Quanto spesso hai bisogno di fare sesso?

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I benefici per la salute della vita sessuale sono indiscutibili. In questo caso, una risposta definitiva alla domanda su quanto spesso puoi fare sesso, non esiste. L'intimità tra i partner avviene per mutuo consenso e dipende dalla loro età e attività sessuale. Di conseguenza, la frequenza degli atti sessuali è considerata un fenomeno puramente individuale.

Nelle donne, il picco dell'attività sessuale arriva tra 25 e 35 anni. Negli uomini, inizia all'età di 18 anni e continua fino a 33 anni. In questo momento, le gioie dell'amore possono verificarsi ogni giorno, o anche più volte al giorno. I partner a quell'età non sono interessati a conoscere la risposta alla domanda se si può spesso fare sesso. Dopo una diminuzione dell'attività, il desiderio diventa meno pronunciato e l'intimità intima, che si verifica 2-4 volte a settimana, sarà abbastanza per soddisfare i bisogni fisiologici dei partner.

Benefici del sesso per la salute maschile e femminile

L'effetto curativo delle gioie dell'amore non può essere descritto in due parole. Il sesso regolare può permetterti di:

• migliorare l'umore, il metabolismo dei carboidrati;
• ridurre il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari;
• migliorare le condizioni della ghiandola prostatica e ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata;
• bruciare calorie in modo efficiente e ridurre il peso;
• prevenire il verificarsi di depressione, disturbi mentali;
• assicurare la produzione di endorfine, che hanno un effetto analgesico;
• rafforzare il sistema immunitario;
• prevenire la manifestazione precoce dei cambiamenti legati all'età nel corpo, rallentare il processo di invecchiamento.

Questo effetto benefico dell'intimità sessuale sul corpo di uomini e donne elimina la risposta negativa alla domanda se sia dannoso fare sesso ogni giorno. L'amore armonioso porta gioia, soddisfazione reciproca, piacere.

È dannoso per molto tempo non fare sesso?

La mancanza di relazioni sessuali regolari porta a una serie di problemi. L'elenco include:

• perdita di vitalità e riduzione della funzione fertile;
• ridurre la velocità dello sperma;
• deterioramento delle relazioni tra partner sessuali, compresi i divorzi familiari e la separazione;
• aumento dell'irritabilità, diminuzione dell'umore, comparsa di temperamento caldo, stato aggressivo, nevrosi;
• sviluppo di problemi con l'eccitazione, l'erezione, compresa l'eiaculazione precoce;
• mancanza di attrazione, perdita di desiderio;
• il verificarsi di disagio, dolore al momento dell'intimità;
• congestione negli organi pelvici, che portano allo sviluppo di processi infiammatori nei loro tessuti;
• raro raggiungimento dell'orgasmo.

L'astinenza prolungata dal rapporto sessuale può persino portare alla loro interruzione. La sfera intima si distingue per individualità in ogni singolo caso.

Cosa succede se fai sesso troppo spesso?

Va notato che se l'astinenza prolungata può portare a ristagno, una frequenza troppo alta di relazioni sessuali può causare alcuni problemi di salute, ad esempio una diminuzione della capacità naturale di resistere a malattie, infezioni, virus. La produzione costante di sperma porta alla necessità di utilizzare le risorse nascoste del corpo maschile e, di conseguenza, ridurre l'immunità. Il sesso troppo frequente in una certa misura consuma il corpo, può influenzare negativamente la psiche, i sistemi nervoso e cardiovascolare dei partner e diventare una causa di sovraidratazione, basata su uno squilibrio del fluido nel corpo umano. Ottenere piacere 2-4 volte a settimana è considerata l'opzione migliore per migliorare la salute, allenare il muscolo cardiaco, mantenere il corpo in buona forma e ottenere emozioni positive.

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Quante volte gli uomini possono finire?

Io e il mio amico stiamo bene, il sesso è molto, tutti sono felici. Ma recentemente, uno degli amici ha iniziato a dire che non è auspicabile che gli uomini finiscano molto. Sembra che nel tempo la carica di energia si esaurisca e sarà più difficile fare sesso. È vero? Quante volte gli uomini possono finire?

Molte persone credono che il sesso quotidiano sia la norma per una relazione a tutti gli effetti. Tuttavia, i sessuologi confutano questo mito. Gli esperti ritengono che cinque volte a settimana sia anche più che sufficiente.

Alcuni uomini si preoccupano di non esaurire le loro risorse sessuali con una vita sessuale attiva. Dopotutto, c'è una teoria che ha assegnato a ciascuno 5400 eiaculazioni. Quando questo numero sarà esaurito, l'uomo diventerà impotente in termini intimi. Tuttavia, la scienza confuta questo. Naturalmente, lo zelo eccessivo porterà alla debolezza fisica, ridurrà le capacità mentali. L'esaurimento del corpo segnalerà l'assenza di eiaculazione. Gli urologi raccomandano agli uomini di fare sesso non più di cinque volte durante la settimana. Ciò consentirà a un terzo di ridurre il rischio di cancro della prostata. Quando eiacula, gli agenti cancerogeni saranno eliminati dal corpo.

Dovrebbe essere compreso che né l'astinenza né l'eccesso non daranno alcun beneficio. Troppo stress e la sua assenza è irto di ristagno nella prostata. Ma devi tener conto della tua età e, naturalmente, del temperamento. Un ruolo importante è giocato dalla costituzione sessuale. I meridionali tendono ad avere livelli di testosterone più elevati. Questo influenza il temperamento. Ma con l'età, tutti gli uomini riducono la quantità di testosterone, che colpisce il desiderio sessuale.

Moderni psicoterapeuti e psicologi concordano sul fatto che il numero di sesso non dovrebbe essere estremamente limitato. Affinché un processo così intimo sia benefico, deve essere trattato regolarmente, con un partner sessuale regolare nella persona di una persona cara.

Quanto spesso fare sesso per mantenersi in salute?

La domanda su quanto spesso fare sesso preoccupa molti uomini e donne di tutte le età. Dopotutto, non è un segreto che la frequenza di fare l'amore influenzi maggiormente il nostro umore e il nostro benessere, contribuendo così al miglioramento o al deterioramento della salute.

Quanto dipende dalla frequenza del sesso sull'età di una persona?

L'intensità del rapporto sessuale dipende in gran parte dall'età di una persona. Quindi, negli uomini, il picco della produzione dell'ormone testosterone si osserva all'età di 24 - 27 anni, rispettivamente, e vuole avere il massimo sesso durante questo periodo.

Ciononostante, i ragazzi di età inferiore ai 21 anni possono fare sesso più intensamente, facendo da 4 a 6 contatti sessuali a settimana. Ciò è dovuto principalmente al fatto che in questo momento di solito hanno un partner regolare, in modo che possano soddisfare pienamente i loro desideri.

Tra i 21 ei 25 anni, il numero di contatti intimi a settimana potrebbe diminuire leggermente, fino a 3-4 volte a settimana, a causa della mancanza di tempo libero dei giovani e dell'inizio della costruzione di una carriera.

I giovani, la cui età è tra i 25 ei 35 anni, pagano intimità intima 2-3 sere a settimana.

Infine, gli uomini di 40-50 anni (e, di conseguenza, i loro partner della stessa età) fanno sesso in media una volta alla settimana.

Dopo 50 anni, uomini e donne di solito indulgono in gioie d'amore meno di una volta alla settimana, o addirittura abbandonano l'intimità.

Naturalmente, gli indicatori presentati sono mediati. Questi risultati sono stati ottenuti da scienziati dell'Europa occidentale sulla base di un'indagine di 5 anni sui partecipanti all'esperimento.

Potresti essere interessato a leggere la Dottrina Efferetz, che parla del limite del numero di uomini eiaculati.

Quanto spesso fare sesso per la salute?

Oltre all'età, la costituzione sessuale di una persona e lo stato generale di salute hanno un'influenza importante sulla frequenza dei rapporti sessuali. Ci sono due punti di vista opposti: alcuni sostengono che dovresti fare sesso il più spesso possibile - almeno diverse volte alla settimana, altrimenti il ​​corpo non riceverà lo scarico necessario. Altri sono fiduciosi che durante l'eiaculazione e l'orgasmo, un uomo perde preziose sostanze nutritive, a causa della quale il suo corpo si indebolisce e il suo sistema nervoso è esaurito. I fautori di questa opinione credono che il sesso dovrebbe essere il più raramente possibile, idealmente - solo per concepire un bambino.

Quale di loro è giusto? La verità, come al solito, è nel mezzo. Sia l'eccesso che l'astinenza sono dannosi per la salute. Pertanto, dovresti fare sesso quando c'è un forte desiderio di intimità, e preferibilmente in condizioni adatte.

Come fare sesso in presenza di alcuni problemi intimi?

In alcuni casi, le persone rifiutano il sesso a causa di problemi che possono essere facilmente eliminati. Quindi, molti uomini pensano che il loro membro sia troppo piccolo, quindi sono imbarazzati per iniziare una relazione intima con una donna. In questo caso, l'aiuto può un farmaco come una crema per aumentare il membro Penon. Le sostanze incluse nella preparazione (arginina, peptide, acido ialuronico e altri) aumentano il flusso sanguigno al pene, migliorano le condizioni dei tessuti del pene, determinando un aumento dello spessore e della lunghezza del pene.

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Nelle relazioni intime, la cosa principale non è il numero di contatti sessuali, ma la loro qualità. Dopo un appuntamento intimo pieno e luminoso, sia un uomo che una donna provano un'ondata di forza senza precedenti, sono di ottimo umore. E ciò può essere ottenuto attraverso il lavoro permanente su se stessi, l'uso massimo di ciò che è dato dalla natura e la possibile eliminazione delle carenze esistenti attraverso il miglioramento generale del corpo o l'uso di aiuti.

Quante volte puoi fare sesso?

Quante fiabe hanno scritto i fratelli Grimm?

Quante uova posso mangiare al giorno?

La vita intima non è suscettibile alle statistiche, non importa quanto gli scienziati abbiano cercato di "calcolare" in media i dati al riguardo per i curiosi. Quindi la domanda su quanto spesso si può indulgere in amore è individuale, ma gli esperti stanno cercando la risposta ad esso. Cosa hanno imparato?

Ami l'aritmetica

Se consideriamo che la durata dei rapporti sessuali delle persone moderne è di 2-3 minuti, e per i partner di riposo e di recupero sono necessari 15-30 minuti, allora le persone potrebbero fare l'amore circa 20 volte al giorno. Perché questo non sta succedendo?

Probabilmente perché 7-9 ore una persona deve dormire per rilassarsi completamente. Anche una parte considerevole del nostro tempo è occupata da studi e lavoro, hobby, comunicazione con amici e familiari.

Gli scienziati sostengono inoltre che se i rapporti sessuali diventano troppo frequenti, gli amanti ne saranno stufi e inizieranno a percepirli come un "dovere". Ciò costringerà le persone ad evitare la vicinanza almeno per un po '.

La vita sessuale come formula per la salute

Le relazioni intime hanno dei buoni bonus. Che tipo Ricercatori provenienti da diversi paesi rispondono a questa domanda:

1. Il sesso non solo continua la gara, ma rafforza anche il sistema immunitario. Per questo, un contatto intimo a settimana è sufficiente, così come per perdere peso. Nelle stagioni fredde, è possibile aumentare il numero di sessi a settimana fino a 2 volte.
2. Tre volte al giorno alla settimana aiuterà a organizzare il lavoro del cuore e dei vasi sanguigni.
3. Stai sognando una pelle liscia senza eruzioni cutanee, eccessiva secchezza e altri problemi? Fai pratica di sesso fino a 4 volte a settimana.
4. 5-6 intimità intima a settimana aiuta a sviluppare il pensiero creativo e un atteggiamento positivo.
5. Vuoi liberarti dell'ansia, della depressione, per regolare il lavoro di tutti gli organi del corpo? Allora hai bisogno di un partner instancabile, pronto a sbizzarrirsi nell'amore 7 volte a settimana.

Quante volte al giorno puoi fare sesso? I ricercatori dicono che un contatto sessuale al giorno è considerato sicuro per il corpo. Allo stesso tempo, gli scienziati stabiliscono che è necessario tener conto dell'età dei partner, del loro carico di lavoro durante il giorno, del temperamento e persino del paese in cui vivono i partner. Quindi, i residenti dei paesi caldi sono più inclini a frequentare rapporti sessuali rispetto alle persone che vivono in condizioni climatiche più severe.

Sesso e armonia nel matrimonio

Il "programma" dei desideri sessuali di un uomo e una donna non coincide. Quindi, gli uomini vogliono impegnarsi in rapporti sessuali circa 5-6 volte a settimana, una donna sarebbe sufficiente per 1-2. Affinché il consenso nei rapporti regni il più a lungo possibile, i sessuologi consigliano di scegliere la "media aurea": ​​intimità 3-4 volte a settimana.

È ragionevole presumere che tali figure in ciascuna coppia varieranno a seconda del temperamento dell'uomo e della donna, della loro età, della "durata del tempo" della relazione.

Quanto spesso fare l'amore per rimanere incinta?

Molte coppie pensano alla procreazione. Tutto questo può essere influenzato, anche se con una piccola percentuale di fiducia.

Gli esperti suggeriscono un paio di due metodi. Il primo modo è avere un'intima affinità ogni due giorni, se i genitori in attesa non hanno problemi di salute, qualità dello sperma e altri fattori che potrebbero danneggiare la fecondazione dell'uovo.

Il secondo modo di concepire un bambino sarà fare sesso nel calendario dell'ovulazione. Quindi, quando sarà costruito entro pochi mesi a causa della misurazione della temperatura basale della futura madre, vale la pena scegliere un periodo particolarmente fertile per la copulazione. Questo è 3 giorni prima dell'ovulazione e il giorno della sua comparsa.

Alcuni coniugi usano lo stesso calendario di uno dei metodi per prevenire la gravidanza. Tuttavia, dovresti essere consapevole del fatto che dovrai controllare costantemente i dati in modo che il nuovo membro della famiglia non appaia inaspettatamente se la coppia non usa altri metodi contraccettivi.

L'unico

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Il sesso è parte integrante di ogni relazione familiare e romantica. Fare l'amore non è solo piacevole, ma anche utile.

L'opinione degli esperti su quanto spesso si può fare sesso è quasi inequivocabile. In primo luogo, dipende dall'età della persona, e in secondo luogo - dalla costituzione sessuale e dalla salute generale.

Quante volte puoi fare sesso

Ci sono due punti di vista opposti: alcuni sostengono che dovresti fare sesso il più spesso possibile - almeno diverse volte alla settimana, altrimenti il ​​corpo non riceverà lo scarico necessario.

Altri sono sicuri che durante l'eiaculazione e l'orgasmo, un uomo perde preziose sostanze nutritive, a causa della quale il suo corpo si indebolisce e il suo sistema nervoso è esaurito.

Quanto è dipendente la frequenza del sesso sull'età della persona

Gli adolescenti al di sotto dei 21 anni possono essere sessualmente attivi. In una settimana possono effettuare da 4 a 6 contatti sessuali. È con questa frequenza che le coppie possono soddisfare pienamente i loro desideri.

Più vicino a 25 anni l'intensità dell'attività sessuale può diminuire. I giovani possono fare sesso circa 3-4 volte a settimana. Ciò è dovuto alla mancanza di tempo libero e all'inizio della costruzione di una carriera.

Nel periodo da 25 a 35 anni, la gente paga intimità intima 2-3 sere a settimana. E in 40-50 anni fa sesso in media una volta alla settimana.

Ma c'è anche un momento in cui, a causa di contatti eccessivamente frequenti, il sesso non porterà il piacere desiderato alla coppia innamorata. Poche persone possono costantemente inventare qualcosa di nuovo. Inoltre, il sesso frequente può portare a liti. Perché uno dei partner prima o poi li infastidisce.

Perdita di relazioni intime

Se noti che la tua attività sessuale sta calando, vale la pena prendere l'iniziativa. Sii più romantico per il tuo partner, circondalo con cura.

Prepara una cena per i tuoi cari o fai uno spiacevole affare che di solito devi fare. Le tue azioni possono riaccendere la scintilla della sessualità in una relazione.

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Quante volte puoi masturbarti un uomo e una donna?

Quante volte le persone si masturbano? Si scopre che ci sono tali statistiche. Secondo la ricerca, il 62% delle donne e il 93% degli uomini lo hanno fatto almeno una volta nella vita. I medici dicono che in alcuni casi questo esercizio è benefico per il corpo. Ma quanto spesso puoi masturbarti per non danneggiare la salute? Passatempo pericoloso o buona abitudine?

Il più delle volte si masturbano adolescenti e adulti da 24 a 50 anni. Per quanto riguarda la frequenza, alcuni soddisfano raramente i loro bisogni sessuali (un paio di volte l'anno), mentre per gli altri diventa una cattiva abitudine: ricorrono ad essa ogni giorno e più volte al giorno.

Poiché la gente ha a lungo considerato che tali manipolazioni non solo erano vergognose, ma anche pericolose per la salute, questo ha dato origine a molti miti. Alcuni di loro vivono fino ad oggi. Molti credono che il corpo maschile sia in grado di produrre una certa quantità di spermatozoi, e se lo spendi per l'autocompiacimento, puoi finire completamente senza liquido seminale. Altri pensano che la masturbazione sia una prova di attrazione per il loro sesso.

In realtà, questa pratica non influenza l'orientamento sessuale, non riduce il numero di spermatozoi e non scoraggia il desiderio sessuale

La masturbazione in una quantità ragionevole è anche utile, in quanto ti permette di alleviare le tensioni emotive, soddisfare la tua passione (se non esiste un partner sessuale) e normalizzare la produzione di ormoni sessuali.

Mi sto riposando: quante volte può farlo un uomo? È molto meno probabile che un pavimento forte riesca a scervellarsi su quanto spesso puoi masturbarti. Un uomo, come dicono molti sessuologi, può farlo quando lo vuole. Cioè, uno si masturberà una volta al mese, e l'altro - tutti i giorni, e non causerà alcun danno al suo corpo. In quanto tale, il concetto di norme in questa materia non lo è. Anche se la necessità di auto-soddisfazione sessuale è una questione individuale, tuttavia, i medici ritengono che sia dannoso indulgere in un tale esercizio "non avere nulla da fare" e più volte al giorno. Ma se si ottiene in questo modo l'orgasmo con un forte desiderio, e circa 2 volte a settimana, non impoverisce il corpo maschile. Qual è la masturbazione utile per gli uomini? Ecco i suoi vantaggi: è sicuro (non vi è alcun rischio di contrarre una STD) e una variante naturale della scarica sessuale; La masturbazione aiuterà un uomo a conoscere meglio il suo corpo ea padroneggiare l'arte del controllo dell'eiaculazione.

Quali sono i lati negativi della masturbazione? Hanno anche: se l'eiaculazione si verifica troppo spesso, può causare esaurimento. Infatti, per la produzione di eiaculato, il corpo spende energia e "materiale da costruzione" sotto forma di minerali e vitamine; può creare dipendenza. Se ricorri quotidianamente all'auto-stimolazione del pene, dopo un po 'l'onanismo può diventare l'unico modello della vita sessuale; se un uomo si masturba per raggiungere una rapida scarica sessuale, si abituerà a un'eiaculazione incontrollabile e rapida, che durante il normale rapporto sessuale si manifesterà con un coito troppo breve. Per dissipare tutti i dubbi degli uomini riguardo al potenziale danno della masturbazione, notiamo che non influisce su queste cose: il peso; parametri fisici (compresa la dimensione del pene); potenza; sensibilità del pene; spermogramma e funzioni di gravidanza; concentrazione di testosterone; acuità visiva.

Segreti delle donne: un orgasmo senza aiuto I rappresentanti del sesso debole usano anche la masturbazione per il rilassamento sessuale. Lo fanno a causa dell'insoddisfazione per la loro vita sessuale, in assenza di un partner e semplicemente "per noia". Per decidere quanto spesso puoi masturbarti, una donna dovrebbe, basandosi su quanto spesso ha bisogno di soddisfazione sessuale, e sul suo benessere. Certamente, anche ripetute ripetizioni di manipolazioni non le causeranno un tale esaurimento fisico, come un uomo che ama la masturbazione, ma può provocare stanchezza e sovreccitazione.

È impossibile dare una raccomandazione adatta a tutti. Ma si crede che una donna possa farlo da sola 1-2 volte a settimana o ogni giorno per ottenere un orgasmo (ma è meglio non farlo più spesso 1-2 volte al giorno). L'effetto positivo della masturbazione sul corpo femminile è dimostrato dalla scienza. Consiste nel seguente: è molto più sicuro del sesso, perché non porterà a gravidanza non pianificata o infezione da malattie veneree; Puoi alleviare la tensione sessuale, se a una donna non piace un sesso occasionale, ma al momento non ha un partner regolare; una donna può conoscere meglio il suo corpo e capire come può raggiungere un orgasmo durante il contatto sessuale con un uomo; Questo è un tipo di terapia per coloro che non hanno orgasmo; puoi alleviare la tensione nervosa dopo una dura giornata; aiuta a ridurre l'insorgenza di PMS; l'auto-soddisfazione promuove il rilascio di endorfine e questo aumenta la vitalità. Per quanto riguarda il danno, un'eccessiva fascinazione per la masturbazione e per gli uomini può diventare un'abitudine ossessiva.

Domanda piccante: è possibile che una ragazza lo faccia? Durante la pubertà, le ragazze hanno anche un forte desiderio sessuale. Per rimuovere l'eccitazione sessuale, sono anche (anche se meno spesso dei ragazzi) che cercano di stimolare i genitali. Ma le ragazze possono masturbarsi spesso? Sì, ma è meglio non farlo durante le mestruazioni, in modo da non aumentare l'emorragia. La soddisfazione personale ti consentirà di ottenere una dimissione sessuale, se la ragazza non è ancora pronta per iniziare la vita sessuale. Quante volte puoi masturbarti una ragazza - una domanda individuale. Se ciò porta una sensazione di soddisfazione e conforto, allora puoi ripetere tali manipolazioni 2 volte al giorno, ma non è necessario portarti a un "fuoco bianco". Dopotutto, un orgasmo è uno shock potente per il corpo. È meglio andare a ballare o fare sport.

Quindi quanto spesso puoi masturbarti? Come nel sesso - quanto vuoi e si scopre senza sovratensione, così tanto e normale. I giovani possono ricorrere a "pestaggi" fino a 3-4 volte al giorno, e quelli che sono più anziani, una volta alla settimana, saranno sufficienti per mantenere il normale benessere. Ma per quanto possa sembrare piacevole il sesso con te da solo, non può ancora essere considerato un vero e proprio sostituto della relazione intima di un uomo e una donna.

Quante volte un uomo può fare sesso?

risposte

Aggiunti: 19/03/2012 13:36

Aggiunto: 19/03/2012 21:05

Questo non è vero. Fai quanto vuoi e, preferibilmente, regolarmente (in modo che non vi sia ristagno di liquido seminale - è sempre dannoso per la stagnazione, sia per l'organismo che per lo stato).

Per qualche ragione, una parte considerevole degli uomini pensa assolutamente illogico quando discute questo argomento, separando il sistema sessuale dal resto del corpo. Ad esempio, come ti piace questa affermazione: i muscoli e le ossa sono progettati per eseguire un determinato carico, non appena una persona esegue questo tipo di norma, diventa immediatamente disabilitata. Pertanto, per rimanere forte e durare più a lungo, è necessario mentire il più possibile sul letto, risparmiando energia.

Nel frattempo, il corpo è un sistema olistico e molto ben fatto - se qualcosa non funziona da molto tempo - si atrofizzerà (perché sprecare energia per mantenere la vita in unità non necessarie). Quindi, non dare al corpo una ragione per dubitare della "necessità" dei singoli organi e sistemi.

Quanto spesso hai bisogno di fare l'amore

La vita sessuale non troppo attiva influenza lo stato di salute, causando spesso apatia, insonnia, irritabilità e, in alcuni casi, esacerbazione di malattie croniche e ridotta immunità. Tuttavia, va notato che un eccesso di sesso è raramente utile, perché le maratone sessuali sottopongono il corpo umano a stress gravi e lo esauriscono. Possiamo dire che le donne e gli uomini hanno bisogno del sesso che vogliono, se questo processo è divertente e non ha un effetto negativo sul corpo.

I sessuologi ritengono che il numero ottimale di atti sessuali a settimana sia compreso tra 2 e 5. Sottolineano che 2 volte è sufficiente per fornire al corpo tutto ciò che ottiene dal sesso. Tuttavia, non dovresti seguire una sorta di programma, se non ti sembra troppo comodo per te, non dovresti arrabbiarti se tu e il tuo partner riuscite a fare l'amore meno spesso 3-4 volte a settimana. Il ritmo della vita moderna è estenuante, quindi a volte non si tratta solo di sesso. Non c'è bisogno di tenere il punteggio, annotare attentamente quante volte sei riuscito a fare l'amore questa settimana, perché coppie diverse hanno norme diverse.

La saturazione e la regolarità della vita sessuale dipendono dall'età dei partner, dal loro temperamento, dallo stile di vita e dalle abitudini. Alcune persone non hanno un'alta attività sessuale, non dovrebbero cercare di registrare, sarebbe molto più corretto trovare una persona con un temperamento appropriato, in modo che su questa base non avrebbero alcun disaccordo.

Nel corso del tempo, il livello e l'intensità del desiderio sessuale negli uomini diminuisce. Ciò è spiegato dal fatto che con l'avanzare dell'età i loro livelli di testosterone diminuiscono, si tratta di un ormone sessuale direttamente correlato alla libido. In questo caso, è molto importante non farsi prendere dal panico o cercare una cura per l'impotenza, di solito una diminuzione dell'attività sessuale avviene piuttosto lentamente, in modo che gli uomini "rimangano nei ranghi" per anni avanzati.

In alcuni casi, la regolarità della vita sessuale può risentire dopo l'adattamento della vita familiare di una giovane coppia. All'inizio, entrambi i partner vogliono fare sesso il più a lungo possibile, e poi, mano a mano che si abituano l'un l'altro, adattandosi alle abitudini della seconda metà, il livello del desiderio sessuale cala in modo significativo, la relazione diventa routine. Di conseguenza, la relazione va male, perché lo stress e la negatività si accumulano senza scariche, che possono essere sesso. Per evitare uno scenario così negativo, a volte è sufficiente tirare fuori te stesso e il tuo partner dalla routine, organizzare appuntamenti romantici, compiere atti folli. Ciò influenzerà al meglio la qualità e l'intensità della vita sessuale in una coppia.

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Come battere la dipendenza dal porno

Quanto spesso riesci a eiaculare?

Un orgasmo una volta al giorno fa bene alla salute?

Alcuni anni fa, gli uomini apparvero sul nostro forum, pronti a legare finalmente con la visione incontrollata del porno. Gradualmente, si sono resi conto che un periodo di astinenza spesso aiuta a riavviare il cervello.
Naturalmente, sono sorte discussioni su quanto sia necessaria un'eiaculazione frequente per la salute. Sorprendentemente, non c'è consenso su questo problema. Tuttavia, la differenza di opinioni tra la gente e la maggioranza dei sessuologi è molto ampia.

È interessante notare che gli uomini che si astengono spesso notano i seguenti cambiamenti: l'energia viene aggiunta, la concentrazione migliora, l'interazione con un potenziale partner viene migliorata, le prestazioni atletiche crescono, l'erezione si irrigidisce, la salute diventa più forte, un ritorno alle precedenti preferenze sessuali, la prospettiva della vita cambia da pessimista ad ottimista, le donne sono percepite diversamente, anche la voce diventa più bassa! Sembrerebbe, come in altre aree della vita, qui puoi trovare qualche significato d'oro. Tuttavia, quando si parla di eiaculazione, pochissime persone dicono che cosa rappresenti questa terra di mezzo sana.

Tom Wulf, nel suo libro sulla vita del campus americano, "I Charlotte Simmons", ha osservato che "Molti ragazzi hanno parlato apertamente di come si sono masturbati almeno una volta al giorno, come se fosse un modo per mantenere correttamente il sistema psicosessuale". Più recentemente, le autorità britanniche hanno lanciato una campagna per promuovere la masturbazione tra i bambini "Orgasmo al giorno, e il dottore non è necessario". Tuttavia, non avevano prove dei benefici della masturbazione quotidiana oltre all'affermazione che è benefico per il sistema cardiovascolare (oltre a salire le scale)

La mancanza di un'opinione comune può essere un problema. Avendo sentito che l'eiaculazione frequente è vitale, molti uomini hanno paura di fermare l'eiaculazione anche per un po ', e anche se hanno buone ragioni per astenersi. Possono ricorrere a farmaci discutibili oa stimoli sessuali più potenti per aumentare / mantenere la frequenza dell'eiaculazione. Alcuni, avendo sperimentato i sintomi del ritiro, cominciano a pensare che questo sia il risultato dell'astinenza, invece di rendersi conto dell'inevitabilità di tali sintomi quando si riavvia il cervello.

I rapporti sessuali non sono qualcosa di negativo, ma si ritiene che i benefici associati all'eiaculazione possano cambiare il soggetto del desiderio sessuale in alcuni uomini, portandolo via da partner reali. Alla fine, gli stimoli sessuali estremi (porno) di oggi indubbiamente portano a un'eiaculazione più intensa (spesso meno soddisfacente) del sesso con un partner (perché il partner non è sempre pronto a fare sesso con te). Gli incentivi di oggi evitano anche agli utenti di doversi preoccupare di lavorare sulle capacità interpersonali.

E questo è un segnale molto inquietante. Diamo un'occhiata a una divertente mandria di scimmie. Anche i bonobo e i loro parenti, i macachi, che sono caratterizzati da un aumento del desiderio sessuale, spesso non eiaculano durante il rapporto sessuale. Sembra che i primati abbiano bisogno del sesso più per creare connessioni sociali che leniscano il cervello e non per eiaculare.

In effetti, approvare il contatto è ancora più importante per un cervello sintonizzato sull'accoppiamento con un partner. In ogni caso, un'eccessiva stimolazione sessuale in realtà non porta soddisfazione a una persona.

Una cosa è certa: la ricerca di informazioni veritiere su questo argomento richiede un grande sforzo. Ecco cosa dice un tizio:

Sui siti maschili che visito, l'argomento numero uno sui benefici della masturbazione è che fa bene alla prostata. Tutto ciò che serve è dire al ragazzo che la masturbazione è buona per la sua salute e viene condannato. La masturbazione frequente previene il cancro alla prostata?

Per curiosità, io e mio marito abbiamo frugato in questo argomento. Abbiamo appreso che la medicina considera la frequenza di eiaculazione non correlata ai tassi di incidenza del cancro alla prostata. È vero che la frequenza dell'eiaculazione non è un fattore di rischio per questa malattia. La ricerca scientifica su questo tema è andata in due modi. I risultati degli studi più recenti suggeriscono che gli uomini, che molto spesso si masturbavano, avevano tassi leggermente più alti di cancro alla prostata in età più tarda. Tuttavia, solo un gruppo di risultati è stato presentato al pubblico, quindi non sorprende che la maggior parte degli uomini abbia sentito parlare solo di studi alternativi. (A proposito, una causa più probabile di cancro alla prostata è una malattia infettiva).

Ci sono molte opinioni contrastanti sulla masturbazione (orgasmo). Ad esempio: "La masturbazione crea più testosterone", "Se ti masturbi, non agirai così disperatamente" e "se non ti masturbi, avrai un eccesso di testosterone e i capelli cadranno".

Gli studi dimostrano che la masturbazione in realtà non ha un effetto significativo sui livelli di testosterone (anche se i normali livelli di testosterone supportano le funzioni sessuali). I livelli di testosterone aumentano leggermente mentre si rinuncia all'orgasmo. Pertanto, l'attività sessuale aumenta leggermente, per poi tornare alla normalità (ovvero la normale frequenza di orgasmi e livelli plasmatici di testosterone nei maschi umani normali). Inoltre "salta" un po 'circa sette giorni dopo l'eiaculazione, e poi torna alla normalità, dicendo che un orgasmo provoca un piccolo ciclo ormonale che dura almeno una settimana.

Tuttavia, le persone spesso notano cambiamenti reali nella loro libido ed energia giorni e settimane dopo l'eiaculazione. Forse questi salti sono più associati ai cambiamenti nei principali neurotrasmettitori e neurorecettori del sistema di ricompensa del cervello rispetto ai livelli sierici di testosterone.

Qual è la frequenza ideale dell'eiaculazione?

Un membro del forum ha recentemente posto questa importante domanda al suo urologo. Il medico ha detto che in assenza di "irritazione da frequenti masturbazioni", l'intervallo tra gli inquinamenti è un buon indicatore. Ha consigliato ai suoi pazienti di aspettare che passassero due sogni bagnati senza interrompere il ciclo di astinenza. L'intervallo è stato proposto come un buon criterio per la salute riproduttiva, indipendentemente dall'età.
Il medico ha spiegato che le ghiandole non sono muscoli e non hanno bisogno di allenamento. Le ghiandole secernono le loro secrezioni da sole (emissioni) e semplicemente non richiedono la stimolazione manuale. Pertanto, se un uomo vuole astenersi, può essere sicuro che il suo corpo soddisferà i suoi bisogni di eiaculazione senza il suo intervento. Membro del forum aggiunto:

Dal momento che non ho avuto mezzo mese o più (mi sono masturbato tutto il tempo), ho chiesto al medico: "E se non avessi un mezzo sogno?" La sua risposta: "Beh, significa che non hai più bisogno di eiaculare."

Esiste una eiaculazione troppo frequente? Il punto di vista classico dei sessuologi è che l'astinenza è autoregolazione. Nessuno può fermarsi troppo spesso, perché il suo corpo dirà che è abbastanza.

Sfortunatamente, la situazione è tale che non tutti gli uomini sono in grado di fermarsi a questo, l'eiaculazione diventa incontrollabile. (Proprio come un terzo degli americani non può smettere automaticamente di mangiare molto e soffrire di obesità). Ad esempio, il gruppo di supporto sul sito web di Onania è composto principalmente da uomini che descrivono la loro masturbazione come compulsiva e ne riconoscono le conseguenze negative. Il gruppo ha persino introdotto il termine "impotenza copulatoria" a causa dell'incapacità dei suoi membri di eiaculare con partner reali. Ovviamente, non c'è autoregolazione dell'organismo. La buona notizia è che questo fenomeno è probabilmente reversibile.

Secondo i nostri dati, ci sono studi che dimostrano che l'eiaculazione troppo frequente può causare cambiamenti fisiologici prolungati. Quando le persone hanno esaurito il loro corpo per dieci giorni, terminando in media 2,4 volte al giorno, l'output di sperma è rimasto sotto il livello. che era all'esaurimento, per più di cinque mesi. È possibile che ci siano altri cambiamenti non ancora aperti nel cervello. Tali studi non sono ancora stati condotti.

La mancanza di informazioni esaurienti può causare sofferenze inutili. Ad esempio, centinaia di uomini sul forum stanno ora descrivendo i gravi sintomi della malattia dopo l'eiaculazione, chiamata "sindrome postorgazmenny". Più recentemente, gli psichiatri hanno scoperto che i cambiamenti neurochimici dopo l'orgasmo sono talvolta associati a depressione e ansia in pazienti emotivamente sani. Forse l'attuale tendenza alla frequente eiaculazione sconvolge il nostro cervello?