La sofferenza della persona psicosomatica. Emozioni e respirazione

Nessuna funzione del corpo riflette lo stato emotivo di una persona tanto quanto la respirazione. Le nostre emozioni si riflettono negli indicatori visibili della respirazione (profondità e frequenza) e nelle funzioni fisiologiche dei polmoni (saturazione del sangue con ossigeno e equilibrio acido-base).

La respirazione non è solo una funzione fisiologica. Il modo in cui respiriamo mostra come la VITA è presente in noi. Non c'è da meravigliarsi se il primo respiro è un indicatore che un uomo nato può ora vivere una vita indipendente separata dal corpo della madre.

La respirazione riflette la relazione di una persona con il mondo esterno. Questo è il modo in cui una persona si scambia con l'ambiente, un modo per stabilire un equilibrio. Quando una persona è in uno stato emotivo equilibrato, il suo respiro è facile e armonioso, il ritmo di inspirazione ed espirazione è calmo, come in un sogno.

• Rabbia, paura, rabbia - portare ad un aumento della respirazione.
• L'eccitazione prolungata, non trovando la scarica, porta all'iperventilazione dei polmoni.
• Lo stato di shock improvviso, orrore - può portare all'arresto respiratorio.
• Con tristezza, la profondità del respiro diminuisce e con gioia aumenta.
• La paura come tratto caratteriale porta al fatto che una persona respira sempre in modo non uniforme e superficiale.

Dalla natura del respiro umano, si può determinare quanto sia aperto o chiuso il mondo, quali emozioni in esso interferiscano con le relazioni armoniose con l'ambiente.

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12 commenti

Benvenuto! E sono stato a lungo difficile respirare. A livello della pietra del petto come se. Apparso in situazioni incomprensibili, o una malattia, o qualcosa del genere.. I medici credono che tutti gli indicatori siano normali..
e dove trovare un dottore che capirebbe come trattare, anche se qualcuno che è psicosomatico zangyetsya, ma finora non c'è nessuno a cui ci si possa fidare. Dicono anche che la kinesiologia è anche possibile. Quindi non so nemmeno cosa e dove?

La pietra sul petto è una domanda individuale, ma molto probabilmente è un insulto e ferite al cuore. È necessario separarsi dagli insulti - con l'aiuto di pratiche spirituali o metodi psicologici. Più profondi e più efficaci: metodi spirituali: una preghiera a Dio, la meditazione.

Ciao, innanzitutto, voglio ringraziare per l'articolo meraviglioso!
Recentemente ho notato che quando fai un respiro profondo (con un petto pieno) c'è disagio da qualche parte nel petto, sembra uno spasmo o qualcosa bloccato lì. Tuttavia, posso fare un respiro completo. Penso che questo sia dovuto al fatto che recentemente i miei genitori mi hanno messo sotto pressione. Puoi consigliare qualcosa? Sarei molto grato

Anastasia, grazie per la lettura. Le cause del disagio al petto possono essere diverse, perché È in quest'area che si concentrano le manifestazioni della nostra intera natura spirituale non trattata. Tuttavia, se ora noti nella tua vita una mancanza di armonia nei rapporti con i genitori, allora dovresti iniziare a lavorare con questo - con ciò che è rilevante. Perdona, chiedi perdono, implora i rapporti con i genitori, esprimi amore per loro. Allora, forse, il disagio al petto andrà via. Altrimenti, si realizzeranno i seguenti problemi: Dio lo dirà.

Buon pomeriggio Grazie per l'articolo. Quando si respira spesso non c'è abbastanza aria. La sensazione di un "corsetto", quasi sempre respiro superficialmente e molto spesso faccio un respiro profondo, da cui la gente pensa che io "sospiro".

anche il mio nome è Valeria, e ho esattamente lo stesso problema che hai!

Ho una corrispondenza del 100% con il tuo problema!

Ciao. Ho lo stesso modello di respirazione. puoi dirmi per favore?

Benvenuto! Dimmi cosa si intende per durezza nella respirazione. In generale, ho una laringite-tracheite, la tosse passa gradualmente, ma il terapeuta è preoccupato per la rigidità quando mi ascolta.

Olga, non lo consigliamo in contumacia. Mi dispiace Ogni caso è unico. Dobbiamo guardare individualmente.

Benvenuto! Non sono mai stato male fino a poco tempo fa, all'inizio i miei nervi erano segnati dalle mie malattie (l'aria stessa usciva da me) e non sapevo cosa fosse e come guarire tutti e quando le braccia si abbassavano da sole e passavano. E ora ho iniziato a tossire molto forte prima di afferrarlo, ea volte se ero vicino a Nebilo, potevo essere bi e Iza soffocava per mancanza d'aria. I medici non fanno nemmeno la cravatta come vendo e quando comincio a respirare la luce sui polmoni riescono solo a sentire questa medicina spaventosa, un aiuto silenzioso per favore.

Buona giornata! L'ultima volta mi sento come se non ci fosse abbastanza aria. Qualsiasi siano i vestiti che ho comprato, tutto preme, anche se gli abiti stessi non si adattano strettamente. Si prega di avvisare come essere?

Non abbastanza psicosomatica dell'aria

La psicosomatica non si inserisce nel banale "smettere di essere nervoso - e tutto passerà". E non significa affatto che le malattie gravi non dovrebbero essere trattate con metodi tradizionali. Ma per recuperare più velocemente, la psicosomatica deve essere presa in considerazione. E quei medici che usano l'approccio psicosomatico ottengono risultati molto migliori. Cos'è la psicosomatica e come usarla - nel materiale Passion.ru e Anna Rybakova.

"Due settimane fa ho iniziato a notare che dopo aver mangiato nello stomaco era come una pietra, come se il cibo non fosse digerito, ho sempre un sapore amaro in bocca, mi sento male e nauseabondo. Mi sono rivolto a medici diversi, ho fatto tutti i tipi di test ed esami, ma tutto è normale e nessuno trova nulla. Sono confuso, sto peggiorando, sono ansioso, ho cominciato a dormire male. Dottore, facciamo una risonanza magnetica di tutti gli organi! "- così spesso inizia la ricezione di un terapeuta o, per esempio, di un gastroenterologo.

Non esoterico

Allo stesso tempo, il mondo moderno della medicina annuncia un'abbondanza di metodi di analisi strumentali e di laboratorio che consentono di rilevare la malattia e iniziare immediatamente il trattamento. Tuttavia, nonostante ciò, ci sono "zone cieche" che né l'analisi né l'apparecchiatura possono identificare. Tutto questo spazio "inesplorato" è occupato da sintomi psicosomatici. Il termine famigliare "psicosomatica" ha ancora caratteristiche estremamente vaghe e spesso assomiglia a qualcosa di esoterico e inesistente. I pazienti "avanzati", anche se con un sorriso, dicono che "sì, so che tutte le malattie derivano dai nervi" e "sì, una volta sono stato sottoposto a distonia vegetativa-vascolare". Ma dopo tutto, la visita di un medico non è tanto la ricerca dei nomi delle malattie, quanto le soluzioni e le ricette.

Quali malattie sono più spesso psicosomatiche

Un paziente psicosomatico è ogni terzo in ricovero ambulatoriale. Questi possono essere pazienti con depressioni, reazioni a stress cronico, con malattie somatiche che compromettono la qualità della vita (malattia coronarica, sindrome dell'intestino irritabile, psoriasi, ecc.).

Storicamente, questa categoria include le classiche malattie psicosomatiche ("sette sante" - "sette sante"): asma bronchiale, colite ulcerosa, ipertensione essenziale, neurodermite, artrite reumatoide, ulcera gastrica e ulcera duodenale. Attualmente, queste malattie includono anche tireotossicosi psicosomatica, diabete di tipo 2, obesità e disturbi del comportamento somatoforme. Questi ultimi sono frequenti compagni nella vita di tutti i giorni: una sensazione di mancanza di respiro incompleta, rigidità del torace durante la respirazione, dolori e pressione del cuore, palpitazioni, sudorazione dei palmi e tremori del corpo, dolore addominale migratorio non localizzato, ecc.

Cause della psicosomatica

Esistono molte formulazioni, concetti e teorie su come si formano i sintomi psicosomatici. Uno dei più semplice e chiara è questa: c'è emozione non ha reagito o sentimento profondo, che per vari motivi non trovano se stessi "uscita" nei soliti problemi di salute mentale, allora sono "bussano" in somatica, vale a dire, nel corpo.

Quindi, dal punto di vista della psicosomatica, un sentimento di respiro incompleto e difficile, rigidità al torace durante la respirazione, accompagnato da uno sbadiglio, può essere segno che è difficile per una persona respirare, non respirare o non espirare. O dolori e pressioni di cucitura nella regione del cuore, palpitazioni, invitano a prestare attenzione al fatto che soffre il sentimento di supporto centrale che sostiene la vita. Molti dei sintomi concentrati nel petto indicano una diminuzione e un impoverimento delle forze vitali umane. Questi sintomi spaventano, sviluppano l'ansia fulminea, insormontabile e la paura della morte, rendono il paziente estremamente vulnerabile.

Se torniamo agli inizi, i sintomi descritti dal paziente, possono indicare un problema che non può "digerire", "digerire" e "imparare" su qualche situazione tossico e velenoso nella vita. E se il paziente non trova sostegno e la comprensione del medico, è soggetto ad una serie di tentativi falliti di stabilire una diagnosi da soli, per scegliere la diagnosi e il trattamento metodi paramedici, è piuttosto difficile non sprofondare nella malattia ancora di più. ridotta qualità della vita personale e professionale, restringe la gamma di interessi, e cambiamenti di nutrizione ingiustamente forzati, distorta percezione di se stessa. Insieme a questo, il disagio sorpassa i cari del paziente.

Lo sviluppo della psicosomatica

Qualsiasi malattia ha un obiettivo - sviluppare, distruggendo così il corpo e peggiorando la prognosi. Malattie somatiche che richiedono cure mediche e talvolta ospedalizzazione, durante la loro esistenza, "crescono" con una massa di sintomi psicosomatici che distorcono il quadro della malattia così tanto che anche dopo molti giorni di trattamento o chirurgia, non c'è alcun effetto "guarigione" e i sintomi ritornano.

Molti disturbi somatoformi sono diligentemente mascherati da malattie "terribili". Pertanto, i sintomi psicosomatici diventano non esposti, e spesso i pazienti si trovano di fronte al fatto che sono considerati simulatori, inventori, sospettosi e così via. Alla successiva visita dal medico sospira e voce inanimato dice: "Da parte mia, non hai niente... tu non sei il mio paziente... non so che cosa... cosa vuoi che io faccia". Dopo di che, una scelta frequente è disperata, e, talvolta, ben costruito auto-piano, che, di regola, porta il paziente a un punto morto, il problema resta irrisolto, e tutto il resto si aggiunge la nevrosi, ansia, in attesa del crollo e la paura dell'ignoto. E poi il cerchio si chiude e forma una catena viziosa di "ansia - sintomo somatico - ansia".

Cosa fare

Il ritmo della metropoli detta le sue regole. Lo stress senza fine, la modalità "24/7", la mancanza di tempo è terreno fertile per la psicosomatica. È importante fermarsi, ascoltare e capire di cosa sta parlando il corpo. La paura di ammettere che i sintomi sono di natura psicogena è indubbiamente grande, più che può essere solo la paura di non essere ascoltati e fraintesi, e talvolta persino ridicolizzati, che restringono ulteriormente l'anello della psicosomatica. Un atteggiamento attento verso te stesso e il desiderio di essere sano ti aiuteranno a trovare la forza e ad avviare un dialogo con il tuo medico.

L'approccio psicosomatico riduce il tempo di diagnosi complessivo di un fattore due o tre, riduce la quantità di test e ulteriori esami strumentali e riduce significativamente il costo delle cure mediche. Allo stesso tempo, la lealtà del paziente viene preservata e la sua motivazione per il recupero aumenta, poiché il vero interesse del medico, piuttosto che quello formale, si fa sentire nei risultati del lavoro. L'approccio psicosomatico consente di valutare non la quantità ma la qualità dei servizi spesi per il monitoraggio del paziente psicosomatico.

Sottolineiamo che questo approccio non è un sostituto per il trattamento abituale con affermazioni. Questa è solo un'attitudine più attenta al tuo corpo, che aiuta a distinguere tra quelle situazioni in cui sono necessari i farmaci, e quelle quando è sufficiente prestare attenzione ai tuoi sentimenti.

Psicosomatica difficoltà a respirare

Buon momento della giornata! Mi chiamo Khalisat Suleymanova - Sono un fitoterapista. All'età di 28 anni, mi sono curato di cancro uterino con le erbe (più sulla mia esperienza di recupero e perché sono diventato un fitoterapista qui: la mia storia). Prima di poter essere trattato secondo i metodi nazionali descritti su Internet, consultare uno specialista e il proprio medico! Ti farà risparmiare tempo e denaro, perché le malattie sono diverse, le erbe e i metodi di trattamento sono diversi, e ci sono ancora comorbidità, controindicazioni, complicazioni e così via. Finora, non c'è nulla da aggiungere, ma se hai bisogno di aiuto nella scelta delle erbe e dei metodi di trattamento, puoi trovarmi qui tramite i contatti:

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I sentimenti emotivi influenzano fortemente gli indici del processo respiratorio, la profondità e la frequenza e l'attività degli organi nella saturazione di tessuti e cellule con l'ossigeno. La psicosomatica dell'apparato respiratorio non è solo l'attività dei polmoni e del sistema bronchiale, ma una reazione agli stimoli esterni. Quando una persona nasce, prende il primo respiro, che parla di vita indipendente senza il letto di una madre.

Il valore della respirazione per gli umani

La respirazione è lo specchio delle relazioni di una persona con il mondo esterno, un sistema di scambio con l'atmosfera circostante. Quando una persona è calma, il processo respiratorio è proporzionato, il ritmo di inspirazione ed espirazione è pari, come durante il sonno. Varie emozioni negative o positive provocano reazioni del sistema nervoso centrale:

• quando una persona prova sentimenti negativi di indignazione, orrore, irritazione, allora il processo respiratorio diventa più frequente;
• l'eccitazione prolungata, che non trova conforto, provoca un'intensa attività polmonare;
• tragedia inaspettata, la paura può portare alla cessazione dell'attività respiratoria;
• un forte shock porta ad una diminuzione del grado del processo respiratorio e alla gioia - un aumento;
• se una persona non è sicura di sé, ciò porta al fatto che respira a intermittenza.

Dalla natura del respiro, è possibile stabilire come una persona interagisce con il mondo esterno, quanto è franco o segreta, quali sentimenti non permettono di stabilire l'unità dell'anima e del corpo.

La respirazione è la funzione principale del corpo umano e molti processi sono correlati con esso:

• fornitura di ossigeno a tessuti e cellule;
• ossidazione della materia organica e rimozione dell'anidride carbonica dal corpo;
• regolazione della temperatura corporea umana;
• rilascio di energia e rimozione del fluido in eccesso.

Il valore del processo respiratorio non può essere sottovalutato, senza di esso nessuna persona vivrà nemmeno cinque minuti. Tuttavia, questa funzione non è sempre la persona usa correttamente. A seconda dei sentimenti e delle situazioni emotive, il processo può essere disturbato e funzionare in una modalità diversa non nel modo predeterminato dalla fisiologia.

Psicosomatica delle malattie respiratorie

Nella vita quotidiana di ogni persona c'è uno stato di affetto che influisce sull'attività dei polmoni. La psicosomatica della respirazione è collegata alla psiche. Con forte orrore, sorge una situazione in cui una persona non può nemmeno inalare ed espirare. Ad esempio, durante la rabbia, la respirazione diventa più veloce, in quella calma si stabilizza. Un tale processo respiratorio ideale è presente solo durante il sonno.

Manifestazioni nevrotiche

Frequenti compagni di viaggio per la patologia nervosa delle funzioni respiratorie sono prurito agli arti inferiori. Se una persona inizia ad inalare profondamente, c'è una sensazione di asfissia, crampi e intorpidimento delle mani.

Principali sintomi di dispnea

La principale difficoltà che una persona affronta è mancanza di respiro. Quando si verifica una sindrome respiratoria nervosa, una persona ha bisogno di respirare profondamente, ma in quel momento non sente ancora abbastanza aria e compressione nell'area del torace. In uno stato di calma, i disturbi psicosomatici nel ritmo respiratorio non si manifestano.

I cambiamenti nel tipo di respiro e un aumento del numero di sospiri ed esalazioni sono caratteristici della mancanza di respiro Di conseguenza, si forma un rapido processo respiratorio superficiale, che è un segno di disturbo psicosomatico.

È importante sapere che la mancanza di respiro è diversa. Molto spesso, riproduce un attacco d'asma, può essere accompagnato da suoni piuttosto sgradevoli nei polmoni o nei bronchi. Tali deviazioni richiedono non solo la psicocreazione, ma anche il trattamento. Per fare questo, applica le classi autogeniche, che traducono il processo in condizioni di respirazione diaframmatica e addominale.

Asma bronchiale

La malattia è caratterizzata da un cambiamento delle secrezioni mucose e da un forte rigonfiamento della mucosa. Nell'asma, la psicosomatica definisce la difficoltà a respirare come un fattore emotivo. Una persona soffre di una grave mancanza di ossigeno durante un attacco ed è difficile da inalare. Esacerbazioni di un attacco asmatico sono provocate dal paziente stesso, innescando falsi riflessi condizionati provocati da uno stato mentale. Le principali cause fastidiose sono rabbia, rabbia, paura, risentimento.

Non abbastanza psicosomatica dell'aria

Dove sono le radici di tutti i nostri problemi? La risposta è molto semplice - nella mia testa. Analizza ciò che ha preceduto l'esacerbazione della prossima malattia. Molto probabilmente, alla vigilia hai sperimentato lo stress o sei di fronte a un altro problema. La sua eco è stata trovata nel corpo sotto forma di reazione allergica, emicrania, febbre e altre cose. I problemi mentali portano a gravi malattie del corpo, e spesso la causa della malattia non è nei virus o negli allergeni, ma nello stato mentale di una persona.

Il corpo umano è dotato naturalmente della capacità di adattarsi ai pensieri e agli stati d'animo. Segnala sotto forma di dolore, disagio, quando, a seguito di stress, emozioni negative, uno dei sistemi del corpo inizia a funzionare in modo errato. Più a lungo una persona ignora le sue emozioni, più forte diventa la protesta emotiva, più luminosi diventano i segnali del dolore.

Come funziona in pratica?

Proponiamo di considerare l'interazione tra mente e corpo nella pratica. Prendi, per esempio, una malattia cronica come l'asma. Come si manifesta durante un'esacerbazione? Il paziente perde la capacità di respirare in modo uniforme, ha difficoltà a fare un respiro completo. I medici di solito dicono che questa condizione è causata da un allergene.

Infatti, l'asma è un segnale che una persona non vuole "respirare profondamente", cioè vivere pienamente. Forse crede erroneamente di non avere il diritto di vivere da solo, quindi respirare è difficile. L'allergene che scatena l'attacco è la personificazione della protesta. Il paziente non vuole vivere, come gli viene detto, non tollera qualcosa, ma non lo manifesta in virtù della sua educazione. Con tutta la sua forza mantiene l'indignazione in se stesso, "disseta" la protesta. Se per molto tempo le emozioni sono state ignorate, la persona viveva nello stress, opprimendo la sua volontà, sviluppando la malattia. Il corpo ha segnalato. Le reazioni della persona non hanno seguito. Quindi la malattia è diventata cronica.

Qual è la via d'uscita?

Nessuno può cambiare in un lampo. Molti atteggiamenti negativi verso se stessi e il mondo che li circonda sono stabiliti a livello mentale. Tuttavia, fino a quando non saranno stabilite le cause alla radice della malattia, non sarà possibile liberarsene. La soluzione è un trattamento completo: uno specialista e uno psicoterapeuta. Il primo prescrive la terapia farmacologica, fornisce raccomandazioni e controlla il decorso della malattia. Il compito dello psicoterapeuta è trovare la fonte del problema.

Vale la pena dire che in psicosomatica esiste una natura multifattoriale: una malattia può essere causata da diverse ragioni contemporaneamente che non sono correlate l'una con l'altra. Avendoli identificati, "debuggando" la psiche, ripristinando l'equilibrio mentale, sarai in grado di sbarazzarti anche di una malattia che ha tormentato per molti anni.

Spesso ti diranno: mangi in modo irregolare e scorretto e, inoltre, fumi. Pertanto, gastrite e ulcere. Ma la psicosomatica non può essere cancellata: se sei stanco dello stress e non ti rilassi, non importa quanto bene mangi, la gastrite e le ulcere sono molto probabili.

Gastrite - infiammazione della mucosa gastrica - una malattia molto comune associata a cause psicosomatiche, manifestata dal dolore allo stomaco e disturbi digestivi. Con lo stress prolungato, l'apporto di sangue e le funzioni della mucosa gastrica sono disturbate, le diminuzioni di immunità e la rigenerazione cellulare della membrana mucosa si deteriorano, il che funziona in condizioni difficili - acido ed enzimi. La gastrite è una testimonianza di stress, quindi è consigliabile una consultazione con uno psicoterapeuta in gastrite.

YABD e PUD - ulcere gastriche e duodenali - è una lesione più grave della membrana mucosa e dei tessuti sottostanti, in cui si forma una ferita che non è ricoperta da cellule della mucosa, che sono protette da acido ed enzimi. L'infezione da Helicobacter pylori accompagna l'ulcera, è un microbo molto comune, con un'immunità normale e l'assenza di angoscia che il suo sviluppo è improbabile. YABZH e PUD - la consultazione dello psicoterapeuta è necessaria, e persino - la psicoterapia.

Discinesia biliare è una violazione del movimento della bile attraverso i canali dalla cistifellea al duodeno. Il movimento è regolato da sfinteri e peristalsi della colecisti - queste reazioni non sono controllate dalla coscienza e sono disturbate da stati di ansia e stress. Questa diagnosi è più di una ragione per chiedere aiuto a uno psicoterapeuta.

Sindrome dell'intestino irritabile, IBS - a volte mostrata nei film come qualcosa di comicamente in realtà rovina la vita. Il motivo è una violazione dell'afflusso di sangue, della peristalsi e della microflora - a causa di stress e sovraccarico mentale, superlavoro. Un chiaro disturbo psicosomatico del tratto digestivo, è necessario uno psicoterapeuta.

Con vari sintomi diagnosticati come interruzione del normale funzionamento degli sfinteri e della peristalsi - come eruttazione, reflusso, peristalsi inversa, chiusura incompleta degli sfinteri o spasmo - si trovano anche condizioni stressanti e mentali. Il trattamento da parte di un gastroenterologo e uno psicoterapeuta dovrebbe essere alleato, se in avvicinamento come paziente, questi medici non convergono nel lavoro: scegliere altri specialisti.

Psicosomatica dell'apparato respiratorio

La respirazione è una delle funzioni principali del corpo umano, senza la quale, in linea di principio, la vita è impossibile. Molte funzioni fisiologiche sono associate alla respirazione, come ad esempio: - consegna di ossigeno a organi e cellule; - rilascio di anidride carbonica; - regolazione della temperatura corporea; - rimozione del fluido dal corpo. Quindi, il ruolo della respirazione è difficile da sopravvalutare, perché senza di esso una persona non può vivere qualche minuto. Allo stesso tempo, va notato che una persona non usa sempre la respirazione come si intende fisiologicamente, e, a seconda di molte situazioni, la respirazione può andare persa e funzionare in una modalità diversa. Dal punto di vista psicosomatico, la respirazione non è solo una funzione vitale necessaria, ma anche un'espressione dello stato interno di una persona.

Come le situazioni della vita influenzano la respirazione

L'organo principale che fornisce il processo di respirazione completa è i polmoni umani. Nella vita sociale quotidiana di una persona, spesso sorgono situazioni di piano affettivo e situazionale quando vi è un'influenza significativa sulle funzioni dei polmoni. Per esempio, nel momento in cui una persona prova paura o rabbia, i cambiamenti nei polmoni funzionano e la respirazione diventa rapida. Allo stesso tempo, quando una persona è in uno stato equilibrato e calmo, la respirazione è calma e il respiro segue armoniosamente l'espirazione. La respirazione perfetta nella vita moderna, purtroppo, è spesso raggiunta solo durante il sonno. Non appena una persona entra in uno stato sotto l'influenza di cui prova le emozioni negative, questo porta all'agitazione e produce il tipo appropriato di respiro e può anche portare a iperventilazione.

In uno stato di orrore paralizzante spesso sorge anche una situazione in cui una persona non può respirare. Gli psicologi credono che attraverso l'inspirazione e l'espirazione, una persona non solo sostenga il lavoro di tutti i suoi organi interni, ma comunichi anche con il mondo che lo circonda. Di norma, il problema principale della respirazione che una persona affronta è mancanza di respiro, che impedisce loro di vivere normalmente. Quando si verifica la sindrome respiratoria neurotica, i pazienti hanno problemi come la necessità di respirare profondamente, mentre i pazienti si sentono ancora a corto di fiato e oppressione al petto.

Manifestazioni neurotiche che interessano la respirazione

Frequenti compagni della sindrome respiratoria neurotica sono le sensazioni di prurito agli arti e il senso di vuoto nella testa. Allo stesso tempo, quando una persona inizia a respirare profondamente, appare una sensazione di soffocamento e appare una sensazione di paura paralizzante. Spesso, i pazienti hanno anche degli spasmi del labbro superiore e possono intorpidire le mani. È interessante notare che questa malattia si manifesta più attivamente nelle donne o nei giovani.

Principali sintomi di mancanza di respiro

I segni più ovvi di dispnea sono tipi di respirazione alterati, nonché un aumento del suo volume. La respirazione normale si verifica con sospiri periodici e può cambiare fino all'iperventilazione. Il risultato è polipnea, che a sua volta è una manifestazione del disturbo psicosomatico. Va ricordato che dispnea dispnea discordia. Molto spesso, imita l'asma bronchiale e può anche avere un suono sgradevole dal sistema respiratorio. Tali condizioni non sono solo una correzione, ma un trattamento completo. Per fare questo, utilizzare uno speciale training autogeno, che consente di riprendere fiato in modo confortevole, diaframmatico e addominale.

Il quadro clinico dell'asma bronchiale

L'asma bronchiale è caratterizzata da ridotta secrezione e grave gonfiore delle mucose. La maggior parte dei fattori che scatenano l'asma sono facilmente definiti come psicosomatici. Il paziente al momento dell'attacco sta vivendo una mancanza acuta di ossigeno, è difficile per lui respirare. Di regola, le persone in questo momento sono senza contatto e cercano di stare lontano dalle altre persone. Questa caratteristica è fondamentale per distinguere l'asma dalla mancanza di respiro. Gli aggravamenti di asma sono causati dai pazienti stessi, poiché essi stessi provocano riflessi condizionati errati provocati dall'umore o dallo stato emotivo. I principali stimoli psicosomatici della malattia sono rabbia, rabbia, separazione, paura, allergie, disturbi dell'umore.

Metodi di trattamento per i disturbi respiratori psicosomatici

I pazienti con asma e altri disturbi respiratori sono invitati a seguire corsi di psicoterapia. L'effetto che il medico deve ottenere è convincere il paziente della reversibilità dell'attacco. I principali metodi di influenza sono la psicoterapia familiare, l'ipnosi, la psicoterapia di gruppo e varie combinazioni individuali di terapie.

Malattie respiratorie psicosomatiche - cause e trattamento

Malattie psicosomatiche - un fenomeno abbastanza comune ai nostri giorni. Quasi il 40% di tutte le malattie può essere attribuito a psicosomatica. Queste sono malattie che sono sorte sul "terreno nervoso". In altre parole, le malattie che hanno iniziato a svilupparsi a seguito di shock psicologico, stress. Il trattamento di tali malattie è un processo lungo e molto difficile.

Di norma, le malattie psicosomatiche comprendono malattie del tratto gastrointestinale (ulcere, gastrite), malattie respiratorie (asma, bronchite), malattie cardiovascolari (ipertensione, attacchi cardiaci), nonché enuresi, insonnia, sonnambulismo, cecità, sordità, ecc. e. È necessario esaminare più in dettaglio le malattie degli organi respiratori in psicosomatica, le cause e il trattamento, poiché queste malattie si verificano molto più frequentemente di altre e il loro trattamento è un processo molto difficile.

La relazione del sistema respiratorio con lo stato psicologico dell'uomo

La respirazione è la funzione più complessa del corpo, non riflette nient'altro che lo stato emotivo di una persona. Tutte le emozioni si riflettono nel respiro (paura, gioia, tristezza, dolore, rabbia, piacere).

Rabbia, rabbia, irritabilità, aggressività, paura - aumenta il respiro di una persona, l'eccitazione può portare ad una maggiore ventilazione, paura improvvisa, un forte shock può facilmente smettere di respirare. Durante il dispiacere, il risentimento e le lacrime, la respirazione diventa più frequente, ma i respiri non possono essere profondi, ma quando una persona è felice, il suo respiro è piuttosto spugnoso.

Non solo le emozioni, ma anche i tratti caratteriali, ad esempio i codardi, influenzano spesso la respirazione e non respirano profondamente. Influenzano anche le funzioni fisiologiche dei polmoni. Tra l'altro, una persona respira, uno può dire sano e vivo. Alla nascita di un bambino, i medici determinano se un bambino è sano e pronto per una vita indipendente dopo il primo respiro di un neonato.

Respirando una persona, gli specialisti possono determinare il carattere di una persona, la sua apertura all'ambiente. La connessione degli organi respiratori di una persona con il suo stato psicologico è grande. È sicuro dire che la respirazione di una persona dipende direttamente dal suo stato emotivo. Proprio per questo molto e molto spesso le malattie respiratorie sono malattie psicosomatiche.

Cause di malattie psicosomatiche dell'apparato respiratorio

Le cause delle malattie possono essere completamente diverse. Questa è una domanda molto individuale. Ma c'è ancora una certa classificazione delle cause. È piuttosto condizionale:

• Conflitti in famiglia (con marito, genitori, figli);
• La morte improvvisa di una persona cara;
• Stress prolungato;
• Ripartizione delle relazioni (divorzio, tradimento);
• Lesione morale dei bambini;
• Phobia.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla prima causa di malattie respiratorie psicosomatiche. Questi sono conflitti nella famiglia. Gli psicologi osservano che i conflitti con la madre contribuiscono allo sviluppo dell'asma bronchiale nei bambini. Cosa significa? Se la madre ha schiaffeggiato il bambino in un punto debole un paio di volte per la disobbedienza, allora il bambino non progredirà la malattia. Di norma, la malattia si sviluppa nei bambini, le cui madri non percepiscono il bambino a livello psicologico.

I bambini che subiscono regolarmente aggressioni dai loro genitori sono più inclini alla malattia. Questi sono i casi più difficili in medicina e psicologi. Non solo i bambini inclini all'asma, hanno ancora un sacco di complessi, fobie e attitudini. I bambini che sono cresciuti in famiglie con condizioni avverse sono chiusi, assolutamente non sanno come esprimere le loro emozioni.

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Un'altra causa importante dell'asma psicosomatica è il divorzio dei genitori. I bambini di età compresa tra i 5 e i 15 anni sopportano molto dolorosamente una tragedia simile nella famiglia. Si prendono cura di uno dei genitori per conto proprio e spesso cercano da soli la causa degli scandali dei genitori. E non ultimo, trovalo. Esperienze su questo si mantengono in sé, raramente quando i bambini o gli adolescenti condividono i loro "demoni interiori" con i loro vicini. E il risultato di tale sofferenza è una malattia del sistema respiratorio.

Non appare immediatamente, a volte la malattia può ricordare se stessa dopo ben dieci anni, quando tutto sembrava essere stato dimenticato e vissuto molto tempo fa. Forse una malattia psicosomatica si manifesterà immediatamente. In tali casi, per risolvere il problema e superare la malattia è molto più facile, poiché la causa della sua insorgenza è nota. Ma affrontare la malattia, che si è manifestata in un paio d'anni è già più difficile, dal momento che non è sufficiente identificare il problema, le sue radici risalgono al passato remoto, che è abbastanza difficile da cambiare anche per esperti psicologi e psichiatri.

Asma bronchiale

La malattia è pericolosa, intrattabile. Non solo mette a disagio il suo proprietario, ma minaccia anche la sua vita. Fondamentalmente, l'asma è un primo esempio di malattie psicosomatiche. Per lo sviluppo della malattia richiede semplicemente una predisposizione genetica. Se una persona non ha una predisposizione genetica, è improbabile che si ammali anche a causa di più stress.

La malattia è stata studiata per un lungo periodo e molte ricerche sono state condotte sia dalla medicina che dalla psicologia. I risultati della ricerca indicano che i pazienti con asma psicosomatica hanno una serie di caratteristiche. I ricercatori di malattie psicologiche sostengono che i pazienti affetti da asma, tuttavia, non possono "respirare profondamente" nella vita.

Il mondo è molto difficile per loro, mette pressione su di loro, causando una sensazione di paura e instabilità emotiva. Gli studi hanno anche dimostrato che le persone con asma sono o persone che hanno gravemente mancato l'amore dei loro genitori, o ce n'era un sacco. Ci sono casi in cui i genitori semplicemente "per amore" del loro bambino (indipendentemente dall'età del bambino), loro, come si suol dire, non gli permettono di respirare da solo, volendo farlo per lui.

Un esempio molto vivido è stato il caso in cui la madre ha portato il bambino in ospedale da un pneumologo con evidenti segni di asma bronchiale. La mamma andò a vedere un medico con suo figlio e descrisse dettagliatamente tutti i sintomi, il tempo degli attacchi, la durata dell'attacco. Senza dare una parola a suo figlio. Ha risposto alle domande poste dal ragazzo stesso.

Il ragazzo per tutto il tempo della reception era silenzioso tutto il tempo. La mamma dava consigli al dottore su quale lato ascoltare i polmoni del figlio. Diede istruzioni chiare al bambino, dove aveva bisogno di sedersi, quando togliersi la maglietta e quando respirare durante l'esame. E non ci sarebbe nulla di strano in questo caso, se non fosse per l'età del figlio. Il ragazzo aveva trentaquattro anni.

Il dottore, dopo aver esaminato il paziente, lo mandò da uno psicoterapeuta. Inutile dire che il ragazzo non aveva né una moglie né figli. La mamma assisteva alle sedute di psicoterapeuta (sedeva umilmente alla porta). Al momento, il trattamento del ragazzo non si è fermato. Frequenta regolarmente uno psicologo, sottoponendosi periodicamente ad un corso di cure mediche. Gli specialisti della mamma non frequentano più i ricevimenti. Questo è un vivido esempio di asma bronchiale psicosomatica che si sviluppa in un giovane sullo sfondo dell'amore materno.

Come risultato di studi su pazienti per la presenza di asma psicosomatica, è stato riscontrato qualcosa di comune che è inerente a ciascuno dei pazienti.

• Soppressione dello stato aggressivo, riluttanza a realizzare la depressione;
• Ogni sorta di astinenza emotiva, non solo durante situazioni stressanti, ma anche nella vita di tutti i giorni;
• Esperienze ingiustificate, ansia irragionevole.

Le persone con asma di solito hanno una mancanza di attenzione, un desiderio segreto di provare tenerezza nel loro indirizzo. Di solito questo desiderio è profondamente nascosto dietro rabbia, aggressività e intolleranza all'ambiente.

Una persona che soffre di malattie psicosomatiche ha bisogno dell'amore e del sostegno di persone particolarmente vicine, ma non può dirlo. È molto più facile per lui mostrare aggressività nella direzione di una persona amata, ma il paradosso di questa situazione è che una persona non può esprimere né l'aggressività, ma l'esperienza in se stesso. Tali attacchi di aggressione sono versati da attacchi di soffocamento.

Non è raro che alle persone con asma vengano diagnosticati disturbi sessuali, l'assoluta indisponibilità dell'intimità con una persona cara. La radice di questo problema è anche nascosta in profondità nel subconscio del paziente. Questi problemi sono direttamente collegati alla loro sfiducia e sospetto su tutto e ovunque.

Va anche notato che la maggior parte delle persone che soffrono di malattie psicosomatiche degli organi respiratori, in particolare l'asma, sono ipersensibili agli odori. E questo fenomeno non è assolutamente in alcun modo collegato alle caratteristiche fisiologiche degli ammalati. Questa è un'altra manifestazione della malattia psicologica, dal momento che le persone non hanno ipersensibilità a tutti i sapori, ma a odori sgradevoli. Gli asmatici hanno un'intolleranza patologica a persone sciatte, disordinate e sciatte.

La dipendenza dall'opinione pubblica tra gli asmatici è eccessivamente alta. Sono solo in preda al panico paura di essere condannati dalla società.

trattamento

Considerare il trattamento farmacologico dell'asma bronchiale non viene lavato via. Vale la pena notare che con questo problema non si dovrebbe esitare, e in nessun caso non si auto-medicare. Al minimo sintomo o solo sospetto dovrebbe fare riferimento ai pneumologi.

Ha senso considerare il trattamento psicoterapeutico dei pazienti con asma bronchiale e altre malattie psicosomatiche dell'apparato respiratorio.

La psicoterapia è finalizzata esclusivamente allo sviluppo di una persona come persona. Lo psicoterapeuta lavora per garantire che una persona impari a prendere decisioni da solo, si assuma la responsabilità delle proprie azioni, assumendo le proprie responsabilità. In altre parole, era responsabile della sua vita. C

Lo specialista lavora per garantire che il paziente respira profondamente, sia in senso diretto che in senso figurato. Il suo compito principale è insegnare ad una persona ad essere aperta alla società, ad esprimere le sue emozioni, anche se non sempre positive, e soprattutto a parlare dei suoi sentimenti.

Sfortunatamente, un risultato positivo del trattamento può essere osservato solo dopo un considerevole periodo di tempo, e solo in tandem il paziente - lo psicoterapeuta - pneumologo.

I pazienti semplicemente non possono fare a meno della psicoterapia:

• Disturbi psicologici pronunciati, forme assolutamente inadeguate di comportamento morale;
• Disturbi mentali, nervosi, emotivi;
• Risposte umane inadeguate all'ambiente;
• Stress psicologico chiaramente espresso, crisi.

Lo psicoterapeuta è semplicemente obbligato, durante la nomina del paziente, a scoprire malattie genetiche psicologiche (malattie di parenti stretti, padre della madre, nonna e nonno), malattie psicosomatiche dei membri della famiglia sopra elencati. Inoltre, la madre del paziente per scoprire la gravidanza, il parto. Particolarmente importanti per uno specialista sono i dati sullo sviluppo precoce dei malati, nonché le malattie nell'infanzia e nell'adolescenza.

Per un trattamento più efficace, lo psicoterapeuta dovrebbe studiare non solo il paziente stesso, ma, almeno una volta, parlare con i suoi familiari, scoprire l'atteggiamento dei genitori. Tali azioni del medico non dovrebbero essere percepite come curiosità o interesse eccessivo. In realtà, questo è il normale lavoro di uno specialista altamente qualificato. È molto peggio imbattersi in uno psichiatra miracoloso che, secondo le storie, ti salverà dall'asma in due sessioni e dall'h-esima somma di denaro senza nemmeno chiedere il tuo cognome.

Cari lettori, se Dio non voglia, voi o la vostra famiglia doveste affrontare qualsiasi malattia psicosomatica dell'apparato respiratorio, non disperate! I buoni specialisti sono sempre felici di aiutarti anche nelle situazioni più difficili. Stai attento, perché ci sono sempre persone che vogliono aumentare le loro entrate nel dolore di qualcun altro. Abbi cura di te, dei tuoi cari e sii sano!

Perché è difficile respirare?

Una mancanza d'aria durante un momento di stress o un attacco di panico, accompagnato da una perdita del ritmo del respiro per un lungo periodo di tempo, non sono normali processi dell'atto fisiologico, ma i primi segni di una grave patologia.
Una mancanza acuta e grave di aria dopo l'attività fisica viene presto ripristinata con una nuova riserva di ossigeno, un ritmo normale di respirazione. Cosa fare se si hanno problemi con le vie respiratorie? Quali sono le cause e i modi per affrontare la mancanza di ossigeno?

Perché è difficile respirare?

La parola chiave in questo paragrafo è "succede". Nel processo di assorbimento di ossigeno da parte dei polmoni, il coinvolgimento degli organi respiratori è fondamentale, ma non può esistere senza altri sistemi. Lo stato ormonale di una persona, lo stato del sistema nervoso e alcuni fattori esterni sono particolarmente colpiti.

Il corpo cerca di adattarsi alla fluttuazione di gas e ossigeno, che riesce sempre. Con la mancanza di ossigeno c'è un aumento della respirazione, che si arresta dopo pochi minuti.

Esistono 2 tipi di dispnea:

1. Ispiratorio. La mancanza di aria durante l'inalazione.

2. Expiratory. La mancanza di aria all'uscita.

3. Tipo misto. La respirazione è difficile in entrambi i processi.

Qualsiasi disturbo associato ad un assorbimento d'aria improprio richiede l'esame e il trattamento.

Cause di malattie psicosomatiche dell'apparato respiratorio

Mancanza di respirazione normale, mancanza di respiro normale provoca mancanza di respiro.

Questo sintomo è uno dei fattori adattativi del corpo a difficoltà di respirazione, a cambiamenti nelle condizioni esterne. Una sensazione spiacevole causata da avvelenamento da gas nel sangue può accadere quando si scala una montagna o si corre.

Cause patologiche che si verificano sulla base di malattie dell'apparato respiratorio (in particolare polmoni e bronchi):

• Malattie croniche delle vie respiratorie (asma, bronchite, enfisema).
• Tumori. Suddiviso in tumori che si trovano direttamente nel tratto polmonare e nel torace o nel collo.
• Corpi estranei che in qualche modo finivano nei polmoni. Una delle cause più comuni di mancanza di respiro nei bambini.

Questi fattori aggravano:

• cattive abitudini (fumare);
• cattive condizioni ambientali;
• terreno polveroso

Manifestazioni neurotiche che interessano la respirazione

La patologia nervosa è accompagnata da sensazioni sgradevoli alle gambe (prurito, bruciore sulla pelle). Con respiri profondi, possibile intorpidimento delle mani.

Un altro segno è "vuoto" nella testa. È possibile soffocare, paura di smettere di assorbire ossigeno.

Segni nevrotici in alcuni pazienti con patologia possono manifestarsi in una sorta di rigidità del labbro superiore, le mani. Il più delle volte si manifesta nelle donne e nelle giovani madri.

Cause psicologiche della malattia polmonare

Nella respirazione pesante psicosomatica, il corpo fa affidamento su funzioni fisiologiche. Se ti trovi in ​​una situazione di tensione, la quantità di determinati ormoni nel sangue aumenta, quindi la respirazione peggiora, il tuo petto viene schiacciato (gli ormoni causano mancanza di respiro).

Ci sono queste cause psicologiche che possono causare difficoltà respiratorie:

• lo stress;
• tensione e rigidità;
• forte turbamento emotivo;
• presenza in una stanza soffocante, poco ventilata;
• tristi emozioni (scoraggiamento) per molto tempo.

In caso di malattie psicologiche del polmone umano, la mancanza di respiro scompare dopo pochi minuti. Per accelerare questo processo, è necessario rilassarsi e con un movimento accarezzante massaggiare il corpo, partendo dalla sommità della testa, fino alla cavità addominale.

Molto spesso, le persone con scarsa preparazione fisica, che si trovano in una stanza polverosa, soffrono di mancanza di respiro.

Le cause di sentirsi a corto di aria

Perché una persona ritiene che la respirazione abbia cessato di essere normale se si tratta di un processo fisiologico?

Ci sono molte opinioni e risposte a questa domanda. Molti esperti ritengono che la sensazione si manifesti a livello subconscio con l'aiuto di segnali nervosi. Il corpo avverte la persona che il ritmo normale della respirazione viene abbattuto, non può ripristinarlo (come un arresto anomalo del programma nel sistema informatico). E se il corpo non riesce a ristabilire l'equilibrio, questo dovrebbe essere fatto da una persona.

C'è un'opinione secondo cui una persona può "inventare" un problema per se stesso. Se la perdita del ritmo respiratorio è associata a una situazione psicologica, si avvertirà una mancanza di respiro.

Cause del sentimento "coma in gola"

La palla rotonda morbida, che sembra essere bloccata nella gola, è in realtà la difesa psicologica del corpo. Esiste un articolo separato che non è incluso nella psicosomatica (associato all'obesità, alla patologia polmonare), ma è fisiologico.

Cause di un "coma in gola" di natura nervosa:

• sottovalutando te stesso;
• brutta esperienza in qualsiasi campo;
• risentimento, tristezza da qualche evento;
• norme sociali che interferiscono con la normale espressione delle loro opinioni e contribuiscono con idee.

Questi sono i motivi principali che possono causare una sensazione spiacevole in gola, tremando sulle labbra.

In che modo le situazioni di vita influiscono sulla respirazione?

Se non c'è abbastanza aria, la sua carenza attiva si manifesta in determinati periodi di tempo, quindi la ragione è una spiacevole situazione di vita. Vale la pena esaminare questo problema passo dopo passo, poiché è proprio quello che accade più spesso di quelli principali.

Durante lo stato affettivo (quando una persona sperimenta la rabbia, la paura), i corrispondenti cambiamenti nella produzione di ormoni cominciano a manifestarsi nei polmoni. La respirazione accelera.

In un sogno, la respirazione raggiunge uno stato ideale. Respirazioni ed esalazioni completamente bilanciati possono essere raggiunti solo addormentandosi, rilassati.

La respirazione può fermarsi del tutto con un attacco di panico, una forte paura. L'orrore paralizzante non consente a una persona di respirare l'aria.

Se una persona soffre di sindrome respiratoria, allora inizia a respirare più profondamente. Un respiro molto profondo e pieno crea ancora una sensazione di incompletezza nei polmoni.

Sintomi e modi per spiegarlo

Diversi tipi:

1. Tipo di cuore Con aritmie, malformazioni e insufficienza cardiaca, spesso si ha mancanza di respiro. Questo include anche la paura della morte, la depressione profonda, accompagnata da spremitura al petto, mancanza di respiro. La tachicardia causa l'inibizione insieme alla cardiopatia ipercinetica.
2. Tipo psicologico. In presenza di malattie associate al sovrappeso (ipodynamia), bassa autostima (dipendenza da nicotina o alcol). Queste persone sono piuttosto aggressive, si comportano ostilmente in grandi gruppi di altri come loro.
3. Sintomi polmonari Si verifica in accordo con le seguenti malattie: tumore, corpi estranei nei polmoni, malattie croniche. È possibile selezionare la mancanza di respiro, sentirsi male con l'attività motoria prolungata (almeno 28 minuti).

Queste persone vogliono contemporaneamente avere più aria e darla via. Questo fattore è controllato a livello nervoso, rilevante per una persona con malattie bronchiali.

trattamento

Per il trattamento, è necessario completare un breve corso di psicoterapia.

In questo caso, il medico deve convincere il paziente del contrario - l'aria non finirà. Adatto: psicoterapia familiare o di gruppo, ipnosi, altre combinazioni individuali di trattamento

prevenzione

Include queste attività quotidiane:

• Consapevolezza della situazione È necessario capire che è difficile per te respirare e questo può accadere ad ogni persona.
• Cerca di capire che questa è solo una parte. In qualsiasi situazione difficile, una persona inizia a sentire che tutta la sua vita, tutti i sistemi di organi non funzionano correttamente. Persuaditi
• Respirare. Più profondo e più spesso.
• Sviluppa il pensiero. Pensa al problema.

La dispnea in dispnea si verifica sulla base di varie cause, è patologica e temporanea. Assicurati di eseguire la prevenzione, nei casi avanzati - trattamento.

Clinica psicosomatica

Il livello di processi direttamente legati alla respirazione: "calore" e "leggerezza"

Sintomi e modi per spiegarlo

Sarà, in sostanza, il rapporto tra il desiderio di amore e libertà, da un lato, e le loro "controparti" fisiche, dall'altro. Il nostro obiettivo è identificare diversi tipi di personalità e tratti della personalità, con i loro caratteri e atteggiamenti intrinseci, che soffrono della "loro" malattia. Riguarderà persone per le quali l'impulso doloroso degli organi è "una sveglia nel loro mondo indisturbato" (V. Weizsaecker).

"Calore". Se parliamo di malattie cardiovascolari, quindi, per cominciare, notiamo sintomi cardiaci funzionali [2, p. 48]. Sono chiamati una serie di problemi cardiaci relativamente piccoli. Queste sono nevrosi del cuore (fobiche e controfobiche) - la paura della morte e la depressione che l'accompagna, che causa palpitazioni e pulsazioni cardiache, pressione al petto, respirazione profonda, ecc. Questa è anche la cosiddetta sindrome cardiaca ipercinetica, per la quale, oltre ai suddetti sintomi, c'è anche inibizione, affaticamento nel motore e nella sfera affettiva. Potrebbe anche esserci paura, ma questa non è più la paura della morte. Questo, in misura maggiore, ogni paura domestica. Vari tipi di tachicardia, che causano l'inibizione emotiva parossistica, mancanza di respiro, ipertensione, appartengono anche ai sintomi cardiaci funzionali. Per tali problemi è caratterizzato da "mancanza di vita", e quindi dalle paure, dall'indecisione. La vita cerca di esprimersi a livello di problemi fisici. La paura del fallimento, o anche la paura della morte, "si congela", ma improvvisamente la vita si spezza sotto forma di attività cardiaca. In effetti, è probabile che la probabilità che queste persone muoiano da un attacco sia addirittura inferiore alla media in un campione casuale di persone. Sono cauti, nelle loro vite personali sono quasi senza problemi, quindi raramente si rivolgono a medicine per chiedere aiuto. Anche se spesso attratto dai rappresentanti della medicina informale e della para-scienza. Forse la loro "mancanza di vita" è dovuta alla maggiore sensibilità "cordiale", nel senso di sforzarsi per amore e devozione "sottili". Non c'è da stupirsi che siano attratti dai valori assoluti e dal misticismo.

Più problemi per quelli con malattia coronarica [2, p. 53]. Inoltre, è difficile dire - quali problemi - fisiologici o interni, a causa delle caratteristiche personali di queste persone. L'ipodinia è nota nelle loro vite (si muovono un po '), l'uso frequente di nicotina e alcol come opzione di fuga (a se stessi!) E protezione (psicologica!). Possono anche soffrire di sovrappeso, diabete, ipertensione. La struttura della loro personalità, di regola, differisce significativamente da quella nevrotica di cui sopra. Sono mentalmente equilibrati, fiduciosi nelle loro azioni e comportamenti. Sono anche ambiziosi, costantemente nello spirito della competizione, anche con i loro cari. Quindi, spesso aggressivo, ostile. Il loro desiderio di rivalità li aiuta ad essere iper-adattati nella società. E questo può essere visto come una compensazione per i loro problemi interni. Spesso questo è il capo della produzione, i funzionari principali, "a piedi nudi". Da questo punto di vista, si dovrebbe notare la loro tendenza alla rigidità e all'ossessione dei loro motivi a causa del timore di perdere ciò che è stato raggiunto. Sono persino in grado di ostacolare il business e la crescita personale dei loro cari nella paura di perdere il controllo su di loro, la loro accessibilità. Una tale persona è in costante tensione, frenesia, impazienza. C'è una tensione costante dei loro muscoli facciali, ansia per la perdita del loro status nella società (avere paura di "perdere la faccia"). Ma il loro "Io" in particolare, è l'identificazione e il pieno coinvolgimento nella loro professione - "la mania del lavoro". Il loro "io" non è nella famiglia - è difficile per loro tollerare la vicinanza interpersonale e sono difesi con successo dalla facciata di competenza nelle loro attività commerciali, anche se non sono sempre competenti. La situazione di partenza di un infarto in queste persone è l'esperienza di perdere un oggetto, lo stress, dal punto di vista della psicoanalisi, del risentimento narcisistico (un colpo all'ambizione). In questo caso, appaiono labilità, instabilità della percezione di sé, che distruggono tutte le loro "percezioni pseudo-sé" stabili. Ma, a causa della loro acutissima opinione di se stessi, possono negare i loro problemi e conflitti personali. Parleranno piuttosto del loro benessere sociale, non parleranno dell'aspetto mentale in generale e riconosceranno solo i loro problemi fisiologici. Pertanto, tale persona cercherà l'aiuto di un fisiologo, piuttosto che uno psicoterapeuta, e certamente non un parapsicologo. Possiamo dire che il loro cuore è solo un organo biologico con un'innervazione ricca e complessa. Che tipo di "amore" c'è? Da parte sua, come per rappresaglia, il cuore offre loro l'anello mancante nella loro personalità - la loro malattia.

Un problema simile è l'ipertensione [2, p. 56]. Ma la personalità, "ipertonica" si trova nelle vicinanze, ma nell'altro polo dal "nucleo". In realtà, questi sono quelli che sono governati, ai quali i "nuclei" si prendono cura. " Ma, se i "nuclei" sono preoccupati per il loro "io" esterno, quindi "ipertensivo" - interno, che li avvicina ai nevrotici. Pertanto, il loro problema non è chiaramente localizzato nel corpo, ma si estende a tutto il corpo, ma si applica anche al cuore. Vivono una tensione interna tra i loro impulsi aggressivi, da una parte, e il loro senso di dipendenza, dall'altra. Vogliono esprimere ostilità per la soppressione dell'indipendenza del loro "io", ma sono costretti a essere passivi a causa del riconoscimento della loro dipendenza materiale o quotidiana (o di un'altra dipendenza illusoria e artificiale). Sperimentano che sono imparentati con qualcuno con una "relazione del sangue" fatale, e questo aumenta la loro pressione sanguigna. Il loro comportamento è anche socialmente adattato e focalizzato sul successo (specialmente quando vivono con "nuclei"), ma è conforme e passivo a causa del desiderio di evitare conflitti. Queste persone devono frenare sia gli affetti positivi che quelli negativi, ma non a causa dello status sociale, ma a causa delle richieste di qualcun altro. Quindi, nelle loro famiglie, sono spesso dominati dalla reticenza, "entrare in se stessi" - comunicazione negativamente non verbale. Possono anche negare o non prendere in considerazione lo stress, in particolare lo stress (sociale) della produzione, sebbene sia più facile per loro (a causa della mobilità mentale più pronunciata) riconoscere gli stress personali. Il loro conflitto di aggressività e dipendenza, infatti, li persegue in tutte le situazioni della vita, anche nel negozio di fronte al venditore. Questo conflitto è facilmente trasferito allo psicoterapeuta come proiezione. Possiamo dire che hanno aumentato la pressione nel senso diretto e figurato di questo concetto.

Nella vita reale, una persona è spesso sia un "nucleo" che un "paziente ipertonico". E la sua vita mentale può essere divisa, - al lavoro una persona è una, e nella famiglia è diverso, al lavoro - un capo e in una famiglia - uno schiavo. In effetti, è difficile da gestire sempre, poiché è sempre difficile obbedire. Colui che aspira al potere su qualcuno, di regola, è incline a "piegarsi" prima degli altri. Ciò genera inevitabilmente la paura di perdere l'identità di sé radicata nel petto.

"Easy". Per i pazienti con asma bronchiale [2, p. 38] indica, prima di tutto, il conflitto del "proprio dare", che si riflette nel naturale processo fisiologico di inspirare ed espirare. Dopo tutto, l'idea di Libertà e Indipendenza si basa sempre "su cosa avere e come avere, e in generale, avere o non avere. Questo è inizialmente un doppio processo che può essere disturbato (o, meglio, confuso) a livello della psiche. Queste persone non possono "dare via", ma allo stesso tempo vogliono ricevere (prima di tutto, l'aria). Ma non hanno abbastanza aria. Vogliono essere capiti, vogliono tenerezza e amore, ma non possono, non sono in grado o hanno paura di dare qualcosa in cambio. Ma dopo tutto, per ottenere tenerezza e amore, devi rivelare te stesso. Ma la paura o la riluttanza impediscono questo: "Nella dispnea asmatica, anche le emozioni indugiano insieme all'aria" (Braeutigam). È possibile che la paura sia nascosta a se stessi. Si noti che tali tratti caratteriali sono più caratteristici delle persone con tratti isterici e ipocondriaci che desiderano qualcosa ma temono e, tuttavia, il contenimento per il momento, naturalmente, si disgregano. Inoltre, prima di questo sconvolgimento, la riluttanza subconscia a "restituire" si manifesta soprattutto. Non è un caso che un attacco d'asma possa finire con un singhiozzo: "Prendilo, lasciami solo." L'attacco stesso è paragonato al pianto repressivo, come protesta contro la perdita della libertà e dell'indipendenza. Questa è la "scena del pianto dei polmoni" (V. Weizsaecker). Indipendenza, libertà sono concetti interni, ma l'asmatico non lo sa ("fisiologicamente" non lo sa). Quindi, gli asmatici severi tendono a identificarsi nella comunicazione con altre persone, "essere fusi" (Marty) con loro. In questo modo, si sforzano la libertà congiunta per compensare il conflitto interno.

Va menzionata anche la menzione di problemi asmatici. La riluttanza a "dare" l'amore può compensare perfettamente il desiderio di dare qualcos'altro. Può essere rabbia, rabbia, insulto, in realtà, un'affermazione su se stessi, proiettata su un altro. E quando è difficile rendersene conto, per dirla in parole, nasce una tosse cronica [2, p. 41] (o starnuti). È come un singhiozzo dopo un attacco asmatico, ma ha un pompaggio emotivo leggermente diverso. C'è meno contenimento, è più scarico (non solo da una secrezione bronchiale), è una "tosse protesta" (Jores).

Una protesta può anche essere vista come una riluttanza a "prendere": "Non ho bisogno di nulla da te!". Quindi stiamo parlando dell'inalazione da ostacoli, della respirazione alterata durante l'inalazione. In questi casi, c'è un problema chiamato "arrendersi", più spesso nei bambini, come risposta a un cambiamento nell'indulgenza e nella gravità dei genitori. I bambini sono più sensibili degli adulti e distinguono facilmente il vero amore - incondizionato da un amore falso - condizionale, ma non se ne rendono conto. L'ignoranza di ciò genera insicurezza e questo problema. La tosse e il rotolamento, da un lato, e l'asma bronchiale, dall'altro lato, sono lati diversi della stessa medaglia, un problema: "dare-prendere" e, quindi, spesso coesistere tra loro.

Come le nevrosi del cuore, c'è anche una sindrome respiratoria nevrotica. Può essere manifestazioni diverse, abbastanza popolari nella vita di molte persone. Dopo sforzi infruttuosi e con delusione, una persona può respirare - respirare respiri profondi ed estese esalazioni rumorose, come un gemito: "debolezza disumica nevrotica inquieta" (cristiano): "Come mai tutti sono stufi di me? ". Se qualcosa non permette di mostrare forti emozioni, previene il comportamento attivo, quindi, oltre alle reazioni nevrotiche cardiache, può apparire un cosiddetto "corsetto respiratorio" - l'incapacità di respirare completamente, specialmente nelle persone troppo pedanti, inclini al pensiero ossessivo (con strutture ossessive-nevrotiche di carattere). Loro "non hanno abbastanza ossigeno".

Infine, la sindrome respiratoria neurotica più importante è l'iperventilazione (respirazione spontanea intensa). "Iperventilazione" è spesso chiamata e forme arbitrarie di influenza psicologica, che è davvero legittima. Ma devi capire che i processi di respirazione profonda nella clinica sono significativamente diversi dalla psicologia "sana", come discusso in altri capitoli. In questo caso, possiamo solo dire dell'ambiguità dei giudizi sull'iperventilazione tra specialisti in una clinica psicosomatica. Un sacco di persone con sindrome da iperventilazione (HWS) vengono da medici di varie specializzazioni. Si osserva che l'iperventilazione involontaria può verificarsi non solo nell'ambito della HWS, ma anche come compensazione per altri fattori (ad esempio meteorologici, polmonari, ecc.), Nonché per l'accompagnamento, ad esempio, di farmaci che stimolano la respirazione. Tra le ragioni per l'emergere di HWS, con l'ambiguità dei giudizi di vari gruppi di specialisti (sul primato dei fattori psicogeni o ipocapici nell'eziopatogenesi di HWS), tuttavia, tutti indicano che la psicogenesi è sempre più o meno pronunciata nelle diverse fasi della HWS. Tkhostov fornisce un esempio della spiegazione dell'iperventilazione dal punto di vista del concetto di "sovradeterminazione sensoriale": "L'iperventilazione... è considerata un meccanismo psicofisiologico universale per produrre una stimolazione intraceptiva nella situazione di ansia e una violazione di un'adeguata valutazione della sua intensità" (6, 22). Ansia, irrequietezza e ansia sono riferiti a disturbi psico-emotivi in ​​HWS. È caratteristico che manifestazioni corporee, come la tetania (convulsioni) si verificano in pazienti con HVS solo in casi acuti; si osservano principalmente dolore muscolare, tremore, debolezza muscolare ecc. Nella clinica psicosomatica, gli specialisti più spesso difendono la priorità del fattore psicogeno come causa scatenante (trigger) del cosiddetto "circolo vizioso" (Lewis, 1957) DHW. La struttura di questo "circolo vizioso": paura - iperventilazione - sviluppo di sintomi - ancora maggiore iperventilazione. Nonostante il fatto che i fisiologi diffidano del "circolo vizioso" dell'iperventilazione (vedi Fig. 1), tuttavia, questo "circolo vizioso" si rompe naturalmente da solo attraverso la risposta emotiva alla sedazione e il parziale sollievo da questo problema.

Fig.1. "Il circolo vizioso" (Il circolo vizioso) GVS ad Abrosimov (1).

Ciò accade almeno riducendo il livello di anidride carbonica nel sangue durante il processo di iperventilazione e la successiva non contraddizione di questo processo. L'HWS può manifestarsi sia sotto forma di convulsioni, sia sotto forma di una forma cronica prolungata, trasformandosi in nevrosi. Può verificarsi sia sotto forma di attacchi, sia sotto forma di forma cronica prolungata, trasformandosi in nevrosi. Tale iperventilazione, ovviamente, dovrebbe essere preceduta da una forte eccitazione, spesso negativa, per esempio, paura, un lampo di paura o ansia. I medici notano che più spesso si tratta della paura di perdere la propria dipendenza dal partner dominante. E se nel caso della "malattia ipertonica" c'è molto probabilmente un aspetto procedurale di questo conflitto, allora qui stiamo parlando di epidemie di paura, in risposta a una situazione provocatoria. Inoltre, queste provocazioni provengono dalla persona più dipendente, in risposta alla soppressione della loro indipendenza. Questo è il rilascio di energia accumulata, ma non attraverso una maggiore pressione, ma attraverso una "piccola rivoluzione". Tale "piccola rivoluzione" è simile a un singhiozzo dopo un attacco asmatico "Prendi, lasciami solo. E tosse cronica "Sì, sei andato tutti." ". E, se il capriccio lo rende più direttamente - emotivamente, qui viene fatto con l'aiuto della respirazione. Come notato, questi sono più spesso maniaco-depressivi con caratteristiche ipocondriache e fobiche. Tra questi, le donne hanno questo problema 3 volte più spesso, specialmente nelle famiglie patriarcali, dove viene coltivata l'isteria della donna. Con l'età, mentre il problema della "dipendenza-rabbia" è risolto, questo problema si indebolisce (si può dire che "espira").

È inoltre possibile trovare un modello culturale interessante che spiega l'iperventilazione. Da questo punto di vista, Lum (vedi: 5) vede la causa di HWS in particolare la respirazione toracica di uomini e donne dell'Occidente, a causa degli stereotipi di valore. Per gli uomini, è un simbolo di mascolinità, la formazione dell'immagine di un guerriero, un atleta (e la postura "scimmia"), e per le donne attira l'attenzione sul petto e serve come standard definito di sessualità, eccitazione emotiva, non corrispondente alla calma della respirazione addominale. In questo contesto, è anche necessario prendere in considerazione la funzione della formazione di meccanismi che producono il linguaggio mediante la respirazione, dove la respirazione "... si rivela" espulsa "e allo stesso tempo funziona secondo leggi di significato e significato, secondo le leggi del testo, secondo le leggi, in definitiva, determinanti culturali "(ibid., p. 153).

Infine, per noi interessanti in questa letteratura possono essere i risultati della simulazione di acqua calda in persone sane (1). Si ritiene che nella maggior parte delle persone i sintomi di iperventilazione compaiano nei primi tre minuti di iperventilazione volontaria, sia lievi che significativi: attacchi somatici e di panico. I pazienti, a differenza delle persone sane, non riescono a respirare a lungo durante il test di un'iperventilazione arbitraria da tre a cinque minuti e, nel caso del "test mentale", quando vengono offerti per immaginare mentalmente una situazione traumatica con gli occhi chiusi, iniziano a respirare specificamente per l'ACS. Inoltre, se i pazienti con dispnea episodica oscura dopo cinque minuti di riposo sono reclinati in posizione verticale, manifestano GVS. Quindi, tenendo conto di quanto sopra, si può presumere che la natura dell'iperventilazione (arbitraria, nel nostro caso) sarà intesa in misura maggiore in un ambiente di persone relativamente fisicamente e mentalmente sane. Puoi anche vedere il ruolo indiscutibile della psicoanalisi nell'esistenza di possibili soluzioni ipotetiche a questo problema.

Parlando di respirazione, è impossibile non parlare di tubercolosi polmonare. Le cliniche parlano di una notevole discrepanza tra infezione e malattia manifesta. Dopo tutto, l'infezione è trasportata da goccioline trasportate dall'aria o dalla polvere, ma solo una piccola parte delle persone si ammala di questa malattia in questo modo. E la malattia è grave, in termini di fisiologia. E non a caso. L'immunità che protegge da questa malattia cade con sofferenze profonde, lunghe e tremende in tutti gli aspetti della vita. Potrebbe trattarsi di una ricerca lunga e spinosa di un lavoro o di un partner, di rimanere in una colonia di lavoro correttiva, ecc. Questa malattia è più suscettibile alle persone che sperimentano un "insolito bisogno di amore" (Kissen) e sono vulnerabili a tutte le sue prese. Qui, la malattia può essere considerata l'equivalente di risolvere il problema della "libertà" nel suo insieme, che è carente nel petto. E quando non c'è abbastanza "aria" nel petto ("non abbastanza ossigeno") - gli elementi di libertà, quindi "acqua" prende il sopravvento. In effetti, la malattia spesso va via con l'adozione di una decisione seria, seria, con rilascio da "imprigionamento" (morale o fisico). Sì, e nel processo di recupero, i benefici dell'attaccamento a un medico, le visite regolari a un gruppo di sanatori e di riabilitazione ecc., In questo caso, possiamo parlare della crescita della libertà interiore di una persona, dove c'è un attaccamento positivo a persone che la pensano come te.

Modi curativi

Nella pratica psicosomatica di un medico o di uno psicologo clinico, il metodo principale della psicoterapia è un'indagine su varie modifiche dei metodi. Questo è l'inizio e la fine di ogni approccio: i metodi sperimentali, il comportamentismo, la psicoanalisi, la psicologia gestaltica, cognitiva e umanistica iniziano e finiscono con un sondaggio. In alcuni casi, il rilievo preliminare e limitato alla posizione silenziosa dello psicoterapeuta, come nel caso della psicoanalisi; in altri casi, l'indagine si sviluppa nella posizione attiva di uno specialista, ad esempio durante la terapia conversazionale. In ogni caso, la partecipazione del linguaggio umano nel processo di trattamento o di psicocorrezione è difficile da sovrastimare, perché, molto probabilmente, il discorso era ugualmente attivo nello sviluppo di questo problema. La parola, quindi, può essere presentata come uno strumento universale di interrelazioni mentali e psicosomatiche, lavorando "in entrambe le direzioni" - sia nella direzione del problema, sia nella direzione di liberarsi del problema.

Nel libro di testo tedesco sulla psicosomatica, si afferma che "... per il paziente, già una semplice comunicazione sui loro problemi e situazioni di conflitto e sulla loro vita porta sollievo sostanziale e quindi un ruolo terapeutico importante". Il coinvolgimento emotivo del medico è anche indicato di seguito, e le emozioni sono il risultato della verbalizzazione del problema, anche come parte della conversazione, portando a sollievo, come la conversazione stessa. Ma questa parte non è solo finalizzata alla comprensione e alla realizzazione del tuo problema, come nel caso della psicoanalisi ("Devi essere abbastanza sano nevrotico per trarre beneficio dalla psicoanalisi classica", R.Greenson). Le emozioni completano in modo significativo la conversazione: "Molti giovani dottori sottovalutano l'effetto catartico di tale espressione verbale". Indica anche l'attualizzazione del conflitto e la capacità di presentarlo sul palco; Tale "rievocazione scenica" con il lavoro proprio di uno specialista (non in forma traumatica) può portare un aiuto sostanziale. Qui, il medico agisce già più come psicologo, senza la "funzione apostolica di un medico" (secondo Ballint). Si nota il ruolo positivo dell'esperienza emotiva sui gruppi, in cui esiste la possibilità di trasferire e sviluppare l'identità positiva di un paziente con le corrispondenti forme di protezione.

Una tale divulgazione del conflitto aumenta la "responsabilità" per la guarigione e l'indipendenza, che neutralizza l'abuso di droghe, come l'insonnia.

Ma, in alcuni casi, è indicata la necessità di metodi "paralleli" di guarigione, ad esempio il metodo di conversazione e allo stesso tempo la terapia centrata in modo centrato. "La sedazione e lo scarico medico danno slancio all'attivazione della propria forza mentale e fisica che regola", specialmente nel caso di pazienti con indecisione, mancanza di fiducia nelle proprie forze, insicurezza, ma con fede nelle possibilità della medicina moderna. [2, p.97].

In altri casi, quando si verificano anche sfiducia e scetticismo (ad esempio, nel caso di malattia coronarica, ipertensione), il rilassamento è appropriato anche come supporto per la terapia farmacologica. Si ritiene che nella clinica l'inizio di questo sia stato affidato a Johannes Schulz (J.Schultz), che nel 1932 introdusse l'ormai popolare concetto di allenamento autogeno. Questi sono esercizi fisici basati sull'esperienza dei sentimenti di pesantezza, calore e pace. È caratteristico che in 2-3 mesi di allenamento regolare una persona è in grado di raggiungere sentimenti ancora più globali di pace spirituale e spirituale generale, pacificazione.

Fuchs University University Hospital Heidelberg (1989) ha proposto il rilassamento funzionale: alleviare la tensione e l'alienazione attraverso la capacità di "sentire" alcune parti del corpo e portarle in comunicazione interna con altre parti del corpo. L'obiettivo di tali esercizi è come "trovare te stesso attraverso il tuo corpo". Un altro lavoro di Heidelberg - la terapia del movimento concentrata - non è solo la percezione del suo corpo, ma anche il movimento, e questo viene fatto sotto forma di allenamento di gruppo, dove si sviluppano le abilità della comunicazione corporea, per condurre ed essere guidati, contatti corporei, ecc. Tali esercizi si concludono con la discussione. Sono offerti a pazienti con sindromi psicosomatiche e somatiche funzionali, ma possono essere offerti in altri casi e con altre tecniche.

Nel caso di sintomi psico-vegetativi, dove c'è paura, è indicato che i metodi di psicoterapia sono più accessibili rispetto al caso di "lamentele processate ipocondriache". Segna anche "l'età" della malattia, non più di 1 anno, altrimenti appare il caratteristico "beneficio secondario dalla malattia"; Inoltre, la "necessità di parlare" ha un effetto positivo sulla riduzione dei sintomi.

La paura si presta bene, per esempio, alla terapia artistica. Così, Jacobi (1965) ha usato efficacemente il metodo di "interpretazione delle immagini" simile all'interpretazione dei sogni. Questo si forma nell'aspetto della formazione di relazioni con altre persone a causa del rilascio di impulsi creativi e fantasia]; così come in musicoterapia, terapia, impiego, danza, respirazione, massaggi, bagni terapeutici, ecc., per i disturbi funzionali (Luban-Plozza, et al., 1988).

Il "metodo di scelta" nella clinica si chiama psicoterapia rivelatrice nella clinica dei sintomi funzionali cardiaci ", finalizzato a superare le situazioni di conflitto e ad accelerare la maturazione della personalità del paziente.

Luban-Plozza sottolinea anche il ruolo degli esercizi di respirazione nella cura del mal di testa e della ginnastica sotto forma di "allenamento psicosomatico". Questo è un tipo di alternanza di rilassamento e concentrazione sui movimenti corporei per sentire il tuo "stato somatico", "schema del corpo".

La terapia respiratoria in combinazione con l'allenamento autogeno viene utilizzata con successo per rilassare il diaframma nel trattamento dell'asma bronchiale. Gli esperti indicano la tecnica di inalazione negli intervalli tra gli attacchi (respirando con il metodo dello sbadiglio con la bocca chiusa), ma, soprattutto, è indicata sulla tecnica di espirazione mentre si concentra sulla respirazione forte quando si frena questa espirazione con le labbra. Ciò attira l'attenzione sulla concentrazione sul corpo e sulla posizione del corpo, sulla rimozione delle tensioni corporee e sul cambiamento dovuto a questa installazione mentale.

Altri autori indicano che quando si trattano l'asma bronchiale - i pazienti non devono essere troppo stressati nei loro sentimenti - può verificarsi scompenso. Nel caso di terapia respiratoria moderata, il paziente è meno (che con una forma intensa di respirazione) sono rivelate le possibilità di proiezioni verso il terapeuta. Qui, il principio di avere e dare è "continuo" e vi è "riqualificazione della connessione con se stessi e con gli altri. Senza un'armonizzazione troppo rapida, c'è spazio per il permesso, il rilascio, la scoperta "(Fuchs, 1965). [3, p.40].

Nel trattamento dell'iperventilazione: si propone di interrompere l'attacco a causa dell'inalazione di ritorno dell'aria espirata, che porta a una contraddizione. A causa dell'iperventilazione, il livello di anidride carbonica si riduce e si verifica l'alcalinizzazione del sangue, che causa controindicazioni. Il respiro posteriore dà la sensazione di affrontare i sintomi, nella potenza di cui il paziente è stato a lungo. Un'ulteriore analisi è appropriata (terapia psicoanalitica); la terapia orientata al corpo funziona attraverso impulsi corporei inconsci, lo stesso vale per il rilassamento, così come la terapia del movimento con elementi della musicoterapia. Altri autori qui suggeriscono di fermare un attacco acuto di iperventilazione saturando con anidride carbonica in un sacchetto di plastica o attraverso un fazzoletto. Aiuta anche a tradurre la respirazione profonda in un addominale superficiale più leggero e in allenamento autogeno.

Parlando di tubercolosi polmonare, ci riferiamo a Deter (1986), che offre terapia di gruppo orientata alla malattia e mette in evidenza le seguenti fasi della terapia: informazioni sulla fisiopatologia, comportamenti di apprendimento adeguati alla malattia, padronanza delle tecniche di rilassamento e respirazione, conversazioni aperte all'interno del gruppo e stimolazione dell'interazione in gruppo con possibili dinamiche e scambi emotivi. Buone dinamiche osservate per i pazienti con mezza età; e limitazione funzionale estremamente limitata dei polmoni nelle persone anziane può anche presentare una restrizione in tale psicoterapia.

Si dovrebbe anche menzionare l'uso della psicoterapia incentrata sul conflitto nel contesto clinico della tubercolosi. Lo stesso vale per i sintomi cardiaci funzionali, sebbene i medici notino la necessità di portare il paziente a conversazioni empatiche, capendo, altrimenti i sintomi della malattia possono aumentare: in primo luogo, una corretta comprensione della sicurezza riguardo alla paura della morte, la capacità di vedere i conflitti, lavorare attraverso loro, e poi il motore terapia e terapia centrata sul conflitto. C'è anche la tendenza di questi pazienti a contattare i rappresentanti delle paranascienze. [3, pp. 51-52].

Le tecniche elencate nel loro insieme danno un'idea generale sugli approcci psicoterapeutici alle malattie degli organi che ci interessano. Quindi, analizziamo prima le condizioni della clinica (questo non fa parte del nostro compito); in secondo luogo, dalle forme acute, croniche e gravi delle malattie specifiche elencate (questo è il numero di coloro che sono chiamati a trattarli con metodi moderni); in terzo luogo, dalla varietà di nomi e termini dei metodi psicoterapeutici elencati al fine di evidenziare il generale, corrispondente al nostro obiettivo principale. In un certo numero di tecniche si possono incontrare alcune contraddizioni e mutue esclusioni, ad esempio, quando ci si avvicina alla psicoterapia dell'asma bronchiale. Ciò può essere spiegato sulla base delle contraddizioni generali tra l'atteggiamento di biologizzazione verso il trattamento e la psicoterapia, specialmente nelle malattie gravi, dove la necessità di un'invasione di farmaci sembra ovvia. D'altra parte, i pazienti stessi potrebbero non riconoscere il fattore mentale della loro malattia, e quindi finire nei limiti del lavoro mentale (per esempio, i nuclei e i pazienti ipertesi, così come quei pazienti il ​​cui livello di malattie non abbiamo ancora considerato). Quindi, gli "artefatti" che sorgono introducono una notevole confusione nel modello psicoterapeutico generale e interferiscono con il pensiero in modo scientificamente fondato.

Il livello di processi non direttamente correlati alla respirazione: "fisicità" in quanto tale

Sintomi e modi per spiegarlo

Puoi chiamare questa sezione "psicosomatica dell'addome privato". Non ci soffermeremo sulla "psicosomatica dell'addome" privata in modo così dettagliato come nel caso della "psicosomatica dell'anima" privata. La ragione di ciò deriva dal fatto che, in contrasto con le precedenti malattie psicosomatiche, questi problemi sono espressi in modo più fisiologico e meno psicologico. Di regola, raramente accompagnano le emozioni, e le eliminano completamente e le sopprimono. Dopotutto, questi sono sentimenti antichi, arcaici e dimenticati da tempo per un adulto. Quando una persona ha dolore al cuore associato a frequenti esperienze, in futuro questo dolore può diffondersi allo stomaco, ma non sarà accompagnato da emozioni luminose, come prima. "Il vagabondaggio mentale" si traduce facilmente in un senso di abbandono calmo e inibito, perdita del "seno materno". Quindi, "la fame mentale" può danneggiare non solo il cuore, ma anche lo stomaco. Mentre avanza, il problema potrebbe scendere ancora più in basso. E mentre questo processo si abbassa, il problema è sempre meno simile a quello psicosomatico. La strategia di manutenzione sta progressivamente cedendo il passo a una strategia di spiazzamento delle emozioni. E non tutti riconoscono una tale relazione.

Se, per esempio, una persona con malattia coronarica è incline a negare i suoi problemi mentali, allora questo non significa che lui davvero li nega e non li vede. Forse i suoi tratti di personalità narcisistica non gli permettono di confessare questi problemi ad altre persone (per "non perdere la faccia"). È molto più difficile "vedere" la relazione tra psiche e malattia per una persona, ad esempio, con la gastrite. Per lui, è quasi mistico. Apprezza maggiormente la qualità del cibo rispetto alla "qualità" delle emozioni.

Ciò che in russo suona come "educazione" può essere inteso come "mantenimento della nutrizione" - non si tratta solo di cibo ordinario, ma probabilmente anche spirituale, psicologico, olistico.

D'altra parte, di regola, un'altra regola funziona qui. Il fatto è che i problemi personali possono fluire o nella somatizzazione (nel corpo) o nella neurotizzazione (in problemi mentali). Tutto dipende dal modo in cui "l'interpretazione della malattia". Comprendere le condizioni in cui si verificano i disturbi psicosomatici e in quali condizioni il conflitto si trasforma in nevroticismo dal momento del "padre" della psicoanalisi di Freud, ma non esiste ancora una risposta definitiva. Molti ricercatori sperano di trovare questa risposta in futuro. La difficoltà qui sta nella metodologia di ricerca. Dall'epoca della psicoanalisi, nella ricerca dei meccanismi interni dell'insorgenza di vari problemi nell'uomo, usano il metodo di indagine. Ma i pazienti psicosomatici, come dimostra la pratica, sono più nascosti. Sono meno emotivi e meno psicologicamente flessibili. Statisticamente, le persone meno istruite, con minore riflessione, sono inclini a disturbi psicosomatici. Questi possono essere rappresentanti di strati sociali e professioni inferiori, escludendo flessibilità e lealtà. Si presume che, per queste persone, i problemi siano "un'altra forma genovese di superamento del conflitto mentale, che, fin dalla prima infanzia, sostituisce un'altra vita, forse verbale, attraverso il conflitto" [1, p. 26]. Pertanto, per definizione, tali persone non parlano dei loro conflitti, ma per loro c'è il loro "linguaggio del corpo". Da questo punto di vista, la risposta alla domanda: "neurotizzazione o somatizzazione" non accadrà mai. Sebbene questo punto di vista sia già la risposta a questa domanda: il segreto emotivo ("analfabetismo emotivo") e la "insincerità" mentale creano un problema psicosomatico per se stessi. Inoltre, per alcune persone con problemi psicosomatici, una significativa diminuzione dei sintomi somatici si verifica in quei momenti della loro vita quando iniziano a rispondere agli altri in modo più emotivo. Quindi, il problema può "far scorrere" i loro somatici in neurotizzazione e ritorno.

Da un altro punto di vista, i fisiologi stanno cercando di trovare una predisposizione ereditaria ad un particolare problema psicosomatico o nevrosi. E per una serie di problemi è stata trovata una relazione di questo tipo. Ma è ambiguo. Molto probabilmente, questi ricercatori non sempre ricordano che, insieme ai geni, trasmettiamo gli atteggiamenti ei programmi psicologici ai nostri discendenti, che sono fissati nei geni. In altre parole, "una donna dà alla luce il modo in cui l'ha partorita". Ma qui inevitabilmente ti imbatti nel vecchio problema filosofico: ciò che viene prima: materiali o non materiali, geni o programmi interni; come è più corretto dire: informazioni su geni o geni di informazione. È evidente che non siamo abituati alla seconda affermazione "geni dell'informazione". Quindi il problema della "somatizzazione o neurotizzazione" è insolubile anche da questo lato, finché le nostre orecchie non vengono tagliate da affermazioni idealistiche. In effetti, finché la scienza naturale approcci rifiuta la presenza dell'anima, come possono cercare una relazione anima-corpo.

Solitamente, i medici nel campo della psicosomatica indicano che ogni singolo caso richiede un'attenta analisi e una considerazione separata. Questo è più sulla "camera bassa". Ecco perché non è necessario descrivere ogni specifico rapporto psicosomatico della "camera bassa", perché non è possibile. Cerchiamo di evidenziare la cosa principale.

Caratteristiche dei disturbi È ovvio che l'animale provi sentimenti di sicurezza e soddisfazione quando è pieno. La sazietà dà origine a buone emozioni associate alla vita biologica. Queste emozioni animali sono la base per l'ulteriore formazione di emozioni umane, se parliamo di un bambino. Pertanto, quando un adulto soffre di una malattia gastrointestinale, può significare una profonda violazione del senso di sicurezza, il desiderio di mantenere o ricevere. Lo stomaco è più vicino al cuore e ai polmoni rispetto ad altri organi della "camera bassa". Per questo motivo, ci si può aspettare che le reazioni di accompagnamento fisiologico degli stati emotivi a livello dello stomaco siano più pronunciate che a livello degli organi sottostanti, ma più deboli rispetto a livello del cuore e dei polmoni. Ad esempio, nel caso di sintomi di nevrosi autonomica, la secrezione gastrica può aumentare sotto l'influenza dello stress emotivo, sperimentando, cercando aiuto. Questo quadro ricorda un'immagine di nevrosi del cuore o sindrome respiratoria nevrotica. Un'altra cosa, ad esempio, con le ulcere. Gli esperti identificano diversi tipi di pazienti affetti da ulcera gastrica e ulcera duodenale [1, p. 194]. Il criterio non ambiguo della loro malattia non lo è. È come le persone con un tipo "classico" di paziente psicosomatico della "camera bassa" descritto sopra (con una debole riflessione, ecc.); così come gli individui che sono relativamente integrati nelle loro esperienze spirituali e, quindi, hanno altri, più pronunciati disturbi psicosomatici della "casa media". Ci sono anche persone "sane" con disordini situazionali "una tantum" (nevrotici) dello stomaco e dell'intestino. Ad esempio, un forte desiderio di "trattenersi" può causare stitichezza, mentre il desiderio di "buttare fuori" provoca la diarrea.

Un certo numero di autori nota la connessione del mondo moderno con i problemi del tratto gastrointestinale. Questi problemi sono fiducia in se stessi e responsabilità, in un mondo in cui le istituzioni della famiglia e della chiesa sono cambiate significativamente. In precedenza, la responsabilità di prendere decisioni era assunta dalla religione con i suoi rituali. Ora c'è più responsabilità sulla persona stessa - questo è ciò che determina che "le persone non sono in grado di soddisfare questi requisiti e ricorrere a meccanismi di protezione regressivi in ​​circostanze aggravanti" [2, p. 78]. Dopo tutto, il cibo è la principale forma di proprietà e la digestione è la forma più semplice di gestione di questa proprietà. Pertanto, i problemi di proprietà e sicurezza sono "proiettati" alla digestione.

È caratteristico che con una cura medica relativa di questi problemi (ad esempio la rimozione di un'ulcera mediante intervento chirurgico), i problemi possano "passare" a quelli mentali - paure, depressione, alcolismo, ecc.

Per quanto riguarda le malattie della pelle, quindi, tra i medici specialisti più spesso si sente parlare di predisposizione ereditaria rispetto ai fattori psicogeni della comparsa di malattie della pelle. Anche quello che è più spesso accettato come "psicosomatica" (ad esempio, neurodermatite) viene spesso rifiutato, da allora "Le predisposizioni psicogene di questi disturbi sono" rilevate "[1, p. 286]. Tuttavia, chiudiamo gli occhi e prestiamo attenzione solo alla componente mentale della malattia della pelle. Questi sono ovviamente problemi di tatto, carezza, calore, tenerezza, ecc. Di norma, le persone con problemi di neurodermite, psoriasi e altri disturbi sono state allevate da "fredde" o, al contrario, da madri iperprotettive. In alcuni casi, i ricercatori hanno notato uno spostamento dell'indifferenza e dell'iper-fiducia, della connivenza e del rigore. Oppure può essere la differenza nella gravità di un genitore e l'indifferenza dell'altro. Qui, la componente corporea svolge un ruolo cruciale: carezza (per attirare il bambino "dalla sua parte") e / o la paura di toccare (per esempio, se la madre ha paura di portare l'infortunio al bambino). Ancora una volta, notiamo spesso che una persona "trasmette" il suo programma a suo figlio, se non altro perché "non sa" un altro modo di comunicare con un bambino: "Lo faccio crescere nel modo in cui mi hanno cresciuto". Quindi, si riflette nell'eredità.

Le malattie della pelle sono spesso combinate con altri disturbi psicosomatici, ad esempio, la psoriasi con asma bronchiale. Questo può essere visto dalla storia personale (eziologia), il problema di "dare-prendere". La psoriasi qui "trasporta" la componente esterna del tatto e del calore, la respirazione è la componente interna della tenerezza e dell'amore. Pertanto, nel caso della psoriasi, il paziente è meno incline a vedere la connessione psicosomatica (e anche il medico), e nel caso di asma, questa connessione è più chiara e scientificamente dimostrabile.

Eppure, come dimostra la pratica dei dermatologi, la prima cosa che dovrebbe essere fatta a un tale paziente è "calmarlo" e dare una sensazione di fiducia (e il secondo è dare "qualcosa" di droga).

Se parliamo di malattie del sistema muscolo-scheletrico (articolazioni, colonna vertebrale, tessuti e muscoli periarticolari, ecc.), Allora possiamo certamente notare la connessione di questi problemi con l'autoaffermazione e l'attitudine. Qui, la flessibilità psicologica si combina con la flessibilità della colonna vertebrale, la vitalità con il tono muscolare e la stabilità degli sguardi con la forza delle articolazioni del ginocchio. Stoop è una manifestazione del "peso dei problemi", così come dell'aggressività nascosta (il dorso "gatto" piegato). Il dolore al collo riflette il fatto che "qualcuno è seduto sul collo". Spalle alte e occhi spalancati - paura nascosta (paura "congelata"). I blocchi sessuali sono interconnessi con la tensione nei diaframmi pelvici e urogenitali, che possono formare mal di schiena, e nelle donne - un'eccessiva pienezza dei fianchi, i cosiddetti "pantaloni d'energia" (che contribuiscono anche a problemi di ginecologia).

Come accennato, la forza delle articolazioni del ginocchio e il grado di pienezza delle gambe è determinata dal grado di "radicamento" di una persona (non "terrosità"). "L'arte del fondamento" era la base della normale vita umana in molte tradizioni culturali. La comunicazione con la Terra significa durata della visione del mondo e "gambe forti", dove un diaframma pelvico "aperto" rilassato significa leggerezza e "lasciarsi andare" (non "licenziosità") nella vita. Il corpo attraverso le gambe riceve l'energia della Terra e la manda nello stomaco, oltre al cuore e sopra. E dietro questo intero processo c'è più di una semplice metafora o fantasia di società arcaiche. Dietro questo intero problema ci sono le transizioni energetiche, dove le energie psicologiche più sottili vengono trasformate in bioenergia (secondo Lowen) e quelle, a loro volta, sono il fondamento dello sviluppo mentale.

Modi curativi

Basandosi sul fatto che il livello di fede nella guarigione psicologica dei problemi di questo livello è molto più basso rispetto al precedente, da qui la possibilità che la psicoterapia sia inferiore. Molte connessioni psicosomatiche, ad esempio, alcune malattie della pelle (acne, ecc.) Sono anche poco chiare, ma ovvie dal punto di vista moderno; È indicato che i fattori mentali in varie malattie della pelle possono interagire tra loro. D'altra parte, è indicato che, per esempio, la psoriasi ha una base ereditaria, e la componente mentale ha un'influenza sul decorso di questa malattia. Spesso riferito a "elementi di psicoterapia", principalmente il supporto medico, con l'incertezza del medico nella scelta di metodi appropriati di influenza mentale (ad esempio, la necessità di ipnosi o auto-allenamento, o terapia gestaltica o rilassamento funzionale nella malattia di Crohn / colite ulcerosa è sempre diversa per ogni cliente). Ma anche qui è indicata la necessità di una combinazione con mezzi farmacologici o psicofarmacologici. Tuttavia, faremo una breve panoramica dei principali metodi e tecniche di psicoterapia di questo livello in aggiunta alla precedente.

Prima di tutto, e qui vale la pena notare che il ruolo della comprensione nella terapia, che è il punto centrale della guarigione, è il punto di partenza del successo psicoterapeutico. Conversazioni, sondaggi, questionari e test sono utilizzati attivamente da specialisti a tutti i livelli. Molto spesso, i pazienti sono invitati a "sviluppare uno stile di vita e un atteggiamento nei confronti della salute che non includa alcun rischio di recidiva di malattia". [2, p.225].

L'uso di tecniche psicoanalitiche è appropriato, specialmente nel caso di problemi nutrizionali: obesità, anoressia nervosa e bulimia, dove vengono rivelate relazioni con i parenti (in particolare il rapporto della figlia con la madre nel caso dell'anoressia nervosa), protetto dalla depressione (ad esempio l'obesità), paura di perdere il controllo problemi (con bulimia). Tutti i tipi di restrizioni nutrizionali sono inefficaci, perché privano il piacere della vita e, di fatto, sovraccaricano i problemi interni (con la bulimia). Con l'anoressia, al contrario, la coercizione alla nutrizione intensifica il problema, che gli analisti considerano coercizione dalla madre (o altra donna influente della famiglia), che è il punto chiave del problema. Offre una terapia comportamentale di gruppo, familiare-dinamica (opzioni comportamentali), che porta allo sviluppo di conflitti e alla loro comprensione. Indica anche la possibilità di "con la partecipazione del paziente al lavoro del gruppo di auto-aiuto, rilasciare l'energia precedentemente associata al sintomo e utilizzare per le proprie possibilità creative" nel caso della bulimia. [3, pp.69-78]. Nel caso dell'anoressia, Petzold (1979) sviluppò una terapia di confronto familiare che, a suo avviso, sviluppa la "disponibilità" della famiglia per l'aiuto.

In alcuni casi, la psicoterapia di gruppo si è dimostrata molto più forte delle singole forme di lavoro, poiché, come indicato, è possibile che in questi casi vi sia una fissazione sull'alienazione e un senso di abbandono, isolamento dalla comunicazione; per esempio nel trattamento delle malattie della pelle: dermatite atopica, orticaria, ecc.

Nei casi in cui vi è una fissazione sull'immobilità, il contenimento dei movimenti corporei, il divieto di toccare e problemi di "tenuta" (in caso di malattie reumatiche), la terapia del movimento concentrata (in combinazione con l'auto-allenamento) si è dimostrata molto raccomandata.

Se in alcuni dei casi sopra citati, i divieti e le pressioni dall'esterno aggravano il problema, in altri casi i divieti sono appropriati, ad esempio nelle disfunzioni sessuali, questo è il "divieto di rapporto". C'è anche un relativo divieto di riflessione (piuttosto, indica l'indesiderabilità della riflessione), che porta a una certa ossessione per il problema e l'auto-tortura indesiderabile.

In caso di ulcere gastriche e duodenali, Luban-Plozza ha proposto un modello di confronto con la famiglia per "rivitalizzare le forze emozionali", che riduce significativamente il tempo e la forza della terapia. Ma, come accennato in precedenza, i problemi di rigidità corporea associati a "pseudo-indipendenza" (Meyer, 1996) sono incontrati qui, il che rende l'analisi a lungo termine e le interviste inefficaci e talvolta dannose nelle fasi acute della malattia. Nel trattamento della gastrite, l'accento viene posto anche sul conflitto sotto forma di forme di psicoterapia a lungo termine con l'uso parallelo di droghe.

In altri casi, ad esempio, nel diabete mellito o nell'irritazione dell'intestino crasso, i metodi di psicoterapia sono mostrati "a tutti i livelli dell'interazione psicofisica, poiché il trattamento farmacologico da solo non è in grado di cambiare la posizione del paziente e contribuisce solo alla cronicità della malattia".

letteratura

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Quindi puoi continuare a respirare nella psicologia orientata al corpo (vedi sotto).