Le tecniche di fisioterapia sono una parte importante della terapia efficace per una vasta gamma di malattie umane. La speleoterapia è un tipo di fisioterapia basata sull'effetto positivo dell'aria con aerosol di sale fine. Si ritiene che tale fisioterapia abbia un effetto positivo sulla persona, rendendo possibile applicare il metodo nell'asma bronchiale, nell'ipertensione, nel danno articolare, ecc. È importante ricordare che la speleologia deve essere sempre eseguita dopo aver consultato il medico che esamina il paziente la sua testimonianza e controindicazioni.
Informazioni sul metodo
L'uso di haloterapia o speleoterapia si basa sul fatto ben noto che gli inquinanti atmosferici - inquinanti e allergeni - svolgono un ruolo importante nello sviluppo delle malattie umane. Fornire al paziente aria pulita che non contenga queste impurità può migliorare le condizioni generali di una persona e ridurre la gravità dei sintomi della malattia.
Nella stanza del sale o nella grotta, che si trova sulla base di resort, stazioni termali o pensioni mediche, crea un microclima specifico. È caratterizzato da un basso contenuto o completa assenza di allergeni e inquinanti nell'aria, nonché da un alto grado di ionizzazione dell'aria e da un elevato contenuto di aerosol altamente dispersi, ad esempio cloruro di sodio.
L'haloterapia deve essere sempre utilizzata contemporaneamente ad altre procedure mediche, poiché questo metodo di fisioterapia è ausiliario.
Le algamer hanno un effetto complesso sul corpo umano, tuttavia, tutti i fattori non sono stati ancora identificati. È noto che la visita delle sale ha un effetto positivo sullo stato degli organi dell'apparato respiratorio, nervoso, cardiovascolare e immunitario. Inoltre, l'aria ionizzata stessa è in grado di distruggere singoli microrganismi, il che garantisce il suo pronunciato effetto battericida. Inoltre, i medici notano i seguenti effetti della visita dello speleokomnat:
- diluizione dell'espettorato e della sua escrezione dal tratto respiratorio;
- normalizzazione della pressione sanguigna;
- miglioramento del sistema nervoso centrale, stabilizzazione dell'umore del paziente;
- aumentare la capacità di concentrazione, ecc.
Una vasta gamma di effetti positivi della speleoterapia su pazienti di età diverse determina l'uso diffuso di questa tecnica fisioterapica in medicina.
Indicazioni e controindicazioni
L'uso della speleoterapia a casa o negli ospedali medici viene effettuato tenendo conto delle indicazioni e delle controindicazioni per l'uso della procedura. Le indicazioni principali includono:
- asma bronchiale lieve e moderata;
- bronchite cronica e bronchiolite;
- ipertensione arteriosa e malattia ipertensiva nelle fasi iniziali del loro sviluppo;
- rinosinusite allergica e congiuntivite, pollinosi;
- lesioni cutanee allergiche.
Inoltre, il medico deve esaminare il paziente per la presenza di controindicazioni:
- varianti gravi del corso di ipertensione e asma bronchiale;
- malattie scompensate degli organi interni, principalmente insufficienza respiratoria e cardiovascolare;
- lesioni croniche del parenchima polmonare;
- donne incinte;
- processi infettivi acuti;
- varianti maligne di oncologia.
Se il paziente presenta uno di questi limiti, il medico deve interrompere l'uso di haloterapia, perché altrimenti il rischio di sviluppare complicanze di malattie esistenti è significativamente aumentato.
Preparazione per la fisioterapia
Una visita ad una speleo-grotta o ad un'ala-inalazione implica una certa preparazione di pazienti per il trattamento. Di norma, include i seguenti passaggi:
- Il medico curante raccoglie attentamente i reclami da parte della persona e conduce la ricerca necessaria, che consente di determinare le prove e le controindicazioni a sua disposizione.
- Il medico spiega dettagliatamente al paziente l'essenza della prossima speleoterapia, parla della necessità di un corso di trattamento e delle possibili conseguenze negative per la salute se il metodo viene eseguito in modo errato.
- Nel trattamento pianificato dei bambini, non si dovrebbe parlare solo della procedura con i genitori, ma anche con il bambino.
Durante il trattamento nelle grotte di sale, i pazienti devono essere avvertiti in merito alle regole di sicurezza di base in tali strutture, oltre ad avere un rapido accesso all'uscita dalla stanza.
L'uso di haloterapia e speleoterapia ha una serie di importanti vantaggi rispetto ad altre fisioterapie: nessun rischio di sviluppare complicanze gravi, un lieve effetto sul corpo umano e un'alta efficienza durante l'intero corso del trattamento.
Descrizione del trattamento
È importante che i pazienti comprendano le differenze tra la speleoterapia e l'haloterapia, che comportano l'uso dell'atmosfera con aerosol di sali diversi. La speleoterapia si basa sull'uso di caverne naturali o miniere, in cui il sale è stato precedentemente estratto, il che li rende oggetti rari in medicina. Intorno a queste grotte o miniere si trovano spesso motel e altre strutture sanitarie. In haloterapia, possono essere utilizzate strutture artificiali che possono essere implementate nella maggior parte degli ospedali.
I pazienti nel processo di fisioterapia sono collocati in speciali caverne o stanze, gli indicatori del microclima (temperatura, umidità, pressione parziale di vari gas) che sono strettamente controllati. È necessario stare in stanze con un alto grado di ionizzazione dell'aria da 1 a 3 ore al giorno durante l'intero corso del trattamento. Di norma, un ciclo di speleoterapia richiede 2-4 settimane, a seconda della gravità della malattia in una persona. Secondo le raccomandazioni dei medici, essere in un'atmosfera con un alto contenuto di radon può essere ridotto a 3-4 procedure a settimana, mantenendo la durata dell'intero corso.
Una tale terapia del corso consente nel 90% dei casi di ottenere una remissione stabile della malattia o il completo recupero, quando combinato con altre procedure mediche. Speleoterapia particolarmente efficace nell'asma bronchiale e in altre malattie con una componente allergica.
Procedure di conduzione
L'haloterapia medica viene effettuata in stanze appositamente attrezzate. Sono divisi in due stanze separate con la completa assenza di sorgenti luminose naturali.
Nella stanza per il paziente impostare la sedia o le sedie a sdraio, che è conveniente essere per lungo tempo. È importante notare che le pareti, il soffitto e il pavimento non devono essere coperti di sale, poiché l'aria è satura di aerosol usando dispositivi speciali e non in modo passivo. In alcune istituzioni mediche, durante le sedute vengono eseguite musicoterapia, geo-landscape therapy e psicoterapia, che aumenta l'efficacia complessiva del trattamento.
Condurre il trattamento in istituzioni specializzate consente una maggiore efficacia della terapia rispetto alle procedure domiciliari.
Ci sono opzioni e haloterapia a casa. A questo scopo, vengono utilizzate speciali lampade saline, dispositivi portatili per la creazione di aerosol di sale e moderne installazioni per ricreare una stanza a pieno titolo per un trattamento fisioterapico di questo tipo a casa. È importante notare che la terapia indipendente non è raccomandata, a causa del possibile sviluppo in pazienti di effetti indesiderati o ponderazione delle patologie esistenti.
Quando si utilizza la speleoterapia o l'haloterapia nei bambini, si dovrebbe consultare anche un pediatra che esaminerà il bambino e determinerà le condizioni necessarie per tale fisioterapia.
Possibili complicazioni
Condurre la speleoterapia in adulti e bambini può causare loro di sviluppare conseguenze negative, che, tuttavia, non rappresentano una seria minaccia per la loro salute.
tosse
L'aspetto della tosse, accompagnato da espettorato, è una conseguenza caratteristica della speleoterapia. Di norma, questo fenomeno ha un valore positivo per il paziente, in quanto contribuisce alla separazione dell'espettorato e della liquefazione del muco nell'albero bronchiale. Questo non solo migliora il funzionamento dei sistemi di difesa polmonare, ma porta anche alla scomparsa dei principali sintomi dei disturbi respiratori.
La tosse e l'espettorato si verificano se si visitano almeno tre fisioterapie e scompaiono alla fine dell'intero corso della terapia. In un bambino possono verificarsi sibili e tosse durante la prima sessione, poiché i bambini hanno una differenza nella struttura morfofunzionale delle vie respiratorie rispetto ai pazienti adulti.
Se si salva la tosse alla fine dell'intero corso, il paziente deve contattare il medico. In questo caso, l'irritazione delle vie respiratorie può essere associata ad una prolungata esposizione all'aria con un'alta concentrazione di vari sali inorganici.
L'aspetto di un raffreddore
Con una durata sufficiente della speleoterapia, nei pazienti di qualsiasi età, si osserva un naso che cola che non è accompagnato da sintomi di intossicazione (febbre, mal di testa, debolezza generale, ecc.). Questo fenomeno è associato alla capacità di halo-aerosol di assottigliare il muco nel tratto respiratorio, compresa la cavità nasale e i seni paranasali.
In alcuni pazienti, un naso che cola si verifica già durante la prima visita nella halochamber. In questo caso, si consiglia sempre ai pazienti di portare con sé un fazzoletto per la procedura e, dopo averlo accuratamente risciacquato, la cavità nasale con acqua pura.
febbre
Un aumento dell'attività del sistema immunitario nell'uomo può causare un aumento della temperatura dopo la speleoterapia. Di regola, la temperatura aumenta leggermente - fino a 38ºС. In questi casi, il paziente non dovrebbe preoccuparsi e prendere farmaci antipiretici. Se la temperatura supera i 38 ° C, è necessario contattare il medico per ulteriori esami.
Speleoterapia e haloterapia - due aree di utilizzo del microclima, ricco di aerosol di sale per il trattamento di varie patologie umane, principalmente associate a lesioni del tratto respiratorio. L'uso di tali procedure può avvenire in istituti medici, condizioni di casa e trattamenti di sanatorio-resort su fonti di sale naturali. Prima di usare la fisioterapia, bisogna assicurarsi che la persona non abbia controindicazioni a tali procedure, poiché altrimenti i rischi di sviluppare effetti indesiderati della speleoterapia e una diminuzione dell'efficacia complessiva del trattamento aumentano significativamente.
Speleoterapia - indicazioni e controindicazioni al trattamento dei bambini
La maggior parte dei farmaci per il trattamento delle malattie respiratorie hanno effetti collaterali. La speleoterapia è un metodo terapeutico efficace e naturale che utilizza le proprietà specifiche delle cavità saline.
Il microclima della grotta ha un effetto benefico sui bronchi e sui polmoni colpiti. Elevata umidità e basse temperature ripristinano e rigenerano la mucosa delle vie respiratorie nei bambini e negli adulti.
Caratteristiche speleoterapia
La speleoterapia (haloterapia) è un metodo di trattamento insolito, che utilizza le proprietà dell'aria delle caverne. La particolarità di questo metodo sta nel fatto che per ottenere risultati positivi, il bambino ha bisogno di essere sottoterra abbastanza a lungo.
L'efficacia della speleoterapia è associata a un microclima unico nella grotta e alla presenza di sale di sodio secco naturale. Con esso, con la graduale dissoluzione delle pareti saline della grotta a causa dell'umidità naturale, si forma un aerosol con proprietà curative.
Caratteristiche del microclima della grotta
La microbiologia delle caverne è caratterizzata da:
- Saturazione dell'aria con ioni negativi e sali minerali.
- Microclima stabile, non soggetto a sbalzi di temperatura e pressione.
- Alto contenuto di ioni negativi.
- Temperatura costante nella regione di 7-8 ° C.
- Mancanza di inquinamento, microrganismi, particelle di polvere, rifiuti.
- Umidità dell'aria stabile nel 97-98%.
- Scambio d'aria naturale
Effetti terapeutici della speleoterapia
Il clima delle grotte ha un effetto benefico sulla salute umana. Le regolari sessioni di speleoterapia promuovono un trattamento efficace dell'asma nei bambini. L'aerosol dell'aria delle caverne è in grado di irrigare le mucose, lenire i processi infiammatori, ridurre l'irritazione dall'aria inalata. Questo ripristina la capacità pulente delle vie respiratorie, regola la formazione del muco e l'espettorazione.
L'assenza di allergeni, polvere, microbi patogeni contribuisce a:
- una diminuzione nel corpo dei complessi immunitari circolanti che danneggiano le cellule sane e causano l'infiammazione;
- un aumento del numero di linfociti T responsabili del riconoscimento e della distruzione di agenti stranieri;
- aumento dell'attività delle cellule coinvolte nel processo di fagocitosi;
- normalizzazione di immunoglobulina.
Dopo un ciclo di trattamento nelle grotte di sale, il numero di attacchi d'asma e malattie respiratorie nei bambini diminuisce in media da 5 a 1-2 all'anno. I piccoli pazienti diventano meno suscettibili alle infezioni. L'incidenza delle malattie diminuisce e la necessità dell'uso di antibiotici è significativamente ridotta.
Il calcio nell'aria della caverna ha proprietà antinfiammatorie, il magnesio influisce favorevolmente sui bronchi, allevia gli attacchi d'asma. La carica elettronegativa attiva il potenziale di membrana delle cellule della mucosa e la loro capacità di autodepurarsi.
Differenza di sale artificiale e grotte carsiche
Nelle miniere di sale artificiali (formate dopo l'estrazione del sale) - aria più calda e secca con un contenuto predominante di cloruro di sodio e presenza di batteri.
Grotte di sale carsiche - ambiente naturale sterile e anallergico. I più famosi sono Wieliczka, Perm e Solotvino. Hanno un'atmosfera umida, fredda ed elettronegativa con un ricco contenuto di calcio e magnesio. Dati i benefici per le vie respiratorie, l'effetto di trovare bambini nelle cavità naturali può essere paragonato al risultato del rimanere in mare.
Indicazioni per la nomina della speleoterapia
Le indicazioni per la speleoterapia sono le seguenti malattie nei bambini:
- immunità indebolita, malattie infettive frequenti;
- febbre da fieno, pertosse;
- asma combinato con allergie;
- reumatismi;
- la polmonite;
- disturbi psicosomatici (disturbi del sonno, mal di testa, sindrome da stanchezza cronica);
- malattie croniche del tratto respiratorio superiore: sinusite, laringite, tonsillite, faringite;
- dermatite atopica, eczema e psoriasi;
- allergie alimentari.
Nell'asma bronchiale, la speleoterapia viene utilizzata per prevenire la frequenza degli attacchi, poiché l'aria satura di sale elimina il gonfiore e riduce l'iperattività bronchiale. Il metodo è anche un ulteriore trattamento immunovusting dei bambini dopo le malattie e le operazioni sugli organi respiratori.
Controindicazioni all'uso della speleoterapia
L'haloterapia non è raccomandata per i bambini con disturbi mentali e neurologici, fobie (in particolare claustrofobia o paura di spazi chiusi), infezioni respiratorie acute.
Controindicazioni al trattamento con speleotherapy sono anche:
- Cancro.
- Ipertensione arteriosa severa.
- Malattie del sistema circolatorio.
- Tubercolosi.
- Esacerbazione di malattie croniche.
- Sanguinamento dal naso.
Prima del trattamento pianificato dovrebbe consultare un medico e ottenere consigli su ciascuna malattia del bambino.
Metodo di trattamento
L'haloterapia in un sanatorio ha un'azione decisa, che dipende anche dalla concentrazione di aerosol specifici nell'aria. A volte nelle caverne ci sono gas nobili, per esempio il radon, che ha un effetto benefico sul metabolismo del bambino e promuove la guarigione dai reumatismi.
La durata del soggiorno consigliata in una grotta è di almeno 14 giorni, 2 ore al giorno. Ci sono speciali camere scavate nella roccia, appositamente adattate per i bambini. Sono dotati di una piccola palestra per pallavolo, pallacanestro, flipper e altri giochi, una zona igienico-sanitaria, tavoli da gioco, un luogo per il riposo e il cibo.
Per ottenere un effetto positivo del trattamento, vengono utilizzati metodi aggiuntivi - inalazioni speciali o esercizi. Questi progressi terapeutici sono utilizzati in medicina per il trattamento di malattie respiratorie, asma e allergie cutanee croniche nei bambini.
I bambini sopra i 10 anni possono ricevere sessioni di speleoterapia per un massimo di 9 ore.
I buoni risultati sono dati da corsi di trattamento in sanatoria Solotvino Perm. Dopo di loro c'è un lungo periodo di remissione, o addirittura il recupero completo.
Gli effetti del sale a casa non sono così efficaci come nell'ambiente naturale. È l'aerosol naturale delle cavità che sopprime i processi infiammatori e pulisce le vie respiratorie.
conclusione
La speleoterapia è diventata un metodo molto efficace ed economico per trattare le persone con malattie respiratorie e della pelle. La presenza naturale di aerosol di cloruro di sodio secco in un ambiente molto pulito ha un effetto positivo sul corpo dei bambini. Altri importanti fattori terapeutici sono la temperatura costante e la bassa umidità dell'aria nelle grotte di sale.
L'effetto della terapia del sale nella maggior parte dei casi è positivo. Nel 90% dei piccoli pazienti di qualsiasi età, l'incidenza e la dipendenza dai farmaci sono ridotti. L'effetto del trattamento speleoterapico viene mantenuto in media fino a 9 mesi dopo il corso.
Speleoterapia: indicazioni e controindicazioni
Ad oggi, esiste un numero considerevole di metodi non farmacologici per migliorare il benessere di una persona che è quotidianamente esposta agli effetti nocivi dei fattori ambientali.
Ecologia, stile di vita povero, esposizione allo stress - tutto questo non è il modo migliore per influenzare la salute fisica e mentale. La speleoterapia ha un effetto positivo sul corpo.
Pertanto, l'uso tempestivo di varie tecniche, ad esempio, come la speleoterapia, può migliorare significativamente la situazione nel campo della prevenzione di molte malattie. Quello che è e il modo in cui il trattamento influenza il corpo umano sarà discusso in questo articolo.
Cos'è?
La speleoterapia è una procedura di benessere, durante la quale una persona è sotto l'influenza del microclima della grotta salina. L'effetto positivo di questa procedura è stato notato già nel ІІІ secolo, quando i monaci, dopo alcuni rimangono nelle caverne, notano un significativo miglioramento della loro salute. Ciò era particolarmente vero per coloro che soffrivano di malattie respiratorie e problemi cardiaci.
Grazie al progresso tecnologico, l'uomo ha imparato a creare strutture simili nelle grandi città, poiché spesso le grotte di sale naturali si trovano in luoghi remoti e remoti. Sale di sale artificiali sostituiranno con successo le grotte di sale naturali.
A causa della forte domanda, tali strutture sanitarie sono apprezzate da molti residenti che desiderano migliorare la propria salute o semplicemente rilassarsi.
Cos'è la speleoterapia in un sanatorio?
Uno dei principali vantaggi della riabilitazione nei sanatori è la disponibilità del numero massimo di procedure, tra cui la speleoterapia. Questa procedura ti consente di migliorare la tua salute in combinazione con altri metodi di recupero. Inoltre, i sanatori possono essere situati in prossimità di grotte di sale naturali. Ma nella maggior parte dei casi, i territori delle stazioni climatiche sono dotati di speleocamere per migliorare la qualità dell'assistenza ai pazienti.
Speleokamera: che cos'è?
Per creare il clima necessario nella stanza utilizzando un materiale speciale, che rivetta le pareti e i soffitti. Questa è una certa dimensione della piastra, coperta da uno strato di sale, che a sua volta satura l'aria con componenti come magnesio, sodio, potassio. Quindi, con l'aiuto del flusso d'aria, viene impostata la temperatura e il livello di umidità richiesti.
Sotto l'influenza dell'aria interna, si forma una specie di aerosol, che determina l'uso della speleoterapia.
A seconda del tipo di sale utilizzato per creare sale artificiali, le telecamere hanno un nome diverso. Le camere speleologiche della sylvinite sono particolarmente popolari. Oltre alla sylvite, la carnallite e l'halite sono gli aerosol più comuni che, sotto l'influenza di determinate condizioni, creano un clima favorevole per il recupero.
Tutti i dettagli su speleokamer imparerai dal video:
Speleochamber e halochamber: qual è la differenza?
Nonostante una serie di caratteristiche simili di haloterapia e speleoterapia, ci sono alcune differenze che distinguono le premesse per le procedure. La speleocamere consiste di piastre di sale che contengono cloruro di potassio. Ma la halochamber è composta da materiali a base di cloruro di sodio.
Anche una differenza significativa nel secondo è la saturazione dell'aria con minerali utili che utilizzano un alogeno-generatore.
Ma nella speleocamere, il clima è stato creato a causa dell'impatto dei materiali di rivestimento del sale in esso.
Qual è la differenza tra la grotta di sale e la speleokamery?
La caratteristica principale della grotta di sale è la sua posizione nel suo habitat naturale, cioè, può essere miniere o miniere. Per condizioni di recupero più confortevoli, le camere speciali sono state create con mezzi artificiali, dove tutti possono godersi la loro permanenza in completo riposo, inalando la salutare aria salata.
Utilizzare per i bambini
Oltre ad un esame completo dei bambini da parte di specialisti che escludono controindicazioni, è necessario seguire una serie di regole per i bambini di rimanere in casa:
- per l'adozione di procedure sanitarie, i bambini sotto i 7 anni sono ammessi solo con i genitori;
- per ottenere l'effetto completo, è necessario visitare la stanza del sale almeno 10-15 volte;
- Non è raccomandato per prevenire lo stato di sonno del bambino, poiché l'impatto positivo del clima di guarigione sul corpo dei bambini è ridotto;
- Non dare da mangiare al bambino almeno 1 ora prima della procedura e mezz'ora dopo.
testimonianza
Poiché questa procedura è progettata principalmente per il trattamento e la profilassi degli organi respiratori, così come per la promozione della salute generale, si consiglia di visitare la camera speleologica nei seguenti casi:
- Immunità indebolita, suscettibilità a frequenti raffreddori e altre malattie infettive;
Le foglie di mirtillo contribuiranno a rafforzare il sistema immunitario. Il tè alle foglie di cowberry è un eccellente farmaco preventivo contro molte malattie virali, rafforzando perfettamente il sistema immunitario e saturando il corpo con una varietà di vitamine e oligoelementi.
Con la psoriasi, anche il chaga sarà fantastico. La normalizzazione del lavoro di singoli organi, tinture e tè di funghi di legno simultaneamente sopprime esacerbazioni e ricadute di psoriasi.
Le sedute ricreative sono molto utili per le malattie cardiache, ipertensione, ischemia e hanno anche un effetto benefico sul corpo dopo un ictus;
Il mirtillo rosso ha anche un effetto positivo sul sistema cardiovascolare. Le bacche appena raccolte sono raccomandate per essere prese sistematicamente dai pazienti ipertesi, perché i mirtilli rossi riducono la pressione.
Imparerai tutti i dettagli sulle indicazioni per visitare la grotta di sale dal video:
Controindicazioni
Nonostante un certo numero di proprietà utili possedute dal microclima della camera speleologica, oltre alle indicazioni, ci sono un numero e controindicazioni sufficienti per adulti e bambini:
- Malattie oncologiche;
- Tubercolosi nella fase di progressione;
- Malattia mentale acuta;
- Violazione della circolazione completa del sangue;
- fibrosi polmonare;
- Asma bronchiale nella fase di esacerbazione;
- Insufficienza respiratoria
Speleoterapia a casa
L'uso del sale marino per migliorare il benessere è anche possibile a casa. Per fare questo, è necessario acquistare una lampada di sale speciale, che influirà positivamente sulla salute di tutti gli abitanti della casa.
Un'opportunità altrettanto interessante è quella di dotare una sala benessere nella propria casa.
Ciò ti consentirà di godere delle procedure in qualsiasi momento e preservare la giovinezza e la salute per molti anni.
Salatura utile: speleoterapia
Gli speleologi viaggiano attraverso le caverne per l'avventura e l'intrattenimento, ma ci sono delle grotte che sono benefiche per la salute. Queste sessioni sono chiamate speleoterapia e sono molto popolari nei moderni club di fitness.
I benefici dell'aria marina sono noti da tempo in medicina e spesso a molti pazienti viene prescritto di riposare in mare, per respirare aria utile. Tuttavia, non tutti possono ottenere un tale beneficio, soprattutto se si tratta di vivere in città lontane dal mare. Allo stesso tempo, c'è la possibilità di beneficiare regolarmente dell'aria di mare con la speleoterapia.
Questo tipo di fisioterapia è un soggiorno in una grotta di molti cristalli di sale marino. L'aria in una simile grotta è saturata in un modo speciale e fa bene alla salute. Cerchiamo di saperne di più su cosa sia la speleoterapia.
Speleoterapia: la più basilare
Come sapete, il sale ha proprietà battericide. Ad esempio, uno dei metodi più comuni e convenienti per il trattamento del comune raffreddore e la prevenzione del freddo sono i gargarismi con il sale. Il sale marino, a sua volta, contiene nella sua composizione vari elementi, in particolare minerali utili e simili.
Un soggiorno in una grotta con sale marino ti permette di essere nello spazio, dove l'aria è satura di aerosol fine. Particelle di sale minime contenute nell'aria:
- entra delicatamente nel corpo
- lenisce le mucose;
- disinfetta le superfici ed elimina varie infezioni.
A causa di ciò, viene eseguita la prevenzione di vari disturbi e il trattamento delle malattie.
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La speleochamber utilizza sali di potassio che rilasciano nell'aria:
Ad esempio, il magnesio ha le proprietà lenitive di normalizzare i cicli di veglia e sonno, è un materiale da costruzione utile per il corpo. Il potassio e il sodio sono coinvolti nel metabolismo intercellulare, la presenza di questi elementi assicura il normale funzionamento del corpo.
Il calcio è noto per essere un materiale da costruzione significativo per il sistema scheletrico. E oltre a questo, il calcio è necessario per vari processi nel corpo. Gli aeroinoni negativi sono stati a lungo utilizzati in dispositivi speciali per la fisioterapia e sono particolarmente utili per la prevenzione e il trattamento degli organi respiratori.
Stanza fuori dalla civiltà
La speleoterapia è del tutto possibile chiamare questo isolamento dalla civiltà. Le persone moderne sono regolarmente esposte a una varietà di radiazioni. Certo, non senti come la radiofrequenza e le onde elettromagnetiche ti influenzano, ma se non vedi qualcosa, questo fatto non significa l'assenza di un tale fenomeno.
L'impatto di vari estratti, che sono un attributo integrale della civiltà moderna, ti senti in assenza di tale. Regolarmente esposta a uno sfondo elettromagnetico elementare, riduci in un certo modo la funzionalità del tuo stesso organismo, inoltre, il tuo corpo spende regolarmente determinate risorse per livellare tali effetti.
Quando non si subiscono queste radiazioni per un certo periodo di tempo, si inizia a sentire un miglioramento nel funzionamento del corpo e un miglioramento nei processi mentali quotidiani, poiché il corpo rilascia una quantità enorme di risorse precedentemente utilizzate per banalizzare la normalizzazione dello sfondo generale esposto a influenze esterne.
A questo proposito, la speleoterapia è una sessione unica, in quanto la grotta creata da grandi pezzi di cristalli di sale, protegge completamente una varietà di radiazioni.
Per gli abitanti di una grande città, il soggiorno regolare in una grotta di sale è la prevenzione più utile dei disturbi peculiari del mondo moderno.
Inoltre, stiamo parlando di un grande sollievo psicologico, di cui una persona moderna ha bisogno regolarmente.
La speleoterapia è utile in molti modi, ma ci sono alcune aree di trattamento per le quali la speleoterapia è più utile e rilevante.
Speleoterapia: indicazioni e controindicazioni della procedura
In generale, la grotta raggiunge quasi la completa sterilità. Come affermato in precedenza, il sale ha proprietà battericide e, ad esempio, batteri e microbi sono assenti in acqua salata. Immagina un concentrato simile non solo con l'acqua, ma con l'aria.
Infatti, nella grotta c'è una tale miscela, che include particelle di sale. In effetti, lo spazio privo di microbi è raggiunto.
Questo dovrebbe essere utilizzato in una varietà di malattie, ma più spesso visitando speleokomnaty prescritto per disturbi del sistema bronco-polmonare. Tuttavia, non ci sono restrizioni per il trattamento, tale terapia può essere utilizzata a qualsiasi età e per una vasta gamma di disturbi. Va notato, in particolare, i seguenti disturbi per i quali sono prescritte visite di speleoterapia:
- asma bronchiale;
- rinosinusite allergica;
- pollinosi;
- stanchezza cronica;
- dermatite allergica e neurodermatite;
- malattia polmonare ostruttiva;
- disfunzioni vegetovascolari;
- bronchite cronica e polmonite;
- ipertensione 1 e 2 fasi.
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Inoltre, si dovrebbero notare situazioni in cui la speleoterapia non deve essere utilizzata:
- asma bronchiale e ipertensione in forme gravi;
- insufficienza respiratoria;
- insufficienza circolatoria;
- bronchiectasie;
- fibrosi polmonare;
- la tubercolosi;
- oncologia;
- batofobiya;
- malattie nella fase acuta.
I benefici e i danni della speleoterapia
Attraverso l'uso della speleoterapia raggiunto molti effetti positivi. Gli effetti negativi possono essere causati principalmente dall'uso della speleoterapia in presenza di fattori che non raccomandano l'uso di queste sessioni. Il resto dovrebbe essere discusso solo sugli effetti positivi, di cui diremo in dettaglio più avanti.
- Terminazione dello sviluppo del processo infiammatorio e della riproduzione della microflora nel tratto respiratorio, utilizzando aerosol di sale.
- Ottenere un senso di comfort emotivo grazie all'aria fresca e agli ioni aerodinamici.
- Attivazione del sistema endocrino, grazie all'adattamento specifico del sistema simpatico-surrenale all'aria.
- Migliora la percezione generale e la concentrazione grazie alla calma atmosfera.
- Migliorare il volume della respirazione e migliorare la ventilazione dei polmoni, a causa del maggiore contenuto di CO2, temperatura più bassa della grotta.
- Gonfiore delle membrane mucose ridotto a causa dell'aumentata ionizzazione e della presenza di aerosol salini.
- Aumento dell'assorbimento di particelle cariche e aerosol da parte dell'organismo a causa dell'elevata umidità.
- Riduzione degli anticorpi nel corpo e sensibilizzazione del corpo, a causa del numero minimo di microrganismi e microbi in particolare.
- Aumento dell'attività del siero dei lisozimi.
- La diminuzione del contenuto di immunoglobuline A, G ed E.
- Migliorare il sistema cardiovascolare e l'immunità.
- Riduzione e normalizzazione della pressione.
Inoltre, ci sono una serie di altri effetti positivi, che sono caratterizzati da un miglioramento generale del corpo.
Quali risultati si ottengono, per quante sessioni
Di regola, la speleoterapia è offerta da sessioni di circa 12-15 visite. È durante questo periodo che è considerato possibile pulire il corpo dalle tossine e ottenere un certo effetto. Inoltre, con una visita coerente al corso, l'effetto positivo è fisso e consente al paziente di godere di questo effetto positivo per un periodo considerevole.
Naturalmente, si dovrebbe notare l'opportunità di partecipare a sessioni individuali, che hanno anche qualche vantaggio. Tuttavia, tali sessioni dovrebbero essere chiamate preventive e più vantaggiose per alleviare lo stress psicologico e l'affaticamento acquisito.
Tariffe del corso
Il costo esatto della speleoterapia è difficile da chiamare, poiché c'è un certo intervallo di costi. Anche nelle grandi città, la fascia di prezzo è piuttosto significativa e può variare da 200 a 500 rubli per sessione. Molto dipende dallo spazio specifico e dalle caratteristiche della grotta.
È consigliabile prima di visitare il corso per guardare la grotta in cui si desidera partecipare alle sessioni, leggere recensioni e caratteristiche. Molti centri offrono l'opportunità di guardare la grotta. Forse puoi imparare di più sulle caratteristiche di una particolare stanza e confrontarla con il resto.
Speleoterapia per bambini
Una varietà di metodi di fisioterapia sono molto popolari per i bambini e hanno un'alta efficienza. Questi metodi includono la speleoterapia, che è anche un metodo di trattamento eccellente ed è utile per la prevenzione. In particolare, stiamo parlando di disturbi come:
- malattie respiratorie;
- malattie degli organi ENT;
- raffreddori, otiti e simili.
Metodi di haloterapia
L'haloterapia è anche un trattamento con cristalli di sale. Il nome è apparso grazie al termine greco hals, che significa sale. Quindi, stiamo parlando dell'uso del sale, ma qui è usato per la maggior parte sale di halite, cioè un materiale in cui prevale il cloruro di sodio.
Speleoterapia e haloterapia - differenze
A differenza della haloterapia, la speleoterapia comporta l'uso di una grotta. Nel senso stretto della parola, la speleoterapia può essere eseguita solo nelle caverne, ad esempio nelle miniere in cui viene estratto il sale. A proposito, è stato grazie a tali caverne che hanno appreso i benefici di questa fisioterapia, dal momento che hanno prestato attenzione al numero ridotto di alcune malattie tra le persone che lavorano nelle grotte di sale.
Video: cos'è una grotta di sale e haloterapia
Tuttavia, la moderna speleoterapia viene eseguita in grotte artificiali, che sono quasi completamente identiche a quelle naturali. Come accennato in precedenza, l'haloterapia può essere eseguita in una stanza separata satura di sale. Inoltre, una differenza significativa nella speleoterapia è l'uso di cristalli di altri sali, per esempio, la sylvinite o altre piastrelle, che includono sali di potassio e altri sali, possono essere usati qui.
Ogni metodo ha un effetto positivo sul sistema respiratorio e sul corpo nel suo complesso. Tuttavia, l'insieme di elementi differisce in un certo modo.
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San Valentino
Per la prima volta mi è stato consigliato di usare la speleoterapia con un forte raffreddore. Ha visitato la sessione, si sdraia per più di mezz'ora in una piccola grotta in cui le pareti sono fatte di sale. Il freddo dopo che questo era completamente scomparso, anche se non usava altri farmaci.
Ora frequento periodicamente le sessioni (non nei corsi, ma separatamente) per svolgere la prevenzione delle malattie e in genere considero la speleoterapia un processo piacevole, mi piace rilassarmi in un ambiente confortevole. Dopo l'inizio delle visite, la respirazione è migliorata significativamente, è diventata più concentrata.
Igor
Uso ogni anno sessioni intensive di speleoterapia per 14 visite, ciascuna per un'ora. Dopo ciò, sento un ulteriore vigore e utilità per il mio stesso corpo.
Ignat
Dopo il lavoro, mi sentivo spesso stanco, oltre a questo, ho malattie polmonari croniche fin dall'infanzia, che non sono significativamente interessate. Tuttavia, a volte queste malattie appaiono con una certa regolarità e qui non c'è abbastanza piacevole. Un amico ha consigliato di iscriversi ad una nuova visita alle grotte con sale.
Le impressioni sono le più positive. In primo luogo, ora non così spesso disturbare le proprie "piaghe". In secondo luogo, ha iniziato a funzionare molto meglio, è diventato meglio dormire abbastanza e durante il giorno più vigore.
Valery
Ha passato un corso di speleotherapy in una grotta naturale in un sanatorio. Secondo me, per il recupero del corpo più che aiuti.
Cos'è la speleoterapia e come è utile?
Secoli fa, la gente notava che stare nelle caverne saline aiuta a curare le malattie, anche gravi come la tubercolosi, l'asma (alla vecchia maniera, l'angina pectoris) e molti altri.
Ma poiché solo le persone degli strati inferiori della società dovevano discendere regolarmente nella miniera di sale, per lungo tempo questa area della medicina non ha ricevuto alcuno sviluppo. Solo a metà del diciannovesimo secolo, i medici specialisti si interessarono all'effetto curativo delle grotte di sale. Quindi c'era la speleoterapia.
Cos'è la speleoterapia?
Il nome di quest'area della medicina è formato da due parole tratte dall'antica lingua greca: "spelaion" - la grotta e "therapeía", che significa trattamento. Cioè, la speleoterapia è un trattamento rimanendo in una grotta. Ma per scopi medici, non tutte le grotte sono adatte, ma solo quelle in cui l'estrazione del sale ha avuto luogo. Che è la principale componente terapeutica degli effetti speleoterapici.
Attualmente, le cliniche speleohospital esistono in molti paesi del mondo dove ci sono le condizioni adatte per questo. Di regola, queste sono cavità carsiche, le cui pareti sono coperte da depositi di sale, o le vecchie lavorazioni delle miniere di sale. Oggi in Russia esistono nel Territorio del Perm e nell'Autonomia Khanty-Mansiysk (la città di Langepas). Inoltre, esistono cliniche per il trattamento delle speleole nel Soligorsk bielorusso, nel Solotvin ucraino, nel Duzdag azerbaigiano e in Armenia, non lontano da Erevan. In Europa, i centri di speleologia più ricchi sono l'Ungheria: ci sono ospedali a Miskolc, Tapolca, nelle grotte di Baradla Domitsa.
Cos'è la speleoterapia utile?
Le grotte di sale sono luoghi con un microclima molto speciale. La stessa temperatura regna sempre lì, non c'è fluttuazione di pressione, l'aria rimane sempre asciutta. A causa dell'assenza di vento nell'aria non c'è polvere, il che significa che è almeno innocuo per le allergie. Ma il più utile per gli esseri umani sono gli ioni nell'aria e le microparticelle di sale che inibiscono l'attività di qualsiasi microbo e attivano le proprie difese corporee.
Entrando nella grotta di sale, una persona si sente letteralmente sollevata nei primissimi minuti: il rinofaringe ostruito da chiazze di muco, i livelli di istamina si normalizzano nel sangue. Ulteriore soggiorno nella grotta contribuisce alla purificazione dei bronchi e dei polmoni, alla conclusione della polvere accumulata e del catrame.
Non possiamo ignorare l'impatto specifico del dungeon: l'assenza del solito, ma non del tutto utile, background elettromagnetico, silenzio sorprendente, interni originali di corridoi sotterranei e stanze. Tutto questo insieme crea un effetto terapeutico unico per curare una varietà di malattie degli organi respiratori e del sistema nervoso.
haloterapia
Sfortunatamente, ci sono troppe grotte di sale sul pianeta e si trovano in luoghi abbastanza inaccessibili. Gli scienziati dell'Unione Sovietica hanno studiato le complesse condizioni inerenti al trattamento speleoterapico, giungendo alla conclusione che può essere ricreato in qualsiasi luogo con mezzi artificiali. Ecco come appariva l'haloterapia: un ramo della speleoterapia, che permetteva agli abitanti delle città di utilizzare il microclima salino curativo senza andare al resort.
Le condizioni della grotta di sale sono ricreate in una stanza speciale - una halochamber, dove le pareti sono rivestite con blocchi di salgemma naturale o spruzzate di sale usando una tecnologia speciale. Con l'aiuto del dispositivo brevettato dai nostri medici, lo spray salino nella concentrazione desiderata viene spruzzato nella stanza. Durante la sessione di trattamento, le persone respirano aria salina, che consente di raggiungere il successo nel trattamento di molte malattie, soprattutto nei bambini, e dà anche un potente effetto preventivo, riducendo il rischio di raffreddori e altre malattie dell'apparato respiratorio.
Per chi è utile la speleoterapia e l'haloterapia?
Spesso, per attirare più clienti possibili, i resort speleoterapici vengono presentati come luoghi in cui è possibile eliminare quasi tutte le malattie conosciute. Sfortunatamente, questo non è il caso. Sono più utili per:
- bronchite cronica, asmatica e non ostruttiva;
- allergie degli organi respiratori, rinite, faringotracheite;
- sinusite cronica e rinosinusopatia;
- pollinosi stagionale (ad eccezione degli stadi acuti).
Con frequenti raffreddori e altre malattie stagionali del tratto respiratorio, la speleoterapia fornisce un eccellente effetto preventivo se applicato prima che inizi la stagione più pericolosa. Ma dovresti sapere che gli effetti del microclima salino non saranno utili per:
- pazienti cronici nella fase acuta;
- Con tubercolosi aperta;
- persone con grave insufficienza cardiaca;
- in caso di malattie renali;
- con il diabete.
Prima di andare al resort salino o alla halochamber, è necessario consultare il proprio medico, che consiglierà il periodo più adatto per trattare le grotte saline con l'aria di guarigione.
Speleoterapia. Indicazioni e controindicazioni della stanza del sale
Tutte le persone sanno cos'è il sale. È usato in cucina per aggiungere sapore ai piatti. I superstiziosi dicono che se versi sale sul pavimento, allora è un fallimento. Alcuni credono che il sale aiuti contro il malocchio, altri siano protetti dal sale delle streghe. Coloro che hanno studiato medicina sanno che il sale ha proprietà che possono essere utilizzate per alleviare alcuni disturbi di salute. La cosiddetta haloterapia o speleoterapia è un trattamento olistico basato sull'inalazione di cloruro di sodio.
Cosa sono le grotte di sale?
Nelle grotte di sale il pavimento, il soffitto e le pareti sono coperti di sale pulito e asciutto. L'aria in queste stanze naturali ha proprietà mucolitiche, antibatteriche, antinfiammatorie e iposensibilizzanti. Agisce come un rimedio naturale nel trattamento di alcune malattie respiratorie e molti altri.
Speleoterapia di antica origine
Queste proprietà delle grotte di sale sono note fin dall'antichità. Halo è una parola greca che viene tradotta come sale, un elemento costituito da sodio e cloro. I monaci praticavano la speleoterapia. Nel diciannovesimo secolo, questa pratica divenne piuttosto famosa, poiché si notò che i minatori che lavoravano nelle miniere di sale avevano molte meno malattie respiratorie. Il fisico F. Bochkovsky, nel 1843, dopo una serie di studi e esperimenti scientifici, pubblicò un articolo che parlava delle proprietà benefiche del sale. Successivamente, la speleoterapia è diventata più comune, fino ad oggi, quando le grotte di sale sono appositamente attrezzate per i visitatori.
Cosa succede durante una sessione di speleoterapia?
Le persone che sono venute a sperimentare i benefici della terapia nelle grotte di sale sono sedute su comode poltrone in un ambiente insonorizzato che dà un'immediata sensazione di relax. Inutile dire che, ovviamente, durante la speleoterapia nelle saline è vietato utilizzare i telefoni cellulari e tutto ciò che rompe il silenzio.
Per quanto riguarda i vestiti, non ci sono regole chiare, in quanto il sale non danneggia i tessuti dei nostri vestiti, ma è consigliabile indossare abiti comodi in modo che nulla impedisca il rilassamento. Tuttavia, quando si entra nelle grotte di sale, è necessario rimuovere le scarpe e camminare a piedi nudi per mantenere l'ambiente pulito. Le sessioni di solito durano dai 30 ai 40 minuti.
Oggi l'halo terapia può essere ottenuta non solo nelle grotte di sale. Ci sono stanze appositamente attrezzate in cui vengono ricreati l'ambiente e il microclima delle miniere di sale: la temperatura dell'aria varia da 18 a 24 gradi Celsius, l'umidità è di circa 40-60%, l'assenza di sostanze nocive nell'aria. Naturalmente, il sale che viene utilizzato in haloterapia non è quello che abbiamo in cucina.
Questo è, in effetti, un sale rosa speciale dell'Himalaya, che è saturo di minerali che sono benefici per il nostro corpo:
- Calcio, che potenzia le difese contro le malattie infettive e rafforza le ossa.
- Il potassio, che aiuta il sistema neuromuscolare, migliora la coordinazione dei movimenti ed è utile contro le aritmie cardiache.
- Il magnesio è benefico per il rilassamento muscolare e abbassa la pressione sanguigna.
- Rame, che migliora la circolazione sanguigna e riduce i livelli di zucchero nel sangue.
- Il bromo abbassa la pressione sanguigna.
- Lo iodio normalizza il grasso corporeo.
- Il fluoro rinforza i denti, le ossa e il sistema immunitario.
- Sale che fa bene al sistema respiratorio e alla pelle.
Il sale, ovviamente, non sostituisce la terapia farmacologica, ma si è scoperto che è un utile alleato per alleviare alcune malattie più o meno gravi come:
- asma,
- bronchite cronica,
- tosse, sinusite,
- allergie respiratorie,
- mal di gola,
- infezioni dell'orecchio,
- fibrosi cistica
- rinite,
- mal di gola,
- laringiti,
- infiammazione cronica delle mucose, dei bronchi o dei polmoni.
Le particelle di sale disperso penetrano in vari punti del tratto respiratorio. Leniscono disturbi legati al sistema respiratorio, come mal di gola, tosse, bronchite, asma, ecc. Il sale aiuta l'espettorato a salire e uscire dai polmoni e dai bronchi insieme a microbi e batteri. A questo proposito, è stata dimostrata una riduzione del carico batterico, poiché il sale previene la moltiplicazione e la sopravvivenza dei batteri, come i pneumococchi e lo stafilococco.
Il sale funziona solo nel tratto respiratorio. Beneficia anche in casi come:
- malattie dermatologiche
- infiammazione della pelle
- psoriasi ed eczema.
La salina, infatti, normalizza la microflora superficiale della pelle riducendo il numero di batteri dannosi sulla pelle, che spesso trattiene, provoca un processo infiammatorio cronico di eczema. Ma con tutta l'utilità del sale, devi stare attento a non danneggiare la pelle, con conseguente irritazione e bruciore.
Indicazioni speleoterapiche e controindicazioni
La routine quotidiana e la velocità di movimento della nostra società, ovviamente, non aiutano a trovare pace e tranquillità. Pertanto, le caverne di sale controbilanciano la carica negativa del nostro corpo, le sale possono aiutarci nella lotta contro lo stress e l'affaticamento emotivo, da cui spesso soffriamo. Per questo motivo, in alcune grotte di sale è possibile esercitare, all'interno della stessa grotta, colori e musicoterapia.
In altre grotte saline è permesso combinare sedute di idroterapia, fare bagni terapeutici e bere acqua minerale. La talassoterapia è usata - una forma di idroterapia che utilizza acqua di mare o altre sostanze marine come minerali, alghe, fango e sabbia.
Grotte di sale e bambini
Le grotte saline e l'halo terapia sono adatte anche ai più piccoli, non ci sono limiti di età. Per questo motivo, quasi tutte le saline forniscono lo spazio necessario per i più piccoli. Ci sono campi da gioco per i giochi. Una specie di habitat marino viene ricreata. Tutto ciò è fatto in modo che i bambini non si annoino e non vogliono andarsene. Trascorrere tempo divertente dietro ai giochi, ripristinava tranquillamente la salute e rafforzava il sistema immunitario.
Stanza del sale, indicazioni e controindicazioni
Per tutto il tempo dell'uso della terapia del sale, è stato notato un grande effetto positivo, anche se alcuni medici sostengono che durante la terapia nelle sale sale c'è più moda e pubblicità. Il dibattito non è ancora finito, ma si può essere certi - non ci sono particolari controindicazioni. A volte si possono verificare prurito e irritazione della pelle, della gola e degli occhi; un fenomeno che, tuttavia, viene risolto eliminando il sale con acqua.
Il fattore decisivo è che durante la terapia del sale non c'è interazione con i farmaci.
Ma per prudenza, l'haloterapia non è raccomandata per le persone che soffrono di:
- il diabete,
- ipertensione
- malattie del sangue
- il cancro,
- anche la grotta di sale durante la gravidanza è controindicata.
Le donne incinte dovrebbero avere un approccio individuale all'implementazione della terapia del sale. Nello stesso caso, se durante la gravidanza sono presenti varie anomalie, la donna incinta deve stare estremamente attenta a non danneggiare se stessa e il bambino.
In termini generali, l'haloterapia durante la gravidanza è una procedura naturale, ma devono essere presi in considerazione una serie di fattori che possono influenzare lo stato della gravidanza.
Per evitare di nuocere a se stessi, non si dovrebbe prendere la terapia del sale per le persone con insufficienza cardiaca o allergie allo iodio, sostanze presenti in grandi quantità nel sale. In questi casi, è meglio consultare un medico prima di consultare la terapia del sale, al fine di evitare problemi.
Di norma, un ciclo completo di haloterapia consiste in 15-20 sessioni, che vengono ripetute a intervalli regolari, se necessario. Con il passaggio dell'intero corso, i benefici per la salute saranno maggiori. I prezzi possono variare da 20 a 40 euro a sessione, ognuno dei quali dura circa 30 minuti (va notato che i prezzi e i termini variano a seconda della località).