Perché la temperatura si mantiene dopo ARVI

La SARS è la malattia più comune tra la popolazione umana, la maggior parte delle persone ne soffre ogni anno, e alcune anche più volte l'anno.

Il sintomo principale è un aumento della temperatura corporea fino a 37 gradi e oltre. Di norma, entro una settimana tutti i sintomi scompaiono e la persona si riprende, tuttavia, la temperatura aumentata può persistere. Qual è la ragione?

La coda della temperatura negli adulti

Prima di scoprire le ragioni di un così lungo periodo febbrile, è necessario capire come avviene questo processo.

L'uomo appartiene agli organismi poikilotermici, il che significa che mantiene una temperatura costante nel corpo. Questo è un processo molto importante e complesso regolato dal sistema nervoso.

La temperatura nel corpo è sempre allo stesso livello (36,6 - alla periferia, 38-41 - il nucleo), il suo valore può essere influenzato da vari fattori, sia dall'esterno (l'effetto pirogeno di virus, batteri, sostanze tossiche) che dall'interno del corpo (pirogeni endogeno, innescando le risposte infiammatorie e immunitarie).

Nella maggior parte dei casi, ciò accade per creare un ambiente favorevole alla lotta contro gli organismi alieni.

Dopo la scomparsa di tutti gli altri sintomi della malattia, la temperatura subfebrilare (fino a 37,5) può persistere per qualche tempo, questo potrebbe indicare che il corpo non ha completamente superato l'infezione ed è in via di eliminazione (eliminazione), e dopo il suo rilascio è necessario per tornare al set point originale.

Questo fatto non dovrebbe essere temuto, dal momento che il corpo umano è un sistema completo che non può essere riorganizzato in una sola volta, per questo motivo la stabilizzazione della curva della temperatura avviene entro pochi giorni dopo la normalizzazione dello stato generale.

La temperatura 37 dura una settimana dopo la malattia:

Se durante la settimana non si è verificato il recupero delle temperature, i dati dovrebbero essere avvertiti. Le ragioni di una febbre così lunga possono essere:

• La diffusione dell'infezione nel corpo;
• La sua transizione verso una forma nascosta di flusso;
• L'adesione di un'infezione secondaria, come risultato dell'esaurimento dell'immunità;
• Invasioni di vermi;
• Cambiamenti ormonali nel corpo (il ciclo mestruale nelle donne);
• Violazione dei processi di termoregolazione;
• Reazione allergica;
• Disturbi del sangue (anemia);
• Alcuni cancri;
• Effetto collaterale delle droghe.

Per il 2% della popolazione mondiale, la temperatura 37 è una variante della norma, ciò è dovuto alle peculiarità dello sviluppo. In questo caso, non richiede correzione e non è una patologia.

Un altro motivo potrebbe essere la gravidanza, la ristrutturazione del corpo e l'introduzione di un ovulo fecondato può portare a subfebrilare. Nelle prime fasi, quando i test non sono ancora informativi, è difficile differenziare e stabilire la vera genesi del processo.

Le cause possono essere molto diverse, in questa situazione, dovresti consultare immediatamente un medico.

La ricomparsa della temperatura

Se la temperatura del quinto o sesto giorno è nuovamente aumentata, questo indica una ricaduta della malattia, ma ci sono altri motivi:

• Introduzione di un nuovo agente infettivo o attivazione di microflora condizionatamente patogena in un organismo indebolito dalla malattia;
• Esacerbazione di malattie croniche esistenti;
• Riattivazione dell'infezione a causa di un trattamento inadeguato;
• Reinfezione, superinfezione sullo sfondo di immunodeficienza generale.

Molto spesso questo fatto è associato ad una qualità insufficiente e ad un trattamento correttamente prescritto, questo fatto è sfavorevole per il motivo che porta allo sviluppo di microrganismi resistenti ai farmaci che sono difficili da trattare e possono persistere (arrivare) nel corpo umano per un lungo periodo.

Quanto può la febbre di basso grado

Gli effetti residui, come "coda di temperatura" - la temperatura dopo la scomparsa di tutti i sintomi della malattia, possono essere osservati da 1 a 3 settimane. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo e dalle sue condizioni dopo aver sofferto la malattia. Molto spesso questo si osserva nei bambini, dal momento che il loro sistema immunitario e i meccanismi di termoregolazione non sono ancora completamente formati.

Il corso più favorevole di questo fenomeno è di una settimana, se dura due settimane o più, dovresti prestare attenzione e consultare un medico.

Che cosa aumenta la temperatura dopo essere stato ammalato?

Non c'è una risposta definita, ma nella maggior parte dei casi, se riappare, questa è una complicazione. Può colpire non solo gli organi dell'apparato respiratorio, ma qualsiasi altro.

Le complicazioni più comuni sono:

• Sinusite (antritis, sinusite, etmoidite, sfenoidite e loro combinazioni);
• Mal di gola, laringite;
• Acuta o esacerbazione della rinite cronica, rinofaringite;
• Bronchite, bronchiolite;
• Polmonite.

Questo è ciò che riguarda il sistema respiratorio, altre possibili patologie includono:

• Malattie infiammatorie dell'orecchio esterno, medio e interno (otite);
• La sconfitta dei glomeruli dei reni (nefrite);
• Malattia del sistema nervoso centrale (neuroinfection);
• Malattie autoimmuni

Il rilascio di microrganismi dopo un periodo relativamente favorevole (seconda ondata). Ciò è dovuto al fatto che i virus che penetrano nelle cellule del nostro corpo non sono visibili per l'immunità. Durante questo periodo, il paziente avverte un miglioramento clinico, tuttavia, i virus proliferano attivamente in questo momento e, con un'uscita a singolo stadio, portano alla distruzione cellulare e al danno ai tessuti corporei. Il sistema immunitario risponde immediatamente con un aumento della reazione (iperattività), il rilascio di una grande quantità di pirogeni endogeni, che porta a un aumento ripetuto della temperatura.

Le ragioni di una tale conservazione a lungo termine di un altopiano di temperatura elevato possono essere molto diverse, ma questo significa solo una cosa: il corpo non si è completamente ripreso dalla malattia e i processi patologici si svolgono in esso. In nessun caso questo fatto dovrebbe essere lasciato incustodito, perché le conseguenze potrebbero non essere prevedibili.

Come trattare

La prima e più importante regola - non automedicare!

Se la temperatura non supera cifre subfebrilny e dura molto tempo, allora il trattamento, di regola, non richiede. È necessario seguire alcuni consigli per una pronta guarigione:

• Consumare più liquido, preferibilmente caldo (decotti di erbe, tè, ecc.);
• Per abbandonare un intenso sforzo fisico, è auspicabile sostituirli con brevi passeggiate all'aria aperta;
• Sonno completo;
• Nutrizione, contenuto calorico sufficiente, contenente tutti i macro e micronutrienti necessari;
• Evitare il raffreddamento eccessivo o il surriscaldamento del corpo;
• Igiene personale

Nel caso in cui dopo 10 giorni questa reazione non scompaia, dovrebbe essere fatta una ricerca per le cause che la causano. Molto spesso, come è stato più volte menzionato, questa è un'infezione secondaria. In una tale situazione, il trattamento sarà prescritto da un medico in base al fattore eziologico.

conclusione

La stessa febbre di basso grado non è pericolosa per l'uomo, ma il fatto che possa nascondersi può portare ai risultati più diversi. Di conseguenza, con la conservazione a lungo termine dello squilibrio termico del corpo, è necessario consultare un medico.

La temperatura del bambino dopo la malattia

37 dopo la malattia

Molti genitori credono che la temperatura del bambino dopo la malattia dovrebbe essere rigorosamente 36,6. Ma costretto a arrabbiarsi, in quei casi se:

• nei bambini, dopo una malattia, una temperatura bassa di 35,5-35,8 anni o anche esattamente 35 e sotto,
• per qualche ragione, una piccola febbre dura 3-4 giorni con indicatori di 37-37.2 senza altri sintomi (tosse, rinite, mal di gola o gola rossa),
• diminuisce a 35, quindi salta nuovamente a 37.

Dovrebbe essere compreso che il recupero non è completo, ma l'ultimo stadio della malattia, quando tutti gli indicatori del corpo tornano gradualmente alla normalità.

Ci possono essere varie cause di bassa o elevata temperatura nei bambini dopo una malattia, che sono associati ad altre malattie e con quella iniziale.

Cause di temperatura in un bambino dopo una malattia

Nella fase di recupero, l'ipertermia è determinata da:

• uno stato di prostrazione quando, esaurito dalla lotta contro l'infezione e l'infiammazione, il corpo usava una parte significativa delle sue riserve immunitarie;
• complicazioni sotto forma di infezioni batteriche di vari organi interni: vie respiratorie, cuore, reni, apparato digerente;
• lo stato di disbiosi dopo l'assunzione di antibiotici;
• effetti primari e collaterali prolungati di droghe, specialmente antipiretici.

Tutti questi fattori, singolarmente o in combinazioni diverse, possono creare quadri clinici diversi con una temperatura in un bambino dopo una malattia da 35 a 38.

Ad esempio, con un corso tipico di ARVI, la temperatura di 38-39 non dura più di 5 giorni, quindi si normalizza a 36-37. I genitori considerano normale un tale decorso della malattia e ogni altro modo di sviluppare il modello di temperatura li spaventa. Non aver paura, devi capire perché questo accade. Scopriamolo.

Surriscaldamento, soprattutto per un bambino da 1 mese a 3 anni:

• avvolgimento eccessivo
• troppo caldo

• La temperatura 37-38 diminuisce facilmente con l'eliminazione dei fattori di surriscaldamento;
• appetito normale
• attività moderata
• fronte sudata.

• Arieggi la stanza
• per una passeggiata per vestirsi per il tempo.

• 37,3-37,4 in 1-12 mesi, si tiene nel pomeriggio, al mattino in basso;
• e prima della malattia si osservava tale attività di temperatura,
• il bambino ha il buon umore e l'appetito.

• Camminare, mangiare e dormire, rispettare il regime,
• per osservare se la natura delle fluttuazioni di temperatura e altri sintomi non cambierà.

Prima infezione o complicanze non trattate sotto forma di:

• infezione batterica o altra infezione virale delle vie respiratorie o urinarie,
• malattia autoimmune: cardiopatia reumatica, reumatismi, tiroidite autoimmune con ipertiroidismo,
• disturbi dell'apparato digerente sotto forma di disbiosi, gastrite o enterite.

• Dopo aver ridotto e alleviato la condizione, la temperatura è salita nuovamente a 37-38 o superiore,
• tosse acuta
• mal di gola,
• respiro pesante
• impulso rapido,
• naso che cola con scarico giallo
• nausea, vomito, diarrea, dolore addominale,
• debolezza, dolori alle articolazioni, mal di testa e altri segni di intossicazione generale.

• Chiama il pediatra di distretto, se c'è almeno uno dei sintomi elencati,
• se il medico non può venire nel prossimo futuro, chiamare un'ambulanza, poiché è necessario escludere lo sviluppo di bronchite acuta, polmonite e altre terribili complicazioni,
• passare esami del sangue e delle urine per escludere la pielonefrite e altre malattie infiammatorie degli organi interni.

• Temperature superiori a 37.2 durano più di 7 giorni,
• test entro i limiti normali
• nessuna perdita di peso
• non sono stati rilevati processi infiammatori,
• buon appetito

• Riferisca al pediatra, il bambino dovrebbe essere sotto il suo controllo,
• esercizio moderato, preferibilmente all'aria aperta,
• modalità giorno con alternanza di attività e riposo,
• emozioni positive.

• La temperatura 35-36 dura 2 giorni e più a lungo;
• il bambino è un po 'pigro, dorme molto, ma mangia e gioca normalmente.

• Gustoso e utile da sfamare,
• intrattenere,
• camminare all'aria aperta.

Insorgenza di una malattia ormonale interna che causa una diminuzione della temperatura:

• tiroidite con una diminuzione dell'attività della tiroide;
• diabete mellito;
• violazione dei reni o delle ghiandole surrenali,
• anemia (anemia),
• oncologia.

• La temperatura 35,5-35,8 dura una settimana o più;
• debolezza e sonnolenza
• sudore freddo
• brivido.

• Chiama un pediatra,
• nella sua direzione di visitare un endocrinologo,
• fare un esame: test per gli ormoni, ultrasuoni,
• subire un trattamento

Conseguenze della ricezione:

• farmaci antipiretici,
• gocce di vasocostrittore dal comune raffreddore.

• Una temperatura di 35-36 e inferiore dura più di 1 giorno,
• debolezza fino alla perdita di coscienza
• ci può essere dolore allo stomaco, sangue nelle feci.

• Smettere di prendere farmaci che possono causare una diminuzione della temperatura;
• Se i sintomi si intensificano, chiamare un'ambulanza,
• se non c'è aumento il secondo giorno, ma la condizione non peggiora - chiamare il medico locale.

Cosa fare e come accelerare il recupero?

In nessun caso non nutrire il bambino con nuove porzioni di farmaci senza prescrizione medica, anche con preparati vitaminici.

Durante la malattia, il corpo del bambino ha ricevuto dosi significative di sostanze chimiche e una violazione del modello di temperatura può essere associata a questo. Comprendere la causa prima con l'aiuto di un pediatra esperto. Se non sei così fortunato sul tuo sito e non hai ricevuto una spiegazione chiara, contatta il centro di consulenza o diagnosi e altri specialisti e confronta le loro risposte.

• Quando diventa chiaro che c'è una continuazione della patologia o l'aspetto di una nuova, iniziare il trattamento secondo le indicazioni. Allo stesso tempo, chiedi ai medici di prescrivere solo farmaci veramente necessari per non ottenere nuovi effetti collaterali.
• Se scoprite con l'aiuto di un pediatra che non sono comparse altre malattie, ma semplicemente sotto forma di un nuovo cambiamento di temperatura dopo una malattia, vi è un recupero, creare condizioni favorevoli per la sua accelerazione. Questa è un'atmosfera calma e allegra, una varietà di attività mentali e fisiche con carichi moderati, pasti gustosi e variegati, aria fresca, un minimo di TV e un computer.

Se c'è febbre dopo una malattia, cosa non dovrebbe essere fatto?

La temperatura bassa o alta in un bambino dopo una malattia è un segnale di allarme, ma non un motivo per il panico dei genitori. Non essere nervoso per la sensibilità al tuo stato d'animo del bambino con le tue terribili ipotesi e iper-cura. Basta contattare il pediatra, discutere le condizioni del bambino. Se un bambino ha più di un anno, è meglio non farlo in sua presenza. E poi agisci sulla situazione, pur mantenendo il tuo stato vigoroso e allegro.

Ricorda che il recupero dipende in gran parte dall'atteggiamento del paziente nei confronti della sua malattia.

Quando è durante un raffreddore, il bambino riceve più attenzione e cura, che è privato in uno stato di salute, tenterà inconsciamente di prolungare la sua malattia per ottenere più del tuo amore. Se sintonizzi il tuo bambino sul fatto che la malattia è il tuo nemico comune che deve essere sconfitto, i risultati del trattamento avranno più successo.

Febbre ripetuta in un bambino dopo 2 giorni

Non appena la temperatura del bambino aumenta, i genitori si rendono subito conto che sviluppa una malattia. Ma non in tutti i casi, un aumento della temperatura indica malattie. Per comprendere le cause dello sviluppo della febbre in un bambino, è necessario analizzare la sua condizione e consultare un medico. Solo un medico ha il diritto di fare una diagnosi e prescrivere un trattamento. Nonostante il fatto che i genitori amano auto-medicare, è severamente vietato farlo. Questo materiale dovrebbe esaminare dettagliatamente la domanda su cosa significhi riaccendere la temperatura corporea in un bambino.

Che cosa è un aumento di temperatura

Accade spesso che dopo aver determinato la diagnosi, il medico prescriva il trattamento appropriato della malattia. È possibile determinare i motivi per cui la temperatura in un bambino aumenta con i sintomi aggiuntivi:

• tosse;
• naso che cola;
• rash cutaneo;
• arrossamento della gola;
• congestione nasale.

Dopo un trattamento appropriato, i genitori osservano che le condizioni del bambino migliorano, in conseguenza del quale diventa vigoroso, allegro e ha un appetito. Per il trattamento vengono prescritti farmaci appropriati che agiscono direttamente sulla causa della malattia.

Importante sapere! Un aumento di temperatura in un bambino non è una malattia, ma un sintomo che indica lo sviluppo di una malattia.

Ne consegue che l'uso di antipiretici non influisce in alcun modo sul processo di convalescenza. Per il trattamento delle malattie virali sarà necessario ricorrere all'uso di farmaci antivirali, e con disturbi batterici dovrebbe utilizzare solo antibiotici. Ma spesso accade che dopo il trattamento la temperatura nel bambino si rialzi dopo 2 giorni. I genitori sono in perdita ciò che avrebbe potuto provocare un tale sintomo, perché il bambino si era appena ripreso. Inoltre, il rialzo della temperatura nel bambino si verifica prevalentemente la sera, quando la briciola si prepara per dormire. Cerchiamo di determinare perché la temperatura del bambino è aumentata di nuovo dopo il trattamento appropriato.

Motivi per il rilancio della temperatura corporea

Inizialmente, è necessario notare che se il bambino ha un aumento della temperatura, questo può indicare non solo lo sviluppo della malattia, ma anche altri fattori. Considera i motivi principali per cui un bambino può avere la febbre a giorni alterni o 2 dopo il trattamento.

1. Esacerbazione di malattie virali. Le più comuni malattie che si verificano nei bambini sono l'influenza, le infezioni virali respiratorie acute e il raffreddore comune. Con ARVI, un bambino può avere febbre alta, a causa della quale il corpo produce interferoni che combattono i microrganismi virali. La temperatura nelle infezioni virali respiratorie acute potrebbe non aumentare, causata dallo sviluppo dell'infezione da rotovirus nel corpo. Quando la temperatura supera i 38 gradi, è necessario usare farmaci antipiretici, ma se il termometro mostra un valore fino a 38, allora l'uso di questi farmaci non è richiesto. La temperatura può aumentare di nuovo con un raffreddore, se il suo trattamento non è stato eseguito correttamente. Questo di solito accade per una semplice ragione, quando i genitori interrompono la terapia ai primi segni di miglioramento della salute del bambino. Se il medico prescrive di curare il bambino per 7-10 giorni, allora dovresti completare un ciclo completo di trattamento, dopodiché dovresti contattarlo per un secondo esame.
2. Reazioni allergiche Se la temperatura aumenta di nuovo dopo il trattamento, allora l'effetto negativo dell'allergene sul corpo può precedere. Spesso i genitori stessi non sono consapevoli che un ingrediente minore nel cibo può causare allergie in un bambino. Le allergie possono verificarsi non solo sul cibo, ma anche sui farmaci, quindi assicurati di escludere questa causa. Se il bambino sviluppa una temperatura di 38 e superiore, è necessario utilizzare antipiretici, se è determinato che la causa della malattia ripetuta si trova in reazioni allergiche, quindi sarà necessario utilizzare farmaci antiallergici.
3. dentizione. Spesso nei bambini, vari tipi di malattie sono correlate. Se la temperatura inizialmente diminuiva dopo il trattamento, e dopo alcuni giorni è nuovamente aumentata, la banale dentizione di nuovi denti, sia temporanei nei bambini che permanenti nei bambini più grandi, può indicare questo. Per determinare il motivo per cui dopo due giorni la temperatura del bambino si alza di nuovo, è possibile esaminando la sua cavità. Eccessiva salivazione, arrossamento delle gengive, nonché una temperatura di 38 - tutto questo indica che il bambino ha i denti in eruzione. Sarà necessario fornire assistenza al bambino solo se ha la febbre che supera i 38,5 gradi.
4. Surriscaldamento. La febbre di basso grado potrebbe indicare un surriscaldamento. I genitori cercano tutti i modi possibili per evitare che il bambino ricorra malattie, quindi sono molto caldi da indossare o coprirli con coperte calde per la notte. Il corpo dovrebbe essere in grado di rimuovere il calore in eccesso, ma questa possibilità viene eliminata attraverso indumenti caldi. Per ridurre la febbre, è sufficiente aprire il bambino, cambiarsi gli abiti e dargli un sorso d'acqua.

La malattia respiratoria acuta in casi frequenti è complicata da infezioni batteriche. Attaccare infezioni batteriche a malattie respiratorie acute si verifica attraverso l'insorgenza di complicanze. Se un bambino cammina con il moccio per diverse settimane, ei genitori ricorrono al trattamento dei sintomi solo quando iniziano a tossire e il malessere inizia, allora si possono anche avvertire infezioni batteriche. Se i bambini non sono guariti in tempo da varie malattie respiratorie, batteriche e infettive, alla fine porteranno allo sviluppo delle seguenti complicanze:

Questo elenco può essere continuato per un tempo molto lungo, quindi è importante ricordare una cosa: subito dopo i primi segni di malattia il bambino dovrebbe essere mostrato al suo medico.

Aiuta ad aumentare la temperatura

Non appena il bambino ha la febbre, i genitori dovrebbero prendere misure appropriate per ridurlo in modo tempestivo. Le raccomandazioni per abbassare la temperatura sono le seguenti:

1. Dare antipiretici dovrebbe essere sulla prescrizione diretta del medico, così come se la febbre del bambino si alza sopra 38-38,5 gradi.
2. Non appena la temperatura diminuisce, non è necessario dare una febrifuga al bambino.
3. Le misurazioni dovrebbero essere fatte mentre il bambino sta dormendo. Durante il giorno, quando suona, la temperatura sarà sempre al di sopra del normale, il che è normale.
4. Se la febbre dura diversi giorni, dovresti visitare un dottore.

L'aumento ripetuto della temperatura nei bambini in medicina è chiamato "coda della temperatura", in modo che, per evitare che si verifichi, richiedere immediatamente l'aiuto dello staff medico.

Ancora una volta, la temperatura del bambino una settimana dopo il trattamento

L'influenza è una delle patologie più pericolose in termini di numero di possibili complicanze. Pertanto, i medici raccomandano fortemente di attenersi alle regole del periodo di riabilitazione in modo che il corpo abbia l'opportunità di riprendersi e il sistema immunitario sia in grado di affrontare nuovamente i virus.

Se dopo ARVI di nuovo, temperatura 38, debolezza e altri sintomi della malattia - questo è un segno molto inquietante. Ci sono diversi motivi per cui la temperatura corporea può superare la norma stabilita. Ma la cosa principale è ricordare che qualsiasi aumento della temperatura corporea dopo l'influenza, il raffreddore e il raffreddore non è la norma. Norm è una leggera diminuzione della temperatura per diversi giorni fino a quando l'immunità ritorna normale.

Il bambino ha un'alta probabilità di recidiva di ARVI

Ricorrenza della malattia

Dopo un'infezione delle vie respiratorie, il corpo è ancora molto debole, quindi qualsiasi fattore che una persona normalmente avrebbe sperimentato senza sviluppare una malattia può diventare un catalizzatore per la malattia: una brutta copia, contatto con un vettore di virus, ipotermia.

Recidiva che si è verificata poco dopo il recupero progredisce sempre più gravemente, il quadro sintomatico si sviluppa più velocemente, il rischio di complicanze è tradizionalmente più alto.

Con una ragionevole agitazione parentale: il bambino ha l'influenza, la temperatura è 39 - cosa fare, è necessario concentrarsi sul piano di trattamento standard. Se un adulto o un bambino ha avuto un'infezione virale respiratoria acuta, dopo una settimana la temperatura mostra nuovamente chiaramente l'alta attività del sistema immunitario, le seguenti azioni devono essere intraprese immediatamente:

• consultare il proprio medico;
• fornire la massima tranquillità;
• riprendere a prendere i farmaci presi durante il precedente periodo della malattia;
• utilizzare farmaci per il trattamento sintomatico: eliminare il dolore, la febbre.

Se c'è l'opportunità di chiamare un medico a casa, è meglio aspettare con qualsiasi farmaco, in modo che il terapeuta o il pediatra possano avere un quadro più preciso dei sintomi.

La terapia della malattia avviene secondo lo schema standard, ma in questo caso ha senso errare il più a lungo possibile mantenendo il regime ospedaliero. Dopo il recupero, è necessario seguire attentamente le regole del periodo di riabilitazione, utilizzare vitamine, evitare correnti d'aria, grandi concentrazioni di persone, superlavoro.

Nuova malattia

Non necessariamente in una situazione in cui i sintomi ritornano dopo un'infezione, la stessa malattia è presente come prima, un sistema immunitario indebolito può diventare un bersaglio per una nuova infezione virale.

Ad esempio, puoi spesso incontrare l'ansia dei genitori, quando il bambino ha avuto un'infezione virale respiratoria acuta, e dopo una settimana la temperatura di nuovo. Questo fenomeno è del tutto comprensibile: dopo un'infezione respiratoria, l'immunità del bambino è indebolita, come evidenziato da cattiva salute, bassa temperatura corporea e forti raccomandazioni del medico per almeno due settimane per proteggersi da carichi pesanti.

La temperatura può aumentare a causa di una nuova infezione.

Con un'immunità indebolita, il corpo del bambino non può far fronte al virus, quindi entra facilmente nel corpo e dopo il periodo di incubazione, che di solito è di circa 7 giorni, il quadro clinico della nuova malattia inizia a svilupparsi completamente, causando un aumento della temperatura e altri sintomi.

Come evitare il rialzo della temperatura?

Al fine di non cercare una domanda per rispondere perché, dopo ARVI, la temperatura è salita di nuovo, è necessario prendere misure per garantire che il virus non entri più nel corpo.

Quando un bambino è dimesso, il medico di solito formula raccomandazioni complete su come comportarsi, in modo da non tornare presto per una nuova lista malata.

Prima di tutto, la prevenzione è evitare il contatto con una potenziale portatrice del virus. Cioè, per due o tre settimane devi evitare grandi folle. In ogni caso, è necessaria una tale misura di protezione dell'organismo, soprattutto nella stagione fredda e durante le epidemie, ma dopo una recente infezione respiratoria, questo consiglio è ancora più rilevante.

In secondo luogo, le difese del corpo dovrebbero essere rafforzate. Abiti caldi che non consentono l'ipotermia, il modo corretto della giornata, una buona alimentazione, ricco di vitamine e oligoelementi accelereranno il processo di riabilitazione e, di conseguenza, ridurranno significativamente il rischio sia di una ricaduta della malattia che di una nuova infezione.

Alcuni medici raccomandano l'assunzione di farmaci immunomodulatori che stabilizzano il sistema immunitario. Ma l'opinione sulla necessità di prendere tali medicine a età da bambini non è condivisa da tutti i dottori, così come fabbricanti, che indicano nelle istruzioni per le informazioni di medicina su restrizioni su ammissione a età da bambini.

Per non ammalarsi di nuovo, il bambino deve mangiare completamente

È importante capire che è impossibile aumentare l'immunità dall'esterno, anche i farmaci, chiamati immunomodulatori, normalizzano solo il funzionamento del sistema immunitario. Ma non ci sono metodi per influenzare l'immunità in modo tale che aumenti, altrimenti il ​​problema della sindrome da immunodeficienza è da tempo cessato di esistere.

Inoltre, anche nel contesto dell'assunzione di tali farmaci, è necessario osservare le regole di cui sopra: evitare potenziali fonti di infezione, ipotermia, un riavvio sul corpo e mangiare bene. Dato che questi metodi e senza l'uso di farmaci che influiscono sul lavoro dell'immunità, funzionano bene, il punto nell'uso degli immunomodulatori è molto dubbio.

Lo stesso vale per l'assunzione di vitamine: non ci sono fattori scientifici che indicano che i farmaci farmacologici vitaminici possono influenzare positivamente il corpo. Tuttavia, così come i fatti che indicano il contrario. E anche l'uso di un tale popolare fino a poco tempo fa per la prevenzione del raffreddore, come la vitamina C, è stato ufficialmente smentito.

Cosa fare se la temperatura saliva?

Se le misure preventive per una nuova malattia si sono rivelate inefficaci o non sono state eseguite in modo molto approfondito, a causa della quale il bambino ha influenza, febbre 39 e altri sintomi, è necessario iniziare immediatamente il trattamento.

Quando la temperatura del bambino aumenta di nuovo dopo la SARS, le azioni del genitore dovrebbero essere simili a quelle in una situazione con qualsiasi malattia:

• fare appello al pediatra;
• Ricezione di farmaci prescritti da un medico, prescritti dopo esami di laboratorio ed esame di un piccolo paziente;
• terapia sintomatica;
• riposo a letto.

Sarebbe bello stare a letto per un paio di giorni dopo il recupero.

Vale la pena ricordare che se le recidive di infezioni respiratorie si verificano frequentemente, è necessario pensare a migliorare la salute di un bambino che richiede più di un giorno: indurimento, climatoterapia e così via.

Durante la SARS nei bambini, la temperatura aumenta - questa è la risposta naturale del corpo all'invasione di agenti patogeni. A seconda dello stato di immunità e del "malware" del virus, la temperatura può essere molto alta o leggermente elevata, subfebrile. Di norma, non dura più di cinque giorni, dopodiché ritorna normale.

Sfortunatamente, questo corso "corretto" della malattia non sempre si verifica. A volte dopo un po 'di sollievo visibile, il bambino ha ancora la febbre. Cosa può essere collegato e cosa fare con esso?

Calmo, sano, senza isteria

Il primo e principale consiglio: non fatevi prendere dal panico. Per cominciare, è necessario escludere le possibilità "artificiali" di aumento della temperatura. C'è la possibilità che dopo una recente malattia, il bambino sia troppo protetto, curato e vestito troppo bene. I bambini piccoli danno spesso una risposta al surriscaldamento, quindi dovresti spesso arieggiare l'appartamento e vestirti solo a seconda del tempo.

Il secondo punto che deve essere considerato è l'età delle briciole. In cinque o sei anni, la temperatura di 37,3 - 37,4 dovrebbe essere avvertita, ma per l'anniversario è la norma perfetta. Se, dopo una malattia, il termometro mostrava solo tali numeri, non c'è motivo di preoccupazione per definizione.

Un'altra cosa, se l'aumento della temperatura è significativo ed è accompagnato da altri sintomi sgradevoli - grave intossicazione, dolore, tosse grave, secrezione purulenta. In questo caso, dovresti chiamare immediatamente il pediatra distrettuale o "Primo soccorso": una tale temperatura in un bambino dopo una malattia può indicare che la recente guarigione era solo un'illusione.

Troppo alto o troppo piccolo?

Ci possono essere diverse ragioni per un forte aumento della temperatura sullo sfondo di un miglioramento apparente:

• re-infezione (le malattie virali di solito non forniscono alcuna immunità forte);
• trattamento improprio;
• l'adesione di un'infezione batterica (in altre parole, complicanze dopo ARVI).

Le ragioni sono diverse e la reazione in questi casi dovrebbe essere diversa. Solo un medico può prendere una decisione, molto probabilmente saranno necessari anche test di laboratorio aggiuntivi e radiografia.

Tuttavia, può accadere che tutti gli esami confermino categoricamente che il bambino è completamente sano! Le analisi sono normali, non si riscontrano fonti di infiammazione cronica, il peso non diminuisce e l'appetito non è influenzato, non si osservano febbre, polso rapido e respiro pesante. Ma la temperatura subfebrilare (37,1 - 37,5) si mantiene settimana dopo settimana.

Questa condizione è chiamata termoneurosi. Questa è una reazione individuale del sistema nervoso allo stress trasferito, al superlavoro, all'esaurimento. È chiaro che è necessario affrontare tale condizione e sotto il controllo obbligatorio di un pediatra. Ma prima di tutto, è necessario rivedere la routine quotidiana, selezionare l'attività fisica ottimale, garantire un riposo adeguato, passeggiate regolari all'aria aperta ed emozioni positive.

A volte, dopo una grave malattia dei genitori, non è l'aumento, ma la caduta della temperatura corporea del bambino, che spaventa. Ieri il bambino stava bruciando e oggi il termometro mostra meno di 36 gradi. Si ritiene che questa sia una reazione naturale di un organismo indebolito, eppure sembra che il medico ne valga la pena. Soprattutto se accompagnato da un tale stato di debolezza, sonnolenza, l'aspetto di sudore freddo, tremante.

Aspettare che i dottori riscaldino il bambino aiuterà a riscaldare il tè dolce, i vestiti asciutti (se sudano), i calzini caldi. Se il bambino è allegro, vigile e attivo, dovresti semplicemente aiutarlo a ricostituire le riserve energetiche del corpo. Ciò richiederà un piccolo aggiustamento della nutrizione - un aumento della proporzione di grassi, proteine ​​e vitamine nella normale dieta quotidiana.

Il bambino ha avuto una malattia respiratoria, e dopo una settimana la temperatura di nuovo

L'influenza è una delle patologie più pericolose in termini di numero di possibili complicanze. Pertanto, i medici raccomandano fortemente di attenersi alle regole del periodo di riabilitazione in modo che il corpo abbia l'opportunità di riprendersi e il sistema immunitario sia in grado di affrontare nuovamente i virus.

Se dopo ARVI di nuovo, temperatura 38, debolezza e altri sintomi della malattia - questo è un segno molto inquietante. Ci sono diversi motivi per cui la temperatura corporea può superare la norma stabilita. Ma la cosa principale è ricordare che qualsiasi aumento della temperatura corporea dopo l'influenza, il raffreddore e il raffreddore non è la norma. Norm è una leggera diminuzione della temperatura per diversi giorni fino a quando l'immunità ritorna normale.

Ricorrenza della malattia

Dopo un'infezione delle vie respiratorie, il corpo è ancora molto debole, quindi qualsiasi fattore che una persona normalmente avrebbe sperimentato senza sviluppare una malattia può diventare un catalizzatore per la malattia: una brutta copia, contatto con un vettore di virus, ipotermia.

Recidiva che si è verificata poco dopo il recupero progredisce sempre più gravemente, il quadro sintomatico si sviluppa più velocemente, il rischio di complicanze è tradizionalmente più alto.

Con una ragionevole agitazione parentale: il bambino ha l'influenza, la temperatura è 39 - cosa fare, è necessario concentrarsi sul piano di trattamento standard. Se un adulto o un bambino ha avuto un'infezione virale respiratoria acuta, dopo una settimana la temperatura mostra nuovamente chiaramente l'alta attività del sistema immunitario, le seguenti azioni devono essere intraprese immediatamente:

• consultare il proprio medico;
• fornire la massima tranquillità;
• riprendere a prendere i farmaci presi durante il precedente periodo della malattia;
• utilizzare farmaci per il trattamento sintomatico: eliminare il dolore, la febbre.

Se c'è l'opportunità di chiamare un medico a casa, è meglio aspettare con qualsiasi farmaco, in modo che il terapeuta o il pediatra possano avere un quadro più preciso dei sintomi.

La terapia della malattia avviene secondo lo schema standard, ma in questo caso ha senso errare il più a lungo possibile mantenendo il regime ospedaliero. Dopo il recupero, è necessario seguire attentamente le regole del periodo di riabilitazione, utilizzare vitamine, evitare correnti d'aria, grandi concentrazioni di persone, superlavoro.

Nuova malattia

Non necessariamente in una situazione in cui i sintomi ritornano dopo un'infezione, la stessa malattia è presente come prima, un sistema immunitario indebolito può diventare un bersaglio per una nuova infezione virale.

Ad esempio, puoi spesso incontrare l'ansia dei genitori, quando il bambino ha avuto un'infezione virale respiratoria acuta, e dopo una settimana la temperatura di nuovo. Questo fenomeno è del tutto comprensibile: dopo un'infezione respiratoria, l'immunità del bambino è indebolita, come evidenziato da cattiva salute, bassa temperatura corporea e forti raccomandazioni del medico per almeno due settimane per proteggersi da carichi pesanti.

Con un'immunità indebolita, il corpo del bambino non può far fronte al virus, quindi entra facilmente nel corpo e dopo il periodo di incubazione, che di solito è di circa 7 giorni, il quadro clinico della nuova malattia inizia a svilupparsi completamente, causando un aumento della temperatura e altri sintomi.

Come evitare il rialzo della temperatura?

Al fine di non cercare una domanda per rispondere perché, dopo ARVI, la temperatura è salita di nuovo, è necessario prendere misure per garantire che il virus non entri più nel corpo.

Quando un bambino è dimesso, il medico di solito formula raccomandazioni complete su come comportarsi, in modo da non tornare presto per una nuova lista malata.

Prima di tutto, la prevenzione è evitare il contatto con una potenziale portatrice del virus. Cioè, per due o tre settimane devi evitare grandi folle. In ogni caso, è necessaria una tale misura di protezione dell'organismo, soprattutto nella stagione fredda e durante le epidemie, ma dopo una recente infezione respiratoria, questo consiglio è ancora più rilevante.

In secondo luogo, le difese del corpo dovrebbero essere rafforzate. Abiti caldi che non consentono l'ipotermia, il modo corretto della giornata, una buona alimentazione, ricco di vitamine e oligoelementi accelereranno il processo di riabilitazione e, di conseguenza, ridurranno significativamente il rischio sia di una ricaduta della malattia che di una nuova infezione.

Alcuni medici raccomandano l'assunzione di farmaci immunomodulatori che stabilizzano il sistema immunitario. Ma l'opinione sulla necessità di prendere tali medicine a età da bambini non è condivisa da tutti i dottori, così come fabbricanti, che indicano nelle istruzioni per le informazioni di medicina su restrizioni su ammissione a età da bambini.

È importante capire che è impossibile aumentare l'immunità dall'esterno, anche i farmaci, chiamati immunomodulatori, normalizzano solo il funzionamento del sistema immunitario. Ma non ci sono metodi per influenzare l'immunità in modo tale che aumenti, altrimenti il ​​problema della sindrome da immunodeficienza è da tempo cessato di esistere.

Inoltre, anche nel contesto dell'assunzione di tali farmaci, è necessario osservare le regole di cui sopra: evitare potenziali fonti di infezione, ipotermia, un riavvio sul corpo e mangiare bene. Dato che questi metodi e senza l'uso di farmaci che influiscono sul lavoro dell'immunità, funzionano bene, il punto nell'uso degli immunomodulatori è molto dubbio.

Lo stesso vale per l'assunzione di vitamine: non ci sono fattori scientifici che indicano che i farmaci farmacologici vitaminici possono influenzare positivamente il corpo. Tuttavia, così come i fatti che indicano il contrario. E anche l'uso di un tale popolare fino a poco tempo fa per la prevenzione del raffreddore, come la vitamina C, è stato ufficialmente smentito.

Cosa fare se la temperatura saliva?

Se le misure preventive per una nuova malattia si sono rivelate inefficaci o non sono state eseguite in modo molto approfondito, a causa della quale il bambino ha influenza, febbre 39 e altri sintomi, è necessario iniziare immediatamente il trattamento.

Quando la temperatura del bambino aumenta di nuovo dopo la SARS, le azioni del genitore dovrebbero essere simili a quelle in una situazione con qualsiasi malattia:

• fare appello al pediatra;
• Ricezione di farmaci prescritti da un medico, prescritti dopo esami di laboratorio ed esame di un piccolo paziente;
• terapia sintomatica;
• riposo a letto.

Vale la pena ricordare che se le recidive di infezioni respiratorie si verificano frequentemente, è necessario pensare a migliorare la salute di un bambino che richiede più di un giorno: indurimento, climatoterapia e così via.

Perché hai la febbre dopo l'influenza?

Influenzando una persona, il virus dell'influenza distrugge le membrane cellulari e "si integra" nelle cellule, cercando di catturare il più possibile lo spazio vitale per ulteriori sviluppi.

Una delle più brillanti reazioni difensive di una persona a un virus è che la temperatura è aumentata bruscamente. Con l'influenza, il termometro può volare rapidamente fino a 40 C.

Il meccanismo di aumento della temperatura nel caso dell'influenza - un aumento della temperatura nel corpo viene risolto da sostanze speciali - pirogeni. Loro sono

• endogeno (proprio)
• esogeno (proveniente dall'esterno)

Quando il virus dell'influenza inizia ad agire, i pirogeni esogeni sotto forma di tossine e prodotti di scarto del virus fanno sì che il corpo umano produca i propri pirogeni. Influenzano la termoregolazione e ora la temperatura è aumentata. In un adulto, il trasferimento di calore cade, quindi con la crescita del calore, c'è un raffreddore e c'è un freddo. Sotto l'azione dei pirogeni, la produzione di calore e la dissipazione del calore si bilanciano gradualmente, e dopo il freddo arriva la febbre. Un bambino con un attacco di virus produce immediatamente più calore, quindi diventa caldo senza brividi.

Calore, febbre - le misure necessarie con cui il corpo sta cercando di proteggersi dall'influenza. Durante l'aumento della temperatura:

• viene attivata la produzione di interferoni e anticorpi contro il virus
• le tossine vengono scomposte ed espulse dal fegato e dai reni
• la morte di agenti virali sensibili a "gradi elevati"

Poiché la temperatura dell'influenza ha un effetto positivo provato, non è consigliabile assumere antipiretici se il termometro è inferiore a 38,5 C per un adulto e meno di 38 ° C per un bambino. Tuttavia, se la temperatura è salita sopra i 39 C in un adulto e 38 C in un bambino e di nuovo rimane a questo livello, senza perdere farmaci, è meglio chiamare un medico. A volte anche una piccola febbre è difficilmente tollerata, sovraccaricando il cuore, i polmoni e il sistema nervoso. Se non ti senti bene, puoi prendere la medicina anche se la temperatura non ha raggiunto 38 C.

Che tipo di farmaco per la temperatura dovresti assumere per l'influenza? Una delle caratteristiche dell'influenza è che la febbre non si esaurisce quasi mai con la droga, sale rapidamente di nuovo e si mantiene. La febbre può durare fino a una settimana. A questo punto, puoi abbassare la temperatura delle medicine e dei rimedi popolari.

1. Gli adulti alleviare la condizione, se la temperatura è aumentata, è possibile utilizzare:

• farmaci a base di paracetamolo
• prodotti ibuprofene
• aspirina (se non gastrite o ulcera)

Ogni dose successiva di antipiretico dovrebbe essere presa sul fatto di aumentare la temperatura, ma non più spesso 4 volte al giorno.

2. I bambini si prendono meglio con il paracetamolo sotto forma di sciroppo o candele. Puoi anche usare ibuprofen. Rigorosamente controindicato per i bambini aspirina e analgin! Questi farmaci influenzano negativamente il corpo del bambino.

3. Le madri incinte e che allattano non sono proibite dall'assunzione di paracetamolo. Non è tossico per il bambino e praticamente non penetra nel latte materno.

Quando la temperatura è aumentata, puoi usare la medicina tradizionale. Può aiutare

• doccia calda (36 C)
• tè diaforetico (fiore di tiglio, lampone per adulti, decotto di uva passa, composta di frutta secca per un bambino)
• tè con limone, succo di frutta, succo di frutta
• brodo di pollo (contiene sostanze antivirali naturali)
• mantenere una temperatura e un'umidità confortevoli nella stanza (+ 18-20 ° C, 75-80%)

In nessun caso non si può usare per ridurre la temperatura dello sfregamento, se il calore lo mantiene, soprattutto per il bambino. Lo sfregamento popolare con aceto e alcol non solo non aiuta, ma causa anche avvelenamento.

Se l'influenza è passata e la temperatura rimane.

In media, la febbre con l'influenza non viene mantenuta per più di 7 giorni, in circa 10 giorni arriva un completo recupero. Tuttavia, accade anche che, dopo una malattia, la febbre regga ancora. Continuando di giorno o risorgendo di sera a valori subfebrillari (37,5-38 C), il calore spaventa la persona che si è appena ripresa dall'influenza, costringendolo a sospettare di avere delle complicazioni.

Dal momento che l'influenza è una malattia abbastanza grave, causando un forte colpo al corpo, non c'è nulla di sorprendente nella violazione della termoregolazione e della preservazione della febbre per circa 1-2 settimane dopo la malattia. Gli studi hanno dimostrato che in circa il 10% dei pazienti con influenza, la temperatura sale a 37-38 ° C e dura fino a 15 giorni dopo il recupero. Per aiutare il corpo a recuperare più velocemente, se la temperatura aumenta, è necessario:

• osserva il regime, dormi abbastanza, cammina di più all'aria aperta
• lavoro eccessivo, riposare di più durante il giorno
• non fumare e non bere alcolici
• mangiare bene

Se, dopo l'influenza, la temperatura è di circa 38 ° C, si alza di nuovo e si mantiene per 2 settimane o più, al mattino è al di sotto della norma, e la sera è notevolmente più alta, per compiacimento dovresti ascoltarti:

• C'è qualche mancanza di respiro, palpitazioni?
• Il naso respira normalmente, ci sono mal di testa?
• La natura della minzione è cambiata, la parte inferiore della schiena è ferita?

Almeno una risposta positiva è un motivo per iscriversi a un medico, fare un'ecografia dei reni, una radiografia dei seni nasali, prendere un cardiogramma, far passare l'urina e il sangue per identificare complicazioni su altri organi. I genitori devono seguire le condizioni del bambino dopo il recupero.

Se la temperatura è bassa

Dopo l'influenza, può verificarsi un altro estremo: la temperatura non è aumentata, ma al contrario, è scesa a 35-35,5 C in un bambino o in un adulto. Valori bassi sul termometro spaventano almeno il calore. Non fatevi prendere dal panico: questa è anche una variante della normale reazione del corpo al virus. Per cominciare, vale la pena di misurare nuovamente la temperatura, dopo aver asciugato la pelle asciutta, la superficie bagnata potrebbe distorcere le letture. Forse la temperatura è salita ai valori normali.

Per ripristinare nuovamente il sistema immunitario e stabilire una normale termoregolazione, il corpo può aver bisogno di un mese e anche di più per una persona anziana, incinta o un bambino. La bassa temperatura dopo l'influenza è chiamata sindrome astenica e può essere accompagnata da

• letargia, debolezza
• sonnolenza
• pressione ridotta
• vertigini, sudorazione

Tali manifestazioni indicano una diminuzione dell'immunità e un basso metabolismo e i livelli di emoglobina possono essere diminuiti. Affinché la temperatura salga e diventi normale, non è male sostenere il corpo con preparazioni toniche, complessi vitaminici e una dieta ricca e varia. E controlla attentamente le letture della temperatura in un bambino o in un adulto: una grande ampiezza durante il giorno, sentirsi male è un'occasione per andare di nuovo da un dottore.

Quale dovrebbe essere la cura dell'influenza in modo che non ci siano complicazioni? I medici ne parleranno nel programma televisivo "Per vivere in salute!"

Temperatura dopo aver sofferto di influenza

L'influenza è una delle malattie virali più imprevedibili, caratterizzata da un decorso grave, complicanze multiple e sintomi spiacevoli. Uno di questi è un brusco cambiamento nella temperatura corporea del paziente. Inoltre, è normale che una temperatura aumentata o ridotta dopo che l'influenza persiste a lungo.

Un tale stato rende le malattie e le complicazioni pericolose, nervose, sospette e sospette recuperate. Quindi, perché la temperatura rimane a lungo dopo aver sofferto di una malattia virale? E vale davvero la pena di temere se va giù?

Febbre a basso grado dopo la malattia

Prevalentemente febbre alta, febbre e febbre possono durare fino a 7 giorni. Dopo 10-12 giorni, il paziente si riprende completamente. Abbastanza spesso, durante il periodo di recupero, gli indicatori su un termometro rimangono a circa 37-37,5 gradi per altre 1-2 settimane. Quando la temperatura è bassa e persiste per tutto il giorno, e la sera sale a 38 gradi, ciò irrita molto la persona che si è liberata della malattia e gli fa pensare alle complicazioni dell'influenza.

Tuttavia, febbre e malfunzionamenti nella termoregolazione del corpo non sono sempre segni di sviluppo di altre malattie: polmonite, meningite, miocardite. Dopo tutto, l'influenza stessa è un'infezione virale piuttosto grave, che infligge un forte colpo a tutti gli organi e sistemi del corpo del paziente. Pertanto, in alcuni pazienti dopo il recupero, la temperatura rimane elevata per 14-15 giorni.

È importante! Quando la temperatura rimane a 38 gradi per più di 2 settimane, dovresti consultare immediatamente un medico e sottoporti a ulteriori esami. Soprattutto se ci sono altri sintomi: mancanza di respiro, palpitazioni cardiache, mal di testa, problemi di minzione, mal di schiena.

Abbassare la temperatura dopo la malattia

Alcuni pazienti che hanno avuto l'influenza possono anche sperimentare un forte calo della temperatura corporea a 36-35 gradi. La ragione di questo fenomeno - l'indebolimento delle funzioni protettive del corpo a causa di un massiccio attacco di virus.

Se tali indicatori sono tenuti su un termometro più lungo di 5-7 giorni dopo il recupero, possiamo parlare di sindrome post-virale o astenia. La bassa temperatura corporea in questo caso è accompagnata da altri sintomi: sonnolenza, affaticamento costante, vertigini, bassa pressione sanguigna.

È importante! La bassa temperatura, che dura oltre 10-14 giorni e una cattiva salute allo stesso tempo è un motivo per contattare il medico locale per ulteriori esami e diagnosi. Forse il corpo ha bisogno di un po 'più di tempo per riprendersi. Allo stesso tempo, sono possibili complicazioni pericolose e lo sviluppo di malattie croniche.

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Come ripristinare la termoregolazione compromessa

Durante il periodo di recupero post-influenzale, devono essere seguite le stesse linee guida durante il trattamento della malattia.

• Osserva i modelli del sonno. Un corpo indebolito ha bisogno di riposo, quindi una persona in convalescenza dovrebbe dormire almeno 8 ore al giorno. È auspicabile andare a letto e alzarsi allo stesso tempo.
• Passeggiate regolari L'aria fresca aiuta anche a migliorare le condizioni generali e ripristinare la vitalità. Pertanto, passeggiate regolari e senza fretta sono obbligatorie nel periodo post-influenzale. Anche l'esercizio moderato è utile.
• Corretta alimentazione Affinché il corpo torni alla normalità, dovrebbe essere consumato il più possibile vitamine, micro e macronutrienti, così come grassi e proteine ​​facilmente digeribili. Decotti di verdure e brodi di carne magra (carne di manzo e pollo), insalate di verdure crude e bollite, verdure al forno e frutta sono utili. Anche latte e prodotti lattiero-caseari andranno a beneficio del corpo.
• Bevi molta acqua. Assicurati di bere molto, perché il fluido rimuove rapidamente i rifiuti prodotti dai virus dal corpo. È utile utilizzare tisane, composta di frutta secca, bevande alla frutta, acqua minerale, succhi di frutta freschi.

È importante! Durante il periodo di recupero dopo l'influenza, non è possibile fumare, bere alcolici. Le situazioni stressanti e il duro lavoro fisico dovrebbero essere evitati.

Con un trattamento tempestivo e una corretta terapia post-influenzale, il corpo si riprende rapidamente. Un rafforzamento dell'immunità evita le complicazioni dall'influenza.