacevoli.

Se parti separate del corpo (dita, piedi, mani) si gonfiano, tali edemi sono considerati nel contesto di un luogo specifico del loro sviluppo. Le dita si sono gonfiate: è possibile che una persona accumuli troppa energia per le inezie. I mortai delle gambe si sono gonfiati - le forze si sono radunate in modo da poter andare avanti, ma alla fine non succede nulla e devi stare fermo.

L'angioedema limitato della cute e del tessuto sottocutaneo acuto (Quincke) o la comparsa di edema allergico a lento aumento dovrebbero essere considerati nel contesto dell'allergia in generale. Le ragioni di questo fenomeno possono essere un forte rifiuto di qualcosa o qualcuno. Sei infastidito da un adolescente che ascolta la musica alle tue spalle, stai risparmiando offesa, rabbia e silenzio? La tua mano destra può gonfiarsi, hai dermatite e eczema curabile a lungo termine.

La psicosomatica è una branca in via di sviluppo delle conoscenze mediche. Lei comprende ancora le malattie, le loro cause psicologiche e la connessione di psiche e somatici. Per oggi una cosa è chiara: la psiche è una grande cosa. Lei può l'impossibile. Ma per raggiungere questo obiettivo, hai bisogno di molto lavoro con te stesso e con te stesso.

Psicosomatica di ARVI

La psicosomatica è la ragione per cui, in qualsiasi epidemia di influenza e ARVI, alcune persone soffrono la malattia più facilmente o, al contrario, sono più pesanti di altre, anche se a prima vista non ci sono prerequisiti esterni per questo.

La psicosomatica di ARVI è un argomento che non riceve molta attenzione. Nonostante siano riconosciute le cause psicosomatiche di un gran numero di malattie (ipertensione, neurodermatite e altre), la psicosomatica dell'influenza e il raffreddore comune non sono ancora particolarmente presi in considerazione nello sviluppo dei regimi di trattamento.

Ciò è dovuto al fatto che i raffreddori sono contagiosi. Pertanto, l'attenzione degli scienziati si concentra sulla lotta contro l'agente patogeno e le possibili vie della sua trasmissione. Ma anche lo stato mentale di una persona attaccata dai virus gioca un ruolo importante.

L'impatto delle cause psicologiche sullo sviluppo della malattia

Con qualsiasi infezione, lo sviluppo della malattia si verifica con la partecipazione di tre componenti principali, è un microrganismo, un macroorganismo e condizioni ambientali. L'attenzione dei ricercatori si è concentrata principalmente sul microbo. Certo, lui è la causa della malattia. Non ci sarebbe alcun virus, la malattia non si sarebbe sviluppata. E la gravità della malattia, ovviamente, dipende dal grado di patogenicità del patogeno.

Tuttavia, il corpo è anche coinvolto nello sviluppo del processo infettivo, è la parte che percepisce. Nessuno negherà che la probabilità di ammalarsi di una malattia infettiva dipende dallo stato del sistema immunitario, dal fatto che il corpo abbia bisogno di sostanze sufficienti per una risposta immunitaria vera e propria.

Altri fatti sono noti. Ad esempio, quando le persone che si trovano nelle condizioni più difficili, ma che sono ossessionate da un obiettivo importante, che richiede la mobilitazione di tutte le loro forze, non si ammalano di malattie catarrali. Questo succede durante guerre e disastri naturali.

O un esempio di una madre che si prende cura di un bambino malato durante un'epidemia. Finché ha bisogno di rendimenti completi, "non può permettersi di fare del male". Non appena la situazione si risolve e il bambino si riprende o muore, la malattia uccide la donna stessa.

Gli esempi sopra, mentre il loro fenomeno non è completamente investigato, non possono essere definiti prove scientifiche. Ma indicano che lo stato della psiche influisce sulle funzioni del sistema immunitario e sull'intero organismo. A parità di altre condizioni, quindi, indipendentemente dal fatto che una persona si ammali al contatto con un paziente infetto dipende, tra le altre cose, dal suo stato mentale e dal suo atteggiamento emotivo.

Le basi fisiologiche di tali fenomeni

Per questi fenomeni è possibile una spiegazione completamente scientifica. Ad esempio, c'è un ormone dello stress - cortisolo. È prodotto sempre dalle ghiandole surrenali, ma con lo stress fisico o mentale, la sua produzione aumenta. La direzione generale della sua azione sul corpo è la stimolazione delle forze, il rilascio di energia per combattere le circostanze avverse. Ha la capacità di inibire la risposta infiammatoria.

Quando una persona è costretta a trascorrere un po 'di tempo ea lavorare in uno stato di tensione, il cortisolo lo aiuta ad adattarsi alle esigenze del suo ambiente. Ma con uno stress eccessivo (troppo o troppo lungo), possono verificarsi esaurimento delle risorse e problemi di adattamento. Di conseguenza, le malattie croniche sono esacerbate, la suscettibilità alle infezioni aumenta.

Naturalmente, questo è troppo semplificato uno schema che mostra come la psicosomatica influenzi lo sviluppo di ARVI. In effetti, ci sono molti meccanismi neuroendocrini di regolazione del sistema immunitario e di tutto l'organismo. Ma tutti sono in un modo o nell'altro influenzati da una maggiore attività nervosa semplicemente perché le parti superiori e inferiori del sistema nervoso sono strettamente collegate tra loro, così come con gli organi endocrini.

Cause psicosomatiche di raffreddore

A differenza dei medici, gli psicologi facilmente ammettono l'effetto sull'incidenza di infezioni respiratorie acute, naso che cola, psicosomatica a freddo. Il motivo principale per la maggiore suscettibilità a queste malattie è il cosiddetto beneficio secondario. Questo termine psicologico significa che ricevendo un evidente danno da una malattia o da qualche altra condizione o situazione, il paziente acquisisce alcuni benefici nascosti. E questi vantaggi per loro sono valutati inconsciamente come più significativi dei danni.

Certo, nessuno dice a se stesso: "Lasciami ammalare, perché è benefico per me". Ma sotto l'influenza di un tale stato d'animo inconscio, le difese del corpo cominciano a funzionare un po 'meno duramente e ad un certo punto "manca" l'attacco del virus.

A prima vista, senza causa, l'esposizione ai raffreddori a volte indica la presenza di problemi sociali o psicologici.

La psicosomatica influenza lo sviluppo di ARVI in un bambino più che in un adulto. Gli adulti hanno più "strumenti" per influenzare la situazione quando sorgono problemi rispetto ai bambini. "Fuga dalla malattia" viene utilizzato inconsapevolmente nelle seguenti situazioni:

1. Se una persona si ammala, inizia a ricevere più attenzione e attenzione, e nello stato normale, la sua carenza viene vissuta. Quindi la malattia diventa un modo per attirare l'attenzione.
2. La necessità di guadagnare tempo per pensare a un problema e prendere una decisione. In questa situazione, la malattia ti consente di posticipare la decisione per un po 'di tempo.
3. Evitare alcune comunicazioni indesiderate o trovarsi in un luogo scomodo. Questo è un esempio di un bambino che non vuole andare a scuola.
4. "Punire" se stessi con la malattia. Se un paziente si sente in colpa, ma non ha la capacità di espiare questo senso di colpa, allora la malattia porta qualche sollievo psicologico - come se questo fosse l'equivalente della punizione punitiva.
5. Impossibilità di raggiungere un certo obiettivo. In questi casi, la malattia serve come giustificazione per il fallimento.

Le cause psicologiche che portano ad una maggiore suscettibilità alla malattia sono in realtà molto di più. Poiché di solito non sono realizzati, la loro esistenza non è sempre ovvia. Inoltre, realizzando consapevolmente che "entrare in una malattia" non è il modo migliore per risolvere un problema, le persone tendono a negare l'esistenza dei loro benefici secondari. Il tentativo di esprimere un tale pensiero può causare rabbia e risentimento. È così che sono disposti i meccanismi di difesa psicologica.

Possibili soluzioni a questo problema

La cosa principale nella risoluzione di qualsiasi problema è il riconoscimento della sua presenza. Se una persona si rende conto di essere malato, perché è benefico per lui, allora possiamo supporre che metà del lavoro sia stato fatto. Questo vale anche per i genitori di bambini con ARVI frequenti. Se diventa chiaro a loro che il bambino usa la malattia per qualcosa, allora permette loro di andare oltre - per stabilire la ragione per fare qualcosa.

Stranamente, ma puoi ottenere informazioni sui benefici secondari se fai domande dirette. Ad esempio, chiediti a te stesso o a un bambino: "Sei malato, perché è buono per te?" Non è necessario usare questa formulazione. Arrivano domande importanti: "Vuoi andare a scuola?", "Hai paura di qualcosa?" O altri. È importante formulare domande in modo positivo, senza negare.

Se la risposta non può essere ottenuta facilmente, allora è meglio fermarsi a questo e cercare l'aiuto di uno psicologo. A volte il problema è molto più profondo e richiede un approccio professionale. Allo stesso tempo, non puoi incolpare il bambino (o te stesso) o insistere, altrimenti la situazione sarà aggravata.

Quando si cercano le cause psicosomatiche del raffreddore, è importante ricordare che queste malattie sono comunque infettive. Non possono avere una causa psicosomatica in questo caso particolare. E certamente non si può rifiutare il trattamento tradizionale se la malattia è già avvenuta.

Psicosomatica fredda

I raffreddori sono considerati parte integrante della stagione fredda, ma in realtà non è sempre la loro causa - il virus insidioso. Più precisamente, il virus provoca la malattia, ma ci ammaliamo solo con il "permesso" del nostro corpo.

La psicosomatica aiuterà ad affrontare questo problema in modo più dettagliato. Raffreddori, raffreddori, non avrai paura se comprendi le loro cause profonde.

Psicosomatica del raffreddore

Ci sono diversi fattori a causa dei quali possiamo soccombere ai raffreddori. Per scoprire come si relazionano specificamente a te, analizza le tue ultime malattie e cerca di ricordare cosa le ha precedute.

fatica

Questo è ciò che causa ARVI più spesso. Se ti carichi di preoccupazioni, lavori senza giorni di riposo, cerca di essere in tempo il più possibile, e di conseguenza ti ammali, non essere sorpreso. Questa è una reazione difensiva del corpo, che è più sensibile ai nostri bisogni rispetto al cervello.

Molto probabilmente, sei così stanco che ti cadi in piedi, ma cerchi di resistere con uno sforzo di volontà. Ad un certo punto, il pensiero del riposo diventa prevalente, ma puoi permetterlo solo per una buona ragione.

È in questo momento che il freddo arriva come la scusa più seria.

Come combattere?

Consenti a te stesso di riposare. Renditi conto che è impossibile fare tutto e persino farlo al più alto livello. Non cercare di risolvere i problemi degli altri, prendi un weekend e cerca di dimenticare il lavoro per questo momento. Come ultima risorsa, distribuisci il carico con saggezza in modo che non ti impongano di sederti su un rapporto o di lavorare di notte.

Sentimenti inibiti permanentemente

Se senti costantemente i brividi, non puoi riscaldarti anche in una stanza calda, questo segnale di tensione interna, paura di mostrare le tue vere emozioni. Allo stesso tempo, apparentemente potresti sembrare una persona rilassata e benevola, ma allo stesso tempo sperimentare qualcosa di completamente diverso.

Ti "congeli" te stesso, non permettere di rilassarti, aprirti, preoccuparti - e riappaiono i raffreddori.

Cosa fare

Rilascia i tuoi sentimenti. Pensa: cosa ti spaventa esattamente? Hai paura di offendere qualcuno o hai paura di offenderti? Per prima cosa devi liberarti di queste paure a livello fisico: metti musica rilassante, respira profondamente, prova a meditare, cerca un modo per rilassare i tuoi muscoli. E gradualmente iniziano a mostrare le tue vere emozioni.

Rabbia nascosta

Questo di solito si manifesta in una temperatura elevata. Se sei arrabbiato, ma non puoi dire nulla, allora inizi a "bollire", scaldalo dall'interno, che causa un raffreddore.

Metodi di lotta:

Identifica le ragioni della tua rabbia. Comprendi perché è un oggetto o una persona che ti fa arrabbiare. Puoi eliminare questo motivo: parlare con una persona, smettere di fare ciò che non ti piace? Se no, prova a cambiare il tuo atteggiamento verso il fenomeno fastidioso.

Impostazione negativa

Molte persone sono molto ispirate, quindi fanno involontariamente ciò in cui inconsciamente si sintonizzano. E se sai per certo che ti ammali sempre d'inverno, forse questo è il risultato dell'autosuggestione.

Come combattere

Agisci al contrario - ispira te stesso che non ti ammalerai. Per sostenere la tua convinzione con azioni reali, bere vitamine, mangiare frutta, mangiare un cucchiaio di miele ogni giorno. La cosa principale è credere che queste azioni funzioneranno.

E se l'autoipnosi nella sua forma pura può essere considerata un normale placebo, allora le vitamine lo renderanno più efficace: aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario e sopravvivere al freddo molto più a suo agio.

Nella vita ci sono abbastanza cose che non puoi controllare, ma la salute non si applica a loro. Impara a capire te stesso e ti libererai di almeno un problema: un raffreddore.

Psicosomatica del freddo comune

"Spesso ho il raffreddore - vuol dire un'immunità indebolita", potreste pensare. Ma questo non è sempre il caso. Nell'articolo di oggi parleremo di come la psicosomatica del raffreddore comune si esprime negli adulti.

La psiche ha un effetto diretto sull'immunità. Qual è la relazione qui?

È semplice Probabilmente hai già sentito che tutte le malattie derivano dai nervi. E tutti i nervi - dalle emozioni. E questo è vero. Perché, anche stando in stretto contatto con persone malate, alcuni diventano infetti e altri no. Qual è la differenza tra loro e cosa fare per smettere di ammalarsi spesso? Questo sarà discusso.

Quali sono le cause dell'influenza e del raffreddore della psicosomatica

Dal punto di vista della psicosomatica (indicazioni sulla connessione tra anima e corpo), le nostre malattie non sono solo una conseguenza di fattori esterni (microbi), ma anche interni (emozioni e processi che si verificano nella psiche).

Ad esempio, alcuni, mentre si trovano in uno stato di risorsa, possono avere solo un giorno di dolore, sdraiarsi con i sintomi. Ma il giorno dopo tutto andrà bene con loro, e la malattia, comunque possa essere.

Per gli altri, tutto è in ritardo. E le ragioni sono le seguenti.

Motivo 1. Superlavoro.

Molto spesso, i raffreddori si verificano in coloro che sperimentano la fatica, sono in costante stress, lavorano molto e non riposano.

Chi vorrebbe riposare un po ', ma non funziona.

Perché il corpo reagisce ai microbi?

Perché finalmente ha la possibilità di rilassarsi un po '. Pertanto, il corpo rende possibile moltiplicare i microrganismi, che porta alla malattia.

Sappiamo molto bene che le malattie appaiono più spesso nel periodo autunno - primavera. Questo è spiegato molto semplicemente dalla presenza di due fattori: il numero di agenti patogeni del freddo aumenta e il carico aumenta (anche sulla psiche).

Ci sono stress sul lavoro, esami, monitoraggio costante e tensione.

Motivo 2. Costanti paure per la loro salute.

Se provi paure, in particolare, paura per la tua salute - ipocondria - senti costantemente che qualcosa di brutto può accadere al corpo, questo aggrava il quadro. Come sbarazzarsi dell'ipocondria, leggi qui.

Infatti, nel tempo, noterai che hai frequenti raffreddori. Perché c'è un certo effetto di autoipnosi e si manifesta nella vita.

In effetti, il corpo è molto saggio. È in grado di controllare il suo stato di salute, e lo fa automaticamente in modo corretto, quando non c'è particolare preoccupazione per la salute.

Motivo 3. Stato delle risorse diminuito.

Molto spesso, le persone con basso livello di risorse sono soggette a freddo. In linea di principio, tendono a stancarsi, anche se non hanno molto tempo per farlo.

Se sei abituato a stressarti, lottando costantemente in avanti e, soprattutto, sei pronto per questo movimento, allora non sarai ammalato per molto tempo.

Quali sono le radici di uno stato di risorsa ridotto:

• bassa autostima
• suscettibilità alle opinioni degli altri,
• costante auto-scavare,
• il desiderio di essere buoni (senso di colpa, risentimento e rabbia repressa),
• propensione alla letargia e sonnolenza (leggi le cause della sonnolenza e della debolezza nelle donne qui).

Come puoi vedere, alcuni stati psicologici sono strettamente correlati agli altri.

Motivo 4. Mancanza di attenzione da parte dei propri cari.

Un altro motivo potrebbe essere che ti manca attenzione. Questo di solito accade se devi lavorare molto, ma i tuoi parenti e parenti non ti forniscono supporto.

Durante un raffreddore, c'è una tale opportunità. C'è un riempimento di questo bisogno attraverso la malattia. Il corpo aiuta ad avere un bisogno psicologico.

Inoltre, altre malattie concomitanti sono di solito aggiunte al comune raffreddore.

Ad esempio, accade spesso che all'inizio solo un mal di gola. Con tutti i tentativi di recupero, nulla aiuta e la malattia "cade sotto" - nei bronchi e nei polmoni. Ci sono bronchiti e polmoniti.

Questa propensione del corpo segnala quanto segue:

• non riposare,
• provare sentimenti negativi al momento (dolore o vergogna),
• è difficile respirare normalmente perché soffri di sensi di colpa o risentimento.

Alcune parole sulla psicosomatica del freddo sul labbro

È diverso dal tema principale, ma anche legato alle emozioni.

È causato dal virus dell'herpes. Ma sembra lontano da tutto. La maggior parte sono portatori del virus, ma l'herpes non si manifesta, perché è nella fase dormiente, non attiva.

Si attiva in determinate condizioni, vale a dire - con un forte test di emozioni come:

Ciò è dimostrato dal lavoro dei ricercatori Louise Hay e Liz Burbo. Sentimenti depressi, parole non dette, incapacità di disinnescare le loro emozioni, invidia - tutto ciò porta a tali manifestazioni. Fa sì che il virus venga attivato attraverso i processi metabolici del corpo. Questo, a sua volta, entra nella fase attiva e si manifesta sulle labbra.

Devo dire che rabbia e risentimento, se non vengono scaricati e testati costantemente, hanno conseguenze ben più gravi del semplice herpes.

Cosa fare se si ammalano spesso con il raffreddore

Insieme all'adozione di un cambiamento costante e alla volontà di andare avanti, è importante imparare una cosa semplice: godersi la vita.

Riposati non come pigrizia, ma come passo necessario verso la cima. È impossibile salire in cima a un'enorme montagna, se non ti riposi.

Tutti capiscono questo, ma, tuttavia, sono in costante ansia per il domani. "Ma possiamo permettercelo, e cosa dovrei fare, e come essere..."

E questi pensieri, anche durante il nostro riposo, non danno pace psicologica.

Qualsiasi malattia può essere considerata come una lezione specifica. Da cui dobbiamo acquisire esperienza. Se non si ottiene esperienza, si ottiene la forma cronica o le sue manifestazioni frequenti.

Alla radice del comune raffreddore, il più delle volte, c'è il superlavoro e il desiderio, infine, di riposarsi almeno, di attirare l'attenzione di persone importanti.

Dovresti capire le tue opinioni sul mondo (sono pessimisti o ottimisti). Capisci se sei insoddisfatto di te stesso. Sarebbe anche bello acquisire l'abilità di accettare una situazione e non negarla. E insieme a questo - essere pronti ad andare avanti.

Così si scopre che rimuovendo il mattone dopo mattone dalle nostre emozioni negative, permettiamo a tutto il corpo di funzionare senza intoppi.

Certamente, la psicosomatica del raffreddore negli adulti ha in ogni caso le proprie sfumature. Ma succede anche che una singola emozione negativa trascini un sacco di conseguenze.

Ti benedica! E iniziare a lavorare con cause insieme ai nostri programmi e psicologi in psicosomatica.

Psicosomatica del freddo comune

Buon momento della giornata! Mi chiamo Khalisat Suleymanova - Sono un fitoterapista. All'età di 28 anni, mi sono curato di cancro uterino con le erbe (più sulla mia esperienza di recupero e perché sono diventato un fitoterapista qui: la mia storia). Prima di poter essere trattato secondo i metodi nazionali descritti su Internet, consultare uno specialista e il proprio medico! Ti farà risparmiare tempo e denaro, perché le malattie sono diverse, le erbe e i metodi di trattamento sono diversi, e ci sono ancora comorbidità, controindicazioni, complicazioni e così via. Finora, non c'è nulla da aggiungere, ma se hai bisogno di aiuto nella scelta delle erbe e dei metodi di trattamento, puoi trovarmi qui tramite i contatti:

Telefono: 8 918 843 47 72

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Probabilmente, non c'è persona al mondo che non abbia mai incontrato un raffreddore nella sua vita. Soprattutto si verifica in inverno, quando bassa immunità e bassa temperatura, alta umidità, vento penetrante sulla strada contribuiscono alla malattia. ma ci sono spesso casi di sviluppo di un raffreddore psicosomatico, quando i fattori psicologici sono la causa principale della malattia.

Se la salute psicologica di una persona è ad un livello elevato, nella sua vita quotidiana supera il buon umore, il conforto psicologico, la fiducia in se stesso, le proprie capacità, l'organismo è più resistente allo sviluppo di varie malattie. Queste persone hanno meno probabilità di ammalarsi di raffreddore, mal di gola, OGVI, bronchite, polmonite.

Cause psicologiche di raffreddore negli adulti

Scienziati e medici nella vita di tutti i giorni stanno cominciando a indagare sempre più le cause psicosomatiche del raffreddore, specialmente se una persona è spesso malata e la malattia è protratta. Le cause precedenti di raffreddore persistente di natura psicosomatica includono tradizionalmente:

• stanchezza cronica;
• insoddisfazione per la loro posizione;
• l'incapacità di raggiungere determinati obiettivi;
• bassa autostima;
• dubbio nelle proprie capacità;
• insoddisfazione per il loro aspetto, altezza, figura;
• mancanza di comunicazione, mancanza di amici;
• frequenti conflitti in famiglia o al lavoro;
• rabbia inespressa, frequenti emozioni negative.

Ci possono essere molte di queste ragioni. Uno o più di essi possono portare a una diminuzione dell'immunità, della debolezza del corpo e, di conseguenza, del freddo prolungato o dello sviluppo di qualsiasi altra malattia.

La psicosomatica del raffreddore negli adulti è studiata individualmente per ogni persona, è possibile eliminare il problema solo se si identificano correttamente le cause e si eliminano i loro effetti sul corpo, c'è una maggiore possibilità di un esito positivo del trattamento. È possibile cercare le cause da soli o rivolgersi a uno psicologo e insieme a lui analizzare il possibile impatto di fattori psicologici negativi.

Cause di raffreddori di Louise Hay

Louise Hay ha dedicato molti anni della sua vita alla ricerca della natura psicologica di varie malattie. Nella sua tabella delle malattie della psicosomatica del raffreddore, Louise Hay, vede che una persona si adatta alla malattia con il pensiero di dover ammalarsi più volte durante la stagione fredda, perché era così nelle stagioni fredde passate. Il corpo reagisce a tali pensieri e consente alla malattia di svilupparsi.

Secondo il ricercatore, la psicosomatica del raffreddore protratto può anche essere nascosta in frequenti piccoli reati nascosti, disordine nella vita, mancanza di fiducia nella capacità di cambiare qualcosa, troppo veloce, un modo di vivere ricco di eventi.

Psicosomatica del raffreddore nei bambini

Nell'ultimo decennio, i bambini hanno iniziato ad ammalarsi per il raffreddore e le malattie virali più spesso. Le persone trovano le cause di questo fenomeno in scarsa ecologia, cattiva alimentazione, mancanza di vitamine e in parte hanno ragione. Ma non sempre l'immunità bassa e la malattia persistente dei bambini sono associate a queste cause.

Sempre più spesso i medici parlano di raffreddori frequenti psicosomatici nei bambini, soprattutto in età scolare, e trovano ragioni nei seguenti punti:

• mancanza di attenzione da parte dei genitori;
• problemi di comunicazione in classe;
• primo amore non corrisposto;
• niente amici o litigare con il migliore amico;
• grave stress, esaurimento nervoso;
• insicurezza, nelle loro capacità;
• bassa autostima.

Tutto ciò può causare un raffreddore prolungato o malattie frequenti sulla base della bassa immunità a causa di un'influenza psicologica negativa. Se è impossibile liberarsi di un raffreddore in un bambino, i rimedi tradizionali e quelli tradizionali non aiutano, gli antibiotici sono impotenti, i genitori dovrebbero cercare di cercare ragioni in uno stato psicologico.

Come trattare la malattia psicosomatica

Prima di tutto, devi riprenderti e iniziare a lavorare su te stesso. È necessario ridurre completamente o almeno parzialmente l'influenza di fattori psicologici negativi, imparare a godersi di più la vita, a comunicare con persone piacevoli.

Aiuta le donne a migliorare il loro stato psicologico, a sollevare il morale e, di conseguenza, a migliorare la loro salute, un viaggio in un salone di bellezza o in un salone spa, un nuovo taglio di capelli, una bella manicure e shopping. Se sei un vero conoscitore di questi casi, concediti, concediti delle piacevoli giornate passate per te stesso. Ti sentirai immediatamente meglio.

Gli psicologi consigliano agli uomini di iniziare a fare ciò che amano, a pescare con gli amici, a trovare il tempo per quella piacevole lezione che è stata posticipata continuamente a causa della mancanza di tempo o di altri motivi.

Cause psicosomatiche di malattie respiratorie (fredde)

La psicosomatica del raffreddore si trova nello stato psicologico del paziente che è costretto a provare stress al lavoro oa scuola.

Durante i periodi di freddo negli adulti e nei bambini, le condizioni dolorose sono particolarmente comuni, non solo a causa di virus e batteri, ma anche a causa di un cattivo stato emotivo.

Nozioni di base di psicosomatica

In medicina e psicologia, la psicosomatica è la direzione che studia l'impatto dei problemi psicologici sulla salute umana.

Le cause del raffreddore sono infezioni, ma i problemi psicologici sono anche importanti perché possono essere un catalizzatore per lo sviluppo di una malattia.

I principali fattori psicosomatici della malattia:

• emozioni negative;
• conflitto interno;
• forte stress;
• mancanza di fiducia in se stessi, scarsa autostima;
• affaticamento dello stress fisico o mentale;
• trauma infantile psicologico;
• ambiente sfavorevole;
• riluttanza a risolvere problemi;
• effetto del suggerimento.

Attenzione! Le malattie frequenti possono essere associate al fatto che una permanenza permanente in situazioni di stress esaurisce le risorse protettive del corpo.

La fonte di immunità si trova spesso nella mente di una persona. Il subconscio "cura nella malattia" è osservato nelle seguenti situazioni:

• in condizioni di malattia, la persona si aspetta di ricevere l'attenzione e le cure mancanti;
• la malattia contribuisce al rinvio di una soluzione al problema per un periodo indefinito
• durante un raffreddore o influenza, una persona sperimenta sollievo da uno stato psicologico;
• il paziente giustifica il suo fallimento da una condizione dolorosa.

Le persone che si trovano in situazioni di vita difficili, ma con un obiettivo chiaro, non sono quasi esposte a malattie.

Ad esempio, grazie a un atteggiamento emotivo positivo durante guerre e disastri naturali, molte persone sono rimaste allegramente in piedi per aiutare gli altri.

Quando i pensieri di una persona sono focalizzati sul raggiungimento del desiderato, non ha tempo per ammalarsi. La psicosomatica ha un impatto significativo sullo sviluppo di raffreddori e influenza, ma nessuno nega la dipendenza dell'incidenza sullo stato del sistema immunitario.

Le principali cause di raffreddore

Infezioni del tratto respiratorio, influenza e raffreddore possono superare una persona sana in qualsiasi periodo dell'anno, poiché le malattie respiratorie sono spesso associate alla psicosomatica.

Cause comuni di raffreddori comuni:

• virus e batteri;
• ipotermia;
• nutrizione squilibrata;
• mancanza di sonno;
• indebolimento dell'immunità;
• situazioni stressanti;
• aumento dello stress fisico o mentale, affaticamento.

Psicosomatica e freddo

La psicosomatica fornisce una risposta alla domanda sul perché il sistema immunitario in alcuni punti protegga il corpo dai virus, mentre in altri consente a un'infezione di infettare il corpo.

Gli psicologi spiegano il motivo dello sviluppo della malattia con il concetto di "beneficio secondario". Questo termine in psicologia significa che una persona ottiene vantaggi inconsci durante il raffreddore.

La psicosomatica negli adulti non si manifesta nella simulazione di una condizione dolorosa, ma in un declino della forza morale. Un organismo che soffre di deplezione psicoemotiva è meno resistente a virus e batteri.

Sotto l'influenza delle difese di programmazione inconsce si indeboliscono e l'agente patogeno attacca il corpo.

Attenzione! I fattori sociali e psicologici contribuiscono all'emergenza di raffreddori.

Gli adulti sottoposti a forti stress sul lavoro trovano nella malattia un'opportunità per proteggersi dai problemi nei rapporti con colleghi e superiori, da un grande sforzo fisico o mentale.

Alcuni pazienti inconsciamente capiscono che "entrare in una malattia" non elimina il problema che è sorto, ma nega il concetto di benefici secondari. Il tentativo di esprimere un tale pensiero li rende feriti e arrabbiati.

Questo è il meccanismo di difesa psicologica di una persona.

Le cause del freddo negli adulti possono essere l'ipotermia, l'infezione, il contatto con sostanze chimiche. Da un punto di vista psicologico, il raffreddore può essere causato da uno stato emotivo.

Quando una persona è scioccata e sente un forte insulto e umiliazione, può avere un naso e un naso che cola.

Quando una persona ha insulti nascosti, deve vergognarsi di qualcosa, è profondamente rattristato, poi un mal di gola, può verificarsi tosse frequente. Tutti questi sintomi servono come mezzo per neutralizzare lo stato del conflitto interno.

Anche i bambini con un sistema immunitario debole sono spesso soggetti a questo disturbo, i cui sintomi principali sono il naso che cola e la tosse.

La psicosomatica del raffreddore nei bambini è direttamente correlata alle violazioni dei rapporti psicologici con i genitori, con la situazione in famiglia. Una categoria di genitori consente e consente tutto e l'altro, al contrario, mantiene i bambini in modo rigoroso.

In una famiglia, un bambino non può essere se stesso, è costretto a fare ciò che non vuole essere, ignorando completamente le sue preferenze. Il bambino cerca di soddisfare le esigenze degli adulti, vuole sembrare obbediente e mite.

Questa è la principale causa psicosomatica del raffreddore infantile.

Attenzione! È comune per un bambino proteggersi da uno stato di impotenza e confusione in situazioni difficili e non familiari attraverso l'apparenza di un raffreddore.

I bambini piccoli sono acutamente privi di attenzione dai loro genitori. Questo può anche causare un raffreddore psicosomatico. Quando un bambino si ammala, inizia a guarire, a prendersi cura di lui, a circondarlo d'amore.

Per il periodo della malattia, i precedenti conflitti tra il bambino e i genitori sono stati dimenticati. Ma non appena si riprende, i vecchi litigi tornano.

Affinché la famiglia possa fermare il conflitto, il bambino si ammala di nuovo e queste sono anche cause psicosomatiche del comune raffreddore.

Gli studi sulla psicosomatica del raffreddore mostrano che i bambini spesso indecisi e incerti si ispirano facilmente alle istruzioni dei genitori e delle nonne: "non sedersi vicino alla finestra, altrimenti soffia" o "vestiti più caldi, o prendi un raffreddore" sono spesso malati.

Un bambino timido e sospettoso comincia a credere agli adulti, perché hanno sempre ragione.

Questo tipo di tutela infonde nel bambino una sensazione di costante paura di panico per la loro salute, ansia e ansia, che a sua volta ha un effetto stressante sul sistema immunitario.

Durante la malattia, il bambino si rilassa, mentre la situazione psicologica della famiglia viene regolata.

Gruppo di rischio

I genitori che si prendono cura dei loro bambini freddi, gli operatori sanitari che non hanno paura di contattare i pazienti raramente ne vengono infettati. Perché sta succedendo questo?

La presenza di anticorpi nel sangue non è la principale spiegazione per questo. Un ruolo importante è giocato dall'atteggiamento psicologico dell'individuo. Genitori e medici dovrebbero stare in piedi per aiutare un adolescente o un bambino malato.

Comprendere questo a livello subcosciente fa sì che il corpo combatta contro i patogeni, nonostante il fatto che il corpo abbia iniziato a moltiplicare le infezioni. Gli shock emotivi, al contrario, indeboliscono il corpo e riducono la sua resistenza alle infezioni.

I frequenti raffreddori psicosomatici sono più sensibili:

• bambini con labilità emotiva;
• bambini con sindrome da iperattività;
• adolescenti di età puberale con diagnosi di VVD e NDC;
• adulti affetti da disturbi emotivi;
• gli adulti che sperimentano carichi di lavoro pesanti.

Negli adulti con patologie neurologiche, le malattie psicosomatiche sono molto più comuni che nelle persone nordiche equilibrate.

Modi per risolvere il problema

Con l'inizio della stagione fredda, i raffreddori iniziano ad attaccare le persone, specialmente quelle con un'immunità debole. Il primo passo per risolvere il problema è riconoscere il fatto che ci sono cause psicosomatiche di raffreddore.

Gli adulti possono facilmente liberarsi di frequenti raffreddori psicosomatici se seguono questi suggerimenti:

• impara ad andare avanti e ad accettare il cambiamento;
• Goditi la vita in ogni situazione difficile;
• smettila di preoccuparti della giornata: i fallimenti non ti hanno ancora superato;
• imparare ad accettare la situazione;
• se hai fallito, non soffermarti su questo - ci sono ancora molti successi ed errori in vista;
• lasciati riposare;
• percepisci il resto non come pigrizia, ma come un modo per acquisire forza prima di conquistare le vette successive.

La psicosomatica ha un effetto più forte sull'incidenza del raffreddore comune nei bambini rispetto agli adulti. Suggerimenti per i genitori su come aiutare un adolescente:

1. Impara dal bambino, per il quale usa la sua dolorosa condizione. Forse un adolescente ha problemi a scuola, che sono le cause di frequenti malattie delle infezioni respiratorie acute e ARVI.
2. È importante porre domande positive al bambino in modo che abbiano un effetto calmante su di lui.
3. Impara a condividere sinceramente le esperienze di un adolescente in modo che non nasconda i suoi problemi e contenga sempre il tuo sostegno.
4. Impara come passare del tempo con tuo figlio in modo che riceva l'attenzione e la cura necessarie.
5. Offri al tuo bambino lezioni aggiuntive interessanti (sport, disegno, ginnastica, creatività) che lo aiuteranno a fuggire dai problemi.
6. Se il problema è nascosto molto profondamente, potrebbe essere necessario consultare uno psicologo.

Attenzione! In nessun caso non si può fare pressione sul bambino, in modo da non danneggiare ulteriormente il suo stato psicologico.

In conclusione

La presenza di cause psicologiche di frequenti malattie respiratorie non è finzione.

Ma non dimenticare la natura infettiva della malattia.

Non tutti i casi sono identici, può darsi che la malattia non sia affatto correlata alla psicosomatica.