Psicosomatica: naso

Pleurite

Studiando il tema della "psicosomatica: il naso", è necessario costruire sulle tre funzioni principali di questo corpo:

  • mucosa per inumidire e riscaldare l'aria in entrata;
  • filtro per pulire l'aria da particelle estranee;
  • senso dell'olfatto.

Congestione nasale

Eventuali difficoltà con il naso sono dettate dall'incapacità di respirare normalmente.

Cos'è la psicosomatica? Leggi di più in questo articolo.

Sentiamo il problema con il naso come "soffocante". L'ossigeno fornisce al nostro corpo la vita, e se l'organo principale per ricevere ossigeno nel corpo è malato, allora una persona non può vivere una vita piena.

La congestione nasale è un problema per le persone che hanno paura di vivere, sopprimono qualsiasi forte emozione, negano sia la sofferenza che la gioia luminosa. Non permettono alla loro empatia di svilupparsi, perché i sentimenti degli altri causano loro lo stesso dolore del loro.

Affrontare emozioni e sentimenti, passarli attraverso se stessi è un'arte intera, ma per il corpo è sempre uno stress serio, specialmente se la coscienza lo percepisce come qualcosa di pericoloso.

Ti arrampichi sulla montagna. Difficile, pericoloso, ma sei pronto per questo, sei determinato a superare tutti gli stress che ti attraversano durante l'ascesa. Ma cosa succede se non hai mai amato le montagne e sei costretto a salire lì, perché ora è una questione di vita o di morte? Non sei pronto per tali stress e attraversali, comprese tutte le forze attraverso "Non voglio", ma anche se superi questo test, eviterai questa esperienza in futuro. Quindi trattiamo i nostri sentimenti - lo evitiamo come un'ascesa indesiderata nella montagna.

La congestione nasale indica che dovresti riconsiderare come ti senti riguardo ai sentimenti repressi. Non c'è niente di sbagliato in loro, anche se sono negativi o sembrano essere così. Finché ti proibisci di sperimentare la gamma emotiva delle esperienze, ti stai privando di una vita piena, "non ti lascia abbastanza aria attraverso te".

Perdita di odore

Se il problema principale con il naso per te sorge nel fatto che hai perso l'olfatto, allora questo indica l'impossibilità di qualcuno o qualcosa da accettare. Di solito dicono: "Non posso sopportarlo sullo spirito". Le esperienze sono così forti che inconsciamente blocchi il centro dell'olfatto in te stesso per non respirare più nello "spirito" di una persona o di una situazione. Quindi il tuo corpo affronta le emozioni negative.

A proposito di freddo

Un naso che cola è più una questione di adattamento sociale. Ricorda quando appare più spesso? In autunno a scuola, dopo una vacanza al lavoro, ecc. Dopo una piacevole estate calda in riva al mare, ti ritrovi in ​​una zona ristretta con un gruppo di altre persone, la prima volta che avrai un rifiuto appena percettibile, anche se ami ciò che ti circonda.

Dopo un po 'ti adatti, guarisci un po' e tutto va bene. Leggi di più qui.

Se un naso che cola non va via per molto tempo, questo indica il verificarsi di una malattia più grave e, di conseguenza, il rifiuto dei familiari, a casa, anche in città.

Come risolvere un problema

In ogni articolo sulla psicosomatica, ti ricordiamo che la psicoanalisi delle malattie non ti evita di dover andare dal tuo medico. Affrontando i blocchi mentali, il corpo ha bisogno di proprie tecniche di guarigione speciali e aiuta la medicina tradizionale.

Un naso chiuso con perdita di odore e la necessità di stare a casa con un raffreddore - è una sorta di protezione dal mondo esterno. Ma in questo modo non risolvi il problema, ma chiudi gli occhi, dicono, non c'è odore - nessun problema. Chiediti: chi o cosa non porti sullo spirito?

Avendo identificato l'oggetto delle tue emozioni negative, prova a guardarlo dall'altra parte. Non hai paura di questo oggetto stesso, hai paura di sperimentare i sentimenti che accompagnano la sua apparizione nella tua vita.

Una volta che hai bloccato l'opportunità di sentire ed esprimere emozioni, ti stai privando di qualcosa di molto importante e prezioso. Altrimenti il ​​tuo corpo non segnalerebbe un problema, come asserisce la psicosomatica. Il naso ti aiuta a respirare, respirare e sentire. Non aver paura di fare una nuova esperienza.

Cause psicosomatiche che colano a naso

È difficile non trovare una persona che almeno una volta nella sua vita abbia sentito tutto il "fascino" della rinite. Un naso rosso gonfio, occhi lacrimosi, forte mal di testa a causa di difficoltà respiratorie e una scarica senza fine dalle mucose causano al paziente un terribile disagio. Una persona corre verso una farmacia, inconsapevole che la causa della malattia non è di recente zuppa zuppa, ma insoddisfazione interna con se stesso.

La rinite cronica, la sinusite e altre malattie associate all'infiammazione delle prime vie respiratorie sono moltissime, indipendentemente dall'età e dallo stile di vita. Inoltre, durante la stagione fredda, di solito siamo seguiti da malattie respiratorie acute, che a volte possono durare per settimane o addirittura mesi.

Alla vecchia generazione di solito piace lamentarsi dell'ecologia, delle droghe nuove e del fatto che i giovani di oggi sono malati e deboli. Tuttavia, in realtà, come dice la scienza della psicosomatica, un naso che cola e il raffreddore possono avere cause più profonde.

La psicosomatica ritiene che l'apparenza di qualsiasi malattia sia associata all'influenza di fattori psicologici. Anche gli antichi guaritori credevano che il trattamento del corpo umano, è necessario iniziare con la sua anima.

La scienza non separa l'anima e il corpo. Se elimini i problemi della natura spirituale per migliorare la salute del corpo fisico.

Interessante: i sintomi della malattia sono un messaggio simbolico del nostro corpo. Se lo capisci correttamente, la vita sarà lunga e sana.

Naso che cola e psicosomatica negli adulti

Possono esserci diverse cause psicosomatiche di una testa fredda, ma di solito si riducono a una cosa: una persona spesso sperimenta umiliazione e risentimento, a cui il suo corpo reagisce di conseguenza.

Gli specialisti psicosomatici dicono che nel complesso sistema del nostro corpo il naso simboleggia l'autostima e l'autostima, quindi questa parte del corpo è più sensibile agli insulti e agli sconvolgimenti emotivi.

Più è lungo il processo di auto-colpa, più è probabile lo sviluppo di malattie croniche del naso. Si può citare il seguente esempio di vita: una persona ha un lavoro non amato, con un capo malvagio e colleghi ostili. Ci sono motivi per cui dovrebbe visitarla?

L'autocoscienza insoddisfatta trova un'ottima via d'uscita da una situazione difficile, una malattia. Non puoi andare al lavoro non amato, attirare l'attenzione e la cura dei tuoi cari. E questo continuerà all'infinito finché la persona coinvolta non cambierà la situazione. In questa situazione, le cause psicologiche della malattia - evitando il problema e la riluttanza a risolvere una situazione difficile.

Di solito, se una persona è costantemente in conflitto con colleghi, conoscenti, familiari o persino con se stesso, ma non vuole ammetterlo, la vergogna e la disperazione si accumulano nella sua anima, trasformandosi in un naso che cola. In parole povere, il risentimento inespresso si accumula nei seni mascellari e si manifesta con manifestazioni quali congestione nasale, muco, ecc.

Questa mancanza di sicurezza. Sensazione della propria impotenza e disperazione della situazione.

Di norma, si ritiene che un naso che cola sia una risposta del nostro subconscio a determinati fatti di reati, mancanza di accordo, blocchi di reati dall'infanzia, dall'adolescenza e dalla gioventù. Un pizzico di paura, solitudine, inutilità. E qui deve essere chiaramente compreso - l'intero apparato nasale soffre, o una narice separata.

Io aderisco all'ipotesi che la narice sinistra sia la metà femminile - cioè dalla madre o dalle qualità femminili e dai diritti del padre, maschile maschile.

Si ritiene che il naso simboleggi la nostra autostima, ma questo è in parte vero. La questione dell'autostima attraverso l'auto-espressione è qui. Ma d'altra parte, è la paura di avanzare, la paura del cambiamento. Spiego anche qui, come vedo io. Ricordiamo "Non vedo oltre il mio naso" - la paura del futuro, l'incertezza, i paraocchi in qualcosa.

Congestione nasale - non siamo ascoltati, non sentiamo, la complessità del problema per trasmettere la posizione, aprire. Probabilmente, ci sono problemi molto vecchi che sono imbarazzanti, indecenti e spaventosi di cui parlare. Mancanza di coraggio e determinazione, una sensazione di impotenza.

La psicosomatica della rinite è chiaramente definita. Se una persona è insoddisfatta della vita, ha una forte sensazione di risentimento e delusione, è eccessivamente piena di autocommiserazione o ha un acuto senso di solitudine, ha una congestione nei seni mascellari.

Spesso c'è una profonda depressione nascosta, la paura di essere rifiutati da qualcuno, qualcosa, un'osservazione molto interessante - una bugia, una bugia, un desiderio inconscio di sembrare buoni, ma poiché ci sono paure e incertezze profonde, una persona dubita che non sarà accettato e apprezzare, quindi, inconsciamente può mentire, dove è qualcosa da nascondere, non trovi familiare questa storia? Oh, Pinocchio, un ragazzo meraviglioso con un naso).

Lo stesso dovrebbe essere attribuito qui: una menzogna per sempre, tacendo su un problema come "taci, migliora tutti, salvi i rapporti, l'amicizia, il matrimonio" e così via. Il desiderio di piacere, godere, mantenendo una sorta di "periferia" nebbiosa.

Quando il naso scorre, si tratta di lacrime non versate e insulti rimossi. Spesso, le persone corrono un raffreddore con problemi artificiali che non sono realmente lì. E la soluzione sta nel liberarsi dei dubbi o sbarazzarsi di sostanze irritanti.

Aumento dell'ansia: il problema della società moderna. L'abbondanza di informazioni e responsabilità allenta la psiche, e la persona è nervosa per qualsiasi motivo. Allora diventa un'abitudine. La gente inizia a cercare inconsciamente una ragione per preoccuparsi, perché senza di loro, il corpo è inusuale per funzionare. Essendo costantemente in uno stato di tensione, una persona provoca malattie sullo sfondo nervoso.

La psicologa Julia Zotov spiega il naso che cola cronicamente con pietà che una persona prova per se stesso. "Tutti sono contro di me!" - questi pensieri lo occupano. Ma nella vita reale, non lo ammette a nessuno. Anche alla domanda "Come stai?" Lui può rispondere "Normalmente". E questo è vero. Perché si è già abituato, che tutto è male per lui. E per lui, questo stato è diventato permanente, normale.

Classificazione della rinite psicosomatica

Una persona non dovrebbe ignorare la rinite frequente o cronica, considerandola una malattia semplice che non richiede un trattamento speciale. La psicosomatica della rinite ha una particolarità dell'accumulo, e più grave è lo stato interno di una persona, più grave è la malattia.

La coltivazione a lungo termine del problema si tradurrà in rinite cronica o sinusite e può portare a malattie dei bronchi e dei polmoni.

A seconda della scala dello squilibrio interno, si possono distinguere le seguenti manifestazioni della malattia:

  • Una congestione nasale piccola ma regolare è il risultato di uno stato depresso e bassa autostima.
  • Naso che cola - autocommiserazione, l'accumulo di risentimento.
  • Sinusite - una sensazione di disperazione e l'incapacità di affrontare i problemi, un acuto senso di solitudine.
  • La rinite allergica è una conseguenza dell'insoddisfazione nei confronti della vita, la paura di proteste aperte a causa del timore di possibili conseguenze.
  • Rinite cronica - si verifica a causa di conflitti protratti, insoddisfazione generale con le circostanze della vita.

Gli esperti dicono che l'aspetto di un raffreddore è associato a un impatto sull'autostima. Maggiore è l'umiliazione, l'insulto o lo shock emotivo di una persona, maggiore è la congestione nasale.

Rinite nei bambini

È interessante notare che la rinite psicosomatica nei bambini è diversa dagli adulti. Il primo motivo è uno spazio chiuso (asilo nido, scuola). Per molti è stressante e il corpo reagisce con il raffreddore. Inoltre, un bambino può ricevere meno attenzione da parte dei genitori, questo può significare che semplicemente manca di cura e calore. Cercando di correggere la situazione, manipola inconsciamente i suoi parenti, perché durante la malattia gli daranno sicuramente più tempo. Cosa fanno di solito i genitori se il loro bambino inizia a fluire dal naso? Certo, inizia subito a guarirlo, rimpiangere e proteggere.

Un'altra situazione frequente è il costante conflitto tra i genitori, che può arrestare solo la malattia della loro progenie. In questo caso, il bambino sacrifica letteralmente la sua salute in modo che mamma e papà siano calmi e felici.

Se osservate un naso che cola, una congestione nasale o un figlio e questa non è la causa di un "raffreddore" e di un'allergia, prestate molta attenzione a questo.

Come sbarazzarsi del problema?

Ignora il naso che cola frequente o cronico non può, perché in fin dei conti risentimento o malumore che si accumulano nei seni mascellari, scendono al di sotto e portano a violazioni ancora più gravi.

Le malattie psicosomatiche si verificano a livello subconscio. Pertanto, è difficile gestirli. Gli psicologi dicono che devi cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della vita:

  • più facile trattare con problemi minori;
  • Limitarsi a situazioni che comportano sconvolgimenti emotivi costanti, esperienze.
  • Ritorna fede in te stesso, aumenta il livello di autostima;
  • Riconsiderare le loro rimostranze e le delusioni della vita, forse questo è tutto artificioso.
  • Non nascondersi dai conflitti, ma risolverli immediatamente, in modo che il proprio malcontento non mangi una persona dall'interno.
  • non dipendere dalle opinioni di altre persone che non sono autorità;
  • risolvere immediatamente il problema se avvelena la vita;
  • prova a riposare di più;
  • cambiare le condizioni se portano a malattie (trasferirsi, trovare un altro lavoro, divorziare da un coniuge, ecc.).
  • Blocca tutti i contatti con un avversario, che causa insulti e risentimento, umiliazione e soppressione della persona.
  • Per escludere dalla vita quotidiana situazioni stressanti, una persona che soffre di raffreddore dovrebbe essere circondata solo da un'atmosfera positiva. L'aspetto di un naso che cola indica un grido interno del corpo, che richiede assistenza.
  • Se il bambino sta vivendo manifestazioni costanti di rinite, i genitori sono incoraggiati a scoprire la causa interna del problema del bambino. Rivedi l'atteggiamento dei genitori nei confronti del bambino (più attenzione e cura).

È impossibile nascondere le emozioni. Ma buttare fuori la rabbia in pubblico è anche sbagliato. I medici raccomandano la meditazione, lo yoga, le attività attive (correre, ballare). È anche importante creare un ambiente nella casa in cui la persona riposa e sbarazzarsi del negativo. Rimuovi i fattori fastidiosi: il compito principale.

Cerca di guardare la tua vita, per così dire, attraverso il prisma della tua stessa offesa - forse tutto ciò che consideri essere un'umiliazione non merita assolutamente la tua attenzione.

Inoltre, cerca di risolvere tutti i conflitti in modo che alla fine non provi insoddisfazione o risentimento inespresso.

Ma se i tuoi parenti si lamentano spesso di fastidio o soffiano il naso nei fazzoletti, devi pensare se hai fatto tutto il possibile in modo che i membri della famiglia sentano la cura e l'attenzione al meglio.

Congestione nasale e rinite psicosomatica

Buon momento della giornata! Mi chiamo Khalisat Suleymanova - Sono un fitoterapista. All'età di 28 anni, mi sono curato di cancro uterino con le erbe (più sulla mia esperienza di recupero e perché sono diventato un fitoterapista qui: la mia storia). Prima di poter essere trattato secondo i metodi nazionali descritti su Internet, consultare uno specialista e il proprio medico! Ti farà risparmiare tempo e denaro, perché le malattie sono diverse, le erbe e i metodi di trattamento sono diversi, e ci sono ancora comorbidità, controindicazioni, complicazioni e così via. Finora, non c'è nulla da aggiungere, ma se hai bisogno di aiuto nella scelta delle erbe e dei metodi di trattamento, puoi trovarmi qui tramite i contatti:

Telefono: 8 918 843 47 72

Posta: [email protected]

Psicosomatica - una violazione della "salute" emotiva di una persona, che porta a malattie del corpo. È considerata la causa di molti disturbi, in particolare la psicosomatica provoca spesso rinite cronica. Ecco perché, prima di iniziare un trattamento medico testardo, dovresti capire le vere cause della malattia.

Cause e sintomi della rinite

Ogni malattia ha la sua psicosomatica, che è strettamente correlata allo stato emotivo di una persona. Ognuno di noi è incline alla malattia, ma con il giusto approccio al trattamento, passa rapidamente, soprattutto se tutti gli effetti sul recupero sono combinati in un complesso.

Ma alcuni a livello di subconscio non vogliono essere sani e non vogliono essere trattati, queste persone sono sempre più esposte a malattie o sono molto croniche. Queste sono le malattie psicosomatiche. La congestione nasale è un problema spiacevole che, se il trattamento ritardato può svilupparsi in una forma cronica.

Gli psicologi dicono che ci sono alcune ragioni per la comparsa di una rinite psicosomatica:

  • sentimento costante di impotenza e debolezza;
  • ci sono emozioni e stress negativi;
  • stato depresso, spesso c'è cattivo umore o cadute;
  • depressione prolungata, che riduce l'immunità;
  • a causa della depressione costante, il tono vascolare diminuisce, che è la principale causa di gonfiore del rinofaringe.

Se una persona piange costantemente, viene fornito con un naso chiuso. Vale la pena prestare attenzione a qualsiasi naso che cola, perché se non viene trattato in tempo, quindi la malattia si svilupperà in rinite cronica o sinusite. Molte persone sono dell'opinione che un naso che cola appare solo dopo l'ipotermia. E così si programmano per la malattia. Alcuni sono convinti di poter essere infettati da una persona malata. Allo stesso modo, con l'aiuto dell'autosuggestione, puoi essere curato.

La rinite psicosomatica può manifestarsi nelle seguenti fasi:

  • La rinite comune è dovuta all'autocommiserazione.
  • Costante osservato in coloro che sono spesso in uno stato depresso.
  • La rinite allergica dal punto di vista della psicosomatica appare quando una persona vive costantemente con un senso di paura.
  • La sinusite appare a causa della sensazione di vuoto e dell'incapacità di affrontare i problemi.
  • La rinite cronica si verifica quando una persona non è completamente soddisfatta della vita ed è in uno stato di conflitto costante.

Modi per combattere le malattie nasali

Un naso che cola dal punto di vista della psicosomatica può essere curato per sempre. Molte persone cercano innanzitutto di ricorrere a metodi indipendenti per il trattamento di una malattia. Gli esperti raccomandano di cambiare il tuo stile di vita e di cambiare la visione della malattia.

Per migliorare le condizioni generali di una persona ha bisogno di:

  • credi in te stesso
  • camminare all'aria aperta
  • cambia la situazione
  • guarda i film comici
  • concediti un pasto delizioso
  • aumentare l'autostima
  • ascoltare musica classica
  • è in compagnia di persone positive.

Se inizialmente il paziente ha un cattivo umore, allora è meglio consultare uno specialista. Egli ti aiuterà a scegliere un trattamento medico e offrirà di sottoporsi a diverse sessioni con uno psicoanalista. Vale la pena notare che i preparati medici aiutano solo se la malattia non è di natura psicosomatica. Altrimenti, l'uso di farmaci può solo aggravare le condizioni del paziente. In questo caso, sarà più utile rivolgersi a uno psicologo in modo che lo stato negativo non sia aggravato.

Rinite psicosomatica e congestione nasale di Louise Hay

In psicologia, la rinite psicosomatica è considerata come segue. Si ritiene che la ragione principale sia il pianto all'interno del corpo umano e un grido di aiuto. Il naso è un simbolo di rispetto di sé e autostima. Ecco perché la congestione nasale indica la non accettazione di se stessi.

Congestione nasale psicosomatica Louise Hay raccomanda il trattamento in questo modo. La prima cosa è darti un setup e seguirlo per un certo tempo. Per questo è necessario rilassarsi e, se possibile, prendere una posizione comoda. Libera la tua mente da pensieri e idee ossessive. È necessario in silenzio. Per non essere distratto da suoni estranei. Puoi accendere musica leggera e rilassante e chiudere gli occhi. La respirazione deve essere calma ed equilibrata, mentre si ripete ad alta voce quanto segue: "Mi amo e mi consolo come mi piace". In questa posizione, preferibilmente sono 10-15 minuti.

Quindi con l'aiuto di frasi positive non puoi solo curare un raffreddore, ma anche altri disturbi, oltre a programmare te stesso per avere successo nella vita. Gli esperti dicono che la psicosomatica delle malattie nasali è strettamente correlata alla propria insoddisfazione. Dopotutto, più una persona prova umiliazione e pressione nella sua direzione, più difficile è superare la malattia. Ma in misura maggiore, la guarigione dipende solo dall'umore della persona.

Psicosomatica: naso che cola

✓ Articolo verificato da un medico

A prima vista, un naso che cola è una malattia non complicata, e il più delle volte un sintomo di accompagnamento che non è difficile da eliminare. Tuttavia, con il trattamento sbagliato, un naso che cola può diventare cronico e può essere complicato dalla rinite. In seguito si sviluppano rinite e sinusite. Oltre all'entità dell'immunità indebolita sotto l'influenza dell'ipotermia, la probabilità di malattie respiratorie è elevata. Nonostante questo, la psicosomatica del raffreddore comune ha cause più profonde.

Nozioni di base di psicosomatica

Questa scienza spiega il naso che cola, se non un sintomo di un raffreddore, ma come manifestazione dello stato emotivo. La maggior parte degli esperti nel campo della psicologia, nel caso di un naso che cola senza causa, consiglia di non iniziare un trattamento senza senso contro una malattia, ma, al contrario, cerca di scoprire la causa interna. Poche persone lo sanno, ma un naso che cola può nascere sulla base di un forte risentimento emotivo, esperienza interiore. Sulla base di questo, la psicosomatica cerca di spiegare il naso che cola e la congestione nasale come un fenomeno psicologico.

Questo sintomo è una manifestazione frequente nelle persone che sono completamente insicuri di se stessi, non possono determinare il loro vero valore nella società, sottovalutare la loro autostima e sotto l'influenza di alcuni fattori esterni e interni sopprimersi. Di conseguenza, il corpo inizia a rispondere all'esperienza di uno degli organi più sensibili: il naso. Esiste difficoltà respiratoria nasale senza ulteriori sintomi.

Cos'è la psicosomatica?

Manifestazione causale di rinite negli adulti

Sono stati identificati diversi motivi psicosomatici che successivamente si riducono a uno. Cioè, il verificarsi della rinite, come fenomeno sintomatico si verifica dal punto di vista della psicosomatica sotto l'influenza di fattori psicologici negativi. Cioè, una persona è regolarmente sottoposta a critiche distruttive, umiliazione della dignità, soppressione della personalità, riduzione dell'autostima sotto l'influenza di qualcuno. Quindi, una persona sviluppa uno stato emotivo depresso, che si manifesta nella delusione, nel risentimento costante e nel non riconoscimento da parte della società. L'emotività nascosta in questo caso comincia a farsi sentire dalle manifestazioni di sintomi visivi, per esempio un naso che cola.

Gli esperti nel campo della psicosomatica avanzano la teoria secondo cui il naso, in quanto organo dell'uomo, è un simbolo del senso della dignità. Pertanto, con un impatto negativo sull'autostima, una risposta dell'organo si verifica sotto forma di secrezioni di muco dai seni nasali.

Dove vivono le nostre emozioni

Una persona che si scontra regolarmente con chi gli sta attorno accumula gradualmente sentimenti spiacevoli nel suo stato interiore, che può trasformarsi in un raffreddore. In altre parole, la manifestazione della congestione nasale senza raffreddore si verifica a causa dell'accumulo di risentimento inespresso.

Fai attenzione! Spesso, la natura psicosomatica di un naso che cola può essere confusa con manifestazioni allergiche (sono anche caratteristiche abbondanti secrezioni di muco), ma vale la pena considerare l'assenza di ulteriori sintomi (lacrimazione, starnuti, prurito, ecc.) Pertanto, prima di iniziare il trattamento, è necessario consultare il proprio medico e scoprire la causa del sintomo.

Da dove nascono le nostre malattie

Spiegazione psicosomatica della rinite, come fenomeno nei bambini

Le ragioni somatiche che spiegano l'insorgenza della rinite nell'infanzia hanno una natura leggermente diversa. Per una manifestazione regolare di un raffreddore in un bambino, ci può essere una banale mancanza di calore e affetto da parte dei genitori che deve essere data al bambino. La reazione dei genitori in caso di malattia di un bambino è logica - cura, trattamento, maggiore attenzione. A volte tra genitori e figli più grandi ci sono situazioni di conflitto frequenti e un chiaro fraintendimento, che scompare solo quando il bambino inizia a sentirsi male. Basandoci su questo, possiamo concludere che la reazione del corpo del bambino si manifesta nella donazione della propria salute nel desiderio di attirare l'attenzione dei genitori. Pertanto, l'insufficiente amore dei genitori può provocare la frequente comparsa di un raffreddore, come un singolo sintomo in un bambino.

Questo è importante! Non puoi ignorare il freddo, nonostante la sua psicosomatica, se è in una forma cronica o si presenta con una certa frequenza.

Cause emotive della malattia

Secondo gli esperti, i bambini sono in grado di accumulare molto più risentimento degli adulti. Tutti questi accumuli si verificano proprio nei seni mascellari, che possono successivamente scendere alle vie respiratorie e portare a problemi più seri. Secondo il ragionamento psicosomatico, è necessario eliminare il principale fattore negativo per bloccare le secrezioni di muco dai seni mascellari. Si raccomanda di considerare il problema attraverso il prisma delle lamentele esistenti. Pertanto, bloccare tutte le circostanze che comportano esperienze e risentimento.

Gli esperti nel campo della psicosomatica insistono su una soluzione urgente al problema, che causa continue situazioni di conflitto. Pertanto, se qualcuno da un membro della famiglia senza sintomi aggiuntivi soffre di congestione nasale e frequenti secrezioni di muco dai passaggi nasali, allora è necessario pensare a eventuali insulti nascosti e sconvolgimenti emotivi.

Blocco emotivo e fisico

L'aspetto di un naso che cola è caratterizzato da una condizione infiammatoria della mucosa nasale (alla congestione vengono aggiunte scariche costanti). Questa condizione può essere definita come un blocco fisico. Il lato emotivo del blocco è diverso - un naso che cola è spiegato da esperienze emotive che si sono presentate sullo sfondo di una situazione confusa e incerta. Molto spesso, questo tipo di persone è molto sensibile e sensibile, perché presta attenzione ai più piccoli dettagli. Queste persone sono costantemente tormentate da insicurezza, insicurezza, angoscia per la minima causa, e tutte le circostanze della vita confermano la sua insignificanza nella vita. Di conseguenza, lo stato emotivo viene spostato sullo stato fisico - un naso che cola.

C'è un altro concetto di blocco - mentale. Il principale parere prevalente sostiene che la causa principale del comune raffreddore - ipotermia. Indubbiamente, l'influenza delle basse temperature influisce negativamente sulla salute umana generale, provocando un naso che cola e processi infiammatori nei passaggi nasali. Tuttavia, a volte la maggior parte delle persone è così sicura che dopo l'ipotermia (acqua fredda, abbassando la temperatura dell'aria) si ammala o il naso che cola, questa formulazione inizia a funzionare come una chiara autosuggestione.

In parallelo, se c'è la convinzione che è facile prendere il raffreddore da una persona malata, allora una persona sana è necessariamente infetta. Cioè, la teoria dell'autosuggestione conserva la sua autenticità.

Fatto! Ogni persona può aiutare se stessa in modo indipendente, non credendo nella propria autosuggestione.

È molto importante analizzare tempestivamente le proprie convinzioni sul fattore della presenza del pensiero negativo. Inoltre, vale la pena notare che gli esperti di psicosomatica hanno stabilito che le persone che sono facilmente soggette a suggestione e manipolazione soffrono di raffreddore la testa due volte più spesso.

assistere

Il naso che cola che è sorto sulla base di immunità e raffreddori intatti, e a causa di condizioni patologiche interne dovrebbe essere eliminato in un modo completamente diverso. In questo caso, il trattamento farmacologico sarà vano e può solo aggravare la situazione. L'uso attivo di gocce medicinali vasocostrittive porterà alla dipendenza e alla rinite medica cronica.

Pertanto, per prima cosa è necessario assicurarsi che la rinite abbia una natura esclusivamente psicosomatica. Quindi segui questo piano:

  1. Rivedi tutti i punti di vista sulla vita attraverso il prisma delle lamentele accumulate, fai una profonda autoanalisi.
  2. Limitarsi a situazioni che comportano sconvolgimenti emotivi costanti, esperienze.
  3. Per escludere dalla vita quotidiana situazioni stressanti, una persona che soffre di raffreddore dovrebbe essere circondata solo da un'atmosfera positiva. L'aspetto di un naso che cola indica un grido interno del corpo, che richiede assistenza.
  4. Blocca tutti i contatti con un avversario, che causa insulti e risentimento, umiliazione e soppressione della persona.
  5. Impegnati nella meditazione. Se non puoi aiutare te stesso, devi contattare immediatamente uno specialista nel campo della psicologia.
  6. Se il bambino sta vivendo manifestazioni costanti di rinite, i genitori sono incoraggiati a scoprire la causa interna del problema del bambino. Rivedi l'atteggiamento dei genitori nei confronti del bambino (più attenzione e cura).

Le ragioni psicosomatiche che spiegano un naso che cola senza ulteriori sintomi affermano che il problema è di natura interna e deve essere risolto non con l'aiuto della terapia farmacologica, ma con il trattamento dello stato interno del paziente. Pertanto, lo specialista principale richiesto in questo problema è uno psicologo.

Un commento sulla ragione psicosomatica per il comune raffreddore può essere visto nel video.

Psicosomatica delle malattie rinofaringee

Il nasopharynx è una cavità che collega la cavità nasale e la parte superiore della faringe, vale a dire naso e bocca. Il rinofaringe viene confrontato con un filtro che impedisce ai batteri nocivi di entrare nel corpo.

La medicina si riferisce simultaneamente al rinofaringe e al tratto respiratorio superiore e all'inizio del tratto digestivo, che parla delle sue caratteristiche e della sua indispensabilità.

Le principali malattie del rinofaringe sono: naso che cola e sinusite, rinofaringite (nome comune - il raffreddore comune), mal di gola, ARVI e influenza, danni ai nervi periferici, danni meccanici.

Si distinguono le seguenti cause fisiologiche di malattie del rinofaringe:

  1. mangiare cibo freddo
  2. ipotermia generale,
  3. tensione eccessiva delle corde vocali,
  4. allergeni,
  5. debole immunità
  6. cattive abitudini, ecc.

Psicosomatica nasofaringea

Per scoprire la psicosomatica del rinofaringe, dobbiamo ricordare quale funzione svolge. Il fatto che i medici lo confrontino con un filtro suggerisce che la funzione di questo filtro si applica anche ai pensieri e alle emozioni di una persona. Cioè, il rinofaringe, come filtro, a livello metafisico impedisce ai pensieri e alle emozioni negativi distruttivi di entrare nel mondo interiore di una persona.

Quindi, per esempio, Liz Burbo vede la causa del rinofaringe bloccato nei bambini nel fatto che il bambino nasconde i suoi pensieri o le sue emozioni per paura di essere frainteso. Qui il nasofaringe interferisce con le emozioni negative della paura e "blocca" il percorso.

Consideriamo anche separatamente i significati simbolici del naso e della bocca, che costituiscono il rinofaringe.

Secondo Louise Hay, il naso incarna la conoscenza di sé.

Il dott. V. Sinelnikov crede che il naso simboleggi l'autostima di una persona, il riconoscimento di se stesso come persona, la sua unicità e valore.

Louise Hay sottolinea che la bocca è un luogo in cui nuove idee e cibo stanno arrivando. Da qui, le malattie della cavità orale parlano di pensiero obsoleto e incapacità di percepire nuove idee.

Liz Burbo scrive che le malattie della bocca indicano il rifiuto di una persona di "deglutire" e assorbire una nuova idea a causa della paura.

La psicosomatica delle malattie del rinofaringe è facilmente monitorata dalle interconnessioni dei sistemi nel corpo umano. Quindi, l'umore depresso (sistema nervoso) porta all'interruzione dei processi metabolici e dell'afflusso di sangue (sistema circolatorio), oltre a fenomeni edematosi. Una violazione del rifornimento di sangue ai vasi nella cavità nasale può portare alla rinite vasomotoria.

È noto che i sovraccarichi psico-emotivi causano un fallimento nel sistema ormonale, che può portare a una reazione allergica a sostanze ordinarie e alla rinite allergica.

Forti esperienze negative, stress e depressione riducono l'immunità, che porta alla penetrazione dei microbi in un corpo indebolito e alla comparsa del comune raffreddore o infiammazione della gola.

Consideriamo più in dettaglio le cause psicologiche di alcune malattie del rinofaringe.

Malattie rinofaringee

Naso chiuso

Louise Hay indica che la congestione nasale segnala che una persona non è consapevole del suo significato.

Secondo Liz Burbo, dal momento che il naso è un organo respiratorio e la respirazione fornisce la vita, il naso chiuso parla di incapacità umana di vivere la vita al massimo. Una tale persona sopprime i suoi sentimenti per paura di soffrire o per sentire la sofferenza di una persona cara.

Lo psicologo crede che un naso chiuso possa anche indicare che una persona "non può sopportare il respiro" di una persona o di una situazione nella vita. Quindi, ha rivelato che questo problema con il naso si verifica in situazioni in cui una persona ha paura dell'ingiustizia.

A volte, come scrive Burbo, una persona "odora" qualcosa di brutto, ha diffidenza e paura. Ciò influisce anche sulla funzionalità del naso.

Osservazioni psicologiche hanno dimostrato che i problemi con il naso e il nasofaringe iniziano nelle stagioni in cui le persone sono costrette a trascorrere molto tempo l'uno con l'altro in uno spazio ristretto. Cioè, come lei afferma, naso che cola e altri disturbi in questo caso riflettere i problemi dell'adattamento sociale.

B. Baginski e Sh. Shalila scrivono che dal momento che il naso chiuso limita lo scambio di una persona con il mondo esterno, i problemi con il naso suggeriscono che l'uomo vuole chiudere. Ciò può essere dovuto al fatto che una persona vuole evitare i conflitti, o il peso della vita è diventato insopportabile per lui.

V. Sinelnikov crede che il naso chiuso rifletta non riconoscimento del proprio valore. Ad esempio, il medico scrive che negli uomini una delle cause psicologiche della congestione nasale può essere il dubbio nella sua virilità.

In generale, si può concludere che la congestione nasale si trova spesso Non sei gente sicura di sé che sente la loro insignificanza, sottovaluta immagina l'autostima e ti travolgi. Queste persone hanno la forte sensazione di non essere riconosciute. Provano una sensazione di incapacità di manifestarsi pienamente e di rivelare le loro abilità, così iniziano a sentirsi inutili.

Naso che cola

Secondo Louise Hay, il raffreddore comune è richiesta di aiuto, così come pianto soppresso.

Liz Burbo sostiene che questa malattia si verifica quando una persona affronta una situazione confusa e viene persa. Ha la sensazione di essere attaccato (situazione o persona), e non sa da dove iniziare, poiché è troppo preoccupato per i dettagli minori. Questa situazione lo fa arrabbiare. La confusione che è sorto nella testa impedisce a una persona di sentire i suoi veri bisogni e di vivere nel presente.

Un'altra causa di rinite, secondo Burbo, è calcolo subconscio: se si ammala, una persona spiacevole lo lascerà da solo per paura di essere infettato.

Una delle cause psicologiche più comuni di un naso che cola, lo psicologo chiama popolare convinzione, che "un naso che cola si verifica a causa di ipotermia", che è autoipnosi. Burbo è sicuro che solo chi condivide questo equivoco si ammalerà di raffreddore.

Secondo lei, questo disturbo ha un significato più profondo, che è che una persona non dovrebbe essere tormentata invano, ha bisogno di rilassarsi. Inoltre, una tale persona non dovrebbe sopprimere i propri sentimenti e smettere di incolpare gli altri.

La maggior parte degli autori di psicosomatica tende a vedere il risentimento inespresso e il pianto interiore come cause di questa malattia.

Quindi, il dottor V. Sinelnikov sostiene che la secrezione nasale è lacrime inconsce o pianto interiore: in questo modo il subconscio cerca di far emergere sentimenti profondamente repressi (dolore e pietà, delusione e rimpianti, ecc.).

La rinite allergica, come scrive il medico, testimonia la completa assenza di controllo emotivo in una persona, che è il risultato di un forte tumulto emotivo. Una tale persona vede la vita come attraverso una lente di ingrandimento, rivolgendo la sua attenzione solo ai suoi lati negativi e non notando quelli positivi.

Rinite psicosomatica nei bambini

Basandosi sulla pratica, V. Sinelnikov ha rivelato che il naso che cola nei bambini è tipo di richiesta di aiuto. Spesso i bambini, non sentendo la loro forza e il loro valore nelle relazioni con i loro genitori, esprimono la loro impotenza in questo modo.

Quindi, il risentimento, la mancanza di calore dei genitori, la carezza, il bisogno di aiuto, il desiderio di attirare l'attenzione dei genitori agiscono come le cause del raffreddore (i genitori di solito prestano molta attenzione a un bambino malato, quindi il bambino spesso sacrifica la sua salute per prendersi cura di loro).

Sanguinare il naso

Louise Hay crede che le cause di questo problema siano sete di riconoscimento, risentimento che è passato inosservato e sete d'amore.

Secondo V. Sinelnikov, le epistassi sono un modo particolare per una persona di esprimere il suo bisogno di riconoscimento e amore. Il dottore ricorda che il sangue simboleggia la gioia e, quando fluisce fuori, significa che la gioia scompare dalla vita e una persona ha la sensazione di non essere amata.

antrite

Secondo la maggior parte degli psicologi, questo disturbo simboleggia autocommiserazione repressa, sensazione di isolamento, incapacità di far fronte alla loro solita solitudine.

Comune raffreddore

Secondo Louise Hay, la ragione del comune raffreddore è la ristrettezza del pensiero, a volte e desiderio di ritirarsi, in modo che nessuno si preoccupasse.

Alcuni psicologi credono che il raffreddore e l'ARVI si verificano quando una persona si carica di cure e lavoro, cercando di catturare il più possibile, non si concede riposo. In questi casi, la malattia diventa scusa per le vacanze.

Un'altra causa del comune raffreddore è la psicosomatica. "Congelando" i tuoi sentimenti (una persona non si permette di esprimere i propri sentimenti ed emozioni).

Infiammazione e ulcere alla bocca

Secondo Liz Burbo, l'infiammazione e le ulcere nella bocca appaiono come conseguenza di pensieri malvagi, che un uomo ha tenuto a lungo in se stesso, prima di mostrare.

adenoidi

Le cause di adenoidi nei bambini V. vede Sinelnikov attrito costante, controversie e frequenti litigi in famiglia. C'è quasi sempre un'atmosfera di costante malcontento, irritazione, mancanza di accordo tra i genitori o tra i genitori ei nonni del bambino. Pertanto, nel subconscio del bambino, l'idea viene gradualmente asserita che è indesiderato. Questo pensiero gli viene trasmesso energeticamente da uno dei genitori, il quale sente che non c'è amore nella loro relazione.

mal di gola

Liz Burbo scrive che la causa di un mal di gola è quella di una persona non vuole più prendere qualcosa dentro, non vuole essere d'accordo con qualcosa, ma sopprime i suoi sentimenti a causa della paura. Al suo interno c'è un conflitto soppresso, che in fisica si manifesta attraverso l'infiammazione.

Il dottor V. Sinelnikov sostiene che se una persona viene trattenuta dal pronunciare parole dure, "ingoia", sopprime la sua rabbia e altre emozioni, o ha paura di esprimere ad alta voce ciò che pensa, la sua gola risponderà immediatamente a questo con infiammazione. Sinelnikov lo crede una malattia in tal caso è un po ' ostacolo prima di dire il proibito.

Alcuni psicologi ritengono che frequenti mal di gola si verifichino in persone che costretto a venire a patti con qualche vecchio evento, ma non può accettarlo. L'impeto per la malattia può essere e risentimento inespresso di eventi di lunga data che si sono verificati senza la volontà dell'uomo.

Modi curativi

Tutti lo sanno la malattia psicosomatica è una tregua, tempo di riflessione, un segnale al fatto che una persona ha bisogno di fermarsi urgentemente e prendere tempo e prendersi cura di se stesso e soprattutto del suo stato mentale.

Infatti, nel nostro momento frenetico, quando una persona vive costantemente in un ritmo "affrettato" (hai bisogno di avere tempo e fare qualcosa, e questo) e in modalità stress (le emozioni negative stanno attraversando il tetto), e spesso non si concede di riposare, il suo corpo, senza aspettare decide di prendersi una pausa. In questa decisione, il nostro corpo risulta essere più saggio della nostra mente e letteralmente ci "salva": con piccole perdite il nostro corpo ci salva da grandi perdite.

Pertanto, tutto ciò che dovrebbe essere fatto a un paziente con disturbi nasofaringei psicosomatici è Datti tempo per il relax e il riposo, allontanarsi da problemi e persone calmati e comprendi te stesso, e, soprattutto, per trovare le forze interiori in se stessi (e che esistono sempre) per la continuazione della "corsa" della vita.

Accompagna tuo figlio o vai in giro per la tua attività (in banca, fai shopping, lavora) - fermati un attimo e alza la testa verso il cielo (e lì - il sole o la luna e le stelle, la distanza blu o scura), guardati intorno (la neve bianca, che era così piacevole durante l'infanzia o le verdure fresche o l'oro dell'autunno, ecc.), godersi la neve che cade lentamente o una fresca brezza...

Emotivamente stanco dei propri cari? Irritante per loro, ecc.? Questo succede anche

E ora guardali con un altro sguardo: di fronte a te c'è il tuo bambino (moglie, marito), che stavi aspettando, il che, grazie a Dio, è vivo e vegeto. Riesci a immaginare la tua vita senza di lui? No! Quindi abbracciala e digli che ami molto (è così, ci dimentichiamo) che sei felice di essere la sua (sua) mamma (papà)!

Qui hai un minuto di relax!

Per fare questo, hai bisogno di un solo minuto, ma ti darà sensazioni incredibili e momenti gioiosi - momenti di vita... Dopo di ciò, non vuoi "correre", ma vuoi VIVERE.

PSICOLOGIA FINALE DELLA VITA

Psicologia. Psicosomatica. Salute e autosviluppo. Consigli su come cambiare la tua vita. Consultazioni.

Psicosomatica. Problemi al naso

Il naso ha tre funzioni principali: 1) la sua mucosa fornisce l'umidificazione e il riscaldamento dell'aria necessaria per il normale scambio di gas; 2) la sua membrana mucosa filtra le particelle estranee, proteggendo il tratto respiratorio; 3) infine, il naso è l'organo dell'olfatto. Tutto ciò che impedisce a una persona di respirare normalmente è considerato un problema con il naso (quando di solito dicono: "Naso bloccato"). Non affronterò qui questioni legate alla dimensione del naso, poiché si tratta principalmente di problemi di natura estetica e molto spesso si verificano in persone che sono più preoccupate del loro aspetto rispetto a quello che sono.
Blocco emotivo

Poiché il naso è l'organo principale della respirazione e la respirazione fornisce la vita, il naso chiuso indica l'incapacità di una persona a vivere una vita piena. Questo problema si verifica spesso in una persona che sopprime i suoi sentimenti, poiché ha paura di soffrire o di sentire la sofferenza di una persona cara. Un naso bloccato può anche significare che il suo proprietario non tollera alcuna persona, cosa o situazione nella sua vita.

A volte una persona odora qualcosa di cattivo con il suo naso. Ha diffidenza e paura. È anche interessante notare che i problemi con il naso (ad esempio il naso che cola) si verificano più spesso in quei periodi dell'anno in cui le persone trascorrono molto tempo l'uno con l'altro in uno spazio ristretto. Questi sono problemi di adattamento sociale.

Blocco mentale

Se hai un naso chiuso, poniti la seguente domanda: "Chi o cosa non posso sopportare in questo momento?" Se ti sembra che un naso ripieno ti salverà dal dover risolvere un problema, ti sbagli. Determina cosa ti spaventa nella situazione attuale. La mia esperienza mostra che il più delle volte il naso chiuso corrisponde a situazioni in cui una persona

paura dell'ingiustizia. Cerca di percepire ciò che sta accadendo con amore e comprensione, cioè con il tuo cuore, e non con la tua mente, che costantemente critica e vuole cambiare la situazione, dandoti una ragione per le emozioni negative.

Se soffri spesso di problemi al naso, sei decisamente molto sensibile e cerca di controllare i tuoi sentimenti, perché ne hai paura. Devi imparare ad esprimere i tuoi sentimenti; ti aiuterà a sviluppare la tua capacità di amare le persone e aiutarle. Allo stesso tempo, non dovresti più sentirti responsabile della felicità e delle emozioni delle altre persone. Comprendendo la differenza tra sensibilità ed emotività, puoi usare meglio il tuo potenziale e vivere una vita più piena.

Questo articolo si adatta a una malattia come la rinite, con l'aggiunta che una persona sopprime la rabbia.

Naso che cola

Un naso che cola è un'infiammazione della mucosa nasale. Con il naso che cola, il naso chiuso e "che scorre", il paziente starnutisce costantemente.
Blocco emotivo

Un naso che cola si verifica in una persona che si trova di fronte a una situazione confusa e confusa. Ha l'impressione che qualcuno o qualche situazione sembra attaccarlo. Di norma, una tale persona è troppo preoccupata per i dettagli minori. Lui non sa da dove cominciare. Questo lo fa arrabbiare perché gli piacerebbe fare tutto in un colpo solo. La confusione che sorge nella sua testa gli impedisce di sentire i suoi veri bisogni e di vivere nel presente. Può anche sembrare che alcune situazioni abbiano un cattivo odore. È in grado di ammalarsi di raffreddore e da un calcolo subconscio - che qualche persona spiacevole alla fine lo lascerà da solo per paura di essere infetto.
Blocco mentale

Il principale blocco mentale per il raffreddore è la credenza popolare secondo cui "un naso che cola deriva dall'ipotermia". Tali credenze ci influenzano molto più di quanto non sembrino, fungendo da formule per l'autosuggestione. Un altro malinteso comune è che si può avere un raffreddore. Sono infetti solo da coloro che condividono questo equivoco. Pertanto, è necessario sbarazzarsi di tali delusioni. Se tutti lo faranno, ci saranno molte più persone sane sul nostro pianeta. In ogni caso, dal momento che ogni malattia ha un significato in sé, un naso che cola come risultato di qualche comune equivoco ti dice che sei una persona spensierata e influenzata.

Il significato più profondo della testa fredda come messaggio è che dovresti rilassarti e non sprecare te stesso. Non reprimere i tuoi sentimenti. Non provare a fare molte cose contemporaneamente. Non abituarti a dare la colpa a qualche situazione o ad altre persone per i tuoi problemi: non voler sentire, annusare una situazione o una persona, disattivare tutti i tuoi sentimenti e questo ti impedisce di determinare con precisione le tue priorità e necessità.

SE NON HAI TROVATO UNA SOLUZIONE DELLA TUA SITUAZIONE CON L'AIUTO DI QUESTO ARTICOLO, PRENOTA LA TUA CONSULENZA E INSIEME TROVIAMO L'OUTLET.

ISCRIVITI A UNA CONSULTAZIONE POSSIBILE SU QUESTO LINK:

TESTIMONIANZE CLIENTI:

QUESTA È UNA DESCRIZIONE DEL PERSONAGGIO DELLA PERSONA "UNFRONISHABLE"

I suoi 2 problemi principali sono:

1) insoddisfazione cronica dei bisogni,

2) l'incapacità di dirigere la tua rabbia verso l'esterno, trattenendolo, e con esso reprimere ogni sentimento di calore, renderlo sempre più disperato ogni anno: non importa quello che prende, non diventa migliore, al contrario, è solo peggio. La ragione: lui fa molto, ma non quello.

Se non si fa nulla, poi, nel tempo, la persona "brucia sul lavoro", caricandosi sempre di più - fino allo sfinimento completo; o il suo stesso sé diverrà vuoto e impoverito, insopportabile odio per se stesso, rifiuto di prendersi cura di sé, in futuro - persino auto-igiene.

La persona diventa come una casa da cui gli ufficiali giudiziari portavano i mobili.

Sullo sfondo di disperazione, disperazione e sfinimento, non c'è forza, nessuna energia nemmeno per pensare.

Completa perdita della capacità di amare. Vuole vivere, ma inizia a morire: il sonno è disturbato, il metabolismo...

È difficile capire che cosa manchi precisamente perché non si tratta di privazione di possedere qualcuno o qualcosa. Al contrario, ha il possesso della privazione e non è in grado di capire cosa è privato. Il suo io è perso, è insopportabilmente pesante e vuoto: ma non riesce nemmeno a esprimerlo a parole.

Questa è la depressione nevrotica. Tutto può essere avvertito, non per portare a un tale risultato.

Se hai imparato nella descrizione di te stesso e vuoi cambiare qualcosa, devi imparare urgentemente due cose:

1. Imparare a memoria il seguente testo e ripeterlo tutto il tempo finché non impari a usare i risultati di queste nuove credenze:

  • Ho il diritto di aver bisogno. Io sono, e io sono I.
  • Ho il diritto di aver bisogno e di soddisfare i bisogni.
  • Ho il diritto di chiedere soddisfazione, il diritto di cercare ciò di cui ho bisogno.
  • Ho il diritto di desiderare l'amore e amare gli altri.
  • Ho il diritto a un'organizzazione decente della vita.
  • Ho il diritto di lamentarmi.
  • Ho il diritto al rimpianto e alla simpatia.
  • ... per nascita.
  • Potrei avere un rifiuto. Posso essere solo.
  • Mi prenderò cura di me stesso comunque.

Voglio attirare l'attenzione dei miei lettori sul fatto che il compito di "imparare il testo" non è fine a se stesso. L'auto-allenamento di per sé non darà risultati duraturi. Ogni frase è importante per vivere, sentire, trovare la sua conferma nella vita. È importante che una persona voglia credere che il mondo possa essere organizzato in un altro modo, e non solo nel modo in cui lo immaginava a se stesso. Cosa dipende da lui, dalle sue idee sul mondo e su se stesso in questo mondo, come vivrà questa vita. E queste frasi sono solo una ragione per pensare, pensare e cercare le loro nuove "verità".

2. Imparare a dirigere l'aggressione su colui a cui è realmente rivolto.

... allora ci sarà l'opportunità di sperimentare ed esprimere sentimenti caldi. Renditi conto che la rabbia non è distruttiva e può essere presentata.