Apparato di respirazione "Samozdrav": recensioni di medici, foto

Simulatore respiratorio "Samozdrav" - un dispositivo per ripristinare il normale funzionamento del corpo attraverso una corretta respirazione. Secondo il produttore, il principio del dispositivo si basa sulla possibilità di un uomo autorigenerante. Presumibilmente, senza l'uso di droghe e procedure mediche, è possibile eliminare le cause di varie malattie.

Su questo dispositivo puoi trovare molte recensioni di medici. Simulatore respiratorio "Samozdrav" aiuta a tonificare i muscoli di tutto il corpo, migliorare la circolazione sanguigna, ripristinare i processi metabolici naturali. Dopo un ciclo di trattamento, l'apparecchio restituisce al paziente uno stato di salute eccellente e umore allegro.

Chi dovrebbe sottoporsi al trattamento con il dispositivo

Se prendiamo in considerazione le recensioni dei medici, il simulatore respiratorio Samozdrav porta quasi lo stesso risultato della tecnica Buteyko (eliminazione volontaria della respirazione profonda). In combinazione con carichi cardio moderati e lezioni di yoga, l'uso regolare del dispositivo può dare risultati concreti. Secondo il parere dei medici, "Samozdrav" (simulatore respiratorio) è raccomandato per pazienti con patologie quali:

• ipertensione arteriosa;
• malattie croniche dei polmoni e dei bronchi;
• attacchi di cuore e stati preinfarto;
• insufficienza epatica e renale;
• colecistite;
• Patologia gastrointestinale (gastrite, bulbit, duodenite, colite, proctosigmoidite, ecc.).

Come prepararsi per la terapia respiratoria

A differenza del trattamento, che è consueto nella comprensione della maggior parte di noi, l'uso di tale dispositivo non richiede l'introduzione di rigide restrizioni nella routine quotidiana, nella dieta, nello stile di vita abituale. In base alle istruzioni per l'uso, il simulatore respiratorio Samozdrav produrrà l'effetto terapeutico atteso senza l'assunzione di ulteriori farmaci, additivi bioattivi, complessi vitaminico-minerali.

Il design e il principio di funzionamento del dispositivo

Si scopre che questo prodotto ha un nome diverso: un simulatore fisico simulatore (TFI). Il simulatore è il risultato di una combinazione riuscita di ingegneria e scienza della fisiologia. Se non hai idea di che tipo di dispositivo sia e di come funzioni, dovresti certamente familiarizzare con il suo dispositivo e il suo principio di funzionamento:

1. Consiste di due camere, ognuna delle quali ha accesso al tubo di respirazione.
2. Il reparto interno consente di monitorare il livello di attività fisica sul corpo.
3. La camera esterna e i vasi di vetro utilizzati nel complesso sono progettati per aumentare o diminuire la concentrazione di anidride carbonica, ossigeno nella miscela di aria inalata. A proposito, la sua composizione dipende dal volume della videocamera esterna. In alcuni modelli del simulatore di respirazione "Samozdrav", secondo le recensioni di medici e pazienti, non ci sono banche aggiuntive.
4. Un capnometro è anche incluso nel kit TFI. È il dispositivo più semplice per chiarire il livello di respirazione e la concentrazione di anidride carbonica nel sangue. Sembra un normale contenitore di plastica di piccolo volume. Dotato di due valvole.
5. Questo sacchetto (capnometro) è pieno di aria dai polmoni del paziente. Hai bisogno di respirare profondamente. Per il massimo riempimento occorrono 2-3 minuti.

Infatti, questo dispositivo è in grado di dare una risposta precisa alla domanda se il paziente è a rischio di malattie cardiovascolari e quanto alto è il suo grado di predisposizione per l'infarto del miocardio o ictus ischemico.

Risultati del trattamento: cosa aspettarsi dal dispositivo

Tra le recensioni del simulatore respiratorio Samozdrav, è spesso possibile trovare feedback da persone che hanno migliorato sensibilmente le loro condizioni fisiche. Oltre al risultato del trattamento dichiarato dal produttore, alcuni pazienti hanno notato altri cambiamenti positivi nel lavoro dei loro corpi. Così, le persone che soffrivano di asma bronchiale, riuscirono a superare la malattia, e in pazienti con ricadute di bronchite ostruttiva cominciarono a verificarsi sempre meno. Separatamente, si noti l'effetto della corretta tecnica di respirazione, che può essere appresa attraverso l'uso del dispositivo, i livelli di zucchero nel sangue e una diminuzione del grado di dipendenza da insulina nei pazienti con diabete.

Benefici per uomini e donne

Simulatore respiratorio "Samozdrav" - un apparecchio che garantisce una migliore circolazione del sangue in tutto il corpo. Ad esempio, i medici associano anche problemi con il funzionamento degli organi pelvici con insufficiente apporto di sangue ai tessuti. Con l'eliminazione di questa causa, le donne notano un miglioramento delle loro condizioni generali durante la menopausa e gli uomini sopra i 50 anni - aumentano la potenza e si liberano dalla prostatite cronica. Per le giovani donne, la terapia con l'aiuto di "Samozdrav" garantirà la prevenzione dei tumori ovarici e uterini.

Qual è l'effetto dell'applicazione e l'apparecchiatura effettivamente aiuta

Ad esempio, puoi fornire molte altre risposte in cui le persone scrivono di:

• normalizzazione della pressione sanguigna;
• riabilitazione di successo dopo il trauma al nervo sciatico;
• ripristino parziale delle articolazioni dopo artrite cronica prolungata;
• cicatrici delle ulcere nello stomaco, nel duodeno o nell'intestino crasso, nell'esofago;
• escrezione dell'eccesso di bile, depositi salini dai reni;
• liberazione da cefalea parossistica, emicrania;
• riabilitazione dopo lesioni del sistema muscolo-scheletrico.

I benefici e i danni del simulatore respiratorio "Samozdrav" sono un motivo di discussione tra i medici professionisti. Alcuni esperti conducono un parallelo tra questo TFI e il complesso respiratorio di Frolov. Sono sicuri che entrambi hanno una serie di controindicazioni. In particolare, non è possibile utilizzare "Samozdrav" nel periodo di esacerbazione delle malattie broncopolmonari. Il produttore assicura il contrario: a priori non ci può essere alcun danno dall'apparato di correzione respiratoria! Inoltre, possono essere utilizzati senza il consiglio di un medico a casa.

"Samozdrav" per bellezza e gioventù

Per quanto riguarda i benefici, a questo problema è stata data sufficiente attenzione sopra. Vale anche la pena aggiungere che alcuni pazienti annotano i risultati visivi dell'uso dell'apparato "Samozdrav". Per quelli con cicatrici sanguinanti e non cicatrizzate, le ferite finalmente guarite. Le donne focalizzano l'attenzione su un ringiovanimento evidente, implicando un miglioramento della condizione della pelle sul viso, un restringimento dell'ovale del viso, collo e decolleté, levigando le rughe superficiali. La terapia ha anche avuto un effetto positivo sulla condizione dei capelli, fermandone la perdita e iniziando la crescita. I pazienti erano anche soddisfatti di una leggera perdita di peso. Secondo varie fonti, sia gli uomini che le donne si sono sbarazzati di una media di 3-4 kg, senza fare sforzi particolari, non seguendo una dieta.

Come si ottiene la normale frequenza respiratoria

Qual è l'efficacia del simulatore respiratorio Samozdrav? Nelle istruzioni per l'uso, gli effetti sul corpo sono descritti piuttosto difficili. Può essere caratterizzato come segue:

1. Durante i primi venti minuti di respirazione utilizzando TFI, aumenta il livello di anidride carbonica, o meglio la sua concentrazione nel sangue.
2. Il centro respiratorio del cervello si adatta rapidamente al cambiamento. Così è il dipartimento di formazione.
3. Dopo diversi mesi di utilizzo, i centri respiratori si abituano alla composizione modificata del sangue e alla normale concentrazione di anidride carbonica (6%).
4. Ciò porta ad una diminuzione dell'intensità della respirazione, che influisce positivamente sul funzionamento di tutti gli organi e sistemi, avvia processi metabolici a livello cellulare e provoca spasmi dei vasi sanguigni e dei muscoli dei tessuti lisci.
5. Dopo aver completato il corso di utilizzo del simulatore respiratorio Samozdrav, i medici notano che i loro pazienti completamente scomparsi sintomi di asma, aritmie, angina pectoris e pressione sanguigna normale è stata ripristinata.

Per tutte le ragioni - ipertensione

Lo strato di atmosfera, che si estende per centinaia di chilometri sopra la Terra, ha una concentrazione di biossido di carbonio del 2%. Come parte dell'aria che respiriamo, questo elemento è allo 0,03%. Mantenere la necessaria concentrazione di anidride carbonica nel sangue è la migliore prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare.

L'ipertensione non è solo la pressione alta. La malattia cronica è caratterizzata, prima di tutto, da un aumento del tono della muscolatura liscia e dei vasi sanguigni. Che cosa, allora, è intesa come ipertensione? Molti erroneamente si riferiscono a qualsiasi aumento della pressione sanguigna come ipertensione e non vedono alcuna differenza tra questi due termini. Infatti, l'ipertensione arteriosa non è una diagnosi, ma piuttosto una constatazione di fatto, un persistente aumento della pressione arteriosa (più di 140 e 90 unità). In realtà, questi due concetti sono correlati come una malattia e un sintomo.

Cosa dicono i pazienti

Per normalizzare l'intensità della respirazione, è stato inventato il simulatore respiratorio Samozdrav. Le recensioni dei medici possono assicurarsi che questo dispositivo mostri davvero risultati eccellenti. Certamente, l'attitudine al trattamento equo del paziente gioca un ruolo importante. È necessario utilizzare il simulatore ogni giorno per diversi mesi. Le persone che hanno completato il corso del trattamento con l'aiuto di "Samozdrav" hanno una dinamica positiva nel recupero. Inoltre, le modifiche hanno interessato un numero di indicatori:

• mancanza di respiro è finita;
• andato in sovrappeso;
• la pressione sanguigna si è stabilizzata;
• lo stato psicoemozionale fu normalizzato;
• apparve l'allegria;
• aspetto migliorato.

Confronto con l'apparato di Frolov: quali sono le differenze

Come già menzionato, molti paragonano il simulatore respiratorio Samozdrav con il complesso di Frolov. Le loro caratteristiche distintive sono le seguenti:

1. L'apparato di Frolov era raccomandato per l'uso dal Ministero della Salute della Federazione Russa fin dal 1995. Samozdrav è uno sviluppo innovativo degli ultimi anni che ha superato le necessarie procedure di registrazione e certificazione.
2. Il dispositivo di Frolov può essere usato come un inalatore.
3. Per iniziare il trattamento con "Samozdrav", non è necessaria una consultazione preliminare con uno specialista, ma la procedura con l'apparecchio Frolov è prescritta da un medico.
4. Le abilità speciali nell'uso di simulatore respiratorio "Samozdrav", secondo le istruzioni, non sono richieste. Il dispositivo "Frolova" darà un risultato positivo solo se il paziente osserva molte tecniche specifiche e tecniche di respirazione. In particolare, la maggiore difficoltà nei pazienti causa la respirazione attraverso l'acqua - la tecnica consente di ottenere la massima resistenza.
5. Non ci sono controindicazioni all'uso di "Samozdrav", mentre il simulatore di Frolov non può essere usato per esacerbare malattie di polmoni e bronchi.

Simulatori respiratori: uso e uso di dispositivi, recensioni

Oggi parleremo di alter-zdrav.ru sui simulatori respiratori, le loro principali varietà, applicazioni mediche, indubbi benefici nel trattamento del sistema polmonare e il recupero dell'intero organismo.

Il massaggiatore vibrante per la respirazione Almomed è un dispositivo moderno ed efficace per esercizi di respirazione. Durante l'esercizio, è facilitata la fuoriuscita di espettorato, che si forma a causa della penetrazione di aria inquinata, che migliora la ventilazione.

Il suo uso contribuirà a raggiungere l'efficacia del trattamento di enfisema, asma bronchiale, bronchite, tubercolosi focale e anche contribuire a sbarazzarsi della dipendenza da nicotina.

L'uso continuo del simulatore consente di migliorare la salute dei pazienti con malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, sistema cardiovascolare, disordini metabolici nel corpo. Grazie alla formazione, la vitalità aumenta, così come quei chili in più vanno via.

Il massaggiatore vibrante Almomed è di piccole dimensioni, molto comodo e facile da usare, può essere utilizzato ovunque: nel trasporto, a casa, al lavoro, mentre si cammina. Si deve solo prendere il boccaglio e fare con lo sforzo alcuni respiri ed espirazioni (descritto in dettaglio nelle istruzioni). Quando esali insieme al diossido di carbonio e ai microbi patogeni vai.

Solo pochi giorni di allenamento e sentirai come diventa più facile respirare e migliorare le condizioni del corpo.

Un altro simulatore per migliorare il lavoro dei polmoni è il simulatore di Frolov, chiamato anche "Terzo respiro". L'uso sistematico di questo dispositivo aiuterà non solo a ridurre il contenuto di anidride carbonica nel corpo, ma anche a rinforzare il sistema immunitario, accelerare il ringiovanimento della pelle e delle cellule ciliate, migliorare la qualità del sangue, normalizzare il sonno, migliorare la memoria.

Recenti studi hanno confermato che l'apparato di Frolov può essere utilizzato per migliorare lo stato psico-emotivo e anche per superare l'alcol, la nicotina, la dipendenza narcotica e mentale.

Il metodo del "Terzo respiro" è finalizzato alla formazione di una respirazione più profonda, diaframmatica e rara, mentre le cellule dell'intero organismo sono sature di ossigeno.

L'organismo rinnovato è più resistente agli effetti di microbi e fattori esterni (fluttuazioni di temperatura, inquinamento atmosferico), il che significa che non si ammalerà spesso.

Il prossimo buon sviluppo russo è considerato il simulatore di apparati autorespiratori Samozdrav (simulatore di allenamento fisico simulatore TFI), chiamato anche Complesso per il recupero della salute naturale. Esecuzione di esercizi di respirazione viene eseguita al fine di prevenire le complicanze polmonari, per rafforzare i muscoli respiratori.

Secondo il parere dei medici, la tecnica di respirazione Samozdrav ricorda la tecnica di Buteyko, aiuta nel trattamento dell'ipertensione arteriosa, patologie croniche dei bronchi, polmoni, preinfarto e post-infarto, insufficienza renale ed epatica, patologie dell'apparato digerente.

Secondo i pazienti, oltre alle suddette indicazioni per l'uso, il simulatore aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, a ridurre il numero di recidive di bronchite cronica ostruttiva, attacchi di asma.

Migliorando la circolazione del sangue in un piccolo cerchio a seguito di esercizi di respirazione, le donne anziane sono più propense a tollerare l'inizio della menopausa, gli uomini riferiscono un miglioramento della potenza e dello stato della ghiandola prostatica nel suo insieme. Mal di testa a lunga durata, emicranie, mancanza di respiro, malattie delle articolazioni, depositi di sale.

Dal punto di vista del miglioramento della condizione della pelle correlata all'età, vi è anche uno spostamento dall'uso regolare - l'elasticità appare, la pelle tinge, le rughe sono levigate, la perdita attiva della caduta dei capelli, la loro composizione quantitativa e qualitativa è significativamente migliorata.

Di conseguenza, diversi allenamenti respiratori mensili riducono l'intensità della respirazione, attivano i processi metabolici a livello cellulare e c'è un effetto spasmolitico.

L'uso di simulatori respiratori nella riabilitazione ha semplificato in gran parte il trattamento di patologie polmonari difficili, scarsamente curabili, ha dato la speranza di non andare in giro senza fine nei policlinici, ma di cambiare la situazione per il meglio a casa, per allenarsi.

Resta sempre giovane e bella, usa i risultati della scienza moderna, respira per la salute!

Apparato di addestramento polmonare

In un giovane corpo umano, il ritmo respiratorio è normale, perché in giovane età una persona è in buona salute, si muove molto. Ma con l'età, l'intensità della respirazione aumenta inevitabilmente e talvolta supera la norma di un fattore 2-3. E la respirazione anormale porta a tali malattie: asma, angina, diabete, artrite, ipertensione.

Uno dei mezzi per prevenire la salute, prolungare la vita, trattare varie malattie sono i simulatori respiratori.

Il simulatore di respirazione è un dispositivo per l'allenamento dei sistemi broncopolmonari e cardiovascolari. Durante gli esercizi di respirazione, i muscoli coinvolti nell'atto di inspirazione ed espirazione si rafforzano, l'ossigeno viene assorbito meglio, il flusso sanguigno capillare aumenta, lo stato del sistema nervoso si normalizza ei processi di invecchiamento rallentano. I simulatori di respirazione sono utili per tutti. La cosa principale è avere lezioni regolari, con un graduale aumento dell'intensità del carico. È stato scientificamente confermato e testato in pratica che il metodo con l'uso di un simulatore di respirazione non solo aiuta a liberarsi da mancanza di respiro, asma, malattie cardiovascolari, ma rafforza anche il corpo umano a qualsiasi età.
Il respiratore ha un design molto semplice. Quando si applica una tecnica speciale, utilizzando il simulatore di respirazione per 20-30 minuti al giorno, la durata della respirazione aumenta gradualmente, a causa della quale il contenuto di ossigeno e anidride carbonica nel sangue ritorna normale.
Quando si utilizza un simulatore di respirazione, è anche possibile combinare l'allenamento della respirazione e, se necessario, l'inalazione con oli essenziali.

In questo momento puoi scegliere e acquistare un simulatore di respirazione nel negozio online "MedMag24".

I tipi più popolari di simulatori respiratori:

• Complesso di Samozdrav;
• simulatore di respirazione Frolova;
• simulatore di respirazione Carbonic.

Scegliendo un simulatore di respirazione, consulta uno specialista!

Come sviluppare esercizi "facili" per "respirare, respirare"

Ciò è facilitato dall'esercizio di quegli sport che coinvolgono l'esercizio aerobico, così come esercizi speciali.

Gli sport "aerobici" includono jogging, passeggiate, ciclismo, nuoto, sci, pattinaggio di velocità, biathlon, canottaggio, alpinismo e molti altri. I carichi di allenamento del volume caratteristici di questo tipo di sport contribuiscono allo sviluppo del muscolo cardiaco, un aumento del volume dei polmoni, un miglioramento dell'elasticità dei vasi sanguigni e un aumento dell'offerta di nutrienti in tutti i muscoli e gli organi interni.

Il nuoto ha un effetto particolarmente positivo sullo sviluppo del polmone. Infatti, nel processo di allenamento, gli atleti sono costretti a trattenere il respiro a lungo, il che porta ad un aumento del volume polmonare e ad un miglioramento della mobilità del torace.

Per quanto riguarda gli esercizi speciali, i seguenti sono riconosciuti come i più efficaci.

Esercizio per i muscoli delle costole

Sono i muscoli delle costole che sono responsabili dell'espansione delle costole, che consentono ai polmoni di respirare in tutto il volume. L'esercizio proposto dagli esperti è estremamente semplice: praticare uno sport aerobico in una maschera antigas. E questo non è uno scherzo! Per respirare in una maschera antigas dovrà spendere molto più sforzo, che sono responsabili per i muscoli costali. L'effetto, secondo le assicurazioni degli allenatori esperti, è semplicemente fantastico!

Esercizi per i polmoni

1. Fare per 1 - 2 minuti respiri molto affilati e frequenti, esalazioni. Dopo un po 'di tempo, la durata dell'esercizio può essere aumentata.
2. Prova a spremere la massima quantità di aria dai polmoni sull'espirazione, quindi inspira in più passaggi a brevi intervalli. Alla fine dell'inalazione, trattieni il respiro il più a lungo possibile.
3. Inspirare il più profondamente possibile ed espirare l'aria in piccole porzioni e trattenere il respiro al massimo mentre si espira, fino a sentire che i polmoni si sono compressi in volume.
4. Mentre inspiri, conta fino a dieci, inspira un po 'di aria e poi conta ancora fino a dieci. Fatelo tutte le volte che il volume polmonare consentirà. Fai la stessa cosa durante l'espirazione.
5. Inspira, contando fino a 30. Nel corso del tempo, prendilo più lentamente.
6. Inspirare brevemente e ad intermittenza attraverso il naso ed espirare brevemente e ad intermittenza attraverso la bocca.

Esercizi durante l'allenamento

1. Espirare solo quando si solleva un proiettile pesante. Respiro: solo all'abbassamento.
2. Inspirare profondamente e prendere la quantità massima di push-up o sit-up mentre si inspira. Fai la stessa cosa durante l'espirazione.

Esercizi di yoga

Lo yoga offre una varietà di esercizi di respirazione che ti permettono non solo di sviluppare il sistema respiratorio, ma anche di migliorare l'intero corpo. È meglio studiare con i maestri e offriamo solo il più semplice, ma, tuttavia, abbastanza efficace.

Avanzato: Yoga - che cos'è?

Schiarire i polmoni

• Facciamo un respiro completo.
• Trattenete il respiro per qualche secondo.
• Spremere le labbra, come se volessimo fischiare.
• Senza esagerare le guance, espiriamo parte dell'aria con notevole sforzo e ci fermiamo per qualche secondo.
• Ripeti questo in diversi passaggi.

Trattenere il respiro - l'esercizio fisico è progettato per rafforzare e sviluppare i muscoli respiratori e polmoni, espandere il torace

• Ci drizziamo e facciamo un respiro completo.
• Trattieni il respiro il più a lungo possibile
• Con il potere di espirare attraverso la bocca aperta
• Facciamo un respiro purificante, espiriamo.

Simulatore per i polmoni Come sviluppare il sistema respiratorio?

Non c'è nulla nel corpo umano che non abbia uno scopo e che non sia importante. L'uomo è così saggiamente disposto che ogni organo in esso reciti la sua parte. L'apparato respiratorio non fa eccezione: grazie ad esso, l'aria dall'atmosfera si sposta verso gli alveoli polmonari e ritorno, e lo scambio di gas avviene tra l'aria che entra nei polmoni e il sangue.

Funzione del sistema respiratorio

Gli organi respiratori, oltre alle funzioni di scambio di gas e delle vie aeree, sono coinvolti nella vocalizzazione, nell'odore, nella produzione di alcuni ormoni e nel metabolismo dei sali e dei lipidi. Anche il torace, i muscoli respiratori, il centro respiratorio, i nervi periferici e i recettori coinvolti nella regolazione della respirazione fanno parte del sistema respiratorio.

Una persona con un apparato respiratorio mal sviluppato non riesce a respirare con il minimo sforzo fisico (camminare, salire le scale, piegarsi, ecc.). È come se non avesse abbastanza aria, dalla cui mancanza il suo cuore comincia a battere, esce il sudore.

Come puoi sviluppare il tuo sistema respiratorio?

Uno stile di vita sedentario è il primo nemico del sistema respiratorio. Come svilupparlo? Solo attraverso allenamenti sistematici.

I carichi aerobici tipici di sport come il nuoto, le passeggiate, il ciclismo, la corsa, lo sci, il canottaggio, il biathlon e l'alpinismo sono buoni a questo riguardo. Contribuiscono non solo a rafforzare il muscolo cardiaco, a migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni, a reintegrare l'apporto di nutrienti nei muscoli e negli organi, ma anche ad aumentare il volume dei polmoni.

Molto utile per lo sviluppo del sistema respiratorio nuoto. Il nuoto allena i muscoli respiratori, migliora il ritmo respiratorio, migliora la ventilazione dei polmoni. Durante l'allenamento, i nuotatori trattengono il respiro a lungo, questo contribuisce ad aumentare il volume polmonare e ad aumentare la mobilità del torace.

Jog al mattino. Sviluppa anche resistenza. Inizia con una corsa di luce di 15 minuti. Più tardi aggiungerai il carico in base alle tue capacità. Prima di correre, riscaldati un po '- allenati con la stampa o spingi. Se non c'è tempo al mattino, la sera organizza un riscaldamento in un grattacielo - salita ad alta velocità dei gradini (ad alta velocità, ma senza sovratensione).

Iscriviti alla sezione di arti marziali. La boxe, il karate e altre arti marziali sono un modo molto produttivo per sviluppare la respirazione, con il carico sui polmoni completamente diverso, ma non per questo meno utile.

Sciare in inverno, partecipare a sport di squadra (calcio, hockey, basket). Svilupperai il tuo respiro, ossigeni i polmoni e ti diverti anche. Dagli almeno 2-4 ore a settimana e sentirai il risultato.

Esercizi speciali

È possibile combinare sport e esercizi di respirazione speciali. Sono un po 'come quelli di cui abbiamo parlato nel materiale sulla corretta respirazione durante l'esercizio:

• Fai respiri frequenti e acuti (1-2 minuti, più tardi - più a lungo).
• Durante l'espirazione, "dare via" l'aria massima dai polmoni Fai un respiro in diversi trucchi in piccole porzioni, alla fine dell'inalazione, trattieni il respiro.
• Esercitare con l'effetto opposto. Inspirare il più profondamente possibile ed espirare lentamente, in piccole porzioni. Alla fine, trattenere il respiro al massimo, in modo da sentire i polmoni "ridursi".
• Mentre inspiri, conta fino a dieci, inspira un po 'più d'aria e conta fino a dieci. Fallo finchè i polmoni non si riempiono d'aria. E ora ripeti tutto questo sull'espirazione.
• Inspirare e contare fino a trenta. Nel tempo, considera più lento.
• Inalazione breve e intermittente con il naso ed espirazione con la stessa bocca.

Eccellente sviluppa il sistema respiratorio come un esercizio. Fai un respiro profondo e accucciati o spingi su il più possibile. Fai la stessa cosa con un respiro profondo.

Un sacco di esercizi per lo sviluppo del sistema respiratorio offre lo yoga. Ma è meglio che imparino dai maestri. Ti presenteremo agli esercizi più semplici, ma comunque molto efficaci.

Pulire i polmoni

1. Inspirare l'aria al petto pieno.
2. Trattenete il respiro per qualche secondo.
3. Spremere le labbra, come quando fischi.
4. Espirare parte dell'aria con sforzo (non gonfiare le guance) e fermarsi per alcuni secondi. Ripeti questo in alcuni trucchi. Espirate tutti trattenete il respiro.
5. Fai un respiro completo (stai dritto).
6. Trattenere il respiro un po 'di più.
7. Espirare con la forza della bocca aperta.
8. Fai un respiro purificante dentro e fuori.

Attiviamo i processi nei polmoni

1. Inspira l'aria con calma, lentamente e gradualmente (stai dritto).
2. Quando senti che i tuoi polmoni sono pieni, trattieni il respiro e colpisci delicatamente i palmi delle mani con i palmi delle mani.
3. Espirare e colpire lentamente il petto con la punta delle dita in punti diversi.
4. Fai un respiro purificante dentro e fuori.

Trasforma gli esercizi dallo yoga nella routine quotidiana. È molto importante che questo sia un carico costante. Puoi sviluppare la respirazione addominale. Ogni mattina, siediti sul pavimento con le gambe incrociate. Metti le mani sulle ginocchia, raddrizza la schiena e chiudi gli occhi. Fai alcuni respiri profondi dentro e fuori con la pancia fuori. Poi vai a passo sostenuto, respira ad intermittenza. Fallo per un minuto, è abbastanza.

"Samozdrav" - un simulatore per i polmoni

Se vuoi sviluppare il sistema respiratorio, senza uscire da casa, in una posizione comoda e in un momento opportuno per te, usa il simulatore di respirazione Samozdrav.

Con esso aumenterai la capacità adattiva del corpo: migliorerai non solo la resistenza, ma anche la resistenza a varie malattie. Ad esempio, gli esercizi rilassano la muscolatura liscia dei bronchi, che aiutano a migliorare lo scarico dell'espettorato e prevenire molte malattie dell'apparato respiratorio.

Samozdrav fornisce allenamento per i muscoli respiratori creando resistenza alla respirazione durante l'inspirazione e l'espirazione. Inoltre, l'allenamento respiratorio si verifica a causa del regime di "respirazione adattativa": si inala una miscela di gas con un alto contenuto di anidride carbonica e basso contenuto di ossigeno.

Contrariamente alla credenza popolare sui pericoli della CO2, un tale cocktail è utile. Perché? Abbiamo già parlato nel materiale dei benefici del biossido di carbonio.

Migliorando la circolazione sanguigna, anche i muscoli respiratori migliorano, portando ad un aumento della VC (capacità polmonare).

Qualunque sia il metodo che scegli, purché sia ​​conveniente e utile per te. Prova, sperimenta, controlla la tua salute e iscriviti al nostro blog per leggere materiali interessanti.

Quale simulatore di respirazione è migliore? Recensioni, TOP 7 valutazione, istruzioni per l'uso

Lo scopo principale del sistema respiratorio è quello di stimolare i vasi sanguigni per aumentare e migliorare l'apporto di sangue. Il paziente usa il suo dispositivo per sviluppare i suoi polmoni eseguendo esercizi di respirazione. Pertanto, il rischio di insorgenza di malattie complesse viene ridotto e le conseguenze vengono prevenute.

Oggi, in qualsiasi negozio puoi trovare una grande varietà di simulatori di respirazione. Sarà abbastanza difficile per un principiante fare la scelta giusta, perché la salute umana dipende direttamente dal dispositivo. Quale simulatore di respirazione è migliore?

Recensioni, valutazione TOP 7, istruzioni per l'uso e molte altre informazioni utili che imparerai dal nostro articolo.

contenuto:

Indicazioni e controindicazioni

Come tutti i dispositivi, il respiratore ha i suoi pro e contro. Si può dire con certezza che non nuoce alla salute, è stato dimostrato da molti medici e specialisti.

indicazioni:

1. La presenza di bronchite. Flemma diventa più veloce e più facile.
2. Asma bronchiale. In tali casi, il dispositivo migliora la conduttività polmonare e stabilizza lo scambio di gas, a causa del quale la malattia si ritira più velocemente.
3. Tubercolosi. Il dispositivo viene utilizzato per migliorare l'immunità e la capacità del corpo di combattere i batteri più velocemente del normale.
4. L'aterosclerosi. Nelle malattie di questo tipo, è importante una rapida circolazione del sangue, fornita dal dispositivo. Pertanto, il suo uso è così importante. Già dal primo corso completamente completato, noterai cambiamenti nel tuo corpo. Se si prendono diversi corsi, è possibile eliminare completamente l'aterosclerosi.

Controindicazioni:

1. La presenza di malattie acute o croniche. Se si sono manifestati durante il trattamento, è necessario interrompere immediatamente questa lezione e ricevere cure dagli specialisti.
2. Ipossiemia. Poiché l'azione del dispositivo si basa sulla stabilizzazione del livello di anidride carbonica nel sangue, può solo peggiorare la malattia.

1. Sanguinamento nei polmoni. Una delle cause dell'emottisi è la deformazione dei vasi sanguigni e gli esercizi di respirazione peggiorano solo il benessere del paziente.

1. La chemioterapia. I farmaci usati durante il trattamento rimangono a lungo nei tessuti e qualsiasi cambiamento nella composizione del sangue porta alla loro rapida rimozione dal corpo. In questo caso, la procedura diventa inutile.
2. Crisi ipertensiva. Per ottenere il risultato completo, è necessario un cambiamento nella respirazione e la quantità di anidride carbonica nel sangue.
3. Chirurgia addominale È vietato migliorare il flusso sanguigno con l'aiuto di un apparato di respirazione. Autorizzato a eseguire questa procedura fino al completo recupero del tessuto cicatriziale.

Recensioni degli esperti

Quasi tutti gli esperti in questo campo tendono alla stessa opinione. Contiene il fatto che il simulatore di respirazione è completamente sicuro per gli esseri umani e può migliorare significativamente la loro salute.

L'efficienza dipende dall'uso corretto del dispositivo, quindi è importante leggere le istruzioni prima di utilizzarlo. Qui di seguito sono un paio di recensioni su questa unità.

Pavel Anatolyevich, Novosibirsk: Durante diversi studi condotti all'interno delle mura della nostra università, io e i miei colleghi abbiamo deciso di utilizzare il simulatore della respirazione. Ognuno di noi ha avuto diversi problemi di salute. Abbiamo iniziato a sentirci molto meglio. Ciò ha avuto un effetto positivo sul nostro lavoro. Ti consigliamo di ottenere un simulatore di respirazione, non solo migliorerà la tua salute, aumenterà la circolazione sanguigna, ma aiuterà anche a sviluppare i polmoni.

Anna Yurievna, Mosca: Per molto tempo ho curato i bambini con problemi nel sistema respiratorio. Durante questo periodo sono giunto alla conclusione: è imperativo mettere i genitori nel corso della salute preventiva, attraverso un simulatore di respirazione e altri dispositivi di azione simile. Lo strumento migliora significativamente il sistema immunitario, aiuta a migliorare la circolazione del sangue e previene gli effetti delle malattie esistenti.

7 migliori simulatori di respirazione

Ad oggi, è stato inventato un gran numero di simulatori, permettendo a chiunque di migliorare la propria salute o di curare malattie già esistenti. Dopo aver analizzato tutti i pro e i contro, i principali parametri tecnici e le recensioni degli utenti, abbiamo valutato i migliori dispositivi.

Nella valutazione ha preso parte:

1. Respiratore Frolov.
2. ER-RES-V02.
3. Samozdrav.
4. ER-RES-P01.
5. Pari-o-Pep.
6. Tri-Gym.
7. CosmicHealth.

Passiamo alla descrizione completa di ciascun modello dall'elenco fornito.

Respiratore Frolov

Il nostro rating è aperto da un modello popolare, il cui scopo è prevenire il polmone e aumentare l'immunità in generale. Fa anche un ottimo lavoro con il miglioramento del metabolismo e della circolazione sanguigna. Il manuale contiene una descrizione dettagliata di ogni passaggio e di ogni dettaglio, in modo che ogni utente sia in grado di assemblarlo.

Simulatore dello sviluppo polmonare / Ultrabreathe Respiratory Trainer

Simulatore per lo sviluppo dei polmoni.

Identificare chiaramente un gruppo di persone che può aiutare questo dispositivo, probabilmente non funzionerà.

Ma per il resto e l'accoglienza interessata sotto cat. La descrizione sarà semplice e concisa.

E allora a cosa serve questo simulatore?
Ed è necessario per lo sviluppo dello strato muscolare interno dei polmoni, che è responsabile del lavoro del diaframma e della respirazione.

Cosa ci dà questo?
Sviluppa i polmoni e aumenta il livello di emoglobina nel sangue, addestra i recettori e la psiche per la fame di ossigeno. Cioè, permette di non perdere conoscenza durante la fame di ossigeno, così come di aumentare il tempo di apnea (tenuta del respiro).

Chi ne ha bisogno?
Nuotatori, cacciatori subacquei, tutti coloro che sono impegnati in apnea, vari tipi di atleti, cantanti, un certo gruppo di pazienti, ecc.

Il simulatore di dispositivo è estremamente semplice:

Tubo di plastica (1) con boccaglio (2) in morbido silicone su un lato. Fessure longitudinali e trasversali che possono essere bloccate con anello filettato (3), valvola a sfera (4) la cui corsa è regolata da un tappo filettato (5).

E così il dispositivo è assemblato.

La direzione della regolazione è indicata dalle frecce. Più vicino al bocchino, più sforzo deve essere fatto per inspirare ed espirare (i fori si sovrappongono), se si serra il cappuccio (5) la valvola di espirazione sarà bloccata (massima inspirazione ed espirazione).

Come usare il dispositivo?
Molto semplice! Rilasci entrambi i regolatori al massimo e vai in giro per la tua attività o allenamento... Non appena senti di aver smesso di sentire la resistenza alla respirazione, inizi a stringere i regolatori di un giro (o uno individualmente).

Conclusioni generali:
+ Materiali di buona qualità senza odore
+ Due gradi di regolazione

- Solo una valvola a sfera per espirare (dovremmo avere un altro respiro)

Chiunque possa determinare da sé la necessità di questo dispositivo - consiglia vivamente di acquistare! È molto più conveniente gonfiare le palle e, soprattutto, funziona non solo per l'espirazione ma anche per l'inalazione.

Simulatori respiratori

Una corretta respirazione è parte integrante della salute, molte culture si attaccano alle pratiche respiratorie di particolare importanza, più di tre dozzine di tecniche di ginnastica respiratoria sono state brevettate nel mondo, hanno una base di prove convincenti. I simulatori di respirazione aiutano nelle condizioni di casa o lavoro per allenare il sistema polmonare-cardiaco e le riserve nascoste del corpo.

Principi di simulatori respiratori

L'essenza di uno qualsiasi dei simulatori respiratori è un cambiamento nella composizione del gas nell'aria inalata (ipossia - diminuzione del livello di ossigeno, ipercapnia - aumento della concentrazione di anidride carbonica) e / o velocità e natura del flusso d'aria (difficoltà e allungamento dell'inalazione / espirazione, ecc.). Grazie a queste condizioni, i muscoli delle vie respiratorie, la sensibilità del centro respiratorio vengono allenati, i muscoli e gli spasmi dei vasi vengono rimossi e l'afflusso di sangue a tutti gli organi viene migliorato.

Praticamente ogni simulatore è costituito da un circuito respiratorio, un condotto aria-tubo, dispositivi per la resistenza al flusso d'aria (curve, guarnizioni, ecc.), Analizzatori della composizione del gas dell'aria. Tradizionalmente, gli esercizi sul simulatore respiratorio consistono nella respirazione a circuito chiuso (ipossia ipercapnica - basso ossigeno con eccesso di CO₂) con un cambiamento nel rapporto di "inspirare-espirare".

Tipi di simulatori respiratori

Eventuali simulatori respiratori possono essere acquistati nel negozio o sul sito Web "Medtechnika" con consegna e garanzia. Il successo del simulatore è garantito nelle seguenti condizioni: allenamento regolare (l'effetto dura diversi mesi, quindi è necessario un corso di supporto), tenendo conto delle controindicazioni (anomalie del cuore e dei vasi sanguigni, stati acuti come crisi e infarto, grave cardiopatia polmonare) e stato generale del corpo.

I simulatori respiratori "Samozdrav" lavorano sul principio della saturazione del corpo con anidride carbonica respirando a ciclo chiuso. Il simulatore consiste in un circuito respiratorio e un capnometro (misura la concentrazione di anidride carbonica nel sangue). Esercizi giornalieri della durata di mezz'ora sul simulatore hanno effetto in pochi mesi - la concentrazione del dilatatore del vaso naturale (anidride carbonica - 6,5%) aumenta, i vasi piccoli, i vasi capillari si espandono, l'apporto di sangue agli organi (cervello, cuore) migliora, le malattie (ipertensione, angina, aritmia, asma, osteocondrosi, emicrania, diabete, aterosclerosi, insonnia, ecc.), attiva il metabolismo cellulare, allevia lo spasmo muscolare, allena il centro respiratorio e i muscoli respiratori senza esercizio fisico. Un ciclo di esercizi equivale a una corsa di cinque chilometri!

Ha 12 brevetti, migliora la resistenza e il fitness, migliora le malattie broncopolmonari, riduce la pressione sanguigna, attiva la riabilitazione dopo un ictus e infarto, stimola la perdita di peso, migliora le condizioni della pelle, combatte nevrosi, depressioni, stimola l'attenzione e la memoria dopo tre settimane dà i primi risultati.

Carbonic in una persona sana aumenta le riserve adattative del corpo, aumenta la resistenza a stress e stress, forma il sistema cardiopolmonare (utile per gli atleti), anche in pazienti costretti a letto.

Opzioni aggiuntive Carbone: un tubo a spirale (riduce la turbolenza dell'aria, contribuisce alla saturazione del sangue con anidride carbonica) con tamponi aggiuntivi, maschera, disco informativo, modulo di feedback elettronico (determinazione della composizione gassosa di aria alveolare, massimo consumo di ossigeno, metabolismo basale).

Diverse versioni dei simulatori respiratori del Carbonic permettono non solo di allenare il sistema respiratorio e circolatorio e risolvere i problemi di molte malattie, ma anche di ricreare una certa situazione (aria rarefatta ad alta quota, stanza chiusa, ecc.) E valutare la risposta del corpo. Cinque lezioni di venti minuti a settimana danno i primi risultati in un mese!

"Samozdrav" - simulatore di respirazione.
Consegna all'ingrosso e al dettaglio in tutta la Federazione Russa e nei paesi della CSI

Istruzioni dettagliate per il respiratore "Samozdrav"

Istruzioni dettagliate per il simulatore di respirazione del dispositivo "Samozdrav"

SIMULATORE - IMITATORE FISICO (TFI) (CAPNIKATOR) TU 9619-001-42529619-2001

ISTRUZIONE "SELF-HEALTH"

passaporto

appuntamento
Il simulatore è progettato per l'educazione fisica simulando l'esercizio. I risultati degli esercizi statici con un capogrator sono simili ai risultati ottenuti dagli esercizi di esercizio fisico dinamico. Esercizi fisici con carichi dinamici (ginnastica mattutina, jogging ricreativo e nuoto, sci...) mantengono il tono dei vasi sanguigni aumentando la concentrazione di anidride carbonica nel sangue. Lo stesso risultato si ottiene praticando con il cap- nicator, 2 inibendo temporaneamente il rilascio di CO dal sangue attraverso i polmoni. 2 Il livello del carico fisico simulato dipende dall'impostazione del simulatore in conformità con le istruzioni per l'uso.

completezza
Un bicchiere, una copertura di vetro, un tubo di respirazione assemblato con un limitatore, un compensatore flessibile, un boccaglio, un contenitore, un coperchio per un contenitore, un morsetto da naso 2 pz., Istruzioni per l'uso.

Ingegneria della sicurezza
Conservare la macchina in un sacchetto di plastica o in una scatola di cartone. Le specifiche tecniche per il simulatore e il simulatore stesso hanno conclusioni sanitarie-epidemiologiche per il rispetto delle norme e dei regolamenti sanitari e epidemiologici. Tutte le parti possono essere sterilizzate con una soluzione di perossido di idrogeno secondo l'OST 42-21-2-85 immergendo per 30 minuti in una soluzione al 3% di perossido di idrogeno con 0,5% di detergente per uso domestico ad una temperatura di 18-24 ° C. Certificato n. 63.STS.04.961.P.009903.11.06 del 10 novembre 2006

Certificato di accettazione
Il simulatore è conforme alle specifiche.

Garanzia del produttore
Il produttore garantisce la manutenzione del simulatore per 18 mesi dalla data di emissione o 15 mesi dalla data di vendita.
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appuntamento

(ISTRUZIONI PER L'APPLICAZIONE DEL SIMULATORE TFI)
Progettato sulla base di invenzioni:
"Un metodo per ridurre l'ipossia dei tessuti cronici"
(Brevetto RF n. 2133629 del 3 aprile 1998)
"Un modo per aumentare le capacità adattive e compensative del corpo"
(Brevetto RF №2187341 del 07.07.2000)

Normalmente (in una persona sana) il corpo stesso mantiene automaticamente il normale contenuto del proprio vasodilatatore naturale - l'anidride carbonica. A causa dello stress e dell'inattività fisica, la respirazione diventa eccessiva e la carenza di anidride carbonica si verifica con l'età. A causa di ciò, i vasi sanguigni sono compressi - la circolazione sanguigna degli organi è disturbata, l'aumento della pressione sanguigna (BP), il carico sul cuore aumenta, che causa l'apparizione e lo sviluppo di ipertensione, ischemia (mancanza di afflusso di sangue) del cuore, angina, aritmia, asma bronchiale, bronchite cronica, diabete mellito di secondo tipo, ulcera gastrica, gastrite, artrosi, osteocondrosi, obesità, stitichezza... È possibile sbarazzarsi di alcune malattie e la necessità di farmaci vasodilatatori solo Per ripristinare il normale anidride carbonica nel sangue - sostanze vasodilatatrici naturali. TFI è progettato proprio per questo.
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Dispositivo "Samozdrav" (TFI)

TFI consiste di due camere (una copertura di un bicchiere (3) e un bicchiere (2)), a cui è attaccato un tubo con un boccaglio (7). TFI forma una miscela di aria espirata e atmosferica. La miscela inalata ha un effetto benefico sul corpo, simile agli effetti dell'educazione fisica (in termini di espansione dei vasi sanguigni, miglioramento dell'afflusso di sangue e riduzione del carico sul cuore), che consiste nell'aumentare il contenuto di anidride carbonica di CO2 nel corpo.
La miscela viene formata nelle camere ed entra nei polmoni attraverso un tubo costituito da tre parti: un tubo lungo (5), un manicotto limitatore (8), un tubo corto (9). Come terza fotocamera (esterna), viene utilizzato un contenitore (1), chiuso da un coperchio (4) con aperture per la comunicazione con l'atmosfera (vedi Fig. 1.1). Tutte le camere sono dotate di aperture per il passaggio dell'aria durante l'inalazione (dall'atmosfera ai polmoni) e durante l'espirazione (dai polmoni all'atmosfera).

Allenamento su "Samozdrave"

Metodo di allenamento
Respirare, se non c'è maschera, solo attraverso la bocca. Il naso, se non c'è maschera, è completamente bloccato da dita, bastoncini di cotone o una clip speciale. La posizione del corpo è arbitraria, ma la posizione ottimale è la posizione seduta. Alle fasi 1,2,3 puoi mentire.
Modalità respiratoria - respirazione normale: liscia, calma, senza sforzo e ritardi. Il requisito principale: l'inalazione non dovrebbe essere profonda e l'espirazione non dovrebbe essere rapida, acuta. La durata ottimale di un allenamento a pieno titolo è di 20-40 minuti ininterrottamente, i 60 minuti massimi continui. Non è auspicabile aumentare la durata di un allenamento più di 60 minuti.

Il tempo del primo allenamento in ogni fase è 3-10 minuti (se ci sono difficoltà durante il primo allenamento, è necessario iniziare con il tempo minimo). Ogni giorno successivo aggiungere un minuto (vale a dire 3 minuti, 4 minuti, ecc.). A partire dal giorno del primo allenamento di trenta minuti, la durata del palco diminuisce. Attenzione: per le persone di età superiore a 70 anni e più giovani, ma che assumono regolarmente droghe o hanno un pacemaker stabilito, il tempo raccomandato per il primo allenamento in ogni fase è di 3 minuti. Ogni giorno successivo, aggiungere un minuto ciascuno (ad esempio, 4 minuti, 5 minuti, ecc.) E così via fino a 20 minuti (minimo) o fino a 30 minuti (massimo). In caso di scelta della durata ottimale di un allenamento - 20 minuti, la durata di ogni fase va dal primo allenamento di venti minuti.
Non ci dovrebbero essere sforzi durante l'allenamento. Se c'è una condizione di "mancanza di aria" o un forte desiderio di smettere di respirare con il simulatore, l'allenamento dovrebbe essere completato.

periodicità
La formazione può essere effettuata almeno una volta al giorno in qualsiasi momento opportuno prima di un pasto o 2-3 ore dopo un pasto. Ma per ottenere i massimi risultati, si consiglia di condurre due allenamenti al giorno prima di colazione e prima di andare a dormire. Quando si sceglie la durata ottimale di un allenamento di 60 minuti, deve essere eseguito solo 1 allenamento al giorno. Al 2 °, 3 ° stadio, è consigliabile che le persone con una pressione sanguigna significativamente maggiore abbiano tre allenamenti (prima di colazione, prima di pranzo e prima di coricarsi) e aumentino gradualmente il loro tempo a 40 minuti. Dopo aver ridotto e stabilizzato la pressione sanguigna, eseguire due allenamenti al mattino e prima di coricarsi per 30-40 minuti
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Fasi di allenamento

Il corso di lezioni con "Samozdrav" (TFI) è diviso in più fasi.
Iniziare l'allenamento, iniziare con il 1 ° stadio.
Non è necessario fare pause tra le fasi.
Prima del primo utilizzo e dopo ogni utilizzo, sciacquare tutte le parti del simulatore sotto l'acqua corrente con una piccola quantità di soda o detersivo.
Assemblaggio del simulatore
Costruisci un bicchiere.
Il coperchio del vetro (3) viene inserito nel vetro (2) fino alla battuta in una posizione in cui il numero 1 si trova sul coperchio rispetto al segno sul vetro (Fig. 2.1).
Assemblare il tubo.
Le due parti del tubo (lungo (5) e corto (9)) sono collegate con l'aiuto di un manicotto di arresto (8). Di norma, il portatile in dotazione è in condizioni assemblate. Il compensatore flessibile (6) alla sua estremità si collega con la parte lunga del tubo (5) e la seconda estremità con il boccaglio (7) (Fig. 2.1).

Fase 1
Il tubo assemblato è collegato alla sporgenza sul coperchio del vetro (3). Di fronte al segno del vetro rimane il numero 1. Il serbatoio corrugato (1) non viene utilizzato. L'acqua non viene versata nel bicchiere. Il tempo del primo allenamento in questa fase è di 3-10 minuti a seconda dell'età: vedi il capitolo Allenamento su "Samozdrav".
La durata della 1a tappa è 1-1,5 mesi.

Fase 2
Il vetro assemblato (il numero 1 rimane di fronte all'etichetta del vetro) viene abbassato nel contenitore (1) ed è inserito forzatamente nella sua base finché non si arresta. Se il fondo del serbatoio (1) viene riscaldato sotto l'acqua calda, il vetro viene inserito senza sforzo. Il contenitore (1) è chiuso con un coperchio per il contenitore (4). Il tubo assemblato è collegato alla sua estremità alla sporgenza del coperchio del vetro. Pertanto, il contenitore corrugato si trova in uno stato compresso (Fig.2.2). L'acqua non viene versata nel bicchiere. Il tempo del primo allenamento in questa fase è di 3-10 minuti a seconda dell'età: vedi il capitolo Allenamento su "Samozdrav".
La durata del 2 ° stadio è 1-1,5 mesi.

Fase 3
Il vetro assemblato (il numero 1 rimane di fronte all'etichetta del vetro) viene abbassato nel contenitore (1) ed è inserito forzatamente nella sua base finché non si arresta. Il cappuccio per il contenitore (4) è posto sulla parte corta (9) (inferiore) del tubo assemblato. Quindi il tubo è collegato alla sua estremità con la sporgenza del coperchio del vetro. Il contenitore (1) viene chiuso con un coperchio per il contenitore (4) e stirato sollevando il coperchio (4) lungo il tubo fino al tappo (8) (Fig.2.3). L'acqua non viene versata nel bicchiere.
Il tempo del primo allenamento in questa fase è di 3-10 minuti a seconda dell'età - vedi il capitolo Allenamento su "Samozdrav".
La durata del 3o stadio è di 1-3 mesi.

Fase 4
Questa fase non è raccomandata per i bambini (fino a 12 anni), per le persone di età superiore a 70 anni, che hanno respiro affannoso o assumono regolarmente vasodilatatori ("da pressione", "da cuore"), nonché a persone con un pacemaker. Il simulatore sta andando come nel 3 ° stadio. Contro il marchio del bicchiere, rimane il numero 1. Prima di ogni allenamento, solo in questa fase, 3 cucchiai di acqua calda bollita vengono versati nel bicchiere.
Attenzione!
In un bicchiere non dovrebbero essere più di tre cucchiai di acqua.
Il tempo del primo allenamento in questa fase è di 3-10 minuti a seconda dell'età - vedi il capitolo Allenamento su "Samozdrave". Raggiungendo un allenamento di trenta minuti, dopo 15 giorni è possibile spostare l'etichetta sul coperchio del bicchiere al numero 2. Dopo altri 15 giorni - al numero 3. Altri 15 giorni - al numero 4. Spostando i numeri per aumentare il carico si usa solo in questo quarto stadio (Fig. 2.3). La durata della quarta fase di 2 mesi.
Non dimenticare di risciacquare tutte le parti del simulatore!
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La durata delle fasi e la durata dell'allenamento

Il numero e la durata delle fasi dipendono dallo stato di salute e dall'età della persona.
Bambini (fino a 10-12 anni): 1 °, 2 ° stadio - un mese ciascuno, 3 ° stadio - almeno 2 mesi (il 4 ° stadio è escluso).
Persone sotto i 70 anni: 1a tappa - un mese; 2 °, 3 ° stadio - per un mese e mezzo; 4a tappa due mesi.
Persone di età superiore a 70 anni e più giovani, ma con respiro affannoso o assunzione regolare di farmaci vasodilatatori ("da pressione", "dal cuore") o con uno stimolatore cardiaco stabilito: 1 ° e 2 ° stadio - per un mese e mezzo, 3 ° stage - con una durata di almeno 3 mesi. La fase 4 è esclusa. 2.4. Continuare l'allenamento Dopo aver completato tutte le fasi, si consiglia di continuare le lezioni costantemente per 30 minuti 1-2 volte al giorno, la modalità del palco più comodo per te. In caso di cessazione delle lezioni dopo tutte le fasi previste per te, il contenuto di CO deve essere controllato 1 volta in 2 mesi con 2 assistenza del capnometro (vedi capitolo 3). Se la concentrazione di CO2 è diminuita in modo significativo, allenarsi con il simulatore 2 volte al giorno per 30 minuti, fino a quando la concentrazione di CO aumenta a un livello 2 prima di interrompere l'allenamento. Se hai interrotto le lezioni e non hai studiato per più di tre mesi, allora si consiglia di iniziare l'allenamento dalla prima fase, ma puoi completare il corso ad un ritmo accelerato: ogni fase deve essere di almeno un mese. Con una pausa di meno di tre mesi, riprendi le lezioni dal livello precedente a quello in cui hai interrotto le lezioni. In alcuni pazienti a un certo stadio (più spesso quando ci si sposta da uno stadio all'altro), può verificarsi una condizione che è percepita come una esacerbazione della malattia. Questa è una manifestazione naturale del processo di guarigione, non l'esasperazione della malattia, ma il ripristino del lavoro dei recettori nervosi, che iniziano a trasmettere informazioni al cervello sullo stato patologico dell'organo. Questa condizione è di breve durata e le classi non dovrebbero essere fermate. È possibile ridurre il carico sul simulatore (ad esempio, ridurre il numero di allenamenti al giorno a 1 volta, ridurre la durata di un allenamento di 5 minuti).
Ipotesi è consigliato iniziare ogni fase con 1-2 minuti, non avere fretta di aggiungere minuti (un minuto in due o tre giorni). Se la pressione arteriosa (diastolica) inferiore è inferiore a 60 mm, quindi essere impegnati solo al momento di coricarsi. La durata ottimale di un allenamento è di 20-30 minuti in modo continuo

Formazione continua
Dopo aver attraversato tutte le fasi, si consiglia di continuare le lezioni per 30 minuti alla volta, 1-2 volte al giorno, nella modalità del palco più comodo per te. In caso di cessazione delle lezioni dopo tutte le fasi previste per te, il contenuto di CO deve essere controllato 1 volta in 2 mesi con 2 assistenza del capnometro (vedi capitolo 3). Se la concentrazione di CO2 è diminuita in modo significativo, allenarsi con il simulatore 2 volte al giorno per 30 minuti, fino a quando la concentrazione di CO aumenta a un livello 2 prima di interrompere l'allenamento. Se hai interrotto le lezioni e non hai studiato per più di tre mesi, allora si consiglia di iniziare l'allenamento dalla prima fase, ma puoi completare il corso ad un ritmo accelerato: ogni fase deve essere di almeno un mese. Con una pausa di meno di tre mesi, riprendi le lezioni dal livello precedente a quello in cui hai interrotto le lezioni. In alcuni pazienti a un certo stadio (più spesso quando ci si sposta da uno stadio all'altro), può verificarsi una condizione che è percepita come una esacerbazione della malattia. Questa è una manifestazione naturale del processo di guarigione, non l'esasperazione della malattia, ma il ripristino del lavoro dei recettori nervosi, che iniziano a trasmettere informazioni al cervello sullo stato patologico dell'organo. Questa condizione è di breve durata e le classi non dovrebbero essere fermate. È possibile ridurre il carico sul simulatore (ad esempio, ridurre il numero di allenamenti al giorno a 1 volta, ridurre la durata di un allenamento di 5 minuti).
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carbonometer
Dispositivo per determinare il contenuto di anidride carbonica (CO2) nel sangue arterioso

Il contenuto di anidride carbonica nel sangue arterioso a riposo è un indicatore chiave che generalmente riflette il grado di deviazione dalla norma dei principali processi fisiologici e biochimici nel corpo umano. La quantità di afflusso di sangue e di ossigeno a tutte le cellule del corpo, così come il carico sul cuore, dipende dalla quantità di CO2 nel sangue arterioso. La mancanza di afflusso di sangue (ipossia tessutale) e il sovraccarico cardiaco è la causa principale delle più comuni malattie croniche. Sotto lo stato di riposo si intende lo stato del corpo immediatamente dopo il sonno o dopo un lungo periodo (almeno 40 minuti) di immobilità. Il contenuto di CO2 viene determinato misurando il MOU (volume minuto della respirazione) - il volume d'aria (in litri), inalato (espirato) da una persona in un minuto. Il contenuto di CO in 2 sangue arterioso e il volume minuto della respirazione sono correlati tra loro dalla dipendenza nota dalla fisiologia umana.

Preparazione del dispositivo per il funzionamento
La camera del contatore ha un volume fisso (13 litri). Il distributore controlla il flusso d'aria durante l'inspirazione / espirazione utilizzando due valvole. Attenzione! Fotocamera e distributore non scollegare La fotocamera è compressa, ovvero non c'è aria dentro Un tubo (5-8-9), collegato al compensatore flessibile (6) e al boccaglio (7) (dal set del simulatore), viene inserito nell'apertura del distributore usando una certa forza (Fig. 3.1).

La procedura per l'utilizzo del dispositivo
La procedura di misurazione viene eseguita sedendosi a stomaco vuoto prima di assumere i farmaci (se li sta prendendo). Il naso è chiuso con le dita, una clip o un batuffolo di cotone. Il bocchino è preso in bocca. La camera è piena di aria espirata con normale respiro calmo. Sia l'inalazione che l'espirazione sono fatte attraverso il tubo, senza strapparlo dalla bocca. La respirazione della bocca è normale, naturale. Non specificamente "gonfiare la borsa". La respirazione della bocca è normale, naturale. Non specificamente "gonfiare la borsa".
Il significato della procedura è nel determinare il tempo di riempire la camera come risultato della normale respirazione calma. Utilizzando il cronometro o la lancetta dei secondi dell'orologio, viene determinato il tempo (in minuti e secondi) dall'inizio del riempimento della fotocamera al suo completamento. Il momento del riempimento completo della camera con aria espirata viene determinato visivamente (tutte le "rughe" della camera sono levigate). Questo è un segnale per smettere di respirare attraverso il dispositivo. Il valore del volume minuto della respirazione e della% di CO2 in base al tempo di riempimento di 2 camere sono determinati dalla tabella.

Nella prima colonna della tabella viene rilevato l'intervallo di tempo misurato e viene rilevato il volume minuto di respirazione (MOD) e% CO2 nella linea trovata Dopo la procedura di misurazione, è necessario premere la valvola per rilasciare l'aria e, trattenendola, rilasciare aria dalla camera.
Durante il giorno, il MOU può variare dal 10 al 40% a seconda dello stato emotivo, dell'assunzione di cibo, dello sforzo fisico, pertanto il MOU deve essere misurato al mattino immediatamente dopo il sonno, in uno stato di riposo completo. Con sessioni respiratorie regolari, la MOD diminuirà gradualmente fino a una norma fisiologica individuale (circa 4 litri al minuto) per diversi mesi, sebbene con la modalità di misurazione, ad esempio, una volta alla settimana, a volte i risultati della misurazione potrebbero risultare leggermente superiori la settimana precedente a causa di errori oggettivamente introdotti dal corpo. Nel processo di ripristino della velocità di CO2 come risultato della pratica con il simulatore Samozdrav per diversi mesi, il tempo di riempimento della camera aumenterà, rispettivamente, il valore MOU diminuirà e la concentrazione di CO2 nel sangue arterioso aumenterà. Questo continuerà fino a quando il corpo non raggiungerà uno stato quando il cambiamento di tutti i parametri misurati si fermerà, raggiungendo valori vicini alla norma. In questo stato, il cambiamento di tutti i parametri misurati si fermerà, il che significa il ripristino del normale stato fisiologico del tuo corpo. La procedura di misurazione con un capnometro deve essere eseguita prima dell'inizio del corso di formazione (per fissare gli indicatori iniziali) e quindi approssimativamente una volta ogni due mesi (per il confronto dei risultati). Ogni misurazione dovrebbe essere effettuata entro tre giorni, la media di tre valori dovrebbe essere selezionata nella tabella e, al contrario, la data di misurazione dovrebbe essere registrata.
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Raccomandazioni per l'uso del simulatore respiratorio Samozdrav

• Il corpo normalmente mantiene automaticamente il contenuto necessario di anidride carbonica nel sangue arterioso (6 - 6,5%). Per sua natura, il biossido di carbonio è un naturale vasodilatatore interno. Con il suo contenuto normale nei vasi sanguigni sono mantenuti in uno stato normalmente espanso, che garantisce un carico normale sul cuore e normale afflusso di sangue agli organi vitali. Con l'età sotto l'influenza dello stress e dell'inattività fisica, il livello di anidride carbonica nel sangue diminuisce, pertanto, una regolare compressione dei vasi si verifica con una diminuzione della loro clearance. L'afflusso di sangue si sta deteriorando e il carico sul cuore sta aumentando. Come risultato dell'allenamento con "Samozdrav" (TFI) in pochi mesi, il contenuto di anidride carbonica si sta avvicinando alla normalità. Il flusso sanguigno normale viene ripristinato, il sovraccarico cardiaco viene rimosso. Scompare quelle malattie, che avevano come base l'interruzione dell'afflusso di sangue e il sovraccarico cardiaco. La minaccia di ictus ischemico e infarto del miocardio è ridotta.
• Durante l'allenamento, dovresti mantenere una respirazione ferma, calma e naturale. "Respira, come respirare", cioè, non dovresti prestare particolare attenzione al "processo di respirazione". La respirazione durante l'allenamento dovrebbe essere la stessa cosa senza un simulatore. Se ciò non riesce, ridurre il tempo di sessione o passare temporaneamente al passaggio precedente. L'implementazione rigorosa della raccomandazione di aumentare gradualmente la durata della sessione garantisce la graduale abituazione del corpo agli effetti dell'allenamento.
• Liscio, graduale - le principali differenze di questa tecnica da tutte le tecniche precedentemente utilizzate, dove è necessariamente presente una componente di intervento volontario nel processo di respirazione. In questo metodo, gli effetti indesiderati sul corpo sono completamente esclusi.
• L'allenamento dovrebbe essere fatto a stomaco vuoto o 2 o 3 ore dopo un pasto.
• L'allenamento non dovrebbe essere accompagnato da alcuna tensione.
  Non condurre una sessione:
  in uno stato chiaramente irritato;
  in uno stato di stress psico-emotivo.
  Per il relax, si consiglia di assumere 20-30 gocce di tintura di corvalolo, Valocordin o valeriana 10-20 minuti prima della sessione e di bere un cucchiaino di miele sciolto in 0,5 tazze di acqua tiepida.
• Se le regole stabilite nelle istruzioni sono seguite in modo coerente e corretto, allora durante una sessione una persona non deve esercitare alcuno sforzo fisico o volontario. Durante la sessione, la persona non avverte alcun cambiamento nel suo stato normale.
  Attenzione: non si dovrebbe cercare di "accelerare il processo", "ottenere un carico sensibile", in violazione delle istruzioni per produrre trattenimento del respiro, approfondire inspirazione ed espirazione, andare prematuramente da uno stadio all'altro, ecc.
  Non condurre su di te esperimenti inutili!
  Il cosiddetto "carico sensibile", "tentativo di accelerare il processo" ha sempre portato l'autore del reato ad una delle seguenti conseguenze negative: · un brusco rallentamento nel processo di recupero o la sua cessazione; al deterioramento delle prestazioni.
  Spiegazione: Il corpo umano è una "macchina biologica" molto autoregolante. Il corpo ha bisogno di una certa quantità di tempo per apportare cambiamenti nella sua attività. Un esempio è il processo di acclimatazione quando ci si sposta in un'altra area con un clima diverso, con un attraversamento veloce di diversi fusi orari, quando si sale in montagna, ecc.
• Il processo di ripristinare la normale composizione del sangue arterioso in anidride carbonica e portare il lume delle navi in ​​uno stato normale è progettato per 4-10 mesi. E più la persona è anziana, più lungo è il corso e il tempo per ottenere il risultato. Va inoltre ricordato che dopo il ripristino del lume dei vasi e il miglioramento dell'erogazione di sangue agli organi vitali, la rimozione del sovraccarico cardiaco richiede diversi mesi all'autoguarigione: processi di rigenerazione (ripristino dei tessuti delle articolazioni, colonna vertebrale, organi vitali), compensazione (compensazione) delle funzioni indebolite. Non ci si dovrebbe aspettare "risultati rapidi" - il corso è progettato deliberatamente per 4-10 mesi, e alcuni altri mesi vanno a "lavori di restauro".
• All'inizio delle lezioni, circa un terzo dei pazienti sviluppa una reazione di sanogenesi: la pulizia del corpo, finalizzata al ripristino delle funzioni corporee compromesse. Assomiglia ai sintomi della malattia. C'è aumento della salivazione o secchezza delle fauci, secrezione nasale, lacrimazione, minzione frequente e feci molli. Forse un aumento a breve termine della pressione sanguigna, della frequenza cardiaca (polso). Tipicamente, questi fenomeni durano 1-2 settimane dall'inizio delle lezioni o da uno stadio all'altro. Interrompere l'allenamento non dovrebbe essere Se la pressione sanguigna aumenta di oltre 20 mm. Hg È necessario assumere sedativi prima dell'esercizio. Dopo la reazione di "pulizia" arriva un significativo miglioramento della salute.
• In alcuni casi ci sono interferenze che impediscono l'aumento di anidride carbonica nel corpo:
  alta emotività;
  grave stress nervoso;
  l'influenza di condizioni ambientali in continuo cambiamento (temperatura dell'aria, pressione atmosferica, repentini cambiamenti climatici),
  cioè alta meteosensibilità. A causa degli effetti dell'allenamento con il complesso Samozdrav sul corpo, dovrebbe esserci una diminuzione graduale del MOU (volume minuto della respirazione) e, a questo corrisponde, un aumento del contenuto di anidride carbonica nel sangue. Se, mentre il corso avanza, il MOU diminuisce leggermente, si raccomanda quanto segue:
  a). In parallelo con le sessioni di allenamento sul simulatore respiratorio Samozdrav (TFI) da tre a quattro mesi, seguire un corso di "trattamento" del sistema nervoso centrale "secondo l'Academician Lang" descritto a pagina 71 del libro "Breaking the Deadlock".
  b). Scegliendo un regime di allenamento morbido, inizia ogni fase con una sessione di 3-5 minuti, quindi aggiungi 1 minuto ogni giorno. Dopo aver raggiunto i 30 minuti, passare la fase di 1,5-3 mesi. Non ci dovrebbero essere stress durante le sessioni. Trascorri ogni sessione in uno stato di completo relax. Sdraiati per 7-10 minuti prima e dopo la sessione, completamente rilassati. Prendi i sedativi 20 minuti prima della sessione. Il rilassamento completo è d'obbligo, poiché ogni tensione induce l'organismo a liberare l'adrenalina, un vasocostrittore, che annulla l'effetto positivo di ogni seduta.
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L'effetto dei disordini organici

Per vecchiaia, alcuni cambiamenti legati all'età di un carattere organico (irreversibile) si accumulano nel corpo, il che non può essere eliminato in alcun modo. In questo caso, Samozdrav fornisce una spinta alle forze naturali del corpo per compensare i cambiamenti organici, migliorare la qualità della vita. Ad esempio, anche quando si raggiunge un aumento significativo del contenuto di anidride carbonica nell'organismo, la pressione sanguigna a quest'età a volte rimane "elevata". Tuttavia, in realtà, il corpo stesso stabilisce tale pressione del sangue, ed è normale, dal momento che solo fornisce il miglior apporto di sangue possibile al cervello e al cuore attraverso i vasi sanguigni che sono sclerosati con l'età. In alcuni casi, ci sono ragioni organiche nel corpo umano, a causa delle quali un aumento del contenuto di CO2 nel corpo non ha pienamente il suo consueto effetto benefico. Questa è la sclerosi vascolare legata all'età, che rende le navi simili a tubi di plastica rigidi. Tuttavia, in questo caso c'è un grande beneficio dall'uso del complesso Samozdrav. La pressione del sangue si stabilizza al livello più basso possibile. AD "Salti" non viene più osservato. Tale BP non può essere ridotta da pillole "da pressione", dal momento che la sua riduzione porterà ad un deterioramento dell'afflusso di sangue al cervello e creerà una minaccia di ictus ischemico.
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conclusione

"Panacea" - un rimedio per tutte le malattie, in natura non esiste. Non esiste una "pietra filosofale" - un rimedio per l'invecchiamento e la morte. Il complesso Samozdrav è destinato solo a ripristinare l'ordine naturale nel corpo - il normale contenuto del proprio vasodilatatore naturale. Di conseguenza, i vasi si espandono al lume normale, l'apporto di sangue agli organi vitali viene normalizzato, la resistenza al flusso sanguigno diminuisce, rispettivamente, anche la pressione sanguigna e il carico sul cuore diminuiscono. Ci sono molte cose che il corpo può mettere in ordine da solo dopo aver normalizzato l'afflusso di sangue a tutti gli organi e tessuti. Ad esempio, la cartilagine viene ripristinata nelle articolazioni e la colonna vertebrale, come conseguenza dell'artrosi e dell'osteocondrosi scompaiono. Dopo aver scaricato il cuore, ricevuto da lui attraverso i vasi coronarici del sangue, è sufficiente per il suo normale funzionamento - l'aritmia, il dolore nel cuore scompare, l'ECG è normalizzato. Elimina la necessità di assumere prodotti farmaceutici, tra i quali non esiste un solo organismo non avvelenante. Ma ci sono cambiamenti organici che nulla può eliminare. Ad esempio, il corpo non può far crescere nuovi denti, cellule cerebrali, cuore, reni, polmoni, ecc. Se non si ripristina il normale apporto di sangue e si riduce il carico sul cuore alla normalità, ricreare la normale attività del corpo è completamente impossibile. Se, tuttavia, l'afflusso di sangue viene ripristinato, allora il grado di rinascita è limitato solo dalla struttura dei cambiamenti organici irreversibili che si sono verificati.Il complesso è chiamato "Samozdrav" per una ragione. Con l'aiuto del complesso, viene ripristinato l'ordine naturale nel corpo, sulla base del quale il corpo CAM ripristina tutto ciò che può ricreare. Il produttore lavora costantemente per migliorare il design del simulatore, quindi potrebbero esserci modifiche che non sono riflesse in questo manuale.
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Scarica le istruzioni per il simulatore di respirazione Samozdrav