Sono possibili le tracheiti?

La maggior parte delle madri sa che con la patologia dell'apparato respiratorio nella fase di recupero, le passeggiate sono molto necessarie sia per i bambini che per i pazienti adulti. Tuttavia, si pone spesso la questione se sia possibile camminare con la tracheite. Qual è la sua rilevanza? Quando puoi ancora camminare e quando è meglio astenersi dall'uscire?

Tracheite da passeggio

La questione della risoluzione delle passeggiate si pone principalmente per due ragioni apparentemente contraddittorie:

• A causa della mancanza di temperatura.
• "Terribile" tosse.

Il primo parla dell'opportunità di camminare. Il secondo è un fattore allarmante dovuto alla natura della tosse per questo disturbo. lui:

• Chest.
• Sharp.
• Doloroso.
• Parossistica.
• Si verifica dopo una prolungata menzogna, risate o alta attività motoria.

Tale tosse spaventa i genitori, specialmente quando i bambini piccoli sono malati. A loro sembra "spaventoso" a causa dei fischi e del respiro sibilante, che non sono accompagnati da un abbondante espettorato. Gli adulti temono che i loro figli sviluppino polmonite, sebbene di solito con questa malattia la tosse sia meno pronunciata. Ma se parliamo dell'opinione del medico, una tosse così forte non è una controindicazione al camminare.

Decidi se puoi camminare con tuo figlio con tracheite o no solo un pediatra. Fa attenzione non al benessere generale del piccolo paziente, e non solo alla tosse. Quando non andare a fare una passeggiata?

Camminare per strada non dovrebbe essere ventoso, il percorso è ancora caldo, il tempo, perché le malattie dell'apparato respiratorio sono spesso accompagnate da una maggiore sudorazione, anche nella fase di recupero. Il forte vento può aumentare l'evaporazione del sudore e causare l'ipotermia del corpo caldo di un bambino. Ciò causerà aggravamento.

Non camminare con tracheite:

• In caso di pioggia e nevicate.
• Con forti gelate.
• Con una forte diminuzione della temperatura ambiente.
• Nel periodo acuto (con aumento della temperatura corporea, brividi, debolezza, articolazioni doloranti e altri segni di malattia respiratoria).

Se il bambino è cattivo e rifiuta di camminare, evita di camminare. Se inizi a piangere per strada, prova a calmarlo e torna a casa il prima possibile. Ingerire una grande quantità di aria fresca quando piange la trachea malata non ne trarrà beneficio.

Non camminare con il bambino per strada se fa freddo, e lui, oltre alla tracheite, sviluppa una rinite acuta. La violazione della respirazione nasale porterà all'ingresso di aria fredda attraverso la bocca nella trachea e nei bronchi infiammati, che non è riscaldata nelle vie respiratorie. Questo può causare esacerbazione della malattia, lo sviluppo di bronchiti e persino la polmonite.

Quando hai bisogno di camminare?

Un bambino con tracheiti che camminano non è solo raccomandato, ma viene mostrato come un metodo non farmacologico di trattamento nella fase di recupero. Puoi camminare:

• Nella stagione calda
• In autunno e primavera con tempo soleggiato e con leggera copertura nuvolosa.
• In assenza di vento o raffiche deboli di esso.
• In inverno, con tempo sereno, se il gelo non è molto forte.

Tosse temporanea dopo aver camminato con l'espettorato non è un peggioramento della condizione. Proprio per il movimento e l'aria fresca, la secrezione di muco bronchiale aumenta e la trachea del bambino inizia a schiarirsi.

Se fuori fa caldo, e il bambino è abbastanza grande, i medici raccomandano nel posto lontano dalla strada e piantato per fare esercizi leggeri, esercizi di yoga respiratori con il paziente con tracheite. Consigliato camminare lentamente.

Se la strada è ancora fresca, è auspicabile che il bambino non parli e respiri attraverso il naso. Quando si tossisce la bocca è necessario coprire con un fazzoletto o una sciarpa per evitare di inghiottire aria fredda. Ma durante la passeggiata, i medici non consigliano di coprire il naso con una sciarpa.

Regole della camminata

Rispondendo alla domanda se puoi camminare con la tracheite, dovresti concentrarti su alcune regole per camminare durante questo periodo di vita:

• È necessario iniziare "uscire alla luce" durante il periodo di recupero da brevi passeggiate lente (fino a 15 minuti). A poco a poco, la permanenza del paziente in strada può essere aumentata fino a mezz'ora e poi a 40 minuti.
• Il bambino dovrebbe essere vestito per il tempo. Non ha bisogno di avvolgere, ma non puoi permettere l'ipotermia. Soprattutto in inverno, devi assicurarti che i piedi della tua prole non si raffreddino.
• Se stai pensando di fare una passeggiata con una tracheite, non dovresti bere bevande calde (tè, tisane), mangiare primi piatti caldi, fare il bagno e lavare i capelli (anche in estate) prima di uscire. Inoltre, non puoi inalare prima della strada, dopo una procedura medica simile prima che la passeggiata duri almeno un'ora.

Non dovresti andare a fare una passeggiata se il bambino viene riscaldato da una partita in casa o se sta appena ridendo attivamente. In questo caso, il suo sudore si intensifica, e uscire per strada non farà che aggravare la malattia. Il bambino dovrebbe essere autorizzato a "raffreddare". Attendere 20-30 minuti, quindi fare una passeggiata.

I bambini sono quasi sempre molto attivi. Il metabolismo accelerato li fa "precipitare" anche a una temperatura. Pertanto, cerca di evitare che il bambino si precipiti nel cortile quando esci per la prima volta, sudando attivamente e inghiottendo aria fredda attraverso la bocca. Catturalo guardando o raccogliendo fiori, fruscio di foglie cadute, guarda una farfalla, conta le nuvole, leggi la tua fiaba preferita stando seduto su una panchina. Fai tutto in modo che il bambino respira con calma l'aria fresca.

Per quanto riguarda i pazienti adulti con tracheite, le raccomandazioni rimangono le stesse. Cammina e cammina ancora, cammina lentamente e respira attraverso il tuo naso.

Posso camminare con tracheite

Spesso i pazienti chiedono se sia possibile camminare con la tracheite e quando è meglio andare fuori dopo una malattia. La maggior parte dei medici afferma che trascorrere del tempo fuori casa è possibile quando la temperatura scende e il paziente si sente meglio.

Tracheite in breve

La tracheite è una malattia comune per le persone di tutte le età. Più spesso osservato nei bambini, per lo più in età prescolare. La malattia è una forma di ARVI ed è spesso accompagnata da bronchite o laringite. Questa malattia è accompagnata da malattie infettive o infiammazioni nelle vie respiratorie. Il sintomo più comune è una tosse secca. Il più spesso è osservato di notte o di primo mattino. Il paziente inizia a tossire quando inspira a tutto il petto, ridendo o quando cambia la temperatura dell'aria. Quando la tosse inizia a pungere nel petto, i pazienti cercano di respirare il meno possibile.

Nei primi giorni della malattia c'è l'espettorato, che è difficile lasciare il corpo. La voce del paziente diventa rauca. Dopo 3-4 giorni l'espettorato si trasforma in muco con impurità di pus e fuori dei polmoni molto più facile. Il dolore tosse inizia a diminuire e ad apparire meno frequentemente.

A volte la malattia avvolge i bronchi. Quindi la malattia acquisisce un diverso corso, vale a dire la tracheobronchite. La tosse con questa malattia diventa più difficile e più frequente. La temperatura corporea aumenta. C'è la probabilità di broncopolmonite negli anziani e nei bambini piccoli. Tali complicanze nei bambini sono raramente osservate.

Cause di tracheite nei bambini:

• Il più delle volte, la tracheite si verifica a causa di vari virus - influenza, infezioni respiratorie acute, ecc.
• Dopo la lesione alla trachea, la tracheite batterica progredisce.
• Lesione da clamidia.
• Tracheite può verificarsi a seguito di complicanze di scarlattina, pertosse, difterite.
• Possibilità di sviluppare una malattia con l'aiuto del fungo. L'inalazione del fungo con l'aria porta anche ad altre malattie.
• Cambia da aria calda a molto freddo, un paio di vernici e altri prodotti chimici. Allo stesso modo, il fumo di sigaretta. Non è consigliabile fumare nell'appartamento con un bambino.
• Carie.

Posso camminare con tracheite

L'aria pulita aiuta nel recupero del paziente. Questo motivo è rilevante per la malattia della parte superiore della trachea. Mentre sulla strada dovrebbe prendere in considerazione altri fattori. Se non c'è possibilità di stare a lungo all'aria aperta, allora è meglio limitarsi al balcone. Così il paziente sarà in grado di godersi l'aria fresca e risparmiare energia. Con un forte vento, è vietato camminare fuori, anche se fuori fa caldo. Quando il paziente si riprende, ha una sudorazione abbondante. Il vento aumenta l'evaporazione del sudore in un paziente e apparirà un'esacerbazione della tracheite. Permettere di trascorrere del tempo in strada con questa malattia nei bambini può essere solo un pediatra.

Cosa è utile cammina quando la tracheite

Quando l'aria entra nei polmoni, una grande quantità di umidità si accumula sulle pareti della gola e della laringe. L'umidità favorisce l'abbondante secrezione di muco. C'è una profusa espettorazione della tosse. Questo è un buon segno che è possibile rimuovere il liquido in eccesso dai polmoni. L'aria pulita e rinfrescante è uno dei fattori più importanti nella terapia e aiuta persino meglio dei medicinali a scopo diverso. Trascorrere del tempo in strada dovrebbe essere incrementale. La prima camminata non dovrebbe durare più di 15 minuti. Quindi aumenta costantemente il tempo trascorso in strada a 40 minuti. Questo è il miglior metodo profilattico per varie malattie. Nella stagione invernale, non dovresti rischiare l'accesso all'aria aperta. Vale anche la pena notare l'alta temperatura in estate. È meglio aspettare la sera quando il caldo scompare. I medici raccomandano di fare semplici esercizi fisici. Il meglio di loro è camminare, yoga o esercizi di respirazione.

È possibile camminare quando si ha la tracheite? In assenza di temperatura e quando il bambino è fisicamente più forte, ha bisogno di passare più tempo possibile in strada. Se i bambini si rifiutano di camminare, non forzarli. Se il bambino piange per strada, calmalo e torna a casa il più rapidamente possibile. Un bambino con complicanze con tracheobronchite non è raccomandato per camminare all'aria aperta. Possibile esacerbazione della malattia fino alla polmonite.

Quando posso camminare

Nel processo di essere sulla strada, il paziente ha un'abbondante tosse, questo indica la rimozione del muco dai polmoni. Quindi, il paziente si sta riprendendo. È necessario fare attenzione non solo all'aria in strada, ma anche a casa. Le sale di pulizia e di aerazione costanti devono mantenere un clima sano della casa. Trascorrere del tempo in strada è:

• Nella stagione calda
• L'autunno e la primavera non fanno eccezione. Uscire in un tempo soleggiato e senza vento.
• In inverno, si dovrebbe uscire in tempo sereno, quando la temperatura non è al di sotto del punto di congelamento.

Sulla strada, il paziente dovrebbe muoversi attivamente. Non stare fermo Nella stagione calda, se un bambino ha più di 7-8 anni, si allontana dalla strada sarà utile. Si raccomanda di fare esercizi di respirazione e uno sforzo fisico leggero.

Quando non puoi camminare

Ci sono anche situazioni in cui non è consigliabile uscire:

• Se il paziente ha la febbre e la temperatura sopra il normale.
• Il paziente sente debolezza, malessere, letargia.
• Se il paziente usa troppa energia per uscire. Questo rallenterà il processo di guarigione e aggraverà la situazione.

Completamente degno limitare da camminare con il calore apparente. Ciò contribuisce al fatto che l'aria fredda porterà a un restringimento dei vasi nel paziente e agli spasmi. Riduzione dei costi dell'energia termica. Di conseguenza, la temperatura aumenterà ancora di più, il che porterà a complicazioni nella tracheite e alla crescita di altri tipi di malattie, come la pleurite, l'asma e nei casi gravi potrebbe portare alla tubercolosi. Fare esercizi leggeri non è proibito. Dovrebbero essere controllati e l'energia non dovrebbe essere sprecata. Evita le strade nei primi giorni della malattia, quando il dolore progredisce.

Raccomandazioni sulle passeggiate

Ci sono alcune regole quando si cammina:

• Camminare dovrebbe continuare ad aumentare. La prima passeggiata è di 15 minuti. Quindi dovresti aumentare gradualmente il tempo trascorso in strada. Il tempo consigliato in strada per la tracheite è di 30-40 minuti.
• Vesti il ​​bambino per il tempo. Non consentire l'ipotermia o il surriscaldamento del paziente. Mantieni i piedi caldi.
• È vietato bere tè caldi, tè, erbe; mangiare cibo caldo e fare una doccia prima di uscire. È vietato fare inalazione. Dopo la procedura, prima di andare a fare una passeggiata, dovrebbe impiegare almeno un'ora.
• Se il bambino a casa sta ridendo attivamente o partecipando a una partita in casa, non dovresti uscire immediatamente. Il bambino in quel momento aumentò la sudorazione. Devi aspettare mezz'ora e lasciarlo raffreddare. Dopo puoi andare in strada.
• Un bambino, come un adulto, deve respirare il naso il più possibile.

I bambini sono sempre iperattivi. A causa del metabolismo accelerato, possono funzionare anche con la temperatura. Cerca di assicurarti che il bambino non si precipiti nel cortile durante le prime uscite in strada. Ciò aumenterà la sudorazione e aggraverà la malattia. Catturatelo guardando alberi, foglie o paesaggi. Puoi semplicemente sederti in panchina e leggere le sue fiabe preferite.

È possibile camminare con la tracheite? La risposta a questa domanda è nel video.

Camminando con la tracheite: una misura non necessaria o un'utile aggiunta al trattamento?

È possibile camminare con la tracheite? - Questa domanda nella loro pratica, i medici sentono quasi quotidianamente da genitori premurosi e dai pazienti stessi. I dottori moderni, di regola, non approvano il completo isolamento di una persona dal mondo esterno con patologie virali respiratorie e concordano che l'aria fresca fa bene ai malati.

Quando le passeggiate saranno a scapito

Ci sono situazioni in cui non devi ancora lasciare la casa. Quando non farlo:

• se c'è febbre e febbre;
• il paziente si sente debole e malato;
• se l'output richiede l'uso di grandi quantità di energia.

È necessario evitare completamente di camminare, se hai la febbre in tutto il corpo. Ciò è dovuto al fatto che l'aria fredda può portare a un restringimento delle navi e ai loro spasmi e ridurre la perdita di energia termica. Di conseguenza, la temperatura sale ancora più in alto, il che è estremamente indesiderabile per malattie come la tracheite.

L'attività fisica comporta l'uso di una certa quantità di energia, che è meglio non sprecare, ma dirigere verso la soluzione di un problema esistente. Inoltre, la strada dovrebbe essere evitata nel periodo acuto della patologia, quando c'è dolore.

Quando è consigliato camminare

Dimostrato che l'aria fresca aiuta il corpo a far fronte rapidamente alle malattie esistenti. Ma allo stesso tempo il paziente deve tenere conto di punti molto importanti. Se non può dedicare molto tempo all'evento, allora è meglio andare periodicamente al balcone. Quindi le risorse interne saranno salvate e l'aria può essere completamente inalata.

Ricorda che l'umidità viene raccolta sugli organi interessati dell'apparato respiratorio, che stimola l'eccessiva produzione di muco. Se nel processo di camminare una persona ha una forte tosse, allora questo indica la secrezione di muco.

L'aria fresca e pulita è considerata una misura molto utile nel trattamento e aiuta molto più efficacemente di molti preparati moderni.

Inoltre, è importante mantenere un microclima sano dell'abitazione, per pulire e ventilare costantemente la stanza.

Quando cammina aiuta

Il rafforzamento delle forze protettive è uno dei fattori importanti del trattamento e della prevenzione delle malattie dell'apparato respiratorio, finalizzato a ridurre la suscettibilità alla flora patogena.

Molti medici raccomandano vivamente di fare esercizi leggeri. La soluzione migliore sarebbe camminare, yoga, esercizi di respirazione.

Tuttavia, i carichi che richiedono una persona di sforzi ad alta energia devono essere completamente esclusi dalla sua routine quotidiana durante il periodo di malattia.

Per quanto riguarda le passeggiate brevi, rafforzano le difese del corpo e migliorano significativamente la salute generale del paziente. La prima volta è necessario uscire per quindici minuti, quindi aumentare gradualmente il tempo a circa 30-40 minuti.

Tuttavia, se fuori è inverno e il termometro mostra meno di -10, non è consigliabile correre rischi e uscire. Lo stesso si può dire per il forte caldo in estate, in questo caso è meglio aspettare fino a quando il tempo migliora, o uscire di sera quando il caldo si abbassa.

Tra le altre cose, monitorare il livello di umidità nella stanza, a volte può esserci una ricaduta della malattia, che può verificarsi anche a causa di una leggera ipotermia. Particolare enfasi è raccomandata per rafforzare le difese del corpo, quindi vestirsi sempre in base alle condizioni climatiche.

Ricorda che durante la stagione fredda dovresti vestirti bene, coprirti la bocca, le mani e la testa. I piedi dovrebbero essere sempre caldi. Prima di uscire, non ubriacarti il ​​tè caldo, e dopo la strada assicurati di bere una tazza di tè con limone, miele e zenzero. Se fuori c'è vento, pioggia e pioggia, dovresti evitare di camminare.

Opinione del Dr. Komarovsky

È possibile che un bambino cammini con la tracheite? I genitori fanno spesso una domanda a un rispettoso medico Komarovsky. Ha la sua opinione personale su questo. Il fatto è che alcuni bambini (la maggior parte di loro) normalmente iniziano a tossire solo quando partono per respirare aria fresca. Il camminare attivo porta al fatto che l'omino comincia a produrre muco e il corpo si autodepura.

Non aver paura di uscire con il bambino se è malato. Quando vai a fare una passeggiata, ricorda che devi vestirti correttamente. Allo stesso tempo, non vale la pena di attutire il bambino per evitare il surriscaldamento. Tutti sanno cosa succede in tali situazioni: il bambino sta sudando, può scivolare.

Non bloccare il naso con una sciarpa piccola. Questo è un errore classico di tutti i genitori amorevoli, che si preoccupano eccessivamente della salute del bambino. Il fatto è che quando il naso inala l'aria, riesce a inumidirsi e diventare più caldo. Non puoi dire di respirare attraverso la tua bocca. L'aria semplicemente non si scalda e il bambino la ingoia fredda.

Fare attenzione che la funzione respiratoria del naso sia normale.

Speriamo che tu non sia più tormentato dai dubbi sull'opportunità di fare una passeggiata se sei malato. Oltre a camminare all'aria aperta, fornire un clima interno sano, bere molti liquidi e fare esercizio moderato.

Editore: Anna Umerova

Camminando all'aria aperta. È possibile camminare con la bronchite senza temperatura

Durante la malattia, lo stile di vita del bambino cambia in molti modi. Di norma, le mamme salvano il bambino dall'andare a scuola, i compiti domestici, vietano temporaneamente di camminare con gli amici.

Tuttavia, tali restrizioni non sono sempre giustificate e possono persino ritardare il tempo di recupero. Posso camminare con la bronchite per strada? Quando possono uscire i bambini e quando è meglio stare a casa?

Caratteristiche di bronchite

La bronchite è l'infiammazione della mucosa bronchiale.

Dopo l'esposizione a un fattore provocante, la membrana mucosa si gonfia, un centro di infiammazione si forma con vari mediatori che il nostro corpo produce.

Allo stesso tempo, una reazione protettiva viene attivata sotto forma di una maggiore produzione di secrezioni bronchiali, che ha proprietà avvolgenti e battericide.

In combinazione, questo meccanismo porta ad un restringimento del lume dei bronchi, difficoltà di respirazione e tosse con espettorato scarso.

Cause e sintomi della bronchite

La bronchite può essere causata dai seguenti fattori:

1. L'infezione. L'ingestione di virus, di regola, provoca lo sviluppo di bronchite acuta. La temperatura all'inizio della malattia è aumentata, la tosse da secca a umida può verificarsi in modo parossistico. La bronchite batterica è spesso una complicazione del virus. Il trattamento improprio o il percorso interrotto portano all'attivazione della flora batterica. La sintomatologia può anche essere acuta e non va via senza un trattamento adeguato.
2. Allergene. Una volta nelle vie aeree, l'allergene provoca gonfiore, tosse e starnuti. Tali manifestazioni sono più caratteristiche della pollinosi. Il trattamento, di regola, allevia solo i sintomi spiacevoli. Completamente sbarazzarsi di bronchite allergica è possibile solo in assenza di contatto con l'allergene.
3. Particelle tossiche o meccaniche. Quando si inala, ad esempio, polvere o prodotti chimici domestici, minuscole particelle irritano la mucosa bronchiale e causano il suo più piccolo danno. Vi è una maggiore secrezione di secrezione mediante la quale il corpo cerca di liberare le vie respiratorie. Tuttavia, con l'azione costante del fattore irritante, la tosse non porta sollievo a una persona.

Secondo le peculiarità del corso, i medici distinguono le seguenti forme di bronchite:

1. Acuta. I sintomi sono acuti, ma dopo una settimana il paziente si sente molto meglio. Temperatura e tosse causate da una brusca attivazione dell'immunità e di altre riserve protettive del corpo.
2. Cronica. I sintomi generali possono essere assenti, dei reclami c'è solo una tosse fastidiosa costante. Una tale corrente senza temperatura può durare diversi mesi o addirittura anni. La bronchite cronica può essere una complicanza acuta e può essere fonte di preoccupazione, ad esempio, per i fumatori.
3. Ostruttiva. Il gonfiore della mucosa e le secrezioni bronchiali in eccesso determinano un restringimento del lume dei bronchi. Questo è pericoloso per difficoltà di respirazione, anche per asfissia. La comparsa di insufficienza respiratoria o attacchi con soffocamento è un'indicazione per il ricovero ospedaliero obbligatorio. Particolarmente caratteristico di questo corso per neonati a causa delle caratteristiche strutturali del tratto respiratorio.

L'effetto di camminare sul corso della bronchite

Prendi in considerazione diverse opzioni che possono verificarsi quando vai fuori:

1. Fuori fa caldo L'aria secca e calda fa sudare una persona, causando una mancanza di liquidi nel corpo. Inoltre, direttamente attraverso la respirazione, l'aria secca riduce la separazione dell'espettorato - si asciuga e rimane sulle pareti della mucosa.
2. Fa freddo fuori. La prima cosa che devi prestare attenzione - in modo che il bambino non si congeli. Questo può essere controllato solo a temperatura corporea normale. Se la temperatura durante la malattia è ancora elevata, è meglio non uscire al freddo. Il secondo - nel freddo attiva il lavoro delle mucose delle vie respiratorie, migliora la circolazione sanguigna e la secrezione. Camminare in inverno può aiutare a velocizzare il recupero.
3. Fuori è fresco e umido. Komarovsky considera tali parametri ideali per il lavoro dell'apparato respiratorio. Ad esempio, le passeggiate in primavera possono sostituire completamente l'assunzione di alcuni farmaci. Lo stesso clima è consigliato per creare una casa malata. La temperatura ottimale è considerata in gradi e l'umidità - 60%.

Quando non puoi camminare

Passeggiate vietate con bronchite nei seguenti casi:

1. Bronchite con febbre o una complicazione sotto forma di polmonite.
2. In caso di bronchite allergica (specialmente pollinosi), non è consigliabile uscire all'aperto durante il periodo di fioritura.
3. Le condizioni climatiche sulla strada sono peggiori che a casa.
4. Temperatura dell'aria inferiore a -10 gradi.

I benefici del camminare

A causa del fatto che l'aria inalata entra direttamente nei bronchi, la sua qualità e i suoi parametri influenzano il corso del processo infiammatorio. L'aria fredda facilita la respirazione, allevia il gonfiore, riduce la temperatura nell'infiammazione. L'alta umidità aiuta ad ammorbidire il muco, dividerlo in piccoli pezzi e fornire una migliore espettorazione. Camminare è un rimedio gratuito e molto efficace per il trattamento della bronchite.

Le prime camminate dopo la normalizzazione delle condizioni del paziente non dovrebbero essere più di 15 minuti. A poco a poco, questo aumento di tempo. Il riposo attivo non è raccomandato, è preferibile una tranquilla passeggiata attraverso la foresta o il parco. Vale anche la pena di evitare parchi giochi o gruppi di luoghi affollati, in modo da non infettare gli altri.

Il dottore Komarovsky parlerà delle passeggiate all'aria aperta

Il medico risponderà alla domanda: è possibile camminare in un duro gelo.

È possibile camminare con la bronchite

La bronchite è una malattia comune delle vie respiratorie, in cui il processo infiammatorio è localizzato nei bronchi. Il quadro clinico include tosse secca o umida, intossicazione generale del corpo, debolezza, affaticamento, brividi e dolori. Tuttavia, i sintomi della malattia sono individuali per ciascun paziente. Qualcuno ha la malattia in una forma più lieve, e in una tale situazione, la persona non cambia il suo stile di vita. Alcune persone fondamentalmente non rispettano il riposo a letto, considerando che le passeggiate all'aria aperta contribuiscono a una ripresa più rapida.

L'aria fresca per la bronchite sarà utile solo se segui le raccomandazioni del medico.

È permesso camminare con la bronchite

Adulti e bambini con una tosse bronchiale non dovrebbero aver paura di essere per strada durante il periodo di malattia. Il fatto è che l'aria fresca è indicata in molte malattie delle vie respiratorie, e il microclima interno, al contrario, influisce negativamente sugli organi respiratori: quando vengono inalati, i batteri, i virus, le spore della muffa e la polvere della stanza entrano nel corpo umano. Inoltre, i moderni materiali da costruzione emettono fenolo e formaldeide, che irritano anche la mucosa bronchiale.

Per quanto riguarda il riposo a letto, la sua stretta aderenza è raccomandata dai medici solo nei primi giorni della malattia in presenza di elevata temperatura corporea. Una breve camminata ad una temperatura di 37 ° C non arrecherà danni nemmeno durante l'infanzia.

Un altro argomento a favore dell'esercizio terapeutico è l'aumento della circolazione nei bronchi mediante l'inalazione di aria fredda. Le ghiandole secretorie iniziano a lavorare più attivamente, il che contribuisce all'ammorbidimento dell'espettorato. Non c'è motivo di preoccupazione se, durante la camminata, si verificasse un aumento della tosse umida. Questo sintomo indica la pulizia del corpo da muco patologico.

Quando la bronchite è desiderabile di volta in volta per uscire all'aria aperta. L'aria viziata, la polvere di casa in casa non è il modo migliore per influenzare i bronchi malati. Camminare è meglio farlo nel parco o nella foresta. Quindi, una persona non solo rafforzerà il corpo nella lotta contro le infezioni, ma riceverà anche emozioni positive. Freschezza fresca e gelo leggero aumentano la circolazione sanguigna, migliorano il lavoro delle ghiandole secretorie, l'espettorato dai bronchi, rendono la tosse più produttiva.

Paradossalmente, ma camminare con i bambini è più sicuro che con i bambini di età superiore. Durante la loro permanenza in strada, i bambini piccoli di solito dormono e non sono in contatto con i loro coetanei. I bambini più grandi corrono il rischio di surriscaldamento o di contrarre un'infezione contagiosa trasmessa da goccioline trasportate dall'aria.

Nella bronchite cronica ricorrente, vengono mostrate le passeggiate in riva al mare. L'aria marina ionizzata migliora la ventilazione dei polmoni, stabilizza il cuore, normalizza la pressione sanguigna e satura il corpo con iodio.

Con la bronchite ostruttiva, si osservano spasmi bronchiali e una progressiva compromissione della ventilazione polmonare. Se questa forma della malattia è accompagnata da febbre alta, è severamente vietato interrompere il riposo a letto e lasciare l'appartamento. L'inosservanza delle prescrizioni dei medici può causare lo sviluppo di polmonite e altre complicanze con elevata mortalità.

Quando non puoi camminare con la bronchite?

I pazienti non sono consigliati di uscire con la bronchite nei seguenti casi:

Se la temperatura corporea è alta, è meglio restare a casa.

• la temperatura corporea sale a quasi 38 ° C e oltre;
• nei primi 3 giorni dall'inizio della malattia;
• tempo piovoso e ventoso;
• i termometri scesero sotto meno dieci gradi.

La stagione più favorevole per lunghe passeggiate è l'inizio dell'autunno. In primavera e in estate, il caldo torrido e la fioritura delle piante, che provocano lo sviluppo di bronchite allergica, possono impedire una passeggiata sicura. La diagnosi di "bronchite allergica" viene effettuata nel caso in cui la malattia compaia dopo il contatto con allergeni: polvere, polline, lana e saliva di animali, prodotti chimici domestici.

Una breve passeggiata promuoverà il recupero solo a temperatura ambiente confortevole e con sintomi lievi. Nei mesi invernali, camminare con la bronchite è possibile solo a temperatura corporea normale da 36,5 a 37 ° C. Allo stesso tempo, non è necessario coprire il viso con una sciarpa: l'umidità è formata dalla respirazione calda, che è un ambiente favorevole per lo sviluppo di batteri patogeni.

Conseguenze pericolose

Camminare con la bronchite allergica durante il periodo di fioritura attiva delle piante può provocare uno shock anafilattico in un paziente. La condizione patologica è caratterizzata dalla comparsa di edema laringeo grave, broncospasmo e laringismo, che porta ad una netta difficoltà respiratoria. Diventa rauco, accelerato e rumoroso.

Per evitare la ricaduta nella bronchite cronica è possibile solo quando si è all'aperto in una giornata di sole. Il corpo di un paziente vulnerabile, indebolito da un prolungato processo infiammatorio, diventa un bersaglio per il comune raffreddore. L'infezione da un'infezione virale respiratoria acuta minaccia coloro che si rifiutano di prendere l'ospedale e continuano ad apparire in luoghi affollati. La ricaduta viene promossa uscendo dopo un tè caldo con limone e inalazione, pertanto, è consigliabile eseguire le procedure di benessere prima di coricarsi o attendere almeno 30-40 minuti dopo il completamento.

Per evitare conseguenze indesiderabili, la conformità con semplici raccomandazioni aiuterà:

Un luogo ideale per camminare con la bronchite - il parco, lontano dalle strade

1. Le prime uscite in strada dovrebbero essere brevi.
2. È consigliabile scegliere parchi e piazze e non essere lungo strade trafficate.
3. Il tempo ottimale per una passeggiata non supera i 20 minuti.
4. Nella stagione calda, il tempo può essere aumentato, ma con pause di riposo.
5. Sedersi sulla panchina è consentito solo a temperature superiori ai 15-18 ° C. In primo luogo, sedersi su una superficie fredda è pericoloso per il sistema genito-urinario e, in secondo luogo, il corpo non si riscalda in una posizione statica.
6. La durata delle passeggiate con la bronchite dovrebbe aumentare gradualmente. È meglio iniziare dall'uscita al balcone aperto.

Per quanto riguarda il soggiorno in luoghi pubblici, è opportuno coprire le vie respiratorie con una mascherina medicale monouso fino al completo recupero. Camminano con il bambino durante la bronchite e durante l'infanzia: in inverno, la cosa principale è avvolgersi calorosamente, e in estate mettere la carrozza all'ombra.

È possibile e quanto camminare con la tracheite?

Molto spesso, i pazienti si chiedono se sia possibile camminare con la tracheite e quando si può iniziare ad uscire dopo una malattia. Molti medici sono inclini a pensare che camminare per strada con il raffreddore possa essere, immediatamente dopo che la temperatura cala, e le condizioni migliorino leggermente.

In quali casi non è consigliabile uscire con la tracheite?

Quando la tracheite in alcuni casi non è consigliabile uscire. Camminare e tracheiti possono essere incompatibili:

• con l'aumentare della temperatura;
• con grande debolezza;
• se camminare richiede molta energia.

Quando la temperatura corporea aumenta, non vale la pena camminare all'esterno, perché l'aria fredda può provocare spasmi e vasocostrizione, ridurre la perdita di calore e aumentare la temperatura corporea, il che è molto indesiderabile.

L'attività motoria e l'assicurazione della normalizzazione della temperatura corporea implicano un dispendio energetico significativo e costante che può essere richiesto per combattere le malattie esistenti. Inoltre, non si può camminare con la tracheite, se c'è un periodo acuto della malattia, quando ci sono sensazioni dolorose.

Con la tracheite, la temperatura può contenere fino a 2 settimane, ma sopra i 38 gradi - non più di 3 giorni. Vedi questo nel video:

Quando è preferibile fare una passeggiata con la tracheite?

L'aria fresca aiuta il recupero rapido dopo la tracheite e questo fattore è particolarmente rilevante in caso di malattie del tratto respiratorio superiore.

Tuttavia, quando si cammina, è necessario prendere in considerazione molti fattori diversi. Se non c'è la possibilità di fare lunghe passeggiate, allora è meglio limitarsi a un balcone o una loggia, perché in questo modo è possibile respirare aria fresca, ma allo stesso tempo risparmiare energia ed energia.

Vale la pena ricordare che quando si inala, l'umidità dell'aria pulita si accumula sulle vie respiratorie riscaldate e ciò porta ad un forte rilascio di muco. Se una tosse forte e umida si verifica durante una passeggiata, questo è un ottimo segno, che indica che è possibile eliminare il liquido accumulato nei polmoni.

L'aria fresca, fresca e pulita è considerata un fattore molto importante nella terapia e aiuta molto meglio di molti altri farmaci. L'aria fredda è il modo più efficace e più semplice per fornire assistenza immediata per qualsiasi problema di salute.

Inoltre, è molto importante mantenere l'umidità ottimale nella stanza, pulire costantemente, ventilare la stanza del paziente. Camminare è meglio farlo sul palco quando il paziente è in via di guarigione.

In quali condizioni sono consentite lunghe passeggiate con tracheite?

Rafforzare il sistema immunitario generale - è uno dei principi dei metodi di base per il trattamento e la prevenzione della tracheite, volto a ridurre la sensibilità del corpo ai patogeni. C'è un'opportunità per trattare in modo indipendente i microrganismi virali che entrano nel corpo.

Gli esperti raccomandano anche di praticare sport leggeri, le migliori opzioni sono camminare, esercizi di respirazione speciali e yoga.

Carichi ad alta intensità di energia controindicati.

Camminare per brevi passeggiate con tracheite lieve aiuta a rafforzare il sistema immunitario e migliorare il benessere generale del paziente. La prima passeggiata all'aria aperta dovrebbe essere limitata a 15 minuti e, nel processo di ulteriore recupero, è possibile aumentare gradualmente il tempo di marcia fino a mezz'ora.

Quando la tracheite deve essere effettuata costantemente, tranne che per quei casi in cui la temperatura dell'aria sulla strada è inferiore a 10 gradi. Durante il calore intenso, è necessario anche rimanere a casa, in modo da non causare un peggioramento ancora peggiore delle condizioni generali. Oltre alle passeggiate, è necessario monitorare costantemente il livello di umidità nella stanza. La tracheite può periodicamente peggiorare, che si osserva a seguito di una leggera ipotermia. Questo indica un sistema immunitario debole. Il rafforzamento dell'immunità è della massima importanza, quindi è necessario vestirsi in base alle condizioni atmosferiche, evitando di indossare abiti eccessivamente caldi.

Questo video parla di una malattia come la tracheite:

Durante la passeggiata in autunno e in inverno, devi vestirti calorosamente, coprire il naso e la bocca con una sciarpa o una sciarpa calda. Inoltre, non dovresti bere bevande calde prima di uscire, e dopo una passeggiata a casa dovresti assolutamente bere una tazza di tè caldo medicinale con miele. Durante i periodi di intenso clima gelido, ventoso ed eccessivamente piovoso, dovresti astenermi dal camminare.

La peculiarità del camminare con la tracheite

Con i raffreddori, osservati nel corpo, è necessario capire chiaramente quando è necessario fare passeggiate. Se la temperatura corporea è alta, allora è meglio smettere di camminare per un po '. Inoltre, durante il periodo acuto non è consigliabile lavare, ma solo per pulire il corpo con un asciugamano bagnato.

Durante il miglioramento dello stato, è anche possibile fare lunghe passeggiate, perché contribuisce a un recupero molto più veloce rispetto a vari tipi di farmaci.

Questo video discute i sintomi e il trattamento della tracheite:

Durante la passeggiata è necessario monitorare attentamente le condizioni. Se ci sono segni di stanchezza, brividi e una sensazione di sete, allora dovresti tornare immediatamente a casa. Essendo all'aria aperta, è possibile ripristinare rapidamente le difese del corpo, migliorare le condizioni e ridurre la tosse.

È possibile camminare con la bronchite se non c'è la temperatura?

L'aria fresca è tradizionalmente considerata un fattore terapeutico positivo, quindi non si dovrebbe discutere se sia possibile camminare con la bronchite.

Se segui l'intero elenco di precauzioni, le passeggiate saranno una procedura preventiva che influirà positivamente sulle condizioni generali della persona malata e sulla sua immunità.

I benefici del camminare e le caratteristiche della malattia

La bronchite è una malattia respiratoria comune, che è un'infiammazione dei bronchi con espettorato e muco.

La flemma si accumula nel lume bronchiale, il corpo reagisce a questo pulendo il canale con l'aria - ecco come appare una tosse. Non c'è una sola ragione per l'origine della malattia, può essere non infettiva o contagiosa.

Ci sono tre tipi di bronchite:

• tipo acuto (durata fino a 20 giorni), il suo sottotipo ricorrente sembra recidivare più volte l'anno,
• tipo cronico (durata della riacutizzazione fino a 3 mesi, recidiva ogni pochi anni),
• tipo ostruttivo è caratterizzato da ostruzione dei bronchi a causa di accumulo di espettorato.

Camminare per strada ha diverse funzioni utili:

1. l'immunità migliora - il corpo combatte in modo più efficace l'infezione,
2. rafforza i polmoni
3. la circolazione del sangue nella mucosa bronchiale è migliorata,
4. ghiandole secretorie lavorano più intensamente
5. l'espettorato si bagna.

È possibile camminare con bronchite acuta

La questione se sia possibile camminare con la bronchite sulla strada dovrebbe essere decisa in base all'età del paziente, alla gravità della malattia e allo stato del corpo nel suo insieme.

Se vi sono gravi sintomi di bronchite acuta, nel primo stadio della terapia deve essere osservato il riposo a letto. La durata del trattamento è in genere di 2-3 giorni, ma dipende dai farmaci utilizzati e dalla velocità di recupero.

Sulla strada puoi camminare con la bronchite, solo se non c'è temperatura. Altrimenti, non è consigliabile rimanere nell'area aperta.

Inoltre non puoi stare all'aperto se:

1. abbassando la temperatura a -10 gradi o più,
2. troppo caldo e c'è un aumento di umidità
3. forte vento
4. il periodo delle piante da fiore (se parliamo di bronchite allergica),
5. un paziente con bronchite acuta è una fonte di infezione,
6. tosse secca (peggio in caso di vento).

Nella forma acuta della malattia, sono sufficienti tre giorni di trattamento attivo, se non c'è tosse secca e temperatura elevata, è possibile iniziare a camminare fuori. Per cominciare, dovresti essere in onda per circa 20 minuti, ma aumentare gradualmente questo intervallo di tempo.

La persona stessa deve determinare se è possibile camminare con bronchite acuta. Per camminare, il paziente non deve provare capogiri, difficoltà a respirare e sentire il livello ottimale di forza.

Bronchite cronica

La forma cronica della malattia può rimanere in uno stato latente per lungo tempo. Questa malattia è spesso dovuta a cause non infettive, non è contagiosa.

La forma cronica della malattia appare sullo sfondo dell'immunità indebolita, quindi puoi camminare con la bronchite. Tuttavia, vale la pena notare che l'aria "fresca" è un concetto relativo.

L'aria di mare influisce sempre positivamente sulla condizione dei pazienti con bronchite. Spesso i medici raccomandano tali passeggiate come un componente efficace della terapia.

Un indubbio effetto positivo è caratterizzato dall'inalazione di aria umida leggermente fredda. Camminare in tali condizioni può essere frequente e lungo.

Bisogna fare attenzione quando si cammina in clima secco e caldo. L'aridità influisce negativamente sulla salute della bronchite, aumentando la durata della fase acuta della malattia.

Una tale permanenza in aria dovrebbe essere ridotta al minimo, limitata a brevi periodi di cammino. In casa l'aria secca può essere eliminata con mezzi artificiali.

Nella bronchite cronica, le passeggiate nell'aria inquinate da sostanze chimiche sono proibite. Le sostanze tossiche possono provocare una esacerbazione della malattia e quindi c'è la possibilità che gli antibiotici siano necessari per la bronchite: vivere con una persona con una bronchite cronica in un'area con scarsa ecologia è altamente indesiderabile.

Con un processo cronico, qualsiasi infezione o raffreddore contribuisce alla ricaduta. Pertanto, durante le passeggiate è necessario evitare i seguenti rischi:

Alla domanda se sia possibile camminare con la bronchite, i medici rispondono affermativamente, avvertendo che:

1. non bere acqua calda prima di uscire,
2. Non lasciare la stanza immediatamente dopo l'inalazione.

Come puoi camminare con la bronchite

Naturalmente, le passeggiate non dovrebbero essere eccessivamente attive con gravi sforzi fisici, poiché peggioreranno le condizioni del paziente.

Se il tempo è buono, puoi camminare più a lungo, ma con pause di riposo. Durante tali pause una persona dovrebbe sedersi, ma solo se è una stagione calda. Con il freddo, anche la seduta a breve termine all'esterno può causare complicazioni.

È possibile camminare con la bronchite acuta? Sicuramente sì, ma con una maschera medica, quando si tratta di luoghi affollati.

Nella maggior parte dei casi, sia nella bronchite acuta che cronica, camminare nell'aria è un'azione terapeutica necessaria, ma è importante essere consapevoli dei punti limitanti. L'inalazione di aria fresca, umida e fresca fuori dalla città o nei parchi è un'eccellente prevenzione delle complicanze della bronchite.

In conclusione, il Dr. Komarovsky presenterà la sua opinione nel video in questo articolo su come camminare all'aria aperta.

È possibile camminare con la bronchite

Molte persone, in particolare i genitori giovani, si chiedevano spesso se il paziente potesse essere autorizzato a camminare con una malattia come la bronchite? Fondamentalmente, tutti stanno cercando di aderire al riposo a letto e limitare le passeggiate con la bronchite, ma è corretto? Non tutti possono rispondere in modo inequivocabile a questa domanda e valutare adeguatamente i rischi e i benefici di tali festività. Hai bisogno di capire questo.

Riassunto dell'articolo

Punti importanti per questa malattia

1. Il riposo a letto è rilevante solo per le complicanze della bronchite o la temperatura corporea elevata (sopra i 37 °).
2. La priorità è l'aria fresca per la bronchite. La polvere della stanza può peggiorare le condizioni dei bronchi.

Caratteristiche camminare con bronchite acuta

La questione del camminare, soprattutto quando si tratta di bambini, si pone quando la bronchite progredisce. La malattia può diventare grave e diventa difficile determinare la necessità di visitare la strada. Ma in ogni caso, se lo stato di salute non è critico, puoi camminare e riflettere positivamente sul tuo benessere.

IMPORTANTE! L'aria fresca può aiutare nella lotta contro la bronchite, perché ha un effetto positivo sul tratto respiratorio e migliora l'immunità. Vi è anche un aumento della circolazione sanguigna nella mucosa bronchiale, che contribuisce alla secrezione intensiva di espettorato.

Certo, dovresti seguire alcune regole se decidi di andare a fare una passeggiata fuori con la bronchite:

• deve preoccuparsi della salute degli altri. I bambini che camminano con tuo figlio possono prendere questa malattia, quindi devi proteggerti da possibili contatti;
• il modo di camminare è importante. Passatempo attivo all'aria aperta peggiorerà la salute del paziente, la priorità dovrebbe essere quella di camminare lentamente nel parco.

Va ricordato che la possibilità di visitare la strada è considerata in ciascun caso individualmente, in base a circostanze specifiche.

Aria fresca durante la bronchite cronica

Molto spesso, le persone tollerano la forma cronica della malattia. Con questo tipo di bronchite, è necessario rispettare attentamente una certa temperatura nella stanza e il livello desiderato di umidità.

La secchezza nella stanza influisce negativamente sulle vie respiratorie e rallenta il processo di guarigione. Un'aria più umida e fresca della strada migliorerà il lavoro delle ghiandole secretorie, che accelereranno il processo di rimozione dell'espettorato.

Camminare all'aria aperta è molto favorevole se la bronchite è calma. Alcuni medici raccomandano frequenti passeggiate, data la mancanza di calore.

Semplici regole su come camminare per la bronchite

IMPORTANTE! Camminare dovrebbe essere senza fretta e facile, si dovrebbe respirare attraverso il naso. L'attività fisica può aumentare i sintomi negativi della bronchite, quindi è necessario camminare tranquillamente. Soggiornare in una foresta di conifere avrà particolare successo, perché le sostanze benefiche del pino cadono nel tratto respiratorio.

Immediatamente dopo una malattia, non è consigliabile camminare molto. Ci vogliono 10-15 minuti per camminare all'aria aperta per la promozione della salute. In caso di tempo caldo fuori è permesso estendere la passeggiata, senza dimenticare le brevi pause. Durante queste pause puoi sederti in panchina, ma questo è permesso solo quando è caldo e fresco all'esterno. Durante il freddo, lunghe passeggiate e ancor più "raduni" possono provocare ricadute.

Nel tempo, la durata dei festival all'aperto può essere aumentata e il ritmo delle passeggiate può anche aumentare. Nei luoghi pubblici è anche permesso di camminare, ma senza dimenticare la maschera medica.

Per quanto riguarda i bambini piccoli che hanno sofferto di bronchite, possono impiegare più tempo a camminare mentre sono su una sedia a rotelle. Quando una camminata del genere ha eliminato il sovraccarico del corpo, l'aria fresca andrà esclusivamente a beneficio. È importante monitorare attentamente le condizioni del bambino, perché può verificarsi ipotermia.

Casi quando è vietato camminare con la bronchite

1. La temperatura corporea di 37 ° e oltre esclude la possibilità di camminare all'aperto.
2. Una esacerbazione della malattia e una tosse secca possono peggiorare la salute del paziente mentre si cammina.
3. In caso di bronchite causata da allergie, una passeggiata durante il periodo di fioritura delle piante può aggravare i sintomi.
4. Troppo caldo. Non c'è una distribuzione chiara della temperatura, perché il comfort dipende dall'umidità. In caso di alte temperature con alta umidità, le passeggiate dovrebbero essere ritardate.
5. Quando la temperatura dell'aria è inferiore a 10 ° C e inferiore, è vietato camminare, poiché può influire negativamente sul paziente.
6. È proibito camminare durante la bronchite in caso di maltempo. Pioggia, nebbia, vento rafficato contribuiranno solo allo sviluppo della malattia.

Durante il corso di bronchite, è necessario osservare le misure proposte dal dottore, e anche non dimenticare di andare a fare una passeggiata, perché le passeggiate hanno un effetto positivo sulla salute e l'immunità della persona. Aderendo alle raccomandazioni di cui sopra, la passeggiata ne beneficerà solo. Ti benedica!

È possibile camminare con la bronchite

La bronchite è una malattia infiammatoria che colpisce la mucosa dei polmoni e l'albero bronchiale. Sembra spaventoso, ma con il giusto approccio al trattamento, liberarsi della malattia non è così difficile. Una di queste controverse procedure per la bronchite sono passeggiate all'aria aperta. Le opinioni su questo punteggio sono state divise, anche se in realtà la situazione con la visita della strada è evidente. Oggi risponderemo alla domanda se sia possibile camminare con la bronchite, citando fatti a favore di tali passeggiate.

Camminare come trattamento per la bronchite

Anticipando gli attacchi dei lettori, vale la pena di chiarire subito: nessuno li costringe ad andare fuori quando un bambino malato o un adulto ha la febbre, soffre di una tosse soffocante e la condizione generale è vicina all'inconscio. Stiamo parlando di una passeggiata sullo sfondo del benessere, quando tutti i sintomi più terribili si sono ritirati, ma è ancora lontano dal recupero completo. Dopotutto, è proprio in questi momenti che sorgono dubbi, è possibile uscire per aria o è troppo presto per eseguire tali imprese?

Camminare con la bronchite è principalmente aria fresca. Se l'appartamento riesce a creare le condizioni ideali per il recupero, di solito non c'è bisogno di visitare la strada. Ma se la stanza è secca e l'aria calda o la concentrazione di polvere si ribalta, una passeggiata è l'unico modo per creare condizioni confortevoli per respirare. E questa è una delle risposte alla domanda sul perché tu possa camminare con tuo figlio in inverno con la bronchite.

La prossima sfumatura è l'età. Indebolito durante il periodo di malattia, il corpo non è in grado di sopraffare alcuna attività fisica. Pertanto, camminare con la bronchite è un passatempo tranquillo su una panchina o una passeggiata nel parco ad un ritmo lento. I benefici dell'immunità da una tale vacanza sono enormi. E se con un adulto o un bambino che dorme in una sedia a rotelle, non ci saranno problemi. Ora, è estremamente difficile rifiutare l'attività fisica ai bambini più spaventosi. Quindi se per te la strada è una lotta con un eccesso di energia, allora è meglio restare a casa. Respirazione rapida, secchezza delle mucose e sudorazione, che può portare a ipotermia, è inutile nelle vostre condizioni.

Un altro punto importante è la temperatura dell'aria inalata. Molti hanno notato, come all'aria aperta, inizia una forte tosse, che non era a casa. L'aria fredda rilasciata nel tratto respiratorio aumenta la circolazione sanguigna nella mucosa bronchiale, stimolando il lavoro delle ghiandole secretorie responsabili dell'umidità dell'espettorato secreto.

L'apparizione di una tosse produttiva umida mentre si cammina è una buona opportunità per tossire il muco che si è accumulato nei bronchi e accelerare il processo di guarigione.

Un fatto consolidato: l'aria pulita e fredda è la migliore medicina in caso di malattie accompagnate da formazione intensiva di espettorato difficile da scaricare. Pertanto, è molto importante fare una passeggiata dopo la bronchite, in quanto si libererà dei residui di muco senza alcuna procedura e medicine.

Regole per passeggiate utili

Ma per camminare veramente utile ed efficace, devi seguire alcune regole. Ecco un elenco di raccomandazioni chiave:

1. Se non c'è temperatura, è già possibile camminare con la bronchite. È auspicabile che siano trascorsi diversi giorni dall'ultimo aumento. Se il termometro mostra almeno 37 0, rinunciare all'idea di camminare per un po '.
2. Le passeggiate dovrebbero essere calme, senza fretta. Anche una minima attività fisica può contribuire al deterioramento del paziente, eliminando tutti i risultati del trattamento.
3. Non farti coinvolgere da seduto in panchina, considera il periodo dell'anno. Quindi, in primavera puoi permetterti di rilassarti in un unico posto. Ma in inverno, anche i tempi di inattività a breve termine possono minacciare gravi complicazioni.
4. Controlla la durata della camminata. In inverno, puoi uscire per bronchite per 10-15 minuti. Certo, con tempo senza vento, soleggiato e non troppo gelido. Nella stagione calda, la durata delle passeggiate può essere aumentata prendendo brevi pause di riposo.
5. La durata di tutte le passeggiate dovrebbe essere aumentata gradualmente. Allo stesso tempo, puoi aumentare il ritmo, rendendo il resto più attivo ogni giorno che passa.
6. Se devi visitare un posto affollato, non essere pigro per indossare una maschera medica. Nella fase di recupero, la tua malattia non è più contagiosa. Quindi questa misura di prevenzione è necessaria prima di tutto per te. Al fine di non raccogliere un nuovo virus su un sistema immunitario indebolito.
7. Quando compare una tosse umida, non tornare immediatamente a casa. Questo, a proposito, è uno degli errori più comuni dei genitori che tornano immediatamente in una stanza calda e asciutta, è quello di tossire il bambino una volta. L'aria umida contribuiva a inumidire la membrana mucosa dell'espettorato aumentandone il volume. Se non dai a tuo figlio di tossirlo in condizioni favorevoli, causerà il deterioramento.
8. Calcola in anticipo il tempo del farmaco. Se esegui instancabilmente procedure mediche e bevi una manciata di pillole, allora dovresti smettere di camminare in questo stato - il tuo corpo non è ancora pronto. Sotto tutti gli altri aspetti, puoi essere guidato dal buon senso. E se vedi che il tempo pianificato per una passeggiata si interseca con i farmaci, prendi pillole e acqua calda con te per berlo.

Se è necessario gocciolare la medicina nel naso o nell'orecchio durante il periodo fresco dell'anno, assicurarsi di scaldarlo in mano prima della procedura. Per maggiore praticità, puoi mettere una bottiglia nella tasca interna della giacca.

Sono molte raccomandazioni, ma è assolutamente semplice osservarle.

Controindicazioni per camminare

Ma ci sono situazioni in cui i pazienti con la bronchite a piedi non sono solo impossibili ma anche pericolosi. Maggiori dettagli:

• alta temperatura corporea;
• tempo ventoso (inalare con una raffica di vento improvvisa può provocare un broncospasmo);
• forte gelo (le temperature a temperature inferiori a 10 0 С sono pericolose per il sovraraffreddamento);
• calore combinato con aria secca (in tale "inferno" è meglio stare nell'appartamento, mettendo i contenitori con acqua nella stanza con il paziente per umidificare l'aria);
• bronchite, a seguito di una reazione allergica (questo è particolarmente vero per il periodo di fioritura delle piante, dal momento che il loro polline può aumentare le manifestazioni di allergia);
• Stadio acuto di una malattia infettiva, in cui il paziente diventa una fonte di virus, rappresentando un pericolo per gli altri;
• frequenti attacchi di tosse secca (questo sintomo è caratteristico della fase acuta della bronchite).

In generale, le passeggiate con la bronchite sono utili e contribuiscono a una pronta guarigione. Ma affinché l'aria fresca diventi uno dei modi per curare una malattia, non dimenticare di fare aggiustamenti per tutti i suddetti fattori.