Durante la gravidanza, l'immunità di una donna si indebolisce notevolmente, ed è difficile evitare il raffreddore, ed è ancora più difficile trattarli. Qualsiasi farmaco durante la gravidanza può essere dannoso per il bambino, quindi, nel trattamento dei raffreddori e delle malattie virali, i rimedi popolari di antica tradizione, come i fichi con latte per la tosse, sono di grande importanza.
Fichi con latte - proprietà utili
Incluso nelle vitamine dei fichi: i gruppi B, A e C, i minerali: ferro, calcio, potassio, magnesio e altri rinforzano il sistema immunitario e aiutano il corpo a combattere le infezioni. Inoltre, il fico contiene una sostanza, nella sua azione simile all'aspirina, grazie alla quale il frutto ha un leggero effetto antiinfiammatorio e antipiretico. Inoltre, i decotti e gli estratti di fichi hanno un espettorante pronunciato e un effetto diaforetico. Insieme al latte, i fichi leniscono perfettamente la gola, riducono l'infiammazione e l'irritazione delle mucose, facilitano l'escrezione dell'espettorato e accelerano il recupero da raffreddori e infezioni virali.
Eppure, questo strumento è assolutamente sicuro e naturale, che è molto importante durante la gravidanza.
Come cucinare i fichi con il latte
Per la preparazione dello sciroppo per la tosse, è necessario prendere i frutti di fico scuro o nero, è in loro che la concentrazione massima di nutrienti e 1 tazza di latte, preferibilmente fresco, ma non pastorizzato.
1. Frutti di fico freschi e ben lavati - 3-4 pezzi, versati con il latte, portare ad ebollizione e far bollire per alcuni minuti, quindi lasciare infornare finché non si raffredda;
2. Dai frutti essiccati dei fichi, puoi anche preparare un medicinale per la tosse, per questo, 2-3 frutti di fico lavati versano 1 cucchiaio di latte freddo e lasciano riposare per 30-40 minuti. Quindi a fuoco basso si porta a ebollizione e si lascia in infusione per 20 minuti.
Questa miscela si beve su 14-12 cucchiai 3-4 volte al giorno prima dei pasti, sempre caldi e mangiando frutta di fico ammorbidita. Il corso del trattamento - da 10 giorni a 1 mese, ti consente non solo di sbarazzarti di tosse e raffreddori per un lungo periodo, ma anche di rafforzare l'immunità della gestante.
Possono i fichi in gravidanza?
Durante la gravidanza, le future mamme sono incoraggiate a mangiare quelle verdure, bacche e frutti che sono di massimo beneficio per il corpo e il nascituro. Con proprietà utili e la popolarità di un frutto tropicale chiamato "fichi" può competere tranne una mela. Ma nei fichi c'è molto più ferro e altre sostanze preziose.
La composizione e le proprietà benefiche delle fichi
In Russia, questo frutto esotico era conosciuto con il nome di "fico", come l'albero stesso, sul quale cresce - un albero di fico. Inoltre, i fichi sono talvolta chiamati uva o alberi di fico. La composizione del frutto utile include:
- Vitamina B2, B5, B1, PP, H, C;
- magnesio;
- fosforo;
- lattosio e fruttosio;
- ferro;
- tannini;
- sodio;
- acidi organici;
- potassio;
- fibra vegetale;
- calcio.
In termini di potassio, questo frutto dolce è secondo solo alle noci. Il potassio è indispensabile per la normale formazione del sangue e la funzione del cuore. Grazie alla sua ricca composizione, i fichi forniscono salute di tutto l'organismo, oltre a una lunga sensazione di pienezza, in quanto è molto nutriente e ha un sapore ricco. I fichi sono utili fritti, secchi o freschi.
Mangiatelo meglio in porzioni prime e piccole. Il frutto ha molte proprietà benefiche del corpo:
- riduce il livello di colesterolo dannoso;
- allevia il lavoro eccessivo e la stanchezza;
- nutre le cellule cerebrali;
- riduce il rischio di patologie vascolari e cardiache e normalizza anche la pressione;
- aumenta l'emoglobina, prevenendo l'anemia;
- utile per tromboflebiti o trombosi;
- riduce il rischio di vene varicose;
- ha proprietà diaforetiche e antipiretiche, che è importante per il raffreddore;
- allevia mal di gola, spasmi e infiammazione nei bronchi e nasofaringe;
- ha un effetto diuretico;
- la frutta fresca ha un effetto lassativo delicato e sicuro;
- Le proprietà cosmetologiche della pappa sono conosciute, da cui maschere, lozioni, tinture sono utilizzate per rafforzare i capelli, guarire le ferite e ringiovanire la pelle.
Informazioni sulle proprietà curative dei fichi (video)
Quali proprietà utili ha questo frutto dolce esotico e se ci sono controindicazioni al suo utilizzo, apprendiamo dal video:
I benefici dei fichi durante la gravidanza
In gravidanza, si raccomanda di utilizzare i fichi in quantità limitata in assenza di allergie. Aiuta delicatamente a superare il problema della stitichezza, che spesso compare nelle ultime fasi della gravidanza. Grazie alla fibra naturale, l'intestino viene liberato da vecchie masse fecali, tossine e scorie, mentre il corpo è guarito.
Fichi - uno spuntino nutriente eccellente per le future mamme. Ma si raccomanda di mangiare non più di 1-2 frutti al giorno. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario durante la stagione delle infezioni virali, quando i farmaci sono altamente indesiderabili. Le ricette tradizionali con il suo uso alleviano broncospasmi, tosse secca, infiammazione alla gola.
Danno dei fichi durante la gravidanza
I fichi secchi devono essere usati con cautela, poiché si tratta di un prodotto ad alto contenuto calorico ed è anche ricco di zucchero. Quando si rileva una tale gravidanza nel diabete gestazionale, è meglio escludere tale frutto dal menu.
La frutta secca contiene fino al 70% di glucosio, che porta a chili di troppo.
I fichi non sono raccomandati dai medici per patologie del tratto gastrointestinale e del fegato, che, a causa dell'alta concentrazione di zuccheri, accumula cellule adipose e inizia il suo aumento.
Nelle donne in gravidanza con urolitiasi, l'uso frequente di fichi può provocare una esacerbazione della malattia.
Fichi secchi o freschi
In quasi tutti i supermercati puoi comprare fichi secchi. Tale frutta secca è molto utile se ha una leggera tinta gialla. Nella frutta fresca, il 15-23% di zucchero, l'1% di proteine e gli acidi organici, tra cui borico, pectina, zucchero. Una volta essiccato, la percentuale di zucchero aumenta a 70 e la proteina a 3-6.
Con una dieta, un tale prodotto non è del tutto adatto, soprattutto se una donna incinta ha un eccesso di peso o aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Affinché l'energia che entra nel corpo dai fichi sia distribuita uniformemente e non conservata sotto forma di fibre grasse, è necessario utilizzarla in un numero limitato di "più" per spostarsi di più.
Fichi con latte per la tosse
Malattie virali stagionali e raffreddori spesso soffrono e sono gravide. In questo caso, c'è una tosse lunga e dolorosa, che supera i fichi con il latte. Questo è un rimedio casalingo gustoso e semplice con proprietà mucolitiche ed espettoranti. Rafforza anche il sistema immunitario, allevia il mal di gola, elimina la raucedine.
Fichi e latte sono ottimi farmaci diaforetici e antipiretici. È meglio usare il latte del negozio, poiché potrebbero esserci batteri nel latte non bollito fatto in casa.
Nel latte tiepido, aggiungi un paio di frutti secchi di fico, tagliati a pezzi, fai bollire e insisti leggermente, avvolgendo un contenitore con una bevanda con un asciugamano. Così i fichi daranno al latte tutte le sue proprietà curative.
È possibile utilizzare la polpa di frutta fresca, ma prima di bere latte è più conveniente filtrare.
È meglio bere immediatamente una bevanda dolce a base di fico e prepararla quotidianamente fino a quando i sintomi del raffreddore scompaiono.
Quando il fico è controindicato
Durante la gravidanza, non è consigliabile usare i fichi se ci sono malattie associate:
- gravi violazioni del tratto gastrointestinale e del fegato;
- diabete gestazionale;
- diarrea;
- allergia o intolleranza al frutto;
- malattia di calcoli biliari.
In altri casi, un frutto utile, dolce e gustoso sarà estremamente utile e contribuirà a far fronte efficacemente all'indebolimento dell'immunità e alla mancanza di vitamine, frequente stitichezza e malattie virali. Questo è importante nel periodo di attesa del bambino, quando qualsiasi malattia può danneggiare il suo sviluppo.
Fichi tropicali durante la gravidanza: i segreti di un estraneo
Il periodo di portare un bambino è certamente un momento indimenticabile per ogni donna. Tutte le riserve della madre sono dirette allo sviluppo sicuro di una nuova vita. Il tuo compito è quello di fornire al corpo sufficienti nutrienti essenziali.
Scopriamo cosa può aiutarti a fare i fichi durante la gravidanza. A che cosa serve questo frutto esotico? È mostrato per tutte le future mamme? E impareremo anche la scelta corretta di un prodotto e i metodi del suo utilizzo.
Fichi durante la gravidanza
I fichi, di diritto, possono essere chiamati il frutto culturale più antico. Porta anche altre denominazioni - tartaro, fico, fig. Cresce nei paesi caldi. In Russia, rappresentato principalmente in forma secca. L'alto contenuto di zucchero conferisce al frutto un gusto dolce e ad alto contenuto calorico (se essiccato, più di 220 kcal per 100 grammi).
Sicuramente hai incontrato, durante il trasporto del bambino, con tali preferenze di gusto che sconvolgono non solo gli altri, ma anche te stesso. Spesso desideri i dolci, ma i pasticcini stanno aumentando rapidamente il loro peso. Frutta e bacche sono un'ottima alternativa. Per esempio, i fichi durante la gravidanza in modeste quantità aiuteranno a placare la brama dei dolci e satureranno il corpo con elementi preziosi.
I benefici delle fichi
Fichi - il prodotto nutrizionale più prezioso, contenente nella sua composizione le sostanze necessarie durante il trasporto del bambino:
- vitamine B1, il3, R, C;
- elementi minerali: potassio, sodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro;
- così come proteine, grassi, glucosio, acidi organici, tannini.
Dato il ricco arsenale di elementi, l'uso di fichi durante la gravidanza è il seguente:
- ridurre il colesterolo;
- dare energia, vigore;
- migliorare la funzione cerebrale;
- normalizzazione del funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni;
- abbassare la pressione sanguigna;
- aumento dei livelli di emoglobina;
- ridurre le vene varicose;
- sollievo dai sintomi del raffreddore (leggi un articolo importante su questo argomento: freddo durante la gravidanza >>>);
- la lotta contro stitichezza ed edema (maggiori informazioni sull'edema durante la gravidanza >>>).
Fino al 12% delle fibre alimentari presenti nei fichi permettono all'intestino di funzionare, dove si gonfiano, purificando il corpo dalle tossine e dalle tossine e per molto tempo garantiscono una sensazione di sazietà durante la gravidanza.
È importante! Nonostante l'apparente valore nutrizionale dei fichi, non mangiarlo più di 1-2 pezzi al giorno.
C'è qualche danno dai fichi?
Qualsiasi prodotto, anche il più utile e sicuro, può causare danni irreparabili a un uso eccessivo. Un estraneo meraviglioso ha anche controindicazioni. È possibile ficcanaso durante la gravidanza? Sì, se non hai malattie come:
- allergico alle componenti della frutta;
- diabete;
- patologia grave del tratto gastrointestinale e del fegato;
- urolitiasi;
- l'obesità;
- gotta;
- diarrea di tipo diverso;
- pancreatite (leggi l'articolo importante: pancreatite durante la gravidanza >>>).
Se hai i disturbi di cui sopra, è meglio astenersi dal mangiare fichi o ridurre la quantità di questa delicatezza il più possibile.
Fichi, come scegliere il giusto?
Sugli scaffali dei mercati e dei negozi russi hanno presentato fichi secchi, che ha una durata di conservazione più lunga rispetto a quella fresca.
- A colori dovrebbe essere marrone chiaro, beige o grigio senza gloss, le tonalità brillanti del frutto parlano del trattamento chimico del frutto. L'uso di tali prodotti durante la gravidanza è assolutamente controindicato;
- L'odore di prodotti petroliferi, candeggina, iodio indicherà anche gli effetti dannosi sulla bacca del vino. Se ne compri ancora uno, quindi immergilo in acqua fredda, i prodotti chimici andranno in liquido;
- Questo, fichi non trasformati - avvizziti, anonimi, di colore opaco. Se hai essiccato i frutti almeno una volta, ricorda come appaiono e trai conclusioni;
- Assicurati di controllare la data di scadenza dei fichi;
- Un prodotto di alta qualità ha un sapore dolce, acido o salato indica il decadimento della frutta secca.
Considera il fatto che i fichi crescono in paesi caldi e lontani, il che aumenta il tempo per il trasporto e lo stoccaggio delle merci. A questo proposito, è raramente possibile evitare gli effetti chimici dannosi sul frutto. Se un prodotto di qualità non è disponibile, prenditi cura della tua salute e della salute del futuro bambino. È meglio scegliere i frutti e le verdure nazionali disponibili.
Abbiamo un utile articolo sul sito su come mangiare frutta durante la gravidanza >>>
Modi d'uso
Mangiare i fichi può essere sia separatamente che come parte di vari dessert.
- La frutta è meglio bere acqua, che faciliterà il processo di digestione;
- Va bene anche con i prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, fiocchi di latte);
- Dopo aver fatto bollire il fico con il latte, otterrai un'eccellente bevanda anti-freddo, che ha un effetto espettorante, allevia la febbre e il mal di gola;
- In una miscela con uvetta, zenzero e noce moscata, è possibile preparare un rimedio per la stitichezza.
Se non si hanno controindicazioni, mangiare uno spuntino durante la gravidanza per rafforzare il sistema immunitario durante la gravidanza, i cui benefici e danni dipendono dalle caratteristiche del periodo durante il quale il bambino nasce, dalle malattie croniche e dalla qualità del prodotto acquistato.
I principi dell'alimentazione nella fase della gravidanza sono cruciali per la normale formazione del bambino. Bisogna fare attenzione quando si selezionano i prodotti per il tavolo giornaliero.
Se, per ragioni obiettive, non hai abbastanza esperienza e conoscenza, consulta gli esperti che ti aiuteranno a seguire una dieta, tenendo conto delle malattie croniche esistenti e dei bisogni necessari del corpo in un periodo di vita così significativo.
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È possibile mangiare i fichi durante la gravidanza?
Il luogo di nascita dei fichi è soleggiato sud, quindi possiamo tranquillamente dire che per la maggior parte dei nostri compatrioti, i frutti del fico sono piuttosto esotici, specialmente quando sono freschi. E, se in qualsiasi altro momento non c'è dubbio se provare o meno un frutto gustoso e inusuale, le madri in attesa durante la gravidanza tendono a dubitare. Il fico è sicuro per la salute del bambino e quali proprietà utili dovrebbero prima di tutto prestare attenzione alle donne "in posizione"?
La composizione e le proprietà benefiche delle fichi
I fichi (noti anche come uva o fichi) non sono solo gustosi, ma anche nutrienti, e molti complessi multivitaminici possono invidiare la sua composizione. Ferro, questo frutto contiene anche più delle mele, e il potassio è solo leggermente inferiore rispetto alle noci. Inoltre, i fichi sono ricchi di minerali come magnesio, fosforo, sodio e calcio. Puoi anche notare l'alto contenuto di vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5), vitamine C, H e PP.
Inoltre, i fichi contengono zuccheri (glucosio e fruttosio), vari acidi vegetali, tannini e fibre (fibre alimentari).
A causa di una tale abbondanza di componenti utili, il fico ha un effetto tonificante e curativo sul corpo, facilmente affronta la sensazione di fame e aiuta a mantenere una sensazione di sazietà per lungo tempo. Se mangi regolarmente questo frutto fresco o essiccato, puoi osservare i seguenti effetti positivi:
- abbassamento dei livelli di colesterolo nel sangue;
- normalizzazione della pressione;
- miglioramento del cervello;
- ridurre il rischio di problemi vascolari e cardiaci;
- prevenzione dell'anemia;
- ridurre il rischio di trombosi e vene varicose;
- migliorare l'umore e il benessere, riducendo l'affaticamento;
- abbassamento della temperatura durante la febbre;
- lieve azione lassativa e diuretica.
Oltre a quanto sopra, i fichi sono ampiamente utilizzati in cosmetologia, maschere fatte in casa e lozioni per il viso, i rinforzi dei capelli e prodotti di ringiovanimento della pelle sono fatti da esso.
I benefici dei fichi durante la gravidanza
Durante la gravidanza, le proprietà benefiche dei fichi sono particolarmente preziose, perché la maggior parte delle donne durante questo periodo soffrono di carenza di vitamine e sostanze nutritive necessarie per il corretto sviluppo e la crescita del feto. L'uso regolare di frutti di fico sia freschi che secchi aiuterà a far fronte a questa carenza, a migliorare la salute e l'immunità.
La combinazione di ferro e vitamina C riduce il rischio di anemia sideropenica (abbassando il livello di emoglobina nel sangue), che colpisce molte donne in gravidanza nel secondo trimestre, quando il volume del sangue aumenta in modo significativo.
Potassio e magnesio supportano le prestazioni del cuore, costretto per diversi mesi a sopportare un aumento dello stress.
La cellulosa ti consentirà di affrontare delicatamente il problema della stitichezza e di regolare il lavoro degli intestini, che è molto importante per le future madri negli ultimi mesi di gravidanza.
Fichi nel latte - un modo insolitamente efficace e gustoso per trattare la tosse
Saluti a voi, miei cari lettori!
Per diversi secoli in successione, i fichi sono diventati una componente delle pozioni curative, e il suo effetto benefico non ha perso la sua forza fino ad ora.
A quel tempo, i guaritori lo usavano come febbre da sollevamento e agente anti-ulcera.
I fichi con latte per la tosse sono particolarmente popolari oggi.
E, tra le altre cose - è un frutto molto gustoso - se qualcuno non ha mangiato, allora lo consiglio vivamente.
Da questo articolo imparerai:
Fichi con latte per la tosse - proprietà e ricetta
Cosa sono i fichi utili?
Il fico è il leader nel contenuto di vitamine del gruppo B ed è saturo di sostanze biologicamente attive che eliminano infezioni e virus.
I frutti sono ricchi di oli essenziali che favoriscono la saturazione attiva dei tessuti con l'ossigeno e riducono i processi infiammatori nel corpo.
La frutta è quasi indispensabile nella dieta degli anziani. La sua composizione chimica equilibrata lavora per combattere l'aterosclerosi e blocca la formazione di coaguli di sangue. L'alto contenuto di acidi grassi essenziali aiuta a migliorare la funzione cardiaca e vascolare.
Trattamento di freddo e tosse con l'aiuto di fichi
Le ricette salutistiche a base di fichi freschi o secchi hanno effetti antipiretici e diaforetici.
I componenti attivi dei decotti di fichi guariscono efficacemente l'apparato respiratorio, migliorano le condizioni dei bronchi, della trachea, del nasofaringe.
Se entri nel latte della ricetta, puoi ottenere un elisir miracoloso che aiuta a superare la tosse protratta.
Una bevanda così calda aiuterà a superare la bronchite, causerà catarro, ammorbidirà la laringe, ma rafforzerà anche il proprio potenziale immunitario.
Medicina del latte-fico: principio di preparazione e trattamento
Gli ingredienti originali sono i seguenti:
- Frutti maturi di fichi - 3-4 pezzi (è consigliabile scegliere varietà di viola), in alternativa, si può prendere la stessa quantità di bacche secche.
- Latte fresco con contenuto medio di grassi - 250 ml.
Metodo di cottura
- Il fico lavato è riempito con latte.
- Non appena il latte bolle, il fuoco si riduce al minimo.
- L'infusione chiude il coperchio.
- I fichi nel latte cuociono a fuoco lento per due ore a fuoco basso, in modo che i frutti cedano completamente tutte le loro proprietà curative. Il latte in questo caso può diventare marrone e avere un sapore dolce.
- Prima dell'uso, i fichi possono essere rimossi dal latte e possono essere lasciati nel latte, pre-impastati fino allo stato di purè di patate.
Come mangiare i fichi con il latte per la tosse?
Nel trattamento della tosse, il farmaco viene assunto in 50-100 ml 5 volte al giorno, principalmente prima dei pasti e caldo.
I frutti triturati o interi dovrebbero essere mangiati.
La durata di utilizzo varia da 10 a 30 giorni.
Dopo diversi giorni, il farmaco può cambiare la sua consistenza, cioè diventa viscoso e viscoso, tuttavia tali cambiamenti non influenzano l'efficacia e le proprietà benefiche.
La cosa principale - per scaldare il latte con i fichi prima di prendere.
Come conservare i fichi nel latte?
L'elisir pronto viene mostrato conservato in un barattolo di vetro, sotto un tappo di plastica ben chiuso, assicurarsi di conservare in frigorifero non più di 3 giorni.
È possibile curare la tosse durante la gravidanza?
Quando una donna porta un bambino per lei, vengono imposte una serie di restrizioni, inclusa la ricezione di agenti farmacologici e rimedi a base di erbe.
Tuttavia, il latte con i fichi aiuterà a superare la tosse, anche in questa posizione interessante, ma solo su consiglio di un medico.
Un punto importante: una donna dovrebbe prestare attenzione all'assenza di reazioni allergiche al frutto.
Durante la gravidanza, si raccomanda di assumere 100 ml di bevanda 3 volte al giorno.
Ricette per le persone con intolleranza al latte
Quando una persona soffre di carenza di lattosio, può curare la tosse con l'aiuto di fichi, ma senza latte.
- Per fare questo, acquistare almeno 8 frutti di bacche secche, che sono riempiti con acqua (250 ml).
- La miscela viene fatta bollire a fuoco basso per non più di 30 minuti.
- Quindi un bicchiere di zucchero e la stessa quantità di acqua viene introdotta nella massa.
- Il prodotto finito dovrebbe assomigliare allo sciroppo.
- In conclusione, la ricetta viene reintegrata con un pizzico di zenzero grattugiato e 20 ml di succo di limone.
Altri metodi di trattamento con latte e fichi
Il decotto a base di fichi può essere utilizzato per scopi terapeutici come segue:
- Sfregando il petto e la schiena (4 volte al giorno). Dopo l'esposizione, si mostra che indossa un pezzo caldo di lana naturale o si avvolge in una coperta.
- Risciacqui terapeutici La procedura viene eseguita con il metodo standard 3-4 volte al giorno. Il brodo deve essere caldo.
Fichi con latte per bambini
Tutte le tecniche possono essere utilizzate per trattare i bambini. La bevanda pronta si rivela davvero gustosa e sarà una vera prelibatezza per il bambino malato.
I genitori devono assicurarsi che tutti i componenti della miscela di guarigione non causino una risposta allergica.
Per i bambini, il decotto è preparato nel modo presentato, ma per dolcezza, è possibile aggiungere un po 'di miele ad esso.
È sufficiente che un bambino prenda 20-40 ml del farmaco 3 volte al giorno, mentre il bambino matura, il dosaggio può aumentare.
Controindicazioni
I fichi sono tra quei frutti che hanno un leggero effetto lassativo.
Tra le ovvie controindicazioni all'uso di qualsiasi ricetta c'è una malattia come l'enterite.
Inoltre, le persone con diabete prima di usare la bevanda è meglio consultare l'endocrinologo.
Lo strumento è usato con cautela quando una persona soffre di disturbi del metabolismo del sale, ha una malattia urolitiasi.
Quando la diarrea, i fichi sono controindicati a tutti, in quanto migliora l'effetto lassativo.
Gli esperti forniscono le loro raccomandazioni: se una persona soffre di una malattia grave, deve sottoporsi a un consulto medico prima di assumere agenti farmacologicamente attivi, il che è importante anche per le donne in gravidanza, le donne che allattano e i bambini.
Qui è dovuto a vari rimedi popolari di origine vegetale e non a droghe.
Uno strumento così semplice e conveniente può essere una vera scoperta nella stagione fredda.
Ogni persona può prendere una ricetta con i fichi per il servizio e usarla almeno una volta alla settimana per scopi preventivi.
Saluti, amici!
E se hai già freddo, integra il trattamento con una medicina così gustosa come i fichi con il latte.
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Con te era Alena Yasneva, sii sano.
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Ricette con latte, ravanello, miele e fichi quando si tossisce in donne in gravidanza
Le donne durante la gravidanza sono molto preoccupate di non ammalarsi. Qualsiasi malattia per loro è irta di ogni sorta di complicazioni. Particolarmente influisce negativamente sullo sviluppo del bambino che assume i farmaci.
Quando una donna incinta ha contratto un'infezione virale, un raffreddore o un'influenza, avrà sicuramente bisogno dell'aiuto di un medico. Dopo l'esame, il terapeuta determinerà il tipo di tosse, la sua causa, prescriverà un regime di trattamento.
La tosse può essere osservata durante la gravidanza, non solo a causa di un'infezione. Questo fenomeno può essere innescato da un aumento dell'utero, che preme contro il diaframma, provocando una contrazione dei polmoni.
Un tale meccanismo porta alla comparsa di tosse secca. È preoccupato per la futura madre in posizione prona. Questo tipo di tosse porta molti disagi. Non si riposa facilmente durante il sonno.
La tosse può anche verificarsi in presenza di disturbi allergici. Le donne incinte sono acutamente consapevoli degli odori. Aromi di profumo o cibo possono provocare attacchi di tosse, soffocamento.
Latte per la tosse durante la gravidanza
Oggi la medicina tradizionale offre molte opzioni di trattamento della tosse sicure che possono essere utilizzate dalle donne incinte. Il latte è considerato un rimedio efficace a questo proposito.
Benefici del latte di tosse
Questa bevanda contribuisce a:
- avvolgere e ammorbidire la membrana mucosa nel tratto respiratorio superiore;
- riscaldando la superficie della gola;
- migliorare il flusso sanguigno;
- rimozione del processo infiammatorio;
- aumento della produzione di muco;
- saturazione del corpo con sostanze nutritive.
Latte Borjomi per la tosse durante la gravidanza
Il latte con la borzhomi per la tosse durante la gravidanza aiuterà ad ammorbidire la gola, oltre a liberare i bronchi dal muco esistente. Per la ricetta che ti serve:
- Prendi 1 parte di acqua minerale alcalina Borjomi e il latte caldo nella stessa quantità.
- Bevi un drink dovrebbe essere immediatamente caldo.
- Dovrebbe essere consumato prima dei pasti.
- Una singola dose è di 100 ml.
Latte e soda durante la gravidanza
L'effetto spettacolare mostra un trattamento a base di latte e soda. Per questo è necessario:
- Prendi 250 ml di latte caldo e mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio.
- Tutto bene shake and drink.
- Prendi il farmaco immediatamente dopo la preparazione e preferibilmente prima di andare a letto.
Altre ricette
Si consiglia inoltre di prendere il latte con il burro durante la notte. 50 ml di prodotto caseario richiedono 50 g di olio di alta qualità. Questa bevanda aiuterà a rimuovere il solletico alla gola e ridurre l'infiammazione.
Esistono altri efficaci rimedi contro la tosse a base di latte che possono essere utilizzati dalle donne in una posizione interessante senza danneggiare la loro salute.
Aiuterà a far fronte a tosse latte con burro e una piccola quantità di succo di limone. Questo strumento aiuta a migliorare l'immunità e la rapida guarigione. Per 300 ml di latte caldo è necessario prendere il succo di un quarto di limone e burro 1 cucchiaino.
Miele per la tosse durante la gravidanza
Affrontare la malattia aiuterà le ricette basate sul miele. I benefici di questo prodotto nella sua ricca composizione chimica. Contiene molti nutrienti, vitamine di cui il bambino e la futura mamma hanno bisogno.
Miele per la tosse
Il miele migliora perfettamente l'immunità, allevia i sintomi di irritabilità e ansia, normalizza lo sfondo psicologico. di prodotto:
- ha un effetto avvolgente e antinfiammatorio;
- lenisce l'irritazione della gola ed elimina graffiante.
Nel miele ci sono sostanze che contribuiscono al gonfiore e alla liquefazione, la secrezione di muco dal tratto respiratorio superiore. Il trattamento a freddo con miele è efficace per qualsiasi tosse.
Tuttavia, prima di iniziare il trattamento dovrebbe conoscere le controindicazioni. Le donne in gravidanza con una reazione allergica al miele e ai suoi componenti di origine, nonché ipotensivo, questo prodotto è controindicato.
Latte con tosse al miele durante la gravidanza
Il miele può essere usato come agente interno o esterno. Per i raffreddori, si dovrebbe preparare una bevanda da un bicchiere di latte caldo e 1 cucchiaio. l. miele. Mescola il contenuto e bevi all'istante.
Altre ricette
Le donne incinte possono usare questo prodotto per fare i gargarismi. Per questa procedura, avrete bisogno di 0,5 litri di acqua calda e 1 cucchiaino. miele. Questa composizione è raccomandata per fare i gargarismi ogni mezz'ora.
La tosse passerà più velocemente se si utilizza l'inalazione basata su questo prodotto. Il miele deve essere sciolto in acqua in un rapporto di 1:10.
All'inizio della malattia dalla tosse, puoi usare un impacco al miele. Per la sua preparazione dovrai fare una miscela di miele e aceto di mele:
- In primo luogo, l'aceto deve essere diluito in acqua, mantenendo la proporzione di 1: 3.
- Quindi mescolare la soluzione con un cucchiaio di miele.
- Nella composizione risultante per abbassare il tovagliolo, inumidirlo.
- Metti un tovagliolo sul tuo petto.
- Assicurati di coprire la parte superiore con una coperta calda o un asciugamano.
- Mantenere la miscela per la tosse con il miele dovrebbe essere di circa 15 minuti.
Ravanello con tosse al miele durante la gravidanza
Uso di un ravanello quando si tossisce
Spesso incinta liberarsi di ravanello tosse con miele. Anche se i medici non raccomandano l'uso di questo strumento per le donne incinte per ridurre il rischio di sviluppare vari tipi di complicanze, la pratica dimostra che se si prende il farmaco a piccole dosi, il ravanello non può danneggiare la salute del bambino e della madre.
Questo farmaco curativo ha un effetto tonico anti-infiammatorio, battericida.
Ricette di ravanello con miele quando si tossisce in donne in gravidanza
Preparare questo strumento in due modi. Il primo è:
- Devi prendere un ortaggio a radici grandi o medie.
- Lavare e tagliare la parte superiore del vegetale e rimuovere la parte centrale del frutto, mantenendo l'integrità del "vaso" del prodotto.
- Versare il miele nella buca e lasciarlo in questa condizione per 4 ore.
- Durante questo periodo, il succo appare, mescolato con il miele.
- Pozione curativa pronta per l'uso.
Per il secondo metodo avrai bisogno di:
- Strofinare pulito, lavato ravanello, pre-tagliato in grandi quadrati.
- Pieghi tutto in un piatto di ceramica o di vetro.
- Versare il dolce trattamento dolce.
- Lasciare per 4 ore.
- La tosse incinta è una medicina popolare da prendere 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno.
Si consiglia inoltre di fare un impacco utilizzando succo di ravanello. Devi prendere il succo e inumidirlo con un tovagliolo di garza. Tale strumento non rappresenta una minaccia per una donna incinta.
Fichi con latte per la tosse durante la gravidanza
Uno dei rimedi per la tosse più efficaci sono i fichi.
I benefici delle fichi
Il prodotto rafforza bene il sistema immunitario, ha un effetto diaforetico e antipiretico. I fichi sono utili per bassi livelli di emoglobina, malattie cardiache e altre malattie.
Tuttavia, in presenza di pancreatite, diabete mellito e disturbi gastrointestinali, questo prodotto è indesiderabile per le donne in gravidanza.
Ricette per i fichi con il latte quando si tossisce in donne in gravidanza
Per attenuare la gola irritata, è necessario prendere il latte con i fichi solo in una forma calda. Per la ricetta, hai bisogno di latte caldo nella quantità di 1 tazza e 2 frutti di fico. Quindi, comportati in questo modo:
- Lavare la frutta in anticipo, tagliarla a quadretti, far bollire il latte.
- Quindi aggiungere la frutta al latte, portare a ebollizione, lasciare riposare per 2 minuti sul fuoco e lasciare in infusione per circa 1,5 ore.
- Per fare questa manipolazione è necessario per arricchire il latte con sostanze utili del feto.
- Bere 2 cucchiai. l. prima di mangiare
- Il corso del trattamento dura circa 10 giorni.
Puoi preparare una bevanda salutare usando un'altra tecnologia:
- Per 1,5 tazze di latte caldo, fresco e ricco di grassi, prendi 1 fico - fresco o essiccato, essiccato (non importa).
- Far bollire per 10 minuti, insistere.
- Utilizzare un decotto per la tosse spasmodica, l'asma e la bronchite.
conclusione
Un colpo di tosse per una donna che si aspetta un bambino è una minaccia per il feto. Può causare contrazione uterina, che porta alla fame di ossigeno, aborto spontaneo del feto. Inoltre, la tosse è un provocatore che sanguina dall'utero. È molto importante non posticipare il trattamento, ma rivolgersi immediatamente a un terapeuta, ricevere la prescrizione e i consigli necessari sull'uso delle ricette popolari.
Può una gravidanza mangiare i fichi
Tutti sanno che la futura mamma dovrebbe mangiare razionalmente e seguire una certa dieta, perché questa è la garanzia di salute non solo per lei, ma anche per il futuro bambino. Pertanto, l'introduzione di alimenti fortificati nella dieta di una donna avrà un effetto positivo sullo sviluppo del feto. Uno di questi è il fico, che a volte è chiamato fichi o fichi.
È possibile mangiare i fichi in gravidanza
Gli scienziati, così come i ginecologi dicono che mangiare i fichi mentre si aspetta il bambino è necessario. Il prodotto non solo non danneggia il corpo di una donna sana, ma anche grazie alle sue proprietà benefiche ha un effetto benefico sull'intero corso del trasporto di un bambino.
I benefici
L'utilità dei frutti di fico durante la gravidanza è dovuta ai seguenti fattori:
- il consumo giornaliero di numerose piantine fresche o secche copre completamente il fabbisogno giornaliero del corpo di vitamina C, calcio, potassio, magnesio, zinco, fosforo e ferro;
- grazie alla fibra alimentare, il prodotto ha un effetto benefico sulla digestione con costipazione;
- bassi livelli di colesterolo nel sangue;
- diverse razze di cavalli al giorno possono soddisfare la fame, prevenire l'eccesso di cibo e l'aumento di peso;
- I fichi sono un eccellente agente anti-infiammatorio;
- il potassio, contenuto in grandi quantità, ha un effetto benefico sul muscolo cardiaco e sui vasi sanguigni, eliminando l'aritmia;
- l'acido folico (vitamina B9) influenza il normale sviluppo del feto, protegge l'integrità della placenta e ossigena il sangue;
- il ferro supporta la normale composizione del sangue, aiuta a superare l'anemia;
- fusti di fico, che contribuiscono al diradamento del sangue, quindi, aiutano con una tendenza congenita alle vene varicose e sono la prevenzione dell'ipertensione;
- la piridossina (vitamina B6) e la fibra aiutano a combattere la tossiemia mattutina, promuovono un migliore assorbimento delle proteine dal cibo e normalizzano il metabolismo;
- I fichi sono in grado di saturare il corpo con zuccheri senza la minaccia di ingrassare.
Controindicazioni e danni
Nonostante le proprietà benefiche, i fichi possono causare danni alle donne in gravidanza. Controindicazioni per il loro uso:
- diabete causato dalla gravidanza;
- grave diarrea;
- pancreatite;
- gotta (a causa della presenza di acido ossalico);
- malattie del tratto renale e del tratto urinario;
- propensione alla corpulenza.
Crudo, essiccato, fritto - quale è meglio
È sicuro dire che gli alberi da frutta del fico, grezzi, secchi (essiccati) e fritti, sono a loro modo gustosi e utili per la futura mamma. Considerare le proprietà di ciascuna specie separatamente.
Nei frutti di fichi crudi sono:
- vitamine;
- tannini;
- acidi grassi e organici;
- minerali;
- pectine;
- fibra.
- aumenta il livello di emoglobina;
- pressione sanguigna normale;
- ha un effetto purificante sulle navi;
- ridotto rischio di tachicardia e attacco cardiaco.
- il metabolismo migliora;
- mantiene uno stato soddisfacente del sistema immunitario;
- le tossine sono eliminate;
- le ossa diventano più forti;
- si verifica il ringiovanimento della pelle.
I fichi secchi sono quasi altrettanto freschi in termini di utilizzo e composizione chimica, ma ci sono anche differenze:
- il suo valore energetico è 4 volte superiore a quello del grezzo;
- è 5 volte più zuccheri;
- più fibre, amidi e acidi organici.
I fichi arrostiti sono preparati e consumati nei seguenti modi:
- I frutti vengono tagliati e fritti a fuoco medio con l'aggiunta di burro.
- Servito con formaggi a pasta molle.
- Puoi perdere ogni fetta di miele.
- Utilizzare come prelibatezza indipendente.
Latte di fico tosse
Durante la gravidanza, le teste di semi di fico possono essere utilizzate non solo come dessert sano, ma anche come rimedio casalingo per il raffreddore, accompagnato da una tosse. Ecco le ricette della medicina tradizionale usate per la tosse, la bronchite e l'asma bronchiale.
Usando i fichi secchi. Bisogno di prendere:
- 40 g di fichi tritati (circa 1 pz.);
- 1 tazza di latte bollente.
La ricetta è semplice:
- Frutta secca versare latte bollente.
- Far bollire per 10 minuti a fuoco basso, lasciare che il brodo si raffreddi un po 'e usare caldo.
Basato su teste di seme fresche. Ciò richiederà:
- 8-10 pezzi di frutta cruda;
- 2 tazze di latte.
- Versare il latte in una casseruola, mettere a fuoco medio e portare ad ebollizione, mescolando di tanto in tanto.
- Mettere il frutto nel latte bollente, mescolare e togliere dal fuoco, coperto con un coperchio.
- Insistere sul decotto per 30 minuti.
- Dividi la bevanda in quattro parti uguali e bevi durante il giorno, indipendentemente dal pasto.
Video: come fare il latte con i fichi di tosse Così, rispondendo alla domanda: è possibile mangiare i fichi durante la gravidanza, risponderemo in senso affermativo. È permesso mangiarlo a qualsiasi termine di gestazione e in qualsiasi forma - tutto dipende solo dalle preferenze della donna. Prima di questo, è consigliabile consultare il ginecologo, che controlla la gravidanza, e non abusare di questa delicatezza.
Fichi tropicali durante la gravidanza: i segreti di un estraneo
Il periodo di portare un bambino è certamente un momento indimenticabile per ogni donna. Tutte le riserve della madre sono dirette allo sviluppo sicuro di una nuova vita. Il tuo compito è quello di fornire al corpo sufficienti nutrienti essenziali.
Scopriamo cosa può aiutarti a fare i fichi durante la gravidanza. A che cosa serve questo frutto esotico? È mostrato per tutte le future mamme? E impareremo anche la scelta corretta di un prodotto e i metodi del suo utilizzo.
Fichi durante la gravidanza
I fichi, di diritto, possono essere chiamati il frutto culturale più antico. Porta anche altre denominazioni - tartaro, fico, fig. Cresce nei paesi caldi. In Russia, rappresentato principalmente in forma secca. L'alto contenuto di zucchero conferisce al frutto un gusto dolce e ad alto contenuto calorico (se essiccato, più di 220 kcal per 100 grammi).
Sicuramente hai incontrato, durante il trasporto del bambino, con tali preferenze di gusto che sconvolgono non solo gli altri, ma anche te stesso. Spesso desideri i dolci, ma i pasticcini stanno aumentando rapidamente il loro peso. Frutta e bacche sono un'ottima alternativa. Per esempio, i fichi durante la gravidanza in modeste quantità aiuteranno a placare la brama dei dolci e satureranno il corpo con elementi preziosi.
I benefici delle fichi
Fichi - il prodotto nutrizionale più prezioso, contenente nella sua composizione le sostanze necessarie durante il trasporto del bambino:
- vitamine B1, il3, R, C;
- elementi minerali: potassio, sodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro;
- così come proteine, grassi, glucosio, acidi organici, tannini.
Dato il ricco arsenale di elementi, l'uso di fichi durante la gravidanza è il seguente:
- ridurre il colesterolo;
- dare energia, vigore;
- migliorare la funzione cerebrale;
- normalizzazione del funzionamento del cuore, dei vasi sanguigni;
- abbassare la pressione sanguigna;
- aumento dei livelli di emoglobina;
- ridurre le vene varicose;
- sollievo dai sintomi del raffreddore (leggi un articolo importante su questo argomento: freddo durante la gravidanza >>>);
- la lotta contro stitichezza ed edema (maggiori informazioni sull'edema durante la gravidanza >>>).
Fino al 12% delle fibre alimentari presenti nei fichi permettono all'intestino di funzionare, dove si gonfiano, purificando il corpo dalle tossine e dalle tossine e per molto tempo garantiscono una sensazione di sazietà durante la gravidanza.
È importante! Nonostante l'apparente valore nutrizionale dei fichi, non mangiarlo più di 1-2 pezzi al giorno.
C'è qualche danno dai fichi?
Qualsiasi prodotto, anche il più utile e sicuro, può causare danni irreparabili a un uso eccessivo. Un estraneo meraviglioso ha anche controindicazioni. È possibile ficcanaso durante la gravidanza? Sì, se non hai malattie come:
- allergico alle componenti della frutta;
- diabete;
- patologia grave del tratto gastrointestinale e del fegato;
- urolitiasi;
- l'obesità;
- gotta;
- diarrea di tipo diverso;
- pancreatite (leggi l'articolo importante: pancreatite durante la gravidanza >>>).
Se hai i disturbi di cui sopra, è meglio astenersi dal mangiare fichi o ridurre la quantità di questa delicatezza il più possibile.
Fichi, come scegliere il giusto?
Sugli scaffali dei mercati e dei negozi russi hanno presentato fichi secchi, che ha una durata di conservazione più lunga rispetto a quella fresca.
- A colori dovrebbe essere marrone chiaro, beige o grigio senza gloss, le tonalità brillanti del frutto parlano del trattamento chimico del frutto. L'uso di tali prodotti durante la gravidanza è assolutamente controindicato;
- L'odore di prodotti petroliferi, candeggina, iodio indicherà anche gli effetti dannosi sulla bacca del vino. Se ne compri ancora uno, quindi immergilo in acqua fredda, i prodotti chimici andranno in liquido;
- Questo, fichi non trasformati - avvizziti, anonimi, di colore opaco. Se hai essiccato i frutti almeno una volta, ricorda come appaiono e trai conclusioni;
- Assicurati di controllare la data di scadenza dei fichi;
- Un prodotto di alta qualità ha un sapore dolce, acido o salato indica il decadimento della frutta secca.
Considera il fatto che i fichi crescono in paesi caldi e lontani, il che aumenta il tempo per il trasporto e lo stoccaggio delle merci. A questo proposito, è raramente possibile evitare gli effetti chimici dannosi sul frutto. Se un prodotto di qualità non è disponibile, prenditi cura della tua salute e della salute del futuro bambino. È meglio scegliere i frutti e le verdure nazionali disponibili.
Abbiamo un utile articolo sul sito su come mangiare frutta durante la gravidanza >>>
Modi d'uso
Mangiare i fichi può essere sia separatamente che come parte di vari dessert.
- La frutta è meglio bere acqua, che faciliterà il processo di digestione;
- Va bene anche con i prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, fiocchi di latte);
- Dopo aver fatto bollire il fico con il latte, otterrai un'eccellente bevanda anti-freddo, che ha un effetto espettorante, allevia la febbre e il mal di gola;
- In una miscela con uvetta, zenzero e noce moscata, è possibile preparare un rimedio per la stitichezza.
Se non si hanno controindicazioni, mangiare uno spuntino durante la gravidanza per rafforzare il sistema immunitario durante la gravidanza, i cui benefici e danni dipendono dalle caratteristiche del periodo durante il quale il bambino nasce, dalle malattie croniche e dalla qualità del prodotto acquistato.
I principi dell'alimentazione nella fase della gravidanza sono cruciali per la normale formazione del bambino. Bisogna fare attenzione quando si selezionano i prodotti per il tavolo giornaliero.
Se, per ragioni obiettive, non hai abbastanza esperienza e conoscenza, consulta gli esperti che ti aiuteranno a seguire una dieta, tenendo conto delle malattie croniche esistenti e dei bisogni necessari del corpo in un periodo di vita così significativo.
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Fichi durante la gravidanza: alleviare la tosse, aiutare con costipazione
Fichi - una tipica pianta subtropicale che cresce principalmente nelle giovani regioni della Russia. Questo è un prodotto alimentare molto prezioso che contiene un gran numero di sostanze nutritive e oligoelementi.
I fichi sono usati freschi e secchi, inoltre - i frutti di questa pianta sono l'ingrediente principale di marmellata, marmellate e persino caffè.
Figs Informazioni generali
Il fico è una pianta molto interessante, i suoi frutti hanno una forma piuttosto originale, ma in questo caso la fico ci interessa come un prodotto contenente elementi utili per il corpo umano.
I frutti di fico sono di particolare valore a causa dell'elevato contenuto di componenti quali pectina, proteine, zucchero, acido citrico, malico e folico.
Anche nei frutti di fichi in alta concentrazione contiene vitamine C, B1, B2, B6.
È anche importante che i fichi contengano sostanze come calcio, potassio, fosforo, ferro.
Dal punto di vista della medicina, i fichi sono interessanti per le loro proprietà lassative e antinfiammatorie, così come per la capacità di abbassare il colesterolo nel sangue e normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare e nervoso.
Anche la medicina ufficiale, i cui rappresentanti sono molto scettici sul trattamento con l'uso di piante, erbe e frutti, riconosce: i fichi sono un agente medico e profilattico estremamente efficace per molti disturbi e malattie.
Ma il fico è efficace non solo per la prevenzione di varie malattie e raffreddori: è anche un prodotto molto utile per le donne incinte.
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Leggi il battito del cuore del feto durante la gravidanza in questo articolo.
Fichi durante la gravidanza
Non è un segreto che una corretta alimentazione e dieta durante la gravidanza è la chiave per la salute della futura mamma e del suo bambino. È durante il periodo di trasporto di un bambino che è importante aderire ad una dieta equilibrata e controllare attentamente l'assunzione di cibo.
A questo proposito, è importante introdurre nella dieta alimenti che contengono vitamine e utili oligoelementi che influiscono positivamente sullo sviluppo del feto, e uno di questi alimenti è rappresentato da fichi.
Benefici e danni
Anche mangiando due o tre frutti di fico tutti i giorni, a prescindere dal fatto che siano secchi o freschi, una donna incinta riceve la quantità necessaria di vitamina C, proteine, calcio, potassio e ferro, che è ancor più presente nei fichi che nelle mele.
Nonostante il fatto che i fichi contengono zucchero, ad una velocità di due o tre frutti al giorno non guadagnerai chili in più, mentre i fichi estinguono perfettamente la fame e non permettono di mangiare troppo.
Si prega di notare che i medici raccomandano fortemente di mangiare fichi durante la gravidanza con stipsi e problemi intestinali - i fichi possono avere un effetto benefico sulle funzioni dell'apparato digerente.
Una "medicina" così naturale, come i fichi, è praticamente sicura sia per la madre che per il bambino. In questo caso, è meglio far bollire i fichi nel latte.
testimonianza
L'uso di fichi durante la gravidanza è anche un'ottima alternativa nei seguenti casi:
- per eventuali raffreddori;
- con perdita di forza e debolezza;
- con aritmie e anemia;
- calmare il sistema nervoso;
- ripristinare la microflora intestinale
Inoltre, i fichi in quantità sufficiente contengono un enzima speciale che riduce la coagulazione del sangue - questa è una proprietà molto utile durante la gravidanza.
Controindicazioni
Ma con tutte le sue proprietà benefiche dei fichi non dovrebbe essere usato durante la gravidanza con le seguenti controindicazioni:
- Il diabete mellito. Questa è la principale controindicazione in cui è escluso l'uso di fichi.
- Grave indigestione Il motivo principale è che i fichi sono un lassativo naturale molto forte.
- Inoltre, non farti coinvolgere in fichi per le donne in gravidanza che hanno la tendenza ad essere sovrappeso: a causa dell'alto contenuto di zucchero, l'aumento di peso sarà molto veloce.
Perché praticare un'incisione perineale durante il parto? Come evitare una procedura spiacevole? Chiedi al dottore!
Questo articolo ti parlerà della prevenzione delle rotture alla nascita.
Modi d'uso
Mangiare i fichi in qualsiasi momento della gravidanza può essere assolutamente in qualsiasi forma. Tutto dipende dalle preferenze personali.
Ad esempio, alcune persone non tollerano l'odore dei fichi freschi e durante la gravidanza l'odorato può aggravarsi e i fichi diventeranno un prodotto davvero sgradevole nella dieta futura della madre.
Fichi durante la gravidanza: le proprietà medicinali del frutto del sud
La gravidanza è un periodo speciale nella vita di una donna, quando valuta tutti i suoi passi dal punto di vista dei benefici per il bambino. Non è un segreto che i medici raccomandino di mangiare durante questo periodo soprattutto i frutti, le bacche e le verdure che crescono in questa regione.
Ma non tutti hanno la fortuna di vivere in riva al mare, dove crescono i fichi, quindi le donne di mezza età sono interessate a sapere se i fichi sono buoni per la gravidanza e non pericolosi per la salute del bambino?
La composizione del frutto e i suoi benefici
Il frutto fresco del fico è ricco di vitamine C, gruppo B, carotene, oltre a oligoelementi - potassio, calcio, fosforo, magnesio e ferro. Come dimostrato da numerosi studi, il ferro contenuto in questo frutto è contenuto ancor più che nelle mele, quindi tali utili proprietà dei fichi durante la gravidanza saranno utili a quelle donne incinte che soffrono di anemia.
I medici raccomandano di mangiarlo regolarmente ai lavoratori del lavoro fisico e intellettuale, perché questo frutto può aiutare a recuperare rapidamente e fornire all'organismo l'energia necessaria.
Prima di tutto, questo frutto ha un effetto benefico sul sistema digestivo umano. A causa dell'abbondanza di fibre, l'intestino lascia tossine e tossine e la sua peristalsi aumenta, quindi il fico è utile per la stitichezza durante la gravidanza.
I fichi contengono fibre alimentari, che hanno un effetto lassativo sull'intestino, in conseguenza del quale la futura mamma può rapidamente e delicatamente liberarsi del problema che la tormenta. I fichi sono ideali per spuntini, in quanto forniscono una rapida saturazione, ma allo stesso tempo sono anche a basso contenuto calorico, quindi la futura mamma potrebbe non aver paura di guadagnare troppo.
Come scegliere
Naturalmente, è improbabile che le donne che vivono alle medie e a latitudini settentrionali abbiano l'opportunità di assaporare il gusto dei frutti di bosco maturi. Non è praticamente immagazzinato e si deteriora molto rapidamente. Arriva agli scaffali dei negozi immaturi, quindi i benefici di un tale fico durante la gravidanza sono molto dubbiosi.
Se vuoi qualcosa di dolce, è meglio prendere la frutta secca. Contiene tutti i benefici microelementi e vitamine e fino al 70% di fruttosio, zucchero naturale, che normalizza la glicemia e rafforza il sistema immunitario.
Scegliendo fichi secchi durante la gravidanza, è necessario prestare attenzione al suo colore. Dovrebbe avere un colore scuro o ambrato senza alcuna placca, muffa e altre inclusioni. Se non riesci a superare il vassoio con frutta fresca, scegli un frutto intero senza ammaccature, danni o crepe. Tuttavia, il fico non dovrebbe essere duro: premendolo leggermente si dovrebbe ottenere una piccola ammaccatura.
Cos'altro è utile questo frutto?
Avicena raccomandava anche di mangiare fichi per malattie come malaria, febbre, morbillo, ulcera, lebbra e altri disturbi.
Oggi il frutto dell'albero di fico viene utilizzato anche nelle ricette di medicina tradizionale, eccone alcuni:
- Con un'infezione virale accompagnata da febbre alta, puoi fare un decotto curativo di fichi secchi, che allevia il calore e il dolore e causa una sudorazione profusa. Per cucinarlo 2 cucchiai. l. le materie prime essiccate devono essere cotte a vapore con un bicchiere di acqua appena bollita e dopo un'ora possono essere utilizzate per lo scopo previsto. Tale strumento sarà un salvavita per la futura mamma, costretta a curare un raffreddore senza l'uso di farmaci convenzionali;
- durante la gravidanza può essere trattata con fichi di tosse. I frutti secchi nella quantità di 20 g devono essere versati con un bicchiere di latte appena bollito, mettere il contenitore sul fuoco e stufare su un fuoco piccolo per altri 10 minuti. Bevi latte bollito con fichi durante la gravidanza all'interno sotto forma di calore. Grazie all'uso dei fichi la tosse va più veloce.
Controindicazioni
I fichi non hanno praticamente controindicazioni, ma per qualsiasi malattia del tratto gastrointestinale deve essere presa con cautela o dovrebbe essere abbandonata del tutto. Le donne incinte con diabete gestazionale è meglio superare gli scaffali con questo frutto.
Guarda il tuo benessere e ricorda la regola d'oro: tutto va bene, ma con moderazione!