Cosa c'è di sbagliato se il respiro affannoso quando si sale e si cammina velocemente?

Ho notato che ho avuto difficoltà a salire le scale, o terreno montagnoso, non ho potuto camminare veloce, ho sentito disagio e una sensazione di bruciore nel petto, non riuscivo a respirare e sudavo. Non riesco a capire - è necessario esaminare e trattare i polmoni, il cuore o il sistema cardiovascolare? Perché i carichi cardio erano sempre difficili, dall'infanzia non mi piaceva saltare, correre o saltare. Io non fumo, al torace anomalie annuali a raggi X non rivela, per lavorare cammino, non usare l'ascensore, andare in montagna per tutto il tempo, per non dire che il corpo è usato per il divano, ma sempre ho arrancare fino alla fine e morire, arrestando le persone, con il loro aiuto, utilizzando bastoni a malapena padroneggiava il percorso. Dopotutto, ogni volta dovrebbe essere sempre meglio, ma non ho miglioramenti, vado regolarmente in montagna per 3 anni. Qui oggi è andato con le ragazze, che per la prima volta in montagna, impreparati, sui talloni, con i pacchetti in mano, in modo che camminava di buon passo camminava davanti, e ho appena andato fino in fondo, in scarpe comode, abiti, e come l'esperienza. Aiuto, è necessario risolvere il problema. Sono ancora giovane, devo accettare che è meglio per me non caricarmi o ancora vincere?

La dispnea di solito si verifica in alcune malattie, specialmente nelle malattie del cuore - il sistema vascolare.

La dispnea è infatti diversa: durante la corsa, durante lo sforzo fisico, quando si sale le scale e, naturalmente, quando si cammina velocemente, con malattie polmonari.

Come è noto, una persona sana ha anche mancanza di respiro quando sale al 9 ° piano, questo è in effetti un esercizio fisico.

E se v'è una mancanza di respiro per nessuna ragione - allora è un sintomo di una malattia, e in questo caso è necessario scoprire il motivo per la mancanza di respiro - di solito in questo caso è il respiro difficile e espirare, non v'è soffocamento, mancanza d'aria.

In generale, paga prima al tuo cuore, vai da un cardiologo - per un esame, e lamentati di mancanza di respiro.

Vale la pena di verificare durante vtoryh- vasi, mancanza di respiro può verificarsi a causa della causa restringimento dei vasi sanguigni, in questo caso, l'indagine fare ecografia del collo può anche essere un motivo e colesterolo elevato nel sangue.

La dispnea può anche verificarsi con VSD, con sovraccarico emotivo.

E naturalmente la causa della mancanza di respiro può essere bassa emoglobina nel sangue.

In generale, è meglio fare il test.

Scrivi che vai in montagna, ma sai in montagna - dovresti essere migliore per via dell'aria fresca, quindi ti consiglio di passare più tempo in montagna.

Ho ricordato il mio caso - ho avuto anche mancanza di respiro durante qualsiasi sforzo fisico, e in quel caso ho semplicemente eliminato i vasi con "Tintura all'aglio", la mancanza di respiro è praticamente scomparsa.

Bene, sembra che abbia scritto tutto quello che poteva.

Salute a te!

E, forse, semplicemente respira in modo errato? Ho anche l'astenia, non ho problemi con la mia salute (t-t), vado a fare sport, ma ho anche un tale peccatore dietro di me.

Con un carico maggiore sui polmoni e sul cuore, come nel tuo caso: salite ripide, lunghe distanze, aria scaricata - questi organi fanno il loro lavoro in una modalità intensa, e con una respirazione scorretta li sovraccarichi ancora di più. È difficile da controllare, ma dovrà essere appresa, perché risulta vitale. Con i sistemi cardiovascolare e respiratorio, le battute sono cattive.

Cerca di respirare misurando, osservando il ritmo: step - step - inspira con il naso - passo - passo - espira con la bocca.

Qui è solo importante abituarsi all'autocontrollo, e l'organismo è intelligente, capirà se stesso che andrà meglio e più velocemente) Provalo, dovrebbe essere migliore!

Ci può essere un'altra spiegazione, e in questo caso non dipende dall'età e dalla forma fisica generale dell'organismo. Quando ero nel pieno della mia vita, ero attivamente impegnato nell'attività fisica e mi ero adattato allo standard hollywoodiano, scalare qualsiasi scala per me era anche un duro lavoro. Questa è l'area del pneumologo. L'asma bronchiale e le malattie correlate possono produrre sintomi simili. E il pneumologo dovrebbe trarre conclusioni sulla fluorografia, perché vede e capisce in tali immagini molto più di un semplice dottore, che ho avuto l'opportunità di vedere da solo. In una parola, non limitarti solo a un cardiologo, tieni a mente questa opzione.

Di solito questo tipo di dispnea può verificarsi a causa di problemi con il sistema cardiovascolare. In questo caso, dovresti visitare gli specialisti del terapeuta, così come il cardiologo, e passare attraverso l'ECG. Successivamente, il medico sarà in grado di determinare con precisione la diagnosi corretta e prescrivere il trattamento.

Io stesso soffro di una tale malattia sin dall'infanzia, anche se per natura sono collerico, ma presto mi stanco, soffoco e ho bisogno di sdraiarsi e riposare urgentemente). Penso che questo sia dovuto all'IRR, alla bassa emoglobina, alla tiroide, all'osteondrosi. Ho delle piccole violazioni in tutte queste aree e ogni malattia dà qualcosa di suo. Ho anche notato che se vai ancora a fare una passeggiata regolarmente (a volte letteralmente tirati su per il colletto) e dormi con la finestra socchiusa, diventa meglio. A proposito, la madre ha aiutato il bodyflex (ha gli stessi problemi e il suo cuore) - è diventato molto più facile respirare. Cerca la tua ragione, altrimenti il ​​cervello dall'ipossia diventa molto cattivo, e anche altri organi

So per certo che la mancanza di respiro quando si cammina è associata a danni ai vasi sanguigni o ai muscoli del cuore. La mancanza di respiro è associata a un difetto nel muscolo cardiaco e, di conseguenza, i tessuti corporei non ricevono la quantità necessaria di ossigeno e si ha mancanza di respiro. Si può avere questo a causa del consumo eccessivo di zucchero o insufficienza cardiaca o sovrappeso. Ti consiglierò di consultare un cardiologo, perché gli effetti della mancanza di respiro, possono portare ad un attacco di cuore.

Mancanza di respiro (dispnea) è il nome medico per la mancanza di respiro. Alcune persone erroneamente chiamano mancanza di respiro "mancanza di respiro" e anche "mancanza di respiro". Tutti conoscono la sensazione di mancanza di aria durante la corsa, quando salgono le scale sul 5-6 ° piano, ma ci sono casi in cui la mancanza di respiro si verifica in situazioni diverse dalla norma, ad esempio quando si cammina solo poche decine di metri o anche a riposo. Se in tali situazioni è diventato difficile respirare, è necessario consultare un medico.

Affinché il medico possa determinare la causa della mancanza di respiro, è molto importante sapere quanto rapidamente è apparsa. Può verificarsi in modo acuto (in pochi minuti, ore, diversi giorni) o gradualmente (diverse settimane, mesi, anni).

Le cause più comuni di mancanza di respiro, che è emersa bruscamente (improvvisamente):

1. Malattie polmonari come polmonite, asma bronchiale, tromboembolismo polmonare. Ad esempio, per l'asma bronchiale, caratterizzato da un attacco di dispnea o soffocamento. Quando la polmonite è più spesso una temperatura elevata e diventa difficile da respirare.
2. Malattie cardiache: infarto miocardico, cardiopatia coronarica, difetti cardiaci, ecc. La dispnea nelle malattie cardiache, colloquialmente, si chiama dispnea cardiaca. Ad esempio, nel dolore infarto miocardico nel cuore e mancanza di respiro, palpitazioni e debolezza generale, i sintomi compaiono all'improvviso.
3. Gravi reazioni allergiche - angioedema e shock anafilattico. In queste malattie, la mancanza di respiro è associata a un rapido gonfiore e costrizione della laringe e / o dei bronchi, a causa della quale l'aria non può entrare nei polmoni.

Le cause più comuni di mancanza di respiro, che progredisce gradualmente:

1. Malattie polmonari: broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), asma bronchiale (in assenza di trattamento o grave malattia), il cancro del polmone, fibrosi cistica, bronchiectasie, enfisema, malattie parenchimali polmonari diffuse (sarcoidosi, fibrosi polmonare idiopatica, linfangioleiomiomatosi, istiocitosi X e ecc.), gli effetti della tubercolosi polmonare, ecc. Nelle malattie polmonari, la sensazione di mancanza d'aria, colloquialmente, è chiamata dispnea polmonare. Ad esempio, con la BPCO, la mancanza di aria sotto carico è prima preoccupata e quindi a riposo o sotto carico leggero.
2. Malattie dei vasi cardiaci e sanguigni che portano allo sviluppo di insufficienza cardiaca cronica :. Conseguenze di infarto del miocardio, malattia coronarica, ipertensione (pressione alta), malattie cardiache, cardiomiopatia, ecc In caso di insufficienza cardiaca cronica appaiono dispnea, edema, palpitazioni. All'inizio, i sintomi si manifestano durante lo sforzo fisico e, con la progressione della malattia, c'è una forte mancanza di respiro anche a riposo.
3. Sovrappeso, obesità.

L'ostruzione della respirazione nell'obesità è un evento molto frequente e nella maggior parte dei casi causato da patologie in via di sviluppo. La dispnea durante la gravidanza è considerata separatamente - questa è una condizione normale. Lei, il più delle volte insignificante, appare dalla 26esima settimana di gravidanza. Si verifica durante l'esercizio o nella posizione prona. A causa del fatto che l'utero allargato aumenta la pressione intra-addominale, il diaframma si alza e questo porta ad una diminuzione del volume polmonare.

In realtà, ci sono molte più ragioni per la comparsa di dispnea. Le suddette malattie e condizioni sono le più frequenti. Se hai difficoltà a respirare, è meglio consultare il medico per determinare la causa specifica della sensazione di mancanza di respiro. È molto importante consultare immediatamente un medico o chiamare un team di ambulanza se improvvisamente ha avuto mancanza di respiro, specialmente se accompagnato da dolore al petto, nausea, vomito o febbre. Questi sintomi possono indicare una malattia molto grave. In qualsiasi situazione, il medico sarà in grado di determinare un piano di esame individuale per determinare la causa.

Sintomi e cause di mancanza di respiro, metodi di trattamento

Una mancanza di respiro costante e dolorosa rende scomoda la vita di una persona, poiché perde la possibilità di una respirazione normale, necessaria per il funzionamento di tutti gli organi e sistemi corporei. Nel corso degli anni, tali patologie appaiono in molte persone, poiché l'elasticità e l'elasticità del tessuto polmonare diminuiscono e la forza e la mobilità del diaframma e dei muscoli del torace cambiano. Di conseguenza, i polmoni perdono l'opportunità di finire completamente. Mancanza di respiro può verificarsi anche a causa di malattie croniche o problemi di salute temporanei.

Sintomi di mancanza di respiro

Mancanza di respiro può verificarsi occasionalmente, parossistica e può essere cronica. Una grave mancanza di aria, fischi o sibili, cambiamenti nella profondità e nel ritmo della respirazione sono sintomi pronunciati di attacchi di dispnea. L'uomo impallidisce, cerca di afferrare l'aria, le sue labbra diventano blu.

Nel decorso cronico della malattia, è difficile per una persona respirare in posizione prona, pertanto i muscoli del collo o la respirazione addominale sono collegati al processo. La forma cronica può essere determinata dalla frequenza di inspirazione ed espirazione - se il ritmo è anormale, allora questo è un chiaro sintomo di patologia. La dispnea può verificarsi in alcuni casi specifici, ad esempio durante la deambulazione, lo sforzo fisico, salire le scale, quando si entra nel gelo, dopo aver mangiato, durante la notte e anche durante il sesso.

• Quando si cammina, la mancanza di respiro è associata all'attività cardiaca, o piuttosto al sistema vascolare coronarico che fornisce sangue al miocardio. La presenza di malattie cardiache, assottigliamento della parete vascolare, difetti del setto influenza direttamente la dispnea. Come risultato di ciò, si verifica la fame di ossigeno, che si manifesta come mancanza di respiro quando si cammina.
• Senza un minimo di attività fisica non si può fare una sola persona, così come senza mangiare. Ma se durante tali azioni quotidiane si manifesta dispnea, questa è già una patologia. Può verificarsi per ragioni di disturbi del cuore o dell'apparato respiratorio: polmoni e bronchi. Di conseguenza, vi è una carenza di ossigeno che entra nel flusso sanguigno e appare la mancanza di respiro.
• Salire le scale non dovrebbe causare molta difficoltà e mancanza di respiro in una persona sana. Può verificarsi in persone che soffrono di infezioni polmonari, raffreddori, enfisema, polmonite, ecc. La dispnea può trasformarsi in un attacco acuto con dolore toracico e persino causare perdita di conoscenza.
• Se una persona inizia a soffocare quando entra nel gelo, ciò può essere dovuto a allergie fredde, patologie polmonari, anemia. Succede così nelle persone con sottopeso. L'aria gelida fa bene al corpo, ma devi imparare a respirare quando esci da una stanza calda. La prima regola: non si può respirare aria bruscamente gelida con la bocca aperta - può causare mancanza di respiro e dolore al cuore.
• Durante il riposo notturno possono verificarsi difficoltà di respirazione. Questo suggerisce insufficienza ventricolare sinistra o processi di congestione nei tessuti del muscolo cardiaco. La persona deve mettere alcuni cuscini o dormire seduti per alleviare la condizione. Inoltre, il sollievo è fornito dall'adozione di una posizione eretta, mentre il sangue si allontana dai polmoni.
• L'insorgenza di dispnea durante il rapporto sessuale può verificarsi per i motivi sopra elencati, così come per l'anemia, che è causata da una carenza di ferro nel sangue. Esattamente questo può essere determinato dal medico quando riceve i risultati dei test clinici.

Cause della dispnea

La causa della dispnea può essere varie malattie - possono essere determinate dalla frequenza e dalla natura di inspirazione ed espirazione. Ogni categoria di patologia ha il suo nome e la sua logica. In medicina, c'è una divisione, che è definita come dispnea centrale, polmonare, cardiaca ed ematogena. A loro volta, sono anche divisi in diverse specie.

Dispnea polmonare

In questa categoria di patologie combinate cause associate a malattie dei polmoni.

La dispnea espiratoria è la forma più comune, che è determinata dalla difficoltà durante l'espirazione e si verifica quando il lume nei bronchi si restringe a causa di gonfiore, spasmo o ostruzione da espettorato. Per far fronte a questo problema nel processo di respirazione è necessario rafforzare il lavoro dei muscoli respiratori, ma anche questo non è sufficiente e il ciclo di espirazione può essere difficile.

Questa forma di dispnea si manifesta nell'asma bronchiale, specialmente durante gli attacchi, così come nella bronchite cronica, con la comparsa di broncospasmo ed edema allergico dei bronchi. Questa forma è caratterizzata da suoni sibilanti e sibilanti quando espirano, ma, a differenza della dispnea cardiaca, una persona ha la capacità di dormire la notte senza soffocare e le sue membra non si raffreddano.

La dispnea inspiratoria è determinata dalla difficoltà con il sospiro. Ciò è dovuto all'accumulo di liquidi nel petto - con fibrosi, carcinomatosi linfogena, pleurite, ascite, spondilite anchilosante. Una forma simile si manifesta nell'edema laringeo, nelle malattie tumorali di quest'area.

Questo tipo di dispnea può essere determinato dall'incapacità di una persona di fare un discorso senza frequenti respiri, ma appare anche durante uno sforzo fisico minimo. Il respiro in questi casi è accompagnato da un fischio.

Dispnea cardiaca

Le cause di questa categoria di insufficienza respiratoria sono spesso la stenosi mitralica, il mixoma atriale sinistro o l'insufficienza cardiaca ventricolare sinistra, in cui la circolazione del sangue è disturbata, che porta al disturbo della funzione respiratoria. I segni di dispnea cardiaca in queste patologie sono l'ortopnea e la polipnea.

• L'ortopnea è una sindrome della dispnea cardiaca, che costringe una persona a stare in piedi tutto il tempo, poiché questo allevia la sua condizione. L'ortopnea è associata a insufficienza atriale sinistra ventricolare e sinistra.
• Polipnea - caratterizzata da maggiore frequenza e profondità della respirazione, fino al fenomeno dell'iperventilazione. Il più delle volte causato da un eccessivo flusso di sangue venoso al cuore quando una persona assume una posizione orizzontale, può essere causata da insufficienza cardiaca cronica.

Dispnea ematogena

Tale mancanza di respiro si verifica quando i prodotti tossici appaiono nel sangue a causa di insufficienza epatica, diabete mellito o avvelenamento. La respirazione dovuta all'ampio flusso d'aria diventa rumorosa e ben udibile.

Inoltre, la specie hemic, che si verifica principalmente durante l'anemia, è associata ad una diminuzione della concentrazione di ossigeno nel sangue. Nei pazienti con anemia, la comparsa di tale mancanza di respiro è più spesso il risultato non della malattia stessa, ma di altre cause, come la miocardiografia anemica, il danno ipossico al SNC.

Dispnea centrale

Questa specie è un sintomo di processi patologici nel centro respiratorio del sistema nervoso centrale, con le sue lesioni oraginiche, nevrosi o dagli effetti di sostanze tossiche neurotropiche. A differenza di tutte le altre categorie, tale dispnea non è una reazione dell'apparato respiratorio alla patologia in altri organi, è essa stessa la causa primaria dell'insufficienza respiratoria, con gravi conseguenze. Può manifestarsi in diversi modi: aritmia, bradipnea centrogenica, iperpnea, tachipnea e oligopnea.

• Le aritmie respiratorie sono causate da funzioni alterate nel tronco cerebrale, che si verificano in lesioni traumatiche cerebrali, ictus, processi infiammatori ed edema, così come in alcuni tipi di avvelenamento chimico o narcotico.
• Bradipnea: si riferisce alla respirazione rara che può verificarsi con l'avvelenamento di sostanze stupefacenti o con alterazioni patologiche nel sistema nervoso centrale. A volte puoi notarlo in persone sane durante il sonno profondo. Con il trattamento sistematico di bradipnea, è necessaria la consultazione di un neurologo.
• Oligopnea - respirazione superficiale con insufficiente ventilazione dei polmoni, può verificarsi con l'ipotermia. Se non si adottano misure mediche, questo tipo di dispnea diventa più grave e può portare all'arresto respiratorio. In tutti i casi, la prognosi dell'oligopnea è sfavorevole, in quanto porta a acidosi respiratoria o cianosi diffusa.
• Tachipnea: rapida respirazione superficiale che può verificarsi con nevrosi, formazione di tumori, meningite. La frequenza respiratoria raggiunge 75-80 volte al minuto. C'è un tale fenomeno anche nella pericolecitosi, nella peritonite diffusa, nell'ascite, nella distruzione del sistema nervoso centrale.
• Iperpnea - respirazione profonda patologicamente frequente, si manifesta in stato comatoso con ictus emorragico, meningite, ferite alla testa, coma alcolico. A causa dell'accumulo di muco nel rinofaringe e nella trachea e nella miscelazione dei muscoli faringei, la respirazione causa spesso rumori russare e sibilanti.

Trattamento generale della dispnea

Il trattamento della dispnea sarà efficace se viene stabilita la causa della sua insorgenza. Per fare questo, è necessario sottoporsi ad un esame medico approfondito serio, in quanto sarà sbagliato trattare il sintomo, non prestando attenzione all'essenza del problema.

Il compito principale è assicurare una normale ventilazione dei polmoni. Per fare questo, prima di tutto, è necessario sforzarsi per la persona stessa che soffre di questa patologia - è necessario rinunciare al tabacco, iniziare ad aumentare la sua attività fisica.

Per il trattamento dell'ortopnea, in cui è impossibile respirare in posizione prona, la riabilitazione e l'immunoterapia per inalazione ultrasonica sono adatte. Il piano generale di trattamento per la dispnea di solito consiste nelle seguenti attività:

• Eliminazione dei focolai di infezione in tutto il sistema respiratorio.
• La normalizzazione dell'apparato digerente, linfatico, sistemi cardiovascolari del corpo, sfera psico-emozionale.
• Immunomodulazione (aumento dell'immunità).
• Attivazione dell'energia dell'organismo.

farmaci

• Se la causa della mancanza di respiro sono le malattie respiratorie, prima di tutto, i medici specialisti raccomandano di bere molte bevande alcaline morbide.
• Con l'intossicazione del corpo ha bisogno di una terapia per infusione - l'introduzione di liquido per via endovenosa (salina, emodeza, reopolyglukine e altri)

La dispnea causata dal broncospasmo viene trattata con farmaci che la eliminano. Le droghe sono divise in mezzi di azioni a lungo e breve termine.

Farmaci a breve durata d'azione:

• salbutamolo (compresse, inalatori, soluzioni per l'uso nel nebulizzatore).
• fenoterolo (soluzione di aerosol per inalazione);
• terbutalina (pillole, iniezioni, inalazioni).

Farmaci a lunga durata d'azione:

• sali (compresse);
• formoterolo (capsule, inalatore);
• Clenbuterolo (compresse, sciroppo);
• salmeterolo (aerosol, polvere per inalazione);

I seguenti farmaci sono usati per rilassare i bronchi:

• Atrovent - Ipratropium Bromide (inalatore, capsule, soluzione per iniezione).
• Farmaci combinati:
• Berodual (aerosol, soluzione per inalatori);
• neonato (soluzione per inalazione)
• metilxantine

• aminofillina (compresse, iniezione endovenosa).

Rimedi per alleviare il respiro per l'asma bronchiale:

• sodio cromoglicato (inalatore, capsule);
• nedocromile di sodio (inalatore);
• nalkrom (capsule).

Ci sono altri farmaci, ma ognuno di loro dovrebbe essere prescritto solo da un medico specialista. L'automedicazione per grave dispnea può portare a conseguenze molto gravi.

Rimedi popolari contro il respiro corto

Nel tesoro di rimedi popolari ci sono ricette che aiuteranno ad espandere i bronchi e alleviare la mancanza di respiro.

• L'infusione di frutti e fiori di biancospino, mescolati uno a uno, viene eseguita come segue: tre tazze di acqua bollente devono essere riempite con tre cucchiai grandi di raccolta, divisi in tre dosi in un giorno.
• Olio di miele e ginepro. Coni di ginepro (100 g) + burro (50 g) + miele (150 g) salgono a bagnomaria. Prendi due grandi cucchiai di tè ogni giorno.
• Fiori lilla (un cucchiaio grande) viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Bere quattro volte al giorno per due cucchiai grandi.

Ginnastica per mancanza di respiro

Semplici esercizi di respirazione aiuteranno a risolvere i problemi di dispnea, qualunque sia la causa.

• Dopo aver espirato l'aria attraverso la bocca, è necessario inalarla attraverso il naso, quindi espirare attraverso la bocca con forza e disegnare nello stomaco, contare fino a dieci. Inspirare attraverso la bocca in modo che l'aria vada "nello stomaco", poi lo stomaco per attirare e trattenere il respiro, contando fino a dieci. Questo esercizio può essere fatto stando seduti, in piedi e anche camminando: espira - inspira - espira - trattieni il respiro - espira.
• Il seguente esercizio dovrebbe essere fatto in piedi o seduti, con i gomiti piegati. Apri i palmi per farti vedere. I pugni vengono compressi con la produzione simultanea di brevi respiri rumorosi (8 volte). Quindi, abbassare le mani per cinque-dieci secondi e ripetere l'esercizio. Il numero richiesto di approcci - fino a venti.

È possibile che l'istruttore di ginnastica terapeutica familiarizzi con altri esercizi. Se le esegui regolarmente, puoi dire addio al respiro corto per sempre.

Esempio di esercizi per esercizi di respirazione su video

Prevenire mancanza di respiro

Al fine di non ottenere un tale problema e quindi cercare modi per sbarazzarsene, è meglio pensarci in anticipo e prevenire l'insorgere di quelle malattie che ne sono la causa principale. Per fare questo, segui semplici regole di vita:

• Mantenere un normale stato psico-emotivo.
• Rinunciare a cattive abitudini (alcol, fumo e altri).
• Assicurati di dare al corpo un esercizio fisico ragionevole - può essere ginnastica mattutina, camminare, salire le scale, nuotare, ecc.
• Per controllare la corretta posizione del corpo durante il sonno, la testa dovrebbe giacere sul cuscino con un angolo di 35-40 gradi.
• Se manifesti sintomi di mancanza di respiro, dovresti consultare immediatamente un medico e seguire tutti i suoi consigli.
• Esegui esercizi di respirazione prima dell'inizio del respiro corto - non fa mai male.

Ci sono molti consigli, rimedi medicinali e naturali che non possono essere trattati in un articolo. Sarà molto interessante se condividi l'esperienza di eliminare la dispnea nei commenti. Forse il tuo consiglio renderà la vita più facile a qualcuno.

Dispnea quando si salgono le scale: cause e segni pericolosi

Molti pazienti si lamentano di avere mancanza di respiro quando salgono le scale. Le cause di questo fenomeno possono essere associate a diverse condizioni patologiche. Pertanto, l'insufficienza respiratoria durante l'esercizio è principalmente un sintomo comune di malattie dell'apparato respiratorio e cardiovascolare.

In questo caso, il problema viene facilmente rilevato durante l'esame diagnostico iniziale. È importante consultare prontamente un medico, poiché molte delle malattie del cuore e dei polmoni sono caratterizzate da un decorso progressivo.

Informazioni di base e tipi di dispnea

Mancanza di respiro - una violazione della profondità e della frequenza della respirazione, che è accompagnata da una sensazione di mancanza d'aria

La dispnea è un segno patologico soggettivo causato da una sensazione di mancanza d'aria durante la respirazione. La causa oggettiva di questo sintomo è una violazione della frequenza e profondità della respirazione in varie condizioni patologiche.

Mancanza di respiro può verificarsi a riposo e durante l'esercizio. Spesso questo sintomo è anche accompagnato da altre manifestazioni negative, tra cui dolore nella regione del cuore, vertigini e sudorazione eccessiva.

I principali tipi di mancanza di respiro:

• Tachipnea - un forte aumento della frequenza dei movimenti respiratori. Il più delle volte è un segno di malattie infettive acute, anemia, patologia del sistema circolatorio o patologia psicogena. Allo stesso tempo, i movimenti respiratori eccessivi non sono accompagnati dalla saturazione del corpo con l'ossigeno a causa della rapida rimozione di aria dai polmoni.
• Bradypnea: riduzione della frequenza dei movimenti respiratori, accompagnata anche da insufficienza respiratoria. Questo tipo di dispnea è più probabile che indichi danni al sistema nervoso centrale e malattie metaboliche.

La dispnea è normalmente un normale segno di grave sforzo fisico. Il lavoro attivo dei muscoli scheletrici richiede il miglioramento del flusso sanguigno locale e del rilascio di ossigeno. Lo stimolo risultante modifica la velocità dei muscoli respiratori. In questo caso, la dispnea si verifica più spesso nelle persone non addestrate, poiché questo tipo di adattamento del sistema respiratorio allo stress è inefficace. Le persone coinvolte nello sport o nell'attività fisica regolare hanno meno probabilità di respirare. Lo stesso vale per l'adattamento della frequenza cardiaca.

La mancanza di respiro a riposo o con poca attività fisica è spesso associata a malattie pericolose. È importante che il medico escluda la natura psicogena del sintomo nelle prime fasi della diagnosi, poiché durante la psicosi può verificarsi una respirazione rapida. Se parliamo delle patologie del sistema respiratorio e cardiovascolare, la dispnea è solitamente causata da disturbi funzionali o infettivi.

Maggiori informazioni sulla dispnea possono essere trovate nel video:

Gli organi principali dell'apparato respiratorio sono i polmoni, situati nel petto. Queste sono strutture parenchimali che assicurano il processo di scambio di gas nei tessuti. L'aria entra nei polmoni attraverso il sistema del tratto respiratorio, che comprende la cavità orale e nasale, la laringe, la trachea e i bronchi. La rottura delle vie respiratorie può causare un disturbo della funzione respiratoria.

Il processo respiratorio è fornito dalla stimolazione del sistema nervoso centrale, dalla regolazione umorale e dal lavoro dei muscoli respiratori. Quindi, per esempio, l'inalazione avviene con la partecipazione del diaframma e dei muscoli intercostali esterni, e l'espirazione è causata dal lavoro dei muscoli intercostali interni. Il tessuto polmonare durante l'inspirazione viene raddrizzato riempiendo il parenchima con l'aria.

Le funzioni principali del sistema respiratorio:

1. Saturazione del sangue con ossigeno e rimozione dell'eccesso di anidride carbonica durante lo scambio di gas.
2. Mantenimento delle funzioni del sistema cardiovascolare.
3. Termoregolazione.
4. Voci di educazione.
5. Umidificazione e odore dell'aria.

Va notato l'importante relazione tra il sistema respiratorio e quello cardiovascolare. Così, attraverso il parenchima dei polmoni passano i vasi sanguigni, che partecipano al circolo ristretto della circolazione sanguigna. Il sangue venoso dal ventricolo destro entra nei polmoni per ossigenazione e ritorna al cuore per trasportare la sostanza a tutte le cellule del corpo. La rottura, il blocco o altri tipi di patologie dei vasi polmonari influenzano negativamente anche il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.

Possibili cause del sintomo

La mancanza di respiro può essere causata da una varietà di cause e fattori.

La dispnea non è un sintomo isolato, tuttavia, se è noto solo un segno patologico, è possibile elencare possibili malattie. I medici sono anche impegnati nella diagnosi differenziale durante l'esame per escludere patologie con manifestazioni sintomatiche e cliniche simili.

• L'asma bronchiale è una malattia infiammatoria dei bronchi e dei polmoni caratterizzata da accumulo di muco nel tratto respiratorio e insufficienza respiratoria. Grave mancanza di respiro si verifica durante attacchi d'asma.
• La polmonite è una malattia infettiva dei polmoni di natura batterica. A seconda della prevalenza del processo, questa può essere una polmonite focale, segmentaria o lobare. Questa è una patologia pericolosa che richiede un trattamento urgente.
• La broncopneumopatia cronica ostruttiva è una malattia progressiva in cui si verificano processi infiammatori nel tessuto polmonare che interrompono la funzione di scambio gassoso. Oltre alla mancanza di respiro, la BPCO può manifestarsi come una frequente tosse con espettorato.
• L'anemia è una carenza di emoglobina o globuli rossi (eritrociti) nel sangue. Insufficienza respiratoria dovuta al fatto che l'emoglobina è necessaria per il trasporto di ossigeno.
• Ischemia del cuore - una violazione del rifornimento di sangue al muscolo cardiaco sullo sfondo della malattia coronarica, tra cui l'aterosclerosi vascolare. La dispnea può verificarsi durante l'esercizio.
• Insufficienza cardiaca congestizia, manifestata da alterata circolazione del sangue nel circolo ristretto di circolazione sanguigna. Spesso la patologia è dovuta a cambiamenti patologici nel ventricolo destro.
• Pneumotorace - la penetrazione di aria nella cavità pleurica, accompagnata da una brusca insufficienza respiratoria a causa di una perdita. In rari casi, una tale malattia si verifica spontaneamente.
• Infarto del miocardio - danno al tessuto muscolare cardiaco con una forte carenza di afflusso di sangue. La malattia si manifesta con una forte disfunzione del sistema cardiovascolare e respiratorio.

Altre possibili cause del sintomo sono:

• Intossicazione da monossido di carbonio
• L'obesità.
• Bassa pressione sanguigna o ipertensione polmonare.
• Embolia polmonare
• Sanguinamento interno
• Reazione allergica
• Attacco di panico
• Penetrazione di corpi estranei nel sistema respiratorio.
• Tubercolosi.
• Neoplasma maligno del polmone.
• Sarcoidosi.
• Edema polmonare

La varietà delle possibili cause di mancanza di respiro causa la complessità della diagnosi con una mancanza di dati clinici.

Altri sintomi e complicazioni

La dispnea è accompagnata da altri sintomi di disturbo? - Ho bisogno di un dottore!

Quasi sempre, oltre alla mancanza di respiro, ci sono altre manifestazioni della malattia. Più il sintomo viene rivelato, più è facile per il medico effettuare una diagnosi preliminare.

Ulteriori manifestazioni di patologie:

• Dolore al petto
• Vertigini.
• Decolorazione della pelle
• La comparsa di edema alle gambe, al collo o all'addome.
• Aumento della temperatura corporea.
• Affaticamento e debolezza
• Ridurre o aumentare la pressione sanguigna.
• Bocca secca
• Tosse secca o produttiva
• Complicazioni e sintomi pericolosi:
• Perdita di coscienza con lo sviluppo del coma.
• Grave dolore al petto e debolezza.
• Rossore del viso e gonfiore del collo.
• Pallore della pelle e una forte diminuzione della pressione sanguigna.

Nonostante il fatto che molti di questi sintomi non siano specifici, anche questi dati semplificano notevolmente la diagnosi iniziale. Tuttavia, i medici si affidano maggiormente a dati clinici oggettivi.

Metodi diagnostici

I risultati dei metodi di analisi strumentale e di laboratorio aiuteranno a trovare la causa della dispnea.

Se avverti mancanza di respiro e altri sintomi, dovresti consultare un medico generico. Durante la consultazione, il medico chiederà al paziente i reclami, esaminerà i dati anamnestici per identificare i fattori di rischio per varie malattie e condurre un esame obiettivo.

Ascoltare i polmoni e il cuore (auscultazione) facilita enormemente la diagnosi primaria. Inoltre, spesso nella fase dell'esame generale, il medico richiama l'attenzione su edema, cianosi e altri segni patologici. Per una diagnosi accurata sono necessari i risultati della diagnostica di laboratorio e strumentale.

• Esame del sangue per composizione del gas, unità di sangue, emoglobina, agenti infettivi e altri indicatori. Questo è il test di laboratorio più importante.
• Esame endoscopico del sistema respiratorio (broncoscopia). Il medico inserisce un tubo flessibile sottile dotato di una fotocamera e una fonte di luce nel tratto respiratorio per rilevare i segni patologici.
• Radiodiagnosi, calcolo e risonanza magnetica - i principali tipi di esami visivi in ​​grado di rilevare la patologia in un particolare organo.
• Elettrocardiografia ed ecocardiografia - metodi di esame funzionale e visivo del cuore, necessari per escludere patologie del sistema cardiovascolare.
• Angiografia - uno studio dei vasi sanguigni dei polmoni e del cuore. Il medico introduce preliminarmente agenti di contrasto nel flusso sanguigno e analizza la permeabilità vascolare mediante radiografia o TC.

Chiarire i dati dei primi esami aiuterà a restringere la gamma di possibili malattie e ad assegnare metodi diagnostici più accurati in un caso particolare.

Trattamento e prevenzione

Metodi e metodi di trattamento dipendono dalla diagnosi e dalla sua gravità.

Sfortunatamente, è impossibile prevedere i metodi di terapia solo sulla base della dispnea. Concentrandosi sui dati diagnostici, il medico può prescrivere farmaci per ripristinare la pressione sanguigna, antibiotici, farmaci antinfiammatori, antistaminici o altri medicinali.

In condizioni severe, può essere necessaria la rianimazione, incluso l'uso della ventilazione meccanica.

La prevenzione dell'insufficienza respiratoria dovrebbe essere basata sui seguenti principi:

1. Esami regolari, comprese visite al terapeuta e alla fluorografia.
2. Smettere di fumare
3. Esercizio moderato
4. Trattamento di una reazione allergica a polvere, polline e altri allergeni.
5. Terapia per malattie cardiovascolari.

Il rispetto delle raccomandazioni preventive migliorerà significativamente le prestazioni del sistema respiratorio. Se ci sono sintomi pericolosi, come mancanza di respiro persistente, dolore toracico e vertigini, si dovrebbe cercare aiuto medico il più presto possibile.

La dispnea sulle scale è normale?

Potresti sentirti a corto di fiato in molte situazioni, ad esempio durante un intenso allenamento aerobico o dopo diversi approcci di forza. E se la dispnea si verifica durante l'arrampicata, è normale?

Dispnea è il termine medico per dispnea, che si sente come oppressione toracica, mancanza di respiro, o asfissia. Ci sono molte ragioni per cui potresti provare mancanza di respiro.

La respirazione è un processo difficile

Diversi recettori nei polmoni, nelle vie respiratorie, nei vasi sanguigni, nei muscoli e nel cervello utilizzano input sensoriali per regolare la respirazione in base alle esigenze del tuo corpo.

Quindi supponi di avere l'asma. Secondo la Mayo Clinic, questa condizione può causare alle vie aeree di restringersi, gonfiarsi e produrre troppo muco. In questo caso, l'operatore sospetterà una mancanza di ossigeno e innescherà un allarme. Così sentirai il bisogno di fare più fatica per inalare.

È importante prestare attenzione alla sensazione di mancanza d'aria, ma non indica necessariamente problemi gravi. A volte, è solo perché stai facendo qualcosa a cui il tuo corpo non è abituato. La respirazione rapida mentre salite le scale merita attenzione, ma, spesso, non fa presagire problemi.

Se vivi in ​​un appartamento al primo piano e non usi regolarmente le scale, non c'è nulla di insolito nell'aspetto del respiro corto durante la risalita. Un po 'di dispnea abitudinaria non rappresenta un pericolo.

Se sei giovane e in buona salute, ma senza fiato con uno sforzo fisico minore, potresti dover andare più spesso allo sport. Ciò migliorerà le condizioni dei tuoi muscoli, per cui avranno bisogno di meno ossigeno per svolgere il loro lavoro, oltre a produrre meno diossido di carbonio. L'effetto generale è che hai bisogno di meno aria per fare gli esercizi. Tuttavia, prima di iniziare a praticare sport, sarebbe bello vedere un medico per assicurarsi che il cuore e i polmoni siano in ottima forma.

Ricorda che tutto dipende dalla situazione. Se ti alleni regolarmente e scopri che stai soffocando ogni giorno quando vai di sopra, questo non è un buon segno. Normalmente, se la mancanza di respiro appare durante le lezioni, a cui non sei abituato. Ma se sei una persona giovane e sana, non dovresti avere difficoltà a respirare, eseguendo azioni normali. Inoltre, se all'improvviso hai iniziato a soffocare, facendo cose anche meno complicate che salire le scale, ad esempio, fare la doccia o prendere un pacco dall'ufficio postale, dovresti consultare un medico il prima possibile.

Condizioni di salute che possono causare seri problemi respiratori.

I problemi respiratori possono causare molte condizioni, tra cui asma, polmonite, avvelenamento da monossido di carbonio, infarto, insufficienza cardiaca, embolia polmonare, lesioni o patologie polmonari e altre. Il meccanismo di dispnea è leggermente diverso per ciascuna di queste condizioni, a seconda di quali parti del corpo sono coinvolte. Ognuna di queste condizioni ha anche vari altri sintomi, quindi se provi mancanza di respiro mentre sali le scale, questo non significa che qualcosa di terribile sta accadendo nel tuo corpo. Ma considerando quanto siano gravi queste malattie, è importante consultare un medico il prima possibile. Indipendentemente dal fatto che la mancanza di respiro sia l'unico sintomo, se hai davvero difficoltà a respirare, fissa un appuntamento per vedere un medico.

Le azioni del medico dipenderanno da altri sintomi che si verificano, se presenti, e dalle altre malattie. Ad esempio, se si dispone di un attacco d'asma, il medico prescriverà farmaci che aiuteranno a prevenire tali attacchi in futuro e ridurre l'infiammazione nelle vie aeree.

Qualunque sia la causa principale dei tuoi problemi respiratori, prima vai dal medico, prima puoi respirare più facilmente, sia letteralmente che figurativamente.

Mancanza di respiro Soffocamento quando si sale le scale

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Mancanza di respiro quando si cammina e si fa esercizio fisico

Mancanza di respiro quando si cammina - questo è un fenomeno abbastanza comune. Sorge in risposta all'aumento dell'attività fisica. Se il carico è molto intenso, l'aspetto della mancanza di respiro può essere considerato una variante della norma. Nel caso in cui una persona abbia difficoltà a respirare anche camminando a passo normale, questa è una condizione patologica.

La dispnea non si verifica sempre nelle persone anziane, spesso preoccupa le giovani donne e gli uomini. Ignorare i sintomi della dispnea (i cosiddetti dottori della dispnea) non dovrebbe, specialmente quando questo fenomeno si sviluppa in giovane età e non ha una ragione apparente.

Contenuto dell'articolo:

Cause di dispnea durante la deambulazione e l'attività fisica

In alcuni casi, la mancanza di respiro sarà considerata un fenomeno fisiologico. Il termine "fisiologico" o "sicuro" indica la normale reazione del corpo in risposta all'aumentata attività motoria.

Le cause di questa mancanza di respiro:

Corsa veloce, esercizio fisico, allenamento in palestra, nuoto.

Sollevare ad un'altezza ad alta velocità, ad esempio salire le scale.

Fare un lavoro fisico pesante.

Paura con esperienza, stress o stress emotivo.

La causa della mancanza di respiro, che si verifica in una persona durante l'esercizio, può essere la sua mancanza di esercizio fisico. Se in precedenza non praticava sport e all'improvviso iniziava a eseguire esercizi pesanti, allora la mancanza di respiro in questo caso sarà un meccanismo di compensazione che scatena il corpo. Ha lo scopo di dare organi e sistemi per adattarsi a nuove circostanze, senza sperimentare la fame di ossigeno.

Talvolta la dispnea può verificarsi in una persona sana durante l'attività fisica, a condizione che abbia recentemente mangiato. Gli esperti raccomandano di attendere almeno 1,5 ore dopo i pasti. Solo dopo questo tempo puoi iniziare l'allenamento. Il fatto è che il corpo ha bisogno di energia per dissolvere il bolo alimentare. Il sangue scorre allo stomaco, al pancreas, al fegato, all'intestino. Se in questo momento una persona inizia a muoversi intensamente, allora l'apporto di sangue ai polmoni aumenterà, ma non completamente, il che può causare mancanza di respiro.

La dispnea fisiologica non sempre segue una persona. Man mano che il corpo viene allenato, diventerà sempre meno intenso e poi si fermerà del tutto.

Non sempre mancanza di respiro che si verifica quando si cammina e si fa esercizio fisico - questa è una variante della norma. In alcuni casi, può avere una base patologica.

Malattie e disturbi che possono portare a mancanza di respiro:

Infezioni, accompagnate da intossicazione del corpo, febbre.

Malattie del sangue (anemia), tumori del cervello o del sistema respiratorio, disturbi nei processi metabolici.

sovrappeso,

La sconfitta del sistema nervoso.

Malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Questo può includere qualsiasi patologia che è accompagnata dallo sviluppo di insufficienza cardiaca.

Malattie dell'apparato respiratorio: bronchite, polmonite, asma bronchiale, BPCO, ecc.

Malattie del sistema endocrino. A questo proposito, la tireotossicosi e il diabete sono pericolosi.

A seconda della patologia che ha provocato l'insorgenza di mancanza di respiro, sarà accompagnata da altri sintomi.

Mancanza di respiro quando si cammina in donne in gravidanza

Nelle donne giovani, a causa della gravidanza può verificarsi dispnea con aumento dell'attività fisica. Dalla fine del secondo trimestre, oltre il 60% di tutte le future mamme si accorge che camminare a ritmi elevati porta a difficoltà di respirazione. Più lungo è il termine, maggiore sarà il disagio.

Di norma, tale condizione non è patologica (a condizione che la mancanza di respiro non sia intensa e passi rapidamente). È associato a un carico maggiore sul corpo, poiché deve fornire ossigeno non solo per la donna, ma anche per il bambino. Il sistema respiratorio non ha il tempo di adattarsi, quindi, in condizioni di maggiore sforzo fisico, si ha mancanza di respiro.

Gravità di mancanza di respiro

Ci sono cinque gradi di dispnea, a seconda delle sue manifestazioni:

Zero grado di mancanza di respiro. Si verifica solo dopo che il corpo ha subito gravi sforzi fisici.

Dispnea lieve. Compare dopo una breve camminata, dopo aver raggiunto un'altezza.

Grado medio. Tale mancanza di respiro si verifica più spesso, costringe una persona a rallentare il ritmo del camminare. Una persona non può camminare a lungo a ritmo sostenuto.

Grave mancanza di respiro si verifica dopo pochi minuti di cammino. Circa ogni 100 metri una persona effettua fermate forzate per "prendere fiato". È difficile per queste persone salire più in alto di una scala.

Mancanza di respiro molto grave che insegue una persona a riposo. Comincia a provare difficoltà a respirare anche dopo uno sforzo fisico minimo.

Sintomi di mancanza di respiro

Mancanza di respiro - una sensazione di mancanza d'aria, in connessione con la quale una persona sente il bisogno di aumentare la respirazione. I reclami di mancanza di respiro spesso fanno esteriormente persone completamente sane. Se lei è preoccupata su base continuativa, ha senso sottoporsi a un esame completo.

Una persona sana non presta attenzione al suo respiro. La sua frequenza può aumentare con l'esercizio misurato, ad esempio quando si scala una scala. Tuttavia, questo non causa a nessuno ansia o disagio. In pochi minuti tutto torna alla normalità. Se una persona è in salute, l'NPV al minuto varia da 14-22. Nell'infanzia, questi numeri sono leggermente diversi.

La dispnea patologica può essere presente su base continuativa o verificarsi durante l'esacerbazione della malattia di base.

I sintomi più comuni di dispnea includono:

Costrizione al petto.

Difficile inalazione ed espirazione.

Pressione e dolore al petto.

Mancanza di ossigeno e vertigini.

Incapacità di respirare profondamente.

Nei casi più gravi, la mancanza di respiro può provocare un soffocamento.

In caso di dispnea patologica, nella maggior parte dei pazienti le labbra diventano blu, la sudorazione aumenta e la pelle diventa pallida. Nelle malattie del cuore, una persona ha dolori al petto, sente una violazione del ritmo cardiaco. Dispnea peggiorare sdraiata e indebolita quando il paziente si siede.

Dispnea espiratoria e inspiratoria

Quando si cammina, una persona può sperimentare dispnea sia espiratoria che inspiratoria. Nel primo caso, la persona ha difficoltà con l'espirazione, poiché le pareti dei bronchi subiscono certi cambiamenti o spasmi. La dispnea espiratoria può accompagnare l'asma bronchiale, la bronchite ostruttiva, l'enfisema polmonare e altri processi patologici negli organi dell'apparato respiratorio.

Con dispnea inspiratoria, il paziente è difficile da inalare. La pneumosclerosi, la tubercolosi, il cancro, l'asma bronchiale, la patologia della laringe, ecc., Possono provocare l'insorgenza di questo sintomo patologico.

In alcuni casi, la mancanza di respiro può essere miscelata, quando una persona ha difficoltà non solo durante l'inalazione, ma anche durante l'espirazione.

diagnostica

Prima di iniziare il trattamento, è necessario scoprire le cause della dispnea. Il paziente dovrebbe descrivere le sue condizioni nel modo più dettagliato possibile, specificando che la mancanza di respiro lo disturba solo durante la deambulazione o lo sforzo fisico.

Il medico esaminerà il paziente e prescriverà le seguenti procedure diagnostiche:

Immagine a raggi X del torace.

Tomografia degli organi interni.

Donazione di sangue per analisi generali e biochimiche.

A seconda dei dati ottenuti, il medico sarà in grado di impostare la diagnosi corretta e prescrivere un trattamento.

trattamento

La prima cosa da fare con mancanza di respiro che si verifica durante la deambulazione o l'attività fisica è quella di fermarsi e interrompere il carico del corpo. Il riposo tempestivo preverrà l'ipossia tissutale e non permetterà lo sviluppo di gravi conseguenze. Se dopo 10-15 minuti dalla cessazione dei movimenti intensivi, la respirazione non ritorna alla normalità, deve essere chiamata un'ambulanza.

Per sbarazzarsi della dispnea patologica che si verifica durante l'aumento dell'attività fisica, sarà possibile solo se il trattamento è finalizzato all'eliminazione della malattia di base.

Il compito principale che affronta il paziente durante un attacco di dispnea è quello di garantire la normale ventilazione dei polmoni. Contribuire a questo smettere di fumare, l'uso di maschere quando si lavora in industrie pericolose, aumento dell'attività fisica, frequenti passeggiate all'aria aperta.

Le principali direzioni del trattamento possono essere le seguenti:

Se la dispnea è il risultato di un'infiammazione del sistema respiratorio, allora è necessario eliminare la fonte di infezione in esso.

Le patologie cardiache richiedono l'uso di farmaci mirati a migliorare il funzionamento del muscolo cardiaco. Il paziente deve assumere vitamine e microelementi.

Per migliorare l'immunità, vengono prescritti immunomodulatori.

Per evitare che il muco si secchi negli organi respiratori, è necessario bere abbastanza acqua. L'acqua minerale alcalina sarà utile.

Per alleviare l'intossicazione dal corpo richiede la somministrazione endovenosa di hemodez, soluzione salina, reopolyglukine e altri composti.

Spesso, mancanza di respiro si verifica sullo sfondo del broncospasmo. Per il loro rilassamento, possono essere usati farmaci come Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent e Berodual. Molti di loro sono usati come soluzioni per l'inalazione.

Nei casi più gravi viene eseguita l'ossigenoterapia. Ti permette di migliorare la qualità della vita dei pazienti con cancro ai polmoni, fibrosi polmonare e insufficienza cardiaca.

Indipendentemente far fronte alla dispnea e aumentare la resistenza utilizzando esercizi di respirazione.

La tecnica della sua implementazione è semplice:

L'aria viene espirata attraverso la bocca e inspirata attraverso il naso. L'espirazione deve essere forte. In questo momento, lo stomaco è attratto, trattengono il respiro e contano fino a 10. L'esercizio è fatto meglio stando seduti.

È necessario sedersi comodamente, piegare le braccia e raddrizzare i palmi delle mani, alzandoli. Quindi stringono le mani a pugno e inalano 8 volte, a brevi respiri. Quindi le mani sono abbassate ed espirate. Devi ripetere l'esercizio 20 volte.

Esercizio di eseguire seduto su una sedia. Le gambe sono unite, la schiena è raddrizzata. Metti le mani sulle costole inferiori e fai un respiro lento. Testa e spalle in giù. Quindi tornare alla posizione di partenza e ripetere l'esercizio.

Esercizi di respirazione eseguiti regolarmente, è possibile addestrare il proprio corpo e gli attacchi di dispnea saranno molto meno fastidiosi.

Video: sulla più importante "aritmia e mancanza di respiro durante lo sforzo fisico"

prevenzione

Per non soffrire di mancanza di respiro, è meglio prendersi cura in anticipo per evitare che si verifichi.

Questo può essere fatto usando le seguenti misure preventive:

Evitare lo stress e l'eccessiva tensione nervosa.

Abbandona le cattive abitudini. Prima di tutto si tratta di fumare.

Mantenere uno stile di vita sano con un regolare esercizio fisico. In questo esercizio dovrebbe essere fattibile per una persona. È necessario aumentare il ritmo lentamente e sistematicamente.

Dovrebbe essere il più tempo possibile all'aria aperta. Va bene se una persona non si siede sulla panchina, ma fa passeggiate.

Durante il sonno, l'aria nell'appartamento dovrebbe essere fresca e umida.

Se una persona soffre di malattie cardiache, allora è necessario dormire con una testiera sollevata.

Il trattamento delle patologie cardiache, respiratorie, endocrine e di altro tipo dovrebbe essere tempestivo.

In caso di dispnea patologica che si verifica anche con una deambulazione moderata, è necessario contattare immediatamente il medico e scoprire la sua natura.

Istruzione: Diploma in "Cardiologia" conseguito presso l'Università Statale di Mosca. I.M. Sechenov (2015). Qui è stato completato il post-laurea e ha ricevuto un diploma "Cardiologo".